The feeling of emptiness: causes and solutions

[@ozlemtokgozozsoylar]

Kendini daha yakından tanımak için: kzbin.info/aero/PLQ0GXHNs4RAG3fZVSHkta59vRZaCg37NP Panik Atak-Kaygı Anksiyete Bozukluğu ile Nasıl Baş Edebileceğinizi Adım Adım Anlatan video eğitimim bu linkte: www.udemy.com/course/panik-atak-anksiyete-kaygi-bozuklugu-ile-bas-etme/?referralCode=DAC62FE0DDCEECE96DAC

[@yavuzumutkaraca9300]

İyi akşamlar belki benim diyeceğim şeyin şu an ki anlattiklarinizla ilgisi yoktur ama doktora gitme şansım yok o yuzden buraya yazmak istedim ben surekli saçımla oynuyorum tek tek biseylere dalip saçımı yoluyorum aşırı kiskanclik stres var bu yuzden mi acaba ben bu sacimla oynama hastalığım diyeyim artik ne yapabilirim sinirden dolayi felan mi sacimla oynuyorum acaba doktora gitmem gerekirmi kendi başıma üstesinden gelebilirmiyim.nolur cevap verirmisiniz.

[@yusuigin]

Resmen hocam bize özel seans veriyorsunuz çok kıymetlisiniz.

[@mertkaplan3034]

Tek Kelimeyle söylemek isteğimiz ama söylemediğimiz şeyi anlatıyorsunuz hocam

[@serdarcimen240]

Hocam manevi yaralar, eksiklikler, boşluklar, büyüyünce geçer derlerdi yalanmış, büyüdükçe insan çocukluğunun izlerini taşırmış meğer videolariniz için teşekkürler.

[@hafakanruhu1153]

İçimizde boşluk yok Özlem Hanım, sadece nefret var. Büyük bir nefret. Bize öğretilen tüm ahlaki safsataların boş olduğunu, ömrümüzü boşa heba ettiğimizi görmek. Ahlak nutukları atanların gerçek yüzünü görüp, nasıl aptal yerine konulduğumuzu görmek. Gençliğimiz biz sürünerek tükenirken, çamurun dibindekilerin debdebe, şatafat ve refah içinde yaşadığını görmek. Ve ahlaksızlığın, pisliğin, gerizekalılığın alabildiğine ödüllendirildiğini görmek. İşte bunlar o derin nefretin sebepleri.

[@resatkayali9059]

İşte mevzuunun özeti bu .

[@esatd34]

Ne anlatmışsınız be. Nefreti kusmuşsunuz gerçekten :D Katılıyorum.

[@HappyMomentsInLife]

+1

[@A.a34571]

Ses tonu ve vurgulamalar yerinde kullanıldığı için video daha dikkatli bir şekilde izlenebiliyor,teşekkürler.

[@Ismailgibiteslim459]

Çocukluk travmaları ve narsiste maruz kalıp kendini ona feda etmek ve sonunda bırakılmak ..hayatımın en karışık ne yapacağını bilemez dönemindeyim inşallah doğru yolu bulur ve o yolda ilerlerim iyiki varsınız

[@kakageldi255]

naber knk kafanda bişeyi oturtdunmu

[@filizmirazc2338]

Tamda öyle bir ailede büyüdüm herşeyi kendim yaşayarak öğrendim ve depresyonla boğuştum destek aldım.

[@yusuigin]

Çocukken çok sevdiğim bir kız vardı. Ondan sevgi bir alıp bir alamadım. Ailemden alamadığım sevgiyi ondan dilendim. Şimdi daha iyi tanıyorum kendimi.

[@ahmetselimcolak4227]

Hocam söyledikleriniz gerçekten çok doğru. Malesef ki insan içindeki eksikliği kapatmak için sürekli bir hedef belirliyor ve hedefe ulaşırsa içindeki boşluğun kapanacağını zannediyor.

[@zeynebreyhann]

Yönlendirmeler, açıklamalar, alt yazı, Harika çalışılmış, saygıyla çalışılmış, komplekssiz, konuya hakim, Bayıldım En çok da sizi beğenirken kendimi beğeniyor olan halinle karşılaşmama bayıldım

[@sabriyeturhan9276]

Cok begendim🤗 Bir turlu gecmek bilmeyen bosluk hissi okadar tanidik ki…

[@bilinmeyenbirisi3104]

Notlar☆ ~Kabul edilmek için olduğumuz kişiden kaçmak,sistem bunu dayatır ve yaparsın. Ve olduğun kişiden uzaklaştıkça boşluk duygusu artar. ~O eve o arabaya o gruba sahipsen mutlu olursun algıları toplum dayatması ile olur. Bunlar mutluluk getirmez.Herkesin mutluluğu başkadır. ~Mutluluk herkes için başka anlamlara gelir. ~Dayatilani değil sana uygun olanı seç. ~Kendini bil🌸 ~Çocuklukta verilmeyen duygu ileride boşluk duygusuna sebep olabilir. ~Maddi manevi kayıplar vs.bosluk duygusu oluşur.

