hablemos de la autoestima mientras empaco

[@cristinacastaneda3575]

1:11 dios mio gringo el mejor youtuber

[@graceeninternet]

gringo en internet

[@erikapaucaracalizaya9363]

@@graceeninternet debería tener su canal de yutu, yo seré su primera suscriptora 😍😍

[@treissymabelalvaradolatorr8346]

@@graceeninternet apoyo la moción de gringo en internet

[@shaddyaabuchaibe9545]

Omg estoy en a las 3:11pm, minuto 1:11, y hay 111 likes hskshs

[@MARYMOCHIMARTINEZ]

@@erikapaucaracalizaya9363 00

[@jjkyuu.btsaep]

La conclusión más bonita de esto es que el _autoconocimiento_ nos ayuda a _amarnos_ y por ende, es más fácil cuidar nuestra autoestima, estabilidad emocional y cuerpo.

[@MILENA-1999]

This nn

[@zepp9li]

emocional y física*

[@detalles.polaris]

Siempre que te veo vuelve mi estabilidad emocional ❤

[@josephnickdiazsandoval5191]

yoo

[@Strawizu]

Esto es tan yo

[@RenatoFernandezAUG]

Sisoy

[@vxndore5770]

same

[@daaiwhu]

Yoo

[@hannayorke4421]

Tengo 45 años, y al igual que vos, estoy viendo que conocerse es durante toda la vida. Me alegra lo enriquecedor que es tu contenido. :)

[@jennigonzalez9460]

Diferentes circunstancias, edades, países y personalidades, pero al mismo tiempo mismos aprendizajes y pensamientos, nuevas maneras.... Amé el vídeo, gracias Grace, me hacía falta escucharte 💜✨🌸

[@romina5]

Yes 💜✨

[@Charlie_Lamablle]

*🍄Te AMOOO MANAAA GRACIAS POR EXISTIR!!!🍄*

[@jwonbae]

no puedo explicar lo mucho que me gustan estos vídeos. Tus consejos siempre me sirven mucho, abrís mi mente a cosas que no se me hubieran ocurrido. Sos como una hermana mayor, te quiero mucho Grace, gracias por todo, tus vídeos y vos me hacen muy feliz ♡

[@angela2657]

Grace yo si quiero el podcast de los problemas alimenticios, estoy pasando por un momento no muy bueno pero quiero sabe como pudiste salir de ahí Gracias por el video

[@aidehelguera39]

x2 necesitamosss

[@elizabethvane648]

X3

[@kikiadomicilio]

x4 !!

[@mayra9805]

x6

[@mairamahome1009]

X7

[@gabrielsinh]

Grace: ¿Le tienes miedo al amor? ¿Tienes traumas con el amor? yo: ¡¡SUÉLTAME, ME LASTIMAS!!

[@jhanyyy9394]

yooo ☹

[@valentinaruedabarrios5461]

si somos

[@krnhpc]

definitivamente, yo

[@jazminbarrientos7321]

Xd

[@louisdoxxeador]

YO

[@domezambrano1623]

Hola Grace; casi nunca hago esto porque siempre pensé que sería innecesario pero creo que nunca sería malo intentarlo. Cuando vi que subiste video, me sacaste una sonrisa y nunca pensé en que se podría sentir así. Ver como poco a poco has ido cambiando, madurando y mejorando me alegra muchísimo y me gustaría intentarlo también. (lo digo mientras estoy llorando y casi ni puedo ver con claridad) En serio Grace, te aprecio muchísimo y creo que has ido cambiando de cierta forma en mi misma... Saludos desde Ecuador

[@carolinab8468]

12:29 como dijo Hwasa de Mamamoo "si no encajo en el estandar de belleza que está sociedad me ha puesto yo creare mi propio estándar de belleza" Empecemos a crear nuestros propios estándares de belleza con nuestros cuerpos ya que ninguno es mejor que otro solo es lo que nos diferencia de los demás.

