Healing The Wounded Inner Child

As a child, were your emotional needs adequately met, such as to be loved, to be trusted, to be cared for, to feel valued and competent? If you say that unfortunately you didn't get enough parenting as a child, I have news for you, starting today, we can parent ourselves and help that injured child inside us. So how do we do this? If so, the answer is in our video.
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Get Rid of Stress bit.ly/33imHGZ
► Self-Knowledge and Self-Awareness bit.ly/3PnnVXT
► Coping with Fear-Anxiety-Anxiety-Panic Attack bit.ly/3HhsH4G
► Meditations, Techniques and Exercises bit.ly/3z5bVCM
► Okb - Recovering from Obsessive Compulsive Disorder bit.ly/3Jr2WRl
► Our Schemes and Ways to Cope bit.ly/3tCzQrD
► Self Coaching Studies bit.ly/3evUQbH
► Techniques to Analyze and Organize Thoughts bit.ly/3sFsX9m
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
********* My Udemy Online Trainings ********
► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/course/stressle...
► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/course/etkili-s...
► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/course/yazili-i...
► Effective Telephone Communication Techniques Training www.udemy.com/course/telefond...
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzbin.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#childhood, #schema, #child within

[@ozlemtokgozozsoylar]

YÖNLENDİRİLEN VİDEOLAR: 1- Şemalar Oynatmam Listesi: kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAHpp_99REVcMlyEnBURwVlW 2- Şemalar testi: melisdemircioglu.com/testler/sema-testi *Alternatif şema testi: www.idrlabs.com/tr/sema/testi.php 3- içsel çocuk/Öz-şefkat meditasyonu: kzbin.info/www/bejne/jYGXi4Z4npdoadE 4- İlişkilerde Sınırlar Oynatma Listesi: kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAGcAxasYbhD4iCLbRy8MFuM

[@Anonim.felsefeci]

Ya gerçekten teşekkürler. Özellikle haftalık en uyguna 100-150 tl bile ayarlamakta zorluk çeken öğrenciler için çok iyi bir şey yapıyorsunuz. O kadar kötü hissediyorum ve bu konuşmalarınız da o kadar iyi geliyor ki… mutluluktan ağlayacağım. Hâlâ insanlar insanları düşünebiliyor. Bu çok garip ve çok güzel. Evet işiniz bu ama yine de toplumda siz psikologların yeri çooook ayrı. 20 yaşındayım ve 15 yaşından beri youtube’da 4-5 psikolog takip ediyorum, yatmadan evvel birinden 1-2 video dinliyorum. Bu sayede hayatta kalabildiğime inanıyorum. Hatta şu an uykumdan korku dolu bir şekilde uyanıp anca kendimi öldürdüğümü düşündüğümde rahatlayabildiğim bir haldeyken karşıma çıktınız. Ve işte gece 4’te bu mesajı yazıyorum. Kısacası içsel yolculuğumda sizin de etkiniz olduğu için tekrardan çok teşekkürler.

[@DenizSevim]

Şema testi linkinde sonuç maile gelmedi :( 10 saat oldu.

[@ozlemtokgozozsoylar]

@@DenizSevim bu linkteki testte fikir verebilir www.idrlabs.com/tr/sema/testi.php

[@aysegul4582]

Merhabalar Özlem hanım, Melisdemircioğluşema testini ysptım ancak isim ve e-posta yazılmadı gereken alanlara sistem bir şey yazmaya izin vermiyor ne yazık ki.

[@nurcanutancik7966]

❤❤❤

[@feyzayagc1244]

Kardeşlerime odaklandılar ve doğruyu söylemek gerekirse sevgi göremedim. Bir kez başım okşanmadı, beni sevsinler diye yapmaya çalıştığım yardımların eksik tarafları eleştirildi. Beni neden sevmiyosunuz, bana niye kızım demiyorsunuz diye sorduğumda kıskanç olarak algılandım. Oysa ki ben kardeşlerimin küçük ve ilgiye muhtaç olduklarının farkındaydım. Öğrenmek istediğim tek şey benim ne suçum vardı? Niye beni sevmediler? Sorduğumda da kötü karşılandım. Biz senin neyini eksik ettik cümleleri kuruldu. Haklıydılar, maddi olarak hiç zorlanmadım. Ama sevgi eksikti. Bir kez sarılsalar, başımı okşasalar yeterdi ama anlatamadım. Şimdi 20 yaşındayım. Artık onlar beni eleştirmiyor ya da herhangi bir durumda beni suçlamıyor. Ama ben kendimi acımasızca eleştiriyor ve suçluyorum. Üniversite okuyorum. İstediğim bölümdeyim. Ama nereden bakarsam bakayım kendimi yetersiz, eksik, yanlış görüyorum. Ve sürekli bir şeyler için kendimi suçluyorum. Bunu sadece içimde yaşıyorum. İnsanlar benim özgüvenli ve girişken olduğumu söylerler. Ama içten içe hep kendimi yetersiz görürüm. Sevildim. Beni sevenler oldu, aşık olanlar oldu. Ama ben sevemedim. Kimseye güvenemedim. Bazı davranışlar iz bırakır. Lütfen çocuklarınızı sevin. Duygularınızı onlara gösterin. Gözlerine sevgiyle bakın. Başlarını okşayın. Sadece maddi olarak değil manevi olarak da onlara destek olun. Sevmeyi, sevilmeyi öğretin..

