한 천재 정신과의사가 말하는 「평범했던 정신도 무너뜨리는 정신건강 최악의 적」

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Пікірлер

@심리학고양이 4 ай бұрын

바로 지난 영상에 이어 오늘도 故이동식 박사님의 영상을 준비해봤습니다. 故이동식 박사님은 뉴욕대에서 정신의학을 공부하고 탄허 스님 지광 스님 등에게 불교를 배우고 유교와 노자 장자 등의 동양사상을 섭렵했습니다. 1976년 최초로 한국정신치료학회를 설립했고,대한신경정신의학회 회장을 지내셨습니다. 동양의 유불도 사상과 서양 심리치료 이론을 통합한 도정신치료를 통해 한국 정신의학에 큰 영향을 끼치셨고, 힘들었던 시절 제 마음 치유에도 많은 도움을 주셨던 고마우신 분이라 여러분들께도 소개해드리고 싶어 오늘 영상 준비해봤습니다.

@spheretropostratomesothermospa 4 ай бұрын

이 영상을 보고 최근 뉴스에 화재가 됐던 부림부림 대마왕들의 속 마음이 궁금해 졌어요

@BSA21M 4 ай бұрын

삶은 유전자, 자아, 사회에 의한 최면에 가깝다는 걸 깨닫고 나니, 그것들이 만드는 강박에 의해 고통 받는 마음들이 보여서 가슴이 아파요

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅠㅠㅠㅠ 무슨 심정인지 조금은 알 것 같습니다... 게임 속 아이템을 잃고 울고불고 하는 사람을 보는 것과 비슷할 거 같아요. 물론 개인적으로 삶이라는 게임도 분명 중요하다고 생각하지만 너무 심각해지지 않을 정도로 적당히 즐기는 게 가장 좋은 것 같아요 :)

@BSA21M 4 ай бұрын

@@심리학고양이 동감합니다..

@daydreamer._. 4 ай бұрын

맞아요. 저는 염세적인 성향도 강해서 계속 고통받다가 제가 나서기로 했습니다… 이딴 세상에서 살기 싫어서요ㅜㅜ 남들 돕고 싶어서 진로도 바꿨네요

@워로천마 4 ай бұрын

이세상에 진정한 의미의 자유의지가 있기나 한 건지...

@pothead_jh Ай бұрын

@@BSA21M 생명인 상태일때만 느껴볼 수 있는 감각중의 하나가 고통이라고 생각합니다. 이왕 생명으로 태어나버린거, 최대한 생명으로서의 경험을 즐기다가 가보려고요 ㅎㅎ

@uesr-a8vn3z0coj 4 ай бұрын

내면의 욕구 생각을 억압하지 말고 지켜봐라. 스님이 이렇게 말하는 걸 들었는데 실제로도 억압할수록 없어지기는 커녕 더 괴로워지더군요. 외부 현실에서도 군부 독재, 군대 이런 억압적인 집단에서는 감정도 행동도 다 억제하고 통제하고 자유가 없어지죠. 근데 오히려 문제가 생긴다는 사실. 오은영 쌤이 내담자가 몰랐던 상처를 이해해주니 갑자기 착해지더군요. 그리고 자발적으로 변화하고요. 자기 자신한테도 그래야겠습니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

개인적으로 잠이 안올때, '그냥 자지 말아야겠다... 절대 자지 말아야지' 이러다보면 잠이 오고, 시험 보기전 긴장됐을 때도 '완전 긴장하자, 땀을 뻘뻘 흘리자' 이렇게 생각하면 긴장이 안되더라고요. 흰 곰을 생각하지 말라고 하면 생각나듯, 부정적으로 억압하려는 시도는 마음에서 그렇게 효과적이지 못한 것 같습니다. 그래서 최신 상담이론일수록 수용과 알아차림을 강조하는 것 같아요 :)

@SeokhyunYang-e7b 4 ай бұрын

정말 잘 만든 영상입니다. 감사합니다. 많은 사람들이 이 영상을 보고 깨달음을 얻어서 고통의 짐을 스스로 내려놓길 기원합니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 저도 그렇게 됐으면 좋겠네요 :)

@selinak2237 4 ай бұрын

겉과 속이 같은 게 정상인데, 우리나라는 너무나 많은 걸 억압하며 살아가도록 하는 교육과 사회 분위기가 조성되어 있다.

