Hatha Yoga du Soir - 50 min (Doux) - Utiliser le Souffle pour calmer le Mental et Relâcher le Corps

[@YogacoachingFr]

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[@florencesroka6855]

Merci pour ce moment de détente extrême en ce premier de confinement 2 ! Abonnée depuis cet été ;-)

[@laurencebaptisteharmonie]

Merci je me sens déposée !!! Merci, Vraiment pour ce beau mantra qui résonne bien avec toi 🙏🏽 Namasté

[@gilldaduplan2881]

Ça fait un bon moment que je vous suis, grâce à vous j’ai découvert le yoga que je pratique depuis 3 ans. Vous êtes ici une des meilleures. Vos cours sont construits, clairs et délivrés avec humanité. Merci Ariane

[@sophromielcitron2569]

J'ai le dos et tout le haut du coprs détendu. Quel bien ! Une séance très agréable avec des postures réconfortantes et quelques étirements. Parfait ! Un grand Merci Ariane !

[@evelynebeck5207]

Très belle et agréable séance 🥰 merci Ariane 🙏💙🙏💙🙏💙🙏

[@stephb3334]

Ariane, je n'avais jamais pratiqué le yoga avant de te découvrir. Ça me fait énormément de bien. Ta douceur, ta gentillesse et ton professionnalisme sont immenses. Merci infiniment. 🙏

[@sandraandreani9785]

Encore un merveilleux moment !! Merci Ariane pour cette belle séance et pour la description de cette vidéo. Namaste 🙏🧡

[@moniquemanzano9854]

MERCI BEAUCOUP ARIANE, POUR VOS SÉANCES MERVEILLEUSES DE HATHA YOGA, DONT LES EXPLICATIONS SONT TRÈS CLAIRES ET TRÈS AGRÉABLES A ENTENDRE GRÂCE À VOTRE ÉVIDENTE BIENVEILLANCE, ET VOTRE GRANDE GÉNÉROSITÉ....!!!

[@sabrinapierre8234]

Une vraie ressource pour notre corps et notre esprit!!

[@elisabourdet9399]

Hier soir après ma séance de Yoga je me sentais pas complètement détendue j'avais fais un vinyasa trop poussé et ça m'a juste frustré pour le soir ! Une petite voix m'a dit ,'' c'est pas grave mais penche toi sur le Hatha en fin de journée '' et voilà que ce matin tu sors cette vidéo !! Au top 😍 Merci bcp Ariane

[@pascalehoehn5407]

Je viens de refaire avec délices cette magnifique séance. Maintenant zou au dodo merci 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@nadinethenard2221]

j 'ai beaucoup aimé cette séance, qui apaise le mental. Merci ariane

[@marielinetoesca4027]

Hyper stressée toute la journée......sans savoir pourquoi vraiment......cette séance m'a détendue et fait un bien fou !!!!! Merci infiniment Ariane et j'aime toujours autant tes cours !!!! Namasté et en attendant le prochain cour je piocherai dans tous les autres !!!! 🙏🙏🙏🌜🌛🌠🌟🤗🤗💙💚💛

[@france7678]

Dans mon “top 5” , je ne m’en lasse pas !

[@christinerenson8593]

Le Hatha a remplacer le Yin ce soir... Besoin de calmer les tensions de la fin de journée en gérant mon fils seule cette semaine ;-) Je pense que je me suis assoupie pendant la relaxation!!!

[@YogacoachingFr]

Bon courage à toi ! Si tu t'es endormie, c'est que ton corps en avait besoin ! 😘

[@danielletricote2363]

Géniale cette séance! Merci 🙏

[@jeanlucvoga4693]

Simplement génial merci Ariane

[@juliette8106]

Séance du soir apporte de le sérénité, une détente en harmonie avec l'ambiance de l hiver j ai bcp apprécier, merci Ariane

[@mathildes4494]

Quelle merveille, merci infiniment 🙏🙏🙏

[@CaroleDouglas]

C'est une de mes séances préférée pour le soir (car elles sont toutes géniales), elle détend le corps, le mental et le coeur :-)...MERCI infiniment Ariane!!!

