האימונים הכי יעילים לשריפת השומן הבטני הם לא(!!) אימוני התנגדות

[@suhs622]

אביב אני עוקב אחריו ומישם כבר שלוש שנים את העצות שלו בזכות הבן אדם הזה הגעתי לתוצאות מעולות ומרצות אביב מקצועי ואמין מאוד

[@n.m-j5s]

הערוץ הכי נדיר שיש

[@mordchai123]

נהדר,תודה רבה אביב !

[@smadari]

אביב יקר, אני עוקבת אחריך שנים! מאז שהתחלת עם אחיך .גם ילדיי עוקבים וגדלו על המידע שלכם,עד היום,איתך.נהדר ומועיל ביותר! תודה רבה.

[@EADYT]

רק תהייה, מדוע הסרטונים שלך ב 720P? יאללה תשדרג שנוכל לראות באיכות כמו שצריך, 1080P ו 1440P וכו' (4K וכאלו) וסרטון מעולה כתמיד אביב !

[@dino49059]

למה מה זה סרט ביס פלאנט שאתה רוצה 4k? 😂😂😂😂

[@bateimidrashnetwork]

אביב, האם אימוני קרוספיט - שלמעשה כוללים בתוכם אלמנטים של כוח/התנגדות וגם סיבולת לב ריאה - יכולים להיחשב כשווים או חלופיים לאימוני התנגדות ואימוני היט?

[@noamroman]

תודה רבה על הסרטון האם קפיצה בחבל נחשבת אימוני התנגדות?

[@מיילעבודה-ת2צ]

ממש לא , אירובי לגמרי !

[@avi73s]

איפה הקישור

[@eladmargalit45]

זה אימון על מחזורי,שילוב אירובי וכח

[@גליאהרוני-מ3ט]

מה לגבי אנשים לא צעירים שלא יכולים לעשןת אימוני ספרינט?

[@ShmepsTV]

תן לי את הכוח לעבור חוויה חקלאית כמו האימון הזה. ⚔️

[@rotembennoon6172]

לא הבנתי מה הדוגמאות לאימוני ספרינט?

[@HavayaHaklait]

החלק המשעשע תמיד בסרטונים הוא ״ ורק עכשיו לזמן מוגבל בלבד.... , הקורס מוצע ב 297 שקל בלבד במקום ... ״ הזמן המוגבל הזה הוא לכמה שבועות / חודשים / שנים ? חחחחח פאתטי .