@김학경-e9z 4 ай бұрын

제게 버림받은 자아가 있음을 며칠 전에 보게 되었어요 어릴 때 제 모습이였죠 쭈구리고 우는 모습을 봤어요 제가 버림받은 내 모습을 끔찍히 싫어하는 것 같았어요 하지만 우는 모습을 보니 동정심이 들더군요 그때야 이 얘가 나구나 과거를 받아들여라 라는 말이 떠올랐어요 저는 받아 들인줄 알았는데 사실은 그것을 너무 두려워 하고 있었던거죠 저도 모르게 판단을 하고 있었어요 싫다고 저는 저를 싫다고 느낀거죠 저는 무엇을 두려워 하는지 알게 되었고 그것을 왜 두려워하는지 살펴 봤어요 그건 죽음이었어요 사실 버림받아 죽는 걸 두려워 한거죠 그 때서야 두려워 할 필요가 없다는 것을 깨달았습니다 25년이 걸린 것 같네요

@심리학고양이 4 ай бұрын

스스로에 대한 연민, 자기자비심을 느끼셨네요.. 힘든 시간 뒤에 인생을 더 풍요롭게 만들어줄 정말 값진 경험을 하신 것 같습니다 :) 자기 자신을 온전히 받아들이는 것 만큼 세상에서 어렵고 용기가 필요한 일이 없는 것 같아요. 그리고 그러고 나면 찾아오는 평화와 명료함도요!

@시작-b2r 4 ай бұрын

은유의 경지가 얼마나 많은 지식을 습득했을지 느껴지네요 프로이트 관련 책도 꽤 많이 읽으셨을거 같은데 이렇게 직감적으로 설명해주셔서 감사합니다. 다시한번 좋은 습관과 생각에 대해 상기하게 되네요 리스펙트 존경합니다!

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상의 내용 대부분은 이동식 박사님의 책에서 인용한 거라, 저의 은유는 아닙니다 ㅎㅎ 다만 내용을 잘 갈무리해서 쉽게 전달하고자 노력했고 알아주셔서 너무 감사하고 뿌듯하네요 🥰 좋게 봐주시고 응원해주셔서 감사합니다 힘이 되네요! 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@idealist_87 4 ай бұрын

광고와 카더라로 점철된 심리학 유투브 방송에서 너무나도 세세하고 도움되는 영상입니다 고맙습니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@idealist_87 4 ай бұрын

@@심리학고양이 좋은영상 고맙습니다^^

@BitCoinResistance 4 ай бұрын

대한민국에서 정신병 = 다수 = 정상. 정신적 건강함 = 소수 = 비정상.

@심리학고양이 4 ай бұрын

이동식 박사님도 사회는 결코 정상인 사람들에 의해 바뀌지 않았고 (인간성·행복·자유·평등을 추구하는) 이상한 사람들에 의해 개선되어왔다고 말씀하셨어요 :) 사회의 집단 규범에 굴종하는 게 아닌 자신의 주체성과 개성을 실현하는 사람들이 진짜 '정상인'인 것 같습니다.

@물고기-y6u 4 ай бұрын

@@심리학고양이 건강한 부류가 진짜 정상인이 되는 그날까지......

@Yeeungyeeung 2 ай бұрын

이런 맹목적으로 보이는 국까글은 어디서 오는건지 궁금함. 싸우려는게 아님. 혹시 무슨 일을 당하셨음?

