HASHIMOTOVA nemoc / Autoimunitní TYREOIDITIDA / Vhodné a nevhodné potraviny při nemoci ŠTÍTNÉ ŽLÁZY

[@janasykorova9859]

Doplňky stravy mě zajímají a děkuji za toto vysvětlení ohledně štítné žlázy

[@hanat.3736]

Vaše videa jsou velmi dobře zpracovaná 👍 Vždy se dozvím spoustu užitečných informací. A navíc působíte velmi mile ☺ Určitě se ráda podívám i na video o doplňcích stravy 👍 Hezký den ☺

[@AlenaBrugioni]

Děkuji za zpětnou vazbu a na video se určitě můžete těšit ☺️

[@anetanovakova2443]

Vaše videa sledují již delší dobu, jsou profesionálně vedená, děkuji za ně. Na chronický zánět SZ s hypo thyreoditidou trpím již několik desítek let, ale žádný lékař mi zatím nepodal tak komplexní vysvětlení jako Vy během 15 minut ❤️. Užívám substituční léky, o vhodných a špatných potravinách jsem se dočetla časem na netu. Chronické záněty v těle s léty přibývají, takže důslednost ve stravě je moc důležitá a je stále co vylepsovat. Dnes jsem se od Vás dozvěděla i mj.o Se, Zn a D3, které pomáhají. Těším se na další video.

[@AlenaBrugioni]

Mnohokrát děkuji za sdělení svého stavu. Přeji Vám pevné zdraví ❤️ Pokud chcete probrat Váš zdravotní stav a najít postup, který Vám pomůže zbavit se řady zdravotních komplikací, přihlaste se na bezplatnou individuální konzultaci: www.revitalplanet.cz 🙂

[@radkasottnerova4712]

Děkuji za Vaše videa a prosím o video o kvalitnich potravinových doplňcích.

[@mirkahoutkonopkova2771]

Děkuji Alenko za vaše přínosné videa moc hezký a srozumitelně umíte vše vysvětlit.❤Budu ráda za rady o vitamínech tedy o potravinových doplňcích.🤗🍀

[@AlenaBrugioni]

Děkuji moc ☺️🥰❤️

[@annadurisova7673]

Ahoj Alenka. Ste výborná. Prosím o presné užívanie potravín na štítnu žľazu, keď mám veľa jódu, čo môžem a čo nie je vhodné jesť. Ďakujem Anna

[@zuzanafoitova7632]

moc děkuji za toto video a prosím o video o kvalitních doplncích stravy,např. hořčík,v obchodech je tolik druhu a nevím co je kvalitní a dobré pro mne ,mám toto onemocnění a již dlouho mám bolesti a otoky kolen. a někdy i křeče v lítkách. Moc děkuji

[@AlenaBrugioni]

Děkuji za reakci, budu to probírat v příštích videích ☺️

[@danasosnovcova2244]

Děkuji❤

[@AlenaBrugioni]

❤️

[@lubastefancova7979]

Dobrý deň Alenka, ďakujem vám za toto poučné video. Sama trpím touto chorobou. Určite uvítam, ak vo vašich videách budete hovoriť o kvalitných produktoch. Prajem vám veľa úspechov.

[@AlenaBrugioni]

Moc děkuji 🌷

[@lenkamachcinikova1346]

Dobrý deň,alenka, určite by ma zaujimali aj doplnky stravy a tiez by ste, prosím,nemohli spracovat aj histaminovu intoleranciu? ďakujem

[@AlenaBrugioni]

@@lenkamachcinikova1346 ano 🙂

[@jankal.114]

Rada vas pocuvam. Ste super informator potrebnych az cennych informacii. Poprosim o info ohladne doplnkuvit.C. Je pravda,ze vysoke davky vit.C zuzuju cievy a nie je takvit.Cvhodny pre tych,co uzivaju Anopiyrin? Diky moc

[@lenkapalasova4137]

Dobry den, dekuji za video, chci se zeptat, jestli se strumigenni latky v brokolici a spol. znici upravou uplne a je tedy vhodne tyto potraviny jist. A nekde jsem cetla, ze neni vhodna horcice, mate prosim nejake informace?

[@AlenaBrugioni]

Tyto produkty obsahují strumigenní látky, ale to neznamená, že by se lidé s poruchami štítné žlázy měli zcela vzdát potravin, které obsahují také velké množství cenných vitaminů a minerálních látek. Stačí použít vhodné tepelné zpracování, které sníží obsah nežádoucích antinutričních látek v potravinách. Podle údajů lze vařením bez pokličky snížit obsah goitrogenů v potravinách až o 30 %. Lze ještě víc snížit koncentraci goitrogenních látek v potravinách, a to pomocí namáčení, zmrazování nebo nakládání.