[@YogacoachingFr]

😘😘😘

[@naturojen16]

Superbe cours de yoga pour se détendre après le travail. Je ne regrette pas d'avoir commencé le yoga avec vous Ariane. Merci 🧘‍♀️🙏

[@sandrinevercelot4478]

Bonsoir Ariane, Je tenais à vous remercier 🙏 je débute dans le yoga avec vous depuis quelques temps et j’aime beaucoup votre approche. J’ai une fibromyalgie, de l’arthrose déformant, une carence sévère en vitamine D et des intolérances alimentaires ... en bref j’ai souvent mal partout 😅 j’ai 42 ans et suis une ancienne sportive (natation, renforcement musculaire... etc environ 5 fois par semaine) j’ai bien évidemment dû arrêter tout ce qui était un peu trop « violent » comme discipline et n’étais pas très réceptive à tout ce qui était pilate, yoga, sophrologie et grâce à vous je m’y mets et cela me fait le plus grand bien. Enfin voilà, je voulais juste vous remercier pour tout ce que vous faites pour nous sur vos réseaux et votre site. Merci 🙏 ☺️

[@YogacoachingFr]

Merci Sandrine ! Ravie de lire que vous avez pu trouver une alternative qui vous convenait !

[@magalipascal1938]

Bonsoir Ariane cela fait quelque semaines que j'ai repris vos cours de yoga cela me fait un bien fou et surtout mes douleurs se sont atténuer merci beaucoup

[@SandraSensBiologique]

Merci Ariane pour cette séance, un vrai bonheur pour finir la journée!

[@antoinekachler13]

Je savais déjà que tu chantes magnifiquement bien, mais sans instrument de musique ta voix paraît encore plus belle !

[@YogacoachingFr]

Merci du compliment ! 😘

[@carolinetomatis2641]

Merci pour cette belle séance que j’ai pratiqué le matin..je suis te séances quasiment les yeux fermés tellement tes explications sont claires et j’ai chaque fois l’impression que tu es dans nos corps , dans nos têtes quand tu précises les petits relâchements à ne pas oublier..merci le yoga avé toi c’est du bonheur..

[@YogacoachingFr]

Merci Caroline! :) Mais oui, je suis le petit lutin à l'intérieur de votre corps! ;) Blague à part, c'est surtout parce que j'ai vu défiler beaucoup d'élève!

[@carolinetomatis2641]

@@YogacoachingFr ahaha j’adore l’idée du petit lutin dans le corps qui irait vite détendre là oufs on oublie de détendre le moindre petit muscle....avec ses petites jambes il court très vite...je l’imaginerai la prochaine séance...🧝‍♀️🧚🏻‍♂️

[@valerieg.5280]

Merci Ariane, j'adore faire cette séance le soir, je la trouve très apaisante et à la fin quand vous finissez avec le chant en hommage à Shiva, je suis à fond apaisée ! Merci pour vos cours que vous rendez accessible à beaucoup, merci pour votre bonne humeur. Je vous adore et vous souhaite de continuer comme vous le faîtes ! Namasté

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup Valérie ! 😘😘

[@eugeniajimenez7171]

Merci beaucoup Ariane 🙏😊💙. J'espère vraiment dormir comme un bébé 🥰. Bonne soirée à vous

[@LemondemagiquedeCha]

Cette séance fait un bien fou. Merci infiniment de nous la partager 🙏

[@marinagatteau5299]

Merci Ariane pour ta douceur, j'aime beaucoup ce cours qui permet une grande détente. Merci de partager tes connaissances et ton amour pour le yoga ! Manasté.

[@charlottedereviere4484]

Séance faite ce soir, merci à vous! Très agréable de clôturer la journée de cette manière.

[@aminab6541]

Merci pour cette belle séance 🙏beaucoup de bien ,de détente et de sérénité 🙏Namaste belle lumineuse Ariane 🪷🙏

[@maidervilladary]

Merci beaucoup Ariane ! Je viens de terminer cette séance, je sens que je vais bien dormir 😴 😁 En tout cas merci beaucoup pour toutes ces vidéos, une réelle bonne découverte pour moi vos vidéos KZbin. Vous êtes une superbe professeure. Je découvre le yoga avec vous et j’ai envie d’aller plus loin.

[@nathalietamalou2222]

Mmmmm… de belles sensations … gratitude 🙏

[@Salome_le_volcan]

Merci Ariane, cette séance m'a aidé à ne pas me réveiller de la nuit contre toutes attentes ! Ta pratique est très belle, ton amour pour le yoga se transmet même au travers de l'écran.

[@pascalehoehn5407]

Toujours aussi relaxant! J’ai fait cette séance pour la première fois il y a 2 ans, en pleine nuit quand mon mental tournait en rond. J’ai pu aborder la journée suivante en famille avec calme et sérénité après avoir pu dormir quels heures. 🌚🌓🧘🏻‍♀️😊

[@vibrationsmineraux8886]

Merci infiniment pour cette merveilleuse séance qui fait un bien fou... Merci également pour votre livre qui est vraiment génial. Un véritable partage que je recommande vivement comme beau cadeau de Noël à faire aux yogis de notre entourage.Namasté 🧡🧡🧡🧡

[@YogacoachingFr]

Merci beaucoup! C'est un ouvrage où j'ai mis beaucoup d'énergie et d'amour. Je suis ravie qu'il vous plaise tant!😘

[@aminab6541]

Merci pour cette belle séance 🙏tellement de bien 🙏Namaste belle et lumineuse Ariane 🪷

[@Alia261]

Je crois que je vous aime beaucoup. Merci de m'aider à rendre ma vie et mon corps un peu plus fluide chaque jour.