@YangHyeon 2 ай бұрын

@@Yeeungyeeung 그럼 반대로 님한테 물어보고싶은데, 세상 돌아가는거에 얼마나 관심이 없으신거임? 하루가 다르게 매번 뉴스 간판이 비인륜적인 사건들로 도배가 되는데, 세대와 성별의 이익을 위해 타 그룹을 배척하고 착취하거나, 그쪽처럼 무관심으로 일관해 점점 세상이 망가져가는 데에 일조하는 인간들이 끊임없이 쏟아져나옴. 사실상 모든 일을 타인에게 일임하고 본인은 본인삶만 살겠다는 공산주의자와 다를 게 없다고 본다.

@gitinamu 2 ай бұрын

@@Yeeungyeeung일반화처럼 보이겠지만, 전 이 댓글에 100% 공감합니다. ”정신병“ 이라고 칭하는 건 정말 정신병을 앓고 있는 사람들만을 일겉는 말은 아닐겁니다. 사람들을 만나다보면 마음속에 결핍, 결여가 많은 사람들이 생각보다 엄청 많은데 그런 사람들은 평소엔 정상인으로 보일지라도 어떤 일이 들이닥치거나 대인관계에서 갈등이 생긴다거나 할때 처리 방식에서 이상한 모습을 많이 보입니다. 대화할때 쌩뚱맞은 곳에서 석이 나간다던지, 연예인이나 bj에게 심한 열등감을 보인다던지, 등등 커뮤니티에 있는 비정상적인 사람들과 , 데이트 폭력 가해자, 칼부림 사건의 수많은 가해자들, 광화문에서 매일 시위하며 소리지르고 남들에게 피해주는 시위자들, 유튜버나 연예인이 뭐 하나 잘못해서 논란생기면 이때다 싶어 과하게 질타하는 댓글러들, 상습적으로 바람피는게 습관된 사람들, 술만 마시면 사람이 바뀌어버리는 사람들, 툭하면 질질짜는 선즙필승부류, 모든 잘못은 내가 아니라 남들에게 있다고 생각하는 메타인지 능력 1도 없는 저능아 남탓러들 등등 정말 다 생각해봤을때 정말 “정상인”은 찾기 힘들어요. 정신병자들은 진짜 정상인보다 훨씬 많습니다.

@letmeloveyou12 4 ай бұрын

제가 심리상담을 받으면서 막연하게 느꼈지만 머리로 명확하게 정의 내리지 못했던 것들이 영상으로 정확하게 정리해주셔서 감사해요 :3

@심리학고양이 4 ай бұрын

부족한 영상인데 도움이 되었다니 다행이네요 🥰 시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다! 노력하시는만큼 한걸음씩이라도 점점 마음이 편해지시길 기도하겠습니다 :) 화이팅입니다!!

@sparrow0523 4 ай бұрын

아.. 과거 세상의 USB를 지배 하시더니 결국 마음까지 지배 해버리신 이동식 센세..

@ledh1972 4 ай бұрын

ㅋㅋ뭔가 했네

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 컴퓨터에 이동식이라는 사람의 디스크가 있대요.... 이거 해킹인가요?

@SEO-x4d 4 ай бұрын

😂

@Jude-z4h 4 ай бұрын

본인 내면의 평화를 위해서는 자기 스스로를 있는 그대로 받아들이는 것부터 시작이라고 많이 느꼈어요. 그 모습이 자신의 치부일지라도 어두운 내면속에 두고 돌보지 않으면 같은 실수를 반복하고 같은 고통속에 살게 되는 것 같아요. 누군가에게 털어놓지 못할 고민이나 생각들이 있더라도 나의 고민들을 3자의 입장에서 생각하고 위로해보니 많은 도움이 되었던것 같아요. 내가 울고있건 웃고있건 그 결정의 주체는 본인이니까요. 모두 내면의 평화를 찾기를 바랄게요!!

