한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전)

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■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기 5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/r6PMdK15eLqWftE 5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/o4uQcmV9qqaspKM 매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/hV7ac5ePbdV6qK8 한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/lXfJeISAeM6YqK8 매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/f5TZgZVurdJ-ZqM 건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부) kzbin.info/www/bejne/jWPclIRspNR0mMk 일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부) kzbin.info/www/bejne/bXrdo4R7Z9Sqras 한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전) kzbin.info/www/bejne/q3jSdK13i7plrbM 과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/gJyzZJqnpJVgpa8 아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/ooK8hJyMrNJ5o5o 채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/pWbTeJ-Ca9RpfK8 당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/lYvTgXuBbrKDY6c 아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/g3WxeIeKl8aFpKs 건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부) kzbin.info/www/bejne/aXOvmGyHh56LodU 영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부) kzbin.info/www/bejne/emjCpGt5acprnMk 영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부) kzbin.info/www/bejne/nXzFhXiqp9CertE 매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/n5_UmXmcfbyNgqs 이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/fqnXY3uZacRmeKc 치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/qqvWoaGlpsiFbK8 아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/nl6Unnp8ed6ijKM 믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/r6jNaZh8d7p6i7c 수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/p5uZc5l-i7d3eK8 좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/sHrQmIeKj7lqaac 식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/boa8dYyPl8eKr8U 건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/ooK7fKiwatOLntk 채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/qmWpfaNma9tmmrs 7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/mWSmmZudhad-pqs 글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/f5nPppmDepiNapY 몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/b4O0maqebLSfaq8 내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/rXmkgoR_rZufqNk 건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/nn_PnHaobqx0gtk 상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/n4u1fWZvZt9gp9k 당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/inrcqnl_ra-mhtU 매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/Zoqrk4OYbZqZrKc 눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부) kzbin.info/www/bejne/fKm9qn5nmqdqnMk 태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/mWi8aYeijLBmi8U 몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/rHLddqCwo7Wpo8k 냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부) kzbin.info/www/bejne/fIGyZ5edYtOteqM 폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부) kzbin.info/www/bejne/raKWlH5uqsadY7s 가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부) kzbin.info/www/bejne/jGG2l5pqgtl1bM0 호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부) kzbin.info/www/bejne/nqDdnY2GdtNrrck 병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합) kzbin.info/www/bejne/fZWTfIp9jLOeZ9k 총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본) kzbin.info/www/bejne/Y2KVi6NsbqiciqM

[@user-zv9pp5id5m]

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[@user-zv9pp5id5m]

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[@user-zv9pp5id5m]

ㅛ

[@user-kl4jz9bi7e]

선생님 건강의학 너무감사합니다

[@user-kn8dm4gg6f]

❤❤😢😮

[@user-nu1xk6cs2m]

조승우박사님!!채과식섭취로 건강이희복 된다는 말씀 감사합니다 저는75세할멈입니다 혈압도 내려가고 불변증 우울증도 좋아졌습니다 진실과 연구 지식에 정보들을 알려주셔서 감사올립니다 응원합니다~❤❤❤

[@sharonlee3411]

한국에 이런 선생님이 계신다는것은 정말 축복 받은 나라 대한민국 입니다. 너무나 감사하다는 말씀을 드립니다. 제가 할일은 오로지 많은 분들에게 선생님의유투버 를 Share 하고 있습니다 이곳은 미국입니다.많은 분들께도 선생님을 많이 칭찬하시지요 앞으로도 좋은 말씀 전해 주세요 건강하세요.

[@jl1515]

미국에 사는 교포입니다 이렇게 긴 유트브 하나도 안놓치고 끝까지 보는건 처음이네요 정직하시고 유용한 말씀들 정말로 너무 감사합니다 한국에 있었으면 꼭 가서 뵙고 싶네요 부모님이 해남에 계셔서 꼭 가보시라고 했어요 영어로 미국친구들과도 공유하고 싶네요 복 많이받으시고 건강하세요

[@user-wx9ff8kq1c]

한달전에 담낭제거수술을 하고난후에 술+담배+커피+탄산음료+육류+짜고매운음식을 중단했습니다

[@user-rf6bs7cn2p]

오늘 처음 접했는데 선생님 강의 정말 진지하게 끝까지 들었습니다. 저도 자연속에서 직접 제가 농사지어 먹으려고 산속으로 들어왔습니다.앞으로 자주보고 배우겠습니다.

[@user-om6rt2vi4e]

아 그렇군여

[@mingzijin8837]

​@@user-rf6bs7cn2p0

[@quiri574]

참는건 고통스러워요..병이 좀 낫는거 같으면 스멀 커피도 한모금 먹게되요..조절 잘하시고 건강하세요.

