Hack ชีวิต 120 ปี ชานนท์ อนันดา | Health is the new Wealth EP.4

‘คุณเชื่อหรือไม่ว่ามนุษย์สามารถมีอายุขัยได้ถึง 120 ปี’
ด้วยวิทยาการทางด้านการแพทย์ที่ล้ำหน้า นักวิทยาศาสตร์จึงได้คาดการณ์ว่าหลังจากปี 2035 เป็นต้นไป เทคโนโลยีที่ก้าวหน้าขึ้นในทุก 1 ปี จะเพิ่มอายุขัยให้มนุษย์อยู่ได้นานเพิ่มอีก 1 ปีเช่นกัน ดังนั้นแนวคิดการเกษียณในวัย 60 อาจจะต้องถูกตั้งคำถามเสียใหม่ว่า อีก 60 ปีที่เหลือของชีวิตคุณจะทำอะไร?
Health is the new Wealth อีพีนี้จะมาพูดคุยกับ ชานนท์ เรืองกฤตยา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร และกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท อนันดา ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) บุรุษเหล็กที่จะมาบอกเคล็ดลับในการแฮ็กระบบของร่างกายเพื่อให้ชีวิตสามารถเริ่มต้นใหม่ได้อีกครั้งในวัย 60 ปี
________________
ตอนนี้ช่อง THE SECRET SAUCE ของเราได้เปิดให้แฟนๆ เข้ามาจอยเป็น Membership แล้วนะครับ สมัครได้ตั้งแต่วันนี้ ในราคาเพียง 50 บาทต่อเดือนเท่านั้น
โดยคุณสามารถคลิกที่ปุ่ม Join แล้วเลือกช่องทางชำระเงินตามสะดวกได้เลย หรือกดลิงก์ / @thesecretsauceth
มาเป็น The Secret Sauce Club ด้วยกันนะครับ :)
________________
ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ
Spotify bit.ly/tssspotify
Apple Podcasts bit.ly/tssapple
Google Podcasts bit.ly/tssggpod
PodBean bit.ly/tsspodbean
Website bit.ly/webtss
Facebook / thesecretsauceth
Facebook Group / 643054436428079
#TheSecretSauce #HealthistheNewWealth #อนันดาดีเวลลอปเม้นท์

[@TheSecretSauceTH]

**ขอแก้ไขข้อมูลตำแหน่ง ชานนท์ เรืองกฤตยา ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร และกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท อนันดา ดีเวลลอปเม้นท์ จำกัด (มหาชน) อายุของคุณไพลิน เรืองกฤตยา คือ 40 ปี ต้องขออภัยในความผิดพลาดของทีมงานมา ณ ที่นี้

[@thanattha]

คลิปนี้คือ wake up call จริงๆ ความรู้สึกตอนฟังคือ 🤯 แบบนี้เลย สุดยอด เปิดโลกสุดๆ ขอบคุณคุณโก้ที่มาแชร์ positive impact นี้ อย่างน้อยก็คนหนึ่งตรงนี้ค่ะที่ไ้ด้รับมาเต็มๆ ขอบคุณคุณเคน และทีมงาน the standard ที่ทำคลิปนี้ขึ้นมานะคะ มีประโยชน์ คุณค่ามากๆ 🙏🏻✨😇

[@user-zk4ch7gc8g]

สุขภาพที่ดีนั้น สร้างได้ แต่การสูญชีวิตเมื่อไหร่ กำหนดไม่ได้

[@DKKDDBC]

ทานให้ดี ออกกำลังกายบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ และที่สำคัญ หา"เงิน"ให้พอใช้ตลอดชีวิต

[@DKKDDBC]

@@songyaneed3759 ใช่เลยครับ ต้องสม่ำเสมอ

[@Baopomzingza]

พระพุทธเจ้า ตรัสมา 2000 ปีละ เหตุในการอายุยืน บุคคลเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย เป็นผู้เที่ยวในกาลสมควร เป็นผู้ประพฤติเพียงดังพรหม

[@paradise.19]

ดูแล้วรู้สึกมีอะไรในใจที่อยากบอกเคนเยอะเลย แต่ไม่อยากพิมพ์​ยาว เอาเป็นว่าขอขอบคุณ​ คุณเคน และคุณชานนท์มากๆเลยค่ะ ep.นี้ดีจริงๆ รู้สึกได้รับแรงบันดาลใจ​และเห็นมุมมองที่ต่างจากตัวเราออกไปเยอะมาก ❤