[@anniemouici1948]

Un bon cours de yoga merci beaucoup pour cette belle découverte

[@marie-christinelefebvre5462]

Quel bonheur cette séance de fin de journée ❤ merci Arianne !! je ne m’en lasse pas 😊

[@mariangelaverzeletti6843]

Bonsoir. Merveilleuse séance.. j’étais si fatiguée de stress et mainte complètement bien dans ma tête et mon corps. Un immense merci..belle nuit bisous namaste

[@sarahvigote5442]

Merci beaucoup Ariane, pour se partage, c'est une séance que je vais faire et refaire!

[@celinewienert3008]

Arianne , mille merci pour cette magnifique séance qui fait beaucoup de bien . Nous l'avons faite avec une amie et on a adoré ta pédagogie et ta bienveillance .Merci encore .Namasté

[@arminotsandra8530]

Merci beaucoup, Ariane! Pour ta gentillesse et ta lumière!🙏

[@YogacoachingFr]

Merci Sandra ! 😘

[@valeriepinol9711]

OOOOH...Quelle séance apaisante Ariane...!! Et quel plaisir d'avoir une séance de 50 mn...Merci, merci, merci Ariane.Namaste à toi ...

[@YogacoachingFr]

😘😘

[@boubachilli]

Merci pour ta bonne humeur, ton humour, ta pratique, ta douceur, ton chant, ... Tu es un vrai rayon de soleil 🙏🏼❤️

[@Draceneart]

Merci beaucoup pour cette séance 🙏

[@shakwat_9742]

je me sens vraiment détendu après cette séance, plus quà boire mon thé et au lit :) merci à toi

[@sophieraymond7027]

bonjour Ariane cette séance marche très bien aussi un dimanche matin!!! ;) je me sens calme et détendu pour affronter ce dimanche avec enfants et mari! merci pour ton aide et a bientôt, Namaste.

[@christinesand395]

super video ! je dors comme un bébé alors que ce n'était pas vraiment parti pour avant la séance ! merci !

[@pierremartin4312]

🙏❤ Un grand bravo et merci Arianne !!! je suis Maria mexicaine et j'adore vos séances ; un bisou de la Normandie

[@aminou004]

Il me fallait tellement ça ! Merci bcp Ariane ! Un moment de pur délice ! Cette respiration m'a fait un bien fou! 🙏❣️

[@dominiquehedin4683]

Comme d'habitude encore un merveilleux moment. Namasté Ariane 😘

[@YogacoachingFr]

🤗

[@adeuravi]

Superbe séance, et le bonus du mantra chanté à la fin j'ai tout simplement adoré cette séance ! Merci Ariane !

[@delphinemoreau888]

Merci! Il y a rien de plus à dire à chaque fois merci

[@cecilesalat4864]

Je vais dormir comme un bébé ce soir ! c'est certain ! :) Merci ariane 🥰

[@pascalehottat1300]

Merci Ariane cette séance m'a permis de soulager les petit blocages que j'ai dans le bas du dos depuis quelques jours. Gros bisous 😍😍😍 et surtout continue.

[@joethesurvivor]

Juste ce qu’il me fallait après une journée riche en émotions. Merci pour cette session et surtout pour ta bonne humeur. Très heureux d’avoir recommandé cette chaîne à un ami qui veut faire ses premiers pas dans le yoga. Namasté 🙏🏽

[@claudinenouvian6038]

je vous suis depuis peu et je suis ravie vous êtes très agréable et vos cours sont super intéressants et varies merci beaucoup

[@YogacoachingFr]

Merci Claudine ! 😘

[@christellecezard2400]

Merciii Ariane 🙏🏻🙏🏻👍🙏🏻séance excellente pour ce confinement

[@hananedalli1719]

Merci beaucoup Ariana

[@corinnehadjadj9887]

Que du bonheur et quelle belle voix pour nous accompagner sur le chemin du yoga. MERCI 💕🙏

[@sylvierichard86]

Excellent, merci 🙏

[@geraldinetosolini2601]

Merci merci merci pour ce moment ! 🙏🌸

[@cecilebardreau2781]

Merci Ariane pour toutes tes vidéos 🙏💕

[@Soleil07]

Merci beaucoup pour cette séance qui m a rendu beaucoup plus sereine, détendue.😊 un vrai plaisir ❤

[@martinecarton6411]

Effet sur le corps : un peu groggy, sur le mental : un peu de légèreté. Merci Ariane !

