ハムストリングが攣りそうなほど強烈なレッグカール

ハム２種目目のトレーニングはこれ！
１種目目はこちらをご覧ください！
• フェーズ２の脚トレは想像を絶するものでした
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[@user-yr3lt7mm8q]

薊さん教わってからの理解力凄い✨✨✨ やっぱり天才です❤

[@MikiyaOkuno]

1:25 薊さんの「あっ・・・コレはヤバいヤツだ」みたいな視線ちょっと笑いました。そして予想通りの展開にｗ

[@komaru5031]

すっごいつらそうなのに字幕で笑ったw

[@minikemen]

レッグカールのあの攣りそうな感覚、怖いっすよね。苦笑いしながら観ちゃった

[@Ruachan000]

御二方…食いしばってハムを鍛えてるの凄い… めっちゃ筋肉痛になるけど 鍛えたいですね。

[@junkbond001]

そもそもスタンディングのレッグカールがあるジムが貴重 4年ちょっとのトレ歴ですが今までに1回しかお目にかかったことがありません しかもこの鍛錬はめちゃくちゃ効きそう

[@user-bq7oo7mf9z]

このレッグカールマシンすごいな アームカールの脚バージョンって感じ いやそりゃそうなんだけど

[@kuzuc3270]

見てるだけなのにこっちまで食いしばってしまうぐらいキツさが伝わるwww それなのに楽しそうだし気持ちよさそうなのは変態すぎ！（褒め言葉）

[@kayo5581]

唸りながら嬉しそうなの脳筋過ぎて好き😊