[@iamgroot8598]

Derin bir nefes alıp veriyorum buradayım diyorum. Basit ama güzel bir yöntem :) evet toplumun her dediği doğru değil veya size uygun olmayabilir kendiniz olun.

[@turkanturk9022]

Ah ah içimdeki boşluk cocukken sevgi onaylanma değer görme eksikliğinden olduğunu saniyorum ancak annemi 6ySimda kaybettim evet babam çok iyi ve iyi babaydi ailemde fakat o boşluk gitmiyor illaki anne

[@nurtentabak1954]

Bence bu dediginiz kendilerinin şekilsiz olduklarındandır🤗

[@yukidaruma3336]

Kesinlikle evet geçmiyor derin bir boşluk var amaçsız bir yaşamım varmış gibi hissediyorum

[@birolcoban4069]

ÖZLEM HANIM BU DUYGUYA KAPILMAYAN YOK İNANIN ÖNERİLERİNİZ MÜTHİŞ O BİZİM REHBERİMİZ OLACAK TEŞEKKÜRLER SAYGILAR SİZE

[@ismailaslan1308]

Çok tan beğendik üstüne bir de paylaşım yapıyoruz hocam ayrıca bu videoda paylaştığım Kitaplar hakkaten mıknatıs gibi ilgimi çekiyor paylaştığım arkadaşlar karında ilgisini çekiyor hayli Allah razı olsun sizden ÖZLEM HOCAM

[@Wing_of_fallen]

tek istediğim sadece beni anlayacak en azından dinleyecek biri . ağırlık bile hissetmiyorum ama nefes alınca sanki ağırlık kaldırıyormuş gibi hissediyorum

[@Maya-bz4cu]

Tamda kendimi böyle hissediyorken bu videonun gelmesi teşekkür özlem hanım farkındalığımızın artmasına vesile oluyorsunuz🙏🏻

[@sancak951]

Bildiğini karşı tarafa bu kadar net ve anlaşılabilir şekilde aktarabilen birine daha önce rastlamadım desem sanırım yalan söymiş olmam.. Kanalınızı yeni keşfettim, hayata geç kalmışlık hissi yaşıyorum tıpkı bu kanalı çok geç keşfettiğim duygusu gibi

[@Rumebu1981]

Ruhlar sadece ALLAH ile dolar🥀👍 Namaz ve Sünnet ile bir Hayat çizgisi seyretmek😊

[@ggunduzgece]

Doğan Cüceloğlu- İçimizdeki çocuk kitabı..hem bizim kültürümüzle de uyumlu...

[@043_music8]

İyiki varsın Özlem Tokgöz.

[@recaibas550]

Teşekkürler Bilgi.yüklü.Zihnin.Sevgi.Dolu.Gözlerin.solmasın.inşallah ❤🙋🌷

[@esiyenuray8884]

İlk izledigim videonuz panik atak anksiyete ile ilgili olan videonuzdu ve beni aydınlattı çok teşekkür ederim

[@kadir6378]

esiye hanım ileştiniz mi

[@aysegenc6347]

Tam bunu aramışken bildirim gelmesi teşekkür ediyorum Özlem Hanim❤

[@karlsakir6323]

Bazen duygularım bile bana ait değilmiş gibi

[@ErolEmmioglupianist]

Ne giyseniz yakışıyor . Geriye kalanı boşverin. Sizin sayenizde daha kontrollü ve daha sağlıklı düşünüyorum. İyiki varsınız . Takipteyim. İyi çalışmalar. Gelecek videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@zeynepzeki3347]

maşallah başarılı bir insansınız görünüşünüze laf edenler aynada kendilerini görmüş olmalı güzel yaratılmışsıniz hatta sıfır makyajla daha da güzel görüşeceğinize yüzde yüz eminim

[@elifbakr5859]

Şahane bir konuya değinmişsiniz.Teşekkür ederiz🌸

[@familieschnabel9829]

Özlem Hanim iyiki varsiniz cok tesekkür ederim ve her halinizle güzelsiniz❤

[@gulserenkadir2352]

Seni izledikce rahatlıyorum teşekkürler❤️

[@gencosman9079]

Özlem abla şekle takılmadan söyleyim , sen bir harikasın ..

