👍🔥КАК УБРАТЬ БРЫЛИ: БЕЗОПЕРАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ И ПЛАСТИКА

[@doctor_denyshchuk]

Детали процедур и цены на сайте - anacosmo.ua/ Запись на консультацию [phone] (Viber, WhatsApp)

[@beautifullife8015]

Пластический хирург Павел Денищук Здравствуйте Павел.5 лет назад стоматолог мне испортил лицо проводя операцию на деснах( верхняя и нижняя челюсть). После операции в карте я прочла- " вестибуло пластика" хотя ни о какой пластики мы не договаривались. Отёки не сходили долго, через 3 месяца появились брыли,изменился подбородок, губы куда то запали.На вид лет 10 прибавила, а то и больше. На послеоперационной консультации этот врач разговаривал уже грубо, вобще разговаривать особо не хотел, возражения отсекал. Дискомфорт в зоне подбородка до сих пор как будто деревянный.Слышали ли вы когда нибудь о такой операции?

[@annakozub6723]

Дякую.

[@SyuzenaPitz]

И что мне с этими брылями? Лифтинг за 15 тыс. евро....

[@queenofrain4185]

Пластический хирург Павел Денищук а почему про нити Аптос не упомянули? Они не эффективны в подтяжке брылей для поддержки овала?

[@SyuzenaPitz]

@@queenofrain4185 Ну смотря какие нити и какие брыли. И эффект 6-8 месяцев, нити с "зацепками" и минимальные "брыли" и 1нить на каждую сторону избавили меня от "брылей" на 6-7 месяцев? Правда , яв Германии живу и заплатила только 300 евро, сами нити стоят копейки...Сделайте скулы гуалороном! и вы получите оптический лифтинг эффект. Не слушайте про "молодое" лицо после всяких таких прцедур, эти процедуры хороши после пластики или в возрасте до 45? лет.

[@tamarakasimova7644]

Брыли убираются очень просто, всего лишь одно упражнение, но ежедневно. Чтобы ускорить процесс и первые результаты улучшения увидеть уже через неделю, в идеале делать упражнение 2 раза в день. Живу в старом доме, которому белее 100 лет. У нас там было маленькое помещение в котором, по - видимому, была кладовка. Мы там установили душевую кабину и умывальник. Над умывальником висит зеркало, а напротив умывальника дверь. Я становлюсь лицом к двери, берусь руками за ручку двери (она укреплена очень надёжно, несколькими шурупами) и отбрасываю голову назад, изгибаюсь корпусом назад так, чтобы через голову я видела зеркало над умывальником. Повторяю упражнение минимум 30 раз, причём, это не носит характер "туда и обратно", я отбрасываю голову назад, натягиваю шею и считаю до 10, на задержку, а затем исходное положение. Если не будете лениться и не пропускать ни одного дня, то через месяц не будете знать что такое брыли, кстати, лицо тоже улучшится безо всяких массажей т. к. когда Вы наприягаете шею, лицо тоже постепенно подтягивается. Вот такое вот простое упражнение, результат Вас приятно удивит. Вечером, после снятия макияжа, можете перед выполнением упражнения нанести на лицо крем. Осанка тоже улучшится, Вам сложнее будет сутулиться, если Вы будете выполнять это упражнение, т. е. эффект повлияет не только на брыли. Если Вам, по разным причинам, будет сложно выполнять это упражнение, прогибайтесь назад настолько, насколько сможете, Постепенно будете прогибаться назад все ниже и ниже, не торопите события, чтобы не навредить. Удачи !

[@ИринаКазмирчук-й3е]

Тамарочка, спасибо вам. Буду пытаться. Лишь бы ничего не заклинило в борьбе за фасад

[@ТатьянаВолкова-и7к]

Спасибо

[@ТатьянаФокс-я3й]

Спасибо)

[@bobikdog1564]

Тамара🥰, вы меня убедили, буду делать, спасибо

[@aishaluna5818]

интересненько.. надо попробовать :о) спасибо..

[@ОльгаВрублевская-х5ш]

Я поставила доктора на паузу 😂 комментарии показались полезнее. Спасибо всем😁🤗

[@semi0025]

У меня тоже доктор на паузе 😂 читаю комментарии

[@НаталиЛитвиненко-х5ж]

И у меня тоже😂, доктор на паузе😂

[@OKCAHA2023]

Я тоже .

[@rovshann.a621]

😂👍

[@MakarovaValia22]

О, и я сразу начитала комменты читать, поставив доктора на паузу😂

[@gulnurubuza1716]

Я думала, что одна поставила на паузу и решила почитать комментарии 😂. А оказалось нас много. Женская интуиция и солидарность ❤. Против уколов и операций, если только это не жизненно необходимо. Мышцы лица зависят от спины и осанки в целом. Долгая работа за компьютером, неподвижное сидение в телефоне с наклоном головы - это все способствуют появлению брылей. Мы скми можем себе помочь , делая упражнения регулярно, держать телефон, компьютер так, чтобы голову и спину не наклонять при работе. Вмем молодости и красоты, девочки❤❤❤🎉🎉🎉!

[@Лана-ц5у]

Комментарии - огонь! Врача поставила на паузу, чтобы не мешал. 😊

[@russianphrases5638]

😂😂😂 вот уж точно! Пока врач болтал на заднем фоне, из комментов вывела хороший комплекс упражнений!

[@nazgulkasymbaeva8812]

подписалась, закрепила, чтоб комменты не потерять😀

[@Katrin.969]

​@@russianphrases5638лучше врача слушать,то,что вам насоветуют,может навредить.

[@loviden]

😂😂😂

[@ДарюТепло.Мирджута]

​@@nazgulkasymbaeva8812😅

[@ВалентинаГарбарець-ж1у]

Все мы хотим быть красивыми особенно если нам за 50 ! Девочки ! Что бы убрать брыли достаточно сесть на стул или кровать ,выпрямить спину и поднимая голову вверх целуем потолок (Обизательно!губы вытягивать в поцелуе) ! На вдохе---голову подымаем в потолок---целуем,и на выдохе голову опускаем вниз . Глаза можна закрыть. Поначалу хватит по десять раз два раза в день!Но делать нада по 30 раз два раза в день! Попробуйте мои харошие изменения вы увидите через неделю, а через месяц результат вас очень удивит!!! Выровняется овал лица , уйдут брыли, и будет красивое декольте! Будьте здоровыми и красивыми !!!!!!

[@СветланаИванова-ж5р]

Здорово! С каждым поцелуем - Вам наша благодарность! 🌸

[@juulf639]

Спасибо. Буду пробовать.

[@ТатьянаКовалёва-ц4р]

Спасибо, это наверное будет более эффективно, чем все эти уколы!

[@Larisa96366]

Спасибо!

[@ИринаА-и3щ]

@@РозаЛукас придерживайтесь мнения, что возрастное, и продолжайте стареть, ничего не делая.

[@tatiananikolskaya6991]

Девчонки! Забудьте про лекцию! Читайте комментарии! Толку в 100 раз больше и бесплатно! Поцелуи потолка работают! Йога лица работает! За 15 мин в день можно и нужно вернуть себя на 10-15 лет назад. Дерзайте!

