全身に超効果あり！最強の食べ物と「0円で手に入る"飲む美容液"」を教えます【アンチエイジング 腸内環境 睡眠改善 抗菌】

[@shin0517s]

●食事前に水を飲む ●朝食は咀嚼を増やし、水分が多く硬い物（人参やリンゴ）を取り入れる。 ●無意識で上顎に舌をつける習慣

[@パリ探検隊]

毎朝、りんご🍎を食べる家庭で育ちました。朝から水飲んで、今リンゴが美味しい季節なのでリンゴ食べます。さとう先生、いつもありがとうございます❤🎉

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@GJTWPw]

梅干しとか　きんぴらごぼうとか　たくあんとか　味噌汁とか 全部今回のお話に関係している 和食のご飯には生きた知恵がしっかり詰まっている事を改めて思います

[@竹原冨士隆]

主人の友達で、レベル4の胃癌を自力で治した方がいます、どうして治したのかを聞いてきてって夫に聞いたら一つは自分の唾液を作って飲む❤って言うのがその一つで本当に治したそうで、もう〜40年近くの前の事です。彼は東大卒業生なのですが、どうして知ったのでしょうね。やったことは未だ他にも有るようですがそれしか話さなかったんですって。こんなに唾液の大切さを教えてくださって有難うございます。これで、朝ご飯と言う証明にもなります。感謝❣️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@晴夫染谷]

それに近い、重複するかもしれませんが、民間療法で米麴を口の中でよく咀嚼する…があります。唾液はたっぷり出ますよね～!😋　がんの予防、改善に効果があるのかもしれません🤔👍　あと、民間療法的には、五葉松の松笠が消化器がんには実績があると言われています。

[@chama9ma-w8x]

​@@晴夫染谷ふ

[@工藤ウヱ]

ありがとうございます 良く噛んで唾液がたくさん出る食べ物を食べます😊

[@yui0506]

実際に一緒にやると、口の中が唾液で潤いました😊ありがとうございました。

[@わんこチャンネルマロン]

シェーグレン症候群で唾液が出ないんですが、 動画の通りやってみます

[@うーむ-h2g]

お味噌汁の汁を先に飲んで味わって食べる様にします。胃が悪いんじゃなくて貴方が悪いという動画に驚いていたところで唾液の大事さよくわかりました。ありがとうございました。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@藤岡利枝]

ずっーと、唾液が少ないのが気になっていましたが、唾液ってどうしたら増えるのか分からなかったので、物凄く勉強になりました。ありがとうございました😊❤

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@hi.ro.ko.]

先生、凄いお話でした❣️ 唾液のこと忘れてました😅思い出させてくださりありがとうございました。 感謝です😊

[@じふもんぽん]

宝物のようなお話です✨ありがとうございます。一生やり続けたい！

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ishichan775]

とても分かり易いご説明でした🙇 私は二重あご防止とほうれい線軽減させる為に時々、舌を口の中でグルグル 回すことをしているのですが めちゃくちゃ唾液が出ます〜😂

[@spica8287]

先生、いつも有益なお話をありがとうございます🙏ここ数年、唾液の量があきらかに少なくなって気になっていました。動画を見ながら真似しただけですぐに唾液が出てきました😃本当すごいです！根菜類やリンゴなどを朝に摂るようにしてみます😊

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@user-du4nf7iw4q]

とても良いお話ありがとうございました😊やってみます！！今思いましたが、梅干しはだから胃腸にも良いのでしょうかね😊

[@sato_lymph]

ハイ

[@ryo-cs6gv]

人間の体は良く出来てると感心しました　何事も自力で解決できる能力が備わっていることに🙂

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@みけっち]

こんにちは😃一ヶ月前から1日2合のお米を食べています。玄米と雑穀米を入れているので咀嚼を100回位を意識してます。朝レモン水と天然塩を飲んでお茶を飲んだ後にご飯です。確かに唾液少ないとしっかり噛めない気がします。しっかり噛む事で胃腸が整うと聞いてお米生活実行しています。うん◯も匂いが薄くなって来ています。最近耳たぶ回しサボってました。今日からお風呂で再開します😊ありがとうございます🙏

[@松木満子]

さとう先生の事を数日前に知りました。73歳で腰痛を2年程引きずっています。身体は全て繋がっているし、腰痛から来る内臓疾患も心配でしたので、凄く嬉しいです。また、腰痛に良いご指導が有れば教えてください。友達にも 教えてあげると感動してました。❤😂

