Làm theo 5 cách này GIẢM CÂN dễ dàng mà vẫn khỏe đẹp!! | WEIGHT LOSS DIET | Happy Skin

[@vanngo5259]

Các chị, các mom muốn giảm cân thì chỉ tập duy nhất 1 bài tập thôi, đó là động tác lắc đầu. Ai mời ăn gì cũng lắc đầu thì k bao giờ lên cân đc.

[@rubylam8141]

Hay ta

[@kixinh4962]

Hahahaaaaa

[@tranhhoa8848]

ăn gì cũng được, không nuốt là ok

[@tuyenquach7678]

Van Ngo chuẩn nhở

[@LongHoang-qm8vo]

Chuẩn luôn bạn

[@ngockhanh5241]

Mình chẳng cần phải giảm cân gì cao xa cho mệt, rồi ngồi tính toán cho đau đầu, rồi mấy món đắt tiền này nọ, cao xa quá. Này nhé, buổi sáng ngủ dậy mình uống 1 cốc nc chanh ấm mật ong, 30p sau mình ăn sáng, ăn bthuong, buổi sáng mình rất ưu tiên, trưa mình ăn 2 củ khoai lang, kèm rau luộc, tối mình ăn rau củ luộc kèm 1 quả trứng luộc, ko ăn trứng luộc thì ăn một chút cơm, chút xíu thôi nha. Cân nặng từ 52 về 45 trong 1 tháng, ăn ngon mà cân lại giảm. Ăn vặt mình vẫn ăn nha, mình ăn xoài, ổi, cóc, táo, thanh long, dưa chuột. Tin tôi đi, tôi mặc quần size L, giờ tôi mặc XS rồi,

[@mynguyen-sc2xk]

Dạ giày đau

[@rolleynguyen9595]

Hiromi shinya có 3 cuốn sách nổi tiếng là "Nhân tố enzyme" gồm 3 tập. Trong đó có mọi kiến thức sức khỏe mà ông đã nghiên cứu. Những gì Emmi nói đều có trong đó. Mọi ng nên mua không thừa đâu. Rất hay!

[@binhly8727]

Uy Nguen ở đâu bán v bn trong các nhà sách lớn có bán ko

[@TrangThuy-nj9en]

tren tiki đó bạn. sách trên tiki hay sale lắm. mình mua quyển này trên đó ak bạn. hay lắm nhé ! nên đọc

[@rolleynguyen9595]

Bình Ly Trang trực tuyến Tiki.vn bạn nhé! Bạn nên mua combo cả 3 quyển sẽ giảm giá nhiều hơn đó :))

[@binhly8727]

Uy Nguen Trang Thùy cảm ơn 2 bn nhìu😄

[@hanhdzunghoang]

Đúng rồi bạn ạ, 3 cuốn gối đầu giường của Emmi để khoẻ đẹp, nhưng bác Hiromi không nói nhiều về giảm cân đâu :), muốn giảm cân Emmi cũng phải tự trải nghiệm & tham khảo thêm 1 vài phương pháp và kiến thức khác.

[@chauhoang5289]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết. kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên ph ây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp 💕💕💕

[@HappyskinVn]

cám ơn bạn nha

[@tranglam4482]

Chị Emmi ơi, em đã ăn uống như trong video chị chia sẻ và tập thể dục 10p mỗi ngày từ 31/10/2018. Cho đến hôm nay, chưa đầy 1 tháng em đã giảm được 1,4kg. Em cám ơn chị Emmi và những video bổ ích của chị nhiều lắm ❤

[@HappyskinVn]

Oaaa chúc mừng em

[@tranglam4482]

@@HappyskinVn Dạ huhu 😭 em sẽ cố gắng duy trì ạ 😊

[@huongthien1714]

Chị ơi, chị làm video về mùi hương trên cơ thể đi ạ!!! Kiểu loại bỏ mùi hôi này nọ và cách để cơ thể luôn thơm tho ý ạ!!

[@nhatlinh7421]

Hương Phạm qua Trinh Phạm có làm đó bạn

[@huongthien1714]

Nhật Linh Tống Bạn ơi, cái video mik xem r. Vậy chị emmy là video về cách loại bỏ mùi hôi trên cơ thể cx đc

[@dieuthuy3706]

Hương Phạm uk

[@nhvbaby5528]

Xông hơi sả, hạn chế ăn thức ăn có nhiều gia vị, cà ri...

[@huongthien1714]

quý phạm trọng Bạn đag nói mik hay ai vậy? Mik đã làm j bạn vậy???