[@ЕкатеринаФомичева-ю9м]

йога для лица не позволит скинуть 10 лет. Откуда вы это взяли?

[@mariagutorova2742]

Да уж.. точно ! Бедолага врач !

[@tatiananikolskaya6991]

@@ЕкатеринаФомичева-ю9м из личного опыта! Мне скоро 60, но все говорят, что я и на 50 не выгляжу. Йогой стала заниматься два года назад и результаты действительно есть

[@fghsbve]

Мне 65, делаю упражнения с поцелуями вверх около двух мес. Изменения реальные! Собой любуюсь и плююсь, чтоб не сглазить себя же... 😅🌿🌸

[@fghsbve]

Врача жаль, зря лекцию читал, напрягался...😢

[@mariagutorova2742]

Не помню, когда так веселилась ! Дорогие женщины, спасибо нам всем за то что мы есть ! Славянских женщин фиг чем сломишь !

[@jannetatrenholm3141]

Господи,как же стало тяжело быть женщиной!!!😱 Всё время нужно с чем-то бороться!

[@ІринаДібровська]

это только в славянских странах, в Европе вообще никто не парится, никакого ботокса, пластики они даже волосы не красят,потому что седина это естественно

[@jannetatrenholm3141]

@@ІринаДібровська Нет,в Америка так парятся,что просто сил нет.

[@ЕленаШевченко-п3м]

Бороться ...... лучше наслаждаться и делать все упражнения с радостью и удовольствием

[@irinasazanova5583]

😄😄 А Вы наслаждайтесь всем и радуйтесь ! И да ходьба делает чудеса ! 5000 шагов в день минимум 6000,7000 идеально

[@ellasatenova8215]

🤭😄😄

[@galinam4323]

Ложусь поперек на кровать (у меня ширина 160 см) так, чтобы плечи были на кровати, а голова свешивалась. Очень медленно поднимаю голову, затем так же медленно поворачиваю её в сторону сколько могу, фиксирую, медленно возвращаю в прямое положение, и опять же медленно опускаю в исходное положение, чтобы голова опять свешивалась. Повторять столько раз, сколько сможете, череду повороты головы то в одну, то в другую сторону. Попробуйте. Мне 56, выгляжу на десяток лет моложе.

[@filma_ya]

А ложитесь на живот или на спину?

[@Julia-Sugar-Free]

@@filma_ya подозреваю, что на спину)

[@ЛюдмилаКупрюхина-ы4г]

@@filma_ya конечно на спину, я пробовала мне тошнить начинает

[@ЕленаВоробьева-з6м]

Вы себе льстите🤣🤣🤣😍

[@ЕленаВоробьева-з6м]

Дребедень

[@НатальяЛягинскова]

Читаю комментарии и прям ржу до истерики 🤣🤣🤣🤣 Спасибо Вам люди, за то что Вы есть.

[@tomkom8548]

Смех уменьшает брыли.Читала про чистку сковороды,греем,потом под холодную воду,,и комментарий----нагрей сковороду,открой форточку и выбрось,дешевле чем ремонт потом делать😄😄😄😄😄😄😄

[@rufina940ru]

согласна😂пожалуйста

[@ЛарисаРуденко-э3ь]

Ни чего смешного!

[@Galarus]

@@tomkom8548 вот реально.. под некоторыми видео.. как на подбор☝️🔥😍👍, читая комменты под видео, не перестаю удивляться нашему офигенно 😍💜👍безподобному Народу

[@Кубанычбек-ц7ф]

Доктор рассказывает очень тонкие вещи, ничего смешного не вижу, мастер класс мирового уровня.

[@ЖаннаПолякова-п7ъ]

Огромная благодарность доктору, что собрал так много ценных отзывов!!!! Ролик отключила, чтобы не мешал сосредоточиться на комментариях!!!!! 😂❤Огромное спасибо вам, девочки❤

[@НатальяКим-в1ж]

Почитала комментарии, развеселилась, завтра с утра решила целовать потолок, в обед попытаюсь выломать ручку на двери, а если повезёт, снести нахрен и саму дверь, при прогибе назад, ну а вечером планирую сломать кровать, что уж не сделаешь ради безбрылья😂

[@ЛюдмилаАлександровна-ы6ш]

😂😂😂😂😂👏👏👏

[@РаушанХайрбекова-щ8у]

😂😂😂😂😂

[@ОльгаА-т4п]

Какая прелесть! 👍

[@БилайнБилайн-л6и2д]

Все на борьбу с брылями!!! Ура, товарищи! 🎉😂😂😂😂

[@АСТАРТАа]

Как успехи? Целая мебель ещё осталась?😁

[@ВалентинаУгрюмова-д8г]

Не надо рисковать , запрокидывая голову назад. Все намного проще. Лягте на подушку, откройте рот и нижней челюстью и нижней губой накрывайте верхнюю губу. Все мышцы шеи работают и там где брыль , все подтягивается.

[@ЕвгенияХарина-п2р]

Запрокидывать голову это чревато последствиями,особенно у кого высокое давление.А нижней губой накрывать верхнюю сможет каждая женщина,попробовала,да,мышцы натягиваютсЯ.

[@ingrit7291]

То есть по типу рыбы без воды?

[@Ольга-у7ш8ь]

Здравствуйте. А сколько по времени надо так делать?

[@ВалентинаДобровольская-ы2с]

Считать до 15​@@Ольга-у7ш8ь

[@Эля-н9е]

Спасибо большое ваш метод намного безопаснее.

[@innapavlenko5474]

Спасибо и доктору. Но комментарии оказались информативнее и полезнее. Дорогие мои девушки и женщины! Дай нам Бог всем здоровья, красоты и любящих нас рядом❤

[@ЛидияЗагуменнова-к9б]

Девочки спасибо. Почитала ваши комментарии от некоторых настроение на высоте, как от хорошего фильма. Всем удачи , красоты и здоровья!!! А упражнение хорошее!

[@juliaole4347]

Девушки, улыбайтесь чаще 🤗 Улыбка активизирует нужные мышцы и подтягивает лицо. А еще поднимает настроение вам и окружающим. Все - будьте счастливы 😇❤️🙌

[@ОльгаЧерткова-б9ш]

Хороший совет...только и мимических морщин тоже добавляет

[@ИринаПартина-ц5м]

И морщины вокруг глаз не замедлят появится.. 😁

[@НеллиДмитриева-г5в]

Мало улыбаться ходить😄, мышцы лица стареют.

[@yen-_-]

вчера я была в бесплатной поликлинике, адреналина столько хватануло, что ещё на вечер домой хватило)

[@tvaripo5038]

В молодости значит можно быть хмурой ?

[@ЕленаДовгань-ф1и]

Я тоже поставила доктора на паузу. Слушала его, слушала, а он рассказывал то что я слышать не хочу, а вот прогибы назад , очень интересно. Да лицо ведь напрягается. Я давно заметила. Когда занималась аэробикой лицо было подтянутым, а бросила занятия, из-за инсульта,все обвисло. Теперь потихоньку 6ачала восстанавливаться, занимаюсь. Потом расскажу о результате. Спасибо вам

[@doctor_denyshchuk]

Будь ласка!

