[하늘쌤테니스꿀팁] 제197편 스트록 칠때 무릎은? 써야 하나? 말아야 하나?

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[@djh6750]

요즘 유튜브에 많은 테니스 코치들이 채널을 개설했는데 왜 이 채널이 유명한지 이제야 알겠네요. 저는 1983년에 나무 라켓으로 테니스를 처음 시작했으니 벌써 38년 된 동호인입니다. 물론 유도한다고 7년, 부상과 먹고산다는 이유로 5~6년 정도 쉬었지만 여전히 레슨받으면서 운동을 하고 있지요. 이 채널에서 여러 영상을 봤는데 그립에 따른 헤드업 시선처리 영상과 이 영상을 보고나니 최고의 코칭 채널인 이유를 알겠네요. 동호인들은 선수들과 같은 타구 임팩트를 주기 어렵죠. 선수가 아닌 이상 체중이동까지 수반되는 스윙시스템을 몸에 심는 것이 쉽지 않지만 어떻게 이루어지는지에 대한 설명은 참 유용하고 필요합니다. 레깅이 어쩌고 하는 쓸데없는 채널들도 많은데 이런 보석같은 채널이 있어서 정말 다행입니다.

[@rsenalism]

저 이 영상보고 정말 너무 개선된거 같아요. 감사드립니다. 앞에서 맞게 되니까 공이 뜨지도 않고 네트박히지도 않고, 쭉 뻗어나가네요. (물론 개선 됐다는 것도 저의 판단이겠지만은ㅋㅋㅋㅋㅋ)

[@RTPTennis]

다행이네요!!^^ 도움이 됬다니 넘 행복하네요 ㅎㅎ

[@calgary_kai]

오늘의 감상평: 무릎은 위아래로 몸을 움직이기 위해 쓰는게 아니라 뒤에서 앞으로 체중을 이동시켜서 공에 힘이 실리게 하기 위함이다.

[@denisshampoovalov7328]

요약 감사합니다.

[@user-zp4px7hr1d]

와.... 예전에 테니스 친지 3년차쯤에 이 영상 봤을때는 무슨말인지 이해를 못했는데 10년차 되고 이 영상 다시보니 이게 엄청난 강의였다는걸 깨달았습니다. 그때 잘 이해했으면 좋았을텐데 왜 그때는 이해를 못했을까요. 강의 정말 감사합니다.

[@sunglee3935]

이년전에 나온건데 어떻게 7년후에 이해했다는거임?

[@user-dw3zl4el9p]

@@sunglee3935 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yhn6075]

@@sunglee3935ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ웃기네진짜 ㅋㅋㅋ 야들갑 팩폭 ㅋㅋㅋ

[@user-ym1yp8pz1c]

@@yhn6075 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야들갑이래 ㅋㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋㅋ

[@seunghyunlee419]

ㅋㅋㅋㅋ

[@user-ns2xx6ck4l]

199편먼저보고 이해가 너무안되었는데 이영상보니깐 바로이해가갑니다 감사합니다 !! 무야호!!~ 팔로우스루도 로우투하이가 자연스럽게됩니다 개꿀!!

[@kyu__u]

진짜 제가 저거때문에 미칠거 같았는데 너무 좋은영상 감사합니다!! 항상 제 스윙연습 자세보면 야구 스윙을 하더라구요 ㅠㅠ 거기에 와이퍼스윙까지 시도하니 계속 라켓 테두리 맞고 픽픽.. 진짜 큰 깨달음 얻었습니다. 감사합니다! (하늘쌤 채널 영상 과장 안보태고 50개는 본거같아요!)

[@RTPTennis]

앗 감사합니다!! 잘 안되실때 찾아보세요^^

[@user-zd4jv8pi7h]

완전 꿀팁 of 꿀팁이네요. 이런 강의를 공짜로 배우다니ㅠㅠ감사합니다🙏🏻🙏🏻

[@luciferhong1]

이런 강의를 무료로 볼수 있는게 너무 감사하네요

[@RTPTennis]

그렇게 생각해주셔서 감사합니다!!

[@user-ln8sw7ww4p]

아닌게 아니라 정말 감사해요.

