بالأكل المتاح في البيت هتقدر تخفض السكر بعد الأكل بنسبه 73% بدون أدويه ولا تمرين ولا مشروبات؟

Рет қаралды 205,980

Күн бұрын

Пікірлер: 470

@Healthytips2 7 ай бұрын

* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي kzbin.info/www/bejne/mXa4moikjpxqaaMsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ

@randakhalil5860 7 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@flowercalinflowercalin1653 6 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

@sohasoha2138 7 ай бұрын

المعلومه هي : تناول الطعام بترتيب معين يساهم في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام بنسبه ٧٣٪ ..الخضروات اولا ثم البروتين و اخر شيء النشويات ..وشكرا

@dalal612 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@sosoedrees1636 7 ай бұрын

اللحوم الاول

@برقالشمال-ت8ز 7 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء اختصرت الوقت 👍🌹

@sarasarra9122 6 ай бұрын

الخضر هي الأولى دائما لتحضير المعدة لاستقبال ما سيليها @@sosoedrees1636

@ايمانمحمد-ض4ص 5 ай бұрын

جزاك الله خير وفرت علينا

@AminaHmd-r9d 7 ай бұрын

اتمنى منكم التذكير بغزة لان اهلها لا بيكلوا و لا بيشربوا

@karimjabli8974 4 ай бұрын

بارك الله فيك.

@LiliNano-b4j 4 ай бұрын

كان الله في عونهم

@WafaAbrahim 3 ай бұрын

نسال الله لهم العافيه والفرج بعد الشده

@عزةسعيد-ر6ع 2 ай бұрын

اللهم فرج كربهم

@LindaSaliha 2 ай бұрын

اللهم الطف باخواننا في غزة وانصرهم يا رب

@MEDIATVINTERNATIONAL 4 ай бұрын

احسن طريقة لخفض السكر الإبتعاد عن العصائر والهيدروكاربونات والسكر والصيام المتقطع يعني ممنوع الاكل بين الوجبات والرياضة من أهم الاشياء بإذن الله شفاء بدون أدوية

@rozerize-h5u 3 ай бұрын

أحسنت النشر الطعام السكريات والدهنيات سبب ارتفاع السكر

@mohammedismail7624 2 ай бұрын

بدال الصيام المتقطع. الصيام الشرعي. صيام الاثنين والخميس وايام البيض. يعني تصوم 10 أيام في الشهر.

@karemaabdel_all3605 3 ай бұрын

شكرآ يادكتور كلام معقول وبسيط بعيد عن المتاهات اللى بنشوفها مع ناس تانية لخبطوا حياتنا ودخلنا فى توهة الله يكرمك ويوفقكم بما تنفع به الناس وزادك من فضله

@الحاجهامأحمد-ف9ن 5 ай бұрын

اللهم اهدنا فى من هديت وتولانا فى من توليت عافنا فى من عافيت❤

@assiaben6539 4 ай бұрын

اللهم آمين

@samiashawhy8840 5 ай бұрын

اختصر الله يكرمك احنا مرضى عاوزين الخلاصه

@omlbanat744 3 ай бұрын

حياكم الله . متابعة جديدة مريضة سكر هل من ترحيب 😊 شكرا على مجهودكم👌🏻 تحية طيبة من المغرب 🇲🇦

@soadahmed7998 4 ай бұрын

اللهم أنت الشافي المعافي يااااااااااارب

@hanandouhan6059 5 ай бұрын

هو مش محمد رمضان تقعدوا تتفرجوا عليه بالساعه شاب محترم بيقدم محتوى يفيدك ويفيد والدك ووالدتك ربنا يحفظهم وبيحاول وبيجتهد يوصل المعلومه صحيحه مش سلق بيض بس للاسف اتعودتوا على التيك توك جزاه الله خير الجزاء

@adhamomar997 6 ай бұрын

شرح وافى ومفيد جدا وعلمى ومنطقى ومفهوم ومباشر والفايدة قطعا مضمونة زوجزاك الله كل خير يادوكتور

