Faça o café da manhã anti-inflamatório e DESINFLAME logo cedo

[@giselasavioli]

Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito, estreia em 6 dias e você pode participar aqui sem custo para aprender comigo como brilhar no palco da vida livre da inflamação: 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor

[@luciapiresholmesholmes9604]

Oi❤❤❤

[@MariaLurdes-sz4jc]

😅p

[@tamiresveroneze3184]

Olá Dra não consegui pelo link, pede para instalar o app whatsapp , mas já tenho baixado 🙈Help !

[@reginasilva927]

Muito boas dicas

[@sofiaschreiber1730]

Quantos ml devemos tomar de suco?

[@fridabrauer7127]

Manhã : ovos cozidos, com cúrcuma, azeite e sal. Laranja... como os pedaços! Banana com aveia. Suco de limão! Suco de couve com maçã e cenoura... maravilhoso! Avocado com tomate e cebola roxa e pimenta-do-reino. Água... água! Tirei o chocolate 70% cacau, pois aumentavam a dor de minha enxaqueca! Durmo bem! Tomando chá ... camomila, alecrim, folha de louro, hortelã, erva-doce. Remédio somente no último último caso!

[@erciliayoshizumi732]

Este chá e tudo junto misturado🤔

[@claudenicevicentepereira2027]

@fridabrauer7127 o que é avocado?

[@marcosmota8479]

E o mesmo que Abacate , só que pequeno

[@nilzadario5265]

Banana com aveia eleva sua insulina, pois os dois têm bastante carboidratos, e isso vai causar inflamação no organismo. Melhor consumir a banana com chia hidratada, ou outra fibra.

[@cristianesampmenezes]

Também como ovos cozidos com canela e as vezes com orégano e cúrcuma. Não como glúten.

[@MariaMoreira-mx4ty]

Tenho 65 anos.Comecei a trabalhar com 7 anos de idade.Não como pão,não bebo refrig.,não uso açúcar, adoçante,óleo de soja.Ainda trabalho fora e dentro de casa.meu trasporte é a bicicleta e não me troco por 2 de 30 anos. Pega a dica.

[@angelacalado3074]

😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@tatianatelesdeassis3480]

A questão não é de trocar seu organismo amada é bom . Vai de pessoa para pessoa. Pessoas q já tiveram depressão e vida agitada tem o rosto mais envelhecido fica a dica

[@MariaMoreira-mx4ty]

Obrigada a todos que gostaram da minha dica❤️❤️❤️.No café da manhã consumo banana cozida,usa a água dela para adoçar o café solúvel ou cacau 100 por cento sem açúcar,mamão,batata doce, ou tapioca com ovo,sal rosa,orégano e açafrão e pimenta do reino.tenho 1:65m e 59 k e 65 anos.também estou a procura de um amor verdadeiro

[@danielleverao]

Parabéns 👏👏👏👏

[@Bolaway]

Carboidratos viram açúcar no sangue. Parem de seguir KZbinrs.

[@saletebraga6269]

Tudo isso é perfeito mais o povo brasileiro não tem condições financeiras pra manter essa alimentação por isso existe tanta gente com o corpo inflamado e com obesidade, eu por exemplo tenho artrite e artrose e não posso fazer exercícios de impacto mais tbm não tenho dinheiro pra comer bem assim 😢

[@astrokabana2356]

Isso se chama política econômica.

[@carollineaugusto8369]

A comida saudável e mais barata, a diferença que ela requer criatividade, comemos errado pqe mais fácil

[@ajoylopez]

Público alvo dela nao é esses brasileiros

[@julianafrugoli]

​@@carollineaugusto8369não é não! Já viu o preço dos alimentos???¿?

[@vagnertoledo9153]

Bom dia. Comer ovo de manhã, uma porção de abacate e um café puro é caro?? Comer corretamente não é mais caro que comer errado.

[@paulocesardecarvalho4898]

Só não vamos esquecer que 99% da população brasileira come o que dá e não o que quer. Fora isso, conteúdo incrível.

[@amandaraizer]

A mesma compra de mercado que você faz com R$ 500 com alimentos inflamatórios, você trocar e fazer R$ 500 de frutas, verduras, legumes, carnes, ovos, arroz, feijão. Sem doces, goluseimas, embutidos, salgadinhos, economizaria muito mais :)

[@mila8114]

​@@amandaraizerVDD nada é desculpa.

[@taniasilva8233]

Batata doce, ovos, couve, maçãs, tudo barato.

[@gisellerosario3078]

​@@amandaraizernão é tão simples aqui a família ama frutas e legumes,a única feira acessível a uma família grande é na semana está todos trabalhando,no mercado poucas opções e as vezes de má qualidade quando tem enfim a realidade não é igual pra todos realmente

[@deborahdecan]

É verdade. Saio muito cedo de casa não da pra fazer um café da manhã do meu jeito, costumo tomar café no serviço é pão com frios e café com leite.

[@patriciaaraujo3341]

Gente eu queria ser amiga intima dessa mulher , de tão educada , de tão feminina e sensivel q ela é. Um charme de ver ela falar rs, quanta postura e etiqueta ao falar . ❤

[@oliveiralevi]

Realmente ela passa uma boa impressão. Mas esse é o mundo de faz de conta. Isso é um arquétipo que ela usa para atrair atenção da pessoas. O seu comentário muito pertinente pode nos levar a uma reflexão filosófica de nós. Será que em nossos relacionamentos ao nosso redor as pessoas que nos olham tem esse mesmo sentimento? Querer ser nossos amigos? Estar junto de nós? A nossa presença no ambiente que frequento, casa, trabalho etc nos percebem como pessoas agradáveis? Desculpe me meter no seu comentário. Bom dia m.

[@ROSAMYSTYCA]

​​​@@oliveiralevi Bom,eu a conheço a muitos anos, digamos uns vinte 🤔Ela é a mesma sempre... É linda por dentro também ❤️

[@MichelleMadeu]

Verdade.... tive essa mesma impressão. Fora toda bagagem nutricional, já pensou que amiga maravilhosa 🤩

[@pedro-CCR]

Eu também queria

[@betitancredo7953]

O marido tbm ,Casal muito bom ,são médicos e Católicos 🙏🙌🙏

[@VitorSilva-cd9zx]

Café da manhã. Frutas picadas, batata doce e amendoim. Água com limão, chá de gengibre.

[@daniellyrebelo575]

Tem que avisar isso ao nutricionista que trabalha em Hospitais, porque é isso que é servido neles há décadas...

[@valentinasodre-xu8zd]

Quando eu estava internada o café da manhã : um copo imenso de café com leite ,um pão com manteiga meio pacote de biscoito Maizena ,aipim ,batata ,e um pedaço de mamão ,os pacientes ficavam tudo sem cagar 😂😂😂😂.

