HÖR AUF!!!!

Рет қаралды 84,159

Iron Mike Bodybuilding

Күн бұрын

Пікірлер: 246

@ColinAreso 9 ай бұрын

Findes es so wild das du gerade so viel Videos droppst danke dir

@oldmansworld3109 9 ай бұрын

ruhig, sachlich und sehr gut verständlich dargestellt, wirklich super und hilfreich

@michaelkoenig1438 2 ай бұрын

Da kann man nur mit dem Kopf schütteln und mir fehlen da echt die Worte!!! Ich bin jetzt 53 Jahre alt....durch verschiedene Alltagssituationen, Familie,Arbeit und auch Krankheiten konnte ich nie kontinuierlich trainieren...aber☝️ich habe immer wenn ich Eisensport betrieben Muskeln und Gewicht aufgebaut auf"natürliche Weise"...Als junger Bengel mit knapp 18-19 Jahre habe ich mein damaliges Körpergewicht von knapp 70kg(ich bin 1.80cm groß)auf knapp 90kg in 4 Jahren hochgeschraubt.Und auch später in meinem Leben egal mit 30,40 oder 50 Jahren habe ich immer aufgebaut....und die Formel war Soooo einfach... 1.In der Aufbauphase immer"anabol" bleiben ... heißt Du musst "Aufbauend"bleiben... 2.Immer im Kalorienüberschuss bleiben...da reichen schon 300-400 KCAL's aus über deinen realen Kalorienbedarf...man braucht nicht Bulken... 3.Ich habe meine Mahlzeiten auf 8 Mahlzeiten aufgeteilt....das heißt mein Körper war permanent am Verstoffwechseln...und die Mahlzeit Mengen waren gut verdaulich!!! 4...Mein Proteinbedarf lag bei 2-3g pro Kg Gewicht und meine Carbs bei 5-6 g pro Kg Gewicht und meine Fettaufnahme bei ca 10% und die bestand Hauptsächlich aus Nüssen und Fischölkapsen.... 5.ich habe immer in 3Phasen Trainiert 1Phase...6-8Wochen HIT Training im WH Bereich 15-6WH 2 Phase 2 Wochen leichtes Training im höheren WH Bereich zwischen 25-15 WH... 3Phase...4 Wochen fürs Kraftniveau im Bereich 5-2 WH oder das Klassische 5*5 Training 6 kein Übertraining.. lieber 1 Tag mehr Pause 7. die Liebe zum Muskeltraining...Gerne zu Trainieren...Spass zu haben beim Training...das sind ganz ganz wichtige Faktoren...Mein Ziel war immer Stabil , Kräftig und Gesund auszusehen!!! 8 Und wenn man aus welchen Gründen auch immer keine direkte Zeit hatte intensiv Sport zu treiben...habe ich immer frühs oder abends meine Liegestütze gemacht!!! 9...Stress vermeiden ... Cortisol ist ein Muskelkiller !!! 10....Viel Schlaf, Erholung und das Leben leben ...Muskel baut kontinuierlich auf ...nicht von Heute auf Morgen!!! Macht einfach Sport...macht's Einfach ...und lasst den Stoff für die Leute die einen Plan davon haben ...den ohne einen Plan und das nötige Fachwissen setzt ihr womöglich Euer Leben aufs Spiel...Denkt dran ihr habt nur 1 Leben!!! In diesen Sinne ...Sport Frei!!!!

@Lamotta11 9 ай бұрын

Der typ ist der beste Beweis dafür dass Stoff kein Wundermittel ist. Es gibt eine Menge Leute die kein Stoff nehmen und nicht einmal Fitness betreiben aber trotzdem ein besseren Körper haben

@ZimtMilchreis 9 ай бұрын

Er hätte mit Creatin mehr erreicht.

@dddonniedarko 9 ай бұрын

wieso hätte? wenn er das nicht genommen hat dann ist er der dümmste der welt (er ist sowieso mit in den top charts xD), ist doch mittlerweile bekannt dass das eigentlich ein grund supp ist, du kannst ALLES weglassen, man muss keine supps nehmen, aber kreatin ist must have würde ich sagen, nicht nur beim pumpen sondern allgemein eigentlich auch herrlich.

