Спасибо Евгения,попробовала,напряжение мышц лица потрясающее,классно!
@Надежда.Н-ъ8с3 ай бұрын
Наталья подскажите мне как вы делаете ооооона вдохе или надо выдыхать
@НадеждаЛипова-в8ч3 ай бұрын
Спасибо,дорогая Женя!У тебя всегда короткие ,но очень эфективные упражнения!Это нам и надо!
@Людмила-м6ш4р2 ай бұрын
Настоящая женщина, деликатная ,красивая и молодая женщина и очень приятно смотреть и слушать, спасибо дорогая❤ В первые увидела и подписалась👍
@ЛенаЛучик-п9х3 ай бұрын
Вы выглядите прекрасно, никогда бы не подумала, вам столько лет. 🌹
@НатальяНатали-ч2у3 ай бұрын
Евгения спасибо Вам большое. Как всегда очень полезно и актуально для многих.🤗👍💯👍
@ДиваДива-и2ч3 ай бұрын
Спасибо, Женя, за доброту и искренность, за желание помогать другим.
@ЛарисаЛисьева3 ай бұрын
Кожа красивая, молодая! Благодарю вас, на сегодня упражнение сделала
@ЛюбовьЯгич-ъ7х3 ай бұрын
Это просто здорово !! Ощющение после упражнения обалденое 😊 Спасибо вам большое !!!
@elenak-p62022 ай бұрын
Спасибо,Женечка, добрая милая душа!!! Да, это действительно работает, чувствуется хорошие напряжение мышц, а если напрягаются, значит работают, а значит усиление кровообращения, значит активизируется эта зона, живёт и не провисает, конечно же👍👍👍❤️❤️❤️👏👏👏 Это же СУПЕР упражнение, только надо не лениться и делать 2 раза в день для себя любимой!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🙏💖💐 Вам за Вашу доброту, открытость и щедрость ♥️
@happyjenya_2 ай бұрын
🤗
@Ирина-з8п7ф2 ай бұрын
Благодарю, благодарю, благодарю😊
@ГалинаЧайковская-г9щ3 ай бұрын
Спасибо Женя, мне очень нравятся ваши техники . ❤
@ЛюбовьСоколенко-е9с3 ай бұрын
Женечка, вы просто прелесть, спасибо за упражнения, вы красатуля и умница!!!❤❤🎉🎉😊😊 Счастья вам и успехов!
@Екатерина-и7я1с3 ай бұрын
Женечка,вы очень естественная и этим прекрасны!!!
@nadjaivanova81222 күн бұрын
Благодарю ,Женечка.Всё по делу❤
@СветланаСарычева-и7э3 ай бұрын
Женя, вы очень красивая. Спасибо за урок! Буду практиковать.
@ЛюдмилаБегимкулова-г2и3 ай бұрын
Огромное Спасибо, как же мне понравились Ваши упражнения, очень-очень буду стараться,конечно на сиюминутный результат не расчитываю,, но каждый день без этих упражнений не пройдет.
@СветланаВоробьева-ф2у3 ай бұрын
А я забросила себя , два года не занимаюсь ничем , вес не увеличился, но мышцы стали слабые ,их заменил жирок, для ясности весила 58, стала 60, не могу найти хоть какой нибуть пендель , чтобы заставить себя заниматься, может , посмотрю вас , Евгения , и приду в себя.... Вам всего хорошего❤
@alevtinalotareva96972 ай бұрын
Очень интересно,спасибо и вам всего самого доброго🎉❤
@ИрмаВербовская2 ай бұрын
Не ругайте себя.ПОСТКОВИДНЫЙ СИНДРОМ -принято в мире как самостоятельное заболевание. Начинайте искать свой путь к возвращению энергии ,главное без обвинения себя❤. И изменение гормонального фона так же меняет активность.Тут главное сказать :"НЕ ДОЖДЕТЕСЬ !"😂
@МаданьятАсавбаева3 ай бұрын
Благодарю
@leilaa81523 ай бұрын
Спасибо, Женя ! Упражнение понравилось ! Подписана . Ищу Ваш ролик о кисетных морщинах и не нахожу ....😊
@nadiyaivanova94333 ай бұрын
Спасибо за классный контент))
@violafialka7073 ай бұрын
Спасибо, будем делать! Выглядите вы великолепно!