[@RTPTennis]

감사합니다^^

[@user-hi6lz7ww7m]

이 영상 보니까 처음에 배울 때 동아리 선배들이 뒤에서 손으로 막 엉덩이랑 힙이랑앞으로 밀면서 가르쳐 주던게 생각나네요. 그 때는 라켓은 손으로 휘둘르는데 왜 이렇게 가르치지 라고 생각했는데 이 영상보니까 그 선배들에게 고맙다고 밀하고 싶네요 호

[@RTPTennis]

와우! 좋은 선배님이셨네요^^

[@user-bc5mu5kp1i]

1년째레슨 받는중인데.. 막힐때마다 찾아보면 없는게 없네요. 대단하십니다

[@beoms842]

힙을 먼저 넣는게 포인트군요. 힙을 위식한 적이 없었네요!!

[@RTPTennis]

하시고 계시다면 의식 안해도 되요!^^

[@bryankim6509]

Horse riding stance , 기마자세가 모든 운동에 적용되는 것 같습니다.

[@yongkikim2815]

그렇지 않아도 오른쪽 어깨가 아래로 내려가는 것을 물어보려고 했는데 이 영상보면서 이해가 되었네요! 감사합니다.

[@RTPTennis]

다행이네요!!^^

[@user-eu7th7nk1x]

고질적인 상향 스윙 저의 문제를 제대로 인지하고 갑니다. 정말 고마워요^^

[@RTPTennis]

다행이네요^^ 또오세요~

[@justnew9622]

4:22 5:41 바른자세 (뒤에서 앞으로) / 4:36 안좋은 자세 (아래에서 위로)

[@sephoung]

영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다 "위아래로 흔들린다."가 맞아요!ㅋㅋㅋ

[@RTPTennis]

아하! 그렇군요! 순서가 있어야 하는지 알았어요^^;;

[@hamilgyun6892]

와 비급이네요 역쉬 쌤👍👍👍👍

[@RTPTennis]

아 ㅎㅎ 그렇게 생각해주셔서 감사합니다^^

[@goodlife678]

강의 너무 좋아요

[@kyoungjukim2017]

감사합니다..하늘샘~ 10년 넘게 공을 치고도 힙을 먼저 넣어야 함을 이제서야 영상을 보고 깨닫습니다...최고의 강의십니다. 열심히 구독할게요..

[@RTPTennis]

앗! 도움이 되셨다니 다행이네요^^

[@jong-haelee6654]

역시 명강의입니다!

[@RTPTennis]

감사합니다>0

[@user-yi2zm3pu4r]

감사합니다 좋은 팀 배워갑니다

[@RTPTennis]

와주셔서 감사합니다^^

[@user-qx5ip5xf7s]

매우 좋아요.

[@chosama8361]

골반을 써야하군요. 정말 좋은강의 감사합니다

[@user-zt5vn7so5m]

최고의 강의….

[@RTPTennis]

감사합니다^^

[@user-sl5lk6oi6n]

대박 강의..!

[@user-zg8uo1xc8n]

힙을 넣는게 엄청 중요한거군요..!

[@RTPTennis]

네네!!^^

[@YH100T]

감사합니다.

[@RTPTennis]

와우… 이렇게 받아보긴 처음이네요..ㅠㅠ 넘 감사합니다~

[@pbg016]

오늘 영상 대박입니다. 테린이들 도와주면서 이 느낌이 뭔가 있는데 코어를 쓴다는 느낌에서 약간 부족한 부분이 있었는데 밀어준다라는 부분을 명확히 해줘야 한다는 것을 익혔습니다. 내일 바로 적용시켜보고 싶네용 그 부분이

[@RTPTennis]

감사합니다^^ 해보시고 알려주세요!!

[@user-ev4ok6ed6v]

와... 최고다....

[@RTPTennis]

감사합니다^^

[@user-qv4wo2lw2e]

감사합니다 !

[@luciferhong1]

무릎 부상 관련하여 경험담이나 부상을 당하지 않을 팁 있으면 부탁드려봅니다

[@user-zh8yi6lx7l]

좋은 강의 감사합니다.

