【Хамгийн өндөр үнэлгээтэй ном】ЭНГИЙН ДАДАЛ

Эрдэнэмөнх маань 2023 оны 6-р сарын 28-нд тэнгэрийн оронд одлоо.
/ savemunkhuu
▼Худалдаж авах (12/30 хүртэл хямдралтай)
booklo.mn/books/detail/1501
Жеймс Клейр | Энгийн Дадал
James Clear | Atomic Habits
▼Copyrights
Music used
Build Mode - by Jonny Easton
Link: • Uplifting Orchestral M...
bensound.com/
Music promoted by เพลงประกอบวิดีโอ
• 𝐒𝐋𝐎𝐖 𝐌𝐎𝐓𝐈𝐎𝐍 / 𝐂𝐈𝐍𝐄𝐌𝐀𝐓𝐈...
Raindrops by Jonny Easton
Link: • Touching Piano Music -...
▼Instagram
/ puguniversity
/ buriiiii
00:00 Энгийн дадал
01:10 Дадлын хүч
03:20 Зорилго болон бие хүн
07:35 Дадал хэвшүүлэх 4 хууль
16:57 Save Munkhuu
#puguniversity #savemunkhuu

[@BuriiUniversity]

Бид нар боломжтой болохоороо бусдад тусална гэж ярьцгаадаг. Гэхдээ маргаашийн хоолтой байх шиг боломжтой амьдрал гэж хаана байхав дээ гэж би лав боддог. Хүн болгон нэг нэгэндээ тусалбал бидний ирээдүй гэгээлэг байх болно :) Хандивын данс Т. Аюушмаа Хаан банк ₮: 5405269944 Хаан банк $: 5302549123 facebook.com/SaveMunkhuu Номоо заавал авч уншаарай, super recommended! 12/30 хүртэл 10% хямдралтай, хүргэлт нь үнэгүй гэж байгаа шүү :) booklo.mn/books/detail/1501

[@urangooganzorig9132]

Burii.n sonsogchoos gd handiw ogloo.

[@BuriiUniversity]

@@urangooganzorig9132 🙏🙏🙏

[@tsmyangaa1584]

A aaaa

[@erdenetugs2958]

Huwiinhaa turshlagiig helhed husel ehlehdee heregtei bish Dadal hiih dundaa bas bii boldog baigaa shu. Dadal bol buhnii hun mun2

[@odmaado7356]

Ном уншнаас илүү мотивац авдаг шүү мундаг залуу Би уншиж биш хүнээр яриулж ойлгодог төрлийн хүн бхаа😅😅

[@temakbaya3958]

Хүсэлгүй зорилгогүй мөрөөдөлгүй учраас үргэлж өөрийгөө голж сүүлийн хэд хоног бараг үхэх шахлаа. Маш их баярлалаа.

[@enkhenkhbulgan6151]

Амьсгалж байхад л болно доо :) Сайхан гүнзгий амьсгаа аваад сайхан унтаж амраад хийх дуртай зүйлээ хийхэд л болно. Хийх дуртай зүйл чинь байнга сайхан мэдрэмж төрүүлдэг, эсвэл хийхэд амархан зүйл гэсэн үг биш шүү ;)

[@BuriiUniversity]

Бүх зүйл сайхан болно оо, stay strong!

[@muujuumyangan8485]

Яаж хүсэл мөрөөдлөө олж авнаа

[@enkhenkhbulgan6151]

@@muujuumyangan8485 chamd muruudul heregguiee bro amidrah shaltgaanaa l chi haij baina. Hiih durtai zuils, jargaltai baihiig ni harahiig husdeg humuus chin amidrah shaltgaan chin shvv ;)

[@Hulude]

@@muujuumyangan8485 өглөө сэрээд тэнгэрийг хар....маш гоё шүү.Нарыг хар.Гэгээлэг сэтгэл санаа гоё байхад хүсэл мөрөөдөл аяндаа ар араасаа л....Хэрэггүй ,хүсэл тэмүүлэлгүй хүмүүсээс холд.🙂

[@batzorigond8662]

Мундаг👍. Хүний сэтгэлзүйг өөрчлөх. Гэдэг хамгийн сайхан ажил шүү. Заавал хүнд бодит материаллаг зүыл өгч байж буян гэж боддог манайхны хувьд өөрийн чинь эхлүүлсэн энэ ажил хамгийн сайхан зүыл шүү. Тууштай бгаарай. Амжилт хүсье👏

[@oogiitseren9929]

ийм гоё сэтгэлээрээ хүмүүст хүргэх гээд ярьж байгаа нь гайхалтай

[@nyamaanyamaa4814]

баярлалаа.