[@chung2649]

조승우한의사님 진정으로 인간이무엇을 먹고 살아야한다는 말씀 너무 가숨에 와닫습니다. 진정으로 시민을위한 조언이였습니다. 수고하솄고,감사합니다.❤

[@gdchoe1565]

의사 아니고 한의사도 아니고 한약사입니다

[@user-vt6xw2bq2p]

카피 안마시고 부터 요실금 소변이 자주나오고 요실심 팬티를 입어야 했는데 정상 소변을 봅니다 소변 자주보는 분들 한번 실험해보세요 너무좋아서 올고싶었습니다

[@user-vt6xw2bq2p]

오타요~~실험해보세요 3개월동안 한잔도 안마셨습니다

[@user-vt6xw2bq2p]

(커피도 오타다네유)^^~^^

[@user-fl2ft9og4u]

와~~이분영상 몇개 보다가 건강에 대한 생각이 많이 바뀌었어요~ 너무 진실하게 다 가르쳐주시네요 고맙고 감사해요 구독 좋아요 안누를수가 없어요 계속 봐야해서요

[@user-kr5op7pk8x]

이제 입문 했어요 오늘 우연히 클릭해서 조승우한약사 인제라도 만났으니 감사합니다 우유 내일부터 못 넣게 했구요 커피는 다 버렸어요 진실과 정직함으로 늘 저희들과 함께해요 사랑해요 약사님❤❤❤

[@kim74227310]

맞습니다ㆍ저도 요즘 건강에대한 습관을 고치려 노력하는 1인입니다

[@user-jo4ge3si6e]

조승우 선생님 훌륭하십니다!! 어쩜그리 말씀이 막힘이 없이 1시간반 이상 강의를 하실수있는지요? 최고예요👍🥰

[@TV-earthing]

27:53 임파선 35:47 소화에쓰이는에너지 38:30 소화시간 52:22 우유 59:49 커피 1:10:02 가공이 나쁜이유 /유기적인 자연 상보관계 1:10:58 가장좋은건 물 /에너지원/ 간기능/전립선/콩팥/자궁 림프시스템 1:12:11 불면에 좋은차 1:17:00 섭취주기 1:18:55 캡톤체 단백질 지방 태우는 1:19:45 살빠지는쪽 1:20:04 요산 통풍 1:35:36 숲맨방 욕심집착

[@user-si6ny2mf6l]

와!!고맙습니다~ 꾸뻑^^

[@user-ck8mz6cf2y]

최고의 배려입니다. 베리베리 땡스~~

[@Laura-kim-z1i]

감사합니다

[@byjudy0345]

감사해요~^^

[@user-ty9dn6dk4s]

정성 ㅜㅠ

[@user-tb5dv8ho3m]

선생님 강의접한지 6개윌이 되었네요 첫날부터 채소 과일식 실천하고 현재 4킬로감량했는데 몸은휠씬 가벼위지고 햇빗맞으며30분 속보하고 나면 컨디션 최고입니다

[@user-eo8ck4rr5x]

부드럽고 막힘없이 그 많은 지식을 공유해주셔서 너무 감사드립니다 감사합니다 행복하세요

[@daysun5256]

참 진실하신 선생님이라 넘 반갑고 감사드립니다.

[@user-wf9mh2nu9h]

어쩌다 선생님의 강의를 접했는데 굉장히 신선하네요 구독하고 갑니다 앞으로도 좋은 정보 기대합니다 멋진 선생님~ 👍

[@oldgirl1318]

50대를 보내면서 건강이 갑자기 안좋아지더군요.. 그래서 저절로 채소, 과일을 찾게 되었습니다...건강관련 유튜브를 찾다보니 여기까지 왔습니다..좋은교육이 되었습니다. 감사합니다..

[@user-in7xb5ri2s]

지금 세상에는 돈을 벌기위한 수단과 방법을 가리지 않고 비양심적인 사람들이 너무 많은데 선생님은 정말 진실한 마음으로 사람들이 건강하게 살수 있는 방법을 전달하시려고 노력하시는 모습이 정말 감사하게 느껴집니다. 감사합니다🙏🙏🙏

[@user-pe2jb4qk9q]

원장선생님 어쩜 그리 양심적이십니까 넘넘 휼륭하신 분입니다 감사드리고 영원한팬입니다

[@user-pg4df8qe1q]

동의합니다

[@user-vi2fu2ex8j]

저도요 완전 팬이 되었어요

[@user-qn9ry1rr4y]

​@@user-pg4df8qe1q ㅂ

[@jessi-jk6je]

매일 햇빛보면서 걷기운동 ^^ (자연숲에서 맨발로걷기) 스트레스 받지말기.♡ 늘 항상 즐겁게^^♡ 욕심을 버리기^^♡ 마음을 비우기^^♡ (스트레스,욕심,집착버리기) 감사합니다 ♡❤️ 행복하세요.♡

[@jessi-jk6je]

최고의 치유는 예방.♡

[@user-vu9py5rx7u]