[@shawol1996]

Vid này chị đẹp toàn diện từ tóc đến outfit, makeup :)) hồi xưa e ko hay tin mấy mẹo như này, nghe nó ko hấp dẫn bằng mấy cái giảm 10kg/tuần blah blah, tốt nhưng lý thuyết quá. Nhưng sau khi giảm cân đc chỉ vì thay đổi những thói quen này thì e tin thật :))) rất thực tế các b ạ

[@mitran6650]

Kiểm soát calorine nạp vào cơ thể cũng là một cách hay, một ngày một người bình thường cần 1200-1500kcal nhưng mà bạn muốn giảm cân thì nên ăn từ 800-1000kcal là ổn. Uống nhiều nước và tập thể thao.

[@ThuNguyen-oz2tk]

Mi Trần sai r nha bạn 800-1000calo ko đủ để bạn hoạt động dù là gđ đơn giản khi giảm cân cần 1200-1500calo và kèm vs chế độ tập luyện và thể thao nha bạn

[@joannathakar6481]

Chị ơi thêm video như thế này đi. Em thấy cần thiết lắm. Đẹp thì trong ra ngoài, thì da mới đẹp được phải k chị? Thích quá!! em ủng hộ tất cả các loại chị làm như chị nói phần intro video. Yêu chị quá

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@KhoiNguyen-ki9ic]

Em đang trong quá trình cố gắng giảm cân nhưng mà ko biết ăn ntn để vừa giảm cân đc mà tốt cho sức khỏe nên ko lập đc thực đơn cứ đói và ăn nên tập mấy cũng ko giảm đc cân nào mà toàn tăng cân nên em mong chị làm thêm nhiều video như thế này nữa

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@ChynMilan]

Theo mình thì uống đủ 1.5-2l nc mỗi ngày , tùy theo cân nặng. Và ko phải uống 1 lúc 500ml như Emmi nói, mà phải uống từng tí 1 , kiểu ra ngụm , vào ngụm , làm sao để 1 ngày uống đủ chỉ tiêu, chứ uống 1 lúc 500ml nc là sẽ bị đào thải ngay , đi tiểu ngay. Uống trc mỗi bữa ăn cũng làm chúng ta no hơn , ăn ít hơn, tốt cho việc giảm cân.

[@trinhbui4928]

Chyn Milan bạn có mghe kỹ ko vậy emmi nói uống từng ngụm mà, uống ít mà chứ emmi có nói một lần uống 500ml đâu😒

[@minhtranthiha9437]

@@trinhbui4928 chị ý nói là uống từng ngụm sao cho đủ 500ml đó b , tức là k phải uống ực 1 cái mà là uống tách ra nhưng cùng 1 thời gian gần nhau

[@minhtranthiha9437]

và như vậy k hề tốt :)))

[@ChynMilan]

Trinh Bui b mới là ko nghe kỹ đó.

[@thaoang732]

Mình uống nhiều nước sẽ gây đau dạ dày. Buồn

[@ngasu1114]

theo minh .giam dc 1kg mot tuan đa la ly tuong lam rui. m cung ko ung ho nhug cach giam can cap toc . vi rat nguy hai cho sk .giam can nhung van phai mang tinh khoa hoc .cam on ban nhiu .👍

[@LienNguyen-vv7kd]

Chị ơi làm về đề tài tóc đi ạ. Tóc chị lần nào nên hình cũng đẹp hết ý. Chị revew cả tiệm tóc chất lượng ở hà nội nữa đi ạ ! E và mn mong lắm ý....hiuhiu

[@giangle-sg3kj]

Đây là video đầu tiên về giảm cân mk tôi k tua 1 lần nào Rất hay!!😉

[@HappyskinVn]

cám ơn bạn đã theo dõi video nha

[@letrang7068]

Emmi, tóc và layout makeup của chị hnay là the best, trẻ và đẹp tự nhiên ý chị! Xinh nhất từ trc đến nay 👍👌

[@kimemchannel6684]

e

[@nguyenthuan5417]

Lê Trang f

[@nguyenduyen3928]

Video như thế này cảm giác tự nhiên và chia sẻ thoải mái hơn hẳn. Trang điểm cũng tự nhiên và đẹp nữa ạ.

[@baonhuhuynh9405]

E cũng có 1 cách giảm cân đó là ghi nhật ký ăn uống á chị.. Mình ghi lại rất cả những gì mình ăn trong ngày, e đảm bảo sẽ có hiệu quả luôn.

[@AnnyDinh]

Từ phút 10:40 đến 10:53, Giọng chị Emmi giống như chị Google ~ Đáng yêu kinh khủng!!!

