何をやっても治らない『ストレートネック』を一瞬で改善!本当の原因と超合理的な治し方

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さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜

Күн бұрын

Пікірлер: 149
@ih6292
@ih6292 Жыл бұрын
中学生の子供のストレートネックを直したくて、整体に半年も通ったのに全然よくならなくて、、、、、こちらの動画をやったら一瞬で効果が出ました、、、、、嬉し泣きしてます。ありがとうございます!!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
今までの矯正や強制的なものではなく、身体の自発的な反応を引き出すケアです。 反応が起こるだけで即効性がありますが、それを育てる事が可能です。 驚くべき身体の才能を引き出し解放していく事が可能です。😋
@ih6292
@ih6292 Жыл бұрын
@@sato_lymph ご返信ありがとうございます。 他の動画も試したいと思います。 本当に感謝です!!!!
@ozawatakahiro723
@ozawatakahiro723 Жыл бұрын
すいません、教えて頂きたいのですが、ストレートネックが直ったとゆうのは、どのようにしてわかったのでしょうか?
@topi-880
@topi-880 Жыл бұрын
2ヶ月前にこの動画見ました。「⚪︎分で治る」系の動画はたくさんあるのでコメント欄で判断してます、動画見終わる前にこちらのコメントを読んで「マジか!やってみよって感じで試したら僕も一瞬とは言いませんが数分で効果を実感できました。腕だけでなく指先まで痺れてる状況だったのが2日で痺れ無くなって、首の違和感や痛みとは長い付き合いなのでヤバいなって時はこの方法で対処する事で今のところ1番効果があると思ってます。 ストレートネック「骨の曲がり」が瞬時に完全に治るわけでないと思いますが、すぐに効果が期待できるという面では長期的に考えても良い方向に向かってく期待が持てますね。とは言え仕事や生活習慣が原因なら変えなければ再発するわけだし変えられない人は日々ケアしていくしかありません。ピッチャーがアイシングするのと同じですね。自分に合う方法探すしかない中、僕には確実に効果がありました。
@aki3650
@aki3650 2 жыл бұрын
むちゃくちゃわかりやすいです。佐藤先生はいつもきちんと説明してから実践なので、納得してできます。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
楽しんでください!☺️
@ひまわり-f7q
@ひまわり-f7q 2 жыл бұрын
オススメに出てきて初めて視聴しました! これ系の動画は多いのですがどれも飛ばしたり最後まで見ません。 この動画は最初からわかりやすいし、改善対策も直ぐに実行できて元気を貰えました。 ありがとうございます😊
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊 他は割と同じ内容ですね〜 私は理解が出来ません
@mimi-pp5fl
@mimi-pp5fl 2 жыл бұрын
すごいです!昔ストレートネックと言われ、機械で引っ張るやつに何度も通ってやっとそこそこ痛みが取れたもんでしたが、ちょうどその頃のような違和感がここんところあって、そんで今、先生のこの動画で一発で楽になったのは、ホントすごい!の一言です。 基本のリンパケアは毎朝行っています。そして長年の左首を回転したときにひっかかっていたのが基本のリンパケアだけですっかりなくなってしまいました。そのお礼も言ってなかったと思うので、この場を借りて感謝を述べさせていただきます。 そのうえ、このケアでさらに首から頭全体が楽になって、すごくりがたいです! 本当にありがとうございました✨心より感謝します🍀✨
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊嬉しいです❣️
@yama3456
@yama3456 2 жыл бұрын
ストレートネックを治すストレッチはいくつもありますが、この方法が一番効果を感じました! 一週間前からさとう式リンパケアを毎日行なっていますが、長年悩んでいたストレスによる体の不調が嘘みたいに軽くなって本当に助かってます。 次の動画も楽しみにしてます!
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊
@五十嵐聖子-z2b
@五十嵐聖子-z2b 2 жыл бұрын
いろんな方の首ストレッチをやってはみるけれど、なんかしっくりこなくて。 このやり方はとても簡単で楽なのに 首コリが良くなってます! ありがとうございます😊
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます。😁
@mikunin436
@mikunin436 5 ай бұрын
他の動画も拝見させて頂いてます! 本当に素晴らしい👍 KZbinでの情報の発信活動して下さる事に感謝致します。 体も頭の中も詰まりに詰まって身動き取れず苦しい毎日から、流れが良くなり軽くなり柔らかくしなやかな自分に変わって行けそうです!ありがとうございます。
@sato_lymph
@sato_lymph 5 ай бұрын
ありがとうございます😊
@山中美咲-z7g
@山中美咲-z7g 2 жыл бұрын
長年の悩みのストレートネックと肩こりと頭痛。分かりやすい説明で解消いただけました。効果を本当に感じました!