@심리학고양이 4 ай бұрын

제3자 입장에서 생각해보고 위로해보는 거 정말 좋은 방법인 거 같습니다 :) 작성자님 마음에도 평화가 가득하길 바라겠습니다 🥰

@sahrahnghahndah 4 ай бұрын

정신병 걸리게 만드는 나라 정신병 안 걸리는 게 이상한 나라

@루루-s7w 4 ай бұрын

요즘 인지하던 문제(초자아가 너무 큰것)인데 알고리즘에 딱 이렇게 떴네요....영상 감사합니다 🥲🥲

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅎㅎ 영상이 제 주인(?) 만나 잘 가닿았다니 다행이네요 :) 응원해주셔서 감사합니다 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 🥰

@yoon_le_a 4 ай бұрын

이제 자유롭게 살래요 그냥....

@AlmondCake-h4u 4 ай бұрын

뭉클한 내용에 바로 좋아요와 구독!

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 다행이네요 :) 좋아요와 구독과 응원댓글까지 남겨주셔서 감사합니다 🥰

@hjkph2221 4 ай бұрын

저번 영상에 이어 이동식 박사님 시리즈 좋네요!

@심리학고양이 4 ай бұрын

시청해주시고 응원해주셔 감사합니다 🥰 또 이동식 박사님의 다른 좋은 내용으로 찾아뵐게요 :)

@flixn9306 4 ай бұрын

아주 똑똑하신 분이네요. 정리도 너무 잘하셨고 내용도 좋았습니다. 감사합니다. 잘보겠습니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅎㅎ 내용은 이동식 박사님의 책을 인용했지만 정리는 열심히 해봤습니다 :) 알아주시고 응원해주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요!

@엄성훈-g9r 4 ай бұрын

그냥 사회에 나와서 산다는거 자체가 스스로를 통제하게 만드는 경향을 제어 못하고 공부나 취업에만 집중하다가 나를 종종 잊게 만들게 하네요

@심리학고양이 4 ай бұрын

맞아요 각박한 세상에 적응해나가는 과정이 참 쉽지 않아 내면을 돌아볼 시간도 부족한 거 같습니다...ㅠㅠㅠ

@yoon_le_a 4 ай бұрын

맞아요 그런것 같아요...

@daydreamer._. 4 ай бұрын

헐 이거 ㄹㅇ 이게 제 정신병을 제일 잘 설명하는 문장인 듯

@eueywri 2 ай бұрын

상처받은 마음이 치료되는 기분 ❤

@심리학고양이 2 ай бұрын

스트레스라는 건 긴장 반응인데, 어려운 물리학 내용이나 문제를 맞닥뜨리면 스트레스 수치가 올라갈 수는 있을 거 같습니다. 물론 그걸 이해하고 풀어내면서 '재미'도 느낄 수 있고요. 물리 공부를 통해 두 가지 모두 느낄 수 있지 않나 싶어요 :)

@Meongmeongii 4 ай бұрын

최근에 배운 개념을 다룬 영상이라 신기하네요😮 넘 잘 정리해주셔서 기억에 남았습니다

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 다행이네요 🥰 시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다 :) 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요!

@문리버-t7s 4 ай бұрын

머리에 쏙쏙 들어오는 설명 감사합니다. 내가 나랑 잘 지내는게 왜 이리 힘들까요?😢 다음에도 좋은 영상 부탁드려요 🎉🎉🎉

@심리학고양이 4 ай бұрын

항상 진심어린 응원해주셔서 감사합니다 🥰 자신을 온전히 받아들인다는 게 세상에서 제일 어렵고 용기가 필요한 일 같습니다...! 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@김건수-h6o 4 ай бұрын

지금같은 영상들이 정말 많아지고 있고 이런 영상들의 댓글을 보면 긍정적인 댓글들이 대부분이지요 인간의 본성은 두려움이 있고 그 두려움에 회피를 하며 다양한 종류의 나르시스트가 많들어지는 데. 신이 인간에게 준 특별한 능력이 긍정에너지를 만드는 것입니다. 문제가 있을 때 그 방법을 찾고 해결하려 노력하는 과정에서 깨달음을 얻으면 그 때 발생하는 물질인 다이돌핀이라는 (신의 선물 엔돌핀의 4000배) 을 받으며 더 나은 성숙한 인간이 되는 것처럼 긍정적인 사고와 행동으로 끌어당김의 법칙을 만들어내는 겁니다. 고양이님 같으신 분들의 노력들이 인류에게 희망을 주시면서 변화시키시는 거에요~항상 감사드리고 사랑합니다