[@phuongisd5627]

Chị là video về giảm mỡ mặt đi ạ :P

[@ngochueho73]

Hôm nay makeup của chị Emmi đẹp hơn mọi hôm nhiều nì... Mặc dù video ko có kịch bản sẵn nhưng e thấy chị ns rất lưu loát đấy ạ... Yêu chị và team Happy Skin nhiều nhiều 😘😘😘

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@nhatnguyetvuthi1843]

Thật sự là e rất ngưỡng mộ chị! Từ vẻ đẹp, tính nết đến kiến thức. 💕💕💕 Cám ơn c rất nhiều luôn í ❤️

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@danvu7350]

Cảm ơn cháu nhiều

[@nuocmuathu90]

chị rất xinh và đáng yêu, cũng như nói rất dễ hiểu, biết đc ưu và nhược để lựa chọn trước khi áp dụng

[@hanna9579]

11:00 cute xỉu 😍 "ngon cực kì" Giọng chị emmi cute qué 🤩💋

[@sepnguyenthi4705]

Qq

[@minhngoctruongthi6726]

mặc dù đây không phải chuyên môn của chị và chị nói chị không tự tin lắm nhưng mà em thấy đây là video về giảm cân dễ hiểu và nhiều kiến thức nhất trong số vô vàng video em coi đấy ạ

[@HappyskinVn]

cảm ơn em đã góp ý ! Tuy nhiên, vì kiến thức nào cũng sẽ hơi khó khăn, và quá nhiều kiến thức nhưng vì team HappySKin và chị Emmi là nơi muốn cho các bạn hiểu sau về những kiến thức như vậy đối những bạn quan tâm, thật ra làm những video em từng xem thật sự rất vất vả không hề đơn giản, nhưng vì muốn cho mọi người những ai yêu thích làm đẹp yêu thích về thành phần về những gì mình sử dụng để không phải những trường hợp đáng tiếc thôi. Mỗi người mỗi ý quan trong team HappySKin và chị Emmi luôn muốn mọi người có cái nhìn khách quan hơn, không cần hiểu hết nhưng muốn các bạn không gặp phải những trường hợp hối tiếc mà bản thân chúng ta có thể tránh được.

[@vinhpham.2211]

Em thích những clip không kịch bản thế này T_T Chân thật gần gũi và thu hút sự tập trung người xem nhiều lắm ạ

[@thuyhoangthi364]

❤❤❤❤❤

[@CiCi-won]

Chị làm nhiều chủ đề đi ạ. E thì e đang quan tâm đến giảm cân này, thói quen sống này, nhưng cũng kh thiếu đc skincare ạ

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@linhhkhanh1622]

trời ơi , hôm nay chị Emmi xinh quá , lúc chị uống nước trông đáng yêu dã man.

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@nhuchu1473]

chị ơi muốn mua collagen chuẩn xách tay mua ở đâu ạ. cho e xin địa chỉ với ạ

[@HuyenTran-zg2qu]

Clip của c thật sự rất bổ ích, kiến thức rộng, sâu, ngày càng yêu c 💋💋

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@kenhnayabixoa8523]

Chị đẹp quá 😍😍 lúc vừa ăn vừa nói tuy là hơi kì mà chị đã nói xin lỗi với mọi người 😊😊 chị lịch sự vô đối luôn á 😍😍 chị nói một cách quá kĩ quá chi tiết luôn í nên e rất thích nghe chị nói 😘😘❤❤

[@ThuyNguyen-vc2le]

Em gái này nói rất cưng. Cô bé có thể giới thiệu cho chị cách giảm cân nào cho người chỉ hít ko khí thôi cũng mập. Chị quá mập rồi bé ơi😢😢😢😢

[@yendinh222]

Mình thì làm 1 thực đơn detox giảm 7 kí trong 12 ngày...tuyệt đối k ăn tinh bột...bây giờ mình chỉ mới thực hiện 5 ngày và đã giảm đc 2,5 kí mà ko hề mệt mỏi, da vẫn đẹp và ko hề táo bón hay lên mụn.

[@quevukim4210]

Yen Dinh c cho e xem đơn c ăn dc k c

[@yendinh222]

@@quevukim4210 e mua rau bó xôi,dứa, táo,chuối, hạt chia,xoài,cam....nói chug là trái cây nhưng hạn chế trái cây ngọt nhìu như nhãn....rau bó xôi và hạt chia là bắt buộc ngày nào cũg phải có còn các loại trái cây kia thì ít nhất là 3 loại /1 ngày.xay nhuyễn với 720ml nước lọc.xay nhuyễn hết chia làm 3 ly...uống thay 3 bữa ăn trong ngày.khi nào đói ăn thêm trái cây hoặc sữa chua ko đường, hoặc 1 quả trứng luộc.uống nhiều nước.từ 7h tối trở đi ko ăn bất cứ j ....