[@RTPTennis]

찾아주셔서 감사합니다^^

[@TV-ue4vd]

아.. 저 정말 요새 고민인 부분이였는데 감사합니다!!!

[@kimkanghee1217]

하늘쌤~~ 감사히 오늘도 잘 봤습니다!! 세미오픈 이나 오픈 상태에서 골반과 무릎도 좀 다뤄 주시면 좋겠습니다. 잘못꼬아서 무릎이.아플때도 있고 공에.힘이 인 실려서 ㅠㅠ

[@RTPTennis]

넵 한번 생각해볼게요!!^^

[@kimkanghee1217]

@@RTPTennis 감사합니다~~~~

[@ksk8151]

감사합니다

[@RTPTennis]

또오세요^^

[@kys9664]

감사합니다~

[@RTPTennis]

와주셔서 감사합니다^^

[@BKNew2022]

Just what I needed. My buddies have been telling me to engage my legs & I didn't know how to use them correctly.

[@RTPTennis]

Glad I can help. Gotta push the left hip first :)

[@gracepark08]

역쉬 하늘쌤. 남들이 지적하지 못 하거나 모르는 것을 언급하시는. 제가 레슨을 여러 쌤들한테 받았는데 다들 아래위 일어나면서 하라고. 그래서 넘 열심히 아래위로 일어나고 비틀었더 니 반월판 파열...재활운동 거의 2년하고 다시 두려움을 가지고 코치님 바꾸고 테니스를 쳤습니다. 현재 코치님(대한 테니스 협회 마스터)은 앉지 말라고. 처음엔 받아드리기 어려웠습니다. 엄청 혼나면서 배웠는데 못 앉게하니까 뒤앞 스윙(체중이동 하면서 골반 회전)되면서 힘도 안들고 다음공 반응속도도 빨라지고 하늘쌤 말 처럼 공도 더 안정적이고. 단 지금 코치님 은 방법은 설명 안해주는데 (일부러 제 스스로 찾아가게 하는지...ㅠㅠ 방법없이 결과로 혼내시죠)하늘쌤 강의를 들으면 이유와 방법을 알겠습니다. 감사드립니다.

[@RTPTennis]

아이고... 부상은 언제나 힘들어요...ㅠㅠ 나중에 또 이해 안되실때 오세요^^ ㅎㅎ

[@mooosooon]

03:33 무릎굽히고 힙이나가고 그다음 스윙이 나가야

[@tpms9990]

엄지척!! 감사합니당.

[@RTPTennis]

감사합니다!!^^

[@ziral3982]

이건 테니스 근본팁임

[@chocolatesound]

넘 유용합니다!!!

[@kct_go]

언제나 명확한 설명에 감동을 느껴요. 추워지니까 감기조심하세요. 게임 중 생각하면서 즐겜하겠습니다. 감사합니다. 꾸벅~

[@RTPTennis]

감사합니다^^ 건강 조심하세요~~

[@goldstamp6990]

포핸드 칠때 오른쪽 골반만 회전하려고 했는데 왼쪽 골반도 신경써야 하는군요~~ㅜㅜ 하늘쌤이 설명하신 왼쪽 골반을 앞으로 내 미는게 클로즈 스탠스에만 해당이 되나요? 세미오픈이나 오픈스탠스는 왼쪽 골반을 앞으로 내미는 것보다 오른쪽 골반을 돌리는게 더 먼저 인것 같아서 질문 드립니다. ㅠ 테니스 어렵네요~~ㅎ

[@jaekyleem]

진짜 대단. 저정도 레벨되면 초짜들 가려운곳 못 긁지않나? 아주 시원타!!!!

[@RTPTennis]

감사합니다^^;;

[@user-bf3yl8eu9v]

로우 투 하이스웡 높게 낮게 놉게!

[@kimpedro8706]

하드 코트에서 테니스를 친지 25년이 넘었습니다. 무릅이 안 좋아서 안 굽히는지 게을러서 안 하는지 잘 모르겠어요. 낮은볼은 무릅을 굽혀야 한다는걸 알지만 그냥 쉽게 치고 있습니다. 무릅이 좋아지는 방법은 없을까요?