[@nairagabrielamamanimelo4422]

exacto❤❤

[@danielavaldez1921]

Amooo este canal tengo años siguiendo tu estilo, tu forma de expresarte hoy en día es muy consienten de tu contenido!!!!! 💞💞💞💞

[@sopa_detomate1894]

"son emociones,no son buenas ni son malas solo están ahi y es por algo"

[@amyyilan4690]

Estamos orgullosos de tí, Grace. Tu yo anterior también, tu edición siempre será next level, super chaotic xd. Me encanta verte mejor y más reflexiva en comparación al 2018-19. Good vibes💙

[@valeketa2588]

Grace, hoy empezé a hacer cosas a partir de tu primer podcast, hice lo más que pude mientras escuchaba tus consejos y experiencias, no sabes cuanto me ayudas hace años, hoy por fin dije sin culpa que me siento bien, gracias por entregarme sabiduría y calma

[@honeyymoonn__]

Grace me alegra mucho que hables con nosotros sobre tu autoestima y el poder mejorarla no solo tu si no todos los que te seguimos, realmente ver tus videos me están ayudando poco a poco a poder amar mi cuerpo y aceptarme, te quiero muchísimo Grace gracias

[@rxquel]

Justo tengo problemas para aceptarme y con mi autoestima. GRACIAS GRACEE! ❤🫂 TE QUEREMOS

[@julianacuenca3030]

No digo que está bien que hayas tenido que sufrir todo esto, pero gracias por hacer esto y enseñarnos a lidiar con los problemas que tenemos o podemos llegar a tener. Gracias en verdad

[@jennrubyjane7255]

Cuando veo tus videos, cuando veo lo que compartes, lo que hablas, lo que enseñas me ayuda mucho a superarme a mi misma, a darme cuentas a que a raíz de problemas pasados o cosas que pasaron y que no he podido soltar es la razón por la cual no puedo superarme o progresar y ahora de verdad pondré a prueba todo lo que dijiste, muchas gracias tkm 💗

[@jennynayeli6186]

Amo mucho escuchar a Grace , es tan reconfortante escuchar tus reflexiones y todo lo que superas 💖

[@paoladuranterrones901]

Grace eres mi motivo de vida

[@claudiavaldivia6425]

Estaba llorando por mi nulaautoestima, y fuaaa viene grace a hablar de eso, gracias grace te amoooo

[@zam4411]

Justo estaba pasando por un espacio en el que mi autoestima estaba bajando mucho me sentía como algo que no merece ser querido y gracias a ti estoy aprendiendo que soy una persona y merezco cariño muchas gracias Graceeee

[@camilagabriela7648]

Me encanta que hables sobre estos temas, no creo que sea la única, pero ayudas muchísimo con todos tus consejos y me motivas mucho

[@lupesobored]

Amo esta clase de vídeos y más ver a Grace en un mood tan tranqui y de entre casa porque lo siento como si estuviera hablando con una amiga cercana. TT♡

[@dariana325]

Como amo este canal, agradezco demasiado q me enseñes tanto Grace, en serio tus vídeos me han ayudado de una forma q ni te imaginas, ahora mismo estoy intentando volver a aceptarme a mi misma pero no es nada fácil, pero gracias a tus consejos se me hace un poco mas fácil. Grace te quiero demasiado, estoy muy orgullosa de ti

[@milagrosaguilar9629]

mana te juro que me emociona y alegra tanto ver cómo mejoraste en muchos aspectos 💞💞 tkm queen💫

[@rebecaloyolagonzales7185]

Estoy a punto de cumplir 29 y recién he podido enfrentarme a la raíz de mis inseguridades, y es revitalizante poder dejar ir cosas que ya no necesitamos. Me alegra ver que haces esto, Grace, sobretodo porque me habría encantado hacer lo mismo a tu edad, pero cada quien con su proceso. Saludos 💘

[@paolagl8230]

Justo estoy comiendo y estaba buscando que ver. Grace siempre llegando en el momento correcto 💗 Pd: GRACE andas re específica con lo de "acabas de terminar una relación" 😿

[@pic4fresit4]

