呼吸リハビリシリーズ：息切れに対処する呼吸方法（口すぼめ呼吸法）

[@さかいつとむ-e7p]

何時も有難いです。 訓練しています。 徳島県、７３才です。

[@lovelyisland78]

とてもためになる情報をありがとうございます。高齢の母が間質性肺炎で在宅医療でHOT使用しています。が、　日々、症状が悪くなるようでトイレから戻ってくるとかなり息苦しいようです。早く楽にしたいのですが何も知識がなくてKZbinでどうすればいいか探していてこの動画にたどり着きました。筋肉をつけることが必要ということで運動をしたくても動くと息苦しくなるので、どうすればいいか悩んでいました。息を吐きながら運動をするのは確かに楽にできます。今度試してみます。足に重り（軽いのから始めて）を付けて動かすのもいいですね。チャンネル登録しました。これからも呼吸法の動画を楽しみにしています。

[@nene-ee9rq]

すごいですね，息を吐きながら動く，ありがとうございます

[@中村宗三]

始めての呼吸の仕方良かったです。😊

[@kanayaagehirata7647]

COPDでリハビリに参考にします。

[@おいら-z9k]

呼吸リハビリに通っていますが、いつも話だけで終わりです 何をどうするということがありません 体操や歩くリハビリをお願いしても、終わればまた悪い呼吸に戻るから 意味はないと言われました 腹式呼吸が良いと言われても何をどうするか？ お腹を膨らませたり凹ませたりしていますが 呼吸すること自体が苦しくて苦痛なのでリハビリは 無理でしょうか？

[@おいら-z9k]

この女性のボンベは、何という名前ですか？