[@endlesshatred]

Aynı videoları tekrar tekrar izleyip duruyorum. Sorunum ilgisiz ve sevgisiz , tranvalarla dolu bir çocukluk geçirdim. Sonuç sevgi ve ilgiye açım. Birini sevdim (deli gibi) . Ve onun başka sevdiği varmış. En azından beni arkadaş olarak görüyor. Benden deli gibi uzaklaşmadı. Beni bu kadar aç bırakanlara yazıklar olsun. Herkes anne baba olmamalı...

[@allahinbirkulu8103]

Gurbette kimsesizlik ve ne yapılabilir hakkinda bir video gelir mi?

[@ates4978]

Bu hayatta bütün insanları anlayabilirim de yalnız kendimi anlayamıyorum

[@lana-yi5hd]

Ben içimdeki boşluğu ne dolduracak onu da bilmiyorum.....

[@turkanturk9022]

Çok açıklayıcı konuşmanız şahane teşekkürler doktor hanım çok hoşsunuz 😄

[@tamircicrag6520]

4. Dakikadayım sizi ayakta alkışlıyoruz 🙂🙃👋👋👋👋

[@asmcanaktin7796]

Yas ile alakalı videonuzu dört gözle bekliyorum

[@nurmuradli1550]

Özlem hanim lütfen bir videoda bilincaltıni nasil bilince dönüştürmek oluyo onu konuşun yani bilgini nasil eyleme dökelim nasil harekete gecelim❤️

[@kadir6378]

bir mucize olsun ve hepimiz ileşelim

[@melise7740]

Kendimi çok iyi tanımadıgımı keşfettim şu an 🤔 hayalime ulaştıgımda mutlu olucam diyorum sonra olmuş gibi düşündüm zaman aslında aradıgım mutlulugun o olmadıgını anlıyorum 🤔

[@Kubratli]

Tüm maddeler var bende, toplumun uygun gördüğü ama özbenliğime uygun olmayan bir hayat, ama aynı zamanda kendini de taniyamama...36 yasina gelip hâlâ büyüyünce ne olacağini, neyle mutlu olacağını bilememe. Harika bir eşe sahip olma belli bir standartda yaşama.. ve doğmak üzere olan bir bebek. Herkesi mutlu etmeye yetecek seyler ama bunlarla mutlu olmayı başaramama...Narsist ve sınır kişilik bozukluğu olan bir anneyle buyume ve sevgi güven ihtiyacınin karsilanmamasi. Kaos icinde gecen bir hayat. Tek sığınak ve yoldaş olan erkek kardeşin beklenmedik ölümü..ve son maddede yer alan kaygi depresyon gibi hastaliklar. Yaygin anksiyete den dolayi siradan seylerden bile orantisiz kaygi duyma. Depresif duygular düşünceler. Obsesif saçma düşünceler. Anhedoni. Can sıkıntısı bozukluğu ve boş zaman fobisi vs vs.. Beni terapi çözmez yeniden doğmam lazim. 😒

[@sssmaxx]

Çocuklukta ihmalin izi çözümler

[@karlsakir6323]

Kendimi boşluga ait hissediyorum

[@LeoAsPar]

ilaç gibi video valla iyi geldi... çok teşekkürler... işinizde çok iyisiniz...

[@yusuigin]

Sana söz veriyorum kendim. Toplumun standartlarına ne uyuyorsa onlara sahip olup senin yüzeysel egonu tatmin edeceğim. Ve artık hedeflerine daha güçlü yürüyeceksin.

[@eylemberenuysal2003]

ben tam tersi bir tavır geliştirdim her zaman.Ama sağlam temellere dayanarak..Toplumun ak dediğine kara dedim.Temelde benimsemediğim ve çoğunun herhangi bir temeli olmadan saçma sapan geleneklerle bize doğruyu dayatmalarını 31 yaşımdayım hala kabul etmem.Takdir gören bir mesleği bırakıp 2.ci kariyer planı yaptım.Dönüp baktığımda iyi ki diyorum şimdi..Ve kendim olarak aldığım takdir veya duyduklarım beni daha çok mutlu etti.Size tavsiyem ne olursa olun ama kendiniz olun.Görmüyor musunuz dışarıda aynı giyinen-düşünen ve görünen insanlar size de sıkıcı gelmiyor mu ? sıkıcı ve basit.

