하루 한 번, 높은 함량의 종합비타민 영양제들 찾는 분 이 영상 하나로 해결하세요 | 라이프익스텐션 vs 쏜리서치 vs 나우푸드 vs 맥스데이

[@리틀약사]

오늘 영상 중 참고링크는 아래 주소를 확인해주세요! 비타민 단위변환 사이트 mypharmatools.com/othertools/iu/kr [원 브랜드 리뷰]쏜리서치 kzbin.info/www/bejne/hJeQoYqwi9KWgK8 [원 브랜드 리뷰]퓨어1편 kzbin.info/www/bejne/hJeQoYqwi9KWgK8 비타민C 영상모음 1편_효능(1) kzbin.info/www/bejne/eYTFh6J3icp3oJo 2편_효능(2) kzbin.info/www/bejne/Z6WnmZJ9odpmh9E 3편_비타민C 메가도스 kzbin.info/www/bejne/fabWc2mVh7B6qK8 4편_비타민C 주사 vs 메가도스 kzbin.info/www/bejne/pou9qnWKZp6empY 5편_천연비타민 vs 합성비타민 kzbin.info/www/bejne/jWTJmWikpqehgMU 6편_비타민C 종류 kzbin.info/www/bejne/q52VlHyFqap4nMk 비타민K 영상모음 1편_효능, 종류, 주의사항 kzbin.info/www/bejne/iYuViXiElqqqrq8 2편_고르는 법, 복용량, 조합법 kzbin.info/www/bejne/fmKsZX-gZ9iCiac 엽산 영상모음 1편_천연엽산 vs 합성엽산 kzbin.info/www/bejne/mpunlZdroZWqb7c 2편_활성형 엽산 kzbin.info/www/bejne/oJbFqZypqbZ0kLM 3편_엽산 고르는 법 kzbin.info/www/bejne/qGWzoZysjdyUq6M

[@kgun1727]

리약사님~ 각각 챙겨 먹는 사람은 굳이 종합 비타민은 패스 해도 되는거지예~

[@samsipcho]

어려운 성분들을 이해하기 쉽게 설명해주셔서 어렵지않게 볼 수 있었습니다. 추천해 주신 멀티비타민 기억해둬야겠습니다 영상 잘봤습니다.

[@리틀약사]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@한정원-u4k]

넘 좋은 비교 감사 합니다 아주 좋은 도움 됐습니다 많은 정보 부탁 드립니다

[@리틀약사]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@zhangzhenyuzhangzhenyu]

상세한성분분석해주시니만은도움을받았읍니다,존경스럽고감사합니다

[@리틀약사]

ㅎㅎ 면역력이 좋아서요^^

[@jdj333]

큰 도움 받고 갑니다. 늘 감사합니다~

[@리틀약사]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@향기-q8g]

좋은제품 비교 영상 감사합니다 소개한 국내제품 리틀약사님이 연구개발 하셨다는 거 이미 있었습니다~

[@리틀약사]

감사합니다^^

[@kpbma]

유익한 정보 감사합니다^^

[@리틀약사]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@루루루-t1y]

답변도 하나하나 잘해주시구 바로 구독 눌렀어요~~~!!좋은정보 넘감사합니다..하나씩 계속 보구 공부하고 있어요~~!!

[@리틀약사]

감사합니다. 도움이 되시길~^^. 제 블로그 가시면 찾아보기는 조금더 편하실꺼예요~^^

[@donna4533]

리틀약사님 개발하신 MVI 홍보하실 때 멋적어 하는 표정 너무 귀여우세요😍 좋은 건 알려야죠😉

[@리틀약사]

너무 멋쩍어 했지요?ㅎㅎ 부끄럽습니다ㅠㅠㅎㅎ

[@sarp3884]

한가지 팁 가족이 3명이면 각 회사별 3개씩 사서 똑같이 나눠서 먹으면됨 ㅎㅎ

[@공대생이]

부모님 영양제 찾다가 봤는데 딱 필요한 내용만 알려주셔서 구독박고 갑니당

[@리틀약사]

구독 감사합니다~^^

[@바로나-b1i]

비타민b군 고르는데 많은 도움이 됐어요.감사합니다^^

[@리틀약사]

감사합니다^^ 좋은하루되세요^^

[@FRIDAY-KID]

제가 약 사놓고 안먹는게 많지만 투퍼데이는 먹고나면 생체 리듬이 눈에 띄게 좋아져서 늘 먹고 있어요 같은회사의 토코트리에놀도 같이먹고있어요 자세한 설명 감사합니다~^^

[@희진-u5z]

냄새도 중요하더라구요 ㅋㅋ 쏜은 괜찮은데 라익은 특유의 역한 냄새 있고

[@teachist]

4~5년전이었나 진짜 아무것도 안찾아보고 네츄럴라이즈 멀티비타민 앤 미네랄 포맨 먹었는데 너무 역한데 참고 다 먹느라 죽을 뻔했네요 ㅋㅋ

[@깡군-o3e]

좋은 정보 좋은 영상 감사 합니다.👍

[@리틀약사]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@수선카페]

감사합니다^^

[@리틀약사]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@나비-g7o]

선생님! 질문 있습니다. 2:28에 라이프익스텐션 투퍼데이의 비타민c함량이 2정 먹었을 때 470mg인가요, 한 정 먹었을 때 기준인가요??