@hoellecr 9 ай бұрын

Oder einfach Mal trainieren und richtig essen...

@MarcelKesnar 9 ай бұрын

🤣

@Nhm204 9 ай бұрын

Richtig essen Proteine creatin und ecdysteron glaub so wird es geschrieben 🤦🏼‍♂️ ich bin 46 und habe dadurch meine kaputten Bandscheiben und Fitness aufgebaut - um das geht es mir auch aber Kollegen und Freunde haben gesagt es sieht gut aus 😊

@ZimtMilchreis 9 ай бұрын

@@Nhm204 und das ectysterone bringt was?

@K11-u8j 9 ай бұрын

Trainiere seit ich 15 bin mit Unterbrechungen bin aber natural. Mag seine Videos trotzdem gerne sehr sympathisch und informativ 💪

@peterwallner9035 9 ай бұрын

Wer natural trainiert hat die Kontrolle über sein Leben verloren. Ekelhafte natys. Pfui

@30chrismuc 9 ай бұрын

bei dem stäbchen überhaupt über steroide zu reden ist absolut n witz...

@Franci-nv3oo 9 ай бұрын

Der hätte einfach mal 2-3 Jahre Training durchziehen sollen und vernünftig essen dann hätte er mehr erreicht als auf seiner fehlgeschlagenen testo kur 😅

@MarkDorcic 9 ай бұрын

@@Franci-nv3oo hätte hätte.. hätte meine Tante Eier gehabt hätte ich sie Onkel genannt

@30chrismuc 9 ай бұрын

@@samechep6289 der Zusammenhang ist hoffentlich zu erkennen - oder - ich hatte das erwartet - mit null Training sofort steroide zu knallen - ist weit entfernt von jeglicher Normalität Ansonsten ist es mir absolut egal ob jemand dick/ dünn/ trainiert oder eher plauzig ist … Und Steroide halte ich für extrem gefährlich …

@30chrismuc 9 ай бұрын

@@samechep6289 :-) :-) :-)

@30chrismuc 9 ай бұрын

@@samechep6289 Wie erwartet - bunte Mischung aus Rechtschreibfehlern und Denglisch... So mal ganz anonym bemerkt....

@Simon0221 9 ай бұрын

Da ich nicht stoffe habe ich auch keine besonderen Akne Probleme, aber schon nach den ersten 3 Monaten Training Probleme mit Dehnungsstreifen (vor allem am Bizeps) die bei mir echt super schnell einfach plötzlich gekommen sind... Finde ich zwar nicht schön aber irgendwo bin ich auch stolz drauf, weil es ja irgendwo zeigt, dass ich anscheinend was richtig gemacht habe obwohl meine Ernährung abgesehen vom abendlichen Magerquark katastrophal war (wahrscheinlich auch viel Glück bei der Genetik was den Muskelaufbau betrifft, bin aber auch erst 17) Ansonsten super Video und es ist echt sehr wichtig dass auf so einen Blödsinn aufmerksam gemacht wird!

@Moritz-fd9nr 9 ай бұрын

Bisschen Kreatin, 2-3 Liter Wasser am Tag, genügend Eiweiß und Kohlenhydrate, ausreichend Rest pro Muskelgruppe und ein erholsamer Schaf und man erreicht die Form easy in 2 Monaten OHNE Stoff wenn man richtig trainiert. Der Arme wird mit den Nebenwirkungen zu kämpfen haben aber zum Glück, nimmt im Alter die Naivität ab. Danke für das informative Video mal wieder! Grüße gehen raus 💪🏻

@reneheise2042 9 ай бұрын

So einfach ist es leider nicht

@ZimtMilchreis 9 ай бұрын

Ja ausser du hast kak genetik aber meist ist es nur zuwenig essen.