[@yendinh222]

@Hương Nguyễn đúng rồi b....xay chung hết....dễ uống lắm nha b...nhìn nó xanh xanh sệt sệt chứ mùi y như sinh tố trái cây bthương à.m thì thấy ngon từ lần đầu tiên uống luôn ý..rau bó xôi sống ko có mùi nên dễ uống lắm b....k tin b thử đi

[@yendinh222]

@Hương Nguyễn nó giống hạt é nhưng ko phải hạt é nha b....b lên google search là ra nhé

[@mochinochu8088]

+Yen Dinh hạt chia mua ở đâu bạn nhỉ, hạt chia này ăn giúp no lâu bạn nhỉ :3

[@HanhLe-ni4it]

Bạn hướng dẫn hấp dẫn quá, có hài hước mà rất thực tế. Nói chung là duyên rất duyên ❤

[@HappyskinVn]

cám ơn bạn nha❤️

[@gaonhat8550]

Quả thực mình không bao giờ vào bửa cơm mà ăn cơm trước. Mình ăn rau hoặc canh trước và 1/2 chén cơm. Vì thế mỗi khi mình ăn người ta đều nói kén ăn nhưng không phải vì mình biết chắc khi mình ăn cơm trước thì mình cũng ăn đc 1/2 chén sau đó lại không thể ăn thêm gì nữa. Mình duy trì cân nặng từ 46-48 kg chưa bao giờ xuống quá 46kg và cũng chưa giờ vừa đc quá 48kg

[@ngantran5121]

Nhưng mà chị ơi, chị cao mét mấy vậy chị, mà 48kg???. Em thì 1m53, 47kg, người yêu e bảo mập😢. Nên muốn biết cân nặng đó với chiều cao như nào mới ổn.

[@Lemai-uh2lo]

@@ngantran5121lấy 20 x chiều cao x chiều cao 🟰 số kg chuẩn của mình

[@Gofoodreview]

Kênh làm đẹp nên yêu các b thích làm đẹp lắm cơ😍 😍 😍 😍

[@HappyskinVn]

❤️😚 Hihi cảm ơn bạn đã xem video của Happy Skin nhé, nhớ ủng hộ cho Happy Skin dài dài nhaaa

[@hoahoa7790]

Lần đầu xem video của c . Cách c nói dễ hiểu ghê. Lại đưa cả ví dụ nữa. 🙂

[@G2000-w1q]

Mình rất hay dễ đổ mồ hôi, trời mùa đông hơi se lạnh mình vận động nhiều cũng khiến nóng lên và mồ hôi bắt đầu rí rắt ra, mùa hè nóng thì tất nhiên là mồ hôi đổ toàn diện mặt, thảm hoạ là tại điểm mũi và cằm, cái cảm giác khi makeup vào mùa hè thật là kinh khủng, thật sự mình k thể nào giữ được lớp make khô ráo và bền bỉ không bị loang trôi theo mồ hôi, trong khi bạn bè mình thì không hề bị ra mồ hôi hay loang makeup dù họ cũng rất nóng và khá mập :(( mình cmt ra đây để tìm bạn nào giống mình hoặc có cách gì giúp mình không :((

[@trinhnguyensongkieu8936]

Tuyệt vời c ạ. E ủng hộ làm đa dạng chủ đề, ko nhất thiết chỉ là skin care để ce biết được nhiều thông tin thêm ạ. Chúc c thành công 😍

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@nguyetnguyet8235]

Cảm ơn em đã hướng dẫn !

[@vyny1327]

Bây giờ em học lớp 8, cao 1m60 nặng 46 kí mà nhìn béo vs đô con lắm, em rất tự ti và mặc cảm, đi đâu ai cx ns em mập í còn so sánh em vs họ cơ, đôi lúc cả đám bạn đang ngồi chơi thì họ lấy chuyện em béo ra làm chuyện mua vui vì hầu hết trong đám bạn em thì dưới 43 kí

[@HappyskinVn]

Cố lên em nhé, đừng bao giờ quan tâm những lời nói như vậy, hãy cứ là em và làm những điều em muốn thôi

[@ThanhHoang-iu3jm]

Chị nói lưu loát ghê haha yêu chị 😘😘

[@lamtranghoang7112]