[@eylemberenuysal2003]

unutmayın ki farklılık CESARET ister. !

[@kubrakarakaya4068]

Anlattıklarınızdan tek aklımda kalan kısım çocuklukta ihmal edilmişseniz kısmı. Hocam ne yapmalıyız ki o ihmal edilen çocuk içindeki yaraları iyileştirsin. Yetersizlik hissi hiç bitmiyorsa ne yapmalıyız? Bu yetersizlik duygusunun altında da mı bu ihmal edilmişlik var?

[@zeynopovski00]

Keşke buna cevap verilebilse psikoloji.

[@kubrakarakaya4068]

@@zeynopovski00 verebilseydi de iyileşebilseydik.

[@zeynopovski00]

@@kubrakarakaya4068 evet, ben de orada tıkanıyorum. Ne yapmalı ki iyilesmeliyiz? Birşeyler olmuş orası eksik kalmış. Anladık da ne yapacağız? Buna cevap yok bi türlü. Keşke psikolog hanım sorunuza yanıt verseydi.

[@kubrakarakaya4068]

@@zeynopovski00 keşke görse yazdıklarımızı ve bize ne yapabileceğimize dair bir teknik gösterse. Eminim bu ihmal edilmiş çocuklukla baş etmeye çalışan yalnız ikimiz değiliz

[@zeynopovski00]

@@kubrakarakaya4068

[@duygu467]

Teşekkürler Özlem Hanım. 🙏

[@alitekin5521]

Özlem Hanım, teşekkürler. 🍀

[@pandispanya6431]

..belirtiler için şu kadar sebep videoları değil de bunun gibi videolar daha faydalı. Teşekkürler

[@tolgasakarya6332]

Çok fazla kosturdugum için boşluk yaşamadım.yasasin şimdi

[@nesrinkumbasar4061]

Cok tesekkurler cok yararli bilgiler veriyorsunuz

[@ceren5653]

İlaç gibi geldi.. tam da bu saatte ihtiyacım olan videoydu.. kendimi tanımadan ne istediğimi bilmeden önce toplumun dayatmaları yüzünden hep ne yaparsam yapayım yapmam gerekenler diye kendimi avuturdum ama bir varoluş sancısı geçirdiğim uzun bir dönemim oldu.. hiç bir şey keyif vermiyordu.. daha sonra beni ne mutlu eder? Ben ne istiyorum? Gibi sorulara zamanla yanıt buldum.. kendimi tanıdım ve daha doğru tercihler yapıp topluma aykırı olsa da aldığım kararlarla ben mutluyum :) yapması gerekenleri yapıp mutsuz olan biri değilim yapmak istediklerimi yapıp kendimi de mutlu edip pozitifliğimle etrafımı da güzelleştiriyorum :) videonun tadı damağımda kaldı diğer videoları da yemek molalarında izleyeceğim mutlaka bol şans dilerim ♡

[@zeynepsalman3713]

Nasıl yaptınız lütfen açıklayın ben de yapmak istiyorum

[@boraylmaz9763]

Geçmek bilmeyen bir boşluk hissi var. Ama hayat benim için çok anlamlı. Neden bu durumdayım bilmiyorum.

[@abdullahkutukcu7955]

Bende de 1 haftadır var nedeni ne bende anlamiyorum

[@erenmercanoglu1741]

@@abdullahkutukcu7955 boşver knk duygusuz ol duygusal insanlar eziliyor

[@caddegunes1349]

Hakkı bulan neyi kaybetmiş hakkı bulamayan neyi bulmuş

[@ece3366]

Emeğinize sağlık, çok güzel videolarınız.

[@sahra_sultan78]

Sizi yeni keşfettim ruhuma dokundunuz aradığımı buldum sizde kendimi buldum ben kendimi arıyor musum meğer

[@nurbogus4188]

Her zaman ki gibi ağzınıza yüreğinize emeğinize sağlık hocam öyle kıymetli bilgiler ki...zaten almak isteyen amacı çözüm olanların yeri burası diğerleri hem çözüm arayışı içinde olup hemde kaybolduğu boşluğun nedenleri ile yüzleşmeye hazır olmayanlardır 🖐🏻

[@aidakhurbanova1629]

Bu videoya bakarken 02 :44 sankı yaralarıma dokundunuz o kadar ağladımki. Çox sağolun. Azerbaycandan selamlar. Bana kitablar yardım etmıyor. Bulamıyorum sebeplerı psikolok şart.

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi akşamlar. Ankara'dan selamlar saygılar. Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.