@Silverpump 9 ай бұрын

Die Naivität nimmt aber auch nicht bei jedem im Alter ab 😂

@samox5471 9 ай бұрын

@@reneheise2042doch

@Max_98 9 ай бұрын

Ich sage es ist sogar in 4-6 Wochen machbar.

@testosaurus 9 ай бұрын

Das ist echt traurig, dass so viele, teils noch viel zu junge Leute, überhaupt in Erwägung ziehen, zu stoffen. Vor allem haben die meisten nicht mal die Absicht, auf die Bühne zu gehen. Ich hatte erst letzten Monat einen im Coaching und der meinte wirklich auf ernst zu mir, er hat sich jetzt das erste mal im Gym angemeldet und möchte den Prozess beschleunigen und nebenbei Stoff nehmen. Er wollte auch diesbezüglich nicht mit sich reden lassen. Ich glaube, ich hab noch nie so schnell jemanden abgelehnt.

@danetakagru2905 9 ай бұрын

Ich hab in 2 Jahren 15 kg zugenommen und mittlerweile nach ca 4 Jahren ist das meiste Muskelmasse ohne stoff … hab angefangen mit Thaiboxen und seit 2 Jahren kraftsport … mittlerweile werd ich zu dem saftigen Fleischbutzen 😂 Anfangsgewicht war 63kg jetz bin ich bei stabilen 78kg

@derderohnename 9 ай бұрын

Du/ihr macht das alles wirklich SO gut!!!

@sportmag2522 9 ай бұрын

Puhhh das ist echt hart. Erste Kur bzw was auch immer das gewesen sein soll mit methas.... Only.... Und dann so eine Performance.. Natural wäre er in der Zeit defintiv weiter gekommen und dann wenn er sowas schon unbedingt hätte machen wollen dann zum Anfang maximal mit nem testo p oder testo e moderat dosiert um zu schauen wie man auf hormone reagiert. Da würde sich das kurz wirkende propi dann eher anbieten da es schneller draußen ist. Aber das was er da gebracht hat war immerhin für einige bzw ich hoffe es doch ein abschreckendes beispiel.

@Julien-LucasKuma 4 ай бұрын

Hi, gut zu wissen Coach wegen, dass 1KG Muskelmasse pro Monat Meisterleistung ist. Ich hänge zwar noch an meinen 30% KF aktuell aber habe seit einer Ernährungsumstellung vom 24.04.24 zum Stand 20.05.24 - 2 kg Muskelmasse zugelegt gehabt und 5,2 kg reines Fett abgebaut. Mein KF war anfangs bei rund 34%. Nur mal so am Rande erwähnt. (Ohne irgendwas, auch ohne Kreatin). LG

@danieldusentrieb9167 Ай бұрын

🤡

@samuelstcker1 9 ай бұрын

Ich habe vor nem halben Jahr angefangen mit dem Training. Außer Kreatin und gutem Essen hab ich nichts im Körper und fand deine Ansprache zum Schluss richtig Motivierend 😅 Cool👍

@2024Hamid 9 ай бұрын

Kann mich erinnern vor 20 Jahren haben wir (2-3 Freunde) mit Stoff angefangen und muss sagen 1 kur galenika 3 Monate danach 2 kur Testo und 3 Kur sustanon waren schon richtige Fortschritte aber schon nach der 1 kur, aber wir haben schon paar Jahre zu trainiert gehabt.

@patrice4370 9 ай бұрын

was soll das bedeuten galenika ist ein hersteller von allem möglichen

@2024Hamid 9 ай бұрын

@@patrice4370 ja was soll das heißen Galenika ist testo

@patrice4370 9 ай бұрын

@@2024Hamid es gibt alle möglichen dinge von galenika danach hast du testo einzelnd genannt daher war ich nicht sicher

@jacko5lol 9 ай бұрын

Finde seine Haltung bedenklich. Er ist sich bewusst, dass sein Körper äußerst negativ auf Dianabol reagiert, aber anstatt damit aufzuhören, macht er weiter.

@felixzander9395 9 ай бұрын

Die Sache ist dass ich breiter mit 14 bin und obwohl ich sehr jung bin achte ich darauf die Übung richtig auszuführen da mein Stiefvater selber trainiert und auch schon Leute unterstützt hat.