[@ИринаМациевич-ж4у]

Девочки, милые мои, спасибо огромное вам всем за советы! Желаю вам ВСЕМ здоровья, счастья и любви! 💋💋💋🥰

[@GalaMaxa]

Это тот случай, когда комментарий интереснее видео. По крайней мере для меня, тк пластику делать не намерена. Спасибо, доктору, что поднял такую важную для женщин тему. Очень интересным показалось упражнение Тамары. Спасибо, что поделились. Людям, которые никогда ничем не занимались как минимум надо вводить эту практику постепенно. Для разной степени подготовленности есть возможность начинать сидя, или стоя на коленях. В Йоге называется поза верблюда. Я делаю массаж лица с этой же целью. Кладу лицо в ладони и разгоняю брыли к ушам . Конечно, возрастные изменения есть, но мне случается говорят, что у меня абрис довольно ровный. Желаю всем страждущим утешиться!)))

[@Елена-р6е4ы]

😂 точно

[@Anna-mu9qt]

Не делайте эту хуйню. После 50 лет- растянете кожу и все

[@валентиназаболотская-ч9ж]

у меня 2

[@Galarus]

Тамара, конечно, опасное😳 упражнение выше описала. Я лёжа на спине поперёк 2хспальной кровати забрасываю вытянутые руки над головой м как бы тянусь к полу ☝️раз 200 перед сном иногда с утра когда ещё не встала. Мышцы тянет аж до копчика, плечи расправляются. Можете сфоткать лицо ДО и ПОСЛЕ упражнения. Думаю, результат впечатлит вас с 1го раза.

[@СветланаДоронина-н9и]

@@Galarus, здравствуйте! Пожалуйста, уточните упражнение, которое вы делаете, я не совсем поняла. Спасибо.

[@aleksandrdevis2208]

Девочки, я видио не смотрела, а вот вас всех послушала и какие же вы славные!!!

[@владислававласова-и1п]

глянула цены на процедуру альтера...решила- фиг с ними с теми брылями, есть не просят, пусть висят себе )))

[@ВОЧИКА-ц7у]

😉😆😊😀😉👍👍👍

[@nadegdaand7038]

😃

[@ЕленаСапчева]

Одна реклама, ничего полезного!!!

[@ЛарисаПарасько-в6б]

Артистка!

[@плутосплутос-в8щ]

😂😂😂😂👌

[@Мимоза-о7ъ]

Действительно, комментарии - - супер. Особенно про зеркало и дверь. Сейчас за́кинула голову назад ( у меня типа тахта с низкой откидной спинкой на уровне лопаток) эффект класный платизма растянулась. Только в голове закружилось😊. Просто не надо резко голову поднимать. А если ещё руки назад ( типа потягуси) тогда животик подрасигивается. Девчёнки -вы супер. Зачем нам те инъекции😊. По мнению доктора все у кого напряжены мышцы надо инъекции делать. Есть куча способов расслабить мышцы. Например инфракрасная лампа. Всем красоты и здоровья❤

[@mirvsemlydym2505]

Если философски относится к жизни, то фиг с ними с брылями!

[@ЛюдмилаСовгир]

А если у кого-то кто-то умер? А сейчас столько трагедий в мире,тоже по филосфски?

[@santadimopulos8109]

Лайкнули ленивые никому не нужные клуши

[@ДаринаПоляруш-т1и]

@@santadimopulos8109 , главное - человек должен быть нужным сам себе и любить себя. Всем не угодишь, да и зачем кому-то угождать? Все равно от старости никуда не денешься. Конечно, уход за собой необходим, но не обязательно думать постоянно о своих морщинах. Хорошее настроение, улыбка, блеск в глазах и такая женщина будет выглядеть не менее привлекательно, чем постоянно переживающая женщина о том, как она выглядит в глазах других, находится в постоянном стрессе, хотя при этом накачивает себя всякими средствами и боится лишний раз улыбнуться. Пусть каждый живет так, как ему комфортно.

[@svetlanayakusheva3003]

🐈😂😂😂😂

[@elabelmach5402]

Это потому что у вас их ещё нет.

[@martastahanova9565]

Девочки, спасибо за комментьі. Посмеялась от души. Пойду упражнения ваши делать))❤️

[@Kotimaa6969]

Помогло ?))

[@Татьяна-г1ь2т]

Мне 75 .Надо торопиться.

[@БалгынСадыкова-о8з]

😂😂😂👍

[@nelli6989]

Всегда, когда захожу на такие сайты, сразу начинаю читать комменты, чем слушать « советы пластического хирурга» 19 минут, я потрачу это время на советы «бывалых!» Будет как всегда больше пользы. И на этот раз я не ошиблась. Вуаля. Благодарю даму 🌸 про упражнения ( где дверь хорошо прикреплена 2 мя шурупами ) только не представляю как это можно делать в обыкновенной квартире?! Кто подскажет, буду очень благодарна всем. Удачи и здоровья всем нам!

[@juliamass9200]

Шведскую стенку купите. Ещё я тут подумала, что в подъезде на лестничной площадке перила подойдут для упражнения. К тому же, если плохо станет, хоть соседи о вас запнутся, в закрытой изнутри ванной комнате помощь ещё дождаться надо😆. Ещё столбы и деревья, если обнять и сцепить пальцы в замок. Главное, чтобы в дурнушку не отвезли 🤣 Вообще-то дети в спортзале часто так играют: подбегают к шведской стенке, держатся, выгибаются и с любопытством смотрят в зал.

[@НаталияНаточкина-с8п]

@@hannalamar1566 Юмористка))))

[@irisi1048]

Ручки продаются для стен в ванной комнате. Чтобы не поскользнуться при выходе из душа или ванны. Купите, прикрепите к стене и... держитесь!)

[@ЕленаМосолова-ы5о]

А Вам не обязательно видеть себя в зеркале. Главное, ухватитесь за какую-нибудь штангу или крепление - и откидывайтесь себе на здоровье!

[@sauleyernazarova6979]

Можно мостик делать

[@VittoriaRVA]

Нужная информация для тех, кто не знает о массаже мышц лица. соглашусь, что годы берут своё и гравитацию никто не отменял, но прежде чем себя колоть и подтягивать на лице, лучше начать со спины и плеч. Напряжение мышц в этих зонах делает шею короче и соответственно брыли заметнее.

[@fialka60]

Супер. Я массаж Асахи делаю 2 года, очень заметно.

[@ellabella368]

@@fialka60 посоветуйте источник пожалуйста

[@VittoriaRVA]

@@ellabella368 Найдите и Посмотрите видео японский массаж лица. Массаж мышц лица, они связаны с кожей, в отличии от др мышц тела, поэтому массаж делают против роста мышц, т.е. по массажным линиям. Я сама делала нити и Альтера, эффект есть, все же они болезненные. После нитей, нужно через 6 месяцев делать массажи, иначе после деградации кожа резко провиснет. Массаж спины и лица, хорошая и естественная профилактика.

[@Ната100]

@@VittoriaRVA после"деградации"вам будет плевать на брыли😆😆😆

[@gulnora1923]

С нитями не всё так просто оказывается... Что это за деградация интересно?

