Kann die richtige Ernährung gegen Lipödeme helfen? | Gerne Gesund

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Leidest du an schmerzhaften Fettansammlungen an Beinen und Bauch? In diesem Video erklären wir, wie du mit deiner Ernährung die Symptome von Lipödemen bessern kannst und auf welche Lebensmittel du besser verzichten solltest.
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▬ Über mich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mein Name ist Steffen Kuhnert. Ich bin Gesundheitsunternehmer und Apotheker aus Köln.
Mein Berufsleben ist geprägt vom Interesse für Medizin. Ich bin fasziniert von der Wirkung von Mikronährstoffen und Arzneimitteln und der Möglichkeit, Menschen mit meinem Wissen zu helfen. Nach dem Pharmazie-Studium und der Weiterbildung zum Apotheker für Allgemein-Pharmazie spürte ich den Wunsch nach verantwortungsvollem und selbstständigem Arbeiten. Heute leite ich ein Unternehmen mit über 40 Mitarbeitern. Ich möchte meinen Kunden eine umfassende Beratung zukommen lassen und ihnen dadurch zu mehr Gesundheit und einem besseren Lebensgefühl verhelfen. Mein Motto dabei ist "gerne gesund", denn Gesundheit muss Freude machen.
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Herecomesdoc (commons.wikimedia.org/wiki/Fi..., „Lipödem“, creativecommons.org/licenses/...

[@florianpower]

Eine vegane, gesunde, ausgewogene und vielseitige Ernährung kann helfen. Mir hat die vegane gute Ernährung sehr viel geholfen

[@khadidjaouroa.9204]

Die Dame ist einfach top.

[@mathildafrauchiger9833]

Über die Ernährung hat sie nicht viel gesagt,sehr schade...

[@swetlanandi3601]

Genau! Keine Hilfe!

[@katrinkunath4691]

Wie kann man die Krankenkasse dazu bringen wegen einer Fettabsaugung ich habe beides Lympfodem und Lympfodem mfg grüßen

[@puppimax9644]

leider garnicht. Da hilft nur sparen und selber zahlen. Leider!

[@c.w.1827]

Super wichtig ist erst einmal übermäßiges Gewicht zu verlieren. Wenn das nicht gemacht wird, wird man auch nicht operiert. Das wäre viel zu gefährlich, sprich Kreislauftechnisch. Infos sammeln/ gucken: Dr. Heck, LipoClinic in Mülheim a.d. Ruhr. Lymphdrainage ist auch wichtig, bei Lip, wie auch bei Lymphödeme. Dann Kompressionsstrümpfe nach einer gewissen Zeit nach L.-drainage, weil sonst bringen die K.-strümpfe natürlich nix. Es gibt auch noch andere Kliniken: in Köln, Dr. Cornely und in München, die Lipocura Klinik. Informiere, informieren und wichtig, nicht den Mut verlieren. Habe noch mehr Tipps...also...Alles Gute erst einmal 🙂😉

[@Alexandra-dh9kl]

Inzwischen übernehmen die Krankenkassen den Eingriff unter 2 Voraussetzungen: 1. Es muss das letzte Stadium erreicht sein und es darf über das Lipödem hinaus kein Übergewicht vorliegen.

[@apiola1311]

....boah, klingt unprofessionell schon im ersten Satz. Video bringt nichts Neues.

[@evawurttemberger4994]

Hmm...war jetzt 12 Tage in der Praxisklinik Dr Weiss wegen Lipödem, der genau das gegenteil sagt. Kaum tierisches Eiweiss, wenig fett. Virwiegend langkettige Kohlenhydrate. Was stimmt denn nun

[@stephaniemeusser3896]

Das ist unterschiedlich, dem einen hilft z.b.keto dem anderen wiederum nicht.

[@prinzessinaufdererbse991]

Hab auch viel positives von der Ernährungs Form gehört.

[@evawurttemberger4994]

Also mir hats letztendlich nicht geholfen. Musste abbrechen weil es mir körperlich immer schlechter ging. Danach Jojoeffect...super!!! Versuche wieder ins Intervallfasten zu kommen damit hatte ich fast 8 kg geschafft ohne Stress und körperliche Einbrüche.

[@prinzessinaufdererbse991]

@@evawurttemberger4994 vielleicht hilft dir noch eine Darmreinigung. Oft liegt es auch an einem versteckten Leaky-gut Syndrom

[@Sally-pb6dz]

Ich habe gute Erfahrung mit vegetarischer/Veganer Ernährung gemacht.

[@lenalucyberlin7738]

Immer der gleiche Mist. Falls ihr nicht was neues entdeckt habt, dann halte ich es für unnötig Tipps von den anderen abzuschauen. Soweit sind schon die meisten Lipödem Geplagte.

[@sonnensturm5035]

Gluten in Verbindung mit Milcheiweiß meiden. Bitte googeln: Dr. Barth. Erfolg setzt nach spätestens 4 Monaten ein.

[@katrinkunath4691]

Weiß jemand von euch ob das die Krankenkasse übernimmt

[@peterjessy3817]

Ich stelle eher fest, dass viele Ärzte gar nicht auf aktuellen Stand sind. Es gibt deutschlandweit genau Einen top Spezialisten.

