한국인이 본인 감정에 무감각한 이유 | 정신과전문의 윤홍균

한국인이 본인 감정에 무감각한 이유 | 정신과전문의 윤홍균 | 번아웃 소진증후군 멘털

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하우투 : 하루를 우리에게 투자한다면

Күн бұрын

Пікірлер: 77

@오롯이-v5k 10 ай бұрын

저는 캔디였어요 외로워도 슬퍼도 나는 안을어, 참고 참고 또 참지 울긴 왜 울어, 그래서 병이 났어요. 이제 감정을 느끼려니 많은 에너지가 들어요. 그래도 계속 하다보면 훨씬 가벼워지겠죠

@행복-v3f 10 ай бұрын

혼자충전 휴식 야외드라이브 사우나 산책걷기 그림그리기 음악듣기 독서 맛있는거먹기 아이쇼핑 좋은컨텐츠보기 새로운거배운다 힐링들

@tvmrtv8708 10 ай бұрын

ㅋㅋ 사우나가기 저도 그방법 좋아합니다~^^

@나무-s6w9h 11 ай бұрын

내가 힘들 때 토닥토닥 해 주는 사람, 단 한명만 있어도 살아가는데 큰 힘이 될 것 같아요. 교수님의 미운 사람 ..감옥..에 웃게 됩니다.^^

@흰나미 10 ай бұрын

공감 못하는 이유는 조선 500 년간 같은 민족을 노비로 부려서 그래요. 노비는 노비대로 감정을 표출하지 못하고 노비 부리는 사람은 남의 감정을 무시하고 억압했죠. 이걸 500년간 했기때문에 지금 국민들이 감정에 무감각한 겁니다.

@zenj-g2z 10 ай бұрын

@@흰나미 금수저면 다를것 같죠? 삼성 이병철, 조선일보 방응모네 둘째아들 집안 누가 자살했는가 알아보세요. 걔네 죽을때 어떤식으로 죽고 장례에 누가 왔는가. 이런식으로 가정이 굴러가는게 금수저 흙수저 할것 없어요.

@정찬호-j5w 10 ай бұрын

@@zenj-g2z노비 부리는 사람이라고 빗대신 걸 이해하시면 될 듯

@oklu_ 11 ай бұрын

우리 사회가 감정 인지능력이 전반적으로 낮다는 생각이 듭니다. 급성장 세대의 부작용이겠지요. 일단 깊은 감정을 나누는 단어가 영어권에 비해 부족합니다. 그래도 문제의식이 있으니 점차 좋아지겠지요. 지금 전환기에 앓는 시기를 거치면 우리도 행복으로 갈수 있을거라고 생각합니다.

@흰나미 10 ай бұрын

아니요. 그것보다는 조선 500 년간 같은 민족을 노비로 부려서 그래요. 노비는 노비대로 감정을 표출하지 못하고 노비 부리는 사람은 남의 감정을 무시하고 억압했죠. 이걸 500년간 했기때문에 지금 국민들이 감정에 무감각한 겁니다.

@aeong.ae00 10 ай бұрын

@@흰나미신분제도가 없는 나라가 어디있어요 근거가 너무 빈약해

@조이-s8z 10 ай бұрын

체면문화, 권위적인 유교문화의 영향도 있습니다.

@자장자장-g9k 10 ай бұрын

가족에게 받은것 그게 소진된다? 근데 엄마혼자 아이를 길렀는데 그 남편은시어머니 집착과 편집으로 너무 소진이 되어 혼자 살고 싶대요. 사람이 너무 피곤하다고 우울하다는데 갱년기와..부부역할 겹쳐서...몬가 그사람이 원하는걸 해줘야하는지. 혼자살게 내보내는것은 그사람이 진짜 원하는건지..공감. 만 해주고 행동으로는 옮기지못하는데요. 나는 몬가 또 내실수인가? 자책하는 편임

@Lollielollie-t8y 9 ай бұрын

인지능력도 있을 수 있는데.. 저는 정서지능이 낮은거 같아요 ㅎㅎ 지능이라하면 타고나는 것처럼 느껴지지만 후천적으로 교육되어야하는 것이더라고요. 어떤 다큐멘터리를 보니.. 그것이 부족한 것 같아요.

@zenj-g2z 10 ай бұрын

음악 영화 위플래쉬를 보고나서 영화 4등을 보세요. 똑같이 나르시시스트 소시오패스 같은 교육에 대한 얘기라도 미국버전은 부모가 안아주고 다른 길로 가자고 손잡아주기라도 하지만, 한국 버전은 외면하고 침묵한다는데 큰 차이가 있어요. 위플래쉬 보고 감동받았다면 당신도 문제가 있는 사람입니다. 감독은 플래처같은 학대자를 그리기 위해 “채찍질”이라는 제목으로 영화를 만든거에요. 본인이 음악학교에서 당했던 경험을 바탕으로.