[@ВалентинаУгрюмова-д8г]

Ещё , указательным и большим пальцами, от центра подбородка по краю нижней челюсти , там где брыль , к уху проводить пальцами, интенсивно, предварительно смазав кремом или маслом нижнюю челюсть

[@ПростоЭфир-и8у]

Всем,кто собрался убрать брыли❗Вставьте для начала зубы!😁

[@Анна-Игнатьева]

Ваше замечание просто СУПЕР!!!

[@АйнураНурматова-д3р]

Даааа уж👍👍😂

[@Luckywindy]

Вырвать задние зубы и не будет брылей

[@YOUzarsif828]

@@Luckywindy как это вырвать зубы У меня их нет 😁

[@ВенераШайдуллина-е6к]

Верно,ахаха.Сидим,ту,такие....,думаем,как убрать брыли,а сами беззубые,ахаха

[@ЛидияСердюк-ф4ц]

Браво!!! Солнечный Человек! Браво! Вы первый кто так доступно подал все эти понятия. Здоровья,благополучия,успехов во всем!

[@doctor_denyshchuk]

Благодарю вас, Лидия

[@ОксанаБезпалова-э2г]

Мне 48 лет и у меня их нет. Нет , я очень ленивая.Наверное гэнэтика ,а может постоянныйвес60-- 62.Но слышала,что нужно в течении дня,каждый день нижней губой какбы пытаться доставать до носа,а еще сложив губы вытягивать их вперед как можно дальше.как поцелуй .Еще японки,когда наносят крем они не растирают а ударяют себяладошками вбивая его.А насчет закидывания,я думаю можно и осторожно это делать сначала,медленно,наблюдая за своими ощющениями.Потом более ритмичней,но ни в коем случае не резко закидывать, чревато даже параличем.Милые женщины,желаю вам всем быть обаятельными и привлекательными!

[@НаталияНаточкина-с8п]

48 это ещё рано, вот в 55-65 увидите.

[@надеждавладимирова-ю3ш]

После менопаузы, сразу плюс старость

[@НаталияК-з6п]

Лапочка, в 50 я не знала что это такое. А вот после 60-ти упустила момент. Сейчас мне 73 и я надеюсь улучшиться. Так что не упускайте ❤ момент!

[@lenahalikova2988]

Дело не в возрасте. У всех по разному. Непосредственно перед менопаузой и во время нее начинают происходить очень быстрые перемены. Все хорошо, хорошо, хорошо - а потом Кааак поехало!

[@vladteyvan7564]

Можно просто «целовать потолок», и задержаться в этой позиции с вытянутыми губами хотя бы на минуту. Сделать несколько раз в день, и результат не заставит себя ждать. Никаких подтяжек или игл.

[@Юлианна-к4ч]

Стала целовать потолок, и поняла что надо бы провести генеральную уборку😂 спасибо полезный совет 😊

[@sashas1300]

Спасибо 😍

[@Juliy790]

Так кожа на шее растянется

[@Mariam_Russia]

​@@Juliy790 😂чушь

[@neliapidgurets8592]

Візьміть маленьку пластмасову бутилку ,наберіть трішечки зовім води.Втягніть губи внутрь і таким чином горловину бутилки зажміть між губами.Піднімайте пляшечку зажату знизу -догори,затримуючись з піднятою вверх від 10-30сек.Повторюйте вправу 15разів×3.. Воду за декілька днів поступово збільшуєте по своїм можливостям виконання і втрим.пляшечки.

[@толстаяКармэн]

Тут же пошла и попробовала упражнение Тамары. Конечно, себя в зеркале не увидела, но буду стараться! Чтобы похорошеть и обойтись без ботокса, нитей и прочих дорогостоящих ужасов. Доктору спасибо за полезную инфлрмацию и добрые дела)

[@doctor_denyshchuk]

Радий бути корисним Вам

[@sunlightpavper7832]

Ручка отлетела сразу, я даже повернуться не успела))))))

[@толстаяКармэн]

@@sunlightpavper7832 🤣🤣🤣

[@СветланаЖук-п8у]

Далеко, не всем можно делать упражнение Тамары )

[@Anna-mu9qt]

Растянете просто кожу

[@НатальяФедосеева-о8э]

Здоровья вам и вашей семье,всегда быть таким красивым,молодым,добрым и ещё большего вам мастерства и успехов!

[@doctor_denyshchuk]

Наталья, спасибо большое!

[@ЛарусЛарус-ц8ф]

Спасибо, каждый получает свою информацию и не нужно доктора обижать, т к. Обижая другого или раздражаясь ты делаешь это на себя. Вселенная слышит мысли каждого и даёт ответы- информацию через др.людей

[@СлаваАртюшенко-р5к]

Согласна с вами!

[@tatianab6480]

Согласна на все сто!

[@ОльгаМельникова-м2ц]

🤦‍♀️

[@LidiaPopusoi]

Blaga dariu

[@mariagutorova2742]

Да это правда !

[@АленаЛея-и9ъ]

К косметологу конечно нужно ходить, но есть тибетские омолаживающие упражнения, называются ,,пять тибетских жемчужин,, я делаю более 20 лет и прекрасно выгляжу! Девочки не ленитесь!

[@ТатьянаКомлева-ь2щ]

После отбрасывания головы назад важно вернуться в исходное положение.

[@НадеждаКузьменко-п5у]

🤣🤣🤣

[@ОлькаМиронова-э8э]

Ну чтоб не до щелчка главное 🤣🤣🤣

[@ИринаМаньшина-б5б]

Убойные комментарии, люди вы бесподобны😂😂😂

[@МилаДенисова-й9й]

😂😂😂😂

[@ЛюдмилаЕлькина-у3п]

А можно и не вернуться!!!

[@rozaliyalchinkaya5423]

Каждый день стресс,шок от цен,зарплаты маленькие и многое другое,тут и брыли и морщины.Наш доктор наверное дает совет тем женщинам которые живут в достатке и занимаются только собой.Простой рабочей женщине нет время думать о брылях,она ночью только думает как покормить свою семью.

[@chikenpin768]

Работайте не на зарплату, на себя

[@aimanburakhanova8429]

Можно консультаций зделать видео

[@Татьяна-ь3й3ю]

@@chikenpin768 дурь не пиши

[@Путьксебе-э5и]

Бедные женщины

[@КИЛИАН-НАИЛИК]

@@TheAnkarn Верно! Только где этот мужЧина?

[@garden_fairy_N]

Короче, надо делать зарядку! Исправлять осанку. Спать правильно , по опыту, вообще без подушки и на спине. Научиться расслаблять мышцы шеи и лица. Не набирать лишний вес.

[@lenahalikova2988]

Гимнастика, сон, мимика , разумное питание, воздух, спокойствие - однозначно! А про спать если совсем без подушки на спине - это неестественно для шеи, затекает и напрягается. И отеки от этого. Я 2 подушки использую, но от самого низа спины. Все туловище ровно поднято от поясницы. Как бы полусидя, но чуть чуть совсем. Шея прямая, естественный изгиб и голова в результате смотрит лицом вверх. Шея расслаблена, телу комфортно, никаких отеков утром и наплывших глаз. И можно шею чуть в одну сторону, потом в другую.. А вообще про сон тео само регулирует, в каком положении спать. Самое правильное - это когда во сне организм сам меняет позы естественным образом. . В какой-то одной позе всю ночь вредно для определенной группы органов.