[@user-wc2225gp]

😊😊บช😅ถึงชอบบ้าน

[@innereruhemeditation3997]

เห็นตรงกับคุณทั้งสองคนค่ะ และก็กำลังทำอยู่ ขอบคุณที่แชร์ความคิด ที่อยู่ในใจมาตลอด ตั้งเป้าที่จะมีอายุ 120 ปีมาสักพักแล้วค่ะ ไปคุยกับใคร เขาก็ไม่เข้าใจ ไม่รู้เรื่อง วันนี้ดีใจที่ the secret sauce หยิบเรื่องนี้มาพูด ทำให้รู้ว่า เราไม่ได้อยู่อย่างเดียวดาย ขอบคุณที่บอกเล่าประสบการณ์นะคะ ได้ประโยชน์เอาไปปรับใช้มากค่ะ เพราะว่าเรามีเป้าหมายเดียวกันค่ะ คืออยากจะมีส่วนที่ทำให้โลกใบนี้ดีขึ้นในทุกมิติ

[@pitchayakornt]

ทำให้คิดว่า... สุขภาพนั้นเป็นสมบัติที่สำคัญมาก

[@kuhlabkunokchod1163]

มีประโยชน์​มากๆครับ​ 👍👍👍

[@pariyakornpookee556]

ชอบมากๆเลย... ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ💕

[@AnisaHan55]

ขอบคุณมากเลยสลับ VIDEO นี้ ดีมากเลยค่ะ

[@CEOofDinalah]

จริงๆๆแล้ว ตัวเองมีความเชื่อ อยู่เสมอว่า ต้องมีอายุ 120 ปี ตามหลักการของพระเจ้า ได้บอกลูกๆของพระองค์ ว่า HolySpirit ของพระองค์ จะอยู่ในมนุษย์ 120 ปี มีความเชื่อเช่นนั้น เหมือนกัน สุขภาพดี จิตวิญญาณดี ทุกอย่างอยู่ที่ Mindset ของเราเองค่ะ 🎉❤🎉💐✈️🌏

[@varin459]

เป็นอีก 1 ep ที่ชอบมากค่ะ

[@helloworld9876]

ในมุมผมนะ ก่อนจะคิดว่าอยากอยู่ถึงอายุเท่าไหร่ ตอบตัวเองให้ได้ก่อนว่าเราจะมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่ออะไร การอยู่อย่างไร้จุดหมายไม่ต่างจากตายทั้งเป็น แต่ละคนจึงมีมุมมองเรื่องนี้ต่างกัน บางคนบอกอายุเกิน 60 ก็พอแล้ว บางคนอยากอยู่ให้เกินร้อย ดังนั้นทำความรู้จักตัวเองให้มากครับ ละเมื่อรู้จักตัวเองดีพอแล้วเราจะมุ่งมั่นหาทางทำสิ่งนั้นให้สำเร็จได้เองครับ✌🏻

[@phuwapp3903]

มีความหมายมากๆเลยครับ ขอบคุณรายการมากครับผม

[@user-gl4he7wd8m]

ขอบคุณครับสำหรับสาระดีๆ

[@paykhem2304]

ชอบคลิปนี้มากครับ รับรู้ถึงวิธีคิดที่ทำให้ รู้สึกมีพลังมากขึ้นเยอะเลยครับ

[@PJK19]

คลิปนี้ดีมากๆ ครับ ❤👍

[@pacharapuckthuvasujirake1155]

ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ บวกกับยิ่งอ่านคอมเม้น เจอหลายๆคนที่คิดคล้ายๆกัน เป็นพลังที่ดีมากๆเลยค่ะ😊 ส่วนตัว เราตอนนี้อายุ 27 เริ่มตรวจ, ทำความเข้าใจเกี่ยวกับฮอรโมน พฤติกรรมของสมอง อาหารที่กิน การนอนของตัวเอง มาตั้งแต่อายุ 25 (ซึ่งตอนนั้นพูดกับเพื่อน พ่อแม่ ไม่มีใครเกทเลยค่ะ แต่พอตอนที่คุณโก้พูดว่า เริ่มตรวจของตัวเองตอนช่วงอายุ 20 เหมือนกัน ดีใจ+ใจฟูกับตัวเองมากกๆ😂) มาตอนนี้เริ่มเข้าใจลึกขึ้น บวกกับที่ตัวเองได้รู้จักวิธีใหม่ๆขึ้นมา อย่าง wim hof method หรือ การ hack mentality ของตัวเอง ซึ่งตอนนี้ผ่านมาแค่ 2 ปี เรากล้าพูดได้เต็มปาก ว่ามัน worth it มากๆ ยิ่งพอมาฟังคลิปนี้ยิ่งช่วยรวบตึงความเข้าใจ + รวมไปถึงตอนที่คุณโก้เมนชั่น เกี่ยวกับ purpose การสร้าง social impact ก็ยิ่งช่วยต่อยอดภาพใหญ่ได้ดีขึ้นไปอีก ขอบคุณจากใจจริงนะคะ☺️☺️

