好大個背︱眼鏡蛇咁嘅背嚇死我︱Ft. Jaden IFBB Pro

Рет қаралды 70,287

Kofgym

Күн бұрын

Пікірлер: 111

@thetazetaphi Ай бұрын

眼鏡蛇哥哥既優點: 1. 有料 (PS: 冇料都唔會講啦XDD) 2. 謙虛 (PS: 好多OSF都串77) 3. 真實 (PS: 劍美真係玩命XDD)

@wongp2852 Ай бұрын

4.靚仔

@sinbbbtsui9742 Ай бұрын

Jaden啲穩定真係好勁無比較無傷害😂

@ZarikLok Ай бұрын

ifbbpro做到咁短行程好有說服力，比著其他人一早比人笑死左

@jsklgab Ай бұрын

真係好有用！13:22 ‘’雖然都係向前拉點解一個係背闊一個係中背‘‘ 講解得好清晰！

@MJ-wd1io Ай бұрын

內容係好好，學左好多嘢，但啲字幕咁多錯處真係有啲影響觀感

@sweetswings Ай бұрын

劍美第一人😂😂

@wearefdfd Ай бұрын

Jaden 穩定度真係一流😮

@kinchunglai6539 Ай бұрын

今集好正，通到重點！Encore講胸🎉🎉

@roylong229 Ай бұрын

Jaden 把聲同佢個身型好兩極😂

@海綿體育會 Ай бұрын

Jaden 個physique感好強，其實香港冇邊幾個夠佢砌😂

@matt72178 Ай бұрын

Issac 應該係香港MP 第一人喇

@tamwingkitpaul Ай бұрын

@@matt72178 咪撚搞笑啦

@海綿體育會 Ай бұрын

@@matt72178 淨係個背都。。。。。。

@hungwaicheung1691 Ай бұрын

依靠黑科技吧～

@海綿體育會 Ай бұрын

@@hungwaicheung1691 就2025年啦太公

@usdT_T Ай бұрын

好撚正,啱啱開始睇狂追啲片黎睇,資訊好有用.多謝你分享

@honick_luckyboy Ай бұрын

Jaden 好有親切感希望可以請多次上嚟教大家

@5eric6man7 Ай бұрын

以前係p記又係咁練，幾個新仔教練埋離話做錯，操野一定要操全程，細佬我都玩過兩場比賽，之後佢地有個玩開比賽既老教練埋離，話鳩佢d令😂 個場面幾咁尷尬。後來同個老教練早上成日一齊操左年半（當然無佢咁重），一堂都無sales 過我，學好多野。

@zhinpei7310 Ай бұрын

可唔可以咁conclude，Jaden 嘅full motion並唔係睇舊啞鈴或者bar，而係睇你目標肌群嘅拉長同收縮可唔可以去盡，盡咗再拉就可能用咗其他肌肉。

@peterlau291 Ай бұрын

嘩！啲青筋勁到！Jaden 做PT應該會有好多人請。

@manchan804 Ай бұрын

@@peterlau291 佢自己尖沙咀開舖做老闆

@SIULUNGCHAN-f9s Ай бұрын

Jaden果然係溫柔男

@全都要-d4p Ай бұрын

字幕要注意

@michaelw3344 Ай бұрын

tren hard

@周昇空 Ай бұрын

嘉賓喺片6分鐘開始果段說話講得好好

@SAMSIU-u5y Ай бұрын

正...最鐘意學操背!

@1006tsz Ай бұрын

學到好多嘢講得好仔細，請多啲佢上嚟

@kaho41285Y Ай бұрын

仲要唔係個個都做到咁嘅效果！各有各體質、各自表春秋

@bitter_life Ай бұрын

d背景音樂太大聲😂

@vicktung Ай бұрын

內容好好學左好多嘢😍😍😍

@gotoschoolbybus2680 Ай бұрын

jayden講得好好 karl動作根本好多多餘代償行程

@0.00-h6c Ай бұрын

人地淨係話唔使多餘行程無批評過Karl🤣

@kennethpan Ай бұрын

雖然得男人睇，但係今集幾正

@singgorr Ай бұрын

呢個有料

@仔馬靚 Ай бұрын

拍多D!正!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@周昇空 Ай бұрын

嘉賓呢啲身形好正

@小明陳-p2t Ай бұрын

好好先生

@想呃我冇咁易 Ай бұрын

jaden真係好男人，我係仔都冧佢🤣

@weschan2005ify Ай бұрын

正呀❤😂😂🎉❤😂wow

@Jimくん 26 күн бұрын

想問下第一個動作叫咩

@yan67891 Ай бұрын

穩定左先追重量好撚緊要但係有幾多人做到, 宜家gym房一堆人為拍片舉到重一重又做到錯9哂

@leelaurence-zi1tw Ай бұрын

以前响Goji操嘢時候，已經見識過Jaden利害💪

@marchvickness4953 Ай бұрын

jaden so handsomeeeeeeeeeeee

@tsangsamuel6905 Ай бұрын

學到野!!