[@irairaira0691]

Кометы огонь. Держитесь, девчонки. Мне 63 . Лет с 40 делала упражнения на шею. Лягте поперек кровати, свести голову и туда сюда поднимайте.

[@АннаКалиева-ж2л]

Здравствуйте,это упражнение от брылей?

[@ЛюдмилаЧеркасова-э9р]

Немножко послушала доктора до начала процедур всё это время делала своё любимое упражнение для лица, лёжа ли сидя делаю его часто в течение дня, натягиваю мышцы на шее при этом рот выглядит некрасиво, при натягивании шеи рот плавно открываю и закрываю чтобы натянуть мышцы на шее и по всему лицу открыт и плавно тяну голову кверху мышцы на лице и на шее работают вместе Спасибо за все комментарии было очень интересно почитать и принять к сведению доктору Спасибо что собрал красивых и мудрых женщин в комментариях😂😂😂❤❤❤

[@Ольга-г6п1х]

Упражнение - огонь!🎉

[@ЕкатеринаМогильницкая-э3д]

милая добрая , Тамара!! Описание очень доходчево, простое и очень необычное в применении. Спасибо Вам!!, уважение безгранично!!)

[@ЭльвираМансурова-я8ж]

Доктор у Вас очень приятный одесский диалект, очень нравится слушать и просвещаться!!!

[@doctor_denyshchuk]

Благодарю

[@СимаМорозова-щ9я]

Это украинский диалект, а не одесский!!!!

[@НаталияНаточкина-с8п]

Вот только все украинцы почему-то в очень многих словах переносят ударение на противоположное, так, что это слово даже трудно так произносить, вроде учили же все русский язык, но норовят говорить по-своему, как нравится им. Не могу представить, что я изучая допустим английский или какой-то другой язык, произносила бы их слова с другим ударением, это заучивается сразу, и никак по-другому, а так очень приятный врач и мужчина.

[@Janny_1]

@@НаталияНаточкина-с8п что за бред? Например? Еще и ВСЕ украинцы, и во МНОГИХ словах. Мда..

[@notdefined9898]

@@НаталияНаточкина-с8па вас колышет 😂 как хотим там и гаварим!

[@LenaArena-wh4zx]

Как здорово что существуют комментарии 👍🙏 я держала кожу на грудной клетке, в низу и поднимала голову в верх. Потом внутренняя зарядка для мышц лица: засовываю пальцы в рот и пытаюсь растянуть рот, но мышцами лица не позволяю растягивать кожу, те получается своего рода противостояние, рекомендую, помогает👍👍👍

[@СветланаСоколова-й3п]

😂

[@LenaArena-wh4zx]

Так не легко описать это блин омоложение 😂🤣

[@ТатьянаАбрамова-ч4ш]

Очень верно

[@kapitannemo-ke4td]

Нужно делать правильный массаж -- снизу вверх... Спец. Упражнения... Не сидеть много с опущенной головой в телефоне... И похлопывать влажным полотенцем, смоченным в солевом растворе по шее... И много ещё чего... И главное - спать по 7-8 часов...

[@Елена-э9с2э]

на валике

[@tanya1005001]

Что дает соль???

[@МатьТайсона]

Ага, всё верно, а главное - отмените гравитацию.

[@morevolna]

Еще- состояние здоровья. После ковида, заметила- старение лица ускорилось. Появились морщины и брыли. Во время болезни, было как- то не до массажей и ухода за лицом.

[@nemesisretrib8401]

с последнего надо начинать - высыпаться, тогда они будут не такие явные)

[@МаринаКарабаева-щ7ь]

Почему то ,смотрю видео но читаю и слышу только комментарии 😁

[@turkshahed5679]

وين الترجمه يا ريت يلي بيعرف يلخصلنا ما يقول الدكتور بالعربي مع الشكر الجزيل

[@ИринаПантелейчук]

И я 😂😂

[@ЛидияБацалай]

Это точно

[@ЕленаТрубицына-е9ъ]

И я😉

[@svetlanastchennikova3427]

Я тоже

[@Irina_mac_cards]

Ну делала я эту косметологическую операцию, девочки. Косметологи говорили, что до 4х лет держится, через год и следа не осталось - только брыли))). Но смотрелось класс, конечно. Но не за такие же деньги! Косметолог был хороший, швейцарская клиника в Москве. Поняла что смысл есть делать только хирургию. Но после того, как веки верхние сделала, поняла насколько опасно это всё, операция же! Поэтому теперь только на лифтинг массаж смотрю. Берегите, девочки, себя!

[@prettyum3107]

Подскажите, вы делали блефаропластику? Как ваши веки сейчас, спустя год после комментария? Они не нависли снова?

[@Julxxa0]

У моей подруги после блефаропластики через полтора года веки опять повисли!

[@zulfiya8300]

Спасибо вам доктор. Объясняете все досконально и понятно. Желаю вам крепкого здоровья и мира над головой. Дай Бог, чтоб поскорее закончилась война, и чтоб я могла попасть к вам на процедуру.

[@ЗулейхаАртыкбаева]

Спасибо Тамарочка. И Вам удачи и здоровья.Живите долго.

[@Калямаляка]

Не пью, не курю, спортом занимаюсь, мордой в подушку не слплю, что ещё? ....А брыли есть... 54г.

[@rosaria6791]

Мне 63, брылей нет. Спорт, еда, позитив.

[@womanof-the-universe1305]

Любовь Чернышова Значит, такая форма лицевого скелета. Можно только позавидовать)

[@annegarasevich4652]

Все потому что ты старый

[@NatBKyiv]

У вас наверное просто такое строение лица. У меня тот же прикол

[@ЭльмираШ-х1в]

@@womanof-the-universe1305 9⁹

[@alexash1868]

Как говорила одна голливудская актриса, не помню кто: чтобы у вас всегда была красивая шея и четкий овал лица, чаще смотрите на звезды.

[@ЕкатеринаФомичева-ю9м]

и ходите к хирургу, ага.

[@Ainur-u1t]

Одри Хепберн

[@НатальяФедосеева-о8э]

Какие бы негативные коменты не писали,доктор вам браво,класс!спасибо за инфу,за исчерпывающий и полезный обзор.действительно ,так хочется иметь три мешка деньжищ,все это удачно сделат,а потом встретить где-то на улице всех своих бывших старыми ,ради которых всегда старалась ,из кожи лезла ,а они все равно ни чего не отценивали,все им не так да ни этак,убегали к другим побогаче,по деловые,с деньгами.мелькнуть перед их наглыми рожами гадкими ,погаными пользователями и прям плюнуть в них своими пухлыми губами на прекраснейшем омолодившимся лице !пусть так и будет ,да будет так так м будет, а они пусть свой век доживают со своими больными старыми коготками!бумиранг все они схлопотали!таз хочется хоть так отомстить!женщины мне до сих пор комплименты делают,а мне за 50 и я только сейчас начала задумываться над пластикой.

[@ОксанаСамсонова-б8ж]

В первую очередь убрать из себя злость и перестать негативить!!! И никому не нужно мстить,а жить для себя ,а не для них,кому вы отомстить собираетесь. И пластику сделать для себя,а не для них!