@felixarnheiter7793 4 ай бұрын

Bla bla🎉

@danieldusentrieb9167 Ай бұрын

🤡

@Jonnsen_der_Bonzen 9 ай бұрын

Überragend, dich wiederzusehen!

@thehuman9963 4 ай бұрын

Habe jetzt in 2 monaten 11 kg zugenommen, habe immernoch einen niedrigen kfa (relativ). Sagt mal bitte wieviel ihr schätzt wieviel muskelmasse dabei ist

@llmight294 9 ай бұрын

Frage für Stoff Land Fluss (Stoff): Hat igf 1 als injekt den gleichen Effekt auf muskelaufbau wie Hgh?

@trusthd2243 4 ай бұрын

Also ich hatte auf dem ganzen Rücken Akne, in meinem Fall war es Akne Vulgaris, jedoch muss ich betonen das ich nicht Stoffe und meine Akne halt natürlich ist. Bei mir hat Benzaknen 10% relativ gut geholfen, hab es für 2 Monate genutzt und mein Rücken war danach so frei wie nie zuvor, selbst als ich es dann für 1,5 Monate nicht angewendet hatte, kam die Akne nicht mehr wirklich zurück. Hab nur noch vereinzelt Akne Narben von früher. Ihr müsst bei dem Zeug aber aufpassen, da es bleicht, also gerade mein Bettbezug hat es am Anfang echt erwischt. Bei dem Typen da im Video ist das ganze ja wirklich um ein hundertfaches Schlimmer und der wird es höchstwahrscheinlich gar nicht mehr wirklich wegbekommen ohne Operationen/Laser.

@danielchristof4175 9 ай бұрын

Top Folge 👍 die Fragen bei Stoff Land Fluß sind zurzeit irgendwie immer komisch 😂

@thetruth5708 9 ай бұрын

Bitte mehr solche Videos!!! Mega geiler Content!!!!

@Jessy_Th 9 ай бұрын

Sehr interessantes Video auch wenn es natürlich traurig ist, das so junge Leute nicht erstmal natural ihr potenzial ausschöpfen. Ich glaube Emil heißt der gute hinter der Kamera?🤔 Auf jeden fall hat er eine sehr schöne Stimme😁☺️

@samuelwolf8971 9 ай бұрын

Wäre er mal lieber 2 Jahre Natural zu dir ins Coaching gegangen, da hätte er mehr erreicht und vor allem viel gelernt, ich hab in Sachen Ernährung und Training sehr viel mit genommen und weiß jetzt wie ich mich im Alter fit halten kann, dafür nochmal Danke und für den Content sowieso 😊

@P.S.1977 9 ай бұрын

Haben auch einen mit ähnlich schlimmer Rückenakne im Gym, welche bei ihm auch vom Stoffen kommt und das ist ja seine Sache, was er mit seinem Körper macht aber das er immer das Stringer Shirt dann anhatt muss echt nicht sein.

@Hakkdunu 9 ай бұрын

8:28 schön, wenn der trockene Sarkasmus kickt :D

@Nost2682 9 ай бұрын

So einen habe ich auch schon bei uns im Gym gesehen, sah auch vom Körper her so aus wie der in dem Video und den Rücken voller Pickel und dann in der Umkleide vorm Spiegel stehen und Posen 🤷‍♂

@GGoogla 9 ай бұрын

Darf jemand der Gesundheitliche Probleme hat nicht posen? Vielleicht solltest du deine Ansuchten etwas überdenken bevor du Menschen sinnlos beleidigst.

@vinkoanic 9 ай бұрын

@@GGooglada kommt der social justice warrior

@Nost2682 9 ай бұрын

@@GGoogla Wo ist die Beleidigung?

