Har Athlete ke liye 7 Vardaan Jaisi Exercise | Running best tips

  Рет қаралды 19,750

Avdesh nagar athlete

Avdesh nagar athlete

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@udaypratapgujjar8474
@udaypratapgujjar8474 2 жыл бұрын
Thanku guru ji gjb vidio bhai esa pholo karo bhot achi vidio ha bro
@Gamingwithbittu07
@Gamingwithbittu07 2 жыл бұрын
Me bhut time se KZbin pr iska intazar kar rha tha bhaiya Thank you
@rishabhkumarpoonia4682
@rishabhkumarpoonia4682 2 жыл бұрын
great videos...give more information about UTTAR PRADESH SUB INSPECTOR 4.8KM in 28 min RUNNING TIPS AND DRILL AND GYM WORLOUT....I M WATING YOUR NEXT VIDEOS THIS TOPIC...
@vineetvats9912
@vineetvats9912 2 жыл бұрын
4.8 km in 28min is easy
@Army_345
@Army_345 2 жыл бұрын
It's very easy ,, Assam police commando 4.8 km under 20 mints
@tengotiger4497
@tengotiger4497 2 жыл бұрын
Thank you for new knowledge 🙏🙏🙏 love you sir
@vishalrawat2839
@vishalrawat2839 2 жыл бұрын
Proper video sir workout 😉
@tilaksiwach8650
@tilaksiwach8650 2 жыл бұрын
Bhai 1500m ka speed endurance workout pe video banao PLZZ 🙏🏼🙏🏼
@ajaydash1077
@ajaydash1077 2 жыл бұрын
Super bhai
@bhupijoshi8162
@bhupijoshi8162 2 жыл бұрын
Sir strength training pr video
@rupambarman2779
@rupambarman2779 2 жыл бұрын
Bhai running tips dijiye 4.8 km under 20 minutes.
@dkracer9148
@dkracer9148 2 жыл бұрын
Thanku Guru ji 🇮🇳⚔️🙏
@Hariyanaclubphysical
@Hariyanaclubphysical 2 жыл бұрын
Nice bhaiya
@Gamingwithbittu07
@Gamingwithbittu07 2 жыл бұрын
Bhut shi Bhaiya 😘😘😘
@souravjoshiarmy786
@souravjoshiarmy786 2 жыл бұрын
Bhai m 1500m runner hu to ye btao ki hafte me m ek din strength training (stairs) krta hu thursday ko to ye gym alag add kru morning me ya isi ki jagah kru
@Runner_1500.official
@Runner_1500.official 6 ай бұрын
Kitna timing hai
@lokendrakumar630
@lokendrakumar630 2 жыл бұрын
Bhaiya jb mai uthak baithak marta hu to. Ghutne pe cut cut bjta hai bhaiya plzz help me🙏🙏❤️ aur back pain bhi hai kuch tablet bta dijiye 🙏❤️🙏🙏
@souravjoshiarmy786
@souravjoshiarmy786 2 жыл бұрын
Calcium sandoz injection lga le bhai
@Hariyanaclubphysical
@Hariyanaclubphysical 2 жыл бұрын
Second part nahi h bhaiya dijiye
@vishalrawat2839
@vishalrawat2839 2 жыл бұрын
Gym workout
@Fitness_Motivation79
@Fitness_Motivation79 Жыл бұрын
Sir ye exercise kite din krni h or kb krni h
@veereshmathur
@veereshmathur 2 жыл бұрын
❤️❤️💖
@ablisharma2722
@ablisharma2722 2 жыл бұрын
aapka training centre kaha hai ..
@jaypalsinhjadeja6874
@jaypalsinhjadeja6874 Жыл бұрын
Ye workout 5km kam ayegaa?? Sir
@KuldeepYadav-qk1vn
@KuldeepYadav-qk1vn 2 жыл бұрын
Yeh international athlete lag toh nhin rha h🤣🤣
@nihalsingh_6720
@nihalsingh_6720 2 ай бұрын
Sahi kaha..........
@DeepuKumar-bh8fy
@DeepuKumar-bh8fy Жыл бұрын
Bhai 247 v2max gift kar do bhai
@PawanKumar-k1x8p
@PawanKumar-k1x8p Жыл бұрын
Number mil jaega bhai
@kkyadav-we2ep
@kkyadav-we2ep 2 жыл бұрын
Res marne ke bad sharir thak jata t bahut
@kapilkhatana253
@kapilkhatana253 2 жыл бұрын
Ya koi bhi running ki exercise nahi ha ham be timing 4.28 ka runner ha ham na too nahi dekhi video rong haaa
@mukulrana1093
@mukulrana1093 2 жыл бұрын
Bhai ishe koi faida nhi h ishe acha bnda leg exercise lgg le kam s kam leg power toh increase hogi tu toh sari shoulder bali lgba rha h
@asifsaifiindianarmystatusv8262
@asifsaifiindianarmystatusv8262 2 жыл бұрын
Bhai upper body main bhi strength hogi to or jayda achi performance increase hogi bhai jaan.
@aniketsonawane8134
@aniketsonawane8134 2 жыл бұрын
😂😂😂
The Ultimate Workout Split For Athletes
10:58
Garage Strength
Рет қаралды 272 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Weight Training for Distance Runners (Pt. 1)
11:28
Running Trips
Рет қаралды 87 М.
Full Weight Lifting Routine for Distance Runners
7:34
Brock Kelly
Рет қаралды 66 М.
10 Simple Exercises To Improve Your Running
13:27
The Running Channel
Рет қаралды 587 М.
Kenyan Running Drills w/ Coach William Koila
25:34
Sweat Elite
Рет қаралды 1,1 МЛН
CORE Workout For RUNNERS (30 Minutes Follow Along)
31:44
Ben Is Running
Рет қаралды 522 М.
First Day at Gym | Workout for Beginners | Yatinder Singh
14:19
Yatinder Singh
Рет қаралды 13 МЛН
10 most EMOTIONAL moments at Paris 2024! 🫂
11:43
Olympics
Рет қаралды 18 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.