兩個意想不到的食物超效清肝！

[@siweijiankang]

心怡胶囊： www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 花旗参膠囊： www.aimamed.com/product-page/american-ginseng NMN營養素： www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn Lung Guard 護肺寶： www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶 杨医生联系方式： 診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 [e-mail]

[@HungCHK]

0😊😊

[@小姐蔡-g1c]

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[@小姐蔡-g1c]

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[@小姐蔡-g1c]

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[@小姐蔡-g1c]

😅😅

[@fongnjoek6082]

喜歡開門見山廢話少說可以直接入話題的視頻，合適我們繁忙的人，謝謝，贊贊贊❤❤❤

[@bil055510000]

護肝食物......1.核桃2.雞蛋3.草飼牛肉4.Omega3(魚油,EPA,DHA)5.十字花科蔬菜

[@李乐-p6y]

感谢你节约大家时间

[@Randymarsh66]

鱼油哪里有卖啊

[@elizaleung1335]

魚油在以下二個地方都可以買到： 1. 健康食品專賣店。 2. 網上的購物網。

[@Randymarsh66]

@@elizaleung1335 墙内可以买到真货吗

[@lawrenceyeung3381]

非常感謝你，不過我也建議將影片看完一次，這是支持頻道的好方法。

[@huimeichen2489]

超棒. 、楊醫師心善則衷懇！詳細！沒有一句多言、句句經典、感恩！真的十二萬分感恩….🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️🧎🧎🧎🧎

[@EliseChou-w8i]

簡明扼要沒有多餘的話👍

[@hwating9860]

1.核桃2.Omega3(魚油,DHA,EPA)3.十字花科蔬菜4.草飼牛肉5.雞蛋

[@李秋慧-x9g]

楊醫師 功德無量 ！

[@mariajocheingchang5492]

謝謝非常短速且有重點好的節目👍㊗️🧧😊

[@Sin-me7bi]

我也爱听这样的讲解，特别清晰，诚恳

[@lun7138]

「不做什麼和不吃什麼」👍一萬個讚，養生至理❤🙏🙏🙏謝謝楊醫生🫠

[@MTCHAN-r9x]

很有用❤多謝老師分享👍👍👍

[@mcflymarty5713]

楊醫生簡單扼要敍述。不拖長，為之点赞：👍👍💯🌺🥀

[@oviliatam7540]

無亂言~簡單純真~謝謝~♡❤❤❤❤

[@marthua4690]

感謝楊醫師分享清肝超效食物, 點亮人生👍

[@chiyingwong6928]

感恩杨医师祝您更徤❤

[@hungchifong8584]

感謝專業知識的分享❤

[@pcp6096]

非常感謝，保肝很重要！

[@stuartlipson6217]

野生鮭魚有很多寄生蟲, 不是好魚. 但但飼養的鮭魚都有染色, 可以吃嗎？

[@ganyokmoi2423]

感恩楊医师功德无量的講语

[@myLiu-m5h]

真的感恩❤

[@ganyokmoi2423]

感恩扬医師講语功德无量

[@江桂枝-h2k]

謝謝分享，我是看護，長期沒睡眠所以肝出問題，手指甲有痕真是肝出問題了

[@helenyeung6467]

謝謝你楊醫生🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@angyeewong6776]

简明易懂.感謝!

[@edwintan3118]

我自从喝苹果醋后也能降低脂肪肝指数和防止肝纤维化的好處 这也是保肝護肝做法之一！

[@紫紅日常]

我都有脂肪肝請問吃了幾次小了脂肪肝

[@edwintan3118]

@@紫紅日常 每天两次在餐前1.5茶匙苹果醋（最好是organic)加水150ml饮用 大概6-8月后做体检 明显降了20-30%的指数,我喝了至今超过近两年了 体重也下降了10% 胃口也改善许多 你可以试试开始先一天一次 再慢慢增加到每天喝两次右左 看是否能帮到你！

[@Gardenbrook]

​@@紫紅日常有的人胃會受不了 不是人人適合

[@ytli5764]

用蘋果醋泡蒜頭，蒜頭有清血管和殺菌的功用. 泡蒜頭的醋有甜味可以飲用.