@againherestefan 9 ай бұрын

Super Humor ab 8:30 😂😂😂👍

@angeberninosa8085 9 ай бұрын

Ich habe auch so einen Fehler gemacht und habe mit 17 Jahren einen natürlichen Testosteron booster namens Shiljait genommen und habe ein Hormonelles Ungleichgewicht bekommen und Akne und ölige Haut. Ich habe auch mehr Bartwuchs bekommen aber ich habe es jetzt seit 7 Monaten abgesetzt und habe immer noch die Symptome und werde bald 18 und frage mich ob es weg gehen wird also es noch länger dauert bis der Körper sich regeneriert. Ich weiß das war ein Fehler aber es muss doch einen Weg geben es zu heilen aber ich habe in 3 Monaten einen Termin beim Endokrinologen. Aber falls du Tipps hast bitte.

@angeberninosa8085 9 ай бұрын

Soll ich mir einen Coach suchen weil es gibt bestimmt einen Weg weil mehr als es absetzen kann ich nicht tun

@alexganz8473 8 ай бұрын

@@angeberninosa8085Hast Du vielleicht parallel mit deutlich mehr Whey angefangen? Das hatte bei mir (als Frau) übelste Akne hervorgerufen, kam der Sache durch Internetrecherche auf die Spur

@Azrai030 9 ай бұрын

Ich dachte die akne kommt wenn man zuviel Anabol wirkende stoffe wie Nandrolon etc konsumiert? Weil doch dann der östrogenspiegel kickt? Fettigere Haut bzw erhöhte talgproduktion? Also liegt es doch an den dht's?

@Callsign_grimreaper_de 9 ай бұрын

also bis auf sixpack(lege keinen wert darauf momentan) hatte ich seinen roid körperbau im 3ten monat natural mit einen leichten 3.000kcal bulk und 0 erfahrung was bodybuilding und ernährung angeht

@sportmag2522 9 ай бұрын

Zu der Frage. Akne hab ich früher vom testo bekommen bevorzugt im Gesicht. Habe dann 4 Monate Isotretinoin genommen und dann war gut. Ist danach auch nicht wieder aufgetreten in der Form trotz tren nandrolon drosta oxandrolon dbol etc in der Zeit. Die akne die der dude da im Video hat ist ja total vernarbt. Das ist schon denke ich endlevel also so anfällig schätze ich sind nur ganz wenige Leute. Klar bei orals hast du allein wegen der leberbelastung meist auch eine schlechtere Haut zu erwarten aber nie und nimmer in dieser Form im Normalfall.

@Derunternehmer0815 9 ай бұрын

Mit guter Ernährung und einem gescheiten Trainingsplan hätte er sogar noch besser ausgesehen in dem Zeitraum, wer mal 5-6 Jahre trainiert hat und keinen Progress mehr merkt der kann mal drüber nachdenken, aber Leute bleibt einfach gesund und sauber

@kirambatikan8429 9 ай бұрын

Was kann man gegen Agne machen wenn man schon gut dabei ist also ich wiege jetzt 96,5 kg bissle zu viel fett aber so von der Statur bin ich zwar nicht der beste auch nicht der schlechteste müsste bissle fett verbrennen aber ich bekomme glaub bitch titts und agne fange Jets an mit Dros um bissle fett zu verbrennen, und Pickel am Rücken kommen und gehen sieht aber trotzdem nicht so aus wie ich es gerne hätte , hat jemand ein Tipp oder einen gutgemeinten Rat bin offen für Kritik, wäre schön wenn einer mit mir seine Erfahrungen teilen würde weil die Gesundheit natürlich an erster Stelle steht kann mir ein erfahrene bisschen weiter helfen ?

@zzzzzz5936 9 ай бұрын

Hör auf mit Stoffen 🤦

@fredy2698 9 ай бұрын

ich selber hab starke Acne an Brust und Rücken, hat jemand tipps oder gründe wieso das so ist. (Keine Allergien und halbwegs sauberes Essverhalten)

@Siegbert85 9 ай бұрын

Wahrscheinlich nimmt er 7 Dragonballs um sich seinen Wunsch zu erfüllen.

@RonT. 9 ай бұрын

Drogenballs.

