【混ぜて焼くだけ】痩せるオートミールクッキーがマジで美味すぎる🥣 | oatmeal recipe
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Күн бұрын
@amane9411 4 жыл бұрын
【時間がない人の為に】 オートミール：60g プロテイン：40g ラカント：大さじ1 オリーブオイル：20g 豆乳：60g ココナッツ(お好みで適量) ※最初にオーブンを170〜180度に余熱しておく 1，全部の材料を混ぜる(粉っぽさ無くなるまで) 2，鉄板に乗せる。 3，オーブンで焼く。(8〜10分くらい)
@miyu7645 4 жыл бұрын
改めて思うけどこんなに痩せたまま維持・スタイルアップできるのほんまにすごいと思う、、、
@なぴ-t9l 4 жыл бұрын
最近またトレーニングを頑張るようになりました!!!!どうしても暴飲暴食が止まらなくてぶくぶく太りだしたのでひなちゃん見習ってもう1回自分に喝を入れて頑張ります🔥かわいくなりたい✨
@バンバンブ 4 жыл бұрын
この冬休み中可愛くなりたいし、ひなちゃんみたいなスタイル目指す！！一緒に頑張りましょ！！
@user-ps4kf3iu3f 4 жыл бұрын
すみません💦オートミールって何処で売ってるのでしょうか...。質問失礼します。
@rchan_love 4 жыл бұрын
@@user-ps4kf3iu3f スーパーに売ってますよ！業務スーパーの方がコスパいいですが！
@なの-f8r 4 жыл бұрын
@@user-ps4kf3iu3f スーパーのコーンフレークとか売ってる棚とかをよく見たらありますよ！
@mikamika7120 3 жыл бұрын
@@バンバンブ 。
@tama-konn 3 жыл бұрын
脚細いし、細いだけじゃなくお尻がめちゃくちゃ綺麗！！！！ ちゃんと筋肉で引き締まってる感じなのが素敵。 尊敬〜
@でぃ-w7l 4 жыл бұрын
まっておしり綺麗すぎて泣いた
@SK-cs1zf 4 жыл бұрын
私も
@でぃ-w7l 4 жыл бұрын
@@SK-cs1zf だよね😌
@アダムイブ-g5s 4 жыл бұрын
なんか文面おもろい
@でぃ-w7l 4 жыл бұрын
@@アダムイブ-g5s とっさに思いついた我氏の語彙力の限界
@GsSc1018 3 жыл бұрын
@@でぃ-w7l 分かる…おしりみたらやる気が飛んでった
@そこら辺のひと-e8r 4 жыл бұрын
ちょうど冬休みでダイエット再開しようとしてたから嬉しい♡ 今日もありがとうございます！
@user-xd8uw1uz5n 4 жыл бұрын
なんかこんなふうにダイエットに特化した生活したい。(伝われ)
@ma-rr4eo 4 жыл бұрын
お金が、、ない、😂
@スミス31 4 жыл бұрын
@@ma-rr4eo それなァァァァァァ!( ˘ω˘ )
@user-ch7ev2gp4l 3 жыл бұрын
おけつの形綺麗すぎでは、、？？？？🥺
@user-yv6vs5rh1i 4 жыл бұрын
生理中のかんたんに作れるお菓子とか紹介してほしいです！
@Po_muchi 4 жыл бұрын
字幕あるとドライヤー使いながらでも見れるから助かる🙏😭😭
@ゆきちまる-f2t 4 жыл бұрын
いつもためになる動画ありがとうございます😊
@きなこよーぐると-w4p 4 жыл бұрын
年末正月食べる予定ばっかで太る予感しかない笑 お腹いっぱいでも食べちゃうの辛い😭 何か対処法教えてぇー🙇♀️
@nh8846 4 жыл бұрын
ラカント買ったことないから買って見たいけど、、お高めやねんなぁ😅 絶対作る！！！ トレーニング前に作ったら全部無くなっちゃいそう😂
@ぽてと-f6n 4 жыл бұрын
ほんとに声と喋り方が可愛すぎて癒される…
@ちょこ-g6v 4 жыл бұрын
3:43 「おしりとー」の時手の後残ってるのなんか可愛い💕 クッキー美味しそうだし作るのも簡単そうだから作ってみようかな✨
@ニャン-k7x 4 жыл бұрын
待っておしりがすごい綺麗 ボディメイクうますぎる
@はる-f4h6l 4 жыл бұрын
最近オートミール大好きだから助かる😭
@ゆず-i9z 4 жыл бұрын
このプロテイン今日届いて飲んだらくそ美味かった、普通にココア