@fluty 10 ай бұрын

위플래시 댓글에, 감동받았다거나 카리스마있는 참된스승이라는등의 댓글들이 많아서 충격이었어요,,,,

@DDrth 10 ай бұрын

맞아요, 우리나라엔 과도한 훈육에 익숙하고 이미 어릴적에 순응한 분들이 많아서 그런지 그걸 감동영화라고 생각하더라고요…… 폭력적인 교육방식에 의해 사람을 얼마나 망가트릴 수 있는지에 대한건데.. 그래도 그런 과정이 있었기에 마지막엔 나름대로의 입지를 펴지 않느냐는 분들이 꼭 계시던데 숨이 턱턱 막혀요ㅠ 감독이 주인공에 대해 그려봤을때 시간순으로 영화가 끝 난 시점, 즉 교수가 만족했던 그 공연을 끝낸 이후 번아웃과 알콜의존증으로 삶이 망가졌을 거라고 그렸었댓죠….

@zenj-g2z 8 ай бұрын

그 영화를 감동적으로 보고 플래처를 훌륭한 교육자로 보는 사람들은 영화의 디테일을 제대로 캐치하지 않고 봅니다. 그런 사람들은 영화를 다시 보세요. 플래처는 자기의 영향력을 위해서 자신이 이 학생이 틀리지 않았고 다른애가 틀렸다는 것을 알면서도 애먼 다른 학생에게 모멸감을 주는 폭언을 하고, 일부러 남을 속여먹는 행동도 일삼는 사람입니다. 같은 교육자인 다른 강사도 찍어누르죠. 그리고 결정적으로 앤드류가 만난 법조인의 대사에서 유추하듯, 자신의 제자가 집에서 목메달아 스스로 생을 마감했는데, 정작 밴드 앞에서는 “교통사고” 당했던 유능하고 성공했던 제자의 노래를 같이듣자 하며 악어의 눈물을 흘립니다. 곧바로 이어지는 씬은 드러머 3명을 메인드러머 자리 놓고 피가 나도록 오랜시간 인신공격하며 조리돌림하는 장면입니다.

@fluty 8 ай бұрын

@@zenj-g2z 그런 악어같은 사람을 , 결과적으로 실력을 키워줬으니 좋은스승이라고 보는 사람이 더 문제같아요

@pahkk 10 ай бұрын

초등학교때부터 정규과목에 이런 감정교육 과목이 필요하다고 여깁니다. 고등학교 정규과정까지 이런 과목을 교양과목으로 (시험과목이 아닌) 가르치면 전국민의 행복증진에 도움이 될겁니다 쓸데없는 지식과목 몇개 접고.

@조상휘-i6t 9 ай бұрын

생존이냐 죽느냐 감정은 사치야 회피하고 버티고 산세월 이제 감정표현으로 나를 이해 해주고 타독 타독 관대한 잣대로 공감 그럴수 있단다 감사합니다

@csk2616 10 ай бұрын

와 이때까지 KZbin에서 봤던 공감이나 자기 위로 이런 거와 관련된 주제랑 완전히 다른 새로운 내용이라서 너무 좋네요

@오은영-h9u 10 ай бұрын

감정은 이해하되, 행동은 법에 맞게.

@illililiililllili5623 11 ай бұрын

교도소 대박 좋은방법이네요ㅋㅋㅋ

@Neil-s8t 10 ай бұрын

공감은 학습이죠 확실히

@으구-b3y 10 ай бұрын

사람이 언제나 이성적으로만 행동할수없음. 감정을 무시하지말고 존중하고 한번 지켜보는거임. 내 감정이 이렇구나 어디에서 이 감정이 왔고 어떻게 해주면 좋을까 하는 과정이 필요한듯. 그걸 저 선생님은 자신에게 공감을 해줘라고 말하는거같다

@hoihoi_k8341 10 ай бұрын

저도 번아웃이오고 내가 어떤 감정 내가 어떤마음을 가지고 있는지 모르겠더라구요 힘든데...왜 힘든지 어느순간 길을 잃어버린 느낌

@18족 11 ай бұрын

공감에 대해 학습해야되는군요 많은 어른들이 이 내용을 듣기를 바래봅니다 마음에 대한 이해가 너무 안돼요 스스로부터요 감사합니다 정말 도움 됩니다 ❤❤❤❤

@북극곰-f6m 10 ай бұрын

4:20 #나의 감정에 공감은 안해주고 "해결책만 제시한다"# 공감=이해 나의 감정을 공감하고 이해할려고 노력한다.감정의대처는 공감이다 10:15.11:20 감정단어 붙이기

@Vericher 10 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다

@맑은빛-e4r 11 ай бұрын

미워하는 감정을 유지하는 것도 너무 힘이 들고 내 에너지를 소모하게 됩니다 그래서 감정을 피하고있는 건가요 ?