JAJAJA TAN REAL

[@kittssum7413]

Manifestamos un vídeo de Grace

[@niky1488]

Yo espero mi almuerzo:c

[@sunak0wu]

X2

[@oliviercastelli5827]

Contexto con lo de terminar la relación ñsjdñ

[@ana.5687]

Siempre es un tema importante de tratar y algo con lo que voy a tener que lidiar toda mi vida. Tampoco ya no me odio (tanto), tuve que pasar muy un montón de cosas físicas y mentales para empezar a cuidar/quererme en la forma que merezco. Recordemos, no es obligatorio amarnos TODO el tiempo, respetence antes que nada y sean muy pacientes. Si ponen amor en los lugares correctos todo va a salir bien

[@patriciachampimartinez9289]

amo la manera de tus videos , cuando hablas y espero que llegue a mas personitas tus videos

[@hopi7884]

Grace hace como año y medio me ayudaste a cambiar mi manera de pensar y amarme, y ahora que lo necesito otra vez, vueleves con este video

[@kuma4987]

Este video es lo que necesitaba ahora que estoy tratando de sanar mis heridas emocionales Tkm Grace♡

[@katherinelujan8954]

ya se me hizo costumbre escucharte Grace♥no sabes lo mucho que me ha ayudado el que compartas tus experiencias y consejos ,en todo este tiempo he sido capaz de trabajar en aquellas cosas que veía que no andaban bien y en fortalecer aquello que sí, sigo trabajando en ello y me alegra verte bien en todos los aspectos♥gracias Grace por seguir compartiendo con nosotros parte de tí.

[@michaelinebeverlycamposrod6310]

Mi youtuber favorita + mi color favorito + gatitos en mi hora de almuerzo es perfección, gracias de nuevo Grace 💕cuídate mucho 🫂 Pdt.: Gringuito sin bracitos es la cosa más tierna del mundo aaaaah

[@alexapinto6242]

Te adoro Grace gracias a ti puse en orden mi día a día ví todos tus vídeos y me dió ganas de levantarme y hacer algo con mi día y me ayudó bastante tanto en mi relación de pareja como mis estudios ✨💗 Gracias Grace eres la mejor✨

[@nazarethgonzalez3804]

Te quiero mucho Grace no sabes cuánto¡ el hecho de conectar con tus mismas ideas me hace tanto bien, eres una chica muy consciente y admiro eso mucho de ti y bueno un montón de cosas más. Gracias por hoy formar parte de mi día, gracias,gracias siempre:,)

[@leom6437]

Hola Grace. Me encantan tus vídeos, desde que ví un vídeo tuyo hace ya más de un año me has hecho pensar muchas cosas sobre mí y de alguna forma siento que me impulsas a seguir superándome, cuando me siento una fracasada veo un vídeo tuyo y me ayuda a calmarme, a tomar las cosas con calma. Muchas gracias.

[@alienfantasmita]

Gracias por existir Grace... Veré este vídeo mientras me relajo de mi trabajo 💗✨

[@Humitaconques]

Algo que me ha cambiado bastante y que gracias a ello no "exploto en un mar de lágrimas y emociónes" es sentir las emociones que siento en ese momento, sentir el momento si estoy triste o desanimada no trato de hacer otra cosa si no ponerme ropa cómoda y quedarme en la cama 15-20 minutos para sentirlo, para preguntar porque me siento así repasar todo con Calma en mi cabeza y sentirlo por mas doloroso que sea, créanme que eso les va ayudar mucho, yo tenia de esos bajones cada mes y cuando llegaban me ponía re sensible y era todo un lío tratarlas todas esas emociones en un solo instante, así que no tengan miedo de intentarlo y dense su tiempo que créanme que les va a ayudar demasiado y como no tiene ni idea, recuerden también darse su tiempo para pasar con ustedes mismos y descubrise 💗💗💐

[@Anyacc25]

Cada vez que veo que Grace subio video me pone muy feeeliiiiiiiiz 💐

[@melpm3188]

Siempre llegas cuando más te necesitamos 💗

[@ximenaarmata5998]

