[하늘쌤테니스팩폭] 제13편 포핸드 타점시 손목 각도에 대한 오해

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[@user-xn6sp4rk1h]

제가 세미 웨스턴으로 잡는데 작년에 이거 땜에 엄청 고생했어요. 와이퍼를 너무 의식해서 손목을 뒤로 당겨서 면을 만드니 스핀만 엄청 걸리고 힘 있게 공이 나가질 않더군요. 저 처럼 초보인 분들이 보면 굉장히 유익한 영상이었습니다.

[@kct_go]

언제나 기다려지는 영상! 초보자인 저에게는 너무나 소중한 정보여서 감사합니다. 빈 스윙하면서도 자연스럽게 연습하겠습니다. 바디메커닉과 물리운동의 중요성 항상 기억하겠습니다. 코치님 감사합니다. 꾸벅~~~~~

[@bretkrcho8711]

도움 많이 됩니다. 하늘쌤 레슨은 명품레슨입니다^^

[@simple0boi]

정말 곱씹을 수록 많은 것이 느껴지는 갓늘쌤의 영상.. 여러번 복습하겠습니다.

[@kimsungkab]

세미웨스턴 유저에게 대박꿀팁이네요. 감사합니다.

[@DavidLee-ym1xj]

이거 대박이네요 완전^^ 최고 입니다. 고민하던 부분이었는데요^^

[@user-ij9fi2xd1w]

5개월전 처음시작할때 봤을때랑 또 다르게 다가오네요..너무 좋은강의감사합니다!

[@user-ce2le9sd4u]

몇년이 지나서도 계속 찾아보게 된다 ㅋㅋㅋ 사전같은 느낌

[@user-rf4fz1dc7q]

오~ 항상 좋은 내용 고맙습니다 🙏🏻 ㅎㅎ 보여드릴께요~ 해서 시범 나오는 줄 알고 계속 기다렸어요 큭..행복한 하루 되세요~

[@jour2024]

이 영상은 라켓그립 직접 잡아보면서 들을때 아주 좋네요~

[@orthopedicsurgeon86]

하늘쌤 진짜감사합니다 초보에서 한걸음 더 멀어진것같네요!!♡

[@user-qx7cy3ch6s]

잘 몰랐던 기술을 알게되어 감사합니다^^

[@user-iy4uu7uc5f]

늘 좋은 내용 감사드립니다!^^

[@stocklord5852]

진짜 갓영상....

[@hyunhakjung8930]

와 진짜 너무 감사합니다... ㅠㅠㅠ 비닐봉지 씌우고 손목각도 비교해가며 연습하는데 확실히 다르다는 것을 알게됐습니다 ^^

[@chsng557]

손목 코킹에 대한 이야기를 많이 들어서 고민하던 부분인데, 웨스턴을 잡는 저에겐 안맞는 느낌이었어요. 이점을 확실하게 짚어주시니 감사하네요!

[@roopang8334]

이건 정말 유용한 내용이네요. 감사합니다

[@keyugraecho8670]

덕분에 고민 해결했습니다. 손목각도를 생각하다보면 힘이 들어갈때가 많아서 고민 많이 했었는데, 그냥 편하게 하면 되는걸로 이해했습니다. 감사합니다

[@user-rd2cm4zw2t]

이 영상보고 폼을 잘바꾸고 있습니다. 진심으로 감사드려요 ㅎㅎㅎ

[@user-ij9fi2xd1w]

저도 이걸로 몇달 고생해서 고민이많았는데 해답이 역시 있었네요 ㅎㅎ

[@rider_goldchu]

이거 엄청난 도움이 되는 영상이네요! 덕분에 손목 매커니즘에 대해 이해하기가 쉬웠어요

[@naturalgut_]

그립에 따른 동작이랑 이번편까지 많이 도움되고 있습니다. 혹시 나중에 운동선수들의 식이요법에 대해 영상으로 다뤄주시면 저뿐만아니라 다른분들도 많은 도움 되리라 생각됩니다! IMG Academy에선 교육생들에게 이런 것들도 가르치더라구요.