[@pcpwong]

⁠@@ytli5764請問之後是喝泡過蒜頭的醋，還是要吃那個蒜頭呢？

[@N54B30T]

謝謝楊醫師的分享！請問一下Omega 3的獲取從薺蘿籽油，這樣可行嗎？

[@ilam7845]

好，感謝楊醫生❤❤

[@葉黛芬]

魚油任何人士都可以食用嗎？

[@xinewu2951]

謝謝您，簡明易解👍👍👍👏

[@jamesliu331]

多謝楊医生的分享,非常好的資料,受教了!

[@qfgong5163]

所以根据杨医师的建议：最适合经常吃的一道菜就是“滑蛋牛肉”，有机蛋加草饲牛肉。

[@louisalee5337]

太棒了

[@kinglan3220]

謝謝楊醫師傳授養生知識。👍

[@lynne6052]

螺旋藻对肝的作用也很大，是保护肝脏功能和修补肝组织细胞最理想的营养食品之一

[@kaichan3369]

是的海藻，海帶，昆布类類能護肝美膚潤腸通便排毒，且能消腫瘤化痰結節，但久用寒涼傷身，最好加煅牡犡同用.

[@FLMQ-i8d]

請問褐藻糖膠也可以嗎？🤔

[@kaichan3369]

@@FLMQ-i8d 掣成的商品？當你明白其原理，自然明白其效細，化結節怎也不及诲藻，海帶，昆布，椴牡犡合用。

[@cboy888fff]

方舟子不是说这玩意是很普通一食物吗……

[@kaichan3369]

@@FLMQ-i8d 褐澡糖膠好過無，與昆藻帶三結合服後(身體腹腔肝区有舒服感)跟單裮藻完全不一樣。

[@user-nu8kk6ro5l]

講的真好！

[@ytli5764]

買雞蛋最好買Pasture 的有機蛋，市面上有Cage free的蛋比Pasture的蛋差. 通常grass fed草飼的牛在宰殺前一兩月都會餵食榖物增加油脂.

[@ginalee7704]

Pasture raised eggs Grass fed and grass finished beef

[@lingjackson9358]

謝謝楊景端醫師詳細解說😊🙏 2024年2月27日.龍年正月初十八.

[@ganyokmoi2423]

感恩扬医师功德无量講说

[@kaichan3369]

要蒸水蛋才能發揮好作用，養胃護心腦血管(蛋燐脂)，護肝胆(胆碱)消脂解毒助消化(本草綱目早有註述及药用方法)十滴蛋油可救命及內外創傷口速效)，.愈合及難愈的皮膚瘡疥療愈，美容……等等。(亦曾經試用過，確实有效)

[@H.C-c7m]

請問什麼是蒸水蛋

[@kaichan3369]

@@H.C-c7m 新年快樂，仁兄你問咁平常家的食物，好奇你是超級富人或是台湾人？

[@elizaleung1335]

雞蛋 + 水 和少許鹽和油來拌勻，拌勻後放入碟子裏，然後放入加了水的鍋子中， 開火隔水蒸熟；水蛋嫩滑又美味。 雞蛋與水 的比例要合適，蒸的時間要掌握好，才能蒸出一道嫩滑美味的蒸水蛋。

[@ginalee7704]

​​​@@H.C-c7m 空碗先蒸热 2个鸡蛋加1+1/2(鸡蛋体积)水搅拌均匀滤入热碗中 盖上盖子 蒸3-4分钟，直至光滑如镜面 吃之前我会在上面放一些葱和香油

[@百灵鸟-x8d]

