건선으로 5년 이상 고생했던 사람인데 북어 물김치는 처음보네요. 콜라겐은 피부에도 좋으니 꼭 해먹어 봐야겠네요. 그리고 건선에는 스트레스 관리해야 합니다. 건선이 오는 순간 스트레스가 엄청나 11베타HSD이 피부장벽 망가뜨립니다. 더 큰 문제점이 지속된 스트레스가 도파민체계도 망가뜨려서 항상 무기력하고 의지가 없는게 반복이에요. 명상, 마음편하게먹기, 산책 다 좋지만 스트레스로 인한 도파민 저하가 심하면 타이로신, 페닐알라딘 같은 영양제 드세요. 타이로신 복용시에는비타민b6 식품으로 잘 섭취해야 대사과정에서 도파민으로 전환 많이 됩니다. 또 하나 건선에 좋은게 햇빛의 uvb입니다. uvb가 피부장벽에 쬐어지면 비타민d를 합성하고 체내면역력 안정화에 도움이됩니다. 건선에 uvb쬐는 건 논문으로도 많이 나와있는 방법이라서 햇빛조사기 사서 집에서 꾸준히 쬐는 것 추천드립니다. 저도 건선으로 고생했던 사람이지만 위에 말씀드린 걸로 다 이겨냈습니다.
@skysky23409 ай бұрын
혹시영양제어떤거드셨는지알수있을까요?ㅠ
@들국화-h5v9 ай бұрын
생당근은 비타민 파괴요소가 있는데
@살아가다보면-p2e9 ай бұрын
@@skysky2340 제가 적어놨는데 저는 타이로신이랑 비타민b6 우울할 때 먹었습니다. 건선에 직접적으로 영향이 간 건 아니고 낫고자하는 의지를 대살리기 위해서요. 그리고 건선을 위해 먹은 건 오메가3, 유산균 먹었습니다.
@므두셀라-p3c6 ай бұрын
아내분 가족 모두 복많이 받으시고 영원히 오래오래 건강 하시고 행복하세요
@버들-d7i2 жыл бұрын
스트레스가 제일 안 좋아요 건강한 음식먹고 잘 자고 편안한 마음을 가지면 자연스럽게 없어집니다 저도 건선으로 32년 고생했는데 이제 깨끗하게 나았어요
@Health_MBN2 жыл бұрын
정말 다행입니다..!🙌 스트레스 조절은 역시 만병통치!🥰 항상 건강하고 행복하세요❤️
@quaizeria Жыл бұрын
와 저런 사모님 만나는것도 천운이신듯
@user-dokkabi2 жыл бұрын
42년째 건선과 친구하고 있는 50대후반 입니다. 전국의 한센병전문 치료병원 다 다녀보고 좋다는 한방병원 ㆍ미디어의 소개ㆍ다 소용없더라구요. 이젠 그러거나 말거나 하고 냅두니 스트레스 덜받고 음식 조심하고 무엇보다 피곤하지 않게 챙기니 많이 완화가 되네요. 콜라겐...도움은 되지만 고치지는 못하더라구요. 북어 껍질 물로 물김치 만드는 건 한번 해봐야 겠네요. 잘 배워갑니다.🙏🙏🙏
@lukeskywalker96817 ай бұрын
피부질환 있는 분들은 우선 밀가루 음식을 끊으면 호전되는 경우가 많습니다. 한국인은 글루텐 소화효소가 없는 사람이 많은데, 소화가 덜 된 밀가루가 장에서 염증을 일으키고 장세포 간격을 넓히는 장누수 증후군을 발생시키며, 이렇게 넓어진 장세포 사이로 흡수된 음식물 찌꺼기들이 면역체계에 이상을 일으켜 피부질환이 발생하는 경우가 흔하기 때문입니다. 피부질환 있는 분중에 밀가루 음식을 좋아하지만 밀가루 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 설사를 자주 하는 등 변이 예쁘지 않은 분들은 꼭 밀가루 음식 줄여보세요. 몸에 좋은 걸 먹는 것도 도움이 되지만, 몸에 나쁜 걸 끊는게 더 중요하고 선행되어야 합니다.