[@rawnbtcll]

Cok yoruldum surekli icimde bir bosluk asla gitmez ara ara unuturum ama hep hatirlatir kendini hocbi his yok sadece bombosluk aglama hissi olmek istemek haftanin 3 4 gununu bu duyguyla bas etmeye calisarak geciriyorum cok yoruldum

[@dqnkara1594]

Çok teşekkür ederim çok çok teşekkür ederim

[@ismailaslan1308]

Özlem hocam bu videoda ses kıvamı güzel anlatımının da güzel keyifli hakkaten hep böyle bir kıvamda olmasını temenni ediyorum ama kitap tavsiyeleri de unutmayın olur mu sevgili Hocam

[@sevginurakgun8019]

Seviyorum bu kadını

[@akllkargatv6460]

Agziniza sağlik cok guzel anlatmißsiniz

[@Spinozassoul]

3:50 onların amacı kim olduğu ne olduğu farketmez birilerini aşağılayarak ego tatmini yapmak. onlar için senin sitem dolu yazacağın bir yorum çok önemli.işte o zaman egolarını tatmin etmiş olacaklar.

[@feryalulusoy8685]

Cok guzel bi viedo tskler almanyadan slmlar🌹

[@mehmetaliekinci9306]

Sağolun sevgili hocam iyiki varsınız...

[@ay.berr.9312]

Zamanımın yaklaşık %60' boşluk hissi ile geçiyor.Bu boşluk öyle bir şey ki sanki tamamen void state denilen durumdaymış gibi hissettiriyor veya hissettirmiyor herneyse.Beynim bile bomboş doğru düzgün birşey düşünemez halde oluyorum.Zamanımın yaklaşık %10'unu ise tamamen olumsuz duygular ile geçiriyorum.Aşırı depresif herşeyden umudunu kesmiş -aslında bu depresif hâl çoğu durumda boşluk hali ile birleşiyor fakat yine de aralarında bazı farklılıklar var- hiçbirşeye bir beklentisi olmayan,yorgun,ölü bir hâl.Tabii bu durum bazen beni düşünmeye ve herşey hakkında felsefe yapmaya itiyor.Zamanımın yaklaşık olarak %10'nu ise kaygı ile geçiyor.Aniden gelen bir kaygı,kimi zaman kalabalık bir ortamda etraftaki kalabalıktan çekinme sonucu oluşan kimi zaman geleceğimle veya var oluşumla ilgli veya farklı sebeplerden dolayı oluşan bir kaygı.Bu kaygı halinde kendimden geçmiş hissediyorum,sesler boğuklaşıyor,görüntüler bulanıklaşıyor gerçek hayatta olduğuna dair tek kanıt beni içten içe yiyip bitiren kaygı.Zamanımın yaklaşık %10'unu ise aşırı derecede sinir ile geçiriyorum.Durup dururken,hiçbir sebep yokken veya odamda otururken birisinin odanın kapısını açması veya renk/görüntü uyumu oluşturmayan kombinler, eşyalar gibi küçük şeyler dahi bu aşırı öfke haline sebep olabiliyor.Normalde kolay kolay ağlayan veya üzülen birisi değilimdir (aslında bi yönden de çok duygusal birisiyim) sinirlendiğimde ağlayabiliyorum ,özellikle de babama sinirlendiğimde en küçük sinir oluşumunda bile ağlarım.Bazen de sinirlendiğimde gülerim,kahkahalar atarım insanlarda onlara sinirlendiğini söylesem bile umursamayıp yaptıkları şeye devam eder bu daha da sinirlendirir.Zamanımın yaklaşık %10'unu da mutlu geçiriyorum.Aşırı mutlu,aşırı pozitif ,negatif duygular hissettiğimde oluşan düşüncelerin hepsini saçmalık olarak gören,yalanlayan,etrafa enerji saçan bir halim var.Ve anlattığım bütün o duyguları karışık yaşıyorum.Bir gün mutlu,bir gün kaygılı.Veya gün içerisinde de duygular karışabiliyor,bi öfkeli bir boşlukta,bir mutlu bir depresif.

[@faziletheyberi8024]

Çok tatlısınız teşekkür ederiz

[@haticeayartepe2177]

Cocukken ihmalle ilgili yardimci yol onerseniz saglikla kalin

[@esraalkan3692]

Emeğinize sağlık 👍🏻

[@kendineinan1818]

Hocam birde kendimize ait sandığımız değerler ile ait olmayan değerleri nasıl anlayacağız ?gerçekten bize ait olan değerleri nasıl bileceğiz?