선생님 강의 첨 듣었는데 머리에 쏙쏙 들어와 눈을 떨수가 없네요 양심적인 명강의 최곱니다 바로 구독 누르고 나에 채팅방에 저장 했습니다 감사합니다

[@tv-ro1zh]

너무 진실하고. 솔직한. 강의 너무 조아요 정의로운분. 적극 지지해요. 너무너무. 좋아요. 늘 응원합니다. 양심적인 선생님 멋져요^^

[@user-wv1bg2zy4z]

유튜브채널로 만난 조승우 한약사님!! 매일 유튜브채널로 보는 것도 모자라서 책도 두 권 샀습니다. 오늘 卒讀한 책은 '나를 살리는 습관, 죽이는 습관' 을 읽고 많이 배웠습니다. 2주 전부터 채소 과일식을 했는데 정말 속이 편하고 혈압이 140 이상에서 110 전후로 정상으로 돌아왔어요. 진정성있는 명강의 정말 감사합니다. 오래 오래 강의해 주세요. 항상 응원합니다.^^

[@user-hy1ds8rb7q]

70대중반인데 제일 바른방송 인정하고 흔들리지 않고 실행 하겠습니다. 감사합니다.

[@user-zl3io4ht5v]

건강에 관심이 많아 많은 강의를 들어봤는데, 제가 들은 강의 중 최고네요. 영상을 몇 번씩 반복해서 보고 있습니다. 조금씩 실천해 보려구요. 감사합니다~~♡

[@user-qq7uz1vk5n]

남의 시선보다 내몸 안의 소리를 들어보심이 ~^^

[@user-gh6vt7xx4t]

​@@user-qq7uz1vk5n ㅣㅣㄱ

[@user-wt3gc6lo3q]

ㅗㅗㅠㅠㅠㅠㅗ

[@user-uw7kk3jf1l]

고맙습니다

[@user-qs2js2dn4e]

불편한 진실을 막힘없이 알려주셔서 감사합니다~^^

[@user-by8ko5po8k]

너무좋은말씀 1년전에만 들었다면 항암치료 안 했으면 한이 안되었을겁니다 남편 사돈 친구모두 항암치료하고 세상을떴습니다 모두tv에서보고 자연인한다 고했지만 막상암에 걸리니까 병원 시키는 되로 할수밖에 없는 보호자들의 심정을 그 누가 알아줄까요 원장님의 용기있는 진실에 감탄합니다

[@Minna0320]

선생님의 솔직한 강의가 와 닿아서 구독합니다 감사합니다.

[@user-yj6nt7iv3k]

와우 이렇게 양심적이고 올바른 정보를 주시는 유튜버는 처음입니다 선생님 방송 잘 보고 건강한 심신을 유지해야 겠습니다 땡큐~~~♡

[@user-yq7bt3ui9z]

선생님명강이정말 꿀강입나다감사합니다^^

[@cecilialee8774]

정말 감사드립니다 올바른 정보에 감동이옵니다 책을 구입하고 싶어요 (알려주세요) 확실히 알고 빨리 실천하고 싶어요 책을 구입하기전에도 강의내용에 따라 열심히 할꺼얘요 벌써 건강해 지는 생각이 들어 행복해요 감사드립니다

[@user-pm5iz7ls3b]

안녕하세요 ♥️ 한약사 예방원 원장님 정말 마음에 와닿는 말씀 잘 보고 있어요~~많이 배우고 있습니다 공감 백배입니다 저는 책 구매해습니다 빨리 보고 시픈데 왜케 안오죵 ㅎ 하늘 힐링 에서 강의하시는것도 보았어요~~원장님 같은분 알게되어 정말 기분 좋아요 몇번째 반복해서 보고있네용^^

[@user-si6ny2mf6l]

고맙습니다.영상들을 수차례 듣고 본 후 구독을 하는 사람인데 선생님 강의는 초반 듣고 바로 구독을 했습니다.앞으로 반복 해 듣고 실생활에서 자연스럽게 습관이 되도록 활용하고 싶습니다. 선생님의 강의를 많은 분들이 알고 듣고 많은 도움을 받았으면 좋겠습니다 . 이제서야 접하게 되어 아쉽지만 지금이라도 알게 되어 큰 기쁨입니다. 열심히 노력하여 생활화 하고 주변에도 알려 많은 분들이 건강해지셨으면 좋겠습니다 . 다시 한번 더 감사드립니다.