@zohradjourdem9264 7 ай бұрын

شكرا شكرآ دكتور يعطيك الصحة على المعلومات وشرح مفهوم انشاء المزيد من نجاح

@دلالاشرم-و8ذ 6 ай бұрын

رجائ اختصر شو نعمل لنحافظ عالسكر مابدنا نضيع اوقت عالتجارب رجاي رجاي

@Azez773 2 ай бұрын

😂

@صلاحالسكيني-م2ي 6 ай бұрын

جزاك الله كل خير انا مصابه بالسكر من وقت قريب وحاليا لااخذ اي علاج بس تركت الخبز والرز والسكر الابيض والله الشافي المعافي

@ZoZo-tb4gs 6 ай бұрын

احسنتي افضل علاج

@AzizAziz-gc3bz 6 ай бұрын

وامشي عشر دقايق بعد كل وجبه لن يصيبك السكر انشاء الله ابدا🎉

@aoofseery6632 5 ай бұрын

ماشاء الله السكر اوك لكن الخبز والارز ايش البديل انا عملتها قبل شهرين وفعلا ارتحت لكن ماقدرت اواصل ورجعت اكل من جديد

@MsMaria111222 5 ай бұрын

@@aoofseery6632 ابحثي في اليوتيوب عن خبز بدون دقيق..مثلا خبز السمسم أو اللوز أو جوز الهند أو العدس..وحاول تأكل بدون خبز مع الإكثار من السلطات والخضر

@aminaamel9713 4 ай бұрын

واصلي أحسنتي ولكن تناولي يوميا على الريق 30غمن الكسبرة يعني قدر ملعقتين كبار ورايح يهبط عندك التراكمي وترتاحي نهائيا من السكر

@BoudjenaNourEddine 6 ай бұрын

ربي يشفيكم كامل ان شاء الله و لكل داء دواء لا تنسوني في دعائكم اني مقبلة على الباكلوريا غدا ادعو لي التسهيل و تيسيير و المعدل الجيد لاسعاد الوالدين و لكل من دعى لي في الغيب ربي اشفه من كل داء و بدد ضره بالفرح والراحة الجسدية و النفسية

@nerminelwakel3587 6 ай бұрын

ربنا ينجحك يارب ويفرحي اهلك اللهم امين ويوفقك في حياتك دعواتك لي بالشفاء العاجل

@حسنةمزمز 6 ай бұрын

ربي يفرحك بكل حاجة في خاطرك يااااااااااارب

@ايمانمحمد-ض4ص 5 ай бұрын

ربنا يحقق إلى بتتمناه

@MuneeraAli-b8i 4 ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله وأولاد آلمسلمين🤲 ويشفي كل مريض 🤲آمين 🤲

@latifachaib2436 4 ай бұрын

اللهم آمين ربي يوفقك

@ZakBali-sx9nw 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا وارجو الاختصار حفاظا على وقتك وعلى وقتنا لان الوقت في هذا الزمان لا توجد فيه بركة

@thorayaBenmoussa 4 ай бұрын

ماشاءالله .شكرا على المعلومة الغنية.المفيدة .تفسير معقول

@fawkiaahmed3986 7 ай бұрын

الله يباركلك يادكتور انا فعلا بعمل كده ف الاكل والحمد لله سكر تانى انتظم ومابحبش الحلويات نهائى والحاجات المسكرة بكرها فعلا

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرا جزيلا ممتاز استمري

@Ahmed333-l8c 4 ай бұрын

طيب. ممكن. سؤال. بتاكلى. عيش. متى. ف الوجبات

@mohammedelfizzanii9286 7 ай бұрын

بارك الله فيك... معلومات قيمة جداً... حفظكم الله

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكراا جزيلا😍

@fatmamostafa5694 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

@medofir4336 7 ай бұрын

بارك الله فيك دكتور على هذا المجهود الكبير والمعلومات القيمة التي قد تكون سببا في إنقاذ الكثير من هذا المرض الخطير .