Me gusta como vas progresando y ver como te aceptas más. Me has ayudado mucho en momentos difíciles y me haces no odiarme tanto. Gracias

[@mitsukipochi9558]

Grace hace que mi autoestima suba de golpe cada vez que tengo notificación de un video suyo🌿✨

[@OctoberGoddesss]

Me encanta escuchar las resoluciones de Grace luego de hacer su trabajo de sombras, me inspira mucho enserio 💗🧚‍♀️

[@conejito_hiro7018]

"No oculto mi realidad y la enfrento, acepto mi oscuridad y acepto mi luz, acepto mis emociones sean "buenas" o "malas", o sea las acepto sin juzgarlas". Será mi lema de vida, gracias, Grace

[@guissell3699]

Me encanta el hecho de poder ver el cambio emocionalmente que está teniendo Grace en estos meses

[@nicolvb7416]

Grace aporta tanto a la salud mental. 😌✨ Muchas gracias. 🙏

[@Ani-es7jz]

Este canal me ha ayudado a reflexionar mucho en mí misma y ahora que has tocado el tema de la autoestima siento que tengo que mejorarlo. no solo en ese tipo de autoestima si no también el sentirte una molestia o sentirme que yo soy el error siempre,Tengo que aprender poco a poco cada uno de los temas que has tocado por qué aveces lloro por qué me siento gorda,fea,un problema para mis padres,o una molestia hacía mis amigos.

[@meival4560]

Literal estaba llorando, pero cuando veo tus vídeos pareciera magia porque desaparecen todos mis problemas 💖 qué bonita Grace, gracias por existir

[@Luucia2]

Tomar mates y ver a Grace mientras habla y da consejos es la mejor parte de mi tarde ✌🥰 TE AMO GRACE ❤

[@esmeraldaticonayanqui9829]

aaaay te quiero mucho grace, eres como una amiga para mí porque apareces muy cercana y transparente en tus videos, espero algún día conocerte uwu

[@alexandraz4236]

Gracias por ser mi inspiración Grace, de verdad tus videos se sienten como hablar con una amiga✨

[@beli111]

Tqm Grace, gracias por compartir tus experiencias con nosotrxs 💗💗

[@Mimi-jini]

Se te re ama Grace, gracias por llegar a mi vida, desde que eso paso me siento mejor, te amo Grace

[@d0ttchio]

grace muchas gracias, apenas empecé el vídeo pero sé que es lo que necesitaba :( estos últimos días me siento pésimo con mi existencia, ya no me soporto, no me gusta nada de mi y mi autoestima ha estado tan por los suelos que no quiero ni salir a la calle, no sé cómo mejorar y me siento estancada en un hoyo de odio a mi misma :(( tqm grace

[@illymimi_]

mis días cambian con tus videos, te amo grace 💞💞💞

[@l1zzitta]

Tkm un montón, gracias por existir grace

[@gothpio]

Ayer tuve un ataque emocional respecto a mi autoestima, y los videos de Grace me reconfortan

[@pic4fresit4]

Eres mi lugar seguro, contigo mi vida es paz al ver tus videos 💐

[@dafneperez9409]

Grace verte me hace reemplantar muchas cosas, y pensar muchas otras, muchas gracias hermosa! ♡

[@bonsaikies]

Me he estado sintiendo muy mal conmigo misma últimamente y pasar este rato viendo a Grace hablar de autoestima mientras comía me ha hecho sentir mucha paz, gracias por tantoo

[@Mar-fr1pg]

Me encanta que hables sobre un tema del que se ve que sabes, no dejas cosas al aire o por el estilo. Yo ahora voy al psicólogo y bueno hay muchas cosas que tu dijiste y que mi psicólogo tambien. Me encanto.