[@user-vv6ff4mf4v]

정말정말 진짜 한의사님 끝까지 들어봤네요 넘 귀중한 정보이네요

[@user-pf1ee4xc2c]

😊

[@user-pf1ee4xc2c]

😊😊😊😊😊😊😊

[@user-pf1ee4xc2c]

😊

[@user-pf1ee4xc2c]

😊😊😊😊😊

[@user-sq6ei9qr2y]

이런 좋은 강의 못들어 봤어요 각계 각층 에서 반격을 할텐데 잘 이겨 내시길......감사드립니다 최고! 훌륭 하십니다

[@user-sw4iy9gf2x]

책도 샀고 조원장님의 모든 영상도 열심히 찾아보는 일인입니다. 과일 좋아하는 제게는 너무나 좋은 건강유지법이라 직접 누리며 열심히 퍼 나르고 있답니다. 감사합니다.

[@user-uy8ll4vb2b]

너무 중요한 말씀 감사 합니다 책 구입 하고 싶어요

[@user-ji8rd1ib4e]

저도 책 구입하려고요. 채소와 과일 좋아하는데, 그리고 일반 의학은 근본치료보다 증상 개선에만 관심이 있더라고요. 마음을 보살피고, 몸의 자연 회복력을 살려야 한다.

[@user-ox8lb9th7f]

선생님 진솔한 강의 신뢰가 갑니다 열심히 듣고 조금씩 바꿔보려 합니다 감사합니다

[@user-jj3vb3kd5t]

조승우 선생님의 강의 모조리경청하구 그대로 실행하고있습니다.. 말씀대로 과일야체를 실행하니 몸이 가벼워지면서 몸전체 바꾸기위해 계속 실천하려구요 대단히 감사드립니다..

[@user-mq4bl4en3y]

오늘 당장 해당 책을 사서 보고 실천해보겠습니다.

[@user-ux9fu9pg7b]

나는칠십오세인데 두달전부터아침에사과당근양배추등을갈아먹으며큰위로를받아요 이제라도살아있는영양이있는소중한지혜주신조승우님넘감사합니다 젊은이 중년들이실천하면효과가더좋겠지요 치과약먹어도잘낫지않던치통이사라지는기적을경험중 그외에도여러긍정효과 많이실천하세요 자연의섭리를이제야조승우님도움으로께달았네

[@user-ml6jd1rf2g]

과일 야채식 한끼에 양은 얼마씩 드셨나요?

[@user-gb4uv2yo1m]

10년 전쯤 남편이 암진단을 받았는데, 항암치료 대신 운동과 식이요법(현미 채소 과일 통곡물 생견과류)을 택했고 지금까지 재발없이 건강하게 지내고 있어요. 제 남편이 운이 좋았다고 생각했는데 자가치유력을 높인 당연한 결과였네요. 병원과 의사들이 알려주지 않는 건강지식들을 알기 쉽게 설명해주셔서 정말 감사합니다!!

[@user-eh2cz4fp6l]

운이 아니라 아내분이 얼마나 고군분투 했는지 알수 있겠네요 환자 의지도 대단하지만 그에따른 아내분 엄청 고생 하셨겠어요

[@user-io1fu1kx8w]

최고 최고 너무 감사합니다

[@user-ub1qb8dx4p]

남편분이 복덩이 아내를 만나셨네요😊

[@user-ic6bo7wd1o]

조승우 한약사님의 설득력있는 건강정보 덕분에 건강한 다이어트를 하게 되서 감사드립니다

[@user-bv3ox2dr3p]

최고입니다 솔직 담백한 강의 😊 주변에 많이 공유합니다 저만 알고 있기엔 너무 좋은 강의라서요~^^ 고.맙.습.니.다.

[@qvfk7f8wx4zw]

너무 멋진 강의 입니다 감사합니다 ~^^

[@kyungbak7822]

최고의 건강지식을 공부한 시간이었습니다. 머리에 쏙쏙 들어오는 명강의 잘 들었고, 실천해봐야겠네요. 진실성이 팍팍 와닿네요 감사합니다.

[@myself689]

지나가다가 우연히 들어왔는데 일반적으로 들어온 얘기들과는 사뭇 다른말씀이라 들으면서 많이 놀랐습니다. 쭈욱들어보니 상당히 공감이 가네요.. 감사드려요.

[@user-re7ny6hs8o]

제가 건강정보롤 잘못알고있는게 너무 많은거같습니다 방송에서 전문의가 말씀하시는것두 걸러서 봐야겠네요 소중한 건강정보 진실을 밖혀주셔서 감사합니다 존경스럽습니다

[@smk5301]

강의에 진정성이 있네요~~ 감사합니다~!!!

[@user-hr8tg4dg6x]

선생님 안녕하세요. 지나가다가 우연히 클릭하게되었는데~ 제가 알고있던 건강 상식 깨어버리는 강의시네요. 구독👍 좋아요👍 알람설정👍 오늘 처음으로 들어보고 공감하는시간 이었습니다. 감사합니다.

[@user-uh3vm7bg7x]

지금이라도 알게되서 다행입니다. 다른 한의사분들은 유료광고로 인해 구독자들에게 진실성이 부족한데 여기는 믿음이 갑니다 앞으로도 제약회사, 키위같은 과일 수입하는 회사로부터 협찬받지 않으셨으면합니다. 감사합니다!