@이영숙-y5x2 жыл бұрын
아들에게 꼭 해먹여봐야겠어요 감사합니다
@sooyeonkim1912 жыл бұрын
저는사과식초욕조에ㅣ컵 천일염뽁아서1컵 넣어 15~20분담겄다 행구기 일주일 한번씩5번정도하고나니지금 은괜찮아요
@이이야-i9d2 жыл бұрын
체질마다 다르지만 많은도움이 되네요 북어조림하면 젤리같은게 다 콜라겐이군요
@이정순-y9r2 жыл бұрын
요즘 건선 때문에 죽을 지경인데 알고리즘이 어떡게 나를 인도 해서 좋은 프로를 보게되네요. 감사합니다.
@Health_MBN2 жыл бұрын
구독자선생님께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다🙏 더워지는 날씨 일교차 주의하시고 항상 건강하고 행복하세요🥰
@기다림의미학-f6r2 жыл бұрын
저도 인도되었네요 좋은정보 감사해요
@이민범-t3dАй бұрын
가려운데 개구리밥추출물 발라보세요. 개구리밥은 맵고 차가운 성질을 가지고 있어 염증을 해소하는데 도움이 되며,개구리밥을 활용하여 아토피를 치료한 사례도 있습니다. 우리가 개구리밥을 구하거나 가지고 다닐수 없어 개구리밥추출물 토너를 수시로 바르는 것을 추천합니다
@honeyhur9132 Жыл бұрын
건선 20년차인데. 건선은 유전병이고 어떠한 환경에 특정 환경이.트리거가 되어 발병하는듯합니다..저도 좋다는 음식 약 안해본거 없지만 호전되다 말다 하더군요. 요샌 주사치료하는게 제일 빠른것 같습니다. 그리고 건선은 거의.가렵지.않습니다. 보기에 안좋은거죠. 각질이 어마어마 하게 떨어지니...ㅠㅠ
.건선으로 고통받는 분들 많으시죠 저 10년 넘게 함께 했습니다 지금은 없습니다 하지만 면역질환은 평생 관리! 습관 문제 여러가지 원인 이유 다양합니다 굳이 먹는 거라면 5대 영양소 잘 지키시고 특히 미네랄 한국인 제일 부족한 미네랄 챙시기시면 금방 좋아 지시는 걸 경험하실거에요 운동 필수고 잘 주무세요 당뇨관리 하듯 암 관리하듯 지킬 거 지키고 하면 안되는 거 하지마시면 됩니다
@ameluarenasquintero469510 ай бұрын
Por favor me gustaría que las recomendaciones fueran en español porque tengo esa enfermedad en la piel y es muy dolorosa gracias
@상식이통하는세상공정2 жыл бұрын
감마리놀렌산먹으면 가려움증 없어져요 1~3일 정도 더 가려운데 직접바르고 하면 가려움중 없어짐 난 더 심했다는데 다 낳아가요
@까망-n3g2 жыл бұрын
주인공의 밝아진 표정보니 다행입니다~ 건선도 피부병중 하나일텐데 병원에 가도 피부병은 완치가 되질 안는게 특징인거 같아요.. 북어가 건선에 좋다는 정보감사합니다^^ 앞으로 건강하게 행복한 생활이어지길 바랍니다^^
@Health_MBN2 жыл бұрын
구독자선생님도 항상 건행💗
@김인숙-s4x6j2 жыл бұрын
감사합니다ㅡ좋은답들려주셔서요ᆢ고맙습니다ㅡ
@플라잉-h3y Жыл бұрын
진짜 좋은거 맞죠 도움이 되는거죠 저도 건선이 심해서 해보려구요 도움이 된다니 눈이번쩍뜨여서 여쭤봅니다
저의 엄마가 피부병 땜에 고생 하고 있어요 피부를 살릴 방법은 없나요 ? 있다면 알려 주세요 부탁 드릴께요
@stevehan81466 ай бұрын
바른길자연치유힐링센터 시흥에있는데 한번 알아보세요
@김춘삼-x9u Жыл бұрын
건선에좋운것좀알려주세요
@이영숙-y5x2 жыл бұрын
아들 이 앓고있어서 관심이갑니다
@이영숙-y5x2 жыл бұрын
육수를 먹고 씻어도 되는지요?
@파밀리팜8 ай бұрын
우루사 먹으면 건선이 발작하는것 같은데 맞나요?