[@idilzentur1293]

Beterin beteri var üzülme ve güçlü ol.Ben ne annemden ne babamdan sevgi görmedim.Annemin ve babamın bana sevgiyle sarıldığını hatırlamıyorum.Babam rahmetli oldu.Mezarında hortlasın.Annem yaşıyor hiç ölemesin inşallah.Şimdi de komplekli,saygısız,nankör bir eş bozuntusuyla ve daha, daha nelerle uğraşıyorum ve kendi,kendimin doktoru olup, odama kapatıp savaş veriyorum:(🤔🤔

[@sukranerkul1156]

​@@idilzentur1293 ana babanin yarim bıraktıgı zulmü malesef yanlıs eşler tamamliyo Rabbim yardımcımız olsun neyapalim

[@aysegul7590]

aynıyız... her şeyine kadar

[@yuksekSESS]

Kıskanç yaftası demekki her bozuk ailede var , ne diyelim Rabbım hesabını sorsun insallah ben asla razı değilim ailemden

[@feyzayagc1244]

@@yuksekSESS Yok Allah hesabını sorsun demeyelim. İnşallah iyileştirsin bizleri de onları da diyelim. İki taraf da annem de babam da psikolojik olarak bozuk aileden gelmiş. Kendilerini geliştirmemişler ve üstelik erken evliliğin de bilinçsizliği eklenmiş. Yeni yeni öğreniyorlar. Bazı şeylerin yanlış olduğunu. Siz de yaşıyorsanız eğer pes etmeyin bazı şeyleri anlatmaktan, bakın yanlış yapıyorsunuz demekten, onlara güzel bir dille açıklamaktan. 12 yaşımdayken de diyordum yanlış bu davranışınız diye 21 yaşındayım hâlâ diyorum. Değiştiler. Beni anladılar. İş işten geçti belki ama doğruyu benden öğrendiler. Bu ailelerin getirdiği travmaların sonuçları. Biri bunları kırmalı, kendini geliştirip onlara da öğretmeli ki gelecek nesillerimizi doğru yetiştirmeli. Allah hesap sormasın bizlerden, onlardan. Yanlış yaparız insanız biz. Allah bizlere iyileşme fırsatı versin, onları da bizlerin elinden iyileştirsin.

[@futaba-kun7417]

bunu dinlemek zorunda olduğuma inanamıyorum.

[@yukselklc1294]

30 yaşındayim ve hala hiç olduğum gibi kabul edilmedim ya inatçı oldum ya bencil ya da nankör. Ne yaptıysam kimseyi memnun edemedim hep yalnızlığa itildim. Gölge bile benden daha çok görünür oldu.

[@haticecakir1995]

Ne yazık ki

[@haticecakir1995]

Hatalı olduklarını da kabul etmezler

[@inci8281]

Sevgisizden çok ilgisiz büyüdüm. Babam devletin annemse dedemle babaannemin kölesiydi her zaman. Bana ayıracakları, oturup iki kelime edecek zamanları yoktu. Yalnızlığa öyle alışmışım ki insanların çok olduğu ortamlardan hoşlanmıyorum. Arkadaş edinemiyorum. Kendim başta olmak üzere kimseye güvenmiyorum. Teşekkür ederim Özlem Hanım.

[@mevaavsar2415]

yalnız değilsiniz😔

[@camgunesi]

kendimi gördüm.

[@miss.shahana]

Son 5 yıla kadar hep kavga gürültüde büyüdüm küçükken görmem gereken sevgiyi vermediler dorğusunu söylemem gerekirse şu an verdikleri sevgiyi istemiyorum ve kabul etmiyorum küçükken bana davrandıkları gibi bende onlara davranıyorum aslında bebek gibi sevilmek istiyorum.

[@zeynepranau]

Çok haklısın iyi davranmak artık gururuma zor gidiyor bu inat değil bunun suçlusu biz değiliz

[@nihatozdogan3720]

Yıllardır içimde bi ağlama hissi ve beni anlayan birinin eksikliği duygusu içindeyim sık sık gözlerim sulanır sebepsiz yere Anne Baba sevgisini hiç bilmem zaten en sevmediğim insan anne babamdır Sizde bilgelik sıcaklık eğitici iyleşim ve iletişim ışığı görüyorum teşekkürler

[@Tugrulkaran]

Gözlerimi kapatıp o küçük çocuğun odasına girmeye çalışıyorum. O kapıyı çok iyi hatırlıyorum. Ama girmeye cesaretim yok. Çöpten ekmek toplayan o çocuğa verebileceğim hiç bir cevabım yok. Kendimi sevilen biri olarak hayal bile etmiyorum. Yalnızca çok güçlü ve saygı duyulası hissediyorum. Ama o güç beni boğuyor. Bana bu gücü verdiği için emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Bu güç büyük bir gamsızlık yarattı. Her şey o kadar öylesine ki... Canınız sağolsun be... Ben güçlü kalmaya devam ediyorum. O çocuk 20 yaşına gelmeyi hayal bile etmiyordu. O çocuk şimdi 24 yaşında. O çocuk şimdi 30'u merak bile etmiyor. Canınız sağolsun.