[@user-bz3zo4ne9n]

7:3의 법칙 명심합니다. 계속 돌려보며 가족 지인들께 공유하고 구독 좋아요 눌렀습니다. 건강에 집중할 나이인데(60세) 좋은 콘텐츠인데 지속적으로 올려주심 정말 감사하겠습니다.

[@user-sy4oi9yy9k]

너무나 생각이 같은분이 계셨네요 구독하고 듣고.실행하려는 6십대 중반입니다 감사합니다

[@user-jy3ml3sz8o]

삶과 건강에 대한 깨달음을 얻은 소중한 시간이었습니다. 정말 감사합니다. 꼭 실천하도록 노력하겠습니다. 약사님도 항상 건강하시고 행복하세요. :)

[@user-qo4bf9pe1m]

최고 최고!!!! 입니다 진정 국민을 사랑 하시네요 감사합니다

[@user-tw6pb5ms3y]

좋은 강의 감사합니다 거의 과일을 안 먹는데 반성했어요 꼭 채소과일을 챙겨 먹겠습니다 긴 강의인데도 귀에 쏙쏙 들어오고 초집중해서 들었습니다 다시한번 감사드립니다

[@user-lh1ob8zo4c]

선생님강의 처음들었는데 저희 실생활과 연결된 방법들을 가르쳐주시니 넘~좋습니다~ 당장 실생홯에 적용하여 삶의 질을 개선해나가도록 마니 노력하겠습니다~정말 감사합니다~최고의 명강입니다~~ 😂😂😂

[@user-ge9iy7hw6j]

주변에서 하도 단백질 운운해서 좀 걱정되었거든요 과일만 먹으면 단백질 공급 부족 하고 괴일당도 않좋다 등 .. 운동을 많이 하기도 하지만 식전 과일 아침 과일은 정말 사랑입니다 참고로 로드 싸이클 헬스 요가를 합니다

[@yeonsukseoung3282]

진짜 좋은 정보 ㅡ 용감하게 하실 말씀 ㅡ 국민의 건강을 위해서!!! 감사합니다 고맙습니다

[@user-go5he9hl6n]

차분하게 정확하게 명료하게 깨끗하게 진실되게 이야기 해 주시는 조승우 약사님....꼬옥 한번 만나뵙고 싶습니다^^*

[@user-xz3pm1hi6h]

너무너무 공감해요..20년5월에 유방암진단받고 수술을 마다하고 16시간간헐적단식했어요..그때는 과일해롭다해서 못먹고 하루두끼 현미잡곡밥과 나물류 뿌리채소류로 먹고 산타고 요가명상하고 쑥좌훈했더니 정말정말 4개월만에 15키로감량하고 최고의컨디션으로 암덩어리가 작아지고 없어져버렸어요 그리고나서 그걸유지못하고 다시 가공류 튀김류 고기 외식 등등 먹고싶은데로 먹었더니 다시 혹이 마구생기고 변비설사 반복되더라고요 체질식을 찾아서 해봤지만 큰효과가 없더라구요 ㅡㅡ답답한 상태에서 다시 초심으로 4주째 채소식했지만 무언가 부족하다싶을때 우연히 유투브로 과일채소식? 원점을 찾게되어서 너무너무 기쁩니다..감사합니다.주변분들께도 계속 링크보내드리고 공유하고있답니다..^-^ 책도 구입해서 읽어보고싶네요

[@user-fi2vx3tb8p]

정말 훌륭하신 강의군요! 환경도 살리고 건강도 지키고 경제도 살리는 식생활 개선에 짱입니다 ㅡ긴시간이 지겹지않고 죽 들으면서 실천을 다짐해봅니다! 7:3 믿음.진실...에 감사드려요!

[@user-iz5df5wk1i]

선생님 힘들게 불편한 진실을 알려주셔서 진심으로 감사드립니다 큰 도움 받았습니다

[@user-rf9nb8tp4e]

좋은 강의 감사합니다 선생님 강의대로 실천하고 건강한 삶을 살도록 노력하겠습니다 감사합니다 건강하세요 복 많이 받으십시요^^~

[@miraclegod]

정말 다행입니다 소중한 진실을 알려 주시는 선량한 지식인 이 계셔서 정말 감사드립니다~저도 제몸이 죽을만큼 아팠다가 치유하는과정에서 자연식사의 중요한점을알게되었고 지금은 건강체를 유지하며 살고 있습니다 ~~그래서 제나름데로 좋은 메시지를 전달하고싶어서 다이어트 채널을 운영하고는 있지만 ~~ ㅎㅎ ㅎ 공부를 많이해야 할것같아요

[@user-no4uw2lw3i]

