Hashimoto: So ernährst du dich richtig, ohne auf alles verzichten zu müssen | Mit DR. AMBROSIUS

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1912 wurde zum ersten Mal die Schilddrüsenunterfunktion oder auch Thyreoiditis entdeckt und wurde nach dem Arzt Hakaru Hashimoto benannt.
Etwa 20% aller Frauen besitzen die Veranlagung für die Hashimoto Krankheit. Aus diesem Grund möchte ich in diesem zweiten Teil zum Thema Schilddrüse einmal darauf aufmerksam machen und erklären, woher die Krankheit kommt, was die Symptome sind und wie sie behandelt wird.
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▬ Über mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Name ist Steffen Kuhnert. Ich bin Gesundheitsunternehmer und Apotheker aus Köln.
Mein Berufsleben ist geprägt vom Interesse für Medizin. Ich bin fasziniert von der Wirkung von Mikronährstoffen und Arzneimitteln und der Möglichkeit, Menschen mit meinem Wissen zu helfen. Nach dem Pharmazie-Studium und der Weiterbildung zum Apotheker für Allgemein-Pharmazie spürte ich den Wunsch nach verantwortungsvollem und selbstständigem Arbeiten. Heute leite ich ein Unternehmen mit über 40 Mitarbeitern. Ich möchte meinen Kunden eine umfassende Beratung zukommen lassen und ihnen dadurch zu mehr Gesundheit und einem besseren Lebensgefühl verhelfen. Mein Motto dabei ist "gerne gesund", denn Gesundheit muss Freude machen.
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[@m.sternii55]

Danke für das Video! Ich wurde hier besser über meine Krankheit aufgeklärt als bei meiner Ärztin..

[@hashimotowargestern]

Naja wenn man bedenkt, dass Ärzte 3-4 Stunden Ernährung im Studium haben.. Ist das leider kein Wunder

[@juliana3703]

Kann dir zustimmen. Habe vor 3 Jahren meine Diagnose bekommen, auch nur weil meine Frauenärztin eine Blut abnahmen wollte. Niemand hat mir erzählt was jetzt damit los ist. Nimm deine Tabletten hieß es nur....

[@arezt1444]

Wenn der Apotheker kompetenter ist als die Ärztin ist😂😂

[@jakobkornhofer3865]

Hallo Herr Kuhnert, ich würde sie bitten Vaporizer bzw. Verdampfer in einem Video thematisch zu behandeln. Wie sehen die Risken aus? Ist es besser als Stoffe zu verbrennen

[@silviakurz9249]

Was ist mit glutenfreie Ernährung. Macht das Sinn?

[@nataschalosse2918]

Hallo.Ich bin 2016 an der Schilddrüse operiert worden und habe nur noch den linken Schilddrüse Lappen und werde zweimal im Jahr untersucht. Es wird nur der TSH Wert bestimmt, habe aber das Problem das ich so mit dem Gewicht zugelegt habe und ich unter Gelenkschmerzen. Man hat mir gesagt,dass ich keine Hormone brauche,fühle mich aber nicht mehr wohl in meinem Körper.Bin ständig müde und völlig kaputt.Kann mich nicht aufraffen. Termine beim Endokrinologie sind schwer zu bekommen. Weißt ihr rat?

[@laraniesler4033]

Ich weiß nicht ob dir das jetzt noch was bringt aber bei mir fehlen zu den Zeiten von einem Schub die beiden Hormone aber mein tsh wert ist zu hoch deshalb wurde ich auch schon falsch dosiert.bestehe also am besten darauf auch die Hormone an sich kontrollieren zu lassen

[@svetlanajakobi73]

Hallo. Bei mir wurde Hashimoto diagnostiziert. Ich bin sehr frustriert. Ich leide sehr unter meiner Gewichtszunahme. Wenn man von Verzicht auf Kohlenhydrate spricht, heißt es man soll gar keine mehr essen oder auf das Minimum reduzieren? Wie sieht es mit was Süßem aus? Verboten oder darf man am Tag auch was naschen? Danke im voraus.

[@irisschmelich3980]

Einfache Erklärung war für mich auf alles verzichten was du beim Bäcker kaufen kannst

[@michaelas131]

Glutenfrei, da meistens eine Zollakie (Glutenunverträglichkeit) zu Hashimotoo hinzu kommt... Das habe ich selbst erfahren müssen.... Leider

[@salvamontesano]

Hallo Stimmt das man bei einer hashimoto Krankheit kein gluten und keine Milchprodukte essen darf?