@심리학고양이 4 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 작성자님이 적어주신 긍정적 댓글에 저도 맘이 따뜻해지네요ㅎㅎ 진심어린 응원해주셔서 감사하고 작성자님도 건강하시고 행복하세요!! 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 ❤

@greenshine837 4 ай бұрын

지난번에 이어 이번 영상도 너무너무 큰 도움이 되었어요. 감사합니다🫶

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 정말 다행이고 뿌듯하네요 🥰 이렇게 응원댓글까지 남겨주셔서 감사합니다 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@When_bada_calls_me 4 ай бұрын

감사합니다.... 심리상담다니고 있는데 이 영상이 도움이 되었네요.. ㅎㅎ

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 정말 다행이네요 🥰 시간이 지나 조금씩 한결 마음이 편해지시길 기도드리겠습니다...! 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@노랑소다 3 ай бұрын

정리를 굉장히 잘 해주셨네요 감사합니다

@심리학고양이 3 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@냐미쟁이 3 ай бұрын

너무 좋은 영상입니다. 감사해요

@심리학고양이 3 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 댓글로 응원 남겨주셔 감사해요 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요!

@석환백-r4b 4 ай бұрын

오늘도 유익한 내용 감사해요😊

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅎㅎ 오늘도 응원댓글 남겨주셔서 감사합니다 🥰 저는 먼저 '그곳'에 갔다 오겠습니다!! ㅎㅎ

@yhhdiej Ай бұрын

입법부 사법부 행정부. 독재. 민주주의. 여론 등..비유가 너~무 찰져서 계속 고개를 끄덕이며 봤어요. 신경증 내면은 군부독재상태라니..얼마나 고통스러울까..지금도 그곳에서 살고있을 많은 사람들과 예전에 살았던 나를 생각하면 가슴이 아프네요.

@심리학고양이 Ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 저도 신경증을 앓았었지만 많이 괜찮아진 지금(나름 자유민주주의 비스무리하게 시행되는 것 같은데) 너무 많은 자유가 주는 방황감(?)도 있지만, 분명 독재였을 때보다는 좋은 것 같습니다...!

@coral3013 4 ай бұрын

너무 좋네요 감사해요❤

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 다행이네요 :) 응원해주셔서 감사합니다 힘이 되네요 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요!

@나무-p7l5o 4 ай бұрын

아침에 일어나 고양이의 좋은 말씀부터 듣는데 정말 좋습니다...내 아이도 그렇게 컷으면 하는 바램입니다...옆에 있어주는게 정말 힘드네요.....

@심리학고양이 4 ай бұрын

시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다 🥰 아이를 키우신다고하니 이동식 박사님께서 하신 말씀이 떠오르네요. "맹자에 이라고 빨리 자라라고 뿌리 뽑는 얘기가 나온다고, 조금이라도 그대로 자라는 것이 중요한거야. 거목도 처음엔 떡잎 2개로 시작하잖아. 빨리 안 자란다고 자꾸 흔들고 그러면 오히려 죽는다고. 그게 자연의 이치야. 치료나 자녀교육도 자연스럽게 해야 한다고." "건강한 부모의 사랑은 농사나 화초를 기를 때의 이치와 같다. 사랑을 줄 때는 충분히 흡족하게 주어야한다. 간섭이나 사랑을 주는 것이 자녀에게 불필요할 때에는 지켜만 보고 가만 두어야지 사람도 농작물이나 화초처럼 잘 자란다. 관심은 늘 가지되 지켜보고 있으면서 필요한 것만 해주는 것이 제일 잘 자라게 하는 것이다. 절대로 앞질러 대신 해주어서는 안된다. 자기가 느끼고 생각하고, 어려워 할 때 같이 의논하고 필요한 도움을 주어 해결하게 한다. 될 수 있는 대로 스스로 할 수 있게 도와주어야 하지 본인이 서툴다고 대신해 주어서는 안된다." 개인적으로 육아 뿐 아니라 누군가와의 관계나 스스로와의 관계에도 잘 적용되는 말인 것 같아 좋아하는 구절이라 가져와봤습니다 :) 지금도 충분히 좋은 양육자이실 것 같습니다 화이팅입니다!