[@神田純子-x7z]

今、まさに自分に必要なお話でした。先生ありがとうございました😅

[@mihogotoart]

10年以上朝食は根菜類たっぷりを含めた野菜サラダ､夜中おトイレに起きる度口をゆすぎ、日中はガムをかんでました、うがいとガムは、歯茎の健康が理由でした、、 腸の調子がとても良く、髪の毛がうっそうと伸び増えるのが速いです。60歳です。ゴボウも、明日から合わせようっと、、🎵

[@nammnamm888]

いつもありがとうございます！空腹時の朝食 “break-fast”にいきなり果物や甘い野菜をいただくと、血糖値が上がってしまうので、タンパク質の多いチアソード、フラックスシードなどを噛んでいただく方がいいかと思います！貴重な情報ありがとうございます💫🙏

[@新谷真知子-o8p]

毎回学ばせていただいて、実践たのしめております。

[@弘中志保-n1j]

すごく面白いです🍀四年くらい前に、さとう式リンパを受講したのですが、オイルリンパとどう融合させればよいのかわからないまま、さとう式リンパを眠らせておりました💦 　久しぶりに先生の動画を目にし、もう一度　復習しながら先生からの最新の情報を取り入れながら活かしたいと感じました✨ 　ありがとうございました😊

[@kn-jo4cr]

いつも為になるお話をありがとうございます。 先生の動画は見ながらつい「なるほど〜」と何度も声に出してしまいます😊

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@kaya9551]

先生！毎回楽しくて仕方ありません！ 楽しく健康になれてワクワク感が湧きます！ リアルで講座をお聞き出来たらといつも思ってます

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@憲三塚田]

はじめてアクセスしました。良いお話をありがとうございました。先生の過去動画も見させて頂きます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@白妙-h2v]

ドライマウスなので ガムと飲み物が手放せません😓 今日のお話、為になりました。 明日から実行してみます✋

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ひつじ珈琲]

歯科医師の本領発揮のお話、勉強になりました。 ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@yoko7045-vys]

先生の言われた内容、全部ノートに書きました。下の歯を矯正しており、よく噛めなくなり味も感じづらくなり、悩んでいましたが、先生の動画に合わせてやってみたところ、唾液がどんどん出てきました。舌が下の歯に付いている事に気づきました。エクササイズを続けていこうと思います。食べ方にも気をつけていこうと思います。口の中の状態が恐らく改善すると思います。タダで出来る最高の美容法、ありがとうございました😊

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@amykokos3123]

白人は唾液の量が多いのでパンを食べられるんですよね。私も水分を取りながらでないとパンは食べられないほうです。

[@かぼみ-e2c]

とても為になるお話で感動しました🥰ありがとうございます。 じつは、バイオリニストのネマニャ・ラドゥロヴィチの弾くG線上のアリアを聴くと唾液が溢れてくるのはなぜなのか不思議に思っていたのですが、リラックスが鍵だったのですね。 今日から唾液体操をしたいと思います。アリアを聴きながら。

[@順子-p1v]

何度も🙏先生と同じ時代に生まれ先生の 配信に最高の感謝です🎉

[@ともん-s4x]

唾液がそんなに大切なものだったなんて。 すごく勉強になります！！ あによべ体操、暇さえあればやってます！舌を動かすって気持ちいいですね😄

[@とまとまと-s4d]

佐藤先生、いつもありがとうございます✨ さとう式に出会って1年、愛され2期に飛び込み、自分のぽんこつが愛しくなり鏡を見ては可愛いを更新する自分にニヤニヤしています😊 サラサラ唾液を意識して飲むようになってすぐ、おしっこの色がいつも熱症の濃い黄色から爽やかレモン色のようになりビックリしました！ もともと小さい頃から炎症や浮腫みが強かったのですが、唾液を飲んでから生理中でも浮腫まないカラダに更にビックリしています。炎症の気配のない自分には初めて会った気がして、なんだかときめきがとまりません✨

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@keng6051]