@도민매물2 жыл бұрын
명태 말린것은 예로부터 해독의 특효약으로 알려져 왔습니다 방송에선 콜라겐 이라지만 어불성설 이고 그렇다면 채식주의자 들은 죄다 건선 걸리든지 고위험군 이지요
@rkb24719 ай бұрын
오...우리 아들이 올해 12살인데..작년부터 원인도 없이 다리 엉덩이에 붉은 반점이 생기더라구요. 워낙 건강하고 음식 알러지가 없는 아이라 좀있으면 낫겠지..하고 보습제랑 연고만 발라줬는데..점점 더 퍼지데요. 혹시나 하고 알러지 검사를 했는데 알러지는 없고...워낙 과일을 안먹는 아이라 피부장벽이 무너졌나 싶어서 채소랑 비타민c.유산균 꾸준히 먹였더니 나아졌어요.
@심재숙-l1p9 ай бұрын
병원다니시고 면역주사 맞아야해요. 금방괜잖아져요. 생물학제제주사
@happyday78888 ай бұрын
문제는 생물학제제 주사 비용이 너무 부담된다는 게 문제이죠. 돈 많은 사람들에겐 아무 것도 아닐 수 있지만 제가 알기론 1대의 비용이 약 70만원 정도이고, 보험 적용하려면 몸에 생겨난 건선의 전체 면적이 손바닥 7~10개(? 기억이 가물) 정도로 심해야 하고 또 병원에서 얼마간의 피부과 전문의 처방에 따른 치료행위를 몇 개월 이상 지속하고, 그 치료행위가 제대로 건선 증상 완화에 도움이 되지 않았을 때 전문의 판단을 통해 보험적용여부를 확인하고 보험 적용 또는 산정특례를 적용해서 주사제 비용을 10% 이하로 줄일 수 있다고 들었습니다. 건선이 심해도 적용되는 건선 발생 면적이 주사 치료 기준에 부합하지 않으면 주사제 맞는 비용이 만만찮아서 주사제 치료를 꺼려하는 게 아마 대부분일 거라고 생각합니다. 비싸도 한 방으로 끝나는 거라면 시도를 해 보겠지만 그렇지 아니하고 계속 관찰하면서 주사제 종류를 바꿔가며 초기엔 주기적으로 계속 맞아야 한다니 너무 비싸서 시도도 못하겠네요...
@맘마-g1l2 жыл бұрын
어느 순간 싹 사라짐...
@정자방-i1t2 жыл бұрын
우리아들도 건선이 심한데 감사합니다 내일 당장 물김치 해줘야겠습니다
@한마음의치유2 жыл бұрын
요즘 백신으로 인한 면역파괴가 건선을 더하게 합니다 ㅠ.ㅠ
@김성숙-e2u2 жыл бұрын
ㅡ
@김성숙-e2u2 жыл бұрын
ㄴ
@김은자-q9c2 жыл бұрын
@@김성숙-e2u yu
@배달의이모2 жыл бұрын
백신 접종하고 백반증도 많이 생기고 있습니다
@김경민-l7l2 жыл бұрын
건선 10년동안 달고사는 입장에서 제일 중요한건 날씨입니다...결국 느끼시겠지만 한 겨울에 지지고볶고뭘해도 치유가 잘 안됨 여름에 술마시고 로션 안발라도 저절로 치유됨 한의원가서 쌘것도 맞아보고 북어탕도 끓여먹어보고 자외선치료도받고 다보베이트도 발라보고ㅈ근데 다 나중ㅈ에 날씨 심하게 추워지면 로션에오일 바른고ㅈ난리쳐도 일어남..결국 날씨영향이제일큼
@문규빈-s9l11 ай бұрын
결절성 양진으로 고생하면서 잠도 못자고 있습니다 양진도 콜라겐 요법이 도움될까요?
@가뜨-g1j7 ай бұрын
건선이 진짜 더러운게 사람마다 증상이 또 다 달라요 어떤 사람들은 햇빛을 쬐면 좋다는데(병원에서도 추천함) 전 햇빛을 쬐면 몸이 후끈해지면서 머리부터 건선 일어난 부분들이 미치도록 간지러워짐 그리고 진짜 짜증나는게 치료 받아서 많이 호전 되는가 싶으면 또 다른곳에서 갑자기 올라옴.. 전 처음에 발목 복숭아뼈 위쪽에 증상이 나타났었는데 이게 무릎쪽까지 번지면서 심해졌엇는데 건선 25년차인데 성기쪽 빼고 증상이 다 나타났었음 지금 현제는 두피랑 손등 가슴쪽 이렇게 심해졌는데 .. 정말 힘드네요 스테로이드 성분 약도 먹어보고 발라보고 다 했는데 결국에는 부작용뿐..눈 뻑뻑해짐과 입술 마르면서 찢어지는... 가려움 심하신분들 팁 하나 드리면 절대 긁지 마시고얼음팩 같은걸로 시원하게 해주세요.. 영상 보면서 드라이로 지진다? 표현 하셨는데.. 전 전혀 이해가 안되는....열을 받으면 오히려 더 간지러워짐...