@나무-p7l5o 4 ай бұрын

@@심리학고양이 좋은 댓글 감사합니다...현재 수년째 약을 먹고 있는데 부작용이 심해서 본인도 힘들고 옆에 있어주는 사람도 힘들고...항상 건강하세요^^

@심리학고양이 4 ай бұрын

ㅠㅠㅠㅠ 정말 여러모로 힘드실 것 같아요.... 다른 것들보다도 작성자님의 회복이 가장 중요할 것 같네요...!! 조금 느리더라도, 딱 한 걸음씩이라도 좋아지신다면 그게 성공이라고 생각합니다 :) 작성자님의 상황과는 다를 수 있지만, 개인적으로는 정서적으로 힘들때 스스로에 대한 기준을 높게 잡을수록 더 악화되었던 거 같아요. 이 정도면 충분히 괜찮다, 이 정도면 충분히 잘하고 있다 이런 말들이 제겐 도움이 되었던 것 같습니다. 작성자님도 건강하시고 마음이 조금이라도 편해지시길 바라겠습니다 🥰

@form21c 4 ай бұрын

내용이 너무 좋습니다. 궁금했던게 해소됬습니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

부족한 영상인데 도움이 되었다니 다행이네요 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)

@구절초-f2q 3 ай бұрын

유익한 내용 ~~ 잘봤습니다

@심리학고양이 3 ай бұрын

부족한 영상인데 좋게 봐주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@DonaldKim33 4 ай бұрын

위로를 해주는 chatgpt 보다 똑똑한 로보트( 말만 해도 됨, 부드러운 목소리로)가 나오면, 정신병 80% 이상은 사라질 것 같다. 1인가구가 750만 가구 넘었다고 한다. 혼자살다 보면, 아무것도 아닌데, 정신과 가는 세상이 되었다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

저도 AI 기술이 아주 조금만 더 발달하면 살아있는 인간보다 더 참을성 있고 이해심 깊은 정서적 존재가 위로, 공감, 격려뿐 아니라 지적 통찰과 깨달음도 줄 수 있을 것 같습니다 :)

@pinescript5822 4 ай бұрын

너무 감사합니다. ㅠㅠㅠㅠ

@심리학고양이 4 ай бұрын

영상이 도움이 되었다니 다행이네요 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@jediknight5471 4 ай бұрын

영상 감사합니다

@노들잎 4 ай бұрын

정신증에 관한 것도 궁금해요! 어떻게 치료되는지, 왜 정신증으로까지 진행되는지요

@심리학고양이 4 ай бұрын

좋은 질문 남겨주셔서 감사합니다 🥰 네 기회가 된다면 한번 다뤄보겠습니다! 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@michindal 4 ай бұрын

감사합니다.

@심리학고양이 4 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 🥰

@Birthday_present 2 ай бұрын

자기객관화가안되어 상황을 직시하지못하고 미련하게 생각의 굴레에빠지고 결국 극복하냐 못하냐의 본질은 생각의 차이다. 생각은 어디서부터 달라지는가? 태어날때부터 나누어지는것이지. 교육받지않았는데도 남다른 생각을 하는 이들을보라. 그냥 태생부터 못난게 맞고 그러니 우울해하는거다 마음의병 이딴게아니라

@user-food423 4 ай бұрын

01:44 ADHD는 발달장애라 후천적 요인에 의해 증상이 나타난다고 말하기 어렵습니다.