[@haticecakir1995]

Umarım 30unuza geldiğinizde sizin için çok şey değişmiş olur hayatınız güzelleşmiş olur

[@Tugrulkaran]

@@haticecakir1995 umarım 30a kadar bekletmez .d . Güzel dilekleriniz için teşekkür ederim.

[@haticecakir1995]

@@Tugrulkaran umarım sizin için en hayırlısı olsun o küçük çocuğun kalbini teselli edebilen

[@alex.de.souza1907.]

KZbinden kendimizi iyileştirmek için videolar izliyoruz ya 😂😂 Allah'ımmm sen yardım et bize Bizi iyileştir

[@mehparebozdagsungur3494]

1. İhtiyaç tespiti 2. Kendini Sevme 3. Zamannda Öğrenemediklerini Ona Öğret 4. İçsel Çocuğunla Kaliteli Vakit Geçir Teşekkürler ❤

[@gizemlikiz891]

Küçükken ağlardım yanıma gelmezdin hiçbir zaman başımı okşamadın bana kızım ağlama demedin kardeşim ağladığı zaman neden ona ilgi gösteriyorsun bende senin çocuğun değil miyim sen beni karanlıklar arasında bıraktım ben ağladığımda kahkalar atarak güldün neden baba hiç mi sevmedin beni bak şimdi kendini sevmeyen bir kız büyüyor gözünün önünde beni öpmek istediğinde istemiyorum küçükken veremediğin değeri şimdi gösterme insan babasıyla hayallerini dertlerini paylaşır ben sana birşey anlatmak bile istemiyorum karanlıklar dostum oldu sen ise benim için bir hiç....

[@aazracw]

Bugün annemden gene azar yediğim ve saçımı yoldugu bir gün ben bu kadından bıktım gücü bana yettiği için sürekli azarlıyor, kızıyor, aşağılıyor, dövüyor abim beni kurtarıyor ama abim olmayınca gene dayak yiyorum ve aşağılanmaktan gerçekten çok sıkıldım cevap verince üstüme yürüyor ve cevap veremiyorum bu yüzden hıçkıra hıçkıra ağlardım hep, sessiz ve sinirli bir çocuk oldum her zaman yanliz kalmak istedim, çünkü ben hep yanliz olduğumda huzurluydum annemin olmadığı zaman çok mutlu ve huzurlu oluyorum beni bu dünyada ağlatıp sinir hastası etti ya öbür dünyada sana dar olur inşallah Allah affetmesin cayır cayır yan sana hakkımı helal etmiyorum sen bu dünyada mutlu olan Bi çocuğa saygı ve sevgi göstermedin ya ben hep sinirli ve üzgün bir çocuk oldum seni hiç sevmiyorum anne öbür tarafta görüşücez seninle bana mutluluğu bile çok gördün seni asla affetmeyeceğim

[@seraptecer5215]

Gerçekten böyle durumlarda çok kaldığımı, ne kadar sorumlu hissettiği mi, sürekli haksızlığa uğradığımı, hayır demenin benim için ne kadar zor olduğunu görmüş oldum ve kayıp çocukluğuma üzüldüm. İlişkilerindeki başarısızlığın ve uzulmenin de nedenini öğrenmiş oldum.

[@imran-ik2sz]

Yine yaralı kalplere, ruhlara şifa olmak için emek verdiniz. Minnettarız, saygilarimla

[@tekinzengi6789]

Merhabalar. Bir öğretmen olarak yayınlarınızdan çok yararlanıyorum. Emeğinize sağlık.

[@m.yalvac8754]

Gün gelir kedere boğulur nefes alamaz insan derdine çare değildir hiçbir söz hiçbir lisan.Ne güzeldir kederleri toplayıp yolcu edebilmek.Ne özeldir hayata sıfırdan başlayabilmek.Noktalı virgülle başlayıp noktayı koyabilmek.Hayatina yeniden yön verebilmek. Yeniden hayatı örebilmek adım adım" ilmek ilmek"

[@yasinylmaz8383]

Anne babasl çallşan çocuguna zaman aylramayan O çocuk sevgisiz ilgisiz büyüyor bir abla ne kadar Bakabilirki Annesiz babaslz çocuklar gibi büyüdük oysa her çocugun küçükken o sevgiye sevilmeye ihtiyacl var dinlerken bile gözlerim doluyor

[@MuratTolunayseli14]

Teşekkürler hocam,çocukken sevilmeyen çocuklar ileriki yaşlarda büyük duygusal boşluklar yaşar.Bunu yaşayan biri olarak 49 yaşından sonra kendi farkındalığimı oluşturmaya başladım.Hıç birzaman geç kalmış değiliz,harekete geçmek gerek..Aldığım EMDR tedaviyle bu sorunla baş etmeyi öğrendim.Artık benim kendi iç çocuğumla buluşmanın keyfini yaşıyoruz.