@ВалентинаЛомако-н1з3 ай бұрын
Благодарю за упражнение
@СветланаНикитенко-л1н3 ай бұрын
Женя, огромное спасибо очень эффективные упражнения❤❤❤🎉🎉🎉
@berckle3 ай бұрын
Благодарю Вас ❤❤❤
@ВалентинаЧуркина-у5щ2 ай бұрын
Спасибо. Я давно делаю похожие упражнения . Да, они помогают, просто надо не лениться.
@979lyubov3 ай бұрын
Благодарю 🕊️🫶🕊️
@aksanakazachonak41313 ай бұрын
Спасибо Женя вам за полезный совет, будем пробовать...❤❤❤
@qetevanmameishvili20523 ай бұрын
Женечка спасибо дорогая, я, часто делаю это упражнение иногда чередуя с улыбкой с закатом губ очень действенно, кстати для губ - обнажаем верхнюю губу и держим несколько секунд! Удачи и процветания вам! Грузия. Тбилиси 🇬🇪❤️🇺🇦💋💋
@happyjenya_3 ай бұрын
😘😘
@valtsvch30823 ай бұрын
Только удача-жестокий языческий божок,которому в жертву приносили детей,лучше пожелать Божьего благословения
@ВалентинаПеринская-к5ц3 ай бұрын
Женя, спасибо большое! Обязательно буду делать.😊😊😊
@ЛарисаВоронцова-д1ю2 ай бұрын
Отличная техника, приятно на вас смотреть !😊
@elenabikhunova63473 ай бұрын
Дуже дякую 🙏🌷💗дивлюсь перший раз і підписалась))
@happyjenya_3 ай бұрын
Дякую 💙💛
@КанышайСабирова-я1и3 ай бұрын
❤спасибо большое вам.
@КолбасаКотлета2 ай бұрын
Очень благодарна за упражнения, вы Женя классная
@ЛюдмилаШалабонин-р5к2 ай бұрын
Евгения! Благодарю! Просто и полезно,очень.Давайте ещё другие примеры.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lenovolenov69463 ай бұрын
Благодарю, Вы умничка.
@Оксана-п6г5ш2 ай бұрын
Спасибо огромное Евгения! Вы вдохновляете заняться собой♥️🙏
@happyjenya_2 ай бұрын
😘
@НадеждаКочукова-р2в3 ай бұрын
Благодарю❤
@ВаляПершина-ж5п3 ай бұрын
Женечка,Вы умничка,так держать! Супер!🫶🌞❤️🙏🙏
@valeriyagalkina65523 ай бұрын
Благодарю 🙏
@СветланаЛебедевич-о6с2 ай бұрын
Спасибо🙏💕 доброго здоровья всем❤❤❤
@АбонентТеле2-ж4ц2 ай бұрын
Как я рада ,что встретила вас. Милая,добрая ,красивая.Подписалась
@happyjenya_2 ай бұрын
@@АбонентТеле2-ж4ц Welcome 🤗
@tamaras33373 ай бұрын
Спасибо большое! У вас очень действующие упражнения!👍🏻😂
@olgaborisovna4372 ай бұрын
Мне 58.Год назад заметила, что опустились щёки...даже и не представляла , что это такое -" брыли".Тогда же заметила, что лицо капитально напряжено...( в связи с войной и переживаниями за семью), не могла расслабить , лицо как каменное...Буду пробовать Ваши упражнения, хотя, честно говоря , не верится, что щеки вернуться на прежнее место ..)).Но, может, хоть расслабятся мышцы мимические ..
@Larisa_vel2 ай бұрын
Благодарю!🤗
@Яна95653 ай бұрын
Молодец,Женя!Нет носогубок!
@ЛюбовьДмитриева-б3у3 ай бұрын
❤❤❤Хорошо выглядишь!❤👍
@mariiaperepelytsia44803 ай бұрын
Дорогая Евгения, первый раз увидела вас, упражнение понравилось, так делать утром и вечером? Как долго вы делаете это упражнение? Спасибо, буду делать. Успехов вам и здоровья.