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
嬉しいです🤣 皆さんに教えてあげて下さい😀
@あつ-p4f
@あつ-p4f 2 жыл бұрын
すごくわかりやすい説明ありがとうございました!ストレートネックで、骨が悪いかと思うときもありましたが、腔をたててあげるだけでよいのですね♡これは続けます😊
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
そう腔を立てるだけで良いです。
@里香-b4r
@里香-b4r 2 жыл бұрын
自分のからだのなかのイメージをして、気持ち良い気分で弛めてあげることが大切だと思いました。 ありがとうございます🙏😊
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
素晴らしいです😁
@JY-mx4oe
@JY-mx4oe 2 жыл бұрын
何年も前からずっとストレートネックで、色々試してうまくいかなかったのですが、こちらをやってみたら、首の後ろの圧迫感がなくなって楽になりました
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊 嬉しいです
@ドラゴン-k6y
@ドラゴン-k6y Жыл бұрын
寒暖差の不調の原因はストレートネックにあると聞いたので、さとう先生のこの動画を見て試してみたら体調がみるみるよくなり、首の感覚も変わって首も肩もめちゃくちゃ楽になりました。本当にありがとうございます!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
良かったです
@西尾孝明
@西尾孝明 2 жыл бұрын
ストレートネックは患っていないのですが、 やってみるとかなり気持ちよさを感じます。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
気持ちよさだけを感じてやってみてください❣️ それこそが人生の目的です😁
@user-qx2mi8ep8h
@user-qx2mi8ep8h 6 ай бұрын
さとう先生の他の動画でも拝見して セルフコンパッションや、呼吸法も して体を緩めたいと思っています✨ 毎日続けています。 ありがとうございます。 40代後半です。 ストレートネックで さらに頚椎ヘルニアもあるので いつも首からの不調に悩まされています。 こちらの動画をやっていくのが よさそうでしょうか。
@sato_lymph
@sato_lymph 6 ай бұрын
はい
@nickjagger8519
@nickjagger8519 Жыл бұрын
動画見させていただきました。 60歳の男性です。 かなり酷いストレートネックでしたが46歳からサーフィンを始めて最近ではかなり解消されました。 しかし、現象は続いているので先生の動画を実践したいと思います。 本題から外れます。 若しご存じでしたらご教授ください。 先日、転倒により肩を酷く打撲しました。 現在鎖骨両端に痛みが残り首に近い方の鎖骨が脱臼したままです。 これではサーフィンどころではありません。 早く解消しないと海にも入れません。 解消する術をご存じでしたら是非お願い致します。
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
リンパケアは未病や症状は対象ですが、原因のある疾患は対象ではありません、 医師を探して下さい🤣
@ma-eu7rn
@ma-eu7rn Жыл бұрын
診断結果は頚椎ヘルニアです。もう2ヶ月位痛みが変わらず 右首 肩 腕 肘辺りが重だるく 苦しいです 何か自分でできる事ありますでしょうか? 鍼 整復師の方に診て頂いても変わりないのでよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
このケアして下さい😛
@たけちゃん-c1f
@たけちゃん-c1f 2 жыл бұрын
すごく首が楽になりました。 一瞬で体がかわりびっくりです。いつもすごいことを教えていただきありがとうございます。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます。😁
@nako2023
@nako2023 2 жыл бұрын
ものすごいためになりました。つい先日高枕で寝てる舞妓さんのような首してるね、と言われてストレートネックだってことを思い出したばかりでした。以前横顔の写真をみて気づいてはいたんですけどすっかり忘れてました。自然にバランスとってこうなってるから治らないのかなぁと思っていたので、紙コップの実験をみてめちゃくちゃ納得でした。やってみたいと思います。ありがとうございました。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊
@ayumiayumi4455
@ayumiayumi4455 Жыл бұрын
何年もよくならず首も肩もとても辛かったのにあっという間に改善されてビックリです😳 ありがとうございます🙏🥹
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
良かったです😁
@HIKARI761