Tóc của Emmi uốn hay làm sao để được bồng bềnh đẹp xinh vậy ta??? Chia sẻ cho em với ạ ❤️❤️❤️❤️❤️

[@HappyskinVn]

chị Emmi uốn giả nhen. Cảm ơn em nhé ❤️

[@drhealthy1611]

Cách giảm cân tốt nhất vẫn là chăm chỉ luyện tập, cơ thể mới khoẻ khoắn được

[@pinkgirl3525]

Khách quan mà nhận xét: Kênh này mình thấy rất bổ ích nè. Mn ủng hộ kênh nha ^^

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@linhnhi1608]

:((( giảm cân học nỗi ám ảnh 1m57 42kg Trong vòng 2 tháng mình giảm đc 4 kí :(( tập thể dục 30 phút mỗi ngày " tập hiit" Trong hai tháng đó mình kiêng hẳn tinh bột và đồ ăn nc uống có ga :((( giờ mình ko ăn cơm được 1 part vì thoi quen 2 là :(((( ~T_T~~T_T~~T_T~ ăn cơm sẽ bị trào và nôn ra vì trong ts giảm cân tập hiit mình đã có cơ bụng và rõ eo đó >< nên khi ăn phần bụng trên sẽ bị đầy trc cộng thêm uống nc nữa :((( Đau khổ 😞😞😞😞lắm

[@ThaoThanh-ep9pi]

Phương Nam Nguyễn Tập hitt cx có cơ bụng nữa hả b ghê z 😭

[@ucPham-sr8lc]

Nên ăn tinh bột bạn nhé. Tinh bột ko làm bạn mập, ăn nhiều tinh bột mới khiến bạn dư calories rồi mới tích mỡ. Giảm cân ko chỉ để đẹp mà còn phải khỏe nữa. Thiếu tinh bột tác động cực mạnh đến trí nhớ, và sự phát triển não bộ của bạn

[@thez6331]

Em thấy 1m57 mà 42kg là được rồi đấy ạ!

[@Yue128]

Ban này nhìn cưng quá...nhờ ban mà tui có động lực giảm cân, tui đã xem nhiều nguoi chia se nhieu cach giam can khac nhau roi nhung tui thich nhat cach chia se cua ban, thẳng thắn nhanh gon và thực tế....❤️❤️❤️

[@HappyskinVn]

Cám ơn bạn nhiều nhé

[@duyenthuy5571]

Chị ơi, làm thêm về giảm cân, lifestyle, makeup các kiểu đi ạ. Vừa thay đổi đa dạng hơn vừa bổ ích ạ Ps: Em vừa mới đang tăng cân và béo ú. Lại sắp vào năm học nữa, đối diện với ám ảnh áo dài, video chị siêu bổ ích

[@HappyskinVn]

Hi em! cảm ơn em thật nhiều nha, happyskin và chị Emmi sẽ cố gắng làm những video về những chủ đề khác nữa :*

[@nguyenhoailinhle5161]

Thề chị Emmi đáng iu quá . Đây chính kiểu truyền đạt kiến thức em thấy mê nhất í. ❤

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@dangnguyenthi1792]

Dễ thương! Trình bày có duyên! Thanks em!

[@anhthanh3083]

Em sẽ cố gắng áp dụng tại cơ thể em cũng lên xuống rất thất thường! Nhưng hiện tại em thấy mình đang béo phì :)

[@vuquan2917]

Rất hay,dễ thực hiện và có ý nghĩa. Cảm ơn bạn 9

[@HappyskinVn]

Cám ơn bạn nhé

[@trangai7494]

Là phụ nữ hãy đẹp mỗi ngày, đừng chỉ đẹp khi cần.

[@hiencao2657]

Chị ơi ,ra mv cách giúp cho đôi chân trông thon gọn hơn đi ạ

[@maybongbenh976]

Thích giọng nói và cách tư vấn của chị nhất😍😍

[@HappyskinVn]

Cám ơn em nhiều nha ❤️

[@ryannguyen9249]

Bác sĩ Hiromi Shinya có bộ sách về enzym rất tốt mọi người nên tham khảo :))

[@HappyskinVn]

chính xác em ạ :*

[@TamNguyen-gd5rv]

Huy Nguyễn 7990790008h

[@TnT-bi2ov]

Chị rất thích giọng nói và cách nói của e tự nhiên và dễ thương cảm ơn e đã chia sẻ ttin tv

[@HappyskinVn]

Cảm ơn chị rất nhiều ❤️😍

[@josieetran3860]

C ơi bây giờ e thấi giới trẻ muốn giảm cân nhiều lấm c ạ. E mong c sẽ làm nhiều nhiều clip giảm cân hơn nữa