[@stepa3442]

@@sonnensturm5035 tu ich seit Jahren, mein Lipödem ist trotzdem schlimmer geworden :(

[@sonnensturm5035]

@@stepa3442 Ich bin Wochen später auf Berichte gestoßen, in denen es heißt, der Schlüssel sei ein akuter Mineralstoff-Mangel. Mineralien sind extrem wichtig für die Darmflora. Zur Unterstützung würde ich noch eine längere Kur mit Microflorana machen (biologische Darmbakterien zum Aufbau der Darmflora, ca. 30,-- Euro, sehr gut!). In der Apotheke nicht abweisen lassen, die stellen sich manchmal etwas blöd an, weil sie den Artikel im PC nicht gleich finden! Zur Aktivierung des Immunsystems kann ich außerdem Symbioflor empfehlen (Lebendbakterien). Verpasst deinem Organismus einen Arschtritt zur Aktivierung! Erst Pro-Symbioflor, danach Symbioflor 1, später 2. Bei manchen setzt die Heilreaktion früh ein, bei geschwächten Personen später (erst bei Symbioflor 2). Die Heilreaktion kann heftig sein!!! Ich weiß nicht, ob es hilft, aber ausprobieren würde ich ALLES! Bei mir hat es vor über 20 Jahren hervorragend geholfen (schlimmste Neurodermitis)! LG👍

[@escanorsama5966]

Eine fragen hilft das auch gegen lipödem im Gesicht. Weil mein Gesicht ist seit 2 jahre aufgedunstet und verbessert sich nur wenn ich sehr wenig trinke

[@docsteinbach]

Einen Versuch ist es wert, allerdings wird es bei Ihnen wahrscheinlich ein Lymphödem sein und kein Lipödeme. Gerade wenn es auf Ihren Wasserhaushalt reagiert. Wenig trinken ist kontraproduktiv! Klären Sie das nochmal mit Ihrem Arzt, aber wenig Kohlehydrate und viele Antientzündliche Lebensmittel können helfen. Schauen Sie da auch nochmal unsere früheren Videos. Und gerne für eine gezielte Ernährungsumstellung mal schauen auf dr-ambrosius.de wer für Sie zuständig ist.

[@kaninchen_bande3793]

Probier es mal mit ketogener Ernährung. Mir hat es geholfen. simplyketo.de/keto-challenge/

[@sonnensturm5035]

Nieren untersuchen lassen! Mineralstoffe auffüllen und Darm dadurch sanieren.

[@anahitaraqelyan2314]

Könnten Sie bitte mich informieren, wie teuer ist diese 0periation?

[@Rose-iu3jb]

Ich habe 5.500 Euro bezahlt. Man muss 2-3 OPs machen

[@Toubabafrc]

Vegan , Glutonfrei, kein Alkohol

[@merysabato]

Wie sieht aus mit Eiweiß Joghurt ecc?

[@LunaUna4790]

😮 !!!

[@saschaesken5524]

Experten und innen find ich großartig. Kennen wir noch von der Plandemie😅

[@lindakuhl6649]

Gefährliche und teils falsche Aussagen hier in dem Video o.O

[@__.Steph.__]

Wenig tierische (vor allem Milchprodukte) Produkte, die wirken leider entzündungsfördernd. Seit ich darauf achte, habe ich viel weniger Schmerzen. Also besser mehr auf pflanzliche Ernährung setzen. ☝🏼

[@StarOnTheWater]

Wenn man schon im ersten Satz den Fachbegriff der Krankheit falsch ausspricht, ist nicht viel Wissen zu erwarten.

[@user-do9de1tb6l]

Habe von meinem Venologen erfahren das Lipödem nicht mehr als Krankheit gilt seit 2024😢 Trotz Lauterbachs Versprechen.

[@olgaolga6110]

Bla bla bla......

[@peterjessy3817]

Ich empfehle das Video von mailab für alle die der Kurkumalüge evtl auch auf dem Leim gehen. Das würde alles bereits in Studien widerlegt, das Kurkuma gar nichts bringt.

[@anitagrassow7130]

Da muß ich widersprechen. Ich nehme seit einem Jahr Kurkuma, und bin endlich Schmerzfrei nach 20 Jahren!!🤨 Es mag fürleicht nicht bei jedem Funktionieren, aber das heißt noch lange nicht das es eine Lüge ist. Ich kann es nur jedem mit Lip- Lympfödem empfehlen es auszuprobieren!👍

[@peterjessy3817]

Also sorry, ich bleibe lieber bei n fachlich fundierten Ergebnissen und keinem Wunschdenken. Nebenbei sei gesagt :Korrelation und Kausalität sind nicht das gleiche. Solange das ganze nicht unter Laborbedingungen und mit einer großen Testgruppe Sowie einer Placebo Gruppe über einen kalkulierten Zeitraum getestet wurde, ist und bleibt diese Behauptung FALSCH. Sie werden schon unbewusst mehr als nur das Kurkuma an ihrem Lebensstil verändert haben. Ich finde es verantwortungslos mit Falschinformationen falsche Hoffnungen zu schüren.

[@pere2061]

@@peterjessy3817 Ich kenne das Video von MaiLAb und ich schätze MaiLab sehr. Aber auch mir hilft Kurkuma mehr wie alles andere im Bezug auf die Schmerzreduktion beim Liopödem. Meine Ernährung hatte ich bereits vor dem Einsatz des Kurkuma umgestellt und auch seitdem nicht mehr verändert. Also diese unbewusste Veränderung, die sie beschreiben, gab es bei mir definitiv JAHRE vorher, kann also damit nicht zusammenhängen.

[@el2293]

Da widerspreche ich. Es gibt Studien und ich habe selbst positive Erfahrungen gemacht. Wer heilt hat recht. Außerdem wäre ich eh direkt mal kritisch bei Aussagen von Mai Lab

[@el2293]

​@@peterjessy3817 Wer heilt hat recht.