[@gabiwlachova5015]

Děkuji za přednášku,ale jsem lehce v koncích,co vlastně je dobré pro mé tělo 🙉 U Hashimota se mám striktně "black list"vyhnout brukvovité a zelené zelenině ( špenát, řepa, ředkve, brokolice aj. včetně zeleného čaje) a u autoimunitního stravování , včetně celiakie a vysokého bílého rubínu jej mám pro změnu zařadit na první místo ???🤔🤔🤔 Jinak všechny Vaše přednášky jsou skvělé a srozumitelné,ale tady jsem opravdu v koncích 😥 Poradíte mi jak z tohoto bludného kruhu ven? 🙏🙏 Děkuji 🙏

[@AlenaBrugioni]

Děkuji za otázku. Pokud máte Hashimotovu tyreoiditidu, nemáte jíst brukvovitou zeleninu a sóju. Při celiákii nelze jíst lepek. Vysoký bilirubín ukazuje na stav jater a žlučníku. Tady je potřeba vědět celý zdravotní stav. Můžeme si o tom popovídat na bezplatné konzultaci: www.revitalplanet.cz

[@sonakubova8474]

Dobrý den, je vhodné pití zázvorového čaje na hasimota ?

[@AlenaBrugioni]

Dobrý den, je to vhodné pro posílení imunity a podporu vnitřních orgánů. Zázvor nemá v souvislosti s Hashimotovou nemocí žádné kontraindikace 👌🏻🙂

[@michaelaprochazkova7794]

Dobrý den, na endokrinologii mi nechtějí udělat sono, když řeknu, že nechci brát léky, ale chci to řešit jídlem a doplňky. Potřebuji ale taky udělat kontrolu každý rok, jestli na štítné žlázy nedochází ke změnám. Mají na tohle právo odmítnout udělat mi sono, když odmítám léky?

[@AlenaBrugioni]

Dobrý den, jestliže máte prokázáno, že máte nemoc štítné žlázy, tak by Vám určitě měli udělat sono v rámci vyšetření štítné žlázy. Doporučuji se obrátit na jiného lékaře

[@stephen7427]

Dobry den v jednom videu odporucaju 2 para orechy denne. Tie maju mat najviac selenu a 2 by mali mat dostatocnu dennu davku selenu. Aky je Vas nazor na tuto radu?

[@AlenaBrugioni]

Dobrý den, v jednom para ořechu je denní norma pro příjem selenu. Ale pro jeho zvýšení a doplnění je lepší konzumovat klidně víc kusů 3-5 denně

[@stephen7427]

@@AlenaBrugioniDakujem za odpoved. Mate v plane spravit video aj o mozgu napriklad co potrebuje a co nepotrebuje ?

[@evaterry23]

Zdravim vas. Je mozne uzivat pri hashimotovej tyreoiditide aj l-thyrozin?

[@AlenaBrugioni]

Ano, určitě je podporující pro štítnou žlázu i při Hashimotově nemoci

[@kvetkaf1543]

👍🌷😇

[@sarka8614]

Dotaz 😸 řepa je škodlivá i ta červená?

[@AlenaBrugioni]

Červená řepa není škodlivá, protože je to kořenová zelenina, ta neobsahuje škodlivé látky pro štítnou žlázu 🙂

[@petrhomolka5395]

To jste mě nepotěšila. Vlastně dělám a jím všechno tak, abych byla se štítnou žlázou nemocná. Já vím, že žiju špatně. Ale že tak moc?????

[@petrhomolka5395]

A proč NE zelený čaj? Piju kávu s mlékem a zelený čaj!

[@AlenaBrugioni]

Doufám, že tyto kroky Vám pomohou zlepšit stav Vaší štítné žlázy 🙂 Zelený čaj se nedoporučuje pít ve velkých dávkách kvůli obsaženému teinu (kofein se taky nedoporučuje)

[@ZoZivota]

DObry den, za den zjem za hrst dynovych semienok, aj 2 paraorechy + banan.... to su moje ranajky kazdy den uz roky... je ten prijem tychto orechov ok ? dakujem za odpoved....

[@AlenaBrugioni]

Dobrý den, v první řadě bych doporučila upravit snídani, která musí obsahovat všechny makroživiny (bílkoviny, sacharidy a tuky), aby Vás to dokázalo na dlouho zasytit. Jinak para ořechy, dýňová semínka a banán jsou samy o sobě zdravé potraviny. Ale obohatila bych to o bílkoviny a polysacharidy (tuky máte vyřešeny v rámci těch oříšků) 😊

[@ZoZivota]

@@AlenaBrugioni Nepocitujem hlad na dlho z toho, niesom tlusty. Vydrzim v pohode niekedy aj do 18hod, co zase asi nieje najlepsie.... ale niekedy je vela prace..... no snazim sa kolo 13-14hod dat si obed. Bielkoviny mi robili fajne, protein ked som cvicil pravidelne.... Dakujem ze ste mi odpisala. Majte sa krasne.

[@kamilagorolova9531]

Zrovna trpim touto ne oći a jsem na diet a problem se žaludkem. Takze tu zeleninu, kterou nesmi e, zrovna jim. NEKTERE VECI NEMUZU ZASE JIST KVULI ŽALUDKU. NO, TO JE PRO ME TEDA VELMI TEŽKE, JIST ZDRAVE, KDYŽ NEMOHU JIST ANI ZELENINU, KTEROU JSEM JEDLA.

[@pavlahejnova80]

Syrovou ne, lehce tepelně upravenou ❤