@kai_ser 9 ай бұрын

Habe eine Frage. Zum Thema Akne und Kraftsport habe ich online nicht sehr viel gefunden. Ich habe vor 4 Jahren sehr viel Kraftsport gemacht und nach 4 -6 Monaten habe ich EXTREME Akne am Rücken bekommen. So stark dass mir der Hautarzt eine sehr krasse Behandlungsmethode empfohlen hat dienlich nicht machen wollte. Als ich in Corona mit dem Sport aufgehört habe ist die Akne am Rücken verschwunden. Woher kommt die Akne in zusammenhang mit Sport? Hygiene des Gyms oder zu viel Testosteron? Mache jetzt wieder intensive Sport und habe etwas Angst dass das wieder kommt.

@adogg1206 9 ай бұрын

Könnte an der Ernährung liegen ? Hast du zb mehr Milchprodukte gegessen ? Und schwitzen kann sich auch negativ auf die Pickel auswirken

@kai_ser 9 ай бұрын

@@adogg1206 nicht direkt Milchprodukte aber viel Proteinhaltiger. Habe versucht im Defizit zu bleiben. Also eine Diät gemacht. Die Akne war auch nur am Rücken.

@zzzzzz5936 9 ай бұрын

Wahrscheinlich lags am schwitzen und evtl an Sachen wie whey protein

@masterjeffrey87 9 ай бұрын

Falls du noch jung bist: ich hatte das früher auch mit 17/18 Jahren, aber auch nur ein Mal. Ic shcätze der Körper reagiert auf den 1. richtigen Kraftsport mit vielen körpereigenen Hormonen, weshalb das ein wenig bei mir auch nach Stoff aussah. War aber wie gesagt nur die ersten Monate so, brauchte danach auch Benzaknen für den Rücken, aber nachdem einmal alles weg war, kam es nie wieder, trotz weiteren Jahren Kraftsport.

@kai_ser 9 ай бұрын

@@masterjeffrey87 Ich war damals 25 aber noch nie wirklich sportlich aktiv. Also klingt schon realistisch. Dass es bei dir dann nicht mehr kam, beruhigt mich.

@daslebenisteintest183 9 ай бұрын

Ich hatte beim absetzten auch derbe akne bekommen auf dem rücken und auf der Brust

@zyyzing_4487 9 ай бұрын

Ich hatte Akne während ich mir eine kur geballert habe, jetzt die frage wie kann man so etwas vermindern und was kann man dagegen nehmen?

@Longshlongdiamond 9 ай бұрын

Injektionsintervalle Evtl anpassen, Ernährung anpassen, Esther wechseln und wenn nichts mehr hilft Iso oder Roa einnehmen.

@qryakunii7038 9 ай бұрын

Hey, ich bin gerade über deinen Kanal gestoßen, und ich hätte vieles vor in Hinsicht auf natural bodybuilding.. bin auch schon sehr trainiert und will noch mehr! Wo und wie kann ich dich als Coach angagieren falls du das anbietest

@jdad9194 9 ай бұрын

Du kannst den ersten Link in der Videobeschreibung nutzen.

@dianeschlachter1625 9 ай бұрын

Oh schade hätte euch gerne mal persönlich kennen gelernt, bin aber am Samstag auf der Fibo 😢

@yeezusog5780 9 ай бұрын

Also keine DHT‘s wie Primo etc. bei vorhandener Akne Problematik?

@Longshlongdiamond 9 ай бұрын

Am besten gar keinen Stoff, wenn man zu Akne neigt. Es sei denn, man ist bereit den Preis dafür zu bezahlen, dass man aufblühen wird…

@ladislavrus7313 9 ай бұрын

Sehr gutes Video auch die Witze mit matrix haben gepasst

@LukasDessbesell 9 ай бұрын

Ich mach 1 Kilo in 1 Monat. Ich nehme sehr viele pflanzliche Vitamine Tees Supplements. 1 Tipp gebe ich Ginseng das schießt den Testosteron Spiegel auch hoch ich hab so viel pflanzliche Supplements