[@heilynrojas2792]

Tus videos siempre sirven de ayuda y apoyo para nosotros. Gracias por compartirnos un poco de tu vida. ¡Eres genial Grace! 😊😊💖💖

[@jazmined267]

Muchas gracias, Grace, realmente resumí muchas ideas tuyas para ponerlas en mis aprendizajes y así seguir mejorando t quiero mucho 🌷 💗

[@Karylib]

Graceee te adoro ❤️ tu vídeo me fue muy necesario, ayer mi gatita cruzó el arco iris y me siento re mal, pero escucharte sobre la validación de emociones me reconforta y también me haces reír con tus ocurrencias. Eres lo máximo, reina.

[@jazminalvarez1463]

Me relaja escuchar tu voz y me encanta que brindes contenido de valor, más que solo entretener. Te amo Grace! ❤️

[@izale7149]

gracias por este video! me hiciste pensar en cosas que debía de haberlo hecho antes...pero los evitaba por miedo, frustración o simplemente no poder encontrar una solución, pero se que ahora aveces no podre encontrarla a la primera, pero al menos lo intentare hasta poder hacerlo y poder autoconocerme , tkm

[@nataliamirarte5856]

Grace eres la mejor hermana (menor) que hubiese podido tener 🤗🌻🌟💫 gracias por tu chamba que nos acompaña 🤍.

[@brisamelanypajuelocieza9421]

Amo tanto tu ser, tus vibras y lo tanto que me inspiras. (Tambien amo hacer todo con musica aunque aveces me juzgo mucho por eso pero lo estoy aprendiendo a aceptar)

[@paolajimenez7232]

Grace, te amo demasiado

[@dexterpicante7682]

eres la persona que me ayuda con mi autoestima, gracias.

[@lizssss956]

Gracias Grace por decir todo esto y promover la salud mental y emocional para de ahí partir a los demás. Dices las cosas en el momento correcto. ❤️

[@nataliaovando3835]

Gracias Grace nos ayudas bastante ,el ser humano es un misterio aún y apenas estamos descubriendo y validando como se debe nuestras emociones y tener buena salud mental

[@rolaschidas.18]

Grace me estoy poniendo a hacer mi ensalada y quería escuchar música, pero como me llegó la notificación, mejor veo tu vídeo y el autoestima un tema muy importante y esencial para alguien. Gracias Grace, tengan un buen día 😁💫🌞

[@gamainfinita2963]

20 likes que locura

[@minimonie3172]

Me pongo a ver tus videos y me haces reflexionar demasiado sobre mi para conocerme más, te agradezco y estoy feliz que cada vez estas mejor también 💜

[@ninatonta_1815]

Hoy eh aprendido muchas cosas, muchos consejos que debería comenzar a seguir. Hoy eh notado un cambio en la edición, esta bonita, nos vemos en el proximo video Grace, se la ama 💕🐥

[@LitzyGBC]

Joder ❤️ tus videos realmente me encantan me traen tanta paz y me dan ganas de pensar que es lo que pasa conmigo y querer ser mejor persona ❤️ gracias por inspirarnos Grace Tqm 💕

[@islovjimin4239]

Lo necesitaba mucho, eres como la amistad que siempre está ahí, tqm Grace

[@valery7082]

El hecho de que Grace suba video justo cuando estoy en plena crisis- Tu canal es nuestro lugar seguro y no pienso discutirlo con nadie

[@paolaperez9992]

Ya te seguia desde antes pero este nuevo giro que no se si tomo tu canal o ti o ambos, me esta encantado mientras los veo y despues de ver tus videos me siento feliz y en paz, no logro explicar pero se siente muy bien, gracias

[@arelysanzules2412]

Grace, llegaste en medio de una noche de colapso y mucha ansiedad, calmate y me ayudas mucho tqm

[@MelanyOrtega]

No pensé que amor propio significaba tantas cosas... Gracias por compartir tu forma de construirlo, mantenerlo y verlo crecer💓

[@fernandaes.camargo5642]

Grace me siento muy feliz por ti, se ve claramente que has estado aprendiendo de todas las cosas que haz pasado, y enserio nos haces aprender de ti, creo que estamos creciendo juntxs

[@carolinaromano4733]

Estos desaprendiendo a referirme a mis emociones como buenas o malas, son solo emociones que son placenteras (felicidad,amor, orgullo, etc) o displacenteras (tristeza, enojo, rencor, envidia, etc). Esto me ayuda a no sentir que estoy mal o incorrecta en dejarme sentir esa emoción displacentera, y a no forzarme a estar todo el tiempo "bien" "de buenas". Todas las emociones surgen por algo y nuestra tarea es reconocer cual es su causa tal cual como vos lo dices.