[@g.a.677]

Merhaba emdr terapisini nerden almıştınız

[@thestcy1138]

@@g.a.677 psikiyatri,psikolog

[@g.a.677]

@@thestcy1138 yani il ilçe doktor olarak demek istemiştim

[@ecotech35]

Ne mutlu size..ben de 42 yaşındayım. halen baba dediğim adamın çocukluktan beri bende neden olduğu travmalar ve problemlerle uğraşıyorum. Hayatımı ve ailemizi per perişan etti

[@ahsturkiye]

hocam o kadar mükemmel bir insansınız ki bizim gibi yaralı çocuklar için canla başla uğraşıp emek veriyorsunuz teşekkürler, minnettarız 🙏

[@yusufbarman_]

Bir çoğumuzun hayata dair hevesleri çocukluğumuzda bilinçaltımıza ekilen, görünmeyen kafeslerin içerisinde kaldı

[@begonvilliev8909]

İki kardeşiz. Annem çok bariz evlat ayırımı yapardı. Hâla da yapar. Bunu hiç rahatsızlık duymadan, açıkça belli ederdi, hâla da ediyor. Kısacası ben sevgi göremeyendim. Çocukluğum hep bunun nedenini anlamaya çalışmakla geçti ama anlayamadım bir türlü. Belki de o erkek çocuğu olduğu için çok sevildi. Evet, yaralıyım. Çok güzel bir yol göstericisiniz. Sağ olunuz.

[@gunesdemirel4672]

Özlem hanım, bizi bize anlatıyorsunuz ya; taşlar yerine oturdukça kendimizi daha iyi tanımamızı ve yaralarımızı bulmamızı, sarmamızı sağlıyorsunuz…çok değerli bu..çok🙏

[@bestehuseyinovaa]

Bazılarının en büyük şansı annesi ve babasıyken bazılarının da en büyük şanssızlığıydı annesi ve babası..

[@Elifff1333]

Yarınki MSÜ sınavı için uyumam gerekirken ben buradaysam hayat yolunda ilerlemiyordur ..

[@graceladdy]

aga bee

[@Doniyor2708]