정말. 대단하신. 선생님 많은. 불편한 진실을 얘기하시느라. 힘드신 일들도. 많음에도. 곧게사시는 선생님. 감사. 감사드려요

[@user-pz7fp9zi7s]

정확한 강의 우리 인간이 꼭 알아야합니다 맞고 맞습니다 진리입니다

[@user-qz3ef6xf3k]

50평생 3끼 꼬박꼬박 먹은 탓에 위장에 담적이 쌓였는지 계속 트림이 나는데 선생님 강의 듣고 채소,과일식 해보렵니다 저에겐 해독이 필요한거 같습니다~

[@user-tt4kx8jv6x]

샘 감사합니다^^~♡ 강의 넘 잘 듣고 있어요 인생 반을 살면서 샘처럼 말씀 하시는 분은 못 봤어요 국민 건강 전도사님 같아요 ㅎ 제가 실천해보고 좋아지면 저희 가족도 실천 할 수 있도록 최선을 다하고 주변에도 홍보하고 샘 책 사서 독학 할께요 동생들 생일 날 책 선물해요 넘 무리하지 마시고 건강 챙기시면 많은분들 건강 챙겨주세요

[@user-iq8up6cf4w]

근데 ~~~이분말씀에 어느정도 이해하고 공감도 되지만 사람마다 조금씩 다르고 먹는양도 다른데 소식이나 채식도 본인몸에 잘맞아야 좋은것같은데 김국진 같은사람은 어려서 부터 작게먹고 큰사람이고 막노동하는 사람은 작게 먹고 일을 할수 없는데 챙겨먹기란 쉽지않은데 본인 몸에 맞게 먹는게 좋을듯 하네요!

[@user-xc9mm7pr4q]

약사님! 의약정보 감사합니다. 배달우유 끊었습니다. 그돈으로 굶주린 어린이를 위해 기부하겠습니다. 건강하십시요.

[@user-ux7uq4qc1t]

👍

[@user-ek9ty4jc7s]

건강 신경써서 음식조절하다 어느 순간되면 나와 타협하여 다시 예전으로 돌아갑니다. 그럴때마다 이 영상을 봐야겠어요 나를 바로 잡는 영상이네요

[@amysong9749]

선생님의 진실한강의 항상 잘듣고 있습니다 감사합니다.

[@ghktnr0722]

안녕하세요 감사합니다 이렇게 좋은 강의 우리의 잡다한 지식을 정리해 주셔서 너무 고맙습니다 앞으로 반복해 듣고 내 자신의 건강을 찾겠습니다 ~

[@user-sf3le7vp5i]

많은도움이 되었습니다 선한영향력 감사합니다 복받으실 거예요^^

[@user-ou2zt9mz7x]

선생님을 알게된지는 보름정도 됬 습니다 참 감사합니다 그날부테 늘 말씀하시는데로 아침저녁 채소과일쥬스를 해먹고 있답니다 앙수리 운동을해도 살이 않빠지더니 딱 보름됬는데 몸에서 반응이 옵니다 앞으로도 진실한 마음으로 지금처럼 해주시면 엄청난 인기가 올라가실겁니다 감사합니다 앞으로도 열심히 말씀해주시는데로 잘따라해 보겠습니다 선생님께서도 건강 잘챙기시고요 유익한 정보들 많이 전달해주세요~^^고맙습니다~^^😊

[@eethek4364]

U're G~ R~ E~ A ~ T!!!👍 더 이상 다른 말 필요 없네요.. 구구절절 명쾌~~ 통쾌!!!

[@-_--gw1kw]

야채와 과일을 먹으면 속이 편합니다 몸도 가볍고요 고지방과 고탄수화물 과다섭취시 아침에 일어나면 몸이 너무너무 무겁고 피로도도 높아지드라구요

[@user-bu9zr1to6b]

인상좋으시고 음성도차분하셔서 강의에집중하게 되네요. 좋은말씀잘듣고갑니다.

[@user-mg9rt1xj1r]

건강정보 알려주시는 분들중에 최고십니다 이렇게 알려주시는 선생님말씀잘지켜보도록 해야할것같아요 건강 걱정도 너무나많고 건강기능식품 너무많아서 경제적으로도 힘든시기에 유용한 말씀 정말 감사드려요 꼬옥 지키면서 잘살아보겠습니다

[@presentthank3591]

너무 적게 먹어서 손과 발에 병이 왔습니다. 적당한 양을 먹어야 합니다. 특히 중년에 지나친 다이어트가 건강을 망치는 경우가 있으니 유의하시기 바랍니다.

[@user-hw8vp3vz8b]

채소와과일잘먹고있음 미각이. 전혀. 몰라서요 무엇을먹어햐요?

[@presentthank3591]

단백질과 칼슘 그리고 비타민의 섭취가 골고루 이루어져야 합니다. 음식으로 보충이 안될 정도면 보충제 섭취도 필요합니다.