[@ozlemtokgozozsoylar]

Değerlerle ilgili videomu izlemenizi öneririm linkini ilk yoruma yapıştırdım

[@busrakorkmaz7842]

Bu videounuz cok guzel olmus hocam, tesekkurler.. ❤

[@aykutaktas5261]

Hocam başarılarınızın devamı dilegiyle

[@delidumrul8094]

Gene beni kırmayarak bu konuya değindiğiniz için size canı gönülden teşekkür ederim bu arada şunu sormak isterim Viktor Frankl varoluşsal boşluk size can sıkıntısı olarak geri döner der boşluk duygusu ile can sıkıntısı aynı duygulardır diyebilirmiyiz,saygılarımla.

[@ozlemtokgozozsoylar]

Benzer diyelim

[@denizbertan2711]

Ben bu boşluk duygusu yüzünden sürekli intihar etmeyi düşünüyorum ama can çekişmekten ve cehenneme gitmekten korktuğum için kendimi öldüremiyorum

[@dortyaprakliyonca5854]

şimdi nasılsın

[@denizbertan2711]

@@dortyaprakliyonca5854 kötü

[@Gunay-vc6qz]

Aşağılamak ve ya ergen falan demek için sormuyorum kaç yaşındasın?

[@Gunay-vc6qz]

​14-13 yaşımda ben de böyle hiss ediyordum o yüzden

[@denizbertan2711]

@@Gunay-vc6qz 26

[@yeterayture9010]

Hocam bugün 14 yıldır çalıştığım işimden istifa etmek zorunda kaldım, işyerinde mobing ,adam kayırma yıllardir tahammül etmek zorunda kaldım,ama bugun patladim ve istifamı verdim, kendimi boşlukta hissediyorum lütfen yardım edin cok kötüyüm, tazminatımı da alamayacağım 😢

[@sinanakin1419]

Hayatımda kimseye düzgüncene kendimi anlatamıyorum. Herkes kendi gördüğü gibi görmemi istiyor. Tamam diyorum nasıl görülüyor...Cevap gene onların bakış açısı oluyor. Ve benim insanların aklını okuyacak süper gücüm olmadığı için sorunlar çıkıyor. Herkes suçluyor beni ondan bundan şundan. Halbuki uğraşıyorum tamam hatalarım vardır. Lakin madem hata yapıyorum çözüm söylesinler; yok. Sen böyle hata yaptın şöyle ettin. Geçmişe dönebilme gücüm olsa insanların dediklerini anında düzeltirdim. Ama öyle bir gücüm de yok ki. Olay bu zamandan sonra ne yapacağım değil mi? Ama şöyle böyle...Ekonomik sorunlar ailevi sorunlar bunlar da eklenince o kadar çok yorgun hissediyorum ki kendimi anlatamam. Yani bu tür videolar izliyorum saatlerce belki işe yarar diye ama yok yani hayatımda olanlara çözüm olmuyor. Aksiyetem o kadar kötü durumda ki ama maalesef doktora gidecek param yok sigorta primlerinde sıkıntılar var ve ilaç felan verse cepten ödücem ama o da yok...Ee nabıyım ben? Devlet canıma okuyor normal bir vatandaşım kendi yandaşı olmadığım için benden çıkarıyor acısını (ve bana benzer bissürü insandan)....Yani nabıyım olaylar sanki sen bu hayatta fazlasın bir defol git işte beceremedin tadında yaklaşıyor. Ve işin tuhafı ben yok olsam gerçekten işler düzelecek yani en azından çevremde etkilediğim insanlar kendi yollarına bakacaklar...Yani yolum yavaş yavaş kendimi ortadan kaldırmaya mı gidiyor? Ama o kadar korkağım ki bunu da yapamıyorum...Bir kere denedim evet denedim ama sonra pişman oldum niyeyse...Halbuki öldürmeyeceği de ortada idi...Bir avuç dolusu adına bakmadığım hapları içtim sonra pişman oldum. Peki niye? Hayat bana sen git artık derken beni hayatta tutan ne? Annem belki...Anneme bakacak kimse yok benden başka kimse umursamıyor kadını engelli gözlerinden..Ve psikolojik olarak bitmiş durumda..Yani ben gidersem arkamdan o da gelir. Yani benim gitmem annemi de öldürmem demektir. Belki de bu tutuyor beni hayatta bilemiyorum. Ama çok yoruldum gerçekten yoruldum...Bir düzlüğe çıkmak istiyorum ama düzlük neresi onu da bilmiyorum...Bıktım...Allaha yıllarca dua ettim yalvardım yakardım...O da çok sallamadı...Olmasın dediğim şeyler oldu yani dualarım tam tersi çıktı....Dedim eyvallah kendimi bir kenara koydum çevremde zarar verdiğim insanlar için dua ettim bari onları rahat bırakayım diye...Bu dualarımda tam tersi işledi...Bıktım...Oraya bakıyorum karanlık buraya bakıyorum karanlık...Sıkışmış durumdayım...Gücüm yok..Kendimden nefret ediyorum...

