HAUT DU CORPS - Bras, épaules, dos - Avec ou sans matériel - Gym Direct

[@danslesyeuxdelagamine3367]

Encore une bonne scéance, merci. En revanche, les coupures pub deviennent trop réccurentes: pas simple de tenir le rythme.

[@ChristineLesiak-se8ii]

j'adore je vous suis depuis très longtemps et je ne me lasse jamais par vos cours. Merci !

[@veroniquechalus355]

renforcement avec halteres il y a 2 ans avec faty et boney , le meilleur cours; vous savez, on a besoin de personnes derrière le prof, cela nous encourage.

[@corynnecorynne7066]

Bravo Sandrine je regarde Gym direct depuis le début . souvent en Replay..bonne journée bises à tous du haut Var😘

[@benedictevinee9663]

Merci beaucoup pour ce renforcement musculaire, j aime beaucoup pour avoir un bon maintien ❤

[@sophielescanff6976]

Super musique! J'adore cette chaîne. Merci

[@abissijean-paul8754]

Merci Sandrine pour ce renforcement musculaire 😘😍

[@amelieachiardy8041]

Super cours comme toujoours ! Mercii

[@isabellel.7863]

Très bonne séance qui m a soulagé mes tensions musculaires . Merci Sandrine

[@adelkennouche8448]

Avec un grand plaisir de travailler les bras avec toi Sandrine ❤😊

[@marie-jeanneruiz1351]

Merci Sandrine. Toujours au top. Super😊

[@corynnecorynne7066]

Merci Sandrine super .comme toujours

[@martine1mart-kd3bu]

Bonjour, merci Sandrine

[@Elo_b12]

Super séance ! 👌🏻

[@armellecressini8935]

Merci super Sandrine 👋👋👋

[@SeverinePippolo]

Super entraînement 😊

[@lightnour]

merci Sandrine 🥰🥰🥰

[@solangemarguerite1772]

Superbe séance bien intense😊😊

[@SD-ez2lh]

Merci !!! 💪 👍

[@amachou6642]

Super Sandrine!

[@rachitta202]

شكرا

[@JeanlucCharlier]

Sandrine m'as tué 😋j'arrive plus a porter ma tasse de café lol

[@Joe0869]

Merci Sandrine.. Bonne séance complète pour les bras 😂

[@stefaniaalessi]

Super🎉

[@nadiabrechbuhl2195]

Bonjour, est ce que ces séances muscle le corps? Avez vous des résultats à force de persévérer?

[@moniquempessa6427]

Svp madame je voudrais savoir si ces exercices aident les femmes qui ont accouché. Et vos séances d'abdos.

[@minoudusud34]

Super séance comme d'habitude avec Sandrine 👍 Mais par contre la pub 👎👎c'est très désagréable surtout en plein des mouvements, nous sommes là pour faire du sport, pas pour voir de la pub que l'on a strictement rien à faire !! 😖

[@Bluewaave51]

ce sont des poids de combien de centaines de grammes ? Merci

[@noemie9904]

1kg le poids mais on peut en utiliser des + lourds si on se le sent

[@avei6225]

❤❤❤

[@keiramehdi8685]

🙏🙏🙏👍

[@mlaurec7795]

Bonjour Sandrine, j'ai bien aimé la cours mais pas du tout la musique des deux tiers du cours. Je l'ai trouvée peu adaptée et pas stimulante. Excellente journée ML

[@noemie9904]

Moi au contraire j’ai adoré : ed sheeran, Selena Gomez 🎉

[@avei6225]

Sandrine m'a déçu. 😝