Bakın kimseye söyleyemediğim başımdan geçen olayı anlatırım: Annem ve babam bundan 10 yıl önce boşandılar (kendi aralarındaki sıkıntılardan dolayı) Annem teyzemle ticaret işi yapıyordu Bir gün o ticaret kriz nedeniyle durduruldu Annem bizi bakmak ve beslemek için yurtdışına yani Türkiye'ye gitti Ben kardeşimle büyükannem ve dayımla kaldık ( o sırada yeğenim ve teyzemin oğlu da vardı) Annem doğduğumdan beri bana o kadar ilgi göstermedi, sevgi veremedi annemden istediğim ilgiyi alamadım Üstüne üstlük herkesin ilgisi küçük kardeşim içindi, beni görseler o kadar ilgi göstermezdiler ( çok nefret ediyorum bu bilgiden: küçüklere her zaman fazla sevgi gösterilir; benim suçum ne burada, büyük evlat olduğum mu :/ ) Büyükannem ile kaldıktan sonra düşmana bile istemediğim zulümleri gördüm: dışlanmış oldum, benim fikrimin hiç önemi yok tu, sürekli saf olduğum için kendi ekmekleri peşinde köle gibi kullandılar Benim yaptığım en büyük suçum sustuğum oldu yani hepsi geçer falan sandım ama... Hiç böyle olmadı, eşeğin üstüne fazla mal koydukları gibi kullandılar Açık söylüyorum: KULLANDILAR 😡 Ben sağlam ortamda büyüdüm diye hayatta sanmam, çünkü en çok psikolojik travmaları onlarla büyürken yaşadım Sustum niye çünkü büyükannem ile annemin arası bozulmasın diye ama o a*koydukları ne yaptılar... Hep kullanmaya devam ettiler Hepsini buraya yazamam, yazarsam dolur burası Benden size tavsiye: HİÇ BİR ZAMAN BAŞKASININ MUTLU OLMASI İÇİN KENDİ MUTLULUĞUNUZDAN VAZGEÇMEYİN TAMAMMİ? Çünkü onlar buna hiç değmez O kadar psikolojik travmaları yaşadım ki , sanki her gün zehir içmiş gibi oluyordum, bir iki kez evden kaçmaya da çalıştım ama bunlar Türkiye'deki anneme kadar gitmesin diye yapmadım çünkü kavga çıkacağını hissederdim Bir kere olsun büyükannem ile rahat birlikte sarılarak uyuduğumu hatırlayamam Aradan günler aylar geçti ondan sonra patladım ama anneme değil yine bana bunu yaşatanlara Aramız bozulmuş gibi oldu ama o kadar umursamadılar çünkü hep yalnız dim Bana destek veren biri olmadı: yeğenim küçük ama başımdan ne geçtiyse şu küçük kız dahil oldu; kardeşim de biliyor ama birşey demiyordu, o zamanlar küçüktü yani; teyzemin oğlu zaten sevdiği ve birlikte büyüdüğü büyükannesine niye destek vermesin ki , he birde *oyi* yani * anne* diye sesleniyor du Dayım zaten annesinin tarafında bunları duyduktan sonra bir başka soğudu benden adam zaten bende soğumuş tum ondan çünkü zaten anne oğul dili birdi onların HAKİKAT İSE BİR KENARDA SESSİZCE AĞLIYORDU :/ Türkiye gelmeden önce büyükannem e şöyle seslendim: İN SHAA ALLAH TÜRKİYE'YE GİDERİM SENDEN KURTULURUM DİYE Ve hepimiz Türkiye'ye taşındık Türkiye'ye gelince de bu konu ortaya çıktı ( yani her şey ortaya çıktı)ama ben yinede haksız oldum Kimse destek vermedi bana HAKLİ AMA HAKSİZ OLARAK GÖRÜNEN BİRİYİM O kadın da suçu olduğunu biliyor ve o yüzden şimdiye kadar büyükannem ile yakın değiliz çünkü artık hiç inanmıyorum kaç kez inanç verdim onlara ama artık... Telegram hakkında diyen boşluğa*sizlerden intikamımı alacağım* diye yazmıştım bunu kardeşim farkedince abi bunu lütfen sil dedi çünkü az çok ne yaşadığımı o da biliyordu Aile yemeği ortamında da birlikte oturmak istemem, çünkü o yaşadığım günler tek tek hayalimden geçiyordu Ve resmen kendime söz verdim: BANA DEĞER VERMEYEN, SEVMEYEN, KABUL ETMEYEN BU ORTAMDA ARTIK YOKUM Beni en çok sinirlendiren şey geçmişte birisinin sınır olmaması için yaşadığım günler, sürekli yasaklar, aşağılanmalar anasını satiyim bu yüzden açık konuşamıyorum çünkü haklıysam konuşursam anında sözüm kesiliyor du Konuşmaya bile korkuyordum yani o kadar a*koyduklarimdan o kadar travmaları yaşadım ama kimse inanmadı, destek vermedi Ama zaman geçtikçe annem haklı olduğumu farketti çünkü o sırada büyükannem açıktan dişli yordu beni bu konuda tartıştılar, teyzemde karıştı, dayım... Şimdi en istediğim şeyi yaşıyorum ONLARA NEFRET GÖZÜYLE BAKTIĞIMI, NELER YAŞATTIKLARİ İÇİN GÖZÜM NASIL DA ÖFKEYE DOLU OLDUĞUNU HİSSETSİNLER İnanın bana psikiyatri ya gittik annemden bekleyen ama göremeyen tepki ve desteği o abla vermişti O beni görünce anlamıştı çünkü dişten soğuk görünen biriyim çünkü artık açılamiyorum , psikolojik desteğe ihtiyacım var O abla resmen içimdeki ne varsa sokup çıkarıp tekrar anneme anlattı Bir tek şu abla anlamıştı beni sağolsun Şimdi dayım, teyzemin oğlu ve kardeşim birlikte çalışıyor lar mutlu Ama bende katılmak isterdim ancak buna aldığım travmalar izin vermedi tekrar o günleri yaşamak istemem Büyükannem ise Bursa da teyzemle yaşıyor Ben ise annemle İstanbul'da yaşıyorum Bu psikolojik olaylardan kurtulmak için hedefim okumak, bir meslek sahibi olmak ve... ve GİTMEK evet GİTMEK İsmim Doniyor, Özbekistan uyruklu yum. Anneme bile anlayamadığım olayları buraya yazdım... Ah işte sevgisiz, ilgisiz büyüyen birisi💔

[@meryemmrubymaria]

Sevgi görmediğim için bana en ufak gösterilen ilgiye bağımlıyım,hiçbir zaman kendimi yeterli görmüyorum, başkalarının beni sevemeyeceğini düşünüyorum.

[@badguy8547]

Aynısı,özgüven ve kendime sevgi saygı yoksunuyum kendimi herkesle kiyasliyorim kendimi yetersiz ve herkesten aşağı göruyom bunun için hicbiseye hevesim yok ruhumun yaslandigini hissediyom:(

[@sevgisahin9903]

Sevgili Özlem hanım,bilgilendirme videolarınız ve anlatımınız çok güzel,emeğiniz için çok teşekkürler

[@Ronatee]

Çoğumuz farkında bile değiliz çocukluğumuzda neyin eksik olduğunun. Farkına varmak ve kendimize ihtiyacımız olan şeyi söylemek gerçekten önemli. Mutlaka not alıp kendime ihtiyacım olan şeyleri söyleyeceğim. Güzel videonuz için teşekkürler

[@simayeryucel4339]

Özlem hanım herşeyi öyle net ve anlaşılır ifade edişiniz ve her videonuz da biraz daha kendimizi tanıma yolunda ki güzel bilgileriniz için bunları bizlerle paylaştığınız için sonsuz teşekkürler çok çok çok tatlısınız 💕🙏iyi ki varsınız

[@mine_whit]