@HIKARI761 Жыл бұрын
ありがとうございます この動画のおかげさまで 6年間ほぼ毎日飲んでた 鎮痛剤が全くいらなくなりました 心から感謝いたします 普通の生活が送れるって ほんとに嬉しいです
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
良かったです🤣
@メイちゃん
@メイちゃん Жыл бұрын
ありがとうございます!毎日動画を見てケアします!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
メイメイちゃんスパチャありがとうござます😭嬉しいです
@みりんぱ
@みりんぱ 2 жыл бұрын
いつも勉強させていただいております。 ありがとうございます。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます😁
@莉緒-p8c
@莉緒-p8c 2 жыл бұрын
すごい!😳つかめてなかった首の位置が掴めた😳ありがとうございます🙏💕
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
感覚を掴んだ貴方も凄い❣️ 幸せは思考ではなく感覚です🤣 他のケアでも、感覚を掴んでいってください、 そして理論を何度か聞くと、認知が深くなっていきます😀
@莉緒-p8c
@莉緒-p8c 2 жыл бұрын
@@sato_lymph ありがとうございます🔥先程、設定の回も聞いて、メモしながら、自分の中で噛み砕いて、感覚的に掴んでたところでした✨まだ見初めて間もないですが、いろんなもの見て試して、感覚で綺麗に豊かに幸せに(もうすでにそうなんですがまたいっそう)なってこうと思います✨
@vestaosto
@vestaosto 2 жыл бұрын
興味深い内容でした。ところで、そもそもなぜ腔が潰れてしまうのでしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
乳児の時にハイハイの時間が短くて お座りが早いと腔が未発達で腔が潰れてしまいます
@vestaosto
@vestaosto 2 жыл бұрын
@@sato_lymph わ、まさしく私がそうでした!
@sarayuko8181
@sarayuko8181 7 ай бұрын
なるほど! 今日は凄く納得できました。 これで二重あごやフェイスライン、口周りのダボつきも改善する気がします。
@sato_lymph
@sato_lymph 7 ай бұрын
ケアは取り扱いです。 取り扱いが適切ではないから 問題が起きます。 治そうとすると交感神経が働いて 治りにくくなります。 kzbin.infoUgkxHky4TwdzmJ2S8-bYGZLUlVU_yseehAS_
@たぬたぬ-z3o
@たぬたぬ-z3o 2 жыл бұрын
このところ、首の付け根辺りが痛くて痛くてたまりませんでした。先生の仰る理論に深く納得し、試すと、すぐに痛みがなくなりました。腔が潰れていて頭の重さを支えきれない痛みだったのだと察ました。腔の大切さと、深呼吸の大切さを改めて実感します。身体の緩め方を教えて頂き感謝します!!
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
なかなか気がつかない盲点ですねー 興味が無いと、今までに無い概念は入らないです。
@yumim4050
@yumim4050 2 жыл бұрын
初めて質問させて頂きます! 基本のリンパケアの効果を感じております。ただ、洗顔後に化粧水を塗った後に行っていても、ニキビができてしまいます。どうすれば良いでしょう?アドバイスお願いします。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
リノール酸を控えてください! できれば、ジャンクフードはやめて 外食も油はほとんどリノール酸ですから、控えましょう オイルは低温圧搾のオリーブ油が良いです グリーンナッツオイルもおすすめです ケアを続ければ改善していきますよ。
@yumim4050
@yumim4050 2 жыл бұрын
お忙しい中早速のお返事をありがとうございました!改めて食生活も気を付けたいと思います。
@あおぞら-y1e
@あおぞら-y1e 2 жыл бұрын
息子が学生時代のバイトで重い物を持つことをしていたせいか、ストレートネックになっています。元々華奢なので余計あちこちに負担が来ていたのかなとも。今はそのせいでエラもかなり張っており、以前の顔の形とは違って来ています。このケアをすることで少しでも良くなってくれればと考えます。本人が聞いてくれればなとまずは思いますけども。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
まずはご自分のケア、身体の内側と向き合って下さい😀 人を変えようとすることは、現状否定になり、改善を妨げます
@agh2405
@agh2405 2 жыл бұрын
@@sato_lymph 先生のコメントに感動しました😃
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ご自身の内側が変化するだけで、何故かお子様も改善刺激ゆきます。 楽しみにして下さい😀