[@리틀약사]

2정먹을때 함량입니다.

[@user-uf7f5d6cby]

좋은정보네요

[@리틀약사]

감사합니다^^

[@날아랏-f3g]

투퍼데이 알아보다가 국내상품도 있다니! 투퍼데이와 비슷하다면 맥스데이+쏜 마그네슘칼슘 같이 먹어도 되나요? 아님 쏜 마그네슘킬슘은 굳이 안먹어도되고 맥스데이 하나만으로도 괜찮을까요~?

[@리틀약사]

네^^ 같이드셔도 됩니다^^

[@yvonne6054]

영상 잘 봤습니다! 쏜리서치 투퍼데이 복용시 비타민c 추가 복용하는 것이 좋을까요? 닥터스베스트 비타민c 파우더 제품을 고려하고 있습니다.

[@리틀약사]

네 가능합니다

[@숭숭-l8x]

선생님의 맥스데이종합비타민에는 활성혈 b군 비타민이 없는건가요? 그럼 약국에서 파는 활성현 비타민 비군 제품을 추가로 먹어도 되는걸까요??

[@리틀약사]

활성형 몇가지는 의약품에만, 활성형 엽산은 건강기능식품에만 허가되어있습니다. 꼭 추가로 먹을 필요는 없습니다^^

[@李炤輭]

약사님 저 활성형 엽산 들어간 맥스데이 멀티부스터 널리 널리 소문 냈어요 💜😊 4세대 엽산이 들어가 있는지 오늘 알았네요! '활성형 엽산(MTHF, Methyl Folate)'이 3세대 엽산의 기본 형태이며 염기가 ‘Calcium salt’로 되어 있거나 ‘메타폴린(Metafolin)’으로 불리는 것들을 3세대 엽산으로 분류하고 있다. 염기가 ‘Glucosamine salt’로 되어 있거나 ‘Qautrefolic’으로 불리는 것들은 4세대 엽산으로 불린다.💕

[@리틀약사]

앗~ 감사합니다^^ 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 도 가입하시면 저와의 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있어요!

[@jeter293]

맥스데이 구매해서 마그네슘 단일제품과 같이 복용했는데 스트레스 해소에 탁월한 것 같습니다 B6 B12 폐암이슈가 신경쓰이긴 하지만 드디어 제대로된 종합비타민이 나왔다고 생각됩니다 그리고 벤포티아민 단일제재 있으면 추가하면 좋을 듯 합니다

[@lolol2744]

비타민a가 아니라 b도 폐얌 이슈가 있었나요?

[@영다리TV]

@@lolol2744 네 하지만 비타민B6와 B12의 하루 권장량은 각각 1.5mg, 2.5mg 권장량만 넘지 않는 제품이면 좋을듯여

[@ann0423]

오늘 영상 넘 도움됐어요 진짜 종비 고르기 넘 힘들었거든요 공부 제대로 했네요 ㅎㅎ 약사님꺼도 한번 볼게요 몰랐네요 ㅎㅎ 저는 여러가지 부형제나 기타첨가물 없는게 좋은데 그건 불가능한건가요?^^

[@리틀약사]

네 그렇게 하면 함량이나 원료에 제약이 될수밖에없고, 특정 성분군들에서만 할수있어요. 그리고, 안전성에서도 매우 떨어져서 ㅠㅠ 어쨌든 최소한으로 넣으려고 노력은 했답니다~^^

[@fireskyalswp]

맥스데이로 꾸준히 먹고 있습니다 저는 1알만 먹는데 1알만으로도 충분하다고 생각해서요ㅎㅎ

[@리틀약사]

좋아요^^

[@yvonne6054]

투퍼데이에 요오드가 함유되어있는데, 현재는 이상 없으나 임신 중 갑상선 저하증약 (신지로이드) 복용했을 경우 투퍼데이 복용해도 크게 문제 없을까요?

[@리틀약사]

함량상은 크게 문제는 없을꺼같은데, 그런부분이 찝찝하면 국내제품 맥스** 드시면 함량은 비슷한데 요오드는 없습니다.