[@hashimotowargestern]

Kann man schon, wenn man andere Dinge beachtet.. Dies ist so ein riesen Thema

[@youtubelina_97]

Mir wurde hashimoto festgestellt aber Ich bin sehr untergewichtig und leide sehr psychisch darunter. Mein hormonhaushalt ist auch aus der Kontrolle. Ich war schon beim Frauenarzt, Radiologen, Endokrinologen und nichts ... keiner konnte mir helfen Ich bin so enttäuscht und deprimierend

[@369Pitbull]

such mal nach anthony williams, ist ein vierenbefall,,, gibt antivirale Ernährung für sowas

[@youtubelina_97]

91 Edddy91 Dankeschön)

[@hashimotowargestern]

Geht es dir besser?

[@steffidanielack9232]

Und schaut auf euer Säure- Basen Haushalt

[@heyhey8087]

First

[@heyhey8087]

😂😂

[@christophhagemeyer5582]

Hallo Frau Dr. Christina Steinbach, ich habe seit einem halben Jahr die Diagnose Hashimoto und würde gerne wissen was ich so täglich essen darf. Ich treibe 4 mal die Woche Kraftsport und ernähre mich daher sehr Eiweißreich. Mein Frühstück beginnt mit 80gramm Haferflocken mit 15 gramm Chiasamen aufgekocht in Milch. In der Mittagspause ist es 500 gramm Magerquark und eine Thunfischdose. Zum Abend gibt es dann noch meist ein Gericht aus Kartoffeln oder Reis mit Eiern oder Putenfleisch. Außerdem esse ich jeden Tag einen Salat, Karotten, ein Apfel eine Banane und zum Kaffe 4 Walnüsse, 4 Paranüsse und vier Datteln. Sind Milchprodukte für mich gut geeignet sowie der verzehr von Thunfisch täglich? Wenn ich mich im Internet "schlau" mache, finde ich zu allem positive und negative berichte. Und was halten sie von Lavita? Mfg

[@docsteinbach]

Hallo, das hört sich erstmal schön ganz gut an. Wichtig sind viele sekundäre Pflanzenstoffe, die die Entzündungen reduzieren. Fisch ist grundsätzlich sehr zu empfehlen aufgrund der Omega 3 Fette. Auch Milchprodukte gerade Sauermilchprodukte wie Joghurt sind sehr gut. Wichtig ist die individuelle Zusammenstellung. Melden Sie sich doch gerne mal unter www.dr-ambrosius.de da können wir Ihnen auch einen eigenen Ernährungsplan zusammenstellen.

[@cerilysm]

Ketogene Ernaehrung ist gut. Ich habe Hashimoto seit etlichen Jahren, aber nehme keine Medikamente (mit Arzt besprochen), da mein T4 Hormone immernoch gut produziert wird und die Leber wechselt es erfolgreich in T3 Hormone. Ich nehme allerdings Selenium, Jod und Zink zu mir. Im Video heisst es zwar ich solle Jod reduzieren, allerdings ist es wichtig im zusammenhang mit Selenium. Auch mach ich intermitted fasten (oder auch 78 Stunden Wasserfasten) um meine Schilddruese und gar meinen Koerper zu helfen. Ich checke jedes Jahr meine Blutwerte und Hormonwerte und diese sind optimal. Wurde aber auf jedenfall raten dich sorgfaelltig zu informieren und auch einen guten Arzt zu haben der dich unterstuetzt.

[@19porridge72]

@@docsteinbach Um nicht zu vergessen,Milch ist entzündungsfördernd und sollte bei Hashimoto vermieden werden.Wenn schon Calcium,dann auf Pflanzlicher Basis,so mache ich es,und brauche keine Milch und Milchprodukte,auch keine Calciumpräparate.Klärt die Leute anständig auf.

[@19porridge72]

@@cerilysm da hast du Recht mit dem Jod.Ich nehme die Kelpalgen 150microgramm den Rest über die Nahrung.Bei mir gibt es kein Jodiertes Speisesalz nur Himalayasalz.

[@annas.1695]

@@cerilysm hey sorry für die private Frage, aber hast du durch das Hashimoto keine Probleme mit dem Gewicht? und hast du Hashimoto immer noch oder meintest du mir "Blutwerte optimal" das dein Hashimoto "weg" ist? dankeschön, falls du antworten solltest :)