[@alessandramoraes2440]

Os piores cafés da manhã são os de hospital, nem estou falando de hospital público. Todos os nutricionistas recomendam comer proteína nas refeições. Sempre acho que as nutricionistas hospitalar faltaram essa aula.

[@vivendonaGrecia45]

É intentional tem hospitals que alimentam a industria farmaceutica quanto mais doentes mais eles trabalham 😂

[@rosangelamantovani4402]

O sistema é cruel hipnotiza a massa ! Somos escravos manipulados por dracoreptilianos.

[@luisantoniovierajunior9153]

Coca cola, leite, fritura de todos os tipos, açúcar, todo tipo de massa. Retirei tudo isso. Minha energia ta nota mil.

[@gmecb7271]

Melhor decisão. Parabéns. Fiz a mesma coisa e minha saúde melhorou absurdamente.

[@ZildaBeneditaCarra-vx5kw]

Por favor qual melhor adoçante? Obrigada

[@luisantoniovierajunior9153]

@@ZildaBeneditaCarra-vx5kw pra saúde recomendo não usar

[@viajecomjeanne2431]

NAO beber refri é um caminho sem volta. Eu me sinto mil vezes mais disposta. Faço 1h de treino todos os dias até domingo.

[@rosapedroso1947]

Pobre não tem muita escolha. Come o que tem, o que pode comprar. Imagina pobre comer fruta todos os dias. Com 600,00 por mês.

[@galileu2775]

Yahweh é perfeito! Em 2019 eu perguntei pra Ele porque somos tão doentes, se Yeshua levou nossas enfermidades na cruz? Ele me respondeu: Desobediência! Continuei perguntando: E porque as crianças também são tão doentes. Ele respondeu: Desobediência! Entendo que nosso Senhor visita até a quarta geração daqueles que o ama, e dos que o aborrecem. Porém, que desobediência específica? Então na sua Perfeição Ele começou a me ensinar a comer. Na Bíblia há restrições alimentares, uma delas é a gordura (cabe com o que ela esta falando), a outra o sangue. Eu trabalho com hemodiálise, e sei como são as toxinas e como o sangue é doente, por isso Yeshua derramou o Dele por nos. Pra nos limpar, purificar. Quando comemos o que a Bíblia restringe, na verdade estamos nos contaminando, o que nos deixa doentes. Ou seja, a desobediência ao que está na Palavra, e a obediência ao sistema caído deste mundo. Na Bíblia também explica o modo de se abater um animal. Por isso os filhos de Abraão, tanto judeus como árabes comem comidas separadas, a do judeu é kosher e a dos árabes halal. Graça e paz! obrigada pelas docas.

[@CassiaAparecidadeOliveir-dy3tf]

Deus te abençoe pela explicação da Palavra de Deus..❤❤ A paz do Senhor Jesus 🙏

[@beijojequiblogdesociopolecultu]

Que gente mais invasiva, esses fanaticos refligiosos !

[@cristianetito7806]

Receita de pão na frigideira de sucesso: triture bem até virar farinha: 1 xícara de aveia em flocos, 1/4 de semente de linhaça, 2 colheres de gergelim. Deixe a farinha pronta tampadinha em um pote de vidro na geladeira. Na hora do preparo, coloque 3 colheres de sopa da farinha, 5 a 6 colheres de sopa de água, fio de azeite, pitada de sal e temperos naturais. Unte a frigideira antiaderente, espalhe a massinha, e deixe dourar, depois vire e doure do outro lado. Coloco abacate amassado ou fatias, ovo mexido com tomate e espinafre ou manjericão, fica uma delícia!! ❤

[@helenafranca4077]

A semente de linhaça, deve ser deixada de molho por 8 horas... caso contrário, não trará benefícios, é, te dará um trabalhão pra digerir... quem tem diverticulos não pode comer sementes... eu faço sem sementes ,com um pouco de psilium... mas a receita é boa... fora as sementes.... obrigada

[@cristianetito7806]

@@helenafranca4077 a semente de linhaça não precisa ser deixada de molho, acho q tu ta confundindo com as leguminosas!! E ela será triturada nessa receita, seus benefícios e comprovações dos nutrientes q fornece são inúmeros!

[@gisellerosario3078]

Obrigada ajudou muito as vezes enjôo de tapioca, acabo substituindo por meio pão de sal o qual sinto gosto amargo na boca ou pão de forma ajudou muito ❤

[@amyltestostes6069]

Eu trituro a linhaça na hora de fazer,

[@cristianetito7806]

@@gisellerosario3078 tapioca enjooa facil né ?! E essa receita é melhor se tu quer emagrecer e controlar o índice glicemico, a glicose no organismo 💪🏻

[@ThallyaMontanha]

Dra. Gisela é um charme realmente,fina, educada e muito culta e o melhor...compartilhando conosco anos de estudo pesquisas,só gratidão 🙏💞

[@VivianeSantos-hz7ob]

Graças a Deus consegui tirar o glúten , leite e açúcar da minha alimentação ..Principalmente por conta de uma inflamação intestinal que estou tratando , hoje me sinto muito melhor e tenho visto vários vídeos aqui que me ajudam a melhorar a qualidade de vida . Deus abençoe 🙏🏾

[@rosifa9374]

Café da manhã Ovos Uma fruta com vitamina C Raízes pra substituir o pão por batata doce, mandioca.

[@martavarreira2011]

Ótimas dicas pra café da manhã.

[@DaysiChulve]

Desinflamar o corpo a partir da alimentação e hábitos e real é necessário! Eu vivia doente, com garganta inflamada e tosse por semanas, e os médicos só sabiam receitar antibióticos... Somente um médico me informou que a minha imunidade estava sensível a partir de varios fatores, até emocional! Resolvi tirar o leite, diminuir o açúcar, acrescentar alimentos anti inflamatórios, dormir e descansar melhor, praticar exercícios e evitar o estresse... Agora raramente fico doente como ficava, melhorou demais!!

[@DaysiChulve]

@@deboraquel_ nunca tentei, bom saber, vou ver! 😊

[@deboraquel_]

@@DaysiChulve instagram.com/reel/CvvU4CEOJ9u/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Foi desse vídeo aqui que eu achei! Deve ficar uma delícia para vitaminas/ sucos… O problema é que eu acho que ficaria estranho para comer com cereal 😅

[@marisasilva-w6g]

​@@deboraquel_7:41 😅

[@danisilva661]

Vc notou alguma diferença na sua pele? Tem pele acneica?