[@user-in8yo3fz2f]

@@presentthank3591 비타민은 비타민C 말씀이신가요

[@presentthank3591]

@@user-in8yo3fz2f #비타민 A, C, D, E, K, B1(티아민), B2(리보플라빈), B5(판토텐산), B7(바이오틴), B9(엽산), B12... #미네랄, 무기질(셀렌, 아연, 망간, 칼슘, 철, 구리, 칼륨...) #단백질은 미네랄로 인해 흡수가 용이합니다. #좋은 지방 섭취가 필요할 수 있습니다. #성장호르몬의 도움으로 몸의 기능을 회복할 수 있는 오후 10시~새벽2시를 기억하시고 일찍 취침하세요. #햇빛 아래서 30분 산책하시길 바라겠습니다. #원활한 혈액순환은 노폐물 배출과 영양분 흡수에 영향을 미치니 몸을 따뜻하게 하세요.(두한족열) - 반신욕이나 족욕, 양말신기 추천드립니다. #하루 동안 먹은 음식을 적으셔서 부족한 영양을 채우세요. #연세대 철학과 103세 김형석 명예 교수님의 아침식단을 알려 드립니다. - 우유(단백질, 미네랄, 지방, 칼슘), 감자(탄수화물, 비타민, 칼륨), 야채(비타민, 무기질, 칼륨), 과일(탄수화물, 비타민), 달걀1개(단백질, 지방, 무기질, 비타민, 칼슘) #'과유불급'은 진리입니다. 야채나 과일과 물을 지나치게 많이 먹어서 몸이 차게 되고 수독증 생길 수 있답니다. 그래서 야채도 때로 익힌 것을 먹으랍니다. 나물도 괜찮다고 봅니다. #노먼 커즈먼은 의사로부터 병을 고칠 수 있는 확률이 500분의 1이라는 말을 듣고 좌절을 딛고 유머스런 비디오를 매일 보고 웃으며 잠자리에 들고 자신만의 식단법으로 결국 완치되어 직장으로 돌아갔다고 합니다. #부족한 내용이 도움이 되셔서 건강을 찾으시고 행복하시길 기도드립니다.

[@msk9838]

저는 영양제 부작용을 많이 겪어서 영양제도 못 먹네요~

[@9908jping]

머리가 좋으신 한의사"님 덕분에 안심하고 듣고 실행할 수 있어서 좋습니다 감사합니다

[@kikokikiko1883]

30대인데 이제껏 귀찮다는 이유로 라면 끓여먹고 가공식품 위주로 식사했던 삶을 반성하게 되네요 ㅠㅠ 오늘부터라도 식습관을 바꿔보겠습니다 좋은 영상 너무 감사드려요!!

[@jeny7524]

30대 초반인가요 쌓여요 나중에 나이먹으면 한번에 몸이 안좋아지는거같아요 제가 30초까지 먹는걸 안좋아해서 밥 잘 안먹었는데 40넘으니 여기저기서 고장나서 정신차림 이제라도 잘 챙기세요

[@gonho1109]

좋은 강의 감사합니다~책 주문했어요. 잘 읽어보겠습니다!

[@user-vt8mx4ll7v]

진실을 위해.. 용기 내어 주셔서 고맙습니다~

[@user-qc5kh8cf8m]

세상에..강의 너무너무 감사합니다.잘 새겨 실천할게요~~♡♡

[@김영화7]

선생님 정말좋은말씀 감사합니다 알면서잘안되는데 이젠선생님 께서 알려주신데로 조금씩 실천해보겠습니다 좋은날되세요 감사합니다 ~^~^~♡♡♡

[@user-fv8ki2um2m]

그래도 이분은 절대 먹지마라고 안하고 7대3이라고 해주니 부담없이 실천할수 있겠어요.

[@user-lp5fw1kl3w]

용기있는의사.진짜의사이십니다.감사합니다

[@gdchoe1565]

의사 아니고 한의사도 아니고 한약사입니다

[@user-ub5iv2pp6t]

한약사라는 직업이 있군요 ㅎㅎ

[@user-lb8uk1zq5w]

이해가 쉽게 설명을 너무 잘 해 주시네요~~~ 감사합니다^^

[@user-fn1vy9wk7t]

선생님 감사드립니다 구독하고 있습니다

[@lindachung9429]