@픽앳 4 ай бұрын

좋은영상감사합니다

@심리학고양이 4 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@픽앳 4 ай бұрын

@@심리학고양이 구독 좋아요 눌러드렸습니다 파이팅하세요!!!

@benjamiinnzw 4 ай бұрын

좋은 심리상담사 찾는 법이 있을까요? ㅜ

@심리학고양이 4 ай бұрын

개인적으로는 상담 자격증 1, 2급 있으신 상담사분 위주로 찾아보시고 (자격증 없으셔도 잘하시는 분도 많지만 자격증 취득하려면 수련 및 지도 받아야해서 정말 최소한의 검증은 된 분들이라서요).. 청소년상담사 (여성가족부) 상담심리사(한국심리학회 산하 한국상담심리학회) 전문상담사(한국상담학회) 정신건강임상심리사 (보건복지부) 임상심리전문가 (한국임상심리학회) 이렇게는 공인된 자격증이고 이 외에는 피하시는 걸 추천드려요. 사실 그 다음부터는 내담자분의 호소문제, 상담사분의 전문분야 등에 따라 달라질 것 같아서 저도 뭐라 답해드리기가 어렵네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 여러 상담을 받아봐도 나아지시는 게 없다면 심리상담사 말고도 정신건강의학과를 한번쯤 가보시는 것도 추천드려요 :) 심리상담을 총 3-4분께 받아봤던 개인적인 느낌으로는, 날 정말 이해해보려고 노력해주시고 나도 미처 못 느끼고 있던 내 진짜 감정을 내 이야길 들으며 이미 느끼고 계시는 분, 사람을 아끼고 소중히하는 자비로운 마음을 가지신 분과의 상담이 가장 좋았던 것 같습니다. 근데 이것도,, 사람마다 상황마다 또 원하시는 게 다를 수 있어서 뭐라 말씀드리기가 참 어렵네요, 아무쪼록 여러 상담사분 만나보시고 좋은 상담사분 만나시길 바랄게요! 그리고 좋은 책과 영상도 저는 상담만큼 많이 도움이 되었어서 알아보시길 추천드립니다...!!^^

@benjamiinnzw 4 ай бұрын

@@심리학고양이 상세한 답변 감사합니다~!!

@최루탄복어 4 ай бұрын

물질적인것에서 비롯된 원초아를 정신적이고 추상적인 나라는 것이라 할수있을까? 초자아는 부정한다

@tr12-o5g 4 ай бұрын

6:40~

@Kim-wj3pq 4 ай бұрын

아닌데요 괴롭힘인데욧!

@widb8evd8wg38dhsu 2 ай бұрын

괴롭힘이 곧 억압임. 괴롭힘 당해도 의지로 저항하고 맞서 싸울 수 있으면 정신이 무너지지 않음. 무기력하게 당하기만 하면서 저항 못하고 도망치려고 하니까 망가지는거임. 괴롭히는 인간 가서 하지말라 경고하고 계속하면 똑같이 괴롭히고 선넘으면 죽여버리셈.

@user-vw4xs2xp9v 4 ай бұрын

~.,~ 최공

@심리학고양이 4 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 🥰 또 좋은 영상으로 찾아뵐게요 :)

@요릭팬 4 ай бұрын

인터넷과 사회 분위기에서 '호구', '감정쓰레기통' 이린 말이 생겨나면서 누군가의 옆에 있어주는 것과 자신의 욕망을 말하기 더 힘들어지는 것 같습니다. 사회 분위기가 다른 이들을 치료하는 것, 치료해주는 것을 막는 샘이죠. 어쩌면 그래서 사람들이 싸이비에 빠지는 게 아닐까 합니다. 사회가 막으니 싸이비에서라도 조잡한 긍정이라도 받기위해서 말이죠...

@Honggill 4 ай бұрын

그것만이 문제의 원인같진 않네요. '호구', '감정쓰레기통' 얘네들은 기껏해야 고작 촉발매개체에 지나지 않는다고 봅니다

@심리학고양이 4 ай бұрын

응원해주셔서 감사합니다 🥰