[@PolChaiwat]

ขอบคุณทั้ง 2 ท่านสำหรับคอนเทนต์ที่เป็นแรงบันดาลใจ และล้ำความคิดมากๆ หาดูยากมากเลย

[@cbc788]

ยอดเยี่ยมมากเลยคัฟ​... เป็น​ impact แน่นอนครับเลย... ขอบคุณ​ครับ😊

[@muay4243]

มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะคุณเคน🙏

[@user-fr2bi8oj6v]

รู้สึกโชคดีมากที่ได้ดูคลิปนี้ เหมือนดึงตัวเองขึ้นมาจากหลุมในความสับสนว่าชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร ขอบคุณคุณโก้และคุณเคนมากๆ ครับ

[@jjbewithyou]

❤❤ขอบคุณค่ะ

[@Klthesoul]

ดีจนอยากร้องไห้ health is the truly new wealth

[@saovaneechuaychoonu902]

เหตุ ของการมี อายุยืน พระพุทธเจ้า ผู้รู้แจ้งโลก ได้ ตรัสไว้ …. มี มากมาย ขอยกตัวอย่าง มา 4 ข้อค่ะ 1. ไม่ทำตนให้เครียดครัด และ รู้ประมาณ ในความสะบาย 2.กินอาหารที่ย่อย ง่าย 3. เที่ยว ไปในที่ ที่ควรเที่ยว 4. ประพฤติ ดุจดั่งพรหม ใครประพฤติ ได้ ตาม 4 ข้อนี้ อายุยืน แน่ค่ะ พระพุทธเจ้า ท่าน มุ่งเน้น มาที่ การ ฝึกจิต ด้วยค่ะ อย่างเช่น เที่ยวไปในที่ที่ควรเที่ยว คือ การปฏิบัติ สติปัฏฐาน 4 …. กาย เวทนา จิต ธรรม - และ ประพฤติดุจดั่งพรหม คือ เจริญ เมตตา กรุณา มุตทิตา และ อุเบกขา … จะเห็นว่า การฝึกจิต เป็น เรื่องสำคัญ เพื่อ บรรลุ วัตถุประสงค์ ที่ เราต้องการ ….

[@pradithinthong113]

❤❤❤❤ใช่ครับ

[@supaketwongkampoo]

สุดยอดมากๆ และหายากมากๆครับ

[@user-bx6bh4bo7e]

ขอบคุณมากๆเลยครับ ชอบ ep.นี้มากครับ เปิดโลกทัศน์ของการออกกำลังกายให้ผมเลย มีอะไรที่ยังไม่รู้อีกเยอะมาก มีประโยชน์มากครับ ❤❤❤

[@user-ei1cz6gk8d]

ขอบคุณ คุณโก้และคุณเคน ที่แชร์เรื่องราวและข้อมูลดีๆนะคะ เป็นแรงบันดาลใจในการอยากมีชีวิตที่มีคุณภาพดีขึ้นในทุกๆวันเลยคะ❤

[@wathanaprhomkotara7642]

Thanks! So great! I am blessed!