自分が健康な理由がわかった 私は昔から唾液が多くて、虫歯もない 思い返すと子供の頃反対咬合で歯の矯正をしていて、先生から舌を上顎につけるよう指導された 矯正のために舌先を裏の歯茎の一センチくらい上の部分（先生はそういうフレーズで指導してなかった気がするけど単純に忘れた）につけることを推奨された 先生はその位置をスポットと表現してた それが矯正の助けになるとのことだった たぶん下顎を押し込む意図だったのかもしれないけど、それが習慣化されて今がある 子供の前で歯科助手を「俺の愛人になれよ」とか口説くくそみたいな人だったけど感謝しているしその感謝が増幅しました

[@sato_lymph]

自然に舌位があがるのが理想です

[@maru-tv6vd]

1つの動画で、てても重要なことがいくつも入っていて、奥深いです。 それでいて、実践がすごく簡単なので、感動しています。 いつもありがとうございます✨

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@hitomi3gokigen3]

佐藤先生いつもありがとうございます😊 これはとても大切なことですね❣️ 口腔の潤いが身体中の潤いに繋がるのでしょうか？ リンパケアすると体液もドバドバ流れますもの。膣も潤うのか？っと思いました。

[@sato_lymph]

副交感神経刺激なので多くの体液は分泌されます

[@金井かず子]

私シェーグレン症候群で唾液がでなくて困っています。 特にステージで歌うときなど、一曲ごとに水を飲まないといけないのです。何か良い方法はありますか？

[@g8k-cky]

ありがとうございます！

[@sato_lymph]

スパチャありがとうございます😭

[@みーかー-q4p]

大変有難いお話をありがとうございました。私はシーグレン症候群で唾液の出る薬を飲んでいますが汗が多量に出で体が 非常に疲れてしまいます。早速試してみたところ効果が有りました頑張ってみます。感謝です

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@新谷真知子-o8p]

朝仕事に行く途中拝見しました。 唸るくらいの素晴らしいお話、としか、言葉を見つけられない自分ですが、早速実践して、シェアすることにしましたー。ありがとうございます。オンラインで、佐藤式学べる講座があったら嬉しいです。仕事と介護で、休みをとって、講座に参加できないからです。理論など学べたら、さらに動画を見たら理解しやすくなると思っています、勝手に。

[@sato_lymph]

ありますよ

[@新谷真知子-o8p]

@@sato_lymph さま 是非参加したいです。申し込みの仕方とかまたご教示くださいませんでしょうか。 この動画、友達にシェアしてみな楽しんで見ています。ありがとうございます。

[@mika-x7n]

毎日、娘たちと「アニヨベ」してます❤歯が生え変わる前の三女の歯並びが少しずつキレイになってます😇

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@chanoyu333]

自然の働きがいかに私たちの体に貴重かということですね。 それをわかりやすく納得させてくれる動画、いつもありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです。良かったら皆にシェアしてください😀

[@絵理光野]

すごくためになるお話を聞かせていただきました‼️ やります。すごーくやりたいです‼️ ありがとうございます‼️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@志-v9f]

いちばん心に響いたお話しでした。納得しました。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@リカ-t7t]

いつも有益な情報をありがとうございます😊 感謝します。 これから毎朝続けていきます❗️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@xxxogi3774]

あによべをやったら本当に上顎に舌がつきました。腕をまわすのも効果ありました。とても勉強になりました

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@こぼりゆかこ]

確かにー 体調悪い時は口の中が渇き、唾液がドロドロになります。 私はドブネズミ🐀ですね😂 水分はとってますが噛む事がたりてないのかなぁ。 ドブネズミ卒業します😊

[@がんばるホイミ]

先生の動画、自分に必要なものばかりです。食いしばりを治したくて、初めて視聴したのがきっかけです。もっと早くにこのチャンネルを知りたかった。効果を実感しています。 ありがとうございます😊

[@どばしミカ子エル]

ワタシも今、１番必要なケアです。朝も、食事も意識して毎日やってみます♪ありがとうございました🙏

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@yoshihito7095]

めちゃくちゃ凄い理論‼️ 有り難う御座います

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@ノリノリ-e5r]

職場で、ストレス過多になってしまって！人より唾液が多かったので、割と人より若く見える私でしたが、会社に行くと、唾液が出にくくなってました。それで体調がおかしかったのですねー ありがとうございます。 凄くよくわかりました。感謝でーす。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@sokita5833]