Merhabalar efendim. 23 yaşındayım iki ay önce büyük bir zihinsel dibe vurma yaşadım. Yataklardan kalkamadım panik atak ve anksiyete kendini gösterdi. Durumum oldukça kötü iken, psikolog tarafından hipnoterapi önerisi aldım. Şu an da hem bu tedaviye devam ediyorum. Hemde sizin videolarını izleyerek panik ve anksiyete seviyemi nasıl daha aza indirebileceğimi öğreniyorum. Verdiğiniz egzersizler gerçekten çok işime yaradı. 2 aydır hiç dışarıya çıkamıyordum ancak dün sizin tavsiyeniz aklima geldi ve markete gitmeyi başardım. En başta çok kötü hissetim gerçekten ama sonrasında alıştım. Panik geldiğinde durumunuz kabullenin demiştiniz. Gerçektende yargılamadan kabullendim durumu ve daha çabuk kendime geldim. Kısacası, tekniklerinizi uygulamaya çalışıyorum ve giderek daha çok işime yaradıklarını fark ediyorum. Bu süreçte beni az daha yanliz hissetirdiniz. Az daha anlaşılmış hissetim. Çok teşekkür ederim 🙏

[@esiella]

Öncelikle emeğinize sağlık kanayan yarama adeta merhem oldunuz.Çocukken sevgi göremedim ve hep kendi kendimi yetiştirme kendimin herşeyi olma çabasıyla yaşadım.Aşağılanma ve hala birilerinden daha kötü ve yetersiz olduğum konularında ailem tarafından baskı görüyorum her şeye rağmen tırnaklarımla kazıyarak eğitim hayatımı devam ettirmeye çalışıyorum. Yetişkin bir birey olarak anne ve baba karakterlerinin benim için yetersiz olduğunu ve kendimi severek ,sevilerek iyileştirmem gerektiğini öğrendim.Burda kendi içsel yolculuğunu keşfeden kendini tanıyıp sorunlarıyla yüzleşen sevgisiz tüm çocuklara söylemek istediğim bir şeyi de eklemek istiyorum.Hepiniz kendi özelinizde muhteşem yetişkinlersiniz,çocuklardınız.Her zaman sevgiyi hak ettiniz .Bundan sonra da kendinizi çok sevin çünkü sevilmeyi ve sevmeyi en çok siz hakkettiniz.Kalbinde bu eksikliği hisseden herkese sevgi dolu bir hayat diliyorum...

[@fatmaguven7943]

Sayenizde güzel farkındalıklar ediniyoruz. Teşekkürler

[@MC-pm1ed]

Bilginize, anlatımınıza sağlık, yine çok çok istifadeli bir video olmuş 👏🏼👏🏼🌹

[@Sonay.444]

Özlem hanım harikasiniz, videolar aydınlatıcı ve çok yönlü 💜 sevgiler

[@sukranaydiin]

Ne kadarda güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık olsun 🌹

[@mustafaguner4372]

Emeğinize sağlık özlem hanım iyiki varsınız iyiki sizin bilgilerinizi izleye biliyor dinleye biliyoruz,bu beni mutlu etmeye kısmende olsa yetiyor.

[@didemsorush6076]

Sizi takip ettikçe hafifliyorum ve farkındalığım gelişiyor. Umarım paylaşımlarınız devam eder.🥰

[@aysuncetinkayacnar5413]

Yine çok harika bir video. Emeklerinize saglık. Tanrım gücünüzü artırsın.

[@ferican5556]

Özlem hocam muhteşemsiniz... Sizi yakından tanımayı çok isterdim... Dost gibi cansınız..... sizi dinledikçe özlemleri mi gideriyorum.. iyi ki varsınız ... Ufkumuzdan eksik olmayın..

[@Ela12390]

Onları hiç bir zaman affetmeyeceğim...

[@yukseldincer3146]

Yine keyifle dinledim, mutlaka faydalanacağım, çok teşekkürler 🌹

[@yasemin6076]

Insanlara ne kadar yardimci oluyorsunuz 💜

[@alicanli7621]

ELİNİZE EMEĞİNİZE SAĞLIK OLSUN BAŞARILAR DİLERİM. DEDE.

[@bilgen82]

Verdiğiniz bu bilgiler ve okuduğumuz yorumlarla yalnız olmadığımızı anlıyoruz. Bu bile durumu normalleştiriyor, içimize de su serpilmiş oluyor. Çocukken herkesi güllük gülistanlık sanıp, kendinin her şeye karşı yabancı ve yalnızlık hissi, zihninin ve benliğinin sürekli mülakat yapıp aynı acı dışlanmışlığa seni bağlaması, ne kadar zormuş da bilememişiz. Büyüyünce de fazla verecenlik, yetersizlik, diğerlerinin senden daha önce gelmesi, suçluluk vb. gibi durumlarla iç savaşımız devam ediyor. Tüm bu sıkıntılardan muzdarip, hepimiz inşallah!!!... hızla şifalanırız da artık biter ve rahat yaşarız biraz da..

