Hambúrguer de grão de bico | Vida & Saúde

Vida & Saúde (TV Novo Tempo) bloco 4 | Exibição: 31/08/2015
Ingredientes
2 xícaras de grão de bico cozido
1 tomate batido
1 tomate picado
1 xícara de cheiro verde
2 dentes de alho
1 cebola pequena batida
1/4 pimentão vermelho
sal à gosto
3 colheres de azeite
Modo de preparo
Amasse o grão de bico e misture com o restante dos ingredientes. Forme o hambúrguer com as mãos, coloque-os numa frigideira untada com um fio de óleo e grelhe até que fiquem dourados!
Você assiste o Vida e Saúde de segunda a sexta às 16h30, com reprises às 2h00 e 11h30 na sua TV Novo Tempo.

[@neuzam6469]

Receita ótima fiz e adorei!

[@jrvalle8206]

Parabéns! saudável, nutritivo, excelente dica! Os vegetarianos agradecem !! Abraços

[@taniamaria2727]

Vou fase eu adoro grão de bico Obrigado vida e saúde

[@alcilenepimentel7875]

Certamente vou fazer. Muito saudável!

[@tamiresdossantos6099]

As 2 xícaras de grão de bico são medidas com o grão já cozido ou ainda cru?

[@mykaellaandrade1158]

Cozido! 😉