[@jibangwooyoogeur1811]

리틀약사님 감사합니다~ 그런데 콜레스테롤 때문에 스타틴계 약 먹고있는 경우 맥스데이 멀티부스터에 보함 된 비타민 b3 나이아신 함량 정도는 먹어도 괜찮은가요?? 아니면 나이아신이 포함 되지 않은 약을 찾아야 하나요?? 상세한 설명 감사히 잘 보고 았습니다 감사합니다~

[@리틀약사]

그정도함량은 아무상관없이 드실수있습니다^^ 문제되는것은 예전에 처방으로 1000mg 가까이 쓴 고용량 치료용목적일때를 말합니다.

[@jjj4808]

가격만 상관 없으면 쏜리서치 + 칼슘마그네슘아연 하루 세알제품 두알만 먹으면 적당할듯하네요

[@한순구-u2g]

저는 70대이니다 당노가 42년됐고요 영양제를 먹어야합니다 종합비타민하고 비타민 디를 먹어야 한답니다 선생님 추천을 받고 싶습니다 ? 설명을 너무 잘 해주십니다 감사합니다.

[@리틀약사]

맥스데이 멀티부스터 드셔보세요. 비타민디도 2000IU 들어가있어서 따로 꼭 안드셔도 된답니다~

[@anj300300]

영상 잘보고 있습니다. 라이프익스텐션+숀리서치 칼슘-마그네슘 조합으로 먹으면 괜찮을까요???

[@리틀약사]

네 가능합니다

[@김보연-h1o]

안녕하세요😊 스포츠리써치 오메가3와 쏜 리서치 투퍼데이 함께 복용해도 괜찮을까요? 추가로 마그네슘도 따로 더 먹는 것이 좋을 지 궁금합니다.

[@리틀약사]

제품 섭취 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 어려워서...불편하시겠지만 제 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이쪽으로 오셔서 '비밀댓글' 부탁드립니다

[@BlueSky-ep6rv]

다른 채널에서 해외 직구 종합 영향제에 포함된 요오드 성분이 평소 요오드 를 음식에서 충분히 섭취하는 한국인한테 과다한 양이 포함되어 있다는 정보를 접했는데요. 이런것은 괜찮은 건가요?

[@리틀약사]

그반대의 의견도 분분합니다^^ 사실 개인에 따라 정답이 없고, 이를 일괄적으로 과잉이다 아니다 단정하것도 말이 안되는거 같아요. 다만 권장량선에서 드시는것은 문제없어보입니다.

[@Chocoring12]

라이프익스텐션 과 쏜리서치 마그네슘칼슘을 복용하려하는데 적당한가요 비타민과 마그네슘은 다 채워지는지 더 부족한게없는지 궁금합니다

[@리틀약사]

네 가능합니다^^

[@ahniovree]

선생님 안녕하세요! 올려주신 영상 잘 보았습니다! 그래도 조금 헷갈리는 부분이 있어 댓글 남깁니다! 엄마(50대) 식사가 불규칙하심 저 (20대) 이렇게 2명이서 같이 먹을 비타민을 고르고 있었는데 맥스데이멀티부스터+ 비타민B 이렇게 먹으면 괜찮을까요!? 비타민 추천 해주시는 것도 좋아요!😊

[@sdldsmfilem875]

라이프익스텐션이 너무 의심이가는데 미국소비자협회같은데서 검사안하나궁금하네요 너무싸고 좋아서,저렇게 싸고좋게할수있었으면 다른영양제 회사도 비슷하게흉내라도 냈을거같은데 혼자너무차이나고 저렇게 좋게만드는회사가 종비말고는 다른제품은 안유명하다는것도 좀 그렇고

[@eeeoee]

약사님 맥스데이 (위절제환자)가 먹기에도 함량 괜찮을까요?

[@리틀약사]

네 괜찮습니다^^;;

[@yeongunkim7578]

영상 감사합니다. 궁금한게 라이프 익스텐션은 구리함량이 없는건가요?

[@리틀약사]

더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^

[@윤수미-d1g]

잘 듣고 있습니다 매나테크 카탈리스트 어떤지요 ? 미네랄포함으로 카탈리스트만 먹으면 다른제품 필요없다고 하던데. 무척 금합니다

[@리틀약사]

하루 6정먹는거에, 비타민은 부족하고, 칼슘과 마그네슘은 너무 많고.. ㅜㅜ

[@arkP0]

안녕하세요 약사님 ! 아버지께서 심근경색이셨고 큰아버지께서 풍으로 고생하셔서... 심혈관계 가족력이 있어 조심하는 중인데요 비타민K1 함량이 있는 제품들은 고지혈증 위험이 있어 피해야할까요 ??

[@리틀약사]

적정량은 아무상관없습니다^^

[@리치-b4j]

안넝하세요~영상 넘 감사합니다. 저는 50살이고 제 아이는 19살인데 둘 모두 하루에 2정씩 먹으면 될까요?