[@mervegumus286]

Niye bu karamsarlık ümitsizlik?Belki de siz hayata nasıl bakıyorsanız o da size böyle bir yön gösterir. Hayatin ipleri sizin elinizde gerekirse çıkartın o insanları. Belki de onlar yanlış insanlar. Neredeyse 8 milyar insan var dünyada siz niye üç beş basit kişiye takılarak mahvediyorsunuz?lütfen biraz geniş bakın hayata. Sizi dinlerim isterseniz geçmiş olsun

[@sinanakin1419]

@@mervegumus286 kesinlikle doğru diyorsunuz...evet bilgiçlik taslamak olarak algılamayın lütfen....gelişim kitaplarını çok okudum ben...hepsinde yazıyordu...ve haklılardı...ama ben bir tür kafesin içinde gibiyim....yani çıkartacak insan veya insanlar yok çevremde...çünkü ben onlara bağlığım...hayatımın ipi benim elimde değil bu yüzden....ki bu durum ipin benim elimde olmaması durumunun belli bir yüzdelik kısmını karşılıyor...daha birçok neden var...şöyle diyim istemesem de defalarca tekrarlanan sorunlar ve onların etkisi beni o kadar çok yordu ki....o kadar çok yordu...yani yolumun üstünde ışık arıyorum biraz olsun rahat nefes alabilmek adına...ama bulamıyorum...ve işte azcık minicikte huzur bulmak için yukarıda yazdığım seçenekleri de denedim..olmuyor...yani işler tam tersi ilerliyor...anlamıyorum...o aydınlık dediğim şeyi göremediğim ve daha da karanlığın içine girmeye devam ettiğimden artık umutla bakamıyorum hayata...beni önemsediğiniz ve yorumuma cevap verdiğiniz için ayrıca teşekkür ederim...yani öyle bir moddayım ki ne yapabileceğimi bilmiyorum ve tek istediğim tüm bunların durması...bu nasıl olur? olaylar sorunlar durmadığına göre ben eyvallah diyip ayrılayım bu dünyadan? Ki onu da yapamıyorum işte....

[@mervegumus286]

@@sinanakin1419 Ne desem bilmiyorum çünkü yeterince hakim değilim konuya. Ama şunu demeliyim ki yasamayı başarmak zorundasınız. Siz bir ışık yansın karanlık son bulsun istiyorsunuz bu çok basit ve kolay bir istek ama inan ki olmayacak. Siz bir adım atmadıkça karanlığa mahkûm kalıp daha da derinlere inersiniz. Yaşamak bu kadar basite alinmamali hayat emek ister. Lütfen bir şeyleri değiştirin ki hayat size de fırsat sunsun. O sihirli değnek herkesin hayali inanın ki ama bos bir hayal. Şunu da unutmayın mutluluk da mutsuzluk da geçicidir. Önemli olan hangisinin hayatınızda daha çok yer aldığı yani hangisini başardığınız. Düşünceler ve durumlar her zaman değişebilir yeter ki bunlara tapmayın ve her şey geç olmadan yasamayı öğrenin. Tavsiyem kişisel gelişim kitapları da okumayın belli ki bir katkısı yok. Önce kendinizi keşfe çıkın derim.

[@sinanakin1419]

@@mervegumus286 benim mutsuzluğum geçici değil bunu anladım...defalarca istemesem tam tersi için uğraşsam da olmayınca..anladım...durumlar değişmiyor işte...sorun burada ya...adım atıyorum o attığım adım boynuma ilmek olup beni boğuyor...yaşamak istemiyorum artık...ama bunu yapacak gücüm bile yok...o kadar rezil durum...keşke herşeyi sonlandıracak cesaretim olsa....ama yok rezilim işte...kendimi bile yok edemiyorum..