[@hohoino]

최고의 설명입니다 세미웨스턴 테이크백도 조언주시면 감사하겠습니다^^

[@EomSunHyun]

처음에 코치님께 이스턴으로 배우고, 저 혼자 세미웨스턴으로 바꾼 후에 계속 손목이 아팠어요. 드디어 이유를 알았네요 ㅜㅜ 정말 감사합니다.

[@limeperrier]

조금씩 그립이 저절로 바뀌고 있는 느낌인데, 그에 맞춰 팔목도 변화가 생겨야 하는거군요. 덕분에 요즘 제 포핸드의 문제점을 알게 됐네요. 그 다음엔 제가 하기 나름이겠구요. 정말 오늘도 감사합니당~~~~~~^^

[@kimkjhkim7]

눈물겹게 감사합니다. 따봉

[@DongEEE]

매번 감사합니다 !!!!! 깨달음을 얻고 연습하러갑니다!

[@RTPTennis]

감사합니다^^ 앞으로도 잘부탁드려요~

[@haree7777]

진짜 최고👍 감사합니다!!

[@RTPTennis]

감사합니다^^ 또 오세요~~

[@user-st8rz7ou1l]

그립별손목각도 정보감사해요

[@taeri1114]

ㅠㅠ 감사합니다 제가요즘 잘 안되던 부분인데!!

[@mandutennis2848]

제가 웨스턴인데 안정성 때문에 그동안 계속 손목을 꺾은 상태에서 스윙을 시작했는데.. 이번영상이 어쩌면 제 테니스 포핸드에 좋은 결과가 있을 것 같은 느낌같은 느낌이 있습니다. ㅎ 감사합니다.

[@gtubekorea]

오늘 이 영상보고 제 고질적인 습관을 고쳤어요 감사합니다

[@RTPTennis]

다행이네요!! 홧팅이요!!^^

[@user-ds8gu7vj1e]

역시 이해가 잘되게 설명을 하니 ~~~감사합니다 백스윙 타이밍에 대한 꿀팁 부탁드립니다~~~

[@user-zq2vj8zu9y]

감사합니다

[@user-pl9yd1oz8b]

이스턴에서 세미웨스턴으로 바꾸는 중입니다 정말 황금같은 팁이네요. 감사합니다

[@RTPTennis]

도움이 되셨다니 다행이네요^^

[@mmmsss6264]

명강의 정말 감사합니다 세미 웨스턴 잡으면서 손목 꺾는 코킹때문에 손목이 아파 찾아 보던중 무릎을 탁 치는 강의 잘 보았습니다😮

[@user-ij8dw9ym8m]

진짜 좋은코치다...

[@rukawa1492]

항상 생각하지만 집중안하고 지칠때마다 공이 뒤에서 맞고 잇구나 반성하게 되네요 그림설명 핵심이 머리에 쏙쏙입니다 정신무장하고 연습할게요

[@tennissistersarleenandsereen]

좋은 내용감사합니다

[@user-hz4fy8bs6m]

고맙습니다.

[@hoon_s_wings6729]

의외로 많이들 모르고 있는거네요. 이 내용 초반에 올리신 동영상에서 보고 도움 많이 받았습니다 ~^^ 댐프너 2개 네이버에서 구입했는데 아주 괜찮은거 같습니다. 다른 라켓으로 치는 느낌입니다.👍

[@Assembledonetwo]

오늘도 역시 좋은 영상 감사합니다 그립에 따라 임팩트 때 가슴이 열리는 정도도 다른가요? 볼의 높낮이나 옆으로 빠지는공 잡으러 갈때도 가슴이 얼마나 열려야 하는지 잘 모르겠습니다. 서브도 마찬가지구요.

[@ChanggukLee]

정말 정말 대단한 영상이네요 정말 감사합니다~ 제가 왜 포핸드에서 계속 닫혀 맞는지 알게 됐어요~!

