هذة الوجبة أكثر من ممتازة للسكري ومقاومة الانسولين بدون دقيق ولا شوفان - مليئة بالاعشاب الصحية

[@زهراء-ظ1ه7ث]

محتوى نظيف بدون موسيقى (للاسف بس في الاخير في حتة) تصوير بدقة عالية احترافية في العمل بدون هري وكلام كثير تبارك الله القناة كنز فعلا

[@Healthytips2]

شكراا جزيلاا 😍

[@fatihahassaoui2562]

سلام الله عليكم هل من الممكن الاستغناء عن البيض وبماذا نعوضه وشكرا جزيلا؟❤❤❤❤❤❤

[@khelifirabah6273]

نسيت تضيف المردقوش لحريشة المشجر والقلب حجر والديدي والطلس وزيت الخروع والبوفجوخ.

[@najlaaal-sayigh8670]

جزاك الله خيراً ، لك أجور مضاعفة عندما تزود المشاهد بالمقادير في صندوق الوصف و سلمت يداك .

[@Healthytips2]

شكرااا جزيلاا للتوضيح 🥰

[@حليمةالسعدية-ث4ح]

❤❤❤❤❤❤ إن شاء الله من ضمن قايمة اكلي و اول رمضان ليا و انا سكرية 😊

[@mohamedsaresri5747]

ملاحظة بسيطة / لو اضفت اوراق البقدنوس فهو مفيد للسكري ، أو حتى الكزبرة أوراق او مطحونة فهي جيدة ، مع الكمون طبعا😊

[@Healthytips2]

شكرااا لتوضيح رايك هو الاضافات اختياري زي منا كاتب في الفديوا . بس اعتقد ان رايك صح بردة هجربها لما اعملها تاني بالاضافات الالي قولتيها

[@Faatema5487]

شكرا لحضرتك 🌸 ياربت وصفات اكثر وتكون لذيذة الطعم

[@Healthytips2]

شكرا لك ، بإذن الله تعالى

[@منيالسيد-ق2م]

دكتور ربنا يبارك في حضرتك معلوماتك مفيده جدا والأكلات جميله جدا كلها صحيه متميزه جدا الوصفات هايله ربنا يبارك في حضرتك

[@Healthytips2]

شكككراااااا جزيلاااا بجدا شكراا 🥰🙏🙏🌹🌹

[@kandoucihouari-hl7ci]

تحياتي دكتور عندي سكر نوع الاول لكن بكل صراحة طبخة ولا أروع سوف اجربها شكرا

[@habibasani7820]

merci beaucoup pour vos conseils je vais suivre vos ressetes

[@najiaboukhalfa6379]

باينة شهية ولذيذة تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والتوفيق شكرا جزيلا 👍👍👍👍👍👍

[@Healthytips2]

🌹🙏🥰🥰👍

[@houriasmahi1010]

شكرا جزيلا الله يجعلها في ميزان حسناتكم يا رب

[@نرجسيسمن]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أن الفهم هدي المكونات لي أنت تخلط فيه العدس أن نستعمل في الغداء مع القسابر والكمون والفلفل الأسود والزيتون الزيتون هك مفهمتش واش اعملك هدي المكونت قالنا اسمه شكراً لك أخي الكريم ،👍

[@nahlatamim4595]

مشكور ولكن أليس من الافضل اضافة التوم والبصل فريش ...بدون مواد حافظة ؟؟

[@omhani.ssaleh1317]

تسلم دكتور ع الاكله الرائعه بلهناء

[@Healthytips2]

شكرااا جزيلاا

[@امعبدالله-ل5ظ]

جزاك الله خيرا يا حبيبتي لقد قمت بتسجيله فيديو لك مني كل تقدير واحترام

[@Healthytips2]

شكراااااااا جزبلااااا جدااا لهذا الكلام الرائع اتمنا اسمعة 😍😍🙏👐

[@ameraalsayed3223]

عفوا اني سمعت من احد الاطباء انو العدس يرفع السكري .مشكورة كثير تسلم دياتك

[@Healthytips2]

شكرااا للتوضيح . هو العدس قليل في نسبة النشويات وتعتمد علي الطريقة اللي بتعمليها بيه والكمية الكمية بتفرق في كل حاجة . انا حرفيا استخدمت قطعتين صغيرين من الوجبة دي في الفطار فطلت عليهم طول اليوم معنديش احساس بالجوع أو اني اكل اي حاجة اصلا . العدس كمان مليان ألياف ودة ممتاز جداا