@nissa_0007 Ай бұрын

شكرا لك دكتور الله ينورها عليك كلام في الصميم قليل لكن مفيد و الي عجبني فيه مافيهش اعمل هيك وهيك وبلا بلا بلا هيك بس عشان يبينوا ان طريقتهم هم ماحصلتش خالص ومتاهات وكلام يلف ويدور 😮😮...الله يحفضك لشبابك ويزيدك علم على علم وتفيد كل الناس ويكون لك الاجر من الله والدعاء الحسن من العباد شكرا ابني الله يعينك ويوصلك لمبتغاك وتكون من اهل الخير في الدنيا ومن اهل الجنة في الاخرة واصل والله واحنا معك👍👍👍🌹🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲

@MohamadSafsaf-hz4xl 2 ай бұрын

مع تحياتي لك الفكرة واضحة ومقبولة ❤

@awatifsafaa9790 7 ай бұрын

جزاك الله كل خير لان كلامك كله توضيح لنا

@abusultan9614 5 ай бұрын

🎉سبحان الله وبحمده 🎉سبحان الله العظيم 🎉

@عبداللهطرابلسي-ح6ع 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا كلامك صح وقدجربته وهذا فعلاً مفيد جداً لمرضى السكر بكل أنواعه مع جزيل الشكر

@السعديةمحمد-ظ2ش 5 ай бұрын

ممكن الطريقة من فضلك

@ademhamdi7925 5 ай бұрын

ممكن الطريقة من فضلك

@MemeZ-hi4bm 5 ай бұрын

الله يجزاك خير .. معلوماتك دايم قيمه

@mouradguerd7500 6 ай бұрын

كثرة الكلام. ينسي بعضه بعضا. خير الكلام ماقل ودل.

@eihab20201 4 ай бұрын

المختصر المفيد(كل السلطة اولا)ده محتوى الدراسه بس واضح ان الاستاذ بيحب متابعيه ومعجبيه جدا فبيحاول يقعدمعاكم اطول فترة ممكنه انه عشق المحب فلا تلوموه...دراسه قديمة وهى طريقة القدماء...حتى بالمطاعم من عشرات السنين لمابتقعد حضرتك عندالكبابجى بينزل السلطه اولا وبعد 10 دقائق بينزل الاكل وده صحيا وعلميا صح وبعدين يا استاذنا هو لو قال:كل السلطه قبل اي حاجه ومشي طب هيستفيد ايه،؟

@رحابعبدالله-ع6ت 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا وزادك من فضله

@abusultan9614 4 ай бұрын

سبحان الله وبحمده 🎉سبحان الله العظيم

@kitamkatib7485 4 ай бұрын

الله يجزيك الخير على مبدأ الخط المتواتر الاعتدال الحرق تمام

@ماما-ت8ج 7 ай бұрын

دكتور شكرا على النصاءح الشكولاطة غير مسموح بها لااصحب الفتق الحاجز الاطباء ينصحون به

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرا جزيلاا للتوضيح

@mohammeda2593 7 ай бұрын

سلطة مهمة الورقيات قبل اكل اي شي

@AminaHmd-r9d 7 ай бұрын

أجمل و اسهل فكرة جزاك الله كل خير

@dallalfatiha2702 7 ай бұрын

ولماذا قال الله عز وجل / وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ؟

@Healthytips2 7 ай бұрын

مهم جدا الكميات بتفرق جامد جداا

@علياءالهاجري-ص5ث 7 ай бұрын

في هذا الايات يتكلم عن طعام اهل الجنه يعني طعام ليس له تدخل في البشر وليس من صنعهم.

@AdamWanly 5 ай бұрын

(الواو) حرف عطف يستخدم ليفيد مجرد الجمع بين المعطوف والمعطوف عليه في حكم واحد، فهو حرف عطف لمطلق الجمع. أي أن الواو لا تفيد الترتيب. وبالتالي ليس هناك أسبقية للفاكهة على اللحم عند تناول الطعام. لو كانت الآية تقول: فاكهة ثم لحم، أو فاكهة فلحم، لكان هذا يعني أن الفاكهة أولاً ثم يليها اللحم. وعموماً الآية تصف طعام أهل الجنة بصفة عامة، ولا علاقة لها بترتيب تناول الطعام في الحياة الدنيا. فلا داعي لتحميل الآية أكثر مما تحتمل!