謝謝分享！🌹能分享地中海貧血症需要補充的維生素及食疗吗？

[@sofiahuang-kw6nf]

感恩！♥️🙏

[@xiaofanglv2026]

感谢杨医生❤❤

[@tongjingda9245]

请教杨医生，吃鸡蛋与胆固醇高有冲突吗？谢谢🙏

[@sallyli6054]

謝謝🙏❤楊生医 thank you very much hopefully ❤😅

[@reddevil5825]

亞麻籽對肝是很好，但我對它過敏，而且吃了以後肝臟很舒服，但攝護腺不舒服😞

[@xxgalaxiaytxx6230]

感謝您😊 專業專知識的分享💝好實用

[@mikongchai8674]

獲益良多，謝謝楊醫師 ！

[@helenwolf4767]

谢谢杨医生.

[@camnhan9564]

感謝 楊医師指導分享。👍👍👍

[@limchukeok8633]

❤，感恩老师的指点。

[@jeannemeng7916]

👍👍👍科学知识普及.

[@HeungMa-j8i]

食魚油丸可以嗎🤔🤔🤔

[@吳春美-s8l]

謝謝

[@jinweiqin1305]

言之有理！

[@Sin-me7bi]

普通牛肉和鸡蛋行不行呢

[@louisalee5337]

正需要了解呢… 謝謝楊医師

[@ganyokmoi2423]

感恩七

[@gracewyp]

感謝楊醫師。

[@user-oj3t8he8k]

.

[@MeinMein-n9l]

核桃, Omega 3 ,蔬菜 ，草饲牛肉，鸡蛋

[@jinzhipei7583]

Thank you doctor ❤

[@YanYAN-sf7ym]

杨医生！请您有时间讲讲关节炎好吗？我和爱人都刚刚过60，就胯骨，肩膀痛。谢谢！

[@siweijiankang]

好

[@dabasa369]

游泳

[@theresa7507]

​@@dabasa369很不方便 遊泳

[@theresa7507]

年紀大了 脊椎有開刀 不知道遊泳是不是 感謝上面的 給我們 提示

[@dabasa369]

@@theresa7507 我学游泳时，一大排中老年人学，都是医生叫他们学的。腰椎颈椎间痛，游泳🏊就会慢慢好

[@simsoonchoo115]

Thank you teacher for your sharing 🙏❤

[@mwanny6850]

He is not a teacher. He is a doctor. Please don't downgrade his credentials.

[@chinpingting6095]

杨医生，请问您有英语的分享吗？ 谢谢

[@pheimingly4184]

👍💪🙏謝謝您的分享🙏

[@黃滿惠]

好棒！居然可以吃牛肉耶！

[@簡銘泰]

請教楊醫師, 為何必須要草飼牛肉? 穀飼牛肉有什麼不好嗎? 謝謝

[@NancyInsights]

吃饲料你说呢？

[@linda85678]

穀飼料並非只有穀，還有一大堆奇怪東西， 甚至有牛骨粉， 若有牛骨粉，容易造成狂牛症，故最好少食用。😢

[@softvoice2012]

穀物有發霉的稻穀黃曲素 有讓身體發炎的麩質etc etc

[@許德成]

請問楊醫師，市面上有肝醣儲積症的代謝酵素嗎？

[@后台女友]

草饲牛胶原蛋白和草饲牛肉效果一样嘛？

[@chunjihan-vn6ob]

核桃仁富含脂肪，热量很高。

[@data_man1460]

谢谢分享！！

[@johnnyluu398]

感恩先生的視頻分享💙🙏

[@nancychen1083]

谢谢分享🎉

[@susannaliu802]

请问医生谷胱甘肽Glutathione 有清肝作用吗？可以吃它的保健品吗？

[@EDJCTOP1]

还原型谷胱甘肽是临床保肝药，保健品那种假货太多

[@budhano3305]