[@ameraalsayed3223]

@@Healthytips2 تمام مشكورة عزيزتي 💚

[@DJBogyKSA]

ربنا يخليك ويبارك فيك وتسلم ايدك ومايحرمنا منك ابدا ولا من صوتك

[@Healthytips2]

🌹🌹🌹👍👍

[@MemeZaki-o4q]

وصفاتك روعه يادكتور الدايت بس من فضلك ممكن تكتب المكونات حتى في آخر الفيديو وشكرا مشتركة جديد في قناتك💞💕💖

[@aichaouamou761]

رائع قلنا ذكتور ازاي بتعمل عجين الريحان

[@AliAli-qu9zz]

شي بشهي شكرا كم مقدار تناوله في الوجبة؟!

[@Healthytips2]

انا استخدمتها في العشاء وكانت لسة سخنة كلت منها كتير اوي الصراحة بس بعد قطعه واحد انا كنت خلاص حسيت بالشبع فعلا . مليانة فايبر ألياف هتحس بالشبع بسرعة جدااا . بس بنفس الطريقة بتاعتي والمكونات كان طعمها بجد راىع 🙏👍

[@ouardasaighi9872]

ما شاء الله تبارك الرحمان جزاكم الله خيرا

[@Healthytips2]

وجزاك كل الخير ، نتمنى دائما إيفادتكم بكل جديد ، شكرا على مشاركتك و تعليقك🌸

[@ناهدحناوي-س6ع]

يسلم ايديك تحفة

[@madehakotb4682]

جميل بس من فضلك تسرع الڤديو فى الأداء كتير اوى ١٠ د ممكن يختصر للنصف

[@hithamhithamHitham]

كل الشكر والتقدير والاحترام للك على افكارك الراءعه

[@mariamibrahim3008]

تسلم ايدك يادكتور ربنا يبارك ف عمرك

[@Healthytips2]

شكرااا ليكي كتير

[@umsalim2331]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعطيك العافيه شكرا

[@Healthytips2]

شكرااا لكلامك الإيجابي الجميل 🌹🙏

[@nahedelsayed968]

ماشاء الله جميله جدا

[@Healthytips2]

شكراا 🥰

[@مدرسةالإمامالشافعي-ض1ن]

رائعة تستحق التجربة شكرا على كل مجهود وكل معلومة تفيدنا بيها

[@oumaredj]

الله يبارك فيك يا دكتور في ميزان حسناتك

[@Healthytips2]

🌹👍

[@younesathmani8792]

شكرا على الوصفه ارجو المزيد من الوصفات

[@الوةاىنن]

شكرا ممتاز تسلم إيدك ❤

[@Healthytips2]

شكرااا ،،🥰🙏🌹

[@raganoureldin7331]

قمة الروعة تسلم الايادي

[@nnnaaa3951]

ممكن كتابة المقادير؟

[@Healthytips2]

اكيد بكتبها ،👍🙏

[@monamohaned701]

تسلم اديك وعنيك

[@Healthytips2]

جزاك الله خير الجزاء ، شكرا لك 🌸

[@عائشةصالح-ث1ط]

شهية تسلم الايادي

[@Healthytips2]

شكرااا

[@souadchamss27]

أكثر من رااااءعة

[@suhimmatti3460]

حطيت كتير مواد هاي صارت دسمة مو للدايت

[@brianshiels]

i love these videos

[@Healthytips2]

thanks alot🙏😍

[@bouchraajana6478]

الطعام المعلب غير صحي عليك ان تكتفي بطعام طبيعي لاتتدخل فيه ايادي او صناعة او اضافات او معبا في علب بلاستيك

[@GalaxyH28]

لا تقل هي نافعة لمقاومة الأنسولين و السكري. قل صحية ربما. فكنية العدس الأحمر و بعض المكونات كابودرات فيها سكر مخفي و الجبنة ! فحذاري

[@ibtissamkhammal1936]

الإضافات كلها اصطناعية . يبدو أن الوصفة جد جد مالحة وهذا غير صحي كذلك

[@KhadijaBenoujaae]

❤❤❤❤❤❤

[@bassemtudary4901]

اوحش حاجه فالفيديو ان صوتك مش فيه

[@Healthytips2]

👍🥰🙏🌹

[@CarolusSecundus]

greet

[@saidabennis7989]

👍❤️❤️❤️❤️❣️

[@faisala693]

عباس على دعباس. ضحك على الغلابه واستغلال ظروفهم. اتوقع الي يأكل هذا المزيج يروح المستشفى دغري.