@عمرمجدي-س8ص 5 ай бұрын

انا باخد انسولين وسكري انخفض بعد ما عمله عمليه تنضيف في صبعي واخدت مضاد حيوي بعد ما خفيت أصبح سكري منخفض وقللت الكل

@آمنةعبدالرحيم-غ4ظ 2 ай бұрын

خير الكلام م قل ودل اختصر جزاك ألله خير

@fatimahshaath53 4 ай бұрын

بصراحة من أفضل ما سمعت وفهمت من شرحك المبسط . جزاك الله كل خير . حفظكم الرحمن و جعلكم في خير وأمان.❤

@abusultan9614 5 ай бұрын

🎉لا اله الا الله محمد رسول الله 🎉

@fatib1247 4 ай бұрын

شكرا جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان

@lailaalnemah4176 7 ай бұрын

الجهاز متوفر وقمت بتجربتة فعلاً فعال.. موجود في دول الخليج .. ويصرف بالكويت مجاناً لمرضي السكر كل شهر.

@socialmediaqueens4142 7 ай бұрын

ايه اسم الجهاز أنا عايشه في الخارج اكيد موجود لكن لو سمحت اسمه بالانكليزي

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرا جزيلا للتوضيح ممتاز الصراحه يسلموا اهل الكويت يارتني كنت بالكويت

@ronaroro-z5q 7 ай бұрын

مااسم الجهاز انا بتركيا وهلاسعره غالي

@ronaroro-z5q 7 ай бұрын

اهل الكويت ناس كتير محترمة وانا بحبهون كتير،والله ربي يحميهون ويحمي شعوب العالم

@AichaAicha-q6z 7 ай бұрын

@@socialmediaqueens4142FreeStyle Libre 2 ou glunouvo

@rafikaymekki2529 4 ай бұрын

ما شاء الله شرح رائع و الله دكتور فعلا عبقري/ متابعة من الجزائر

@ولاءعباس-ش1ه 6 ай бұрын

جزاك الله كل خير

@mervatelsheikh1047 4 ай бұрын

شرح وافي ومفيد وسهل جزاك الله كل خير ونفع بك

@abeerahmad1486 7 ай бұрын

موجود الجهاز يا دكتور من كم سنة عندنا في السعودية و اسمه ( ليبر فري ستايل ٢ ) و بيتم عالذراع مدة ١٤ يوم ثم يتم تغييره .. و ميزته انك تقدر تراقب سكر الدم على مدار اليوم عبر الموبايل

@mohamedjabir8279 7 ай бұрын

لو سمحت كم ثمنه في السعودية؟ بارك الله فيك.

@Healthytips2 7 ай бұрын

ممتاز جدا الصراحه اتمنا يتوفر هنا قريب

@abeerahmad1486 7 ай бұрын

@@mohamedjabir8279 ثمنه في السعودية ٢٥٠ ريال … المعذرة على التأخر بالرد

@HIJAZIAB 7 ай бұрын

المشكلة مش بثمن الجهاز لكن كل اسبوعين تحتاج تغير الشريحة ب ٢٥٠ ريال

@samerayaghi9312 2 ай бұрын

شكرا الك يا دكتور💐💐

@ShamsMohamed-f3y 3 ай бұрын

جزاء الله خير

@abusultan9614 5 ай бұрын

🎉🎉صل وسلم🎉 على نبينا محمد 🎉🎉

@ابتسامالصباغ-ظ6س 4 ай бұрын

ياريت حضرتك يا دكتور لما تجيب الجهاز تعمل متابعه معانا بفديوهاتك المفيده الشيقه

@nemofathy1062 7 ай бұрын

جزاكم الله كل خير بناخد العلاج مع النظام وهل ممكن ينتهى مرض السكر نوع تانى

@Healthytips2 7 ай бұрын

أنشاء الله هيحصل تحسن كبير جدا ومع الوقت هتقدروا تتخلصو منه وهينزل التراكمي للطبيعه

@adildjaiji4123 7 ай бұрын

هل ممكن التعديل في الطريقة تجنبا الانتفاخ البطن يعني البدء بالبروتين مثلا في الفطار أبدء بالبيض ثم المكسرات ثم خبز وشاي وزيت الزيتون و جبنة @@Healthytips2

@safaa.el.hawwari 4 ай бұрын

شرح بسيط و رائع شكرا على مجهودك و وقتك

@messaoudiyoussef8370 7 ай бұрын

كلمنا على الصمغ العربي شكرا جزيلا لك

@RahmanWaesi Ай бұрын

لازم تعرفون الناس ماتحب تفاصيل ممله بالگوه خلص مشاهدة الفديو مهما كان المحتوى مهم وخطير لازم تلخص تعليق جميله شفته ملخص ساعتين من الكلام اولا خضروات ثانيا لحوم ثالثا كربوهيدرات واخيرا سكريات ونشويات وصلى الله وبارك