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@suongnguyenthi9118]

Bạn này nói rất hay.ăn như vậy ngăn ngừa bệnh nữa

[@HappyskinVn]

cảm ơn bạn đãxem hết video nha

[@kinnalo409]

Trời ơi chị emi khi nào lên hình cug xinh lung linh hết cái ns

Phù hợp với những bạn không phải đi làm, tất bật cơm áo gạo tiền, chỉ ở nhà chăm lo bản thân

[@QuynhNguyen-jh3yy]

1. Uống nước (3 lần - hạn chế ăn vặt) 2. Ăn trái cây --> salad > rau củ quả luộc > canh > cơm > thịt, cá 3. Nhai kĩ 4. Thực phẩm low calo (nhiều chất xơ & nước) táo, súp lơ, măng tây, dưa hấu, dưa chuột, cam, cần tây, chanh, cà chua,... 5. Ăn kiêng (DAS, IF: 14-16h không ăn)

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em đã coi hết video nhé 😍

[@maiduyenvinfastofficial8068]

Chị ơi.Trước hồi cấp 3 da em rất đẹp.Mịn màng hồng hào k có mụn,thậm chí mụn cám còn k có luôn.Giờ năm 3 ĐH da e cũng k có nhiều mụn,nhưng rất nhiều mụn cám và đầu đen ở cằm và mũi,da sạn và xỉn màu 😒 E skincare 2 bước,rửa sữa rửa mặt và dưỡng ẩm thôi ạ.E k make up .Kể cả khi đi học .C cho e lời khuyên để cải thiện làn da với ạ

[@HappyskinVn]

Nên dùng thêm tẩy tế bào chết tuần 3 lần em ạ, cái đó cải thiện rất nhiều luôn

[@vivianngo296]

Em mong Emmi hãy trl câu hỏi của em, e đã hỏi 3 lần rồi ạ : chị nhuộm tóc màu gì thế ạ?. Cách hút fan và nhiều ng theo dõi đó là nhiệt tình trl các fans đó chị

[@hanhdzunghoang]

Hihi sorry em bị sót comment rùi, chị đợt trc nhuộm màu mocha em ạ, đợt gần đây nhuộm màu nâu ánh vàng, mà thuốc nhuộm tốt nên k bị vàng khè khi bay màu ❤️

[@anhngo5478]

Hỏi kiểu thiệt là vl :)))))

[@HuongTran-tf6bh]

Emmi Hoang c ơi, c cho e xin địa chỉ c nhuộm với ạ

[@hanhdzunghoang]

Hương Trần nine salon em ạ

[@vivianngo296]

Emmi Hoang thiệt sự màu rấtttt là đẹppp. Cảm ơn chị chia sẻ

[@NhuQuynh-ej4py]

thích chị emmi như này nè :> nói chuyện đáng yêu dễ sợ

[@HappyskinVn]

HappySkin thay mặt chị Emmi cảm ơn bạn nhiều nha ❤️

[@thuthuyng9243]

quay trở lại series vì sao da Emmi đẹp đi ạ :))

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@hytranva6498]

Chi nói chuyen rõ và dễ nghe . dễ thương. 1k like cho chi

[@HappyskinVn]

Cám ơn em nhiều

[@son9257]

chị cười làm ng khác cảm nắng mất òyy

[@oreamonvlog4863]

Em cảm ơn chị đã nêu ra rõ mình cần ăn chất xơ gồm những gì em phải cố gắng thôi

[@HappyskinVn]

Nên ăn trái cây và rau xanh ấy em, còn chị hay ăn khoai lang, chuối, bơ, ổi,..

[@oreamonvlog4863]

@@HappyskinVn dạ em cảm ơn chị em phải đặt chỉ tiêu mới đc mà chị ơi nên ăn sáng trước khi tập hay sao khi tập thể dục vậy chị cho em lời khuyên với

[@hoangyen8946]

aaaa..em đang cần gấp đây yêu chị quá 💕😍

[@HappyskinVn]

Triển ngay thôi :*

[@nhungtuyetofficial6447]

Tự nhiên trời sinh ra có người đẹp vậy nói lại hay nữa chứ .👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@HappyskinVn]

Cám ơn em nhiều nha ❤️

[@quyenmy2391]

Chị này nói chuyện dễ thương phết

[@cduoc1168]

Das tuy giảm dc nhiều kg nhưng cắt hoàn toàn tinh bột thì ko tốt, não bộ cần luợng glu nhất định để tạo năng lượng sản sinh tb não mới mà cắt tinh bột thì đầu óc ko dc tỉnh táo. Theo IF thì tốt hơn chỉ giảm ăn lại và tập TD đều độ... tuy giảm chậm mà chắc hơn