[@djfreshmin2738]

มีอยู่ เพื่อส่งต่อ คลิปนี้ดีมากครับ

[@baziney1]

เปิดหู เปิดใจ โลกเปลี่ยนไป เมื่อใจเปลี่ยนแปลง ขอบคุณมากครับ คุณเคน และคุณโก้ Super amazing for me

[@smaler9625]

ขอบคุณคุณโก้ ชานนท์ มากๆนะค่ะ ได้positive energy การใช้ชีวิตได้เยอะเลยค่ะ มีประโยชน์กับตัวหนูมากๆค่ะ ❤❤❤🙏🏻🙏🏻 ขอบคุณคุณเคนเเละรายการมากๆ ทำได้ดีจริงๆค่ะ

[@birdytaechasintawee5689]

มีประโยชน์มากๆครับ การ Hack คนที่ทำจะรู้ครับ มันมีพลังบางสิ่งซ่อนอยู่อย่างอธิบายไม่ถูก พี่เค้าอธิบายได้ดีมากครับ

[@UFO-lg9es]

ว้าวว ขนลุก ขอบคุณพี่ทั้งสองมากครับ มันสุดยอดในชีวิตผม ❤❤

[@nangnaja8474]

ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน ข้อมูลความรู้เชิงบวกนะคะ _เหรียญมีสองด้านเสมอ อยู่ที่เราจะมองในด้านมุมใด❤

[@hakie567]

It inspires and Impact on me.

[@John28116]

ในอนาคตต่อไป เป็นไปได้

[@guppy-td6rf]

ขอบคุณมากครับที่มาแบ่งปันสิ่งดีดี ผมรู้สึกโชคดีมากเลยครับที่ได้มาเจอคลิปนี้ ขอบคุณครับ 🙏🙏🙏😊

[@warinsopharak9488]

ชอบมากครับ

[@kruirene]

ขอบคุณคลิปนี้ มากๆ ค่ะ ตั้งเป้าอยากมีชีวิตให้ครบ 100 ปี คลิปนี้ทำให้เราเห็นในสิ่งที่เราตั้งใจไว้ และหาวัตถุประสงค์ชีวิต เราให้เจอ ...สร้างคุณให้ตัวเอง และ ผู้คนรอบข้างวงเล็กๆก่อน

[@nuntabhornthongtem9382]

ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ มีแนวความคิดเหมือนคุณชานนท์เลยค่ะ ผลลัพธ์คือ สุขภาพดีขึ้นจริงๆค่ะ แต่ยังไม่ได้คิดถึงอายุเลยค่ะ😂 เน้นสุขภาพดีไม่ป่วย

[@kruping]

อยากลงIce Bath ด้วยค่ะ ขอบคุณทั้ง 2 ท่านสำหรับเรื่องราวดีๆ ค่ะ "+1 Social Positive Impact" ค่ะ❤️❤️

[@samardcyou]

ฟังยังไม่ทันจบ บอกเลย น้ำตาซึมเองนิดๆ ที่มีคนเป็นแรงกระตุ้นสิ่งทุกคนก็อยากเป็น แต่บางครั้งลืมหลงมันไป ขอบคุณ k.โก้ ชานนท์ อนันดา และคุณพิธีกรอนาคตยาวไกลมากครับ

[@BeeeKpreserT]

ขอบคุณครับ ...คุณโก้ สำหรับ Wake up Call..ดีใจที่ได้ ฟังเรื่องแบบนี้ คนอายุ 51 แบบผม ก็อยากอยู่ในโลกนี้ ให้นานที่สุด เพื่อ แบ่งปัน คุณค่าของชีวิต ให้โลกนี้ไปนานๆ

[@kansalaw7733]

ขอบคุณนะคะ เนื้อหากระชับ และดีมาก เห็นการเชื่อมโยงชัดขึ้น ปกติไม่ค่อยให้ความสำคัญกะร่างกาย แต่พอดูวิดีโอนี้ มันถึงเวลาแล้วล่ะ

[@wisoodcharoensilawat9176]

ผมมองเห็นความเหลื่อมล้ำของสังคมไทยนะ

[@taooat2011]

ดียย์มากๆคอนเทนต์​นี้

[@user-dn8cw4wv8w]

ขอบคุณครับ ผมพร้อมเปลี่ยนแล้ว

[@wizardengine58]

ขอบคุณคุณที่แบ่งปันครับ ผมคนนึ่งที่ปล่อยให้ความเครียดเข้ามาทำร้ายร่างกายและจิตใจ ในช่วง 3-4ปีที่ผ่านมา พบว่าร่างกายดูโทรมและแก่กว่าวัยมากเมื่อเทียบกันคนในวัยใกล้เคียงกัน เห็นคลิปนี้ทำให้ผมมีแรง เป้าหมายที่จะดูแลฟื้นฟู ร่างกาย และชีวิตให้ดีขึ้น ขอบคุณครับ

[@natwarinnnnakprasit4944]

ชีวิตเเสนสุข บนกองความทุกข์ลูกค้า

[@csxredar]

Thank you very much The Secret Sauce team, we really get a saluted useful positive mindset and inspiration. 🙏

[@ppBlue855]

Ko is simply a genius who have succeeded in personal life & working career. Thumb up! Thank you for enlighten us.