唾液が少ないほうかも？と感じていたところ、唾液の大切さや凄さが良くわかりました！私は良く口内炎ができるのですが、唾液がもっと増えるとよくなるでしょうか？胃痛もたまに起きるので、唾液が出やすくなるように朝のルーティンを見直して変えていこうと思います。

[@sato_lymph]

ハイ

[@由美音丸]

いつもためになるお話しありがとうございます😊 早速、朝活のルーティンにしようと思います❤

[@尚代小林-j5c]

唾液がとても大切な物だとよく分かりました。あと以前まで舌ベラの位置が下にあり、口呼吸で何かと良くないと聞き、努力して上顎にくっつけるように意識しているところでしたので、やっぱり舌の位置は大切だと再認識しました。とても良い話をありがとうございました。

[@sato_lymph]

意識しないで付いている事が大切です

[@石原和代-m7d]

有り難う御座います。❤❤❤上顎は入れ歯の時はどうすればいいのか❓お願いします。

[@sato_lymph]

変わらないです

[@浩子篠原]

ありがとうございます。 質問です。 朝白湯が良いという事で　白湯を飲んでいますが　お水とどちらか良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

白湯でいいですよ

[@puramu7382]

昨日登録したら今朝お勧めで来ました。 先生のお話は素晴らしすぎる〜💕

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@oti4625]

アブに首と頬を刺されました。いつもなら、完全に治るまで2週間程かかっていましたが、顔と首のリンパ流したらなんと2日で綺麗に！ これには、本当にビックリ‼️薬は何も塗らず。 それと長年の顎関節症も、気が付いたらすっかり忘れてました。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@奈保美後藤]

唾液が美容液とは驚きでした。 高齢者の嚥下にも役立てたいです。

[@山田さゆり-v9p]

自分の健康は、自分で作ってる⁈✨口腔で唾液を溢れさせて喉から奥へ流れさせ唾液塗れの食物を消化し自身の一部として、新たな唾液を作り出すべく循環させていく🌈命の営みって凄い😍　生きる営みの素晴らしさを知らせて頂けるチャンネルです♪ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@くるみ-s1c2i]

おはようございます。とても大切なお話を有難うございます。時々KZbin拝見しますが、いつも的確な情報ですばらしいなとかんじます。すぐ近くにさとう式リンパケアとかかれている建物があります。1度いってみようかな～。

[@元氣で運が良い]

さとう先生ありがとうございます。　 目から鱗でした👀 林檎・人参・小松菜のジュースを飲んでいます。 食べた方が良いんですね＝小松菜以外サラダにしてみます😊 梅干しをイメージすると自然と唾液が出るので時々、イメージしています 簡単で続けられそうで助かります💡 先生のような医師がいらっしゃり希望です🤩

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@mipu-nyan3434]

最近、先生の動画み拝見しながらリンパ流したりしているからでしょうか☺️ 舌の位置のお話のとき、私の舌は無意識に上顎にそっと寄り添っていました☺️ これからも続けて、痛みのない健康な身体、健康な心にもっとなります✨ ありがとうございます✨

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@みーちゃん-v5p]

いつも貴重な情報をありがとうございます。 お金もかからず、というよりお金では買えないものが、すでに与えられているのですね。 これからもよろしくお願いいたします。

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@sakuradorops43]

明日、リンゴ買ってきます‼️先にお水飲みます‼️目からウロコ🎉よく咀嚼する大切さ、ようやくわかりました💖😊ありがとうございます‼️

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@yksur3835]

勉強になりました😍

[@usaki.1985]

なるほどと思います。😊

[@Remiさん-t6e]

素晴らしいチャンネルに出会えた事に感謝します🎉

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@じゅんママ-w4e]

そう言えば私が子どもの頃，母に「食事の時には良く噛んで食べな」とか，唾液は殺菌作用があるから，小さな傷なんかは「ツバ付けときな」なんてよく言われてましたっけねぇ😂「柔らかいものばかり食べてちゃダメだよ」とかも言われました。固い食材をよく噛んで食べると，唾液が自然とたくさん出るからなんですね⤴️母，最強〜👍

[@sato_lymph]

はい

[@m.kuroji]

今日も素敵な動画をありがとうございます🎉唾液サイコーですね！身体、サイコーですね！

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@ひらりん-v2b]

食事中に水分を取ってました。これからは注意します。すごくためになりました。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@ちかこ-v4y]