[@zayarentsendagva7459]

Save Munkhuu.. joohon ch gsn mongo ywuullaa. Eruul enhiig husey 🙏

[@BuriiUniversity]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-wu8mx8mw7b]

hi, өглөө ажилдаа ирээд заавал 1 подкаст сонсохгүй бол нэг юм дутуу санагдаад, сонсож дуусаад өдөртөө сэтгэл өөдрөг байдаг шүүү, монголчууд цөөхүүлэхнээ хандив өгсөөө, good luck Pugiiii

[@BuriiUniversity]

🙏🙏🙏

[@gerleegeegii7182]

@@BuriiUniversityQomolangma pop

[@user-in5wr4bp6y]

Ихээр биш бага багаар хийж ДАДАЛ болгох🤩 Яг өөртөө хэрэгтэй подкастоо оллоо🤩💯 БАЯРЛАЛАА🙏❤️

[@enebishmaibayar6094]

like darah dadaltai boloorooi humuus mine

[@khaliunulziisaikhan4724]

Өөрийн тань уншдаг номноос их зүйлийг бодож тунгаадаг шүү. Баярлалаа🤓 Аюушмаа дансанд сэтгэлийн хандив хийлээ. Хурдан эдгэрэх болтугай🙏🏻

[@BuriiUniversity]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kollaryung6222]

он гарахаас өмнө 100к subscribe хүрэх болтугай❄🥳

[@mlbbgameplayer2340]

Mundag zaluu min busdiin sain saihnii tuluu setgel zvrhee tsohiluulj chadaj bgaad tani talarhiy bolomjooroi handiv urgusuun 💞

[@BuriiUniversity]

🙏🙏🙏

[@progresspathp]

Thanks🙏

[@user-mq9kf1xp6r]

Bayrlalaa ❤❤❤❤

[@user-dv4xd5tl4j]

Маш гоё контент хийдэгт тань баярлаад Мөнхөөд тусаллаа

[@BuriiUniversity]

🙏🙏🙏

[@ochkoplatinum3287]

Япон 2021.12.20 Дөнгөж сая шөнө ажилдаа явж байхдаа сонслоо хандив шууд хиймээр санагдаад

[@khishigjargalganbat2119]

ugluu bur puugii ahiin podcast orjuu uguig bainga shalgadg bolchihoj, podcast bvriig ni shimten sonsdg shu, bayrlalaa

[@batmonkhselengee]

Bayrlalaaa Burii❤️🙏💪💪💪

[@bachkabaagii5964]

Goy podcast bailaa onoodroos ehleed hicheeh bolnoo🙏🏻♥️

[@BuriiUniversity]

💪🏻💪🏻💪🏻

[@Princess-jh6dd]

Танд баярлалаа ❤❤

[@Nasukaize]

Umnu ni dandaa uur ym hiihiin hajuugaar sonsoj baisan bol odoo tsaas uzeg bariad sonsoj baina 🥰😍 thanks bro

[@BuriiUniversity]

😊🙏🏻

[@maagiinaamandakh]

Маш их баярлалаа. Унсан эсвэл уншиж амжаагүй номнуудыг дахин санаж тухайн үеийн сэдлийг дахин сэдэлжүүлж байдагт маш их баярлалаа.

[@user-yp4rl5he9e]

Баярлалаа гоё контент шүү

[@Tuvshinjargal624]

Шимтэн сонсох болноо. Баярлалаа😁

[@khaanh3648]

Өглөө басоод ус уух,дасгал хийх дадал суулгаж чадсан шүү баярлалаа❤❤❤❤❤❤

[@gerelchuluunchuluun-erdene9193]

ymar us uudag ve

[@user-hm4cx9hs7h]

Mash ih bayrlalaa. Vrgelj demjdeg shuu

[@lorenisalonehhe3637]

Bayrllaaa

[@bilguun-erkhmyagmardorj3770]

Орчин гэдэг нүдэнд үл үзэгдэх дадал бүрдүүлэгч Иймээс өөрт тухтай бөгөөд төвлөрч чаддаг газартаа бай

[@user-bv3pw5mc7m]

Баярлалаа..