@muni_nyan 3 жыл бұрын
1:35 余熱しておいてください かわいい、、🥺 ひなちゃんの声に癒されました
@takapyoon706 4 жыл бұрын
本編からそれるけど5kgのプロテイン常備してる女子って素敵だと思うw
@user-sb7ji5uu4p 3 жыл бұрын
この動画を見てラカントを買いました 無糖アーモンドミルクを温めたものに試しに入れてみたんですけど、最高に美味しくなりました！😭 ダイエットの味方すぎます！教えてくれてありがとうひなちゃん💗
@aoi7042 4 жыл бұрын
ひなちゃん体の形綺麗すぎる🥺🥺🥺🥺
@サカトモさん 4 жыл бұрын
ひなちゃんさらにかわいくなった︎❕
@miieoa 4 жыл бұрын
オートミールを最近初めて買って、でも美味しい使い道がなかなか分からずで困ってたんですが…そんな時にこの動画!! すごいありがたいです！ またオートミールを使ったレシピ教えてくれるとうれしいです！
@あやっち-p2m 4 жыл бұрын
ほんとにひなちゃんの体型理想すぎる🥺 クッキーも気になるので今度ラカント買ったら作る！！
@胡蝶しのぶ-z7v 3 жыл бұрын
クッキーすら一度も作ったことなかったのですが、作ってみました！ 美味いです また、色々レシピ待ってまーす クッキー美味しい！
@mitugitaiiiiii 4 жыл бұрын
オートミール今日届いたのでやってみます！ いつもためになる情報ありがとうございます🥰
@ちゅうぺか 3 жыл бұрын
作りました！ 素朴な味で案外ハマるしめっちゃお腹溜まるからいいですね！！
@Millionnnnn 4 жыл бұрын
この前オートミール見つけて、なにか作りたいと思ってたけど作り方とか困ってたら作ってみる！！ ひなたちゃん、本当にいつもありがとう😭
@yoite4114 4 жыл бұрын
オートミールデビューして オートミールクッキーにはまり 仲良しのお友達にも この動画を教えたら 今日作って美味しいって喜んでました。
@怪盗キッド-e8y 4 жыл бұрын
盛り付け方がすごい女子力💕
@lr6521 4 жыл бұрын
部活前にお腹すいちゃってダイエット中困ってたのでこれを作って食べたいと思います！ ありがとうひなちゃん！🤗💕
@Rinko-managa 2 жыл бұрын
美味しいクッキーに比べると、ダイエットしてる人の食べ物の味だったけど笑、おやつ食べたい衝動は抑えられるしとても簡単に作れるのでこれからも作り続けます☺️ 普通に美味しい☺️
@Shiho_-zt1hl 4 жыл бұрын
これひなちゃんがインスタのストーリーで上げてて気になったからこと動画ありがたい💖
@nu2623 4 жыл бұрын
ひなちゃんのオートミールレシピを参考にして身体作りを再開しました♥️私のダイエットメニューほとんどひなちゃんの動画😹
@のりまき-y3k 4 жыл бұрын
本当に簡単でめちゃ美味しかったです!!😊 リピートします😋 ためになるレシピをありがとうございます!!🥺❤
@ゆうこ-e9x 4 жыл бұрын
絶対作りますっっっ！！ 相変わらずひなちゃんかわいい😳
@あた-m7m 4 жыл бұрын
ラカントなかったから蜂蜜で代用したんですけど激ウマでした😭
@あやか-e9x 3 жыл бұрын
どのくらい蜂蜜入れましたか？
@sing8967 4 жыл бұрын
オートミールを使ったプロテインクッキーを思い付くなんてひなたちゃん、超～天才✨ 時間があるときにでも作ってみようかな？
@みちゃん-v8q 4 жыл бұрын
ひなちゃんに影響されてオートミール買ってみたんだけど、オートミールグラノーラが美味しすぎる、、🤤
@あん-u1d 4 жыл бұрын
おいしそう！！早速作ってみます😋 分量とか一枚あたりのPFCとか概要欄に載せてくれてるのすっごく助かります！！😊
@koujik8664 4 жыл бұрын
参考にして、作ってみます！ お腹の脂肪落としたいので、オートミールにハマってます。
@かなちゃん-x7h 4 жыл бұрын
インスタで見てずっと気になってた～！！市販のプロティンクッキーとかって脂質高いから嬉しい😃💕
@user-jj8wd3gj1t 4 жыл бұрын
今日さっそく作ってみたけどすごい美味しかった😭🤍
@OK._.LV89 4 жыл бұрын