[@리틀약사]

네~^^. 두분다 2알 드시면되요~^^

[@상록수-y4c]

약사님 정독했습니다. 비타민b 6,12는 먹으면 폐암을 높이다는데요. (흡연자) 혹시 위 용량제외한 종합비타민 제품이 있을까요? 궁금하네요

[@리틀약사]

그거 실험설계에 따라 다르고 용량에 따라 다르고, 복합제 구성에 따라 다 결과값은 다른거라서 특정논문 하나로 정설화되는게 아니랍니다^^ 상관없어요^^

[@낙원의밤-l3t]

헬스 하는사람한테는 슈퍼뉴트리션슈퍼이문 VS Country Life, Max for Men, 멀티비타민 어느게 좋을까요??? 고민입니다 골라주신다면 바로 살것입니다

[@강해신-h9s]

라이프익스텐션 종합비타민이 Shilajit (살라짓) 이 위해성분으로 부적합 판단 받았다고 하던데 문제가 없는건가요 ?

[@리틀약사]

살라짓 자체는 영양소로써도 나오는성분이긴한데 국내에서는 인정되지않는 성분입니다.

[@gardenenn]

선생님! 맥스데이멀티부스터는 흡연자가 먹어도 괜찮은가요? 지금 따로 챙겨먹는 약은 없고 영양제로 k2 글루타치온 오메가3 먹고 있습니다!

[@리틀약사]

저런 저용량이면서 베타카로틴이 아닌 정도는 문제없습니다.

[@gardenenn]

아 그럼 맥스데이는 흡연자가 먹어도 괜찮은거네요~~ 감사합니다 :)

[@젬마젬마-l8r]

라이프가 A함량이 많은데 흡연자에게 괞찬은지요? 한 알로 먹는다면 또 어떤지요? 약사님 답변 좀 부탁드릴께요.

[@리틀약사]

보통 5000iu 이선에서는 흡연자 관계없습니다. 사실 베타카로틴과 흡연에 관련된 폐암이슈는 함량이 어마어마하게 높은상태에서입니다. 제 채널에서 폐암관련된 영상 참고해보세요.

[@im_ddongee]

종합비타민, 멀티비타민 어린 나이부터 먹어도 되나요?? 몸에 문제는 없지만 건강을 미리 챙기고 싶어서 20 초반이긴 하지만 지금부터 먹으려고 하는데 나중에 나이 들었을 때 더 많은양을 필요로 하게 되나용..?

[@리틀약사]

그렇지않아요^^

[@츄릅-z6q]

우선 좋은 영상 만들어주셔서 고맙습니다. 지금 익스펜션 쿠퍼데이를 먹고 있는데요 익스에 부족한 칼슘 마그네슘 k2를 보충하기 위해서 익스펜션 본리스토어 k2 제품을 먹으려고 했는데 어느분 질문 댓글에 그러면 성분이 겹친다고 하셨는데 그러면 각각 하루에 1알씩만 먹어도 문제가 될까요? 아니면 익스 투퍼데이에 부족한 3가지를 보충할 수 있는 제품이 있을까요?

[@리틀약사]

겹치는 성분이 있으나 함량이 다른것들은 작아서 겹쳐도 문제 되지않구요^^ 4알당 함량이므로, 하루 2알정도만 드셔도 충분할듯합니다^^

[@user-xz2wv3qn9l]

야외에서 눈부심? 때문에 햇빛이없어도 눈을 제대로못뜨는데 추천 영양제잇을까요?

[@리틀약사]

제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^

[@소망이-z1h]

남편이 흡연은 안하는데요 B형간염 보균자(비활동형)인데 라이프인텐션 투퍼데이 2알먹어도 괜찮을까요? 비타민A함량이 높은거 같아서 혹 간에 무리가 갈지 걱정이네요...아니면 1알만 먹는게 더 좋을까요?

[@리틀약사]

네 상관없습니다^^ 2알드셔도되요.

[@junter61]

투퍼데이와 본리스토어 조합 좋나요?

[@리틀약사]

성분 겹쳐요. 본리스토어 양을 반으로 줄여서 드시면 무난할듯합니다.

[@junter61]

@@리틀약사 답변 감사합니다

[@지도부탁드립니다]

요오드에 대해서 한 번 다뤄주시면 감사하겠습니다!!

[@리틀약사]

제블로그에 요오드 검색하시면 1~3편까지 해드렸어요. 참고해보세요.

[@지도부탁드립니다]

@@리틀약사 감사합니다! 한국인은 요오드 제품을 무조건 섭취하면 안된다고 알았는데 블로그 덕분에 양을 고려하여 섭취가능하네요ㅎㅎ 투xx이 구매 고민이였는데 감사합니다!!

[@덱스터-q1y]

34살 직장인 남자입니다!! 피로회복 도움 받고싶어서 라이프익스텐션 투퍼데이 이거 먹어보려고하는데요! 비타민 B 함량이 높은 제품이 맞는지 궁금합니다 선생님!!