@thomaschan991203 Ай бұрын

想再睇kof同isaac操胸

@kaho4899 Ай бұрын

範馬·Jaden ！！

@kitjaiw Ай бұрын

幫助好多

@hongchow221 Ай бұрын

見過Jaden 真人，個人橫到嚇死人，個時仲要係香港職業賽前幾日係屯門見到，cutting緊都好大份。好難想像唔cutting會再大份幾多

@matt72178 Ай бұрын

Jaden 又唔係全部為自己興趣嘅，夾住第一位HK MP 運動員踩上Mr.O 舞台呢個銜頭，有叫價 power (相信Jaden 熱誠重於金錢呢一刻）。如果李澤楷嚟緊個 project 係喺2030 年前拎IFBB 職業卡，我諗佢都想見一見你。

@hungwaicheung1691 Ай бұрын

中間眼鏡哥哥應該有用黑科技吧～😂 正常訓練點會咁樣

@Ykkk173 Ай бұрын

Ifpp pro一定有，都已經唔係秘密

@MassiveTriphop 5 күн бұрын

真料堅PRO🦾💪 以前KK係搞笑🙃

@龍偉輝-o8s Ай бұрын

我想看看 Jaden 什樣訓練胸, 而這集我 get 到他的提示但要從輕重量開始不然好容易拉傷. 謝謝

@Tam-pp5qp Ай бұрын

認真問，天然既唔可以練到依種身型？

@yugio5991 Ай бұрын

睇基因，可以試試，jaden 腰幼聖體，視覺顯到背大。大H都喺、台灣巨獸許家豪顛峰自然100kg上台。五年係最底消費，五年後睇吓自己可以去到咩程度。

@Zededuse Ай бұрын

台灣大H已經係

@matt72178 Ай бұрын

@@Zededuse 大H 係百萬中無一。

@HKUrbexman Ай бұрын

冇可能

@matt72178 Ай бұрын

大H 體重約75 kg 左右，最近佢啞鈴 incline press 推每邊 60 kg (132 磅) 5-6 下。

@smc897 Ай бұрын

人黎捉蛇啊!!!!

@moklulu1 Ай бұрын

做乜做做下又著返衫,睇唔到個中背夾實😂

@837909216 Ай бұрын

佢2019年台灣賽就應該要turn pro啦😢後尾比咗宋健

@okla6393 Ай бұрын

好大個背︱眼鏡蛇咁嘅背嚇死我

@ngjeff8812 Ай бұрын

jed

@valorant846 Ай бұрын

幾時拍下戰繩車呔果啲crossfit

@manchan804 Ай бұрын

下 😂

@fastlighting8200 Ай бұрын

佩服Jaden, 不過個樣同身型好唔襯😂

@user-cb8iz1of4o Ай бұрын

Jayden 係咪 natural ?? anyway 真係好堅

@manchan804 Ай бұрын

咪玩喇😂

@HKUrbexman Ай бұрын

佢都話比你聽要retired 就知咩料，食太多科學野太傷身

@matt72178 Ай бұрын

有潛質有能力可以去到國際級，就咁放棄好可惜，起碼踩上Mr.O 一次先啦。當然我呢啲蛋散無資格講呢啲嘢 😅😅

@justinhinsiu Ай бұрын

你唔係蛋散又唔好咁講人各有志啫佢訪問提及有職業卡嗰刻都唔開心明示要自由要家庭暗示錢銀最實際搞返好盤生意你睇佢個場幾多貴公仔排場最後你睇每隻熊都要坐底三萬銀一隻無錢>無女無臉無地位無車無樓無得玩你知唔知玩健美比賽唔識將自己做成生意籌碼齋拎個冠軍無人資助從來都係倒貼/追夢㗎咋

@wongp2852 Ай бұрын

@@justinhinsiu有可能身體頂唔到要休息，希望之後搞得掂

@matt72178 Ай бұрын

@@justinhinsiu Jaden 喺韓國 AGP 拎第三，真係同 O 兩步之遙，而且同一、二有得鬥。

@walam-s9u 27 күн бұрын

要食幾多藥...要練多幾多課你知咩...命仔都沒.....

@yeungfai6230 Ай бұрын

背景音樂太嘈

@南兒 18 күн бұрын

背景音樂太嘈了

@Ansonmo-dc2xq Ай бұрын

放個下肩膀前引痛系唔係唔應該放鬆太多

@Lillyleelillyleelee Ай бұрын

16:55 我覺得主要係因為香港冇人識

@yugio5991 Ай бұрын

非常認同，去到職業健美呢種水平，點都要銀紙去支持，譬如血檢、藥物、治療，奈何香港人對健美文化認知低，熱度低，缺乏商業活動、香港大部分健美運動員都要靠做教練去賺取收入，精神狀態已經打咗折、再加上個個都會鳩屌人行嘢、好撚挫銳氣，好多人有個誤解：健身=\=健美，健美含有競技成份，鬥嘅係天賦同努力，唔係個個行嘢就做到，只係識講人行嘢嗰啲個視野太狹窄，知識水平低。anyway 想講任何類型比賽都係鬥邊個唔要命同嗰「價值」符唔符合要搏條命去做。

@wongp2852 Ай бұрын

@@yugio5991搞得起好似鬼佬踢波咁有人追星先做得起