自粛中にダイエットしなかった私に冬休みという再チャンスが来ました。 ▶︎たたかう まほう どうぐ にげる
@ボール羽 4 жыл бұрын
🔜クリスマス 🔜正月 たたかう
@スミス31 4 жыл бұрын
▶にげる ↓ 太る(未来予知)
@OK._.LV89 4 жыл бұрын
@@スミス31 それは禁句だ！言うなぁぁぁぁぁぁ！！
@OK._.LV89 4 жыл бұрын
@@ボール羽 強すぎる………！
@めろんぱん-c6o 4 жыл бұрын
最近ラカント買ったばかりなので勝手に嬉しいです☁️♡ 美味しそうだし早速やってみます🤤待ち時間トレーニングも必ずやります笑笑
@sm-qu7oi 4 жыл бұрын
ひなたちゃんほんとに可愛い😭💞
@だるお-m7f 4 жыл бұрын
ひなちゃん、、、、、ありがとう、、、、天才か？？？😩💓
@しゆ-e7f 4 жыл бұрын
あー、かわいい♡ ひなちゃんボディに近付けるようにがんばる！！
@mii6932 4 жыл бұрын
腹減ったら大食いの動画見ると収まる。👍🏻美味しそう🥺じゃなくて、うまあああって思うといい。
@メリーさん-j1n 4 жыл бұрын
美味しそ〜🥺🥺作ってみようかな😆 ひなちゃんの動画見てラカント使ってみたいなって思っとったら知らんうちにお母さん使っとった😂
@ゆうきよだ-p8h 3 жыл бұрын
惚れた可愛いすぎ
@iitiko_drink 4 жыл бұрын
ひなちゃんが輝いて見える、、
@佐鈴 4 жыл бұрын
ひなちゃん本当に可愛い🥰🥰🥰 もう存在がモチベ🧐
@かなで-h9p 3 жыл бұрын
仕事終わりのこんな時間から作っちゃいました(22:00)！笑 めちゃめちゃ簡単！美味しい〜！！！！🍪❤️
@ペンペン-u3l 4 жыл бұрын
ひなちゃんの表現の仕方かわいい☺️
@miku_27betty22 4 жыл бұрын
ひなちゃんの動画とても参考になります！いつもありがとう♡♡♡
@ta3890 4 жыл бұрын
わぁ❕今日ちょうどオートミール買ってきたんです❕ひなちゃんありがとう🥺
@yoite4114 4 жыл бұрын
初コメですがいつも見ています。オートミールクッキー作って見ました🤗とっても美味しいです。これでお菓子食べたくなっても大丈夫です。
@こうだいjgamp 4 жыл бұрын
ひなちゃんが作ったクッキー食べたい‼️
@ももは-w2f 4 жыл бұрын
久しぶりだぁ💗 ダイエット始めようとしてたから、参考になりました！ ありがとうございます🙇💕
@runa.runa1227 4 жыл бұрын
ひなちゃんスタイルあこがれ✨ 私も、ダイエットはじめよかな…！！
@Moegi_2113 4 жыл бұрын
これ作ってみました！ パンみたいになりましたけど…笑 普通に簡単で美味しくてハマりそうです！いつもありがとうございます！
@りんご-b1e 4 жыл бұрын
おいしそぉ！作ってみます！
@くーすけぷく 4 жыл бұрын
前もってプロモーションありって書くところが好き♪
@暇な文ちゃん 4 жыл бұрын
美味しそうでたんぱく質も取れるし、罪悪感無いお菓子ですね👍👍 ラカンタ知りませんでした😅 いつも色々教わる事ばかりでありがとうございます🙇
@ra4060 4 жыл бұрын
動画見て何度か作ってます😋 美味しいし簡単だしズボラな私でもちょこちょこ作る気になります♫ ありがとうございます。
@user-qj9ib3tg5c 4 жыл бұрын
レシピ教えてほしかったので凄く感謝です♪
@まな-b3c1c 3 жыл бұрын
サムネ変わった！！ こっちのサムネもめっちゃ可愛い😚
@palcokp-cou8272 4 жыл бұрын
料理もできて可愛くてゲーム好きとか 最高か
@小山ぶどう 4 жыл бұрын
正月暴飲暴食しないために今から頑張ろ💪
@のり-t7u 4 жыл бұрын
ゴールドスタンダード美味しくてハマってる😊 作ってみます！
@ssk2766 4 жыл бұрын
クッキー大好きなので嬉しいです!今度おやつに作ります！
@aina_89 3 жыл бұрын
ひなちゃ〜ん!! オートミールクッキー作ってみたよ♪ めちゃくちゃ美味しく出来た!! また違う味のプロテインとか、ナッツとか入れて作ってみるよ☺︎ またおすすめのレシピ動画にしてほしい！
@あく-u6w 4 жыл бұрын
ありがとうございます!!!!!