[@리틀약사]

투퍼데이정도는 함량이 높은편입니다.

[@록키-v1b]

약사님 쏜리써치 종합비타민 주문했는데 zinc아연 성분이 안보이는데 이성분이 안들어 있나요?

[@리틀약사]

투퍼데이에 쏜거에 들어가있습니다!

[@podmyoungil]

믿고구매해봐야겠네요 ㅋㄷ

[@리틀약사]

감사합니다^^

[@미미-z2l1f]

투 퍼 데이도 쏜리서치 칼슘마그네슘과 같이 먹어도 좋지 않나요?

[@리틀약사]

네 같이드셔도 좋습니다.

[@나비-g7o]

13:33에 용기당 제공 횟수가 30일,90일치라는 뜻인가요?

[@리틀약사]

1통이 그렇지만, 그 알수대비 개월수로 환산해서 맨 밑에 1달치 가격을 산정해드린거라 그것만 보시면되요.^^

[@안광훈-c9o]

안녕하세요 약사님 영상잘봤습니다🙂 제가 현재 더리틀스 케이투 미네랄부스터 알티지 얼티메이트오메가3 비타민 b,c 유산균 이렇게 챙겨먹고있는데 맥스데이가 괜찮아보여서 바꾸려고 합니다. 맥스데이랑 오메가3 유산균은 그대로 먹으면 될것같은데 미네랄부스터 대신 더 추가해야 하거나 변경할 점 있으면 알려주시면 감사하겠습니다👍

[@리틀약사]

제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 더 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 이용하시면 보다 빠르게 답변 받으실수있습니다^^ 매주 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 밴드도 놀러와보세요!

[@zlee2836]

맥스데이와 벤포벨s 두가지중 뭐가 좋나요? 장단점이 궁금합니다

[@리틀약사]

미네랄함량, 활성형엽산은 맥스데이고, 벤포벨은 활성형비타민 B1,B6 B12가 들어간게 장점이죠^^ 장단점이 있습니다.

[@zlee2836]

혹시 그럼 피곤함을 개선하는데는 벤포벨s가 좀더 유리하디고 보면 될까요? 미네랄과 활성형 엽산의 장점은 무엇인가요?

[@FelixOtieno-dy6oc]

Thank you for the great products that you have I learnt alot from them

[@혜지선-s7e]

맥스데이 부스터사서 먹고있습니다. 따로 블루보넷 마스네슘한알과 비타민d2000iu (수치 15) 오메가 두알 비타민c1000 괜찮을까요?당뇨라서요

[@리틀약사]

네 비타민디수치도 너무 낮으셔서 그렇게 같이 드셔도 괜찮습니다^^

[@또바기90]

선생님이 개발에 참여하셨다니 믿고 구매 합니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.

[@리틀약사]

감사합니다. 열심히 하겠습니다.^^:

[@섯다고]

야맹성에 라이프 인텐션 투퍼데이 먹어보고 싶은데 흡연인 이라 비타민a 5000iu가 걱정되는데 어떤가요? 선생님 꼭 좀 의견 주세요.

[@리틀약사]

그 함량이면 문제없어요...

[@섯다고]

@@리틀약사 퓨어 울트라 뉴트리언트 정도도 괜찮을 까요? 119에 근무하는 제 아들인데 답변 좀 부탁트립니다.

[@소망이-z1h]

남편이 흡연은 안하는데요 B형간염 보균자(비활동형)인데 라이프인텐션 투퍼데이 2알먹어도 괜찮을까요? 비타민A함량이 높은거 같아서 혹 간에 무리가 갈지 걱정이네요...아니면 1알만 먹는게 더 좋을까요?

[@clear-ul9je]

쑌거 사서 꾸준히 아들 챙겨주고 있는데 해외 배송도 된다면 리틀약사님 개발하신 약 믿고 다음번엔 사 주고 싶네요! 가격까지 착하다니^^

[@예람-d6g]

라이프익스텐션투퍼랑 같은회사 이노시톨 함께 복용해도 괜찮나요?

[@리틀약사]

네 가능하세요~^^

[@미어캣-j3d]

부모님께서 50대 중반이신데 위,장이 좋지 않으십니다 최근에 스트레스도 많이 받으시는거 같아서 선물해드릴려고 하는데요 칼슘제는 이미 드시고 계신데 점심에는 칼슘제 , 저녁에는 맥스데이 한 알로 드시도록 하는게 좋을까요? 위,장이 좋지 않으셔서 그렇습니다

[@리틀약사]

네^^ 그렇게 드셔도 좋습니다. 대신 식사꼭 하시고 드시길 권장합니다~^^

[@김동현-r3y]

나우푸드 아담 하루에 두번 섭취 할건데 고려은단 비타민 c1000 한번 같이 섭취해도 될까요?

[@리틀약사]

네..