あいよべを10回やっただけで本当に舌の位置が変わりました！すごい！他のこともやってみます。

[@sato_lymph]

良かったです

[@しいちゃん-y6i]

0円の飲む美容液ってなんだろう？？ とタイトルが気になって見始めたのですが、なんとそれかー‼️と。 なるほどーとわかりやすく面白く、そして簡単✨ ありがとうございます😆

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@yocchanina]

初めましてイタリアからメールさせて頂いております。😊 目からウロコです😮 唾液は侮れませんね。 赤ちゃんが確かによだれがすごいですよね。悪玉菌がないはずだ😊 梅干しとかを食べて唾液を出すのを助けるのはいいでしょうか??? いい動画をありがとうございます。もっと早く知りたかったです😂 チャンネル登録させて頂きました。 遠方から影ながら応援してます👍 Ciao ciaoooo🤗

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@Cocama-15]

佐藤市リンパケアを知るようになって数ヶ月なんだか最近とても健康になったような気がします。そして特に何も良いことがないのに毎日がなんとなく楽しい。 嫌なことが起きてもこんなこと私だけに起きてるんじゃない。と思うようになり、深く追求することもなく翌日になると昨日の事は忘れています。ついこないだまではとても執着する性格だったんですが。何か起きても自分に都合が良く考えたり、私は人に好かれてる。夫に対しても少し口の聞き方を変えたり、夫に優しく接しるようになり、以前より夫も頑固者が亡くなって優しくなりました。これも先生のおかげかな？

[@sato_lymph]

オキシトシンの作用です

[@Saitama-kenmin]

マグネシウム摂取を増やしましたが、肌だけでなく粘膜もシットリ、ネットリしてきた気がします。食物の嚥下が楽になった気も致しますが、気の所為でしょうか？

[@sato_lymph]

頭のバランスが変わると嚥下はしやすくなります？

[@獅子原鱗]

お野菜と果物が重要なんですね

[@ひまわりさくら-e8k]

先生、本当にいつも有難うございます🙇‍♀️✨今、私にとって とっても必要な情報でした‼︎🌟

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@cosmos6764]

いつも有益な情報をありがとうございます😊 質問です。食事のまえの水分は、コップ一杯くらいですか？半分くらいでもよいでしょうか？よろしくお願いします。

[@sato_lymph]

一杯かな

[@cosmos6764]

お答えいただき、ありがとうございます😊

[@櫻井ゆう子]

今日の唾液の話、為になりすぎています。今私は緑内障の重度です。眼圧は10以下ですが視神経が弱く、中心からの視野欠損も進んでいます。リンパケアで少しでも進行をとめることは出来ますか？。よろしくご指導くださいませ🌼

[@sato_lymph]

さとう式、緑内障で検索して下さい😛

[@みさと-l2j]

解って要ることなのに、先生に言われると納得、有り難う、ありがとうさんです。

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@板垣富美子]

先生とても良いお話 ありがとうございました 参考にして頑張ります❤

[@sato_lymph]

さとう式は頑張ると破門です🤣

[@ひつじ-m9z]

いつも素晴らしい内容をありがとうございます。 人参好きなので、朝から人参スティックにしてガリガリ食べます。 梅干し想像したらお口の中でじゅわ〜〜っと出てきました。 ガムも食べるのはいいですか？

[@sato_lymph]

ハイ

[@米江典子]

大変良かったです。ありがとうございました。身体が乾燥して痒いのも唾液の不足でしょうか？

[@sato_lymph]

皮膚の問題です

[@ひぃ-m3x]

あによべーやってみたら、 スゴイ唾液！流れてきます👍 朝の習慣にしてみます😊 ありがとうございました‼️

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@erippnt7799]

体調が悪くて鼻炎と喘息の薬を飲んでいたらどうも鼻水だけでなく唾液も出ないような感じになっていて、今日から舌に違和感を感じてました。これを真似してやってみただけなんですけど、唾液が出てきて、この口の中の違和感が唾液不足だったのかとやっとわかってかなり違和感がなくなりました・・・速攻体に影響ありますね！感謝感謝～！

[@sato_lymph]

ありがとうござます😊

[@えこ-c5n]

こんにちは😃 はじめて唾液の大切さをしりました、ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@AA-im2to]

朝にんじん食べよっ！と思いましたが、カタイもの…ということは生で食べるのがよいですか？ それとも固めに茹でるのがいいですか？どっちでもいいですか？

[@sato_lymph]