[@DaysiChulve]

@@danisilva661 minha pele tbm está boa! Entendo que acnes tbm podem ser alguma inflamação do corpo, é bom encontrar o que pode estar afetando isso. Já tive bastante acne e na época o que me ajudou foi justamente hidratar a pele com creme simples mesmo. É estranho… talvez a pele precisa desse equilíbrio, não pode deixar ela extremante seca. Mas a desinflamação do corpo ajuda em tudo, somado é claro a ajuda de um médico ou especialista caso tenha algum problema específico.

[@romariogoncalves1149]

Chamou a minha atenção, quando falou no anúncio do vídeo um café da manhã anti-inflamatório, porque sou portador de esclerose múltipla :( uma infermidade flamantotia, hoje quando eu acordar pela manhã irei fazer dois ovos cozidos e um chá de erva doce, não mais comer pão 😅. Muito obrigado por chamar a atenção no título do vídeo

[@vitoraraujo1259]

Caramba! Eu tambem vi este video pois tenho E.M ... Gluten nos faz muito mal :( Att: Gabriela

[@olgatakaki1652]

Tenho Lipedema einha nutricionista tirou açúcar, leite de vaca e trigo.....Estou ótima, sem refluxo e azia! Emagreci em 7 meses...10 kg..... Melhor impossível.

[@alms2012]

Muito bom. Substituiu o açúcar pelo adoçante?

[@Eline005]

O POVO NAO RESPONDE! ​@@alms2012

[@carolcavallini]

Gente, não consigo imaginar ovo com azeite ou patê de sardinha no café da manhã!!! Sou muito mais tomar só o suco verde, mas no inverno não consigo com coisas frias... além do mais que enjoa também! Mais alguém com as mesmas questões que as minhas?? 😢

[@carinawic8467]

Eu não tomo bebida fria nem no verão, quanto mais no inverno. Eu não tomo leite de animais então eu tomo leite de amêndoas com café quentinho ou com cacau. Gosto de tomar leite de amêndoas ou de amendoim com cereais e frutas, me ajuda a dar saciedade. Comer ovo não rola mas gostei da idéia do abacate 🥑

[@ronaldodasilva8371]

Eu não tomo café da manhã, porque acordo meio-dia já vou direto para o PF..!

[@tekadebem7787]

​@@carinawic8467mesmo que acorde 1/2 dia tomo café, não consigo almoçar

[@carolcavallini]

@@carinawic8467 huummm... legal saber sobre esses leites! Obrigada por compartilhar! 🥛

[@carolcavallini]

@@ronaldodasilva8371 hahahaha

[@andreiaoliveiralemos]

GOSTO DE VÍDEOS DE PESSOAS QUE VÃO DIRETO AO PONTO

[@franciscoteu2224]

Ao não ir direto ao ponto, o foco se perde, o snobismo toma o protagonismo, e o propósito inicial se dilui, condenando a essência ao esquecimento.

[@violet88877]

Microondas,aquele amigo disfarçado que salva nosso horário ,porém é só radiação

[@claudiasollitto9089]

Quem te falou isso ??? So radiacao e o sol que tem feito nesse verao !!! Nao sei da onde voces tiram essas ideias !!! Nao existe nenhum tipo de pesquisas wue falem sobre isso !!! Professores de Fisica da USP ja falaram que nao tem nada a ver o micro ondas . Como voces sao ignorantes . Meu Deus !!!

[@luciasilva3497]

A senhora caiu do ceu em minha vida, estou com meu corpo tão inflamado , que não to aguentando trabalhar e nem arrumar a casa e nem meu trabalho , me sinto fraca e desanimada, vou seguir suas dicas e tentar recuperar minha saúde ok..ja tenho 60 anos e moro só ...obrigada e que DEUS te abençoe grandemente bjs....

[@rafaelivanircostaoliveira1354]

Uma dica é inscrever-se numa Academia que tenha: musculação, funcional, pilates e dança; faça tudo isso de segunda-feira à sábado. Abraço

[@felitamariademiranda3901]

Estou amando, desinformado é o melhor remédio. ❤

[@andreabeltrame5620]

Corte oque ti mas mal e veja oque está inflamado pra fazer fisioterapia, eu com 33 anos estava assim cuidei do que estáva inflamado e melhor muito a minha vida

[@cardosorocha9884]

Tenho 42 anos, e uma vida super ativa! Já tenho algumas dessas práticas: 3 ovos diários, linhaça, aveia e abacate! Além de só cozinhar com azeite, não tomar refrigerante, nem comer frituras; aumentar o consumo de frango e proteinas animais saudáveis. Resultado? Quase 700 de testosterona livre... todos os exames normais! Disse todos! Só disposição para viver! Mas tudo isso aliado a pratica de atividade física!

[@celiafatimacarvalhofigueir2015]

Obrigada pelos ensinamentos!

[@jj.zanella]

Há alguns anos mudei meu café da manhã. O que mais utilizo diariamente é acordar tomando 600ml de água e me exercitanto. Após 40/50 minutos faço um shake de avocado (abacate pequeno), uma banana, uma colher de sopa de linhaça e uma colher de chá de canela. Coloco tudo isso no processador, e faço um shake top. Isso me sustenta até o meio-dia sem necessidade de qualquer outra alimentação. Ah, introduzi o costume de tomar agua durante o dia. Sempre levo comigo uma garrafinha. Um anos depois de iniciar isso, o grande resultado apareceu no meu peso, e nos exames laboratoriais. É incrível.

[@silviaferreira8778]

Você coloca o q para fazer o Shake, água ou leite?

[@jj.zanella]

@@silviaferreira8778 Eu não consumo leite. Normalmente utilizo água ou água de coco.

[@carmencosta4641]

Adorei. É fácil e perfeito! Deus ilumine!

[@rosangelagomeslima7271]

Por gentileza,posso bater no liquidificador?

[@thaliaoliveira5867]

que avocado..puta q pariu. eh abacate

[@giselesouza3773]

Faço ovos com sementes de girassol e abóbora, coloco curcuma e farinha linhaça dourada. Isso meu café da manhã.

[@neusabap]

Alimentação anti inflamatória , onde conseguimos deixar tantos alimentos que nos faz mal de lado e sim utilizar alimentos saudáveis e que te trazem mais benefícios para saúde ❤ parabéns um grande beijo

[@jozicosta]

Faço todas as manhãs um pão de aveia ( 2 claras e 1 gema bastante açafrão,pimenta e aveia ) misturo tudo e coloco na frigideira quase nada de óleo com um café sem açúcar!

[@amandalustosa2577]

Como faz esse pão?