[@ijiltuyalkhagwasuren9593]

Яг үнэн хэлжээ. Баярлалаа

[@choijootuvshinbayar5332]

ingeh n zohimjgvi arai ooroor tailbarlaval zvgeer shv 🥰💞

[@nasanbatunurjargal2494]

Bayrlalaa 🙏🙏🥰🥰

[@Nansashobby]

дахиад сонсоход арай өөр түвшинд ойлгож бн шүү💞

[@tsetsgeedorj2819]

waoao taniig l huleej bailaa unheer ih bayrllla

[@chantskachagi5173]

Burii chinii KZbin bichleg chin uneheer ih ur uguujiig ugdug shu. Mun mash ih uram zorig awdag. Bayrlalaa. Handiwiin dansand magad 1 l tarianii mungu shiljuulsen bh. Ghdee chin setgeleesee edgeesei gj husej bn. Dalaid dusal nemer bolson gj naidii. Chamd talarhdag setgelee uildel bolghiig hicheelee. Tsaashid ch bs demjih bolnoo.

[@BuriiUniversity]

Маш их баярлалаа🙏🏻🙏🏻

[@chantskachagi5173]

@@BuriiUniversity hariu bichsend bayrlalaa

[@user-jc3ww9hx3k]

Баярлалаа

[@touka7803]

Баярлалаа♡

[@re4ct956]

Бичлэгээ битгий зогсоогоорой Би: юу гэж зогсоохов

[@narangaravgandolgor3147]

баярлалаа бүтнээр нь уншинаа

[@altangerelmungunchimeg3594]

🤗Баярлалаа

[@gantumurotgontsetseg5291]

mash goe bayarllaa❤ amjilt hvsie😊

[@munkhbayarserod8776]

Gool

[@uuganb940]

гоё ном байна. заавал уншнаа

[@byambashi]

Mash ikh bayarlalaa. Saikhan uram zorig avlaa.

[@Sodtsende]

Nomoo avj unshnaa bayarlalaa. Handiv shiljuullee

[@BuriiUniversity]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dolgoongongorjaw169]

баярлалаа 💙💙❤❤

[@Tsaagii_417]

Баярлалааа таньд❤

[@ganchimegd4121]

Mash ih bayrlalaa vr uguuj ihtei podcast boljee meddeggvi zvilee medej awlaa 17minutiin podcastiig tsag garuitai sonsoj bichij temdeglelee tanid bayrlalaa amjilt hvsie🔥😊

[@BuriiUniversity]

Wow, super!

[@bulgaaaltan1158]

Buh dugaariig ni shimten sonsdog. Uurt yg odoo tulgarch bui asuudlaa shiidehiin tuld zarim dugaariig ni dahin2 sonsdog. Bayrlalaa. Baga ch boltugai nziinh ni duud handiw ywuullaa. Hurdan edgeh boltugai

[@BuriiUniversity]

🙏🙏🙏

[@user-sv7ey2rf2f]

Chini suvag uneheer uneheer best ni sonsoh chuhal sonsnoosoo oortoo heregjuulehiig ermelzdeg bayrlalaa

[@Bishrelt-odAltansukh]

🎉❤

[@deegiidedi7396]

Bayrlalaa 👍👍👍👍

[@janbolatbazargvl231]

Tank you burii ❤️

[@narantuyanarantuya2261]

Гоё ном байна. Monica batsukh ийн бэрхшээл ба боломж, мөнгө ба миний үнэ цэнэ гээд номыг уншсан уу. Түүнийг бидэнд ингээд хүргээд өгөөч. Ингэж сонсохоор их гоё юмаа. Баярлалаа 😉

[@munhtsetsegbaatarhvv9307]

🔥💜💜

[@Ariuk777]

Thnkyou ❤️

[@DelgerjargalEnkhbaatar-kw3ql]

Wow nice

[@boogiiboogii9699]

Дадлаа өөрчилнөө маш их баярлалаа

[@Oyo225]

Yg ene nomiig awaad unshaad duusaagui bj bgad ene podcastiig sonsood ulam hurdan unshij duusmaar sanagdlaa …mash zuw onowchtoi goy towchlon hurgej bnaa bayrlalaa

[@BuriiUniversity]

Маш их баярлалаа, танд амжилт хүсье1

[@bayrsaihnganchimeg854]

өглөө болгон сонсдог гое шүү

[@saakasaaka7313]

Tnks

[@baterdenebatochir599]

thanks bichleguude iluu chanartai bas iluu hiij olon hund itgel naidvar uguurei💖💖💞

[@baterdenedanzan1371]

Best

[@youbeautiful4777]

Амжилт хүсье 🙂

[@badnabadna8091]

Mash ih bayrlalaa

[@poupou9986]

Amjilt

[@bayasgalanzolbayar4766]

Bayarlalaa 🤗

[@nminerdn928]

burr amidralig mine setgehuig mine uurcluud bgaashuu bayrllaa

[@anererdene5376]

We love puguniversity

[@baatraavisit]

Дарааллан 10гаруй удаа сонслоо маш чухал юм хэлсэн байна, баярлалаа. Өө тийн 3 жилийн өмнөөс фээсбүүк хэрэглэхээ больсон, одоо энэн аргаар инстааг хэрэглэхээ больноо

[@BuriiUniversity]

🙏🙏🙏

[@baigaltumen2274]

@@BuriiUniversity kkkTkkkkjYttttkktttktktkkj jjjejjrrk rmememeo3333kk3k33k3k3kkkkkkkiiiiiiii44i4i44444

[@ariunka4111]

Merci.