@dai54
@dai54 2 жыл бұрын
さとう先生 これをしたら鼻呼吸が楽になりました ありがとうございます♪
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
呼吸の軽さ、楽さを感じて下さい😀 効果が、めちゃめっちゃ上がります
@popmusicloveyy
@popmusicloveyy Жыл бұрын
先生の他の首コリやった後にこちらをしたら、かなり首が立体的になり、すつごいラクになりました!! ありがとうございます☆
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
ありがとうござます😊
@驚異の猫背
@驚異の猫背 2 жыл бұрын
顎と鎖骨に触れて深呼吸、首全体を撫でる、首を横から立てて深呼吸、それぞれ何回ずつぐらいしたらいいでしょうか? あと首の横を押さえる時の強さはどれくらいの強さで押さえたらいいですか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
何回でも良いです、3回位で良いでしょう、気持ちが良いのが正解です。 押さえないです触れるだけです5gです。実際に計りではかってみてください。 www.amazon.co.jp/%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB-%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%AB-0-1g%E3%81%8B%E3%82%893-0kg%E3%81%BE%E3%81%A7-%E8%A8%88%E9%87%8F%E5%8F%AF%E8%83%BD%E9%A2%A8%E8%A2%8B%E5%BC%95%E3%81%8D%E6%A9%9F%E8%83%BD/dp/B075FKRDD2/ref=asc_df_B075FKRDD2/?tag=jpgo-22&linkCode=df0&hvadid=266185034152&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=5960320143572368152&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009461&hvtargid=pla-505185010037&psc=1
@驚異の猫背
@驚異の猫背 2 жыл бұрын
@@sato_lymph ありがとうございます。
@真樹-d3p
@真樹-d3p 2 жыл бұрын
いつも、貴重な内容、有り難うございました。🍀😌🍀 私の母が、原因不明の膝の痛みで家から、出られなくて元気がなく気になっています 先生のリンパマッサージを直接、受けたいのですが 施行できますか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
リンパマッサージはしていません。 マッサージと言われるものは、必ず筋肉を収縮させてしまうので、さとう式では一切しておりません。 想像線上にない弱さです。私は施術はしておりませんので全国にインストラクターがいますので指導を受けてください。
@Azarachi13
@Azarachi13 4 ай бұрын
素晴らしいです! チャンネル登録して、他のコンテンツも拝見しております!! お陰様で、一切マッサージ店に行かなくなりました(笑 身体に感謝を言いながらケアしております。ありがとうございます❤
@sato_lymph
@sato_lymph 4 ай бұрын
良かったです
@agh2405
@agh2405 2 жыл бұрын
3:22 ストレートネックでどれほど悩んでいたことか! ありがとうございます。
@398もっこ
@398もっこ Жыл бұрын
ストレートネックになる原因がよくわかりました。後頭部や頚椎がだめなのかな?背面側ばかり考えてました。腔を意識します。パソコンやスマホの触りすぎかと思いますがストレートネック、と パソコン肘(テニス肘)に悩まされています。こちらの原因はと改善の動画はありますか? 宜しくお願いします。
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
肘のケアは出ていませんね!
@さち-f4y
@さち-f4y 10 ай бұрын
めっちゃラクにストンと首が乗るようになりました!!😭先生天才😭😭
@sato_lymph
@sato_lymph 10 ай бұрын
ありがとうございます😊
@mayuri8252
@mayuri8252 5 ай бұрын
最近、このケアとあによぺ体操はじめて首が楽になりました😊数年前に舌はがし講習に通ってウェーしながら舌の癒着をとっていました(笑)先生は舌はがしに関してはおススメされますか?あによぺ体操や足首わいわいをルンルンしているのが今は心地よいです❤️
@sato_lymph
@sato_lymph 5 ай бұрын
口腔内カウンターストレインという技術があります
@mayuri8252
@mayuri8252 5 ай бұрын
そうなんですね!ありがとうございます。先生の動画でありますか?