[@user-tacprosto]

они спасались бегством и я бы от вас убежала😁

[@AlbaKerk]

Таким ничего не докажешь. Лучше научиться в людях разбираться, чтобы не связываться с козлинами. Психологи разрываются, рассказывают, как абъюзеров узнавать.

[@МилаФон-в7й]

Почитала комменты с большим удовольствием. Спасибо за советы ребята. Все советы толковые и действенные....а вот доктор достал демогогией.... Главная причина брылей. Это то что организм стареет. Ща кинулась прямо на процедуру...

[@СветланаДолгорукова-д8в]

Блин сказал без хирургии а сам рекламу даёт я ждала гимнастику для подтяжки

[@svetlanabichler8224]

Гимнастику дают в комментариях

[@НинаВасякина]

Больше половины ролика как раз про нехирургич. коррекцию. Упражнения это из области фейсбилдинга, это не косметология

[@valentinaz7142]

@@НинаВасякина не фейс билдинг, а ревитоника. ФБ "качает" мышцы, а ревитоника расслабляет. Нужен именно эффект расслабления, чтобы всё подтянуть:)

[@ВенераШайдуллина-е6к]

Посмотрите,в комментах,девушка дала упражнение,думаю,что,стоит

[@ЕленаКовалевская-х3п]

Гимнастика для лица ... найдите Маргариту Левченко. Хорошие упражнения

[@tetyanamatyushenko7775]

Все конкретно объяснили ! Спасибо , что делаете женщин счастливыми !👍❤️

[@doctor_denyshchuk]

Благодарю Вас

[@ЕленаБоровинская-б1я]

Лучший способ всегда хорошо выглядеть-быть женой пластического хирурга😁

[@hsvdldvssobirov734]

Nu ili oligarxa

[@ГалинаА-м4д]

Из под скальпеля вылазить не будете тогда, вся жизнь под наркозом...

[@НатальяШеина-о2т]

Неа, лучше пусть будет другом, пиздюлики получаешь, но без обид, мужа бы съела за такие слова и действия, а так друган, да прав, но признать надо и работать, работать, что бы ему не стыдно вас представить, а это многого стоит!!!

[@Лия-и4ю]

Галина А Ахахаха🤣🤣🤣👍

[@Ung2009]

Или его любовницей😁

[@НадеждаЛукьянчикова-я7в]

Благодарю...Тамару К.за коммент и простое упражнение- здорово... теперь точно будем Красотками!

[@doctor_denyshchuk]

Так тримати !

[@555OW]

Я не поняла,а где рекомендации без операции 😳

[@YOUzarsif828]

Ну да я тоже непанела

[@irok8549]

Аппаратные!

[@ВасилийРезяпкин-ь6ь]

что же он будет лишать себя клиенток, давая вам дельные советы? самореклама...

[@ЮляСкрыбченко]

Альтера, ботокс, гиалуроновая кислота, это что по вашему хирургия???

[@kozerogmoskva112]

Я избавилась от брылей с помощью буккального массажа. Это глубокая проработка мышц лица через полость рта.

[@ninobee]

Мне 65 и у меня нет брылей. Моя подруга такого же возраста и телосложения, и у неё брыли появились лет в 50. Думаю, что это наследственно. Надеялась услышать советы, как убрать брыли и при этом никому ничего не платить, но этого не произошло.

[@evgenija7995]

Это зависит от типа старения.

[@Люда-х2в1б]

У меня в 40

[@ЕленаМанойло-м7р]

Доктор, продолжайте, мы тут массу полезного находим в комментариях!

[@doctor_denyshchuk]

Добрий день! Щиро дякуємо за Ваш коментар! Завжди раді бути корисними.

[@ulialeshintsky3380]

Я сама тренер по художественной гимнастике.Такой прогиб спины назад без разминки мышц спины делать нельзя .Мышцы надо хорошо размять и только потом потихоньку ,без перенапряга ,делать прогибы назад .Это простой прогиб спины назад .Спина для этого должна быть хорошо разогрета иначе будут только травмы

[@надеждапавленко-р1г]

Душнила

[@yuliyafaradzheva]

Так доступно объяснили подход и методики к данной проблеме😊👍 Благодарю Доктор!

[@doctor_denyshchuk]

Дякую Вам!

[@никто-ж6ч]

Все зависит от материального благополучия, кот.у многих наших женщин нет,и пашут эти женщины как лошади, болезни хронические, состояние нервной системы, и да здравствуйте брыли, морщины, борозды

[@АсаАсан]

Правильно.говорите,,

[@katarinagorgeous137]

На женщинах и семья, и быт, и порой благополучие… Жизнь в России за последние 20 лет не улучшилась, а наоборот, деградировала. Воры в законе - жируют и процветают, а пенсионеры с их 2мя высшими образованиями копаются на помойках… Сколько можно терпеть этих паразитов у власти?!

[@ИринаКутина-щ6ш]

Великолепный обзор, просто и честно изложена информация! Понятнее и легче пациентам будет принимать решение о необходимых для них объемах вмешательства! Благодарю !

[@doctor_denyshchuk]

Дякую, радий бути корисним!

[@ИринаГригорьева-н8ч]

Вы правы доктор, после длительного стресса и резкого похудения(на 20кг за 1,5 месяца) лицо сильно изменилось.

[@ИринаБогатенкова-д8ш]

Ложитесь поперек широкой кровати,так,чтобы плечи приходились на край матраса,а голова свешивалась с кровати.Приоткройте рот и лежите пока комфортно-платизма при этом хорошо напрягается и подтягивается.Осторожно при грыжах шейного отдела позвоночника,не должно быть головокружения(можно свешивать только пол головы)

[@Ирина-х5х9ч]

Прошу прощения, но как можно свесить полголоавы?

[@Irishlace-gs1oh]

@@Ирина-х5х9ч 😂😂😂😂😂. Представила полголовы свесились с кровати! Фильм ужасов!

[@ЕкатеринаСтепненко]

На животе лежать или на спине?

[@ИринаБогатенкова-д8ш]

@@ЕкатеринаСтепненко на спине

[@ИринаГуляева-х4и]

Девушки, а кто то все же дослушал видео, или все бросились читать совет Тамары?Забавно устроен человек!

[@ИринаГуляева-х4и]

Напишите, кто продержался месяц и как результаты, очень интересно!

[@dianaermilova9831]

Я не стала смотреть после чтения комментариев.

[@ГульшатМаннанова-ы1ж]

Опять тот случай, когда от комментов больше пользы, чем от самого видио.

[@kotokmotylyok8918]

Лучший ролик на эту тему. ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Успехов в работе, дарите женщинам красоту!

[@ЗухраМирзаахмедова]

Тамара, вам огромное спасибо,сразу без болтовни,взяла и научила ! А то сколько можно слушать ,слушать и слушать всю медицину,,,,а когда же усталой,бедной женщине запомнить все ваши медицинские названия,,Хотите научить,то есть помочь,сразу научите нас женщин, не то я просто отключу

[@ПаниВалевска]

А как вы делаете, я не совсем поняла у Т

[@Айлин-ф3е]

Пока читала комменты про ручку, зеркало и двери, прослушала доктора, что он там говорил.

[@ИринаИ-ъ4к]

...пришло время...пришли и брыли...всегда выглядела на 20 лет моложе...