[@edineiadeoliveirafazzioros3297]

Uai Ela explicou direitinho ✍️🤳​@@amandalustosa2577

[@lucieneromanelli796]

Cafe da manhã Ovo Fruta com vitamina C Substituir o pão: tubérculos e pode hogar azeite de oliva (1 batata cozida - 4 minutos no micro-ondas e dá um murro nela, depois joga um azeite ou mandioca). Abacate e pode jogar cacau Pode comer tapioca, mas coloque sementes e pode colocar patê sardinha para rechear. Suco de couve com couve (suco farmácia)

[@joaopedrotorales]

Não use o micro ondas ( super cancerígenos)

[@didi-RK]

❤ obrigada

[@WANDAFERREIRA]

Tapioca com frango desfiado pode?

[@Eu.leilachaves]

Ótimo até entrar no microondas...

[@fabiofolchini6571]

Olha ai a globo perdendo. O quadro q deveria estar no fantastico. Amei o video.

[@crislongeve]

Já retirei o Glúten e o leite de vaca da minha rotina. Emagreci e a minha saúde melhorou bastante!💗🙏🏼

[@cintialucia-rf8yw]

Gluten não Faz mal cara

[@anaalicegomesdelimagomesde7156]

​@@cintialucia-rf8yw🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@raySL07]

​@@cintialucia-rf8ywFaz mal se você tiver intolerância ao gluten

[@vrs.ass.emreg.deimoveis4844]

Se leite de vaca fizesse mal minha família gigantesca de minas gerais estaria toda doente, não tem um na família com problemas nascemos tomando leite e assim segue com todos e já lá vai os 60 anos p maioria

[@rachelpinheiro3189]

Gluten acaba com o intestino. Ele acaba fazendo buracos no intestino deixando toxinas penetrarem... é mentira dizer que gluten não faz mal. Ele faz mal pra todas as pessoas

[@adrianaormond4094]

Ovos, frutas (vitamina C), batata ou mandioca cozidas com azeite de oliva, abacate (gordura boa) com cacau, tapioca com chia ou linhaça com alguma proteína saudável (sardinha), suco de couve e maçã. ❤

[@suijirokimimame3709]

que?? batata de manha?

[@selmaadoreiiiselma4781]

Kkkkkkkk batata de manhã kkkk

[@solangefilgueira7758]

Batata doce...

[@valdirhenrique4289]

SÓ O QUE ESTRAGOU FOI O MICROONDAS QUE MUDA AS MOLECULAS DO ALIMENTO VIRANDO COMIDA. RSRSRS. NO MAS MUITO BOM AS DICAS. SOU FÃ DE QUEM SE ALIMENTA DA NATUREZA DE DEUS.

[@Rafaellita27]

Há 4 anos que parei de consumir glúten e laticínios. Tenho outra qualidade de vida, faz muita diferença mesmo.

[@Trevor-Erikson]

Porque vc tinha problemas intestinais no processamento desses elementos. Isso não serve para todos, quem não tem intolerâncias por exemplo, é bobagem parar, pode até prejudicar.

[@carlosc8064]

@@Trevor-Erikson ou simplesmente passou a comer melhor e acha que os culpados eram o glúten e o leite.

[@Bolaway]

@@carlosc8064 Pra mim, você e o Trevor estão certos. Falei no comentário abaixo que a chia, por exemplo, é extramente calórica. O povo vai de um extremo para outro, querendo resultado rápido e não sabem pesquisar as coisas direito. Em todo video que eu vejo de dieta pra desinchar são de mulheres. Provavelmente elas não querem aceitar que estão com sobrepeso e ficam se iludindo que é inchaço. Não bebem água, não gostam de se exercitar, não gostam de comer corretamente e precisam se iludir com receitas prontas. Claro, a intenção da médica não é lesar ninguém, mas é óbvio que uma receita pronta dessas não vai causar efeito por muito tempo.

[@verdadeesempreverdade.4760]

​@@Trevor-Eriksonvc não viu a explicação que ela deu sobre o trigo transgênico, nenhum organismo e capaz de absorver essa proteína tão grande, só vejo relatos positivos de quem tira essas coisas.

[@Trevor-Erikson]

@@verdadeesempreverdade.4760 só não esqueça que alimentos que tem essas proteínas tbm tem outros nutrientes importantes. E tão a tes de cortar é bom avaliar bem, se possível com um profissional, pq senão acontece o q eu falei, q se não tem intolerância, cortar pode até prejudicar.

[@alissonpalmeira9366]

Meu essa professora humilha na finesse, educada, linda e inteligente gratidão prof

[@albertomarx4413]

Para mim ela força a barra.

[@playerztransform8313]

Só não humilha nas referências que ela buscou pra afirmar isso tudo. Não há sequer um estudo que corrobore o que ela expôs, infelizmente. É preciso muita cautela a divulgar esses "diagnósticos".

[@danireis30]

​@@playerztransform8313pois é, a finesse é relativamente proporcional a tamanha desinformação que ela apresenta aqui.

[@oraceliaprestesdeoliveirap1405]

Bom dia!amo tudo que Deus fez,assisto todos os seus vídeos, obrigada.

[@anjinha9059]

​​@@playerztransform8313 pois é, a dra. Gisela é nutricionista, fitoterapia, jornalista e autora de 10 livros. Acho q seu currículo deve ser melhor, né? Pra fazer essa crítica tão medíocre sobre ela....

[@adriananascimento9060]

Bora desinflama ❤

[@jadeS2_222]

Gisela meu meu bem eu tenho 22 anos decidi parar de fumar e tenho conseguido a 8 meses porém com a abstinência veio a compulsão alimentar, eu tenho 1,75 de altura e 70 kg nada fora do normal mas após fazer uma biopedancia descobri que estou com pouquíssimo músculo, sem contar que vivo com intestino preso, uma fadiga insuportável, uma ansiedade e tristeza que me pegam de repente sem motivo nenhum, já fui a nutricionistas diferentes, comecei a academia não sei quantas vezes, me sinto um fracasso, mas achar seu canal foi algo maravilhoso, vou seguir suas orientações porque não tem nada mais convincente do que saber que alguém vive o que diz, e vive assim, bela, disposta e saudável no seu auge da vida!❤

[@janeeAxe]

Parabéns pela sua bela atitude! Eu também procurava nutricionista, e não me ajudava em nada, agora tenho acompanhamento de um nutrólogo, pesquise a diferença entre nutrólogo e nutricionista! pode ajudar muito.