[@숭숭-l8x]

맥스데이 멀티부스터 랑 종근당 벤포벨을 같이 먹을라고 하는데 겹치는건가요? 아연이 40이 최대라는데 두개같이 먹으면 40이 살짝넘는데 괜찮은건가요?

[@리틀약사]

네. 겹쳐서 하루씩 건너 드세요^^

[@테라피스트]

감사합니다. 추천해주신 맥스데이 멀티부스터와 담백하루 오메가3 제품을 방금 주문했습니다. 혹시 이 외에 필수로 섭취할만한 영양제가 더 있다면 추천해주실 수 있을까요?

[@리틀약사]

유산균정도 추가해서 드시면 좋을듯합니다^^

[@U유-d9g]

안녕하세요 쏜 투퍼데이에 비타민c 1000mg 추가해서 먹어도 될까요?

[@리틀약사]

네 가능합니다^^

[@옆집형-q4d]

전 당뇨로 비타민D (화니돌0.5아이크로그램연질캡슐)를 처방받아 복용하고 있습니다. 근데 비타님D를 복용할 동안 마그네슘 함유제제, 비타민 D와 그 유도체, 칼슘 함유제제 또는 티아지드계 이뇨제를 복용하지 마라고 되어있는데.. 현재 숀리치의 마그네슘을 복용중입니다.. 특별한 증상은 없는데.. 복용하지 맣아야 할까요?

[@리틀약사]

마그네슘 상관없습니다^^

[@현정김-e7s]

약사님~ 저는 비타민d 2000iu랑 아연 50mg 먹고 있는데요. .익스텐션 복용할려면 지금 먹고 있는 비타민d랑 아연 빼야 할까요. .

[@리틀약사]

비타민디는 괜찮은데, 아연은 너무 많아져서 빼세요.

[@jsn7739]

life extension 투 퍼 데이를 중학생(14살)여자 아이가 먹어도 괜찮을까요? 용량 문제 등

[@리틀약사]

네 가능합니다.

[@혜지선-s7e]

일주일전부터 맥스데이 먹고있어요 비타민d수치가 15정도 나왔어요 따로챙겨먹어야하나요 ?마그네슘도 따로먹어야하나요 ?블루보넷3알먹는걸로아는데 1알로줄일까요

[@리틀약사]

비타민D는 1~2달정도만 추가로 2000iu 드셨다가 빼셔도 될듯합니다. 맥스데이에 2000iu가 있어서 유지용량하시면 되구요. 마그네슘은 1~2알정도 추가해서 드셔도 상관없습니다~^^

[@혜지선-s7e]

@@리틀약사 저 맥스데이 먹는데 비타민d 1000iu 마그네슘 오메가3. 같이복용 해도되나요

[@설이-z3t]

추천하신 맥스데이 먹으려하는데 흡연자인데 비타민 A 있어서 먹어도 괜찮나요?

[@리틀약사]

저정도 함량은 아무상관없습니다!^^ 제 영상에 흡연과 베타카로틴 영상 있으니 참고해보세요!^^

[@콩양-t8t]

비타민 B C D 각 따로 섭취중인데 비타민C D를 종합으로 할려고 합니다 비타민 b 밴포벨s ㄹㅣ틀스 같이 복용해도 괜찮은가요?

[@리틀약사]

불편하시겠지만 제품 상담은 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서... 자세한 상담은 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )로 방문 부탁드려도 될까요? 밴드도 제가 답변드리고 있습니다~

[@고애신-n7o]

선생님 개발한제품을 먹고싶어 보니, 성분원료로 모두좋은데, 성분중 k2 는 따로 먹어야하는거죠?

[@리틀약사]

네 K2는 아직까지 함유되어있지는 않습니다~^^ 저희 제품군에서는 케이투미네랄부스터에 부원료로 gnosis 사께 100mcg 함유되어있습니다.

[@도도-i4o]

많이 피곤한 40대 후반입니다. 약사님 종합 비타민과 투퍼데이 단독으로 먹어도 피곤이 충분히 풀릴까요? 아님, 더 추가하면 좋을 비타민이 있으면, 추천 부탁드립니다.

[@리틀약사]

투퍼데이와 맥스**은 겹쳐서 둘중에 하나만 드셔야하는데, 개인적으로 저희꺼 드신다면 아드** + 케이투 미** 부*터 조합이 더 피로쪽에는 좋습니다^^

[@Secretjujujuyeon]

안녕하세요! 최근 쓸개제거수술 한 20대 여성입니다. 종합비타민 브랜드 선택 고민중인데 투퍼데이 멀티비타민 복용해도 건강상 이상이 없을지 자문구하려 댓글 남깁니다! 좋은 영상 감사합니당ㅎㅎ

[@리틀약사]

네^^: 드셔도 괜찮습니다^^

[@hyoya7609]

흡연자는 비타민a b6 b12 고함량 복용 시 폐암 발병확률이 올라가는걸로 아는데.. 약사님이 개발한 종합비타민 먹어도 될까요?

