21 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@ms._.725 43 минут бұрын
今度好きな人と2人で遊べる事になりました！！痩せてやる👍🏻
@sooobinhyukabom7441 Сағат бұрын
3日目
@xrs0463 Сағат бұрын
1
@yy-wp7ef Сағат бұрын
1日目○
@user-go1xx6bt2v Сағат бұрын
16時間ダイエットしながらこのトレーニングしたらありえへんぐらい細なりました！ありがとうございます！😭😭
@liz._c3 Сағат бұрын
3日目！
@mapk8jy Сағат бұрын
私だけだろうけどこれをしてから寝るとなぜか眠りにつくの早い笑
@Ajmgwqohf 2 сағат бұрын
9日目！
@潮田中-p8m 2 сағат бұрын
２日目、倒れそう笑
@user-ib6rj8yn5b 2 сағат бұрын
一日目！ディズニーランドとシーに年明け行くから頑張る！
@amaamase_1001 2 сағат бұрын
1日目‼︎ 骨格ウェーブで脚やせほぼ諦めてたけど頑張ります💪🔥
@miko_7313 2 сағат бұрын
やりに来ました！
@こに-k6y 2 сағат бұрын
11
@るん-x9h 2 сағат бұрын
10
@xx__ruru 2 сағат бұрын
気持ちの問題かもしれないけど1回やってみただけで変わった気がする！！今日から毎日やります🫶🏻
@uru_eru 2 сағат бұрын
自分の顔みて病んで死にたくなるのそろそろ辞めたいからがんばりまつ！！！！
@アイスちゃん-g8o 3 сағат бұрын
なんか何も🥺🥺やる気ないけどストレッチはせめてーーーーーーーー
@eknsf 3 сағат бұрын
最後がキツすぎて膝ついて徐々に膝つかずに頑張りたいです
@jojojo_2 3 сағат бұрын
二日目🙆♀️
@うさおじ-neko 3 сағат бұрын
最初のやつ、伸びてるかわからない場合は！？ 支えてる骨が辛いだけナンデスガ
@ポテトチップスりら 3 сағат бұрын
ひなちゃんが2024年末年始身体も心も休めますように❤私も検診いくね🥹いつも女子の味方ありがとうひなちゃん！！だいすきよ！！
@ありさ-t7c 3 сағат бұрын
彼氏かっこよすぎるからせめて自分も腹筋割りたい
@ほし-b2z 3 сағат бұрын
1日目！ めっちゃ足すっきり！ 間食1週間禁止で頑張るぞー！✊🏻 ̖́-
@yumuyun 3 сағат бұрын
2週間する いち
@orz-x5p 3 сағат бұрын
❤︎
@山口恵-i8n 3 сағат бұрын
彼氏と別れたからちょーかわいくなるわ
@thrk._lov 3 сағат бұрын
りとかんのKZbin見ながら頑張るよーー
@mochi_inxp 3 сағат бұрын
4日目
@カルピス-o8i 4 сағат бұрын
生理とインフルでしばらくできてなかったけど、何日か明けて10日目やー
@rinchan_suki_ 4 сағат бұрын
20 1セット 明日から帰省するから楽しみ！にゃんこたちに会える❤
@あちゃん1212 4 сағат бұрын
😊😊😊
@misty6910 4 сағат бұрын
お正月実家帰るから絶対太るんだよなぁ、、、嫌だ😭
@iyaaaaaaaaa11111 4 сағат бұрын
2日目‼️
@mochi_inxp 4 сағат бұрын
4日目！今日は食べすぎたから3回やった！
@mochi_inxp 4 сағат бұрын
4日目！今日は食べすぎたから3回やった！
@user-eu6ku9ue9t 4 сағат бұрын
久しぶりに好きな人ができたので少しでも可愛いって思ってもらうために頑張ります‼️❤
@あほの子-m8d 4 сағат бұрын
年末年始太り解消するためにがんばる❗️ 12/28 ⭕️
@seren-n1e 4 сағат бұрын
これやったらしりが、しりがぁぁぁあ！！！削れた！！！🎉🎉🎉🎉
@Vanilla_ice_4 4 сағат бұрын
むいかめ！
@STRAYCAT2422 4 сағат бұрын
ワイもおっぱいの検診したい！（検診やる方）
@ゆめのでもりっしゃあ 4 сағат бұрын
32
@hs-uy4si 4 сағат бұрын
メデュラ使ってるけどまじで数日で変わる
@うに-k1n 4 сағат бұрын
10,000歩歩いた後にきて偉すぎるー😿
@seren-n1e 4 сағат бұрын
10亀！
@seren-n1e 5 сағат бұрын
5日目！
@Yuki-rf3lu 5 сағат бұрын
冬休み明け絶対可愛くなってやる‼️ コメントで呼んでください🥹 みなさんで頑張りましょう！！
@hichan0410 5 сағат бұрын
やった次の日めっちゃ筋肉痛きた😭 これは効いてる証拠かも🥹