[@josianesouza4488]

Tem uma nutricionista excelente onde moro! Ela abriu meus olhos

[@MarciaAdrianaUK]

De manhã tomo um suco bem concentrado de limão (com canudo para não estragar os dentes), antes de sair para o trabalho como uma banana amassada com pasta de amendoim e mix de oleaginosas. No almoço como grão de bico, salada, batata doce, frango ou peixe, vegetais. A noite eu… confesso… como sobremesas 😁 Tenho essa rotina há muitos anos Sempre prometo melhorar a alimentação a noite, mas não rola, chego cansada do trabalho e nada me consola além de uma besteira, e tem que ser doce rsrs não gosto de fast-food, lanches, pães, pizzas, salgados em geral etc

[@joe23824]

Mas olha o alto nível que vc já alcançou! Eu ainda tô lutando para largar o vício do café da manhã kkk

[@IzaVaz14251]

​@@joe23824e eu😂

[@NasaAbreu-q1j]

Maravilhosa ❤

[@leticiainacio8753]

Manhã: Abacate com cacau, suco folha de couve com maça, tapioca com linhaça ou chia + proteína (sardinha) pra não virar açucar rápido... comer frutas.

[@rosangelazemlsczki464]

Mais hj em dia essas coisas são caros, e o povo está sem emprego e sem dinheiro

[@ClaudiaNasci5556]

​@@rosangelazemlsczki464É vdd colega! Eu tenho doença autoimune, colesterol alto e gasto muito com alimentação e suplementos. Minha sorte q moro com meu filho e ele me ajuda mas já vou pedir auxílio doença prq não posso mais trabalhar. Comer bem nesse país é difícil pra quem é pobre.

[@ClaudiaNasci5556]

Não como sardinha prq aumenta a inflamação das minhas articulações e pelve.

[@Daiahlee]

Essa mulher pode me convencer a comer QUALQUER coisa hahahaha que gostoso ouvi-la falar

[@vaniabelasques8548]

Ela me convenceu, vou .mudar meu café da manhã!!

[@Lafaiete190139]

Parabéns! Parabéns! Só fiz o login para dar o like e inscrever-me. Deixei de usar o trigo faz 6 anos, depois de assistir alguns vídeos e ler o livro do David Perlmutter. Minha glicose oscilava entre 95 e 100. Só acreditei, quando fiz o terceiro exame e os resultados oscilavam entre 83 e 87. A hemoglobina glicada caiu, semelhantemente. A explicação do sarraceno, foi ótima! Outro assunto importante: Passei a usar o suco de couve folha, em jejum, pela manhã e minha inflamação devido ao refluxo melhorou. Só o médico que receitava a endoscopia e a realizava não gostou, quando lhe disse que não estava usando o "prazol" receitado. Só não tirei o café e o leite, pela manhã, mas vou tentar. Passei a fazer o pão com batata doce, aveia, polviho de araruta, ovos e recheiado com chia, azeite de oliva, óleo de coco e um pouco de mel. É rapido e fica melhor, que qualquer outro dos mercados. Vitamina de abacate com uma banana maçã e uma tâmara jumbo fica muito boa. Se quiser, pode adicionar couve folha que não altera o sabor! Tenho que encontrar uma solução de retirar o leite desta vitamina. Conselho: Faça reprises desta postagem!

[@cledjab.2964]

Eu tenho intolerância a lactose gosto de fazer vitamina a com leite de coco em pó fica muito boa

[@SouzaS127]

Não podemos comer, glúten, carboidratos, açúcar, legumes tem pesticidas bem como as folhas, água tem cloro demais, tudo que for embutido e industrializado. Enfim, precisamos urgentemente aprender fazer fotossíntese, ou produzir nossa própria comida.

[@maramara5305]

Bem isso

[@arlancardoso1447]

triste ver uma pessoa com tão raso conhecimento de bioquímica, fisiologia, tecnologia dos alimentos, interpretação e análise de BONS estudos e artigos, tendo tanto espaço e difundindo tantas asneiras como essa mulher faz! enquanto isso, bons profissionais da nutrição passam desapercebidos, pq o povo gosta mesmo é de caretas e sensacionalismo ao falar de alimentos.

[@MissErikaWho]

Achei estranho ela falar o ovo ignorando que as galinhas também ingerem muitos hormônios.

[@MissErikaWho]

@@arlancardoso1447 tem indicação de algum?

[@stellamarisgruber7475]

Coma de tudo com sabedoria e dando graças a Deus!

[@antoniogaristo4293]

Há um ano exclui o trigo o leite e derivados e com isso emagreci 15 kg...recomendo.... Possuo 83 anos de idade e essa foi a melhor decisão de unha vida...substitui o pão 🍞 pelos ovos de manhã no café rico em proteínas saudáveis ...

[@conceicaorodriguesdarosa7192]

Vi

[@cristinaferrari1068]

E o q vc faz com td q tem trigo como ex. Empadão, bolachas como d água

[@anabethybenicio5806]

Adorei essa doutora maravilhosa...

[@janinerodrigues6514]

Parabéns!!!! Tenho 40 e estou neste caminho tbm

[@MariaLima-dm7wm]

Maravilhosa vou fazer

[@juliamacielafrassoncardozo7855]

Gente! Que criatura linda é essa? Uma educação que transcende. Parabéns pelo conteúdo.

[@diegomatias299]

Lembrando! Existem queridos que seguem o canal, e não só as queridas, fiquei com ciúmes e falei, adoro seus conteúdos e sua classe ao faze-los. Um grande abraço das minas Gerais.

[@mariadapaz2365]

Meu Deus essa mulher é de outro mundo só pode nunca vi pessoa mais preparada.

[@crisck]

Nao te conheço, vi seu video por acaso. Amei. Você sabe falar, gesticular, explicar, dar dicas e instigar quem olha seu video a continuar assistindo. Além de ser muito informativo. Parabéns!

[@roseabdo8454]

Dfgvvvbnn

[@SamiaPaulino]

Suco de cenoura com banana e aveia no liquidificador é uma delicia

[@laisferreira9423]

Antes comia um pãozinho selado na frigideira e café, às vezes com abacate e mel pra adoçar. Depois do vídeo, passei a adoçar o abacate com fruta e troquei o pão por ovos mexidos, olhaaaa me sinto muito mais saciada antes da próxima refeição.

[@jumariano6995]

Pao com manteiga e leite com café É tuuuuuudo que quero de manha 😢

[@margaridapianista]

Pois se eu comer isso , à noite já estou de cama passando mal.

[@patriciarodriguez8966]

​@@margaridapianistaquanto drama 😅😅😅😅 isso sim adoece qualquer pessoa a frescura

[@margaridapianista]

@@patriciarodriguez8966 pesquise sobre intolerância à lactose antes de dar pitaco .

[@gracesouzapereira9187]

Meu café da manhã : 01 ovo cozido, cuscuz, aipim, batata doce, e café 👍 isso as 06:30 hrs da manhã, vou pra academia treino de uma hora e meia a duas horas, dependendo do treino, depois da academia vou resolver as coisas de rua, chego em casa por volta das 11:30 hrs, sem sentir fome. (Detalhe, assim que termino o treino, na academia mesmo tomo proteína com creatina).👍👊👊💪.

