하이록스에 나타난 괴물 ㄷㄷ

#하이록스 #hyrox #크로스핏

[@박성애-g7i]

홍범석씨 올해 1등하세요!!!

[@user-eo7sq4ot6w]

하이록스는 마라톤만큼 달리진 않지만 마라톤보다 빡센 종목들이 묶여있죠 그런 곳에서 탑 10은 못 들었어도 아시아권 1위 축하드립니다 홍범석님

[@user-pz5ex1eq5n]

범석님 영상보다가 엘리트 15인 man's race 알고리즘에 떠서 봤는데 범석님 병석님 두분이서 50분대 나온걸 엘리트들은 혼자서 50분대 찍은건가요?? 아니면 둘이서 하는거랑 혼자서 하는거랑은 다른건가요??

[@jhs8455]

인천 맨즈오픈 참가하고 왔습니다. 전부 변명이지만 직장인이라 사전연습을 많이 못해서 1시간16분 으로 연대10위 맨즈오픈전체 27위로 마무리 했습니다! 제가 마라톤풀코스 in330까지 해봤는데 하이록스가 훨씬 힘듦니다😂😂😂

[@user-ek4su3it2v]

올해 한번 더 연다는 말이 있던데 많이 힘든가요? 기회가 된다면 저도 준비해서 나가보려고요

[@jhs8455]

@@user-ek4su3it2v 저는 개인적으로 많이 힘들었습니다. 러닝1키로 뛰고 운동스테이션할려고하니 호흡이 진정이 안되고 그렇다고 러닝을 늦게뛰면 기록이 느려지고 엄청 힘듦니다 😂😂😂

[@user-ld8dg6zh3t]

​@@user-ek4su3it2v올해는 아닐거고 내년 초에 열릴 가능성이 있을거같에요

[@user-xg5uc7hp4d]

마라톤 잘뛰는 사람은 오히려 역효과임

[@user-hh2cc2cm6t]

@@user-xg5uc7hp4d저는 마라톤 잘뛰는수준까지는 아니고 주 운동 베이스가 웨이트 트레이닝이며 3대운동 440kg정도 입니다.

[@jhs8455]

인천 더블프로1위가 57분 이라던데 혼자서 53분??과연 인간인가??

[@asdfghxcv]

더블프로라는게 둘이서 교대로해서 57분이라는건가요?

[@user-qb9fn5ig5d]

나눠서한건 아니지않음?

[@user-io6lh8iw9n]

@@user-qb9fn5ig5d 나눠서 하는 것임.

[@Song_dj1101]

달리는건 같이 달리고 다른 운동을 나눠서 해요​@@user-qb9fn5ig5d

[@user-eo7sq4ot6w]

영상 속에선 혼자 하신 것 같은데 나눠서면 쉴 수라도 있지 영상 속 저분은 혼자서 53분 22초 ㄷㄷ

[@dacoms_official]

이번 하이록스 인천 다녀온 사람 후기 부탁드립니다😊

[@seunglokoh9133]

더블프로 1위가 피지컬100 2위 홍범석

[@user-chan37]

아시아 1위

[@June-six06.06]

홍범석..당신은 도대체...

[@user-jm4qh4jc3i]

1위아님. 세계대회에서 상위 20프로 정도엿음.

[@user-eo7sq4ot6w]

월드챔피언십이였죠 총 랭킹은 20~30권대였던걸로 기억하는데 아시아권에선 1위를 하셨어요 그래도 대단한거죠 "아시아권만 1위하면 뭐하냐?" 라고 하실 분도 계실텐데 월드챔피언십 경험은 처음이실테고 기록을 보니깐 컨디션 조절도 좀 안되셨던 것 같아요 원래 기록보다 덜 나오고 경험이 적어서 모든 변수를 다 생각해놓지 못한 탓이겠죠 홍범석님이라면 다음엔 더 좋은 기록을 낼거라고 봅니다

[@user-eo7sq4ot6w]

무엇보다 아시아권 1위도 아무나 할 수 있는 기록도 아니자늠!

[@user-ns7eq6fz2q]

하이록스도 커지면 약물검사해야함

[@user-kz3cm6xw6z]

범석이형

[@user-bw9nl6ue1d]

이거랑 크로스핏이랑 차이가 뭐죠?

[@seunglokoh9133]

큰 틀에서 보면 하이록스는 크로스핏 안에 들어간다고 봐야죠!? 굳이 디테일하게 보면 크로스핏은 중간중간 체력은 기본이고 기술적으로도 요구되는 머슬업이나 키핑풀업 그리고 물구나무서기등등 있으며 시간은 대략 30분 내외임! 하이록스는 기술적인 부분은 빼고 오직 근지구력이나 중간에 1km 러닝 8번의 심폐지구력이 중심이라 시간이 1시간 근처임! 그리고 신체적인 것도 조금 차이가 있는데 크로스핏은 175 cm 평균인데 하이록스는 180cm이 평균임!

[@user-zo8xu7kd1v]

마라톤 보다 하이록스가 더 빡세다는 것들ㅋㅋ해보기나. 했냐?나도 안해봤다ㅋ

[@123qazqsx]

저 종목에서 대단한거지. 마라톤하면 중간순위도 안될텐데,

[@user-on2ce4bg2s]

마라톤은 그냥 달리기만 하면 되는거아님? 근력 하나도 없잖슴

[@dororoga9725]

어차피 엘리트 스포츠에는 근처도 못간 체력이 뛰어난 일반인들의 대회니까요..

[@user-kx5oc1fl1d]

님 말도 맞는데요. 막상해보면 또 완전 다른 종목이에요. 다른 종목 1등온다고 이거 1등한다는 보장이 없어요 (시비아님)

[@kohujii]

저 정도면 엘리트 선수급인 거 간 거 같은데.. 피지컬100만 봐도 엘리트 선출도 섞여서 한 건데 뭔 소리 올림픽에도 유럽에는 저런 사람들이 출전 하는 거 아님?

[@adidas9595]

@@kohujii 정지현이 거의 끝까지올라간거보면 은퇴한지 얼마 안 된 유도, 레슬링 선출이면 씹어먹습니다

[@J22222-y]

올림픽종목애 없다고해서 엘리트가 아닌건 아닙니다 깍아내리지마세요. 홍범석이 레슬러 유도 복싱선수보다 체력좋습니다. 주짓수 올림픽에 없다고 엘리트 운동 아닌거 아닙니다

[@ph6565]

와 이걸 이렇게 생각하는 사람도 있구나 ㅋㅋㅋ... 삶이 좀 고단하실듯...