@johnconnor4097 9 ай бұрын

Ich kann nicht mit Kiffen aufhören

@johnconnor4097 9 ай бұрын

Krieg ich nen Kussi auf der Fibo? (bin miiiies Stones grad)

@rEelL1987 9 ай бұрын

😂😂😂

@AG-uc1tr 9 ай бұрын

Haram

@johnconnor4097 9 ай бұрын

@@AG-uc1tr verstehe dich nicht😉

@Kingkatzenbaum 9 ай бұрын

Legal also egal 😂

@maskiertermuchacho8691 9 ай бұрын

ich hab auch ohne stoff seit 15 jahren akne und das einzige was bei mir hilft ist Minocyclin bei der akne wäre das zeug instant in den müll geflogen

@kenschardt1548 9 ай бұрын

Der bietet Coaching an? Gibts da ne Kontaktadresse? 😊

@mazhaze 12 күн бұрын

Ich bin jetzt genau eine Woche auf Stoff 220mg/pro Woche testo E und wenn ich solche akne bekomme dann hör ich sofort auf! Dann ist es einfach nichts für mich!

@Ja-tz5rs 9 ай бұрын

wann kommt endlich der Formcheck mit Bene..?

@nico21303 9 ай бұрын

Ich hab jetzt letztens in einem halben Monat 560g muskelmasse zugenommen ohne stoff

@nord8507 9 ай бұрын

Sehr gut aufgeklärt. Ich finde man könnte noch anmerken das Dbol die Leber zerlegt wie sonst was.

@Longshlongdiamond 9 ай бұрын

Gibt deutlich schlimmere Orals. Da ist Dbol noch eher ein milderes Präparat. Halo oder Winnies sind da deutlich schlimmer.

@davidhein7319 9 ай бұрын

Freu mich auf dich und die jungs auf der fibo

@Neylax2832 9 ай бұрын

Genau sieht es aus wenn man den Führerschein besteht und sich direkt in einen Formel 1 Wagen setzt. Keine Ahnung von der Materie, jede Lern Kurve ausgeschlagen und den Führerschein an der nachsten Ampel verloren. Schlimm.

@barwarschukur468 9 ай бұрын

Meine Meinung und alles was gelesen gesehen am besten mindestens 5 bis 7 Jahre trainieren hast du auf essen schlafen und Stress beobachten denn denke mal auf was nicht Natur

@ragezm7487 8 ай бұрын

Ich habe mal Anavar genommen. Hatte in gesicht jeden millimeter Akne... Habs mit anti biotikum dann weg bekommen.

@jojodalorian3878 9 ай бұрын

was Leute nicht verstehen man kann naturell wirklich relativ viel erreichen man kann auch ein guten Body haben wenn man dann irgendwann an seine naturelle Grenze kommt dann kann man mit dem Gedanke spielen was zu nehmen

@blackapple1624 9 ай бұрын

Gerne mal reaction auf die Tren Twins

@Gandalf260 9 ай бұрын

War das nicht irgendwie so das man auf stoff noch mehr und härter trainieren muss?

@sachsenjoe934 9 ай бұрын

Für den algoritmus ❤️

@7boushi 9 ай бұрын

also in meinen ersten 3 monaten hab ich alleine nur durch ernährung 20kg zugenommen

@Bazkkaja 8 ай бұрын

Diese Art von Akne und noch schlimmer kann man auch vollkommen ohne Steroide und ohne einen Tag Gewichte gehoben zu haben bekommen.

@Giustezzart 9 ай бұрын

He is actually just trolling you guys and everyone is falling for it. Dude didn't take steroids and just has a really bad skin condition.

@Callsign_grimreaper_de 9 ай бұрын

Bigzone sind for real die besten supplemente

@nicoensinger3709 9 ай бұрын

Macht doch mal was mit Robert Förstemann

@r.a.4777 9 ай бұрын

englische pfund, lbs, das sind ungefähr 12-13kg in seinem fall....