@산신령-z6z 9 ай бұрын

맞아요 불편한 감정이 들면 그걸 회피하려고 하는 것도 분명히 있죠 미워하는거 두려운 감정 그런건 그런 감정을 느낄때 불편하고 에너지 소모가 많고 그렇기 때문에 많은 분들이 억누르거나 모른척 하고 다른것으로 신경을 돌리려고 하는 경향이 있어요

@Jane-aaa 10 ай бұрын

감사합니다.

@페리부활 10 ай бұрын

아 소울푸드가 내 자신에 대한 공감의 하나라는 것을 새롭게 배웁니다.

@나행복-s2x 10 ай бұрын

공감이 중요한거 맞습니다.

@양희열-l9o 5 ай бұрын

선생님 감사합니다.

@라스트타임-d1m 10 ай бұрын

남의감정 아픔에 공감.이해없어요.그래서 자살률 1위인기봐요.

@김학경-e9z 10 ай бұрын

사람마다 다르겠지만 저같은 경우는 공감 4년차 받고 있는데 아직 치료중이에요 ㅋ 상당히 오랜기간 우울증을 앓아서 그런지도 모르죠

@-y349 11 ай бұрын

이번에 나온 책도 잘 읽고 있어요ㅎㅎ 정말 도움이 되는 강의 감사합니다^^

@Nuyhijnuhc 11 ай бұрын

내용이 너무 좋아요 제목오타있어요 정신과전문의로 바꾸시면 좋겠어요

@슈가사랑-s8q 11 ай бұрын

그렇네요 정문의라고 써있네요

@invest_haru 10 ай бұрын

수정했습니다 :) 감사합니다

@colormusic-d4t 10 ай бұрын

좋은 말씀 감사드립니다. 정말 필요한 내용이었습니다.

@행복-v3f 10 ай бұрын

객관적으로 나를 바라보기 영화보듯

@roboheart8287 9 ай бұрын

감정은 하루에도 몇번씩 바뀌는 바람의 방향같은 것이라 정말 크리티컬하게 인생을 뒤바꿔놓을 정도가 아니라면 신경쓸 필요없다. 생존이 먼저고 사회 적응이 먼저다. 행복한 상황,순간이 아니라 행복한 상태일때 사람은 행복하다고 했다. 행복한 상황과 순간이 감정과 관련있는듯. 행복한 상태는 사회에 내가 기여한 바에서 나오는 자존감에서 비롯된다.

@케이에이치-c5e 10 ай бұрын

기분이 태도가 되지 않게

@WNANF주물 10 ай бұрын

본인이 좀 알아서 해결하면 안되나... 남 공감해 주다가 내가 병 생기겠어.

@지석강-l6u 10 ай бұрын

법륜스님에게 도움받으삼

@행복-v3f 10 ай бұрын

빨리 빨리 경쟁 서열 비교 차별 줄세우기 문화

@de0750 10 ай бұрын

내가 공감하나는 잘함 ㅋ

@행복-v3f 10 ай бұрын

일제침략 36년동안 식량착취 노동착취 성착취 억압 고문 징용 위안부 정신대 트라우마 625한국전쟁 분단 이산가족 군부독재 억압18년 장기독재 쿠데타정부 518학살 고문 군대문화 수직사회 가부장 차별들 억압들 민주화가 없었다면 한류도 감정도 문화도 어찌 되었을까

@dans5128 10 ай бұрын

가부장이아니라 인류의 역사지요.. 없었으면 진작 멸종했을겁니다. 아니면 여성이 여성주도의 가부장제를 했겠죠

@dans5128 10 ай бұрын

감정을 거세하고 생존만 쫓아도 모자랐던 원시, 중세, 근대에는 저게 맞았어요 ... 현대의 가부장제에 대한 불만 자체가 우리의 생물학적 설계와 현대의 우리 사회 문화가 차이나면서 생긴거죠

@dans5128 10 ай бұрын

여성이 남성보다 강하게 되었어야합니다.. 만 이러면 모순이네요 여성의 출산이 있으니 애도 남자가 낳고..? 이러면 그냥 지금이랑 똑같은데

@dans5128 10 ай бұрын

어떻게 보면 원래 자연계의 한 종으로서, 존엄성같은거 없고 잡아먹고 잡아먹히며 그저 종의 보전을 위해서 사는 삶을 위해서만 존재해온 인간이 지성과 문명의 발달로 그 이상의 것을, 아주 짧은 시간 내에(불과 1000~2000년 남짓?) 쟁취해내면서 앵긴 괴리라고 볼 수도 있겠네요