[@rowansoul98]

Tus videos son mi lugar seguro 💓

[@nikelazarazu]

Hay muchas cosas que dices, como lo de las luces y el pelo en la nuca con las que me identifico. Soy autista y tengo hipersensibilidad (y también hiposensibilidad) a muchas cosas, incluidas lo que dijiste y las bocinas de las fiestas (siempre me pongo un audífono aislante pa salir a perrear y oír la mitad). Según tengo entendido las personas no autistas también pueden tener hipersensibilidades e hiposensibilidades. Gracias por ayudar a desestigmatizar el hablar de salud mental Grace. Eres el rinconcito seguro al que muchas personas viene a tratar de entenderse a sí mismas y a buscar comfort ♡.

[@LuzMartinez-js9xf]

Ti quiero🌻 gracias por existir Grace❤️

[@alealdavep]

gracias grace, me encanta escucharte porque a veces siento que eres la voz que tengo (aun) interiorizada; me encanta verte progresando en el trabajo qué haces en ti

[@valeriaarrietaaraya9546]

Grace muchas gracias por todos tus videos donde nos enseñas como tu has progresado en todos los aspectos de tu vida y vas a mejorar más, gracias a ti me siento un poco mejor, mi familia no me quiere ayudar a ir a un psicólogo y tu eres como uno para mi, gracias infinitas por todo esto, te quiero mucho, cuídate, saludos desde Costa Rica

[@mitzi4634]

Te sigo más o menos desde tus inicios y puedo ver cómo has crecido como persona, y me ayudas también a crecer a mi y cuestionarme muchas cosas y trabajar mucho en mi. AMAMOS AQUÍ.💞✨

[@yelissettmariaherrera7220]

Hace tiempo tenia la idea de comezar un diario para poder ver mis problemas desde otra perspectiva, porque siento que leerlo lo hace mas claro y me falta un mes para terminar la escuela y el estres que tengo ultimamente es increible al punto de que olvide mi higiene personal, este video me ayudo mucho a darme cuenta que no tengo que sentirme mal por cansarme porque soy humana y merezco descansar y no tomar la escuela o las cosas en genral tan enserio.

[@astralgrl]

Gracias Grace :) escucharte siempre me alivia, tener a alguien que está pasando por momentos similares, que sientes que te comprende realmente ayuda un montón, sobretodo cuando no se tiene muchas amistades en quienes apoyarte.

[@esthefanomendoza4148]

Tus vídeos llegan en los momentos exactos, tqm Grace

[@angie-db9et]

En serio, no sabes como me ha ayudado este video a reconocer todo el trabajo que he estado haciendo desde hace meses, y que ahora puedo darme cuenta de lo mucho que he progresado, gracias por todos tus consejos y por siempre ayudarnos a mejorar nuestra relación con nosotros mismos, te mando un abrazo enorme.💗

[@lcvelywrzzz]

Grace aconsejándome, es mi mejor terapia😼❤️‍🩹

[@deimarycolmenarez5216]

grace alegra mis días ♡

[@yulissamilagros5479]

Justo necesitaba esto y no es en mi famlia sino en una relación que me pasa y me causa mucho dolor :c ,prometo soltar esa persona ,dejar de arrastrarme,sentirme triste y empezar a quererme mas

[@Ccccdz]

Te amo Grace, siempre que veo tus videos me dan ganas de poner mi vida en orden

[@florlangone5295]

Queen eres increíble, cada que me aparece un video tuyo me logras desconectar de esas energías tan raras, el final acabo con mil preguntas existenciales y ganas de salir a bailar por todos lados , te adoro genia💟