한의사님 제가 이재껏 어디서든 지 들어서 최고의 말씀과 진정성이 느껴지고 세상 사는데 있어서 60 70 시대사람들이 살아가야하는 삶의 의미와 7:3 의법칙 너무 옳은말씀으로 저희들에게 앞으로 살아가야하는 목표인것 같아요 말씀의 진리가 내 마음속에 생각하고 있었었던 답을 말씀해 주산것 같아요 욕심을 버리고 누군가를 위해 봉사하며 살아가는거 그것이 행복이 아닐까요? 오랜만에 내마음를 다시 되돌아보게하는 말씀을 들은것 같아 행복했고 참 인격 있으신 보기드문분이시군요 오늘 처음으로 듣게 되었는데 정말 요즘 좋다는략 다 먹을려면 20개정도는 먹어야되요 미국에서 바쁜생활속에서 그렇게 많은 약을 먹을 시건도 없어요 한국에는 정말 너누 과다한선전를 해서 혹 하게 하는일이 많은것 같아요 한의사님의 말씀을 많은 사람들께 보내 드려야 겠어요 긴시간 이지만 잘 들었습니다 한국 나가면 거기서 한약을 지어봐야 겠네요 감사 드립니다

[@user-jn8dc2bw1g]

한의사가 아니라 한약사라네요

[@user-jq1os5fk2u]

조승우 선생님 좋은강의 넘넘 감사드립니다 ..

[@user-yb5um2xf6g]

약사님~믿음이 확 가도록 참 시원시원하십니다! 책 주문합니다~~~^^

[@kks-we6ob]

우리나라 시중 농산물 대부분 유전자 변형인줄 알아요 그래서 직접 조금씩 지어서 먹어요 유기농으로 남편이 즐거운 고생을하죠 고마워요 남편 ~~

[@user-es4vg7rf2z]

너무나 좋은 말씀 🎉진짜 인간중 진짜 인간입니다🙌존경합니다👍

[@user-ex8me2es2m]

선생님 넘 좋은 정보와 솔직한 건강정보 감사합니다 앞으로도 진실된 정보 많은도움이 될듯합니다 긴 시간이지만 지루함느끼지않고 영상 잘보았습니다 건강하세요..

[@user-qu1st8dh7x]

젊으신데 정말 훌륭한 말씀,,너무나 조리있고 감동스럽게 잘하 십니다 많이 배우고 갑니다

[@user-kq3qc6io1i]

강의 내용 백퍼 공감합니다 ㆍ 황성수 박사님 말씀도 현미ㆍ야채ㆍ과일이 답입니다 ^^

[@user-mg9tc4dv5n]

정말 고마운방송인거겉아요 감사합니다

[@user-qy7nj7yw5q]

긴시간인데도 유익하게 잘 들었습니다~~요즘 건강에 관심이 많아서 귀에 쏙쏙 들어오네요ㅎ

[@user-pv9jy7rb9f]

우리가 알지 못하거나 알려고 하더라도 이런 진실과 연구와 지식에 입각한 정보들을 얘기해주셔서 감사합니다

[@user-sr9cc7vr8u]

좋은말씀 건강정보 항상 감사합니다.^^

[@user-cm5ov2ry6b]

암.두개겪은사람인데 여태본.의료동영상중. 최고봉입니다 다시.저를.채찍질합니다 너무감사합니다~~~

[@shstudio5076]

먹을때 마다 칼로리 말하는 사람들 보면서, 황당했는데...전체적인 강의가 참 통쾌하네요. 보험 상품에 전혀 미가입한 사람은 저밖에 없었는데, 제가 옳았다는 반증의 영상같아 정말 통쾌하고 심리적으로 안정되기까지 합니다. 진심으로 감사합니다~

[@user-fr7jb7re8r]

ㅋㅋ저도 보험 미가입이요~

[@user-lz2si7zt5l]

❤❤1

[@user-mv4ku6wn6g]

정말 보험료가 너무 부담되드라구요 그래서 보험해약하고 다시 아주간단하게 다시들고 건강식품으로 먹고운동하고 있습니다

[@user-oy1lu2zw6f]

공감되는 말씀 감사드리고 알고잇는 지식을 모두 나눠주는 맘 느낄수있답니다 이타적공감에 감사드립니다

[@hsooyun6235]

현명하시고 능력있으신분 알게되어 감사합니다. 미심쩍었던 것들을 확실하게 안내해주셔서 놀랍고 충격받았습니다. 앞으로의 삶에 희망을 주셨네요. 다시한번 감사드려요.

[@user-xg7ri5rb2c]

선생님 멋진 강의 감사합니다 조금씩 실천해보겟습니다~

[@user-dc8gh8nz9u]

감사합니다. 너무 양심적으로 강의 해주셔서 잘 들었습니다.

[@user-vb2ir9iy4p]

헐... 건강기능식품이 좋은줄 알고 종류대로 먹고있었지만 더 나아지는거 없긴하더라구요 ㅜ.ㅜ 다 이유가 있었네요... 우연히 이 채널을 알게됬는데 너무 귀한 영상이네요. 상세한 설명 감사드려요~^^ 아직 30대 후반인데요. 병이 하나둘씩 늘어나더라구요... 40대 되기전에 알게되서 다행인것 같아요. 내용 참고해서 건강하게 살아야겠어요. 감사합니다.