@قناةبسيطةومتنوعة-ي2ض 7 ай бұрын

الله عطيك لخير👍عملي المو تبع الله طيك الخير

@temselitehodna6148 4 ай бұрын

كثرة الزوائد تدهب الفوائد الفكرة واضحة جدا لكن الاطالة و كثرة الكلمات اصبح متابعة الفديو مملا جدا ولا استطيع متابعته للاحير الرجاء تطبيق خير الكلام مل قل و دل .....شكرا

@user-pu5js1gr7ohazem 4 ай бұрын

أتفق معك

@roaamohamed6606 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@samgabr5379 3 ай бұрын

صحيح حاجه ملل

@khaleelali5344 3 ай бұрын

صحيح

@ferhaouiyassine3099 3 ай бұрын

انا في رأيي. اقول في الإعادة افادة جزاه الله كل خير

@beatricerakbaoui6693 7 ай бұрын

C'est vrai le chocolat remonte le moral , d'ailleurs je le fait par moi-même , j'utilise 100/% cacao avec sésame CV mille mercis ❤🤲

@Healthytips2 7 ай бұрын

😍😍😍😍😍😍

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرا جزيلا😍

@imadmostafa643 7 ай бұрын

فيديو مفييد جدا eat in right order

@alaaeldinawadalla5303 6 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور

@sohairaboeldahb964 7 ай бұрын

بارك الله فيك وعلى المعلومات القيمة والمفيدة ❤

@عراقيعراقي-ط6ل 7 ай бұрын

وفقكم الله دكتور

@عبدحمزة-د5ن 7 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@omanwar5624 7 ай бұрын

حياتك الله يادكتور بتوفيق❤

@khalifawaragh6551 6 ай бұрын

الله يعطيك الصحه وطول العمر

@mr.mohamedmahmoud7635 3 ай бұрын

شكرا جزيلا لحضرتك فيديو رائع استفدت منه كثيرا

@omhani.ssaleh1317 7 ай бұрын

شكرا جزيلا دكتور

@adihumaid3599 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا هل اللحوم الحمراء و دهنها ضاره للسكر والكوليسترول

@sosoedrees1636 7 ай бұрын

نهائى

@برقالشمال-ت8ز 7 ай бұрын

@@sosoedrees1636نهائي؟؟ نعم أو لا

@Mohammedalnoor 7 ай бұрын

الCGM متوفر في دول الخليج يا دكتور.. و في نوع أحدث بيجي مع مضخة انسولين للناس اللي عندهم سكري نوع اول،، بس السعر غالي طبعا

@ZohirNefertity-iv2vl 6 ай бұрын

انا مستخدم من سنة 2000 مضخة الانسولين وايضا جهز صغير بيتركب على الزراع وممتاز جدا والحمد لله ربنا يشفى كل مريض يارب

@mahmoudelsheikh6541 3 ай бұрын

ممكن اتواصل مع حضرتك بخصوص مضخة الأنسولين كم التكلفه ومنين احصل عليها@@ZohirNefertity-iv2vl

@kamalEltohamy-w7f 3 ай бұрын

احسنت يادكتور❤

@minaguertoumy6216 7 ай бұрын

شكرآ على مجهوداتك لتوصيل المعلومة من ام مغربية حفظك الله ورعاك

@Healthytips2 7 ай бұрын

شكرا جزيلا ويسلم لسانك 😍😍

@FatihaLahreche 6 ай бұрын

تبارك الله فيك .ارجو منكم إستعمال اللغة العربية او الدرجة لان بعض الدول العربية لا تستعمل المصطلحات باللغة الانجليزية وشكرا

@فاطمةيوسف-ق6ز 6 ай бұрын

شكرا كثيرا دكتورنا العزيز

@abusultan9614 5 ай бұрын

🎉لاحول ولاقوة الابالله 🎉

@حناناحمد-و1ض 5 ай бұрын

الفهم يعمل لينا ملخص عن اهم النفاط الممكن نستفيد منها

@hamzaabas578 4 ай бұрын

دكتور انت ممتاز شكرا بس حضرتك عارف الممنوع مرغوب البلح مثلا الحلويات له اد ايه من الاثنين ارجو الرد دكتور فورا لك الشكر