请问现在有核桃油，是否与核桃效果一样？

[@ptleosir]

紅肉吃太多也不好，花椰菜含農藥量很高，清洗要確實，堅果類/雞蛋對於過敏體質不適合

[@ivyfei1492]

God bless you

[@mannygoogo6460]

吃海魚要小心重金屬污染，現在的海洋環境很糟糕

[@anlaigu642]

魚油算嗎？

[@jefferytseng8628]

和 Dr. Burg 說的很接近👍

[@李斌-y8w]

好

[@pingling5655]

Thank you very much doctor

[@fannyl2600]

关于油炸食品，如果我们在家自己用橄榄油来炸的食品，是不是比市面上经过多道化学处理过程的更好呢？

[@shanzhang6744]

没少点赞，以为您说的是‘干净世界’！

[@amy7493]

请问有血脂高、甘油三酯高的人每天吃几个鸡蛋为好呢？

[@lengyeowang4147]

甘油三酸酯高，是要少吃碳水化合物

[@choonmoichoon4994]

请问杨医生：常听人说、也有看过报导，湿疹患者不能吃牛肉，这是正确的吗？ 谢谢 感恩

[@siweijiankang]

可能与增加炎症有关，特别是非天然饲养的牛。

[@seantzeng2684]

楊醫生您好，若是有高血脂的人，每天吃一顆蛋適合嗎？或是不吃蛋黃？ 謝謝。

[@kaichan3369]

@Zijun-Meihui 相信幾十年舊的错，改信新的(吃蛋無上限)是對？笨蛋多多!家多多喜欢你。

[@琦-v9n]

天啊，果然當初有人說地球是圓的時候，還被地球是平的論點的人批為異端。是世界都改了蛋的觀念，台灣還在堅持😢

[@N54B30T]

​@@kaichan3369你的資訊沒有更新呦？

[@hao8070]

杨博士 我猜想鱼油应该会帮助到脂肪型脂肪肝患者 对吗

[@DaKaShuo]

山核桃行不行呢？是否能代替核桃

[@MeiZheng-g9o]

现在去哪里找食草的牛肉？难

[@lolalam6267]

Whole Foods 有賣

[@yk3813]

Thank you!

[@oneli8492]

杨医生很专业，红薯叶+苹果榨汁，保肝护肝效果好！

[@lisasun9010]

请教杨医生，不是说吃红肉不好吗？

[@siweijiankang]

取決於質量

[@elizaleung1335]

有心血管 以及高血壓的人 要少吃紅肉。

[@kolau4014]

Thanks for share!

[@fk-7171]

巧了不是，我平时经常吃西兰花和核桃，鸡蛋和鱼油也天天吃，家里用的都是亚麻籽油，但夏天买小瓶的，怕氧化！

[@天堂M亞丁]

辟穀是一種，跟削皮的水果餐7周，讓肝臟休息，排毒餐就是不吃肉類讓肝休養

[@1937memory]

请问一下奶蓟草究竟对肝脏有没好处还是只是营销？

[@chongcy5737]

怎么不是菊花，绿豆，玫瑰花呀？

[@elizaleung1335]

你說的是中醫的養生方法。 楊醫師說的是西醫的方法。

[@NgDave-hh7dv]

十字花核桃肉奧美加三科蔬菜

[@SarasSaras-go8bv]

繁忙社会不同了！护肝，食物改变，食療也不同！旧时代先辈对肝非常轻松看待，从不担心有肝病，有肝病只用路边草也能有效解决，特别有黄胆症，本人不敢公开用土方草药，新时代了，我领教过肝问题，用草药肯定要戒口，

[@ReaLme-ph5jg]

ขอบคุณครับหยางหล้าซือ

[@tkrdg7885]

Welcome Thai 🎉😂

[@elenalau8105]

要吃草飼牛肉和走地有機雞蛋非常不容易，還是戒酒和戒糖吧，少做傷害身體的事。