@ゆめ-q5e 4 жыл бұрын
今までソイ飲んでて初めてホエイ飲んでみたら苦手だった、、😭 オートミールも初めてだけど作ってみる美味しそう！！ せっかく買ったから頑張って飲み切りたい😭
@azum8969 4 жыл бұрын
声がコロコロしててほんと可愛い☺️
@user-iq8fb4hc1l 4 жыл бұрын
全然関係ないけど歌がうまそうな声してますね
@バンバンブ 4 жыл бұрын
ねっmiwaさんの声に似てそう(^^)
@DokuwomoraretaSEIKIN 4 жыл бұрын
1億再生いく前に見れた人 ↓
@morahara_chan 4 жыл бұрын
ここにもいた
@has5564 4 жыл бұрын
綺麗すぎ可愛すぎ
@user-hl9ex1ks4z 4 жыл бұрын
ちゅ！がひたすら可愛い🥺
@ruluchan2654 4 жыл бұрын
ゴルスタのプロテインやっぱり欲しいなぁ…
@user-kurogomapurinn 4 жыл бұрын
私もオートミールクッキー作った事あるよ！！美味しいよね😇😇プロテインやココナッツ🥥とか私も入れてまた作ってみよーっと！
@rioio4054 4 жыл бұрын
作って見ます🥺ྀི
@藤愛-e8g 4 жыл бұрын
まって、犬ちゃんかわいすぎ😂😂😂
@よねりょ-j9m 4 жыл бұрын
ちょっと声枯れてますか？ 気温差やコロナもあるので体調気をつけてください！ クッキー美味しくできました🍪
@hihihirarara 4 жыл бұрын
凄いためになります!かわいい💞
@みう-g5g1w 4 жыл бұрын
チョコレート味で作ってみたよ！ いちごシェイク風味でも試してみます❗
@ゆきんこ-k5v 4 жыл бұрын
腹持ちっていうより口寂しくて困ってる…
@user-ch7oz2bq9z 4 жыл бұрын
私もダイエットしてる時、口寂しくてすぐチョコとか食べちゃうから、それをガムに変えましたよ！スッキリするガムだと結構食べた感出るしガムも0kcalって訳じゃないけど、チョコ食べるよりいいかな？と思って続けてたら、すごい痩せれましたよ！
@magical.sa-nya 4 жыл бұрын
まじで梅ねりが素晴らしいですよ！ 梅味お好きだったらオススメです！
@ぽむぽん-y3z 4 жыл бұрын
私も何か食べ終わったらまた冷蔵庫漁ってます笑
@Ruru-rq7xk 4 жыл бұрын
奥歯に銀歯入れたからガム食べられなくなってダイエット出来ない😂
@mado481 4 жыл бұрын
ひなちゃんのレシピ好き♡
@sala8984 4 жыл бұрын
明日作る🥺🤤✨
@nashi000 4 жыл бұрын
ひなちゃん、コメント久しぶり〜！オートミール有り余ってるから作ってみるね！✨
@ななみん-i3n 4 жыл бұрын
ひなちゃんの動画見て、ラカント買ったよー！プロテインとオートミールも買おうかなって思ってる、、
@rumi838 4 жыл бұрын
嬉しい！
@ああかね-j5b 4 жыл бұрын
このプロテインめっちゃ美味しいよ。。。
@ay-qp1qb 4 жыл бұрын
バナナ味のプロテインでも作れました！ココナッツの代わりにミックスナッツ砕いていれて美味しかった
@openbye 3 жыл бұрын
めちゃ適当に入れて作ってるのすき
@和田鮎美 3 жыл бұрын
家の近くにオートミールを売ってるところがなくて、オールブランで代替してみました。 少し油分多めにした方が良さげな感を受けました。
@2475jamjam 4 жыл бұрын
ヒップライン綺麗。良い声。 リクエストなんですが、鬼の筋トレ3を作っていただきたいです。1も2も慣れてきちゃったのでお願いします。🙏
@matsuki-h2u 4 жыл бұрын
クッキー美味しそう💕 可愛いしヒップライン綺麗✨
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