@DagothUrNeravar 9 ай бұрын

Bin Natürlich und hab mehr Vortschritt in der Zeit gemacht

@theddd1513 6 ай бұрын

Das ist die neue Generation…. Lieber mehr stoff als mal ne Woche Diät mehr 😂

@HockTown96 9 ай бұрын

Top 👍🏻

@sandar2212 9 ай бұрын

Sam Sulek so hat alles begonnen😂

@horstvoll722 9 ай бұрын

Leider erzählt der Junge nicht wieviel er genommen hat, was nämlich interessant zu wissen wäre und diese extreme Akne erklären könnte. Zum Training sieht es für mich nicht so aus das er überhaupt mal ans Muskelversagen rangeht was mir sagt das er nicht nur zu früh mit zu viel Stoff angefangen hat sondern katastrophalerweise nicht Recherchiert hat wie man trainieren sollte. So wie er ausschaut bin ich recht sicher das er Hardgainer ist und verstehe deshalb seine Verzweiflung die zum Stoff geführt hat. Evtl wurde er gemobbt usw......so früh so anzufangen ist schon irgendwo traurig weil stellt euch vor wo die Reise hingeht wenn er jetzt mehr will was wahrscheinlich ist. Es wird dann nicht die Ernährung und das Training angeglichen sondern noch mehr konsumiert und vermutlich noch 2 Stoffe hinzugefügt. Die Langzeitschäden die sich durch die Nebenwirkungen einstellen werden sind irreversibel und vermutlich wird es zu einem frühen Ende für ihn führen. Leider ein absolutes Negativbeispiel und der Bursche erkennt das nichtmal

@patrickbarge9872 9 ай бұрын

Also ich hatte damals Dianabol genommen und hatte keine Akne bekommen. Und das obwohl ich mich richtig scheiße ernährt hatte. Das einzige, was ich hatte, war geplatzte Haut🤣😂🤣

@Silverpump 9 ай бұрын

Und schlechte Leberwerte

@_teeqzy 3 ай бұрын

Sehe das Video erst jtz. Krass aber zu sehen was manche mit ihrem Körper anstellen, habe in 3 Monaten Gym+Ernährung weit aus mehr aufgebaut, als er, wie dumm ist er bitte!? Leute von nichts kommt nichts.. einfach mal durchziehen👍🏻

@sandar2212 9 ай бұрын

Der junge ist Sam Sulek 😂

@James-vz5dm 9 ай бұрын

Warum sagt der che pasa?

@ravenclaw8227 9 ай бұрын

Ich nehme überhaupt keinen stoff zu mir und mein rücken sieht schlimmer aus

@cyres67 9 ай бұрын

Lauch bleibt Lauch

@FlorianHohmann 5 ай бұрын

Zieht Wasser Freunde😅

@JustAdriaan09 9 ай бұрын

Bah ist das Heftig

@sandroid3074 9 ай бұрын

💪💯👍

@polyt0xX 2 ай бұрын

Der hat ja richtige Löcher im Rücken. Das sieht aus als hätte er Zysten ausgedrückt und keine Pickel. Übel. 😳

@attilajanosnagy354 9 ай бұрын

Hätt gern seine Leberwerte gesehen

@reign6of6e6terror 5 ай бұрын

😊 wie hohl ist es in dem Alter Steroide zu benutzen und damit zu verhindern dass man sein maximales Längenwachstum erreicht

@spietzjo1741 9 ай бұрын

Ich kann’s mir nicht anschauen 😮 schlimm

@fatihyueksel95 9 ай бұрын

Er soll mal jeden Tag 250 Kniebeugen 100 Liegestütze 100 dips 100 Klimmzüge 100 Beinheben machen was für Stoff amk macht mal Sport jahrelang bevor ihr an irgendwas denkt das ist doch traurig....

@gonzo8337 5 ай бұрын

Fischstäbchen 😂😂😂😂iglo

@cagraff7804 9 ай бұрын

Für den Algorithmus

@cutterpape 7 ай бұрын

Ich habe in 2 Monaten 4Kilo Muskelmasse zugelegt allerdings muss man auch sagen ich habe 1 Jahr nicht trainiert und jetzt wieder komplett durchgeballert👌