[@nurfergungor4939]

Tek tek örnekleyerek anlatımınız çok başarılı,teşekkürler🙏🙏🙏

[@AyYldz-fo5px]

Bu yaşımda eglenceme , oynamaya ,gezmeye vakit ayiracagima beni buraya düşürenler UTANSIN ! Sevgi gostermek o kadar mi zor ? 💔😔

[@bernakayak9246]

bu izlediğim 3. videonuz sizi dinlemeye izlemeye doyamıyorum.. ne güzel anlatım...

[@alperkarazeybek5181]

Kendime yolculuğuma başlamadan videolarınızı izledim. Çok faydalı buldum. Teşekkür ederim.

[@yeninesil4399]

Yaşamı kıymetlendiren güzel ve çözüm odaklı paylaşımlar için teşekkür ederim. Emeğinize sağlık, çalışmalarınızda başarıları diliyorum. Harikasınız.

[@aliyeburcin1608]

En korku dolu kaygılı anlarımda bana destek oldu videolarınız❤❤ şimdi ise kendimi geliştirmede yararlanıyorum. Teşekkürler ❤

[@nazifeozbek8364]

Fabrika çıkışında yüklenmeyen özellikler güncellemeyle elde edilemiyor hadi diyelim edilse bile aynı etkiyi yapmıyo. Çakma yedek parça gibi. Şimdiye kadar katıldığım izlediğim yüzlerce videodan elde ettiğim çıkarım bu

[@ibrahimkamilsezer270]

Sevgi almadan ve de sevgisiz bir aile ortamında büyümüş olan kişi ile tam tersi bir aile ortamında büyümüş kişilerin evliliklerinde de derin problemler oluyor. Benim tespitim bu şekilde sevgili Özlem hanım. Emekleriniz için de tekrardan çok teşekkürler.

[@sari.2747]

Ya iki tarafta sevgisiz büyüdüyse?

[@ibrahimkamilsezer270]

Allah tüm çekirdek ailelerin sağlık, huzur ve hoşgörü içinde ömürleri boyunca bir arada yaşamalarını nasip eder inşaAllah.@@sari.2747

[@SMSFilmmusic]

Özlem hanım gerçekten severek izliyorum emeğinize sağlık

[@haticeenamall]

Bu bilgiler için minnettarım 🌹

[@rnkbkcglu6952]

Emeğinize sağlık, çok kıymetlisiniz 💖👏🏻👏🏻👏🏻

[@Psikolojisibozukpsikolog]

Yine yeniden hoş bir video 😇 teşekkür ederiz 😇

[@ikacar]

Özlem Tokgöz Özsoylar, bilgilendirici içerikler hazırladığınız için teşekkür ederim.

[@nesnefess4484]

Cok güzel ve net anlatiyorsunuz iyiki varsiniz

[@ruya_avcisi]

Anne ve babanın çocuğuna ilgisinin seviyesini büyüdükçe, benzer sorumlulukları aldıkça anlıyor insan... Ama en nihayetinde miras kavgası başlayınca şunu da anlıyor insan : Maddiyattan daha önemli bir şey varsa o da güzel ahlak. En büyük ihtiyaç. Teşekkürler emeğinize sağlık...

[@selnurkorkutan85]

Faydalı bilgiler var. Özellikle çocuk gelişimciler bu kanalı takip ediniz 👏👏👏

[@ZeyNep-bv4ss]

Çok güzel bir konu . Hep nedenler hakkında konuşuluyor ama bunu nasıl çözeriz konusunu ele almaniz harika olmuş. Cok teşekkürler ❤

[@ibrural]

Emek ve bilgileriniz için çok teşekkür ederiz

[@kadriyebozkurt6502]

Çok başarılısınız yaptığınız işte tebrik ederim.

[@ozkaynaktugce]

Çok çok çok teşekkür ederim paylaşımınıza❤

[@dogustopal2610]

Bağımlı olduğum annemi kaybettikten sonra içimde derin bir güvensizlik değersizlik ve boşluk var herkes düşman sanki..

[@sevilayozsoy3275]

Cok tesekkür ediyorum nefesinize saglik cok güzel anlatiyorsunuz.Sevgiler🙏🥰♥️🌹💛💚💙💜

[@gulcan4827]

Allah sizden razı olsun hocam sizi Allah için seviyorum ♥️kendime randevu aldım inşallah hastaneye gideceğim ve videolarınız inşallah çok daha insana ulaşması dileğiyle❤️😘

[@ebrarayselyldz4778]

Harika bilgiler, cömertçe paylaştığınız İçin teşekkürler

[@sevincaltinok7075]

Cok guzel bilgiler veriyorsunuz allah sizden razi olsun

[@NiYe...]

çok teşekkürler hocam Allah sizden razı olsun 😊

[@nnywshr]

Teşekkürler Özlem Hanım ❤️

[@belginsaroglu8794]

Çokk önemli konular. Emeğinize sağlık sizi seviyorum. 🌼❤️

[@gultenerturk9543]

Çook beğendim.teşekkürler. Çook zor bir çocukluk geçirdim.