[@리틀약사]

저거 예전에 영상 만들어드린적이 있었는데, 단독제제 고용량이고, 일부해당되는 상황이라 복합제제까지 다 그렇다고 말하기 어렵습니다.

[@장승태-d6v]

투 퍼 데이 종합비타민 *sodium 이 성분은 방부제이고 화학물질이 타사 제품보다 더 많이 들어간 제품인가요?

[@리틀약사]

꼭 그렇다고보기는 어렵습니다.

[@otkwtwpy8577]

실례지만 라이프 익스텐션 제품 기준으로 비타민C 함량이 470mg인데 인터넷 블로그에서는 성인 남성 하루 권장 섭취량은 80~100mg 라고 기재되어 있어서 괜찮은 건지 여쭤볼 수 있을까요? 따로 비타민C를 섭취하는 게 있는데 너무 고함량을 섭취하는 걸까요?

[@리틀약사]

하루권장량은 건강한성인이 결핍등에 걸리지않을정도의 양일뿐입니다^^ 비타민C는 메가도스등 훨씬 고용량섭취하기도합니다.

[@차에덴]

안녕하세요. 이제 나이가 30이 되어가는 29살 남자입니다. 아침에 공복에 나우푸드 아르기닌, 점심 먹고 솔가 종합비타민, 저녁먹고 나우푸드 마카, 자기전에 gnc 밀크씨슬을 먹고 있는데 괜찮을까요?? 더 섭취해도 되는게 있을까요?? 이렇게 먹어도 매일 많이 피곤합니다.. ㅠㅠ

[@리틀약사]

말씀하신데로 드셔도 된답니다!^^ 제 채널에서 부신피로편들 참고해보세요^^

[@hyeonseokna836]

쏜xxx 먹고있는데 마침 떨어져어 재구매하려다 영상보고 약사님께서 참여하신것같아 방금 주문했습니다. 다른분들 댓글보니 소변색 얘기가 좀 나오던데 문제 없는 것인지요? 하루에 한알만 먹어도 되나요?

[@리틀약사]

소변색이 노랗게 되어야 정상입니다. 리보플라빈 즉 B2등은 당연히 소변색을 노랗게 만든답니다^^ 상황에 따라 1알만드셔도되는데, 2알드시는게 더좋습니다. ^^: 감사합니다~

[@요호호호요호호호호]

남자의 영양제 아르기닌 아연 먹고있는데 같이 먹어도 상관없나요? 헬스영양제 따로먹을필요 없이 이조합으로만 먹어도 상관없을까요?

[@리틀약사]

아연은 겹칠수있구요. 아르기닌,오르니틴등의 아미노산류들은 같이드셔도 좋습니다.

[@ohhyepee]

남편을 좀 챙겨주려고 하는데 흡연자는 라이프익스텐션이 다른거에 비해 안좋은가요? 흡연자라면 종합비타민 피해야 하는 것이 있나요? 약간의 이슈가 있던거 같아서요

[@리틀약사]

아니요. 저정도용량의 기준으로 흡연자 이슈가 나온게 아니라서, 상관없습니다^^

[@장동현-f7q]

안녕하세요 이번에 라이프 익스텐션 구매해서 먹어보려고 하는데 흡연자에게 비타민A가 안좋다고 하는데 다른제품으로 바꿔야 할 까요?ㅠㅠ

[@리틀약사]

그정도 함량이 문제된다고 볼기는 어렵습니다.

[@장동현-f7q]

@@리틀약사 감사합니다!

[@이혜영-t3w6g]

약사님 혹시 영양제 첨가물 중 말토덱스티린 이나 변성전분 의 안전성?에 대하여 설명 해 주시면 감사하겠습니다.

[@리틀약사]

알겠습니다^^

[@kong-i15sal]

어디서 살 수 있나요? 리틀약사님 제품여~

[@리틀약사]

더리틀스 홈페이지나 네이버나 인터넷에서 풀네임 검색하면 떠요^^

[@루루루-t1y]

저희나라는 요오드가 안들어가있는데 투퍼데이는 100프로 충족이되서 먹어도 괸찮은건가요?

[@리틀약사]

그정도는 문제는 없어요^^

[@daily3358]

유익한 영상 감사합니다! 궁금한게 있어요!! 현재 복용중인 영양제가 괜찮은지 봐주실 수 있으실까요?! 쏜리서치 베이직 뉴트리언트2/day 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트 스포츠리서치 오메가3 닥터스베스트 mk7 k2 엘더베리 20대 중반 남자이며 흡연은 하고 음주는 가끔씩만 합니다! 혹시 추가 복용해야 할 영양제나 빼야될 영양제가 잇을까요?!