@happyjenya_3 ай бұрын
@@mariiaperepelytsia4480 Утром и вечером это идеально 🥳 Эту практику не так давно 😉
@МаринаШкиндерова-б3о3 ай бұрын
Благодарю ❤
@user-fx6ce6ir2z2 ай бұрын
Женечка, какая ты умничка!!! Такая замечательная фигурка,просто заглядение. Спасибо огромное за твои ролики, буду пробовать. У меня всегда была хорошая фигурка, хотя и рожала семь раз, но вот в прошлом году, когда сын получил инсульт, то ли от стресса, то ли не знаю от чего, я поехала к нему срочно и выхаживала его шесть месяцев и приехала домой с животом, я очень уставала, была в отчаянии и не до себя было, я все силы бросила на его выздоровление, я просто не могла представить себе своего сорока летнего сына инвалидом и плакала день и ночь, но Слава Богу я справилась, сыну даже инвалидность не дали, а после пяти месяцев больничного, выписали на работу, и я так рада была, но приехала домой и наступил такой период, что меня то ли лень одолела, то ли не хватка энергии, но я начала поправляться и живот стал расти, сменила одежду с 48 на 54 размер, а так не хочется быть полной, живот мешает нагнуться, одышка, неуклюжая стала, смотрю на тебя Женечка и восхищаюсь твоей фигуркой, а ведь я такая же была в свои 67 лет. У тебя Женечка шейка красивая, не выдает возраст. Хотя мне делают комплименты, что я выгляжу молодо и никто не дает мне свои 67, но я не довольна собой и хочу исправить то, что не устраивает, губа верхняя складками гусиными, руки, шея обвислая. Энергии не хватает, сил нету. Здоровья тебе, счастья, долголетия, мира, добра, радости, счастья, любви, Благополучия, процветания, изобилия. Храни тебя Бог от зла людского. С уважением и любовью Галина.
@happyjenya_2 ай бұрын
Благодарю за теплые слова 🤗🫶🏼
@ВалентинаЛазутина-я1ч2 ай бұрын
Вы не расстраивайтесь.❤ Увас столько позитива и доброты,все будет хорошо и вы восстановитесь,просто переживание и переутомление даёт знать. Желаю сил вам и здоровья!🎉
Вы потрясающе выглядите. Удивляюсь кометам с претензиями. Благодарю
@ЖаннаГилева-э3иАй бұрын
Спасибо, дорогая Евгения, все вместе, следуя за вами проговорили нужное количество звука "О"😊. Настроение повысилось. Я ещё и ушами шевелю, свои свисающие щёки подтягиваю.😂
@happyjenya_Ай бұрын
😄
@наткадунецАй бұрын
Как же здорово, что Вы у нас есть!!! Люблю Вас!! Из Бреста привет!
@happyjenya_Ай бұрын
@@наткадунец 😘
@ЕленаМаслюкова-ф3у3 ай бұрын
Женя, благодарю Вас🙏👌👍
@ВикторияТрофимова-ф5ъ3 ай бұрын
Благодарю
@СабинаАгабекова-л6б2 ай бұрын
Евгения , Вы очаровательная ❤
@максиммодер2 ай бұрын
Мне понравилось упражнение, над верхней губой чувствуется работа мышц. Благодарю, Вас😊
@Tamerlan_3_1313 ай бұрын
Удивительно! Есть же, оказывается, настрящая красота ☀
@happyjenya_3 ай бұрын
🙂
@ОльгаОльга-ъ9е8б3 ай бұрын
Зайка, ты молодец!❤
@ГалинаКрупеня-в7ц2 ай бұрын
Спасибо! Попробовала, точно классно!
@tatyanashevchenko80022 ай бұрын
Благодарю.❤❤❤
@ГаляПлахина-х1ч2 ай бұрын
Женя , ты умница и красавица. Всё эстетично и доходчиво
@МаринаБитиева-и5у2 ай бұрын
Спасибо, понравилось❤
@goldfish_62263 ай бұрын
Я делаю ОиЭ , стараясь закрывать зубы...3 раза по 15 сек. И лёгкое похлопывает потом.Это эффективнее🎉
@StarSwan20122 ай бұрын
Светлая вы женщина. Это хорошо❤
@ВикторияФарион-щ9х3 ай бұрын
Обязательно попробую. Завтра. А сейчас иду спать😮😮😮😮😮😮
@ОлесяПятых-н3з3 ай бұрын
Очень красивая женщина от природы!
@happyjenya_3 ай бұрын
😊
@ЛенаГомес3 ай бұрын
Дякую! ви красуня!
@happyjenya_3 ай бұрын
Дуже Дякую 💙💛
@ТатьянаОсипова-е4г2 ай бұрын
Спасибо,Женечка!❤😂❤❤❤❤❤
@Надежда.Н-ъ8с3 ай бұрын
Добрый день 🤗 Евгения вы отвечаете только кому все нравиться😂 и что всем понятно как это упражнение делать?это что я олна такая😂
@happyjenya_3 ай бұрын
Вы шутите? 😄
@Надежда.Н-ъ8с3 ай бұрын
@@happyjenya_ щучу?зачем?я вопрос задала вам да ещё подписалась🤗
Лесть плохая штука . Женщина выглядит на свои 57. Поддерживает форму отодвигает старение. Она радуется результату и хорошо.