@Hmayu-dj6ic
@Hmayu-dj6ic 2 жыл бұрын
有益な情報ありがとうございます。首ケアの次のケアは何度も何度もやりたいので、そこの部分だけの動画をアップお願いします🙇‍♀️
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
新しい概念なので、これが常識になるまで何度も何度も理論の部分を聞いていただきたいです😀
@erica0322u
@erica0322u 2 жыл бұрын
これを毎日続けていたら、首のシワとかも改善されてくるでしょうか?? 子供の頃からシワがあって、悩んでいます。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ハイもちろん❣️😀
@jibunnokaradaniko
@jibunnokaradaniko 2 жыл бұрын
さとう先生初めまして。 素晴らしい動画ありがとうございます🙏 ストレートネックで何年も整形外科に通ってますが、腱鞘炎、ばね指と悪くなるばかりで薬とひどい時は注射での治療しかなくて長年辛い思いをしてきました。 こちらの動画を見させて頂き目からウロコでした😮 さとう式リンパケアをこれからも実践していきたいと思います。 ありがとうございます🙏
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます
@東京ななこ
@東京ななこ 8 ай бұрын
整形外科で首のレントゲンを撮り、S字型の湾曲が無いからストレートネックと言われました。 首が凝っているので、そうなのだろうと思っていましたが 私は首は前には全く出ていませんし、20代30代の人と同じ姿勢くらい真っすぐな姿勢です。 肩凝りは全くありません。ただ首はよく凝ります。私はストレートネックなのでしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph 8 ай бұрын
わからないです🤣
@東京ななこ
@東京ななこ 8 ай бұрын
@@sato_lymph 様 すみません。お忙しい中、返信ありがとうございました。
@浅川龍
@浅川龍 Жыл бұрын
とても首が楽になりました。ありがとうございます。最近不眠症で困っているのですが, おかげさまで眠気が来た感じがします。 コロナ後の上咽頭炎が不眠症を引き起こすという話を聞きました。コロナ後ずっと少し上咽頭が痛いです。 ほんとに不眠症の原因はそれのように感じます。何か対処法が有ればユーチューブで教えていただきたいです。よろしくお願いします。
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
このケアで良いですよー 呼吸のケアが良いかな〜、温かい軽い気持ち良いを感じて下さい😋
@いまみ-n8v
@いまみ-n8v 2 жыл бұрын
いつも参考になる動画ありがとうございます。5年前に追突されてから、顎関節がずれ痛みがあったり、頚椎にも負担がかかっています。先生の歯医者さんで診察受けられますか。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
私はいないですが顎関節症の治療は受けることができます
@koe-de-kagiwoakeruyo
@koe-de-kagiwoakeruyo 2 жыл бұрын
毎朝、ガラント反射、シェー体操などを行い起きています。 最近はリンパがバァッと流れる感覚があります😀 この動画もやってみたいです。 首の横に手を当てて深呼吸の所ですが少し分からないのですが。 首の位置はどのようにすればいいでしょうか?よろしくお願いします🙏あとスミマセン、深呼吸の時は胸で肋骨を膨らます感じで良いのでしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
場所はあまり重要ではなく、大切なのは面積と弱さ方向です。面積を増やすことで圧力を弱くしていきます、できるらけ弱い力、腔を広げる方向です。方向は工夫をします。イメージで腔を広げていけば大丈夫です。 呼吸も同じです肋骨を膨らますというより腔を膨らませる感じです。 刺激をあやふやにすることで感受性を高くしていく 内側に働きかけその反応を感じとります。 内側の反応でしか改善していかないのです。
@koe-de-kagiwoakeruyo
@koe-de-kagiwoakeruyo 2 жыл бұрын
@@sato_lymph とても解りやすいご説明ありがとうございます✨自分の体を整えることと心を整える事が同じだなぁとさとう式リンパケアに出会って感じています。 ありがとうございました😊
@fuji8434
@fuji8434 2 жыл бұрын
あら凄い✨ 2日程前からあったツリそうな右肩の痛みが取れました!!!! ありがとうございます❣️ 首の両側に軽く圧をかけると「ボンッ!」って音がなって跳ね返り感触があります。 これって凹みが直って腔が出来たと思って宜しいのでしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
そうですね🤣
@chanyo4706
@chanyo4706 2 жыл бұрын
首が驚くほど起き上がってきました。ストレートバックが何をしても良くなりません。いつか取り上げていただけると嬉しいです。待っています。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
一緒のことです身体の腔を立てるのがさとう式です。😁
@竹田輝子
@竹田輝子 2 жыл бұрын
ありがとうございました🙋‍♀️🌷