[@vlasvoid8168]

В 30 на 10 лет🤟🏼

[@alyonamoscow6506]

@@vlasvoid8168 а в 20 лет выглядела как будто только вылезла.🙈

[@prettyum3107]

@@alyonamoscow6506 😂

[@ИринаСахалинская]

Скажите пожалуйста, а какие противопоказания вы имеете в виду? А вообщем, спасибо за видео, столько полезной информации для женщин!

[@ОльгаБ-ф5г]

ш

[@бобо35-в6э]

запрокидывания головы в этом брылечном возрасте чревато последствиями. Сдвиг позвонков, смещения солей на вдовьем горбу( это присутствует в возрасте 50+) . У самой брыли есть.Будьте осторожны с запрокидываниями !Это палка о двух концах. Всем милым дамам желаю быть красивыми !

[@ТатьянаКечкина-с1с]

Самое главное в этом упражнении, НЕ навреди!!!!!!!!!!!!! Самой себе, лучше не рисковать😭😭😭😭😭🥰🥰🥰🥰

[@nataliathielmann1559]

Тамарочка, большое Вам спасибо за совет! Уже попробовала, хорошо получается , делаю осторожно, мягко, без резких движений! Благодарю Вас, что поделились своим опытом! 💕💕💕🌹

[@Бай-Кот]

Отличная область для бизнеса : - желание пациента помолодеть - похудеть Просто кладезь неисчерпаемая. . . Но я хочу напомнить доверчивым женщинам - *чудес не бывает* . . .

[@НадежаПавлова-ф5б]

))))))))))))))))Бай Кот

[@НинаВасякина]

А здесь как раз не о чудесах. А о реальных способах коррекций. Он и себе коррекцию делает и надо сказать отлично для своего возраста выглядит. Как-то странно звучит фраза: "отличная область для бизнеса". И что? То ли зависть, то ли осуждение? Ремонт квартир, риэлторские услуги, стоматология, образование и еще куча всего - тоже отличные области для бизнеса, в чем проблема? Если людям это нужно, в чем вина косметолога или пластич. хирурга? Разве он кого-то обманывает? Каждый выбирает сам, надо ему это или не надо

[@tomakuz4882]

Бывает!

[@irinashvetcova7613]

Ну, если посмотреть на Софию Ротару и Валерию, то можно подумать, что чудеса бывают, вот только очень много денег надо.

[@Бай-Кот]

@@irinashvetcova7613 ну да, это пластическая хирургия называется, к чудеса не имеет никакого отношения

[@Gerthoginya]

Прочитала совет Tamara и сразу сидя на кровати стала делать - закинула голову назад и потрогала шею и подбородок влево и вправо, почувствовала хорошее натяжение мышцы шеи и лица, спасибо Тамаре, 💖буду делать просто сидя перед тв и не надо идти в ванну и держаться за ручку двери 😄

[@TheEseniea]

Но ведь нельзя сильно запрокидывать голову назад. Там же происходит нарушение кровотока. Голова не кружится?

[@Anna-mu9qt]

Просто растянете кожу

[@СветланаВешневецкая-в1л]

Лучший способ и самое важное,что рекомендует нам религия,носить платок,где вы уменьшаете себе лицо,поддерживаете отвисшие места.Надо быть свободной от постоянного замечания ,что вы выглядите старо.

[@doctor_denyshchuk]

дякую за Вашу думку

[@СветланаСоколова-й3п]

😂

[@Alya_40]

Гиалуроновая кислота не выводится из организма. Лучше сделать операцию если все станет явным, чем вкалывать в себя что-то. Я получала процедуры ботокса и гиалуроновой кислоты, у меня появился аутоимунный тиреодит, возможно не из-за них, тем не менее решила отказаться от этих процедур и инъекций. В общем сейчас много роликов о последствиях косметологических процедур.

[@tatyanaivanova2179]

В возникновении брыль одну из главных ролей играет осанка. Если она плохая, будет плохой контур нижней челюсти и в частности, будут брыли. Поэтому занимайтесь осанкой! Моя подруга с прекрасной осанкой и в 50 лет не знает брыль, контур лица чёткий, хотя и поправлялась, и худела несколько раз. А у меня и в 25 брыльки уже были, тк осанка, к сожалению, не алле... Так что ПИЛАТЕС, плаванье, растяжка и раскрытие грудной клетки, и состояние лица станет намного лучше!

[@Бюропереводов-ч7й]

Наличие брылей зависит от генетики и типа старения. Если мускульный тип старения, то их и не будет.

[@ГаляОрел-ж2н]

Я предпочитаю массаж и гимнастика для лица .Спасибо за консультацию

[@Анна-ч7з7п]

Лично у меня эффект от Альтера был 9 мес, никаких до 2-х лет, делала неоднократно, Редиес- всего год, точнее до года, так же делала неоднократно, поэтому сделала пластическую операцию на лице, чтобы получить эффект, про который Вы рассказываете в этом видео и тем самым слезла с косметологической иглы, на которой сидела с 2013 года, конца и края не было. Постоянно, каждые пол года/год обращалась к услугам косметолога - это замкнутый круг, всё равно все пути приведут потом к пластическому хирургу, который раз прооперирует и больше не нужно будет кормить косметолога. За советы по здоровью спасибо Вам большое, никогда не лишнее вновь и вновь услышать об этом от врача.

[@doctor_denyshchuk]

Спасибо за Ваше мнение.

[@Ольгакосметолог-о9ш]

А сколько вам лет ?

[@kolesnikovyevhenii1897]

Самый умный ответ и действие! Надо, чтобы все Вас услышали, им было-бы очень полезно!

[@martamarta4933]

Какой же вы хороший , добрый человек и профессионал! Большое вам БЛАГОДАРЮ !♥️🙏💎

[@КлаудиаШифер]

Вы замечательный человек и очень грамотный специалист, приятно слушать и смотреть, взвешиваю возможность слетать в Киев на процедуры, счастья Вам и спасибо

[@ТатьянаБаранова-в4ш]

Присоединяюсь к мнению Марты! И спасибо за Ваши видео!

[@Ахад-е2ю]

КакИЕ ТУПЫЕ ЖЕНШИНЫ -- СПАСИБО ПИШУТ АВТОРУ. ВЕДЬ НАЗВАНИЕ РОЛИКА НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ТЕМЕ., КОТОРОГО ОН РЕКЛАМИРУЕТ СЛУШАЕШЬ И СЛУШАЕШЬ И ТОЛЬКО ОДНИ РЕКЛАМЫ И ОБЪЯСНЕНИЯ, ПРИЧИНЫ. А КАК ВООБЩЕ , ОН НЕ РАССКАЗЫВАЕТ, СИДИТ ДЕНЬГИ ДЕЛАЕТ НА НЕСЧАСТНЫХ,ТУТ ЛЮДИ НЕКОТОРЫЕ СТРЕССЫ ПОЛУЧАЮТ !

[@galinasolonetc4289]

Закрой наконец рот!!!