@ИннаДолгих-ы7ю3 ай бұрын
@@Надежда-т7б Это не лесть. Женщина очень хорошо выглядит
@Надежда-т7б3 ай бұрын
@@ИннаДолгих-ы7ю на свои 57 да Многие выглядят лучше и на скажешь что за 50
@AlenaCher2 ай бұрын
@@Надежда-т7бзавидуй молча
@VirsaviaDavidova3 ай бұрын
Благодарю❤Отлично🎉
@ТатьянаЗюзя-б9й2 ай бұрын
Спасибо Женя я подписалась на вас мне очень нравится это упражнение я много раз делала его раньше бросала забывала заново начинала и вот случайно наткнулась на вас меня надо подгонять раньше все делала родился внук и я забросила сейчас сделала с вами очень классное ощущение спасибо и вы такая красивая изящная молодец респект вам
@aimanbaizakova15253 ай бұрын
Спасибо. Я думаю, что это эффективно.
@ЕленаСаванова2 ай бұрын
Буду делать!!! Спасибо))))) ❤
@lidiaelfimova48412 ай бұрын
После этого упражнения нвчвлась зевота, хорошо расслабилась. Спасибо.
@Koroleva912 ай бұрын
Вы красотка. Еще заметила, что у вас идеальная шея.
@happyjenya_2 ай бұрын
🙂
@NelliBorovik3 ай бұрын
Вы прекрасно выглядите и спастбо Вам
@ВалентинаСтепановна-г1и3 ай бұрын
Я первый раз вижу. Благодарю.❤
@natalyakindirova4422 ай бұрын
Евгения❤спасибо! А как вы ухаживаете за лицом,расскажите о кремах? Что применяете
@happyjenya_2 ай бұрын
Нужно снять видео на эту тему 😄
@tomarazaytceva33323 ай бұрын
1:21 ❤❤❤Глаза грустные!🌷
@happyjenya_3 ай бұрын
Первый раз такое слышу 🫶🏼
@lubovarutyunyan58892 ай бұрын
Действительно грустные
@lubovarutyunyan58892 ай бұрын
Но очень доброжелательные глаза ❤
@irenitaka57663 ай бұрын
Спасибо большое!
@arifarasi47382 ай бұрын
Большое СПАСИБО.❤❤❤
@AdygulOvezova2 ай бұрын
Огромное спасибо❤❤❤❤❤
@МарьямА-р7в3 ай бұрын
Вы прелесть ❤❤❤
@ОльгаЛитвинова-э6р3 ай бұрын
Спасибо, Женечка, очень понравилось это упражнение ❤❤❤
@natsun753 ай бұрын
Спасибо! Буду пробовать. Интересно, почему повторять надо именно 6 раз? А если делать по 10 раз?
@БойковаИрина-з7с3 ай бұрын
Благодарю, вместе с вами делала,пока почувствовала живот,тянется вместе с О.
@happyjenya_3 ай бұрын
Да, все правильно- звук О переходит в живот! Значит все правильно делаете🤗
@ЕленаАртеменко-й4ь2 ай бұрын
Доброго вечора. Как быстро можна увидеть результат?
@jibek60712 ай бұрын
Прекрасная Женечка, а щеки подтянуться от данного упражнения?
@Татьяна-е2ж4ф2 ай бұрын
Какая Вы очаровательная женщина с очень добрым лицом!💯💥👍
@happyjenya_2 ай бұрын
@@Татьяна-е2ж4ф 🙂
@nadezhdacherry8332 ай бұрын
Какая красивая леди 💯🙈🥰
@happyjenya_2 ай бұрын
🙂
@МарияЩасливая3 ай бұрын
Благодарю вас!
@ЛоренаТуринцева3 ай бұрын
Огромное вам спасибо
@РиммаСимхова2 ай бұрын
Именно этой фишек и не хватало! Класс!
@ОльгаБакланова-ю4з2 ай бұрын
Ещё очень актуально тема про шею, как подтянуть?
@ЕкатеринаДеревлева-г4ю2 ай бұрын
Женечка, у вас красивое лицо и вам идёт цвет этой футболки.