[@Msbeaable]

เป็น 1 ใน 2 คนที่คุณโก้ตั้งเป้าไว้ให้เกิด impact แล้วค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายและทาน junk food เยอะมาก ดูจบแล้วจะตั้งใจลองทำเลยค่ะ

[@9tatum]

Thanks!

[@easygirliam]

ดีมาก เปิดโลกดีค่ะ เคยดู The goop lab ของ Gwyneth Paltrow แล้วสนใจมาก เกี่ยวกับพวกเรื่อง wellness มี Wim Hof’s breating techniques เหมือนกันด้วย

[@user-ep9pp3zw6w]

ขอบคุณครับ🥰

[@MinChan94]

I like this kind of content and format :) Great video, thank you!

[@ladyishappy]

ขอบคุน ขอบคุน และขอบคุนนะคะ ❤❤❤

[@THAIAMULAT]

ขอบคุณ ใช้ ณ คะ ขอบคุณ

[@juraijutapao4877]

พูดได้คำเดียว...สุดยอดมาก

[@nuttakornw]

🌹🌹ขอบคุณ คุณชานนท์ 🌹🌹 ขอบคุณ คุณเคน และรายการครับ 🙏🙏 เป็นเนื้อหาที่ล้ำค่ามาก สำหรับการดำเนินชีวิตมนุษย์ครับ 🙏🙏

[@Ninasucculents]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลใหม่ๆค่ะ ขออยู่ให้ถึง เจ็ดสิบ แปดสิบ ก้อพอละหากโชคดีอยู่ถึง😂 ในความคิดถ้าคนอยู่ยาวไม่ตายกันสักที ทรัพยากรจะพอเลี้ยงดูพวกเราอ่ะป่าว เราจะมีพื้นที่เหลือให้ลูกหลานที่เกิดใหม่อยู่กันอย่างสุขสบายไหม ไม่แออัดบนโลกนี้มากไป ขอใช้ชีวิตแบบสงบ เรียบง่าย ไม่ต้องกังวลกับทฤษฎีการดูแลร่างกายที่รู้สึกยากค่ะ 😊 ส่วนตัว ยิ่งบังคับ ร่างกายยิ่งเครียด ขอทำสวนออกกำลังกายเบาๆ มีสติสมาธิ สงบ สุข ทุกเวลาก้อพอแระ

[@pw1619]

ขอบคุณ ค่ะ ขอเป็นคนหนึ่งคน ในนั้นค่ะ สนใจ ในสิ่งที่ทั้งสองท่านสื่อสาร สารเคมีในสมอง น่าสนใจมากค่ะ ปัจจุบัน เป็น ceo ระดับต้น อายุ 49 ที่มีเรื่องราวมากมาย ที่ต้อง เจอ ทำงาน ส่วนตัวอาหาร ออกกำลัง พักผ่อน ระบบขับถ่าย ~~~ balance~~ ในชีวิตปัจจุบันตัวเองขาดการศึกษาด้านนี้ มีแต่ทำตามสิ่งที่เขาว่า เขาว่า ขอบคุณ❤🙏🏻อีกครั้งที่มาสรุปให้ฟัง จะคอยติดตามคุณชาชนนท์ และคุณเคน ชอบทั้งสองท่านมากค่ะ 😊😊ในอนาคตจะเป็นวัยชราที่แข็งแรงทั้งกายและใจ ❤❤❤

[@pw1619]

แก้ไข *คุณชานนท์

[@nantapatamonratanakongkun8346]

เมื่อก่อนเคยคิดว่าอยากจะมีอายุถึง 80 กำลังสวย แต่พอ อายุ 52 มีความปวดเมื่อยเป็นเพื่อน เมื่อตอนอายุยังน้อยก็ไม่ค่อยดูแล ร่างกายและจิตใจของตัวเอง คิดว่า 65 70 ก็พอแล้ว มันทรมาน แต่ พอ ชม Hack ชีวิต 120 ปี ก็มีความรู้สึก ฮึกเหิม อยากจะพัฒนาตัวเอง ขอบคุณรายการที่นำสิ่งดีๆมาให้นะคะ

[@kwwadchaphol]

Sometimes diseases bring something good to your life and around . Don’t just be good in every way of your life but please being good to everything around you instead. Worries free is the great part to being happy I guess . Simple as that!! I can see people always get the best of everything to gain a best of their life.