@Eman-k1i 4 ай бұрын

خير الكلام ماقل ودل وضح

@hrashak6657 7 ай бұрын

جزاكم الله خير جزاء المحسنين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤

@goalgoalhd8554 6 ай бұрын

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

@shawqishawqi7763 5 ай бұрын

يادكتور ياليت تجاوبني انا مريضة سكر حمل بالشهر الثاني منه ، هل تنفعني هالطريقة لتجنب الاونسلين وكذلك يمكنني استخدام مطحون بذور الكتان بالأكل اتمنى ترد عليا وشكرا لك

@بشرحارس 3 ай бұрын

ممتاز جدا يا دكتور الف شكر

@nasmiawali5647 3 ай бұрын

يادكتور أنا داىما جعانه ولما اكل الوجبة ماأعرف اشبع ابدا اقدر آكل ثلاث اضعاف الناس العديين اتعب وماأشبع. ما هو السبب وانا سمينة من كتر الاكل ممكن ترد عليه من فظلك

@goodman790 7 ай бұрын

أحسنت أخي الكريم شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المهمة والرائعة شكرا جزيلا لك مرة اخرى

@samilee4031 5 ай бұрын

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.

@ياسمينمحمود-ظ3ع 7 ай бұрын

من فضلك احكيلنا عن الحنطة السوداء

@MariaMaria-bl3nr 7 ай бұрын

نفس سؤالي

@Healthytips2 7 ай бұрын

أتكلمت عن كل حاجه فيها في فديو كامل علي القناه

@Healthytips2 7 ай бұрын

أتكلمت عن كل حاجه فيها في فديو كامل علي القناه

@Minoucha-f2l 5 ай бұрын

تحياتي لك دكتور...ممكن نصيحه عن المشي مثلا ما هو احسن في لمساء ام الصبح..وهل كل يوم ام تلاتة مرات ف أسبوع 😊

@omabdallah7787 7 ай бұрын

الف سلامة عليك يا دكتور

@Healthytips2 7 ай бұрын

😍😍😍

@danahafez335 6 ай бұрын

شكرا على جهودك

@ajjhoh3248 4 ай бұрын

ايه. رايك. في. اللبن. انشور. الذي. يحتوي. علي. الصويا

@emadibrahem6761 7 ай бұрын

كل الاحترام والتقدير الرجاء الاختصار

@kareemsh7299 5 ай бұрын

سريع جدا جدا تلخيص الفائده شكرا

@heavencanwait7758 6 ай бұрын

حتى ان الاكل هو بتستف بالمعدة طبقات فوق بعضيه ... ؟؟؟؟ طبعا لا كله بيلغوص في كله .. حضرتك حتقول كل الخضروات الاول و بعد ربع ساعة كل حتة اللحمة و بعد نصف ساعة كل حبتين الرز ... ايه الهبل اللي من مننشره من الدراسات ... حاقضي 2 سعتين كل يوم عشان أفطر و اتغدى ؟؟؟؟

@alnazersafwat 4 ай бұрын

انا مشترك جديد وعملت اعجاب....حقيقي فيديو رائع جدا

@nssa9565 6 ай бұрын

ممكن بهدوء كلمتين ومباشرة تقول بالزبط نعمل ايه وشكرا

@withhajar8095 7 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@sanasanae6261 5 ай бұрын

فعلا الطريقة دي مبتخليش السكر يعلا انا لاحظتها فبنتي قبل ما اسمعها فاي مكان بنتي عندها سكر نوع اول و لما تاكل شيء من البروتين بالخصوص قبل النشويات سكر بيفضل زي ماهو مابيرتفعش الله اشافي الجميع يارب

@abusultan9614 4 ай бұрын

🎉🎉استغفروا ربكم 🎉🎉

@ltesaida1216 6 ай бұрын

شكرا دكتور❤❤❤

@elmethiaatube 4 ай бұрын

جزاكم الله خيراً

@lailaalnemah4176 6 ай бұрын

أنا آخذه من المستشفي بالكويت مجاناً..بس يمكن تقدر تطلبة اون لاين .. متوفر كذلك بالصيدليات بالكويت .. حاليا دورت علية ب لندن ما حصلتة. freestyle Libre 2