[@YogacoachingFr]

Plein de bisous Martine!

[@maellinemaelline6289]

Merci Ariane 🙏

[@user-dy3gg5wl1x]

Merci Ariane pour ta bienveillance, ta douceur et ta générosité 🌸🌸🌸

[@patriciatrastour2410]

Merci Beaucoup pour cette séance parfaite en fin de journée 💓💓

[@isabelledavid1148]

Oh vraiment une très très belle séances!!!! Après un lundi un peu difficile, nous a fait à mon mari et moi un bien fou! Tous les tracas et les tensions disparus!! Merci mon Ariane et trop sympa la contine mantra! Namasté et plein de bisous

[@YogacoachingFr]

Des gros bisous à vous deux alors! 😘

[@genevievereuse4415]

Trop bien. Merci 🙏🏼

[@tevam7908]

très bonne séance Ariane! Merco

[@sophromielcitron2569]

Merci pour cette petite heure de tonicité en douceur. Le souffle apaise énormément. Prête à passer une bonne nuit. Merci Ariane!

[@brunoanania8932]

Merci beaucoup Ariane pour cette belle séance 🙏🙏

[@dominiquegoudy1075]

Très belle séance, très apaisante. Toujours un réel plaisir. Namasté Ariane

[@siciliaitalianlanguagescho974]

MERCI MERCI..seance magnifique...de renaissance ...merci. Ciao, grazie. Buon week end

[@sissihilgemeier1067]

Merci beaucoup pour cette belle séance. La comptine est sublime 😀

[@liliane.lebrun600]

Grand grand merci pour cette merveilleuse séance

[@clotildesemler5705]

J'ai adoré, et cet espace que je ressens en moi... Encore une fois, sans le savoir, tu as visé juste. Un énorme merci

[@sylvielubin7673]

Merci pour ce moment de détente 😉

[@luciledesgrand2638]

Merciiiii Ariane pour cette merveilleuse séance !!! J'ai adoré pratiquer le Vissama Vrtti prânâyâma tout au long de la séance, c'était vraiment top ! Et merci pour ta lumière, ta présence, et aussi tes explications sous la vidéo 🧡

[@circedaeaea902]

Merci pour cette belle séance et cette jolie comptine ! Je suis nouvelle ici et j’apprécie particulièrement votre joie ✨ Je vous envoie des ondes positives 🤍

[@YogacoachingFr]

Bienvenue à toi ! 😘 Et merci pour les ondes positives !

[@domangel3571]

Bravo pour ton énergie et tout ce que tu partages généreusement. C'est magique. Je vais aller te soutenir sur Tipeee !

[@YogacoachingFr]

Merci merci! 😍😘

[@martinecarrasco9587]

Que du bonheur merci merci 🤗🧘‍♀️🧘‍♀️🙏🙏🙏🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🌻🌻🌻🌼

[@gerardhue6101]

merci Ariane pour cette séance du soir ,très bien en plus relaxation avec un joli chant et une belle voie bon week-end

[@lucewattrelot6195]

Super séance, merci beaucoup pour tout ces instants d'encrage , Namasté 🙏

[@lescarexpatba1953]

Encore et toujours une merveilleuse séance... Merci du bout du monde !

[@myriamq541]

Merci pour cette séance Ariane 🙏

[@caroledchy9209]

Objectif atteint ; j ai dormi comme un bb. Merci ariane 🥰

[@lucewattrelot6195]

Super séance, détente assurée et quelle jolie comptine , Merci 🙏

[@Catherine-hi4dl]

Très belle séance et un chant a capella si harmonieux, une belle détente 🙏

[@monaelouadili5933]

merci bcp pour ton accompagnement tu es unique

[@myriamfabre1707]

Merci Ariane pour cette séance elle fait vraiment du bien beaucoup de stress avec cette période bisous

[@michoun37]

Merci beaucoup Ariane :))

[@veroniqueperillat900]

Merci mille fois pour cette séance pleine de douceur :) Namaste Ariane

[@joonasling]

Je vous découvre ce soir , et cette séance etait vraiment super. J'aime beaucoup votre approche et la façon dont se déroule tout du long cette vidéo. Un grand merci 🙏🙏🙏. Du coup je me suis abonner et je vais continuer de découvrir 💫

[@losangeles6241]

Magnifique ! Bravo et merci pour cette séance subtile 🙏🌺

[@auroresaibi8374]

Douce nuit Ariane 🙏😇🕉️❤️