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございました🙋‍♀️🌷
@seiko4655
@seiko4655 Жыл бұрын
めちゃくか副交感神経が動いている感じがしました(笑)。別途、足指ワイワイが好きでこまめにやっているのですが、日中の眠気がほぼなくなってきています。ありがとうございます!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
素晴らしい👍
@SD-kt4ef
@SD-kt4ef 2 жыл бұрын
物心ついてから首と頭の正しいポジションが何処か分からないし、どういう角度にしてもどこかの筋肉が緊張していてしんどかったんですけど、コレ本当に1回でポジションが確保できました。 凄いわ・・・
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
すごいですね😁ただ筒を意識するだけで、楽になれます
@SD-kt4ef
@SD-kt4ef 2 жыл бұрын
@@sato_lymph さとう先生、これ本当に凄いです。 ところで、肩甲骨の内側と鎖骨の下側に疲労を感じるんですが、これまで使えて無かった筋肉が使えてるって事でしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
わからないです。色々な反応がでます。使ってなかった筋肉を使っているのは確かでしょうね まだ使い方が上手くないので力が入っている感じもあります。鎖骨の下はなでておけば良いです 肩甲骨の内側は小胸筋を撫でて腕を後ろ回しにすると楽になります。
@junkoatagi6998
@junkoatagi6998 2 жыл бұрын
あっという間に首が立つのを実感できました!呼吸もしやすくなった感じがします。
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます。素晴らしいです。ジュンコさんは感じる力が強いのです。 立てるのが目的で、痛みをとるのが目的ではありません。 立てばリラックスし呼吸は楽になり、痛みは無くなっていきます。 痛みをなくそうとすると、リラックスができません。 みなさんなかなか立つに気がつきません。
@坂本理恵-r1x
@坂本理恵-r1x Жыл бұрын
1回で首が楽になりました! 続けてみます❤
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
良かったです🤣
@kimik-oe8jt
@kimik-oe8jt Жыл бұрын
3:23 ケアスタート
@topi-880
@topi-880 Жыл бұрын
みなさん、2ヶ月前にこれ見て戻ってきました。この動画はガチで効果あります! 子供の頃から30代までワンパクwで、布団の上や雪の積もったところに頭から落ちるとか重いサーフボードが頭に直撃するとかで散々首にダメージ負ってます。レントゲン撮ると前から見るとS字に曲がってて横から見たらストレートネックという状況です。CTスキャンやMRIなどでも「これで本当に痛くないんですか?」って聞かれるくらいで、とは言えなんの解決法もなく牽引や接骨院での電気、便利グッツ的なやつとかストレッチ動画など色々見て実践してきましたが体に合った布団や枕でバランスの良い睡眠時間と休息をとる生活すればあまり支障がないんですが、ちょっと過労気味になったり枕が違ったり、散髪の時にバックシャンプーなどすると10日以上調子が悪く、ケアを怠ると腕が痺れるなどで50過ぎまで生きてきましたが、2ヶ月前に指先まで痺れて仕事にならない状態で困り果てた時に動画に出会って、見ながらやってみたところ効果がありそうなので数日続けたら首の違和感や指の痺れも落ち着き「もしかしてこれ治った?」って思えるくらい回復しましたが流石にそんな簡単な話ではなく、引き金になるほどの過労時には首や腰に違和感はでますが、これをやると落ち着きます。というわけでちょっとやばいと思ったらこれやるようにしてるので、この動画見てから一度も痺れの再発はありません。 立って、ケツの穴を閉めるような体制で先生のやり方通りの手の当て方するのが1番効果あります(手の痺れ始まりそうならこの方法でやってます)けど、経験上軽くやばそうな時単純に手をグーにして首の痛い側(右なら右、左なら左)の喉ちんこを避けた部分を押して余った側の手は押してる側の腕の肘を支えてアシストする感じのやり方でもかなり効果があり座ったままでも軽減できます。極端に言えば片手でもテーブルなどで押してる肘をアシストすれば効果ありますね。飯食いながらとかタバコ吸いながらでもできます。 もう一つ気がついたのが、今まで「良い姿勢」というのは胸を張って背筋を伸ばし尻を後ろに突き出したような体制だと思ってましたが、それは行儀の良い姿勢で、正しい姿勢は胸を張ってお腹に軽く力を入れた感じでケツの穴を閉める感じ、下品な言い方が1番わかりやすいのであえて使いますが、セックスの時で言えばチンポOnOffのオン側の体制が自分の腰にも首にも良い感じだと54年生きてきて40年首曲がってるのに最近知りました。 本当にありがとうございました!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
ありがとうござます😊
@YY-ww9dg
@YY-ww9dg Жыл бұрын
動画ありがとう😊ございます!いつも参考にさせていただいています!  O脚をなおす動画はあるますか?❤私は昔自己流でなおしました。  娘もO脚です。今の時代はやはり動画😊❤がわかりやすくてすばらしい。  肩こりとか先生の動画でとれます!