[@RTPTennis]

다행이네요!! 화이팅이요^^

[@user-ke9ip9nf9i]

주변 동호인 조언을 듣고 90도로 손목을 꺾고 치고있었는데 손목이 아프더라고요. 전에 봤던 영상인데 다시 보고 깨달음을 얻고 갑니다 ㅎㅎ 감사합니다 ~

[@RTPTennis]

다치지 않고 오래오래 치세요^^

[@honeyj7152]

정말 큰 도움되었어요. 세미웨스턴 잡고 꺾었더니 네트에 걸리는 볼이 많아서 스트레스였는데 공이 맞는 타점에서는 면이 만들어진 상태여야하군요.

[@user-preoccupied_stockholder]

감사합니다!

[@MrBorisuri]

제가 필요했던 레슨이네요. 감사감사.

[@tpms9990]

와 아는 동생 웨스턴 빠돌이 인데 이거보고 감격의 눈물을 흘리겠네요ㅋㅋㅋ 하지만 전 영원한 이스턴 ㅋㅋ 근데 뭔가 좀 테니스 편하게 칠 수 있을것 같아요 ㅋㅋ 감사합니다

[@user-hd1sb9me9c]

이것 때문에 손목이 아팠던 것 같네요.. 감사합니다

[@pebble2013]

와..저도 이문제 때문에 답답했는데 이렇게 속시원하게 알려주시니 감사합니다. 잘안되는 부분을 콕 찝어서 알려주셔서 감사합니다. 초보입장에서 일어나는 문제를 너무 잘 아시는듯..

[@scottsong5787]

예전에 하늘쌤 채널 구독전에 보던 다른 채널에서는 백스윙때 세미웨스턴은 손목을 바깥으로 꺽어야 한다고 해서 그렇게만 주구장창 썼었는데 힘이 안실리는 느낌이었는데...역시 하늘쌤이십니다.

[@RTPTennis]

감사합니다~~

[@user-uk9fm7fg4b]

영상 감사합니다~~

[@RTPTennis]

와주셔서 감사합니다^^

[@user-vt5dl2tp5w]

하늘샘 티셔츠 3개다 주문했는데 해외 사이즈를 착각했어요 ㅠ 이쁘네요 ㅠㅠ

[@ilbyun2644]

그립에 따라서 손목 각도가 달라져야한다!! 골프와 같네요~, 골프에서도 어떤 코치는 무조건 손목 각도를 강조하는데.....설명하시는 것 처럼 그립에 따라 달라지는 것이 맞다고 생각되네요~ 그동안 놓치고 있든 것들을 많이 배우고 있습니다. 최고!!

[@RTPTennis]

감사합니다!! 손목 각도가 달라지지 않으면 공이 잘 안맞죠^^

[@ojjung9983]

하이브리드 그립은 어떻게 해야하나요??

[@bournejason66]

It seems super valuable. Can you do a voice over in English? Thanks 🙏

[@RTPTennis]

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[@user-cr7qe7pq7n]

이 영상을 좀 더 일찍 봤으면 좋았겠네요. 이거 모르고 꺾는 거에만 집착해서 픽픽거렸네요.ㅠㅠ

[@user-tk7qj9ic1u]

Thanks for this video - I find the content of your English videos incredibly helpful. By using auto-translate to the extent possible, I was able to interpret that you are advising against 'cocking' the wrist for a western/semi-western grip to the extent you would for an eastern grip. Is this correct? It makes sense when you watch many of the pros these days using a very relaxed grip in the take back - might be indicative of how western their grip is.

