Hævede ben og fødder. Venepumpeøvelser fra MereSundhed

  Рет қаралды 11,461

Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen

Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen

Күн бұрын

Du kan selv afhjælpe hævede ben, ankler og fødder ved at lave disse 3 nemme øvelser. Du skal blot bruge et par minutter 2 gange om dagen med venepumpeøvelserne i videoen.
Få flere effektive øvelser på online forløbet "KICKSTART DIN KROP PÅ 8 DAGE - flot holdning starter ved fødderne". LÆS MERE HER: meresundhed.dk...

Пікірлер
SIDDENDE VENEPUMPEØVELSER mod hævede ben og fødder
6:54
SIDDENDE VENEPUMPEØVELSER mod hævede ben og fødder
Movement Med Amanda Louise
Рет қаралды 16 М.
Årsager til Hævede Ankler: Grundig Udredning og Behandling
2:31
Årsager til Hævede Ankler: Grundig Udredning og Behandling
Aarhus Osteopati
Рет қаралды 119
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
00:29
coco在求救？ #小丑 #天使 #shorts
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
00:11
The Best Band 😅 #toshleh #viralshort
Toshleh
Рет қаралды 22 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
20 Min YIN YOGA Miracle | Best Quick & Effective Yoga For Your Entire Lower Body ✨
24:02
20 Min YIN YOGA Miracle | Best Quick & Effective Yoga For Your Entire Lower Body ✨
Boho Beautiful Yoga
Рет қаралды 238 М.
LIGGENDE VENEPUMPEØVELSER ⎮ Kom af med vand i benene & forebyg blodpropper
7:58
LIGGENDE VENEPUMPEØVELSER ⎮ Kom af med vand i benene & forebyg blodpropper
Movement Med Amanda Louise
Рет қаралды 8 М.
Slip myoser i nakke og skuldre med blide yogaøvelser, www.meresundhed.dk
4:56
Slip myoser i nakke og skuldre med blide yogaøvelser, www.meresundhed.dk
Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen
Рет қаралды 5 М.
Venepumpeøvelser
3:37
Venepumpeøvelser
Pernillefys
Рет қаралды 8 М.
How Ballerinas Customize Their Pointe Shoes
5:32
How Ballerinas Customize Their Pointe Shoes
Insider
Рет қаралды 23 МЛН
Sådan styrker du dine ankler: Effektive øvelser for hævede ankler!
2:31
Sådan styrker du dine ankler: Effektive øvelser for hævede ankler!
Aarhus Osteopati
Рет қаралды 113
Control Arm Tremors and Shaking Exercises For Parkinson’s Disease
8:33
Control Arm Tremors and Shaking Exercises For Parkinson’s Disease
SKILLS AND WELLNESS
Рет қаралды 502 М.
STÅENDE VENEPUMPEØVELSER mod vand i benene
8:14
STÅENDE VENEPUMPEØVELSER mod vand i benene
Movement Med Amanda Louise
Рет қаралды 7 М.
Fodzoner mave
5:42
Fodzoner mave
Mere Sundhed - Helle Lyngsgaard Johansen
Рет қаралды 385
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
36:46
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Плюшки
Рет қаралды 3,2 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН