HAZ estos [10 EJERCICIOS] para SER MÁS RÁPIDO🚀

Realiza ESTE ENTRENAMIENTO para SER MUCHO MÁS RÁPIDO EN TU CARRERA. En este vídeo te vamos a explicar todo con detalle para que entiendas cómo tienes que entrenar para CORRER más rápido.
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[@lopezpetrucci]

🏋️🏋️

[@cesarvaldibia1328]

Y esos ejercicios los puedo hacer el mismo dia q hagao mis ejercicios de fuerza.espero su respuesta.

[@Entrenandoopositores]

Sin problema, respeta las sensaciones de fatiga, estos ejercicios requieren de un buen control motor y no puedes estar fatigado

[@cesarvaldibia1328]

Grasias.

[@lorennavidad1376]

Como las balas!