[@JirayutC]

This episode from the secret sauce is the absolute best! The guest totally gets his subject, his lifestyle, and his mindset. Plus, he's got this amazing long-term vision. It really boosted my morale in a world where many people seem just to chase money.

[@JamesLe-ho2gr]

Great life expectancy direction, please study DR. DAVID SINCLAIR DISCOVERY...OF AGING REVERSAL is possible.❤

[@thakornswaengkit8786]

agreed, this episode is really good.

[@vorametchunvattananon4826]

@@thakornswaengkit8786 I agreed with you too, this episode is really good.

[@hoegarden9210]

This episode is really good, I agreed with you.

[@followjoy-...9052]

ได้รับประโยชน์จากคลิปนี้มากๆค่ะ❤😊 อาบน้ำเย็นๆมาระยะหนึ่ง รู้สึกดีมากค่ะ พอดีลูกสาวคนโตเธอไปฝึกกับคุณวิม ฮอฟมาแล้วมาแนะนำค่ะ อาศัยอยู่ที่เนเธอร์แลนด์ สนใจออกกำลังกายมาตั้งแต่อายุ32 อาหารการกินก็มีส่วนทำให้เราดูหนุ่มสาวหรือว่าแก่ลงได้จริงๆ😅 ตอนนี้อายุ50+ก็รู้สึกว่าตัวเองเพิ่ง35เอง555❤ ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปวิดีโอนี้นะคะ คงจะไม่อยู่เกินร้อยหรอกค่ะ😂😂

[@sumater9891]

นำไปปฎิบัติครับ

[@Sonh072]

Thank you so much 😊 ⭐️👨‍💼👨‍💼⭐️

[@drawingbo6847]

ขอบคุณที่ทำรายการดีๆแบบนี่ขึ้นมาค่ะ 🙏🏻💗

[@dhamboon]

awesome!

[@user-kg5oe2yw3s]

ส่วนตัว คิดว่าชีวิตนี้ขออยู่ง่ายๆตายเงียบๆแค่นี้พอแล้ว

[@sumoskb]

ดีทุกepจริงๆ

[@emc3524]

Back to basic จริงๆครับคลิปนี้

[@punnsimo3069]

อยากให้รายการทำเนื้อหาเกี่ยวกับ mediatation หรือ เกี่ยวกับจิตวิญญาณค้าบ

[@inamtanyou4907]

Another fantastic interview !!! His experience is gold, This is real biohacker. Feel a bit guilty i’ve been ignoring about longevity, even if he were 30yo I would believe it. 😅😅 and also Thank you so much Ken for creating this value content 👍🏻

[@beerknowdc]

แก้เรื่องเสียงซ้อนแล้ว เยี่ยมเลยครับ

[@mueyhabilitzz8182]

ชอบมาก ศึกษาเรื่องคล้ายๆ กันอยู่เลยค่ะ ดีใจมากที่มีคนคิดแบบนี้

[@num45600]

ยิ่งศึกษายิ่งรู้สึกว่ามนุษย์เราเสียเวลากับการดาวน์เกรดตัวเองลงมาเยอะมากครับ กว่าจะรู้ว่าพระพุทธเจ้าต้องการจะสื่อสารอะไร ก็ล่วงเลยมาถึงทศวรรษนี้แล้ว การค้นพบระบบแต่ละระบบ พบว่าทุกอย่างมันเชื่อมโยงกันเป็นระบบอันจริงแท้ ผมหวังใจในการมาถึงของควอนตัมฟิสิกส์จะช่วยให้เราพบกุญแจสำคัญครับ

[@jirapornkuldraree5509]

Idol เลย ปฏิบัติแบบนี้ มาหลายปีแล้ว หาความรู้ในทุกๆวัน ใจและวินัยจริงๆ

[@fluckpook]