[@Svitlana-w2z]

Занимайтесь гимнастикой для лица, красивое лицо зависит от осанки, и здоровой шеи! В этом видео не было никакой пользы, только реклама на всякие дорогие процедуры! Можно самой держать своё лицо ухоженным, главное не лениться! А уколы "красоты" и вырезание лишнего на лице, с обещаниями вечной молодости, так это просто обман за ваши собственные деньги! )

[@olgablynskaya8566]

Гимнастика- это а о у и

[@khatikhazbulatova5017]

Как вы все верно написали Спасибо большое именно это я хотела написать

[@СветланаФомина-ф2д]

Не возможно хорошо спать и следить за тем как ты спишь ,либо спишь либо не спишь а только следишь за фейсом как он у тебя лежит.

[@YOUzarsif828]

😁

[@YOUzarsif828]

Либо спишь либо бережеш лицо чтобы Брыли небыло

[@maria_karrramelle]

Я очень хорошо чувствую. Не могу спать на подушке или мягком матраце, потому что чувствую, как сминается лицо. Чувствую даже когда простыня смялась под лицом, и в полудреме ее натягиваю так, чтобы под лицом не было складок.

[@elsa7720]

А я сплю в одном положении 🤷🏻‍♀️Засыпаю и просыпаюсь на спине

[@НаталияНаточкина-с8п]

@@elsa7720 Я спала на спине, а теперь не могу заснуть, пока не повернусь на бок, скрючившись и подпихнув подушку под голову - щека резко ухудшилась, сплю только на правом боку, на левом сердце не даёт.

[@theideas894]

Делала Альтеру, резутьтат моментальный! Не подтяжка, конечно, но эффект очевидный!

[@jeniavas1]

Делала альтеру, нити и другие процедуры... ушли деньги, брыли на месте!

[@Madlen-1111]

Сомневаюсь, что Альтера поможет справится с проблемой брылей. Вообще-то Альтера -всего лишь профилактика старения кожи, так как заставлят вырабатывать коллаген. Видимого драматического эффекта вы не увидете. Делала 4 года назад в США два раза на разные зоны лица, имею худощавое телосложение, но увы...Кстати, сейчас американские врачи и косметологи на всех треннингах и форумах говорят в открытую, что это лишь профилактика. Сейчас другой метод популярен -Profound RF. Но он очень дорогой от 3000$ до 5000$ . К сожалению, на Украине его пока нет. Да и стоит ли это таких денег? Цена такая же как подтяжка нижний части лица и шеи.

[@mayagavrikova950]

Есть просто RF, я делаю с САСI (стимуляция мышц лица) каждые 3-4 недели. Еффект - сложно сказать, я думаю судить надо когда 70лет. В 50 - ещё все ок. Моя косметолог говорит с опытом, после 75 уже ничего не поможет. Вообще, генетика играет большую роль, посмотрите на маму Д Лопез. У нее лицо очень подтянутое, как и у дочери.

[@ПроБро-э7т]

Вау !!! Тамара , спасибо огромное !!! Только что сделала первое упражнение по вашему совету Уверена поможет , прям чувствую что поможет У меня к тому же сутулость Думаю за неделю увижу результат Класс!!!

[@ПаниВалевска]

А вы как приспособились , поделитесь

[@fialka60]

За "ВАУ" Я БЫ УБИВАЛА...

[@ЦаревнаВикторовна]

@@fialka60 лучше себя!! Дешевле обойдётся!!

[@ЕвгенийСамофалов-ь8э]

Вот это правильно : не рассуждать, а начать делать! У Вас все получится!!! 👏👏👏👍🤝

[@larisapetrosian9514]

А у меня остеохондроз я боюсь такие движения делать.

[@helenvolkva9866]

После первого комментария про 100 летнюю дверь перестала смотреть видео и поняла, что советы бывалых сначала надо прочитать. Видео потом посмотрю.

[@doctor_denyshchuk]

Доброго дня ! Як Вам зручно

[@zvezdazvezda6735]

А что ещё вы хотели услышать от пластического хирурга про безоперационные методы? Уж не про упражнения ли?

[@СветланаСоломоненко-в7я]

👍😂

[@betta3799]

Замечательное донесение знаний о строении лица и мышц. И что с этим делать!

[@Елена-р6е4ы]

На первом месте генетика, а потом уже всё остальное.

[@alinak5174]

💯💯💯💯

[@rozai948]

На первом месте выйти удачно замуж если нет , то и генетика не поможет.

[@kates9455]

@@rozai948 ага да, кому то нафиг как мне не сдалось выходить замуж, я уже 1 раз побыла 😂 или обязательно быть чьей то женушкой? Я вот трахаюсь с разными красивыми мальчиками, кайфую от этого и жизни в целом, и думаю как стать самой обеспеченной богатой и красивой, а не на подс.се у мужа)

[@АйгеримБасмоинова-г5е]

Вот у меня как в мамы,не смотря что занимаюсь спортом и растяжкой! Мне 27 лет и сколько себя помню всегда есть! Массаж делаю.. но брыли есть! Мне они прям раздражают! Хочу избавиться от них

[@МалютинаМарина-ъ5е]

Здравствуйте Доктор! Очень интересно и доступно все обьсняете. Доброго здоровья вам и вашей семье.! За лицом ухаживаю сама. Если можно подскажите пожалуйста, что делать с областью возле глаз.? Ведь там кожа нежная и больше подвержен морщинам. Я думаю, эта проблема интересна многим женщинам.! Буду ОЧЕНЬ Благодарна за ответ. С удовольствием подписалась на ваш канал.

[@fialka60]

Массаж Асахи.

[@ТаисияУпарева-к4б]

А я сажусь кремами фабрика,, свобода,, геронтол,, и лицо стало розовым и свежим. Х

[@irinakonstsntinenko5392]

​@@ТаисияУпарева-к4б а морщины исчезли?

[@ЭлизаМихайлова-х4в]

Какая грамотнотная подача информации!!👍👍👍🌺

[@stellasolare8933]

Ой,спасибочки,за рекламу!!! Даже уверена,что все эти процедуры,делает ваша клиника. А,КАК НАСЧЕТ,БОЛЕЕ ДОСТУПНЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ВАРИАНТОВ? КАК НАПРИМЕР, ФЕЙС-ЙОГА, И СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

[@tetianatetiana6373]

Почему Вы у хирурга такую чушь спрашиваете?

[@MotherLika]

Все правильно доктор сказал о главной причине брылей. Это быстрые "качели" туда-сюда с быстрым набиранием веса и быстрым сбросом. Это точь-в-точь моя ситуация. Я очень часто нахожусь в состоянии стресса. И никуда от него не денусь, такова жизнь.

[@tgparter2499]

Настолько занята ( у меня частный дом ), что редко даже к зеркалу подхожу. Конечно причесаться и зубы почистить - это безусловно, но не концентрируюсь на себе, а только на прическе и зубах. Но когда прохожу мимо зеркала, поглядываю на себя и иногда удивляюсь: Боже, кто это? Может почаще смотреться и привыкать?

[@ЕкатеринаСтепненко]

А может, ну его, этот частный дом? Все суета сует и ловля ветра....))))

[@ШолпанШолпан-ц7н]

То же самое! Смотрюсь в зеркало и думаю: " Кто эта страха?! НЕУЖЕЛИ Я?!😱😱😱" Это грустно и даже ужасно!

[@Queen-30]

Дорогая, вы же не лошадь! Нужно больше отдыха и времени для себя.