التعامل مع القلق: نصائح فعالة لتقليل الأعراض النفسية

  Рет қаралды 80,084

هانى عرفة

هانى عرفة

Күн бұрын

Пікірлер: 672
تأثير القلق على الجسم والعقل: فهم الآثار النفسية والبدنية للاضطرابات القلقية
24:34
تأثير القلق على الجسم والعقل: فهم الآثار النفسية والبدنية للاضطرابات القلقية
هانى عرفة
Рет қаралды 247 М.
العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو
56:10
العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو
الدكتور
Рет қаралды 796 М.
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
00:20
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
Иван Абрамов
Рет қаралды 9 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
Мама у нас строгая
VAVAN
Рет қаралды 9 МЛН
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
快乐总是短暂的！😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 10 МЛН
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
00:32
小路飞还不知道他把路飞给擦没有了 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 83 МЛН
اضطراب الهَلَع | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٦) | وفي أنفسكم
49:56
اضطراب الهَلَع | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (٦) | وفي أنفسكم
ياسر الحزيمي | القناة الرسمية
Рет қаралды 230 М.
تجربتى الشخصية مع كثرة التفكير
27:32
تجربتى الشخصية مع كثرة التفكير
هانى عرفة
Рет қаралды 49 М.
كيف تتعامل مع الألم ؟
31:30
كيف تتعامل مع الألم ؟
هانى عرفة
Рет қаралды 34 М.
شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين
16:15
شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين
New Media Academy Life
Рет қаралды 1,4 МЛН
نافذة 7 "فن التعامل مع الآخرين" مع الأستاذ أحمدالملا , استشاري نفسي
2:29:45
نافذة 7 "فن التعامل مع الآخرين" مع الأستاذ أحمدالملا , استشاري نفسي
NAFITHA_BC
Рет қаралды 183 М.
خوف وأعراض جسدية رغم تطبيق التقبل والتجاهل
13:50
خوف وأعراض جسدية رغم تطبيق التقبل والتجاهل
هانى عرفة
Рет қаралды 98 М.
خمس نصائح لعلاج أى وسواس قهرى
27:29
خمس نصائح لعلاج أى وسواس قهرى
هانى عرفة
Рет қаралды 157 М.
لو مش بتنام كويس أو بتخاف تنام بسبب الأحلام شوف الفيديو ده
17:08
لو مش بتنام كويس أو بتخاف تنام بسبب الأحلام شوف الفيديو ده
هانى عرفة
Рет қаралды 48 М.
3 أسباب لبقاء واستمرار الأفكار السلبية والوسواسية
30:48
3 أسباب لبقاء واستمرار الأفكار السلبية والوسواسية
هانى عرفة
Рет қаралды 45 М.
هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | د. أنس بن عوف
1:49:10
هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | د. أنس بن عوف
Sayer Alotaibi
Рет қаралды 233 М.
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
00:20
БАСКЕТБОЛИСТЫ ИГРАЮТ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС #иванабрамов #дедищев #баскетбол #пингпонг #shorts
Иван Абрамов
Рет қаралды 9 МЛН