ขอพูดในฐานะคนที่บ้านอยู่กันเกินหลัก 90+ กันหลายคนนะครับ เอาตรงๆไม่ค่อยแน่ใจว่าการอยู่ให้ถึงอายุระดับหลักร้อยปีมันดีจริงๆหรอ คนรอบข้างตายกันหมดแล้ว วันๆเอาแต่นึกถึงเรื่องราวเก่าๆ อยากไปที่เคยไปแต่มันก็เปลี่ยนไปแล้ว อยากเจอคนที่เคยเจอ แต่เขาก็ตายจากไปหลายสิบปีแล้ว เรื่องราวในปัจจุบันก็จำไม่ได้เสือมไปตามวัย มันมีความสุขจริงๆหรอกับการอยู่แบบจำอะไรไม่ค่อยได้แถมคนรอบข้างตายกันหมด

[@pontom]

ใช่ครับ พุดได้ ทำได้ โม้ได้ โกหกคนอื่นได้ แต่โกหกตัวเองไม่ได้หรอครับ ทางเดียวที่จะให้คนอายุ 100 + มีความสุขคือการช่วยคนอื่นครับ ไม่ใช่ตั้งเป้าว่าอายุต้องถึง 100

[@henrylnckp4538]

ในมุมมองผมมองว่า มันไม่มีอะไรดีไม่ดีจริงๆหรอกครับ บางทีมันขึ้นอยู่กลับมุมมองของการใช้ชีวิตมากกว่า บางทีถ้าคุณอายุมากขึ้นแต่ปัจจัยรอบข้างคุณเอื้อให้อยากมีความสุขต่อก็อาจจะเป็นจุดที่อยากอยู่ต่อไปเรื่อยๆ แต่ถ้าอยู่ในจุดที่อยู่ไปวันๆไม่ได้คาดหวังอะไรก็ไม่เห็นจำเป็นที่เราจะคาดหวังในการมีชีวิตยืนยาวก็ได้ครับ แต่ก็อย่างว่าครับไม่มีไรถูกผิด100%ครับ ❤ เอ็นจอยเวลาที่มีในทุกๆวันครับ

[@Chaampow]

แปลว่ายังฟังเค้าไม่จบ

[@fluckpook]

@@Chaampow แล้วคนอื่นไม่มีสิทธิ์ที่จะคิดอย่างอื่นหรือครับ ผมมีประสบการณ์ตรงในครอบครัวแบบนี้ ผมจึงคิดแบบนี้ คุณละครับในครอบครัวที่คุณอยู่ในบ้านเดียวกันเวลานี้มีคนอายุหลัก 90+ บ้างไหม คุณได้พูดคุยต้องดูแลทุกวันกับเขาบ้างหรือเปล่า ก่อนจะมาถามผมลองถามตัวเองว่าคุณเคยดูแลคนแก่อายุมากๆจนตัวเองแทบเป็นพยาบาลคนนึงนะได้แค่ไหน

[@Chaampow]

@@fluckpook ไม่ใช่บอกคนอื่นไม่มีสิทธิ์คิดอย่างอื่น หรือไม่ควรไม่เห็นด้วย ผมฟังผมก็ไม่เห็นด้วย แต่ฟังเค้าให้จบ มันมีมุมมองการฉายภาพของเค้าจากกรอบทัศน์ใหม่ เช่น เรื่องของเทคฯที่มันทดเรื่องของเวลา ร่างกาย และการดำเนินชีวิต แต่สิ่งที่คุณพูดคือมันฉายจากกรอบทัศน์เดิมที่เราเป็นอยู่ ว่า...เกิด แก่ เจ็บ ตาย ซึ่งช่วงกานแก่ เจ็บ เราทรมานมากงัยครับ คุณเลยรีบตัดสินไปแบบนั้น ผมก็ไม่ได้เห็นด้วย แต่ฟังแล้วมันก็ดี แต่ฝืนธรรมชาติไปหน่อย ผมคิดว่ามันไม่จำเป็นขนาดนั้น แต่หากดันจำเป็นจริงๆล่ะ จะทำยังงัย? การฝึกฝนร่างกายและจิตแบบเค้า ที่เค้าเรียกว่า Hack ก็ไม่เลวนะครับ ซึ่งบางเรื่องตัวผมทำอยู่ประจำ มันดีจะตาย

[@marinaai3656]

ทำ wimhof method มาตั้งแต่กุมภาพัน ที่ผ่านมาช่วยร่างกายมากค่ะ แก้อักเสบแก้ปวด ไบโอแฮกกิ้ง💯👍