[@RTPTennis]

Thanks for the comment! Looks like youtube translator did a good job lol And yes that is why a lot of next gen players use their wrist inward. Relaxed is not the term I would use though. Wrist has to be solid. It just looks more relaxed but that term is different for everyone since everyones strength and capacity is different :)

[@goldstamp6990]

세미웨스턴을 잡고 있는데 손목을 꺽어야 하는걸로 알고 꺽을려고 했네요 ㅠㅠ 이전에 손목 초간단개선편과 이번 영상을 같이 보니 세미웨스턴의 손목 사용에 대해서 완전 이해 한듯요 출근하면서 지하철에서 영상 보는데 망치로 머리를 맞은듯 하네요 ㅎ 정말 좋은 영상 감사합니다 하늘쌤

[@hungry8367]

낮은공일때도 이스턴손목은 직각일까요? 헤드드롭은 더 되겠지만

[@user-xq3tf5fo5c]

이게 알고 싶은 거였어요… 손목이 나가고 나서 알았네요ㅠㅠ

[@JJVee427]

오 제가 하늘쌤 영상본것들중에 Top 5입니다 저한테 너무 해당되는내용이네요 이런 섬세한 레슨 좋습니다 항상 감사합니다!

[@painindure]

감사합니다 선생님

[@RTPTennis]

댓글감사합니다^^

[@ochanism85]

와 슬럼프의 원인을 찾은거 같습니다. 감사합니다

[@RTPTennis]

다행이네요^^ 또 오세요~

[@user-pu7ug4se1k]

와 이거 정말 제가 하고 있던거 였어요

[@remi3432]

와 포핸드 잘되다가 안되는 이유를 봤더니 이거였네요.. 폼 만드려고 강박적으로 손목 꺾게되었었는데.. 감사합니다!

[@TheOtteotto]

Can I pay you to redo this video, or same information in English? Or add subtitles to this video? I appreciate your work. Thx for considering.

[@esfj_user]

ㅠㅠㅠ3 년전이랑 지금이랑 느껴지는게다른 하늘쌤의강의❤

[@RTPTennis]

실력이 향상 되셨군요!!^^

[@user-wm2uh8cj9v]

이해가되었네요 저도 잘못알고 치고있었네용

[@daeyoungyoon7849]

앞에 있는걸 옆에서 치는 거에요 계속 설명 하시는데 빵 터졌어요 ㅎㅎㅎㄹ 이렇게 치는 게 아니고 까지 하시면서

[@RTPTennis]

ㅋㅋㅋ 이해 못하시는 분들을 위해 설명하는거라서 반복해서 얘기하게 되요 ㅎㅎㅎ

[@joescar777]

이스턴에서 세미 웨스턴으로 바꿨는데 아.. 이거구나 느낌.. 이제 연습하면서 교정해야겠어요

[@RTPTennis]

이해 하셨으면 실행하기 더 편하실거에요^^

[@Rooroorider]

침대서 누워서 하늘쌤 영상 보는데 항상 라켓 가지러 가게 되네요ㅎㅎㅎㅎ 옛날 라켓 하나 베드사이드 테이블에 올려놓아야 겠어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@user-fp1ms4pm6c]

세미웨스턴 면을 만든다고 만들었는데 공이 날리는건 어떻게 고쳐야될까요??😢

[@tupenny8272]

도움된 영상이었습니다! 혹시 세미웨스턴 타공시 어떤 손가락 힘이 들어가나요? 전 3,4번 손가락에 자연스럽게 힘이 들어가네요.(잡아 버틴다고 해야하나...)

[@RTPTennis]

넵 기본적으로는 그럴거 같아요~

[@user-yw4nx9ll6n]

diagonal front 맞나요?

[@ordinary_tennis]

입문 한지 몇일안됐는데요 세미웨스턴으로 손목 끝까지 꺽고 치고있었는데...손목이 너무아팠습니다 ㅠㅠ 영상 감사합니다

[@RTPTennis]

와주셔서 감사합니다^^

[@changkim3641]

30년을 테니스 쳤는데 세미 웨스턴으로 바꾸고 난 후 솔리드하게 치기 위해 손목꺽는걸 많이 의식해서 손목을 뒤로 많이 꺽었더니 도데체 공을 제대로 못 맞추겠더라고요. 원인을 알 수 없어 이리 바꾸고 저리 바꾸고 오랜세우러 헤매다가 오늘 알았습니다. 손목을 안꺽고 오히려 안으로 꺽으니 원인이 해결되더라고요. 정말 감사합니다. 진짜 하이클래스 팁이었습니다.