[@jucilenebraga6785]

EU sou a jucilene, Moro em Boa Vista-RR, Eu quero desemflamar, tive câncer de mama fiz a quimioterapia e tirei a mama, mais sinto que estou toda inflamada por dentro, gratidão Dra Gisele e que Deus abençoe grandemente com muita saúde e sabedoria 🙏🙏🙏.

[@user-ir1ud9ie5q]

Antes do Café da manhã: Shot: 1 limão espremido, chia hidratada, canela em pó, gemgibre em pó, uma laraja esprimida. Coloque um pouco de água e tome com um canudinho para não estragar seus dentes. Escova seus dentes e língua. Aguarde meia a uma hora. Café da manhã! Opções!!! -Ovos cozidos com Cúrcuma, temperos a gosto ( salsinha e cebolonha), um pouco sal e azeite. Sempre coma uma frutaque tenha vitamina C. - Batata doce com azeite de oliva, ou mandioca cozida temperaa vom azeite. -Banana cozida com canela e Chia Hidratada; - Abacate com cacau. -Laranja ( coma os bagaços p/ ajudar no intestino); - Tapioca com chia hidratada. Use um paté de sardinha. -Suco de couve com maçã.

[@mariaalvesbraga6588]

Ótimo. mas esse shot seria apenas o que vc escreveu por último. Feito apenas com 50ml de água e coado no voal. Parabéns.

[@Livia-Bitten]

Obrigada 🙏🏼

[@Bolaway]

Tapioca é extremamente calórica, ainda mais com chia (100g de chia em grãos tem 486 calorias. A tabela nutricional da chia em grãos tem 42,1g de carboidratos, 16,5g de proteínas, 30,7g de gorduras e 34,4g de fibras). Ou seja, extremamente calórico. Se for pra comer tapioca, coma pão francês mesmo. Outra coisa, a maioria das opções aí tem muito carboidrato, mesmo que seja de baixo índice glicêmico (tirando a tapioca). Eu, por exemplo, comia 6 ovos e 25g de aveia em pó. Fazia uma farofinha, comia com agrião temperado no azeite, limão ou vinagre e já estava aí a primeira refeição. Esses shots de manhã não fazem efeito algum. O que deixa a pessoa inchada é comer muito sal e não beber água. 25ml por peso corporal já é o suficiente. Sal em uma quantidade até 15g por dia (no máximo do máximo). Concordo na batata-doce, pois ela colabora na redução do colesterol e resistência periférica a insulina. De resto, não é necessária tanta firula. Vai comer carne? Coma no modelo bíblico (pode até fazer com a gordura da própria carne, mas não ingerir após feito, não ingerir porco, apenas ingerir animais que ruminam e tem casco fendido, nunca um ou outro).

[@claudiohenriquerodrigues1690]

Meus café da manhã primeiro copo limão com água morna benbo a medade a outra coloco alsafrao da terra e depois ovo cozido depois cole de café com biscoito as fezes

[@janainagabriel3089]

Dra Gisela meu café da manhã está tdo errado.hoje vendo a shra nos orientar com tta propriedade.decidi que vou mudar o meu café da manhã e as outras alimentação durante o dia. Eu preciso mudar minha alimentação urgente.obrigada.e parabéns realmente não parece que tem essa idade está linda maravilhosa.

[@Marcosantonio-uf3rj]

GENTE NAO TEM NADA MELHOR QUE UNS 3 PAO CASEIRO COM MANTEIGA E CAFE COM AÇUCAR. AMMMMOOOOO

[@catinhaensina]

😂😂😂😂😂😂

[@reginabatista541]

O pior que e verdade tbem amo 😅 so bomba que e gostoso um cafe com leite pão e manteiga im que delícia 😋

[@gu-fpspremium9891]

Vamos todos pro mesmo lugar, comam e bebam aproveitem a vida e sejam felizes🎉🎉🎉... amanha so pertense a Deus ....

[@ericamiranda3123]

Conversa objectiva, eficaz e sem drama! Estou exausta de escutar por aí 50 min de conversa para obter 5 de informação(" O melhor chá DO MINDO! O melhor anti-inflamatório DO MUNDO, compre aqui o seu melhor suplemento DO MUNDO!" Afff😅) Obrigada por facilitar a aprendizagem 😊

[@jeanesantos8170]

Concordo plenamente, oh gente chata que pensa que os outros são trouchas 😂😂😂

[@canalpastoraisneicosta9697]

Pior q é verdade

[@dianavergos6317]

Acelera o vídeo!

[@ericamiranda3123]

@@dianavergos6317 verdade, mas já não tenho essa paciência. Vou diretamente nos comentários 😄

[@ritaclemente555]

Dra. sábia em Deus. Não deixa ninguém doente,só amor na profissão. 7:51

[@treschic-u7e]

Como vamos agradecer a esta Médica tão fantástica que esplica tudo tão direitinho? Eu vou já começar a seguir as restrições ❤. Um grande beijinho aqui de Portugal ❤

[@VeraLucia-ui3jy]

Amei conhecer vc Dr Gizele,ha 4 anos que estou me desinflamando,o meu lindo corpinho,e agora te conhecendo magrinha e linda me animei mas ainda,te conheci agora a 4meses e ja eliminei,7 Kilos de corpo inflamado,estava com 72 agora em 4 meses 65 kilos olha que maravilha tirei drasticamente todos os processados,60 dias sem açúcar, 42 dias sem café rsrs estou indo só pra frente graças a Deus e a vcs Doutores que ensinam a gente a desinflamar o corpo e aprender a fazer uma ótima alimentação Obrigada meus parabéns 😊

[@agnesa.c5203]

O café faz mal?

[@irenepereiragonzalez2374]

​@@agnesa.c5203pois é, nunca soube. Agora nada pide. Equilibrio é bom p tudo

[@jujucecelili]

​@@agnesa.c5203 faz sim, causa dependência, ansiedade e ainda deixa o organismo ácido.

[@agnesa.c5203]

@@jujucecelili Obrigado pela informação. Vou retirar definitivo. Beijinhos

[@jujucecelili]

@@agnesa.c5203 imagina! Estamos aqui para nos ajudar, recomendo que não acredite no que digo, faça uma pesquisa mais a fundo e principalmente, teste no seu corpo, ele sempre te dirá o que é melhor pra vc, basta ter atenção. Bjos e boa jornada para saúde.

[@josensilva4429]

Até pouco tempo atrás eu andava inflamado,aí mudei meus hábitos alimentares.Pela manhã tomo meu iogurte integral com chia,sementes de girassol germinadas e farinha de banana,quando não uso o iougurte,eu uso o abacate.A chia eu uso nas minhas 3 trÊs refeições principais do dia,só não conseguí abrir mão do meu pão com ovo pela manhã.A noite não como mais pão,reduzí bastante a minha ingestão de trigo.