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
膝と骨盤を結んで寝る方法があります さとう式ではありません、検索して下さい🤣
@ozawatakahiro723
@ozawatakahiro723 Жыл бұрын
そもそもなぜ腔が潰れるのでしょうか?
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
筋肉の持続的収縮です
@かなりやチャンネル
@かなりやチャンネル Жыл бұрын
首を横から立て、の意味がよくわかりません 首の横から手で軽く抑える感じですか? (立てるというのは手を縦にするということですか??)
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
筒を左右からホールドするイメージで 片側ずつやります
@かなりやチャンネル
@かなりやチャンネル Жыл бұрын
@@sato_lymph チカラはどれくらいの強さですか?
@anocorokifujin4106
@anocorokifujin4106 Жыл бұрын
あー、頭がすっきりします😀
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
良かったです
@レモンタルト-p6z
@レモンタルト-p6z 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます😁
@ゆる夢まさよ
@ゆる夢まさよ 2 жыл бұрын
私はこの美首ケアでストレートネックが治りました みんなに知ってもらいたいです💕
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
嬉しいです🤣 皆さんに教えてあげて下さい😀
@723ちいちい
@723ちいちい 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊 一度だけで首が伸びました 凄いです
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうござます😊
@修吉豊田
@修吉豊田 2 жыл бұрын
他のケアの動画でよく“神経が繋がる”“神経がつながりやすくなる”と言われてますが、繋がった時って呼吸が深く通る感覚が起こったりしますか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
神経が繋がるとは神経可塑性やシナプス可塑性ということです。調べて見てください よく使うことで選択的に反射や反応を起こすことが可能です。 迷走神経の可塑性が起これば、呼吸は深くなりますよ!
@ifu--7077
@ifu--7077 2 жыл бұрын
わかりやすいです。力は全く入れずで良いのですね 整体の現場で使えそうです。 ララアップ常用しています(^^)
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
あくまでもセルフケアのご紹介です、人に施術をするのであればちゃんと講座を受けて、学んでくださいね😁 特に人への施術は弱さが重要になります。
@ma-eu7rn
@ma-eu7rn Жыл бұрын
痺れもあります。
@岡宏彦-u1c
@岡宏彦-u1c 2 жыл бұрын
先生、ムチウチ症と同じですか?
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
鞭打ちとは違います
@ハッピー.C
@ハッピー.C 3 ай бұрын
ものすごく苦労して生活していたのに、足まで楽になりました。 なぜ(?_?)不思議です。 撫でただけなのに!
@sato_lymph
@sato_lymph 3 ай бұрын
ありがとうございます😊
@ARISUNIZUN
@ARISUNIZUN Жыл бұрын
いやマジで首が後ろに下がったんですが、久しぶりに。 ありがとうございました。
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
ありがとうござます😊
@天照命-h8k
@天照命-h8k 2 жыл бұрын
さとう式リンパケア様✡️ やさしく❤️ほわっ❣️と💡 愛のエネルギー❤️波動✡️ピピピィ ~✡️見えないもの✴️大切ですねっ💡 愛❤️幸せ❤️感謝🍀無限大♾️~✡️ありがとうございます💖
@sato_lymph
@sato_lymph 2 жыл бұрын
ありがとうございます
@わをりり-b5j
@わをりり-b5j Жыл бұрын
効果ありすぎてやばい
@sato_lymph
@sato_lymph Жыл бұрын
やばいです🤣
@いぬ-n7o
@いぬ-n7o Жыл бұрын
え、待ってすごwww治ったwwww
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