[@kimthanhcuongnguyen9568]

Chị Emmi ơi chị chỉ cách làm trắng da giống như chị ik ạ :3 Em cảm ơn chị trước ạ ❤️

[@HappyskinVn]

Chị có giới thiệu nhiều sản phẩm làm trắng lắm đó em

[@duyentuyduyen4530]

Rất khoa học, và có tính thiết phục cao triệu like

[@TienTran-vz5jm]

Chị ơi, em bị thâm mụn đầy trán luôn, chán lắm chị à. Với lại em cũng ko có tiền để mua mỹ phẩm để skincare. Chị có cách nào mà trị thâm bằng thiên nhiên ko ạ

[@phanthu9160]

Tiên Trần e dùng viên vitamin e . Cắt ra lấy dầu troq í massage . Hoặc dầu dừa. Sữa chua k đườq. V.v.... e lên tìm pp từ thiên nhiên. C dùq thấy hiệu quả

[@TienTran-vz5jm]

@@phanthu9160 em cảm ơn chị ạ

[@tuyendang689]

@@TienTran-vz5jm bạn mua kem dầu cá đó bạn. Bên moon shop. Có 120k mà xài lâu. 1 tuần là mờ thâm liền

[@giangchau5534]

B mua đậu đen lòng xanh về rang vàng xong nấu nước uống nha

[@thanhngocanh3562]

Sữa chua ko đường trộn tinh bột nghệ đắp mat nạ. Hoac mat nạ bơ. Nấu nc chanh lên xong hơi. Ok lam nha.

[@thaodinh8703]

Tks bạn, mình đang cần giảm cân. Video rất hay và bổ ích.

[@tranguyenbich697]

Chị ơi chị làm make up tutorial về makeup look hôm nay đi ạ, nhìn chị hôm nay cực xinh luôn!!

[@HappyskinVn]

Okee team HappySKin sẽ nói lại với chị Emmi để làm video makeupp look này nè, sợ mng không hứng thú thôi :(

[@tinhnguyen483]

Em xinh đẹp dễ thương thuyết trình rõ dàng và hay bố ích chúc Em nhiều sức khỏe Xinh đẹp mãi

[@Withhappyandpeace]

Thứ em lười nhất chính là vận động, nhưng chắc phải thay đổi. Tập nhẹ nhàng cũng được, vì em tập khoảng 15 phút là bị tụt huyết áp rồi :))

[@ngoclinhao1056]

Mik có ăn nhìu cũng ko mập lên đc, và cách giảm cân nhanh nhất của mik là ăn nhìu vào, mik vẫn giữ nguyên kí có khi còn bị sụt cân nữa, nhưng mik vẫn đc gắn mác ăn như lơn và ăn nhìu nhất nhà

[@chauthinhuquynh]

cứ lq làm đẹp là e ủng hộ rồi

[@hueemaanx7307]

hong biết sao mà bà xinh quá 🥺

[@HappyskinVn]

Cảm ơn bạn đã chia sẽ 😘

[@PhuongNguyen-ym2mf]

chị Emmi ơi , da e là hỗn hợp thiên dầu , dùng loại toner Some By Mi thường xuyên đc ko hả chị , cảm ơn chị đã đọc commet của e. 😍😍😍😍

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️. team Happy SKin và chị Emmi cũng đang dự tính làm review cũng như hit or miss về sp này đây kakaka :*

[@trucvo1963]

Cảm ơn em. Muốn giảm nếp nhăn ở cổ cần phải làm gì? Xin cho biết thêm nhé!

[@HappyskinVn]

Dạ để giảm nếp nhăn ở cổ, chị có thể thoa kem dưỡng, sử dụng mặt nạ dưỡng và chăm massage cho phần cổ. Ngoài ra vào buổi sáng, mình nên dùng kem chống nắng cho cổ cũng như che chắn cẩn thận, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

[@yiyi3634]

Chị nói chuyện dễ thương quá, đôi lúc hơi ... chút nhưng vẫn dễ thương

[@AnhPham-up2sw]

Đây là cô gái đầu tiên kiến tôi cảm thấy hứng thú vì có duyên và cute

[@HappyskinVn]

Tiếc là em đã có chồng và 2 con rồi

[@ngocngoctien]

cảm ơn chị. video rất hữu ích ạ

[@ThanhNguyen-ml7di]

Chị ơi Em là nam, 17 tuổi. Da em là loại da dầu và bị mụn nhẹ, sản phẩm hàng ngày em dùng hiện tại chỉ là sữa rửa mặt. Em mới biết đến skincare, nhưng do kinh phí không nhiều, với 1tr-1tr5 thì chị có thể tư vấn giúp em lựa chọn sản phẩm và cách chăm sóc da cơ bản được không ạ? Em cảm ơn!!!!