[@mlee4167]

세미웨스턴은 그러면 코킹을 권장하지 않으시는건가요? 처음부터 임팩트 면에 맞춰서 테이크백을 시작하는걸 권하시는거 같은데 손목을 사용하지 않으면 헤드 스피드에서 손실이 꽤 있을거 같은데요

[@keepsurfing7306]

제가 지금 이 현상으로 고생중입니다(볼이 계속.. 정말 계속 테에 맞거나 픽픽거리는 볼이 많이 나옵니다 ㅜㅜ) 처음 입문을 이스턴으로 입문하고 그 후 세미 웨스턴에 가까운 하이브리드 그립을 잡고 치는 중입니다. 렐리 연습이나 첫 경기까지는 볼이 정타가 나는데 두번째 경기나 혹은 첫경기부터 손목이 꺾여 면이 제대로 만들어지지 않습니다 (경기라는 심리적인 요인도 큰 것 같습니다.) 이 경우 어떻게 연습해야 이런 현상들을 고칠 수 있을까요?

[@RTPTennis]

내 자신을 이겨내는수밖에 없어요… 내 자신한테 화를 내세요

[@2dnu]

09:58 말씀 주신것처럼 세미 웨스턴 그립을 잡고 손목을 너클 방향으로 뒤로 젖힌다음 스윙을 하면서 손목을 피면서 면을 만드는 것을 연습해야할지 아니면 11:53 에서 말씀하신 고정상태를 유지하고 스윙을 시작해야하는지 궁금합니다

[@mainboo1990]

도움되는 영상 너무 감사합니다 ㅠㅠ 근데 세미웨스턴할때처럼 손목을 완전히 뒤로 꺽지 않으면 잘못 맞았을 때 손목에 무리는 없나요?

[@user-bf1oo4hx2k]

손목을 꺾으면 꺽을수록 손목에 무리가는건데 무슨 꺽지 않으면 무리간다고 말씀하시내... 반대로 말하신듯

[@mainboo1990]

@@user-bf1oo4hx2k 아 이스턴그립을 말할려던건데 세미웨스톤이라고 잘못 말했네요. 세미웨스턴일 때는 손목을 완전히 일자로 하면 되나요?

[@Suzzi99999]

웨스턴그립이 손목모양이 고정되는이유는 헤머그립이어서 그런거죠?

[@user-tk1oz2ql8n]

크나큰 깨달음 얻어갑니다... 레슨때 맨날 손목꺾으라고 귀에 딱지가 앉도록 들어서 일부러 꺾었더니 손목 너무 아프고 안맞고 난리났는데 걍 가만히 있어도 꺾여있는거였네요...

[@RTPTennis]

다행이네요!! 다치지 마시고 즐테하세요^^

[@smally0355]

환장하네 픽픽대던 원인을 여기서 찾았다

[@khb464]

와 미치겠다 이걸 이제야 알았네요 . 레슨받으면서도 세미웨스턴 잡으라고 코치님이 말해주셨는데 이스턴습관처럼 손목을 꺽고있었어요. 근데 몇달이 지나도록 이야기를 안해주셨음 😭 정말 감사합니다.

[@hamilgyun6892]

왜 세미웨스턴 잡고 치면 다 네트로 쳐박히는지 알겠네요? 하늘쌤 티셔츠 넘 예뻐요? 기능성 소재인가요?😆😆😆

[@Synosia]

이각도로 유지하는 것!!! 이 관건이네요. 항상 그립이 어려워요. 주로 세미웨스턴을 잡는데 손목을 너무 많이 꺾어왔던 것 같아요. 명심하고 연습해봐야겠습니다. 하늘쌤 뽜이팅^^v

[@general3934]

백핸드도 이런설명있을까요?