[@pbenassi1]

vc alterna manha de pao com ovo..com as de iogurte?

[@josensilva4429]

@@pbenassi1 O pão com ovo é sagrado todo dia.O Iogurte eu alterno com o abacate.Importantissímo,sempre coloco a chia no meio do abacate.

[@jessejesse955]

Meu café é simples ,rápido de fazer e eficaz ....tomo um limão com pouca água 15 minutos antes ,depois faço cuscuz e frito 3 ovos caipira ,e tomo café puro,depois me sinto forte!

[@BenjaminAquinoPinto]

*Cuscuz transgênico?!*

[@COZINHADAJE]

Nem todo cuscuz é de milho transgênico ​@@BenjaminAquinoPinto

[@BenjaminAquinoPinto]

@@COZINHADAJE 😱

[@mayarakadidja7790]

Vc é uma das poucas q não me faz ouvir e ja ficar com raiva,vem ensinando de uma forma tão tranquila e é tão sutil q eu vou ouvindo e ja querendo comprar esses alimentos amigos,mto obg vc tem um dom.

[@joaopedrotorales]

Exatamente

[@elianelippi9371]

Dra.Gisela, sou toda inflamada. Gostaria de fazer uma consulta com a Sra, mas moro no Rj. Um grande abraço.

[@mariadefatimacruz4334]

MUITO BOM.

[@miriambatista3791]

DEUS ABENÇOE NOSSO CAFÉ DE CADA DIA... BOM NATAL!

[@fabianakern6964]

DEUS É A LUZ QUANTO MAIS PERTO de DEUS VOCÊ ESTIVER MAIS LONGE FICARÁ da ESCURIDÃO.JESUS CRISTO É O CAMINHO A VERDADE E A VIDA NiNGUÉM VAI AO PAI SENÃO ATRAVÉS DELE ❤️❤️❤️🙏🙌.DEUS é TREMENDO E GLORIOSO. DEUS É Maravilhoso DEUS É TUDO QUE PRECISAMOS SEMPRE. DEUS Gratidão Infinita e Eterna DEUS NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna DEUS Senhor NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna DEUS Senhor NOSSO Senhor JESUS CRISTO Gratidão Infinita e Eterna. DEUS Nosso ❤️❤️❤️🙏🙌.

[@elsamusica5538]

A senhora é maravilhosa, explica bem e fala a língua portuguesa de uma forma bonita e correta😊

[@ariellafonseca5431]

Minha filha foi diagnosticada com APLV alergia ao leite ao 5 meses. Tive que excluir o leite da dieta para amamentar e emagreci 10 kg em 1 mês. 😊

[@zeguinhoaventura]

Como é maravilhoso ouvir alguém com entendimento no assunto e uma boa dicção dando explicações

[@ClaudiaBotelhofranciscodosSant]

Maravilhosa!! Fui em minha consulta médica ontem,meu médico falou tudo isso que essa mulher relatou aqui nesse vídeo!!! Agora colocarei em prática de verdade! Na próxima consulta em novembro meu médico não vai me reconhecer ,meus exames deram tudo alto , misericórdia 😢 , Vamos reagir!!!

[@Vlv2911]

Amo meu pão com queijo ou pão w café com leite😊😊😊

[@patriciamauro856]

Amo suco de couve com laranja e gengibre

[@senhoritaana5340]

Essa é a definição de uma verdeira influenzer... Conteúdo de peso! 👏🏻👏🏻💜

[@michellefernanda3927]

Cheguei agora!!! Que mulher incrível! Estou presa nesse vídeo!!! Parabéns!!! Clareza e muito conteúdo!👏👏👏

[@mek2024-w3m]

Só em ver imagem de Nossa Senhora eu continuei a ver o vídeo e gostei !!

[@SandraOliveira-eq2kl]

Graças a Doutora consegui tirar o café com leite , queijos e derivados do meu dia a dia!. Estou ótima. Voltei ao peso de 20 anos atrás.

[@julianaminucci2812]

Eu adoço o meu abacate com banana ou manga! Fica ótimo quando quero comer doce;

[@edirceeugenia9111]

Essa loura é inteligentíssima e linda de viver 😊

[@karlaalbergaria6607]

Gostei da aula. Estou com 63anos e não me sentindo bem, com dor nas articulações e já tomando remédio para pressão e pré diabetes.

[@luformation9919]

Que delícia escutar essa deusa falando seu português perfeito e inglês tbm. Chique, bonita, inteligente! Amo vc doutora ❤❤❤❤

[@sonianazarethclementebasto8197]

Saúde não tem preço 😊

[@elianesantos5070]

Boa noite Dra Gisela Precisamos de mais profissionais como vc que não está preocupada só em ganhar dinheiro E sim em ajudar o próximo Quantas mulheres já morreram,sem saber que tinham o corpo inflamado, ficou doente por não ter esse entendimento, ficar tomando remédios para caisas não investigadas na sua saúde porque alguns médicos tem que vender remédio ou cursos caríssimos que não resolvem ou vc só tem acesso a essas informações valiosas pagando Deus abençoe grandemente sua vida ❤❤❤

[@rosifaustofausto7629]

Mas que mulher é essa?? Poderosa, maravilhosa...pela primeira vez escutei alguém falar num vídeo, sem adiantar!! É charmosa até pra falar. Explicações maravilhosas!! Muito obrigada por passar tanto ensinamento!!

[@emanuelaneves4951]

As aulas são legais ❤️🧡💛💚💙🩵💜🤎🖤💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😾😺😺😺😺😺😺😺😺😺💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💘💘💘💘💘💘💌💌💌💌💌💟💛💚🤍💯💯💯💯💯💯💥💦💤👋👋👋👋👋👋

[@Dany-nv8ti]

Eu amo um pãozinho com grãos no café da manhã... Iogurte com frutas e granola, como quase todo dia... não gosto muito de ovos

[@terezamelo6197]

Já a vi na canção nova de Aracaju. Com Dr. Roque, seu esposo. São católicos de verdade, e muito humanos!! Obrigada Dra. Gisela!! Boa noite!

[@CidaQueiroz-q8h]

Amei a Dra Gisela Savioli, elegante, inteligente,capacitada,me animei muito pra mudar minha alimentação,🌹

[@isaiassampaiojunior4563]

Pura verdade, eu tomava café da manhã com leite integral e misturava com café com a açúcar todos dias e passei muito mal e senti muito fraco. Graça a Deus hoje não tomo nenhuma café da manhã nem pão com manteiga. Eu só como frutas com flocos de aveia todos os dias. Tô sentindo bem melhor.❤❤

[@playerztransform8313]

Será que vc melhorou pq parou de comer pão e leite ou pq vc começou a comer coisas mais saudáveis? O problema seria o café da manhã ou a solução foi hábitos alimentares melhores? Esse fato nào comprova a dita "inflamação", entende? ë um questionamento sincero, não um hate, ok?