[@shurentsetsegtumurbaatar1313]

Гоё шүү

[@sayananaidan7101]

hurdan edgeh boltugai, bas urgelj sonirholtoi buteelch content-uudiig beltgedegt bayrlalaa

[@solongobayaraa1722]

Draagiin nom yg ene Engiin dadal bhdaaa gj bodoj btal yg l ene bn shu thanks bro

[@tuugiimilekzaya73]

❤👏🏻

[@stillworlddcr3at1on6]

10/10 content

[@hablashtansholpan3722]

blla 🙏 heleeh gv gej 1000 2 bn daa ........ blla👍👍

[@cocacola2483]

gaihaltai bayrlalaa bro

[@munkhgerelod1919]

Өнөөдөр подкастаа сонслоо. Хандив чадахаараа шилжүүллээ

[@BuriiUniversity]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-nq9kv5ib2i]

❤😇

[@FleurBloom]

Ene nom mash engiin nom, oilgohod mash amar tiimdee ch amjilttai yavj bga bh. Bagtslad goyo tailbarlasan baina. Ene zalugin taniltsuldag nomnudig 1,1r ali boloh olon humus unshaasai gej husej bn.

[@neoma6301]

❤❤❤

[@wassup5238]

Nice

[@user-ge3hx3ge1z]

best2

[@amraashatar3863]

merci

[@usgal7358]

Shine bayr

[@nymgerelerdenebileg47]

❤️

[@enkhenkhbulgan6151]

Super heregtei bailaa

[@ganjiguurdorjpurev8834]

tasarhai bayarlalaa

[@zooloobaatar9917]

БАЯРЛАЛАА

[@nandia38]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@tushikaatuvshinbayar9488]

good

[@uuganbaatarerdene8816]

Sain uu bi odoo 52 nastai.Burigin kontentig dandaa sonsdog mundag zaluu shuu . Bas buh l nomin unshsan shuu

[@altkat576]

20K-g Ayushmaa gej hunii dans ruu shiljuullee. Niit sonsogchdiin chin 10% n l 20K-g shiljuulehed 180 say tugrug tsuglah yum bn daa uul n. Guilgeenii utga: Pug podcast sonsogch gev.

[@BuriiUniversity]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@enkhulziigalbadrah]

Сайн байна уу ном ямар үнэтэй вэ

[@Everythingisnothin]

Pvv best

[@beautifultemorra3761]

Ene bichlegn dr hooloi chn ymar uur bnaa :)))))

[@enkhnaranlkhagvaa8698]

Ад үзэгдэхмзориг номыг унших сэдэл маш хүчтэй өгсөн шүү. Уншаад дууссан 🤗. Аваад уншилгүй яваад л бсан юм.

[@BuriiUniversity]

Ашгүй дээ😊

[@ariunbolderdene8604]

yamar ih huleewe uglu bolgon orj shalgaj bailaa

[@altanchimegbatjargal8445]

1.Дадлыг ойлгомжтой болгох /таатай орчин чухал/ 2.дадлыг хүсүүвчтэй болгох /дадлыг шууд хангагдах хүсэлтэйгээ холбох/ 3.Дадлыг амархан болгох 4. Дадлыг таашаал авахуйц болгох /жижиг өөрчлөлт нь сэтгэл хөдлөл өгдөг байх, илүү болж байгаагаа мэдрэх, тэмдэглэл дээрээ хөтлөх/ Дээрх дадлыг байнга хэвшүүлдэг юм байна. Гэхдээ 1, 2 сар яг ингэнэ гээд өдөр бүр тэмдэглэл хөтлөөд дадлага болоод хийж явж байгаад яагаад ч юм ажил ихтэй үе, бие өвдсөн үед хийхээ болчихно.. тэгээд л тэр дадал үргэлжлэхгүй болчихдог. Өчигдөр хүртэл дадлаа дахиж эхлүүлэх гээд л тэмдэглэл хөтөлсөн😂 ..

[@Fallineso2]

shine biclg hrgteeebainaaaaaa aaaaaa