[@리틀약사]

얼더베리는 구지 안드시고 파이토케미컬이라면 피크노제놀같은거 추가하시고, 유산균정도 추가해도 좋을듯합니다.

[@이민기-u4f]

흡연자는 비타민b인가? 먹으면 독이라던데 제가 투퍼데이먹고잇는데 괜찮을까요? 아니면 하루 1알만먹어도되나요? 1알만먹으면 효과가 별로없나요?

[@리틀약사]

관계없습니다.

[@jhpark8682]

맥스데이멀티부스터를 구매하고 싶은데, 이미 먹고 있는 비타민D와 아연이 있어 중복 되는데 하루 1정만 먹어도 되나요?

[@리틀약사]

아연은 합쳤을때 40mg 미만이면 크게 문제 문제없구요. 비타민D도 성인이면 3000iu 전후라도 문제는 없습니다.맥스데이를 물론 1알로 줄여가셔도 관계없습니다~^^

[@대박치자대박치자]

약사님꺼 멀티부스터랑 아르기닌 한번에 같이 섭취해되나요?

[@리틀약사]

같이섭취하셔도 문제없습니다^^

[@이승주-b8p]

라이프익스텐션 투퍼데이 멀티비타민이랑 쏜리서치 칼슘+마그네슘 1일 2회 같이 복용해도 될까요?

[@리틀약사]

네 가능합니다~^^

[@김라니-j6z]

약사님 안녕하세요 ! 항상 잘 배우고 있습니다😊 1년전에 종합비타민, 왜 드시나요? 에서 kzbin.info/www/bejne/h3qciWupmrhjapI&feature=shares 함량과 중복의 이유로 종합보다는, 비타민B군+미네랄복합체 조합으로 추천하셔서 각각 구매하려고 생각하고있었는데요~ 여기서는 종합으로 또 추천을 해주시네요ㅜㅜ어떻게 해야할지 혼란스러워요😢 그리고 종합영양제나 무기질복합체로 원하는 영양소를 섭취할때 무기질 흡수경쟁으로 인한 흡수율 감소가 걱정됩니다 특히 마그네슘,아연,철분,구리가 서로 영향을 주고받는걸로 알아요 말씀이 없으셔서 궁금합니다 !!

[@리틀약사]

종합비타민 왜드시나요? 의 내용은 함량이 작고 의미없는 조합의 종합비타민들을 먹지말고 함량이 좋게 각각 따로 조합해서 드싀면 좋다는라는 내용입니다. 이번 종합비타민편은 각각 따로 조합할만큼 함량이 좋은 종합비타민을 소개해드린 영상이다 보시면되요^^ 중요한것은 종합비타민이냐 따로먹냐가 아니라 각각의 함량이 어떻냐를 따지는게 중요하다라는겁니다. 무기질은 이미 많은 연구결과도 같이 먹는경우도 많고, 시중의 대부분제품들이 그렇게 나옵니다. 미네랄의 2가양이온수용체가 소장에서 동일하지만, 그것까지 다 욕심내면 실제 미네랄뿐아니라 흡수통로가 같은 아미노산류들도 모두 다 각각 따로 먹어야하는 결론에 이릅니다. 그렇게까지 할 이유도 필요도 없습니다^^

[@영양이-q7o]

@@리틀약사 빠르고 친절한 답변 감사합니다!!!👍👍

[@최숙자-q8q]

리틀약사님의 비타민제품은어디에서 구매하나요 제품명은요?

[@리틀약사]

구매는 인터넷상에서 하실수있는데 제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서 리틀약사 블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )에 댓글로 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^

[@이미경-n5f8u]

리틀약사님 맥스데이 구매하려고하는데요 이제품 먹게되면 엽산 k2mk7 아연 비타민d 따로안사도될까요?

[@리틀약사]

엽산,아연,비타민디는 따로 안사셔도 되구요. MK7은 따로 구매하셔야합니다.

[@user-tj3hh7tl1i]

쏜리서치는 k2을 따로 더 먹어야 하는지 아니며 그냥 먹어야 해요??

[@리틀약사]

그렇게되면 알수도 늘어나고 번거로워져서 ㅠㅠ

[@user-tj3hh7tl1i]

@@리틀약사 감사합니다

[@섯다고]

라이프 익스텐션 하루 한 알 가능한가요? 비타민a 2500iu 복용 하게 되는건 가요? 5000iu가 부담된다면.

[@리틀약사]

용량을 어느선에서 드실껀지는 사실 스스로 결정하셔서 드시면되요^^ 그리고 5000iu도 사실 부담스러운 함량은 아닌듯합니다^^

[@다람쥐-h4l]

라이프익스텐션투퍼데이랑 합성엽산 같이먹어도 되나요?

[@리틀약사]

함량상의 문제가 없다면 문제없습니다.