[@sinanakin1419]

@@mervegumus286 işte bir kere denedim sonrasında niyeyse pişman oldum yandım döndüm...midemi felan yıkadılar ben gittim acile...halbuki eminim o aptal haplar öldürmeyecekti beni...ama yine de korktum işte...yani ne ilerleyebiliyorum...ne de yeter artık diyebiliyorum...sıkıştım bu hayatta....ruhum çürüyo...hissediyorum...bir kara deliğe doğru çekiliyorum....hayat yanımdan akıp geçiyo....ben ise herşeyin durmasını zamanın durmasını istiyorum...tamam lise hayatımda kötüydü ama keşke şu an bir rüya olsa ve kalksam sabah liseye gitmek için servise doğru gitsem yani yaşadıklarım sadece aptal bir rüya olsa...bıktım...yoruldum...

[@bennurkaya8174]

Teşekkürler 🧿🧿🧿❤️

[@sabihacelebi5916]

Emeğine sağlık ♥️

[@dicloflam220]

Hocam, iyi ki varsınız😊

[@seval9488]

Teşekkürler güzel Hocam. 🙏💫🌸🌼🎆

[@bilalmlkc]

Geçmişte abizol ve citoles kullandım 4 5 ay sürdü iyi olunca doktor kontrolünde bıraktım sonra yine sıkıntılarım oldu ve kafama göre yine yazdırdım yine bıraktım danışmadan ve sonra ritim bozukluğum çıktı etrafımda ortamlar da çok komik bi insanım ama kendi başıma çok daralıyorum sebepsiz sıkılıyorum işe girip çıkıyorum herşetden tat alamıyorum

[@fatihcan9089]

Hocam emeğine sağlık teşekkürler

[@iremsimsek7844]

İçimizdeki boşluk; iman,ihlas,takva,tevekkül eksikliğinden çoğu zaman.Allah hepimize farkındalığı nasip etsin..

[@orion_noiro]

HAAKWGIAGWJAGWIWGWNDOEUSI

[@ricykie4046]

Katılmıyoruk

[@sueda9853]

Boş yapmaz mısın

[@muradmecidzade6405]

Katiliyorum, irem Şimşeke

[@alperen208.]

Allah'ım şahit, gerçekten de öyle. Dün böyle bi anda hayatım bitmiş gibi hissettim, aynı yaşamıyor muşum gibi oldu. Bu şöyle bi 30 saniye sürdü, direk tekbir, salavat getirdim bi anda bu his kayboldu bilincim yerine geldi.

[@muratgunsili4833]

Teşekküler

[@turkishman6645]

Hocam ben kendimi 11 aydır rüyada gibi hissediyorum ne yapabilirim

[@HappyMomentsInLife]

2:14 o boşluğu dolduracak hiçbirşey yok.. :/ işimde iyi sayılmaz yurtdışına çıkmak tek çare vize bile alamıyoruz :/

[@murattemizyurek6010]

Saygilar selamlar icindeki boslugu cennete cevirmis Psk. Özlem hanim

[@secilaydn7866]

Ben evliyim Anksiyetem olduğu için çocuk sahibi olmaktan çok korkuyorum ne yapacağımı bilmiyorum kendimi o kadar aciz hissediyorum ki 😥

[@kubraarslan9573]

Bende çokta istemiyorum niye acaba

[@mehmetakdag7638]

Nokta atışı yaptınız aiylem den kaynaklanıyor onay eksikleri var bende ayile sevgisi

[@serpilcalisal2586]

Sizi seviyorum

[@logokur1283]

Aramada en başta geliyosunuz ama videoda sürekli bildiğimiz şeyleri söylüyosunuz. Üstelik konu dağılıyo.

[@blackcat89tr]

Çok istiyorum gitmeyi ama ülkenin durumu belli maddi gücün yoksa çok zor 😔😔😔

[@ikbalcicek8400]

Kime qöre. Neye qöre demeli insan

[@midnightbird0]

Çok tatlısınız🤩

[@fatihermeydan4482]

Bir söz yazmıştım bir zaman, "İçimde öyle bir boşluk var ki, Dünya düşse dolmayacak gibi." benliğimi bulma yolculuğum çok sancılı geçti, buldum mu evet peki burda ne işin var düşüncesi gelirse akıllara çok güzel bir enerjiniz var beni mutlu eden olacaktır cevabım.

[@fatihermeydan4482]

@@yaren8895 yetersiz çaresiz ve sorunlu

[@fatihermeydan4482]

@@yaren8895 eğer soru yolculuğum ise bu çok uzun bir konu

[@fatihermeydan4482]

@@yaren8895 inşallah en kısa sürede yazacam bunu

[@suheylasahin5837]

​@@fatihermeydan4482 benliğinizi nasıl buldunuz