[@allahngulu2578]

Muhteşemsin güzel hocam 💗💗💗🌹🌹🌹

[@ruveydakarakayaa]

Cok tesekkur ederim sayenizde daha iyi hissediyorum💗

[@dilektezemir4588]

Evt Ozlem hanimi.bende sizi az once gordum ve gercekten ben ne yasadiysam ve nasil bir tadaviye ihtiyacim oldugunu basit ve Sade bir dille anlattiniz size cok minnettarim bilmedigim sebebini bulamadigim ne COK eksikliklerimi farkettim

[@nihalborucu6962]

Teşekkürler.. Harikasınız....

[@temetnosce7362]

Emeğinize sağlık hocam 🌼

[@3nvai]

15 yaşındayım. Çocuk sayılıyor muyum bilmiyorum ama kendimi şimdiden iyileştirmeye çok ihtiyacım var.

[@yaseminbicer8283]

Anlatım verilen bilgiler süper

[@opheliabutalive3285]

Kanalınızda en temel ve birçok kişinin üstesinden gelemediği sorunlara değinmişsiniz umarım daha da büyürsünüz ve güzel işler yapmaya devam edersiniz❤️

[@ozlemtokgozozsoylar]

çok teşekkürler :)

[@arzukalyoncu3656]

Sevgiler teşekkür ederiz💝

[@gulsymm.7]

1 ay önce falan 17 yaşıma girdim bu yaşıma kadar annemin bana kızım dediği sayılı hatta ne zaman kızım derse not alirdim annem bana bugün kızım dedi diye yılda 2 kere falan hatta kızım dediğinde kalp atışım hızlanir alışkın değilim ne de olsa babam umursamazin teki bir çocuğu mu var yok mu hiç umrunda olmaz zaten bizim dışımızda herkesle ilgilendi bizimle hiç ilgilenmez. anneme gelecek olursak annem dışarıdan hep cana yakın birisi gibi gözükür dışarıdaki insanlara karşı hep canımlı cicimli konuşur ama söz çocuklara geldi mi orda iş değişiyor en küçük kardeşimi çok sever bu arada 3 kardeşiz en büyükleri benim maalesef çocuk ayırımı yapiyor kendisi ne kadar kabul etmesede neyse benimle aynı gün doğan kuzenim var o neşeli şen şakrak birisi beni hep onunla kıyaslar bak o ne kadar mutlu bak o derslerine çalışıyor sen böyle değilsin biraz böyle ol sen odunsun neden böylesin ve en çok canımı acıtan cümlesi de SEN DE AYNI BABAN GİBİSİN bana bunu dediği günü unutmam ne kadar bana böyle davransalar da beni babama benzeymeyecekti en çok üzüldüğüm tarafı bu ha bide anneme demiştim neden insanlara böylesin de kendi çocuklarına böyle davranmiyorsun diye içimden gelmiyor size karşı bunları söylemek demişti o cümlesine de çok üzülürüm ama belli etmem gece yatağa geçip ağlarım şuan bu durumlarına alışmış olsam da içimdeki o küçük kız çocuğu hep ağlıyor hep bir taraflarım eksik kalıyor bunları anlatacak kimsem olmadığı için buraya yazıyorum ben özgüvensiz içine kapanık sevgisini belli edemeyen asosyal aptalın tekiyim

[@CemreDEMIRCI]

Aynı şeyi ve duyguları yaşıyoruz.

[@tulay8209]

Sağolun hocam bu problem bende de var❤️🌹

[@hadibevolkan]

Teşekkür ederiz bilgiler için.

[@user-dl4fe1ur2s]

Teşekkürler Özlem Hanım

[@busraemekliaklan4635]

İlk defa sizi izliyorum hemen takipe aldim muhteşem bir video

[@sabahaterkan5436]

Emeğinize sağlık hocam

[@ULKUGORMEZMD]

Harikasınız 🧿🧿🧿💐💐🌺🍀🌸♥️😘👏🏻👏🏻👏🏻

[@gunaysarkarova7060]

Cok iyisiniz cok teşekkur edirem size

[@elmaselmas5389]

Harikasınız❤

[@lg.3858]

Çok beğendim takipteyim teşekkürler

[@sukransancar3547]

Teşekkürler 🥰❤️

[@nurayisik2103]

Çok yardımcı oldunuz 🎉🎉🎉🎉

[@saniyedogan8660]

Teşekkürler hocam ❤️❤️👏👏

[@urvatulvusqa5445]

Cok tesekkurler🌹

[@Smltwngrl]

O kadar doğru , o kadar haklı ki :( Bu umursamazlık degersızlik hissi tüm ilişkilere yansıyor

[@aykai5437]

Çok etkisi konuşuyorsunuz.Teşekkür

[@staywildmoonchild7610]

Teşekkürler 🍀

[@jupiterandromeda9035]

Hocam sizi dinlerken , sanki beni anlatıyorsunuz gibi bir hisse kapılıyorum,sizin yorumlarınızda kendimi görüyorum yada hissediyorum.Hocam bu arızalar insanda belli zamanlarda artıyor azalıyor diyorsunuz(başka viyolarinidada söz ettiğiniz gibi )sanki bende sürekli var keza hep yanımdalar,bende bu süreçler kısa sürüyor,zorlansamda beraber yaşıyoruz işte...... Saygılar

[@ozlemguzel6774]

iyi ki varsınız hocam