[@halaluyaa4479]

การตอบสนองตัวเอง ด้านร่างกาย จิตใจ และวิญญาณ อย่างสมดุลเพราะคนประกอบด้วยสามสิ่งนี้

[@yothinsommanonont7669]

อยากทำได้แบบนี้ครับ

[@user-zw1qq8xs3m]

อิมแพค​มาก​❤❤

[@-___Y___-]

ตัวเนื้อหาดีครับ เป็นประโยชน์ แต่คงใช้ไม่กับทุกคนโดยเฉพาะคนเมือง แค่ฝุ่น PM 2.5 กับรถติดก็โกงเวลาชีวิตไปโคตรเยอะแล้ว hack ไม่ได้ด้วย

[@nuikessarindc5421]

Hack อยู่เช่นกันค่ะ ✌🏼😁✌🏼

[@163chaitree]

อยากให้ทำเรื่องมณีแดงคับ

[@jess-magician2291]

เป็น content ที่ดีมากครับ แต่จับใจความยากมากเลย แต่อยากให้ทำต่อไปเลื่อยๆครับ👍🏻

[@bleezard001]

ฝืนสังขารตามธรรมาชาติได้ไม่นานหรอก ขนาดคุณทวดทั้งหลายได้ 100 ปีก็สุดยอดแล้ว อยู่ถึง 120 คงได้แค่นอนเฉยๆทำอะไรไม่ได้มากหรอก แต่ก็ดีละ ได้ประโยชน์กับตัวเอง ร่างกายแข็งแรง

[@jojoff6014]

วิทยาศาสตร์หาคำตอบได้แล้วว่าอายุขัยมนุษย์เต็มที่คือ 150

[@TDSLOTH]

ที่เราสะดวกสบายได้ทุกวันนี้ก็เพราะเทคโนโลยี เมื่อก่อนก็พูดกันแบบนี้แหละกับทุกๆเรื่อง แล้วไงละ

[@30842]

วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีครับ ทุกอย่างมีการพัฒนา อย่าขลุกอยู่แต่ความเชื่อเดิมๆครับ อนาคตอาจมีคุณทวด 120 ปี วิ่งมาราธอนก็ได้

[@wararatpongsuthiyakorn4248]

หวัดดีฮ่ะ

[@tah7086]

อนาคตคือความไม่แน่นอน มีสติอยู่กับปัจจุบันดีที่สุด

[@daddy-golf]

ผมก็ทำอยู่เลยครับ

[@piyanatball]

ขอบคุณครับ สำหรับข้อมูลดีๆ ครับ อยากให้ทางทีมงานทำข้อมูลเรื่องอาหารการกิน มื้อเช้า กลางวัน และ เย็น เป็นตัวอย่างหน่อยได้ไหมครับ หรือแค่ ไกด์ว่าต้องเน้น เมนูประมานไหนอ่ะครับ ขอบคุณครับ

[@Diegogosan]

Mindset Hormone Body Weight Healthy >> Wealthy

[@lesterwalter1158]

ขอบคุณค่ะคุณโก้ และคลิปดีๆ เคยพูดเล่นๆกับเพื่อนๆว่าจะอยู่ถึง 100 ปี แต่ตอนนี้คงต้องทำให้ได้จริงๆ ;-)

[@THAIAMULAT]

😂😂😂คิดเหมือนกัน ฉันก็ขอแค่ร้อยปี พอ

[@user-kr8vx6cz1p]

Hack ชีวิตแล้ว อยากให้แชร์วิธี Hack โครงการแอสตันอโศกหน่อยค่า 55555

[@user-tz8jf5wy7i]

5555 Hack จนชิบหายครั้งใหญ่

[@pongsanunkanprom773]

City run นี่ต้องกังวล PM2.5 ไหมครับ ทานโปรตีนต้องจำกัดไหม เนื่องจาก โปรตีนมีผลต่อไต

[@_________jai]

🎉 💚 เอาใจช่วยทุกคนครับแฮ็คเกอร์

[@prasert22]

อยากให้คุณโก้ไป วัดนาป่าพง ครับ

[@TOOCHA]

อัพใหม่ ดูให้ใหม่ครับ 😀

[@THAIAMULAT]

ทำไมอากาศข้างนอก นั้น ขาวมัวๆ แบบนั้ต ฝุ่นพีเอ็มpm หรือเปล่าคะ