[@narapereira6034]

Olá Isaía . Mas o floco de aveia não tem glutem?

[@Ana-li5sw]

Sou contra microondas, fique surpresa em ver a Gisela falando essa palavra

[@anamarcelamartinhobatalha5522]

Eu tbm me surpreendi com essa parte do microondas.

[@marapimentel]

Eu também.

[@Luxxos]

Jamais vou dispensar meu micro-ondas. Sempre usei e sempre vou usar. Nem tudo o que o Lair Ribeiro diz é o certo

[@alicefofahgamer8670]

Parei de usar o micro ondas

[@zildagomes9488]

Ate a proxima aula

[@MariaFatima-uf2pc]

Dra Gisela Savioli, tomo café da manhã com ela ,essa mulher é uma benção, ela é simpática, linda, inteligente, educada , estou aprendendo muito a ter uma saúde melhor ,minhas orações pra ela.

[@lucianarollwagem5432]

Amei o vídeo. De manhã faço panqueca com ovo, banana, aveia e sementes. Tomo café da manhã às 6:30 e só fico com fome após as 11h.

[@guiomarrodrigues9868]

HOJE tá tô mundo com dor por todo lado eu acredito que é os agrotóxicos ❤❤❤❤ obrigada pela dica❤

[@rivandacosta8177]

infelizmente é verdade tudo aqui tem produtos na banana abacate para amadurecer 😢 tudo com veneno anos que não como uma banana saudável tipo do pé e amadurecer naturalmente

[@marcofranceschi305]

Bom dia Doutora .. Sou Elisabete Tenho 65 anos. A minha Viagem com voce , Desenflama , e realmente e verdadeiro o que começo a faze ja . Tirar Todas as Dores . Obrigada Deus Seja Louvado POr te Encontrar . Salve Maria .

[@martaramos5417]

Mente saudável corpo saudável Mente doente corpo doente simplesmente isso ❤❤❤

[@fabianepiantoni7888]

Sim!

[@mariamargaridamdelacerdama6390]

Eu quero sim pode começar pelo café da manhã

[@patriciaschmidt876]

Cheguei agora no canal. Conteúdo q deveria ser ensinado e praticado desde a tenra idade , principalmente nas escolas públicas . Cresci com Minha bisavó e avó fazendo as crianças da família comer: banana com aveia, mingau de aveia… passo aos meus filhos. Não sabíamos o q era remédio, até hj . A saúde da terceira idade é o reflexo da alimentação e atividade da vida inteira. Tenho tentado comer do que temos plantado .

[@EdnaidCelestino]

Abri o seu vídeo aqui na minha galeria, hoje dia 16/08/23 e assisti de primeira dois vídeos seguidos e amei as duas explicações. E vendo aqui como nos alimentamos mal. E na vdd, nós SOMOS AQUILO QUE COMEMOS, e é verdade. Precisamos separar, reunir, organizar nossos alimentos , é uma arte não e mesmo. Amei, parabéns!!❤❤❤❤

[@luciacampos2059]

Ame Deus ❤❤❤

[@danielo.paduan1075]

Sim, existe uma dieta conhecida como "dieta anti-inflamatória" que se concentra em alimentos que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. Essa dieta é rica em alimentos que contêm propriedades anti-inflamatórias, como: 1. Frutas e vegetais frescos: Esses alimentos são ricos em antioxidantes e fitoquímicos que podem combater a inflamação. 2. Peixes gordurosos: Peixes como salmão, sardinha e atum são fontes de ácidos graxos ômega-3, que têm propriedades anti-inflamatórias. 3. Nozes e sementes: Nozes, amêndoas, linhaça e chia são exemplos de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes. 4. Grãos integrais: Alimentos como aveia, quinoa e arroz integral são fontes de fibras e nutrientes que podem ajudar a reduzir a inflamação. 5. Ervas e especiarias: Alho, cúrcuma, gengibre e outros temperos têm propriedades anti-inflamatórias. 6. Chá verde: O chá verde contém antioxidantes que podem ajudar a combater a inflamação. Por outro lado, a dieta anti-inflamatória geralmente evita alimentos processados, ricos em açúcar refinado e gorduras saturadas, pois esses alimentos podem aumentar a inflamação. No entanto, é importante lembrar que a dieta por si só não é uma cura para todas as condições inflamatórias e deve ser parte de um estilo de vida saudável, que inclui exercícios regulares e outras práticas saudáveis. Sempre consulte um profissional de saúde antes de fazer grandes alterações em sua dieta, especialmente se você tiver condições médicas específicas. Não precisa de consulta

[@jandirafidelis629]

Obrigada por partilhar😘🙏

[@mfnorgnorg7330]

O problema é: O mar e os rios estão muito contaminados, e o salmão é de cativeiro, ou seja Truta Salmonada - a tinta que dão para os peixes ficarem rosados é altamente prejudicial! Salmão natural não existe mais! - só o preço!

[@danielo.paduan1075]

@@mfnorgnorg7330 balela A tinta utilizada na ração do salmão, geralmente referindo-se a pigmentos utilizados para dar cor à carne do salmão, é regulamentada para garantir a segurança alimentar. Esses pigmentos são projetados para que o salmão tenha uma cor saudável e apetitosa. No entanto, é importante observar que, como consumidor, você deve confiar na regulamentação e na segurança dos produtos disponíveis no mercado. Se você tiver preocupações sobre a segurança de ingredientes específicos em ração para salmão, é aconselhável consultar as autoridades de saúde alimentar ou órgãos regulatórios para obter informações atualizadas e garantir a segurança dos produtos que consome.

[@iurimandello5372]

@@danielo.paduan1075 Esse papo de dieta anti inflamatória é uma besteira e não possui respaldo na ciência. É óbvio que é melhor comer alimentos saudáveis, mas é muito mais importante reduzir a gordura corporal(essa sim causa inflamação crônica) do que comer esses itens listados.

[@geislasilva3213]

Daniel, vc saberia me dizer que tipo de exercícios seria bom pra quem artrite reumatóide ? Não tenho força na mão. Pulsos, ombros, joelho, pés que doem. Não sei que exercício praticar sem machucar ainda mais

[@Mariadasdoresvitorianodasilva]

Adoro seus vídeos doutora aprendo muito com as suas receitas❤❤❤

[@giihcaroliny4489]

Depois que comecei seguir as dicas da doutora minha vida é simplesmente outra