Рет қаралды 11,595
Hangen in de bocht is stiekem best wel lastig. Neem de tijd om dit te oefenen, het is een ontdekkingsreis die wat tijd nodig heeft.
De aandachtspunten:
1. Enkelhoek
2. Plaatsing onder het lichaamszwaartepunt
3. plaatsing bocht uit gericht
4. kracht vanuit de heup
#schaatsen #speedskating #eisschnelllauf #trainen #groeien #togrow #skatefitting
Muziek:
Tobu
/ tobuofficial