[@huyenttt3694]

Chị ơi, làm về các kiểu violon và cách triệt đi ạ!

[@pen6137]

mình biết và mình đã đọc được rất nhiều ý kiến khuyên tuổi dậy thì không nên giảm cân nhưng sắp mặc áo dài tới nơi không giảm thì sao chịu nỗi áp lực bị trêu chọc chứ, cảm giác lúc đó muốn mình biến mất khỏi thế giới cho rồi =(((

[@HappyskinVn]

Em có thể tập thể dục đều đặn áp dụng chế độ ăn thì sẽ giảm được nha, chúc em thanhc công

[@sakurachibi9923]

Chị Emmi ơi! Chị có thể làm video về cách giảm mỡ ở đùi chân và bắp chân đc ko chị? Em cảm ơn chị!

[@HappyskinVn]

Hi em! HappySkin sẽ thay mặt chị Emmi trả lời câu hỏi của em: em có thể luyện tập một số bài tập cho đùi và bắp chân, nhưng để hiệu quả đạt cao hơn thì em sử dụng thêm những dọng kem tan mở và dùng ni lông quấn quanh giúp kích thích cũng như làm nóng trong quá trình luyện tập sẽ giúp cải thiện nhanh hơn nhé :*

[@linhang3785]

Chị ơi nếu sáng thức dậy em uống một cốc nước sau đó bữa sáng là một chút hoa quả. Bữa trưa là một củ khoai lang cỡ khá và một đĩa salad nhỏ rau củ. Bữa tối em chỉ ăn rau củ thôi và tập thể dục, nhảy dây. Em đi ngủ trước 10h và trước khi đi ngủ uống sữa . Vậy chị có thể tư vấn và nhận xét về cách ăn, đồ ăn xem có bị thiếu chất và có chỗ nào ko tốt cho sức khoẻ ko ạ

[@minamina9909]

Xem chị nhiều rồi nhưng lần này thấy dễ thương quá...😊

[@NgaNguyen-tv7sw]

Cháu ơi các bạn nữ đang lớn tự nhiên cơ thể có mùi thì làm sao để hết mùi một cách nhanh nhất. Cô cảm ơn cháu!

[@nganannie7374]

Làm video về mấy loại trà thảo mộc mà c đã uống thấy đẹp da và giảm cân đi ạ ??

[@gatrengocanh1548]

Ngân annie bạn uống golean đetox

[@nganannie7374]

Mình thích mấy cái hoa quả thảo mộc phơi r ngâm nước hơn á :)))

[@HappyskinVn]

okie Team HappySKin và chị Emi sẽ xem lại rồi review những loại nào thật sự tốt nhen :*

[@sanguyen2443]

Detox trái cây á bạn

[@truongtieutran5994]

@@HappyskinVn emi cho sản phẩm nào bôi bổ sung collagen làm săn chắc da hoặc viên uống cấp nước mà emi đang sử dụng đi emi... thanks

[@giadinhbinbenofficial2016]

Nghe bạn này nói chuyện dễ thương ,cuốn quá

[@kieunhi4739]

chị ơi có giảm đc ko ạ ai làm rồi cmt cho em xin ý kiến ik mà

[@trantieuphung5760]

Với cả e là hs nên tiền rất là hạn chế nên mong chị có thể giới thiệu cho e những sp makeup vừa túi tiền đc k ạ 😊😊

[@chamang7569]

Chị ơi. Chị làm cách giảm cân ở tuổi dậy thì đi chị

[@06..tranthingocha33]

Châm Đ

[@dieuukim6170]

Hóng

[@halethu3947]

Bạn rất đẹp và giống như diễn viên Hàn Quốc trong phim "Công chúa Ohrora"cảm ơn bạn đã có video thật hữu ích cho chúng mình

[@HappyskinVn]

Cảm ơn bạn ❤️

[@andihoa4001]

Giảm cân là e luôn ủng hộ chị iu luôn

[@HappyskinVn]

Cảm ơn em nhé ❤️

[@tuhy4787]

Lần đầu xem video của cj mk rất thik luôn . Cảm giác rất thik cj này luôn . Video cx hay nữa !! 😁 Cảm ơn chị !💕

[@HappyskinVn]

😗

[@luacao9558]

😁