[@RTPTennis]

안녕하세요 저도 무릎이 안좋아서 무릎 수술을 두번하고 결국 은퇴했는데요. 저희가 개발한 힐패드 사용후 무릎이 나았습니다. 혹시 사용해보셨나요?

[@sarahyoo7971]

뒤늦게 접한 테린이에요ㅜ 무릎도 잘 못구부려서 자세때문에 타점도 많이 흔들렸었는데 너무 감사합니다ㅜㅜ

[@RTPTennis]

무릎은 부드럽게 해주세요~~^^

[@user-zx3ri3tk7h]

쟐보고 있습니다. 하늘샘 말씀중에 저의단계를 넘는 테크닉을 배울려고 하는것이 더 안좋다는 말씀에 새로운 깨달음을 얻었습니다. 혹시 제 스트록동영상을 보시고 저에게 필요한 원포인트 레슨 해주실수있으신가요?

[@user-zl1it8oq6h]

최고

[@user-df3gk8ht5i]

999번째 좋아요 눌렀네요 ^^ㅋ

[@user-gn6mm4sd7j]

감사합니다! 원백에서도 비슷하게 힙을 밀어 넣어야 하나요?

[@RTPTennis]

원백은 대부분 자연스럽게 하시는거 같아요~

[@user-bf3yl8eu9v]

빅브레든테니스교본에서는 무릎굽혔다 밀면서일어선다고했음

[@zip3bar768]

좋은 영상 감사합니다. 그러면 무릎을 구부린 상태에서 힙을 밀고, 그다음 공을 치면서 무릎을 펴주는 건가요? 답변 부타해요~

[@RTPTennis]

상황마다 조금씩 달라져요~ 구부리고 치고나서 펴는 방법도 있구요. 펴고 나서 공을 치는 방법도 있어요~

[@sarahyoo7971]

안녕하세요 쌤! 무릎을 구부린거 같은데 계속 안구부러지는데 자연스럽게 무릎을 구부릴 수 있는 방법이 있을까요? ㅠㅠㅠㅠ

[@RTPTennis]

구부린다는 생각보단 보폭을 넓혀 보세요!!

[@dunkky23]

excellente!!!

[@user-tf3zi6qm4s]

헉 나다...일어나면서 쳐서 홈런..

[@user-ln1cc4sr2l]

최고 임니다

[@RTPTennis]

영관님도 최고입니다! 감사합니다~

[@user-ic5zr7hq5q]

2:43 4:23 5:41 5:50

[@NFG-ue4ym]

코치님은 무릎을 완전 굽혀서 거의 앉아서 치라고 하던데 잘못된건가요

[@user-hr8ly7zo3f]

백핸드는 같나요?

[@RTPTennis]

투핸드와 원핸드가 달라요!

[@jaemoseo6793]

4:27

[@user-oi5hw3zr4i]

5:39

[@user-jv5mo3us7f]

2:26

[@SLee-lh3pq]

감사해요!

[@RTPTennis]

항상 댓글 감사합니다^^

[@seogoni]

골반을 밀기만 하는건가요 틀면서 미나요? 밀면서 트나요?

[@RTPTennis]

일단 밀면 스윙을 하면서 자연스럽게 돌거에요~

[@user-id8ot2nt6f]

하늘쌤라켓쓰시는무게가궁금합니다^^

[@slumpk]

스트렁 353g

[@TheYoon40]

양손 백핸드도 마찬가지 원리 일까요?

[@RTPTennis]

백핸드는 좀 달라요~

[@TheYoon40]

@@RTPTennis 답변 주셔서 감사합니다. 포핸드는 확실히 힙을 밀어 넣는 것으로 상당히 도움이 되었는데 양손 백핸드는 그 원리가 적용되는 것인지 궁금했습니다.

[@Assembledonetwo]

공 높이에 따라 맞춰서 무릎을 낮춰야 하는거 아닌가 싶습니다 높은공에 굳이 무릎을 구부릴 필요가 있나요

[@user-dv1kx3gx5c]

👍👍

[@raeb79]

👍👍👍 이크 에크~~~~😁