[@user-bf1oo4hx2k]

제일 중요한 영상... 한국 코치들한태 배운 수많은 사람들이 여기서 자꾸 타점시 면이 너무 닫혀있는 오류가 생기죠

[@gtubekorea]

맞아요 처음 배울땐 이스턴그립 + 닫아 치는 방식이 배우기 좋지만 후반부에 웨스턴으로 돌리고 나서부터는 진짜 고수라서 타이밍 맞추는 사람 아닌이상 콕킹을 자제하는게 좋은것같습니다.

[@cspark8520]

제가 이렇게 세미 웨스턴 그립 잡고 손목을 꺾고 있었네요. 그렇게 몇번 레슨을 받았더니 손목 인대가 무리가 오더라구요. 좋은 영상 감사드립니다. 백스윙 시부터 고정하는 걸 유의하면서 해야겠네요. 어쩐지 세미웨스턴인데 발사각이 이스턴 플랫성으로 나오더라구요. ㅠㅠ

[@RTPTennis]

아이고... 부상 안당하게 조심하세요~~

[@unknownuniverse__]

이스턴에서 세미웨스턴으로 바꾼분들에게 최고의 팁입니다!

[@RTPTennis]

감사합니다^^

[@unknownuniverse__]

제가감사드립니다 제가 지금 계속해서 겪고있는 문제라서요!!

[@LightNHunt]

최근 4.5번 세미웨스턴 잡고 왜이렇게 면이 안만들어지지... 하며 혼자 고민하길 어언 몇개월... 1년전쯤 이 영상을 봤을 때랑 완전 다르게 클리어하게 깨달음이 옵니다. 최근 코치님한테 이 문제를 정확히 지적받았었습니다. 백스윙에서 임팩트순간까지 손목의 움직임이 과해서 불편하고 어려웠습니다. 잭삭이나 프로처럼 엄청난 감각이 있거나 훈련되어있지 않는데 손목 움직임에 신경을 쓰니 왼손, 스텝, 코어 등등 다 무너지더라구요. 또 테이크백이 늦어지니 백스윙이 작아져서 코킹이 아닌 힌지동작으로 공을 치려고하고 뒤에서 스윙도 끊기고 짧아지고 아주 난리도 아니었는데... 다시 교정갑니다! 감사합니다 하늘쌤, 이래서 테니스 끊을 수가 없어요.

[@leewheesung]

이스턴 쳐서 손목이 좀 아픈대,,,, 팁없나여 ㅠㅠ

[@user-tc8kl7cb2w]

이스턴과 세미사이를 하이브리드라고하는군요?!

[@RTPTennis]

네^^

[@kjh8122]

와 큰거하나배워갑니다 감사합니다

[@RTPTennis]

저도 이거 알고선 너무 좋았어요!!^^

[@karol-yh7ze]

음 이스턴의 손목움직임을 세미 웨스턴이나 웨스턴에 적용을 하려다 보니 이런 현상이 생기는군요/

[@user-qv4wo2lw2e]

❤❤❤❤

[@user-wx2nm2hi5p]

모코치가 손목을틀라고 가르쳐 주어서 따라 하다가 15년 동안 암흑의 포핸드였네요..;; 지금은 루블레프처럼 하니까 면이 좋아져서 빵빵 맞습니다. 테니스 겁나 어려워여;;

[@user-fp1ms4pm6c]

자꾸 틱틱 거리고 코치님이 손목을 너무 빨리쓴다고 했는데 이거 때문이 었던거 같네요. 있다가 빈스윙으로 연습해봐야겠군요ㅎㅎ 그런데 손목을 안꺽었을때 공이 하늘로 뜨는건 어느정도는 각도를 만들어 줘야 되는게 맞는거겠죠?ㅎㅎ

[@RTPTennis]

네네^^

[@jiheegrace6487]

박사학위자 같습니다