生がいいですよ😆

[@hirokoandrew4745]

先生ありがとう！全て明治生まれの祖父母がやっていたことだ~! 若い人たちは誰も信じてくれなかった。

[@まるまる-j1r]

いつもありがとうございます😄 関係あるのかわからないのですが、上顎に舌を付ける事を意識し始めて舌の位置が上がる様になってから、長年鼻詰まりで苦しかった症状が治りました😄 何か関係があるのでしょうか？ すごく感謝しています✨

[@sato_lymph]

意識しないでつける事が大切です、 気道は広がります

[@ひまわり-v7p]

ご最もです。 やってみます。 でもひとつ質問ですが水を飲む前に歯磨きで違うんですか？ 水を飲んでから歯磨きが正しいんですか？

[@skitchen5171]

いいお話ありがとうございます。 このチャンネルに出会って簡単に出来ることで健康意識できるようになったので感謝いたします。６０歳ですが、腎臓の数値が悪くなり悩んでいたところです。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@桃原直子-m6z]

動画を見てみるだけでも 口の中が潤ってきました！ 梅干し動画🎥⁉️

[@一ノ瀬佳雪]

いつもすごく大事な情報ありがとうございます♪♪実は最近コーヒーを飲むと口の中が渇くのですが､あまり飲まない方がいいですか？コーヒーは好きで一日３杯は飲みます。

[@sato_lymph]

喉が渇くのはわかりません😀 ３杯くらいならいいと思いますよ！

[@一ノ瀬佳雪]

@@sato_lymph ありがとうございます♪ また色々参考にさせていただきます

[@パン田ぱんだ]

ありがとうございます！　唾液の量少ない自覚がありました。 ほんとに、舌を上あごにつけるだけで唾液出る出る～🌊🌊🌊 これから意識して上げます＆　あによべ～　します　🤗　 あ！朝ごはんは食べない事が多いのです。 体操？紹介していただいているリンパケアの動きしたらけっこう唾液出ますが 朝ご飯のかわりにはなりませんか？😅

[@sato_lymph]

朝食は食べてください😆 100歳以上の健康な人の９７％が朝食を食べています。 100歳まで生きる必要はありませんがそれだけ健康だということです

[@m.n252]

外からあれこれ食べ物で考えるよりも、自分の体に備わっている素晴らしい成分を使うのですね😊 最近唾液が少ないのか食事がつまりやすくて飲み物で流したりそもそも雑炊関連を増やしていたので朝噛むことを意識して大事な溶液を生産したいと思います😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@齋藤良子-k6h]

早食いの癖がある私ですが、手術後、1か月半位、思うように咀嚼が出来なかった時、ゆっくりゆっくり食べ物を食べるしか方法が無い時期がありました。 1か月もしないうちに、ビックリするほど美肌に、身体もスッキリしてきました。 早食いだと、唾液と良く混ぜ合わせていないので、この比較は明らかです。

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@コサコリカ]

この動画視聴する前までは、唾液の量が　溢れてくるぐらい。潤ってのですが、慢性胃炎で　胃が痛いのが　激変されていけるので、逆に良かったのですね😊胃壁守っていきます！

[@sato_lymph]

唾液が溢れる人の多くは唾液が多いわけではなく上手く飲み込めていません。唾液分泌量検査してください🤭 咽頭の動きが悪いのが 胃炎の原因かも？

[@あじぽん-m7j]

梅干し、レモン、酢……………連想しただけで唾液が出ます👌ありがとう🎁ございます✊70歳ですが、虫歯がありません(⌒▽⌒)

[@mame_to_mugi]

先生、こんばんは😊 私はガムが好きで、良く噛みます。ガムを噛むと、凄く唾液が出るのですが、ガムでも効果はありますか？

[@sato_lymph]

ハイ

[@抹茶ラテ-h8v]

究極の健康法！ありがとうございます🎉

[@sato_lymph]

ありがとうござます

[@mariogi6797]

唾液凄いですね❤佐藤先生を拝見するだけで幸せな気分です!ありがとうございます😊

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@ブルー-j1b]

ほんとだ‼️ びっくり！！ 目も開きました👍

[@sato_lymph]

良かったです🤣

[@睦月-v8n]

本日も為になるお話ありがとうございました🙏

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