@cadenzachoi2 жыл бұрын
개인적견해일수있읍니다만 저는 2~3년주기로 심하게 전신에 건선이왔읍니다 약먹고 연고바르고 3~4달정도면 없어지고요 한10년 그러다 5년주기 증상은 그전보다 약하고 지금은 약하게 몇일오고 그냥 없어집니다 대학병원 비싼한의원 전문병원다 다녀봤구요 나름공부도 했읍니다 30년동안.. 결론 1 환경을 덥게하지않는다 개인적으로 가장도움된 사실입니다 따뜻한집x뜨거운샤워,목욕금물 그러나 찬물샤워는 남보다많이~~ 2 금주 일년에 10번이하 간단히 비타민c 운동하루 30분이상 전 주5일 1시간정도~~ 3 맵고 자극적음식,가공식품 편식하라는것 아님 야식금물 개인적입니다만 도움되시길..
@정자방-i1t2 жыл бұрын
진심감사합니다
@개저씨들9 ай бұрын
딱 이거다 하는 정답은 없고 ㅇㅣ게 효과적이다 라고 이해 하셔야 합니다 사람마다 환경부터 여러가지가 다르다보니 한가지에 맹신하면 안됩니다 저는 참고로 건선 6개월만에 없어졋구요 비타민C. D 꾸준히 먹고 피부과 약 먹으면서 완치 지금 5년 지나고도 제발 없네요
사우나 찜질방 은 나중에 건선 ,아토피 심해질수 있고 때도 밀면 안된데요 더운물에 오래있음 알아서 때가 떨어지던..
@금자김-q3u2 жыл бұрын
저는 건선으로 심힌 고통을 받엇어요 하지만 지금은 건선이 안보여요 귀에까지 심햇거든요 고가에 주사로 지금은 안심하고 반바지도 입고다녀요 피부과 가시면 정부에서 지원해주는데요 본인부담 10%로만 부담해요
@Jessica-cr3bs2 жыл бұрын
혹시 듀피젠트 말씀하시는건가요??
@happyday78888 ай бұрын
주사제를 맞기 위한, 건강보험 적용이 되려면 건선의 발현 면적이나 피부과에서 어떤 치료를 어떻게 받았는 지에 대한 기준이 있어야 되지 않습니까? 저도 상당히 오래되었고, 또 원래 건강보험의 산정특례(10% 본인부담)를 받으려면 주 2회 이상 광치료에 먹는 약, 바르는 약 처방 받고 꾸준히 몇 개월 이상 피부과 전문의가 처방한 대로 하여 증상이 개선되지 않을 때, 그리고 병변의 크기가 얼마 이상의 크기일 때 산정특례를 받을 수 있다는 말을 얼마전 피부과 전문의로부터 들었습니다. 어지간한 면적의 병변 크기가 아니면 적용되기 어렵답니다. 피부과 전문의도 함부로 주사제의 산정특례를 환자에게 적용하지 못하는 것은 만약 산정특례를 잘못 적용하였을 경우 그 비용을 해당 의사가 다 물어내어야 하기 때문이라는 군요. 모 대학병원 피부과장을 하신 분이고 건선관련 논문도 내신 분이며 또 상당히 오랫동안 이 분은 제 주치의였습니다.
@이경옥-v7o1m Жыл бұрын
고삼과 백선은로 목욕읋해보세요
@박현량-w2t Жыл бұрын
백신 문제가 얼마나 많은데 아직 백신 접종받든데 부작용으로 수족장저 농포성 건선 으로 면역억제재 스테로이드 1등급연고 합병증으로 체중이 비만되고 정말 극단적 생각하게되고 백신에. 멀 넣었기에 전세계가 문제성이 너무 많고 백신 반대합니다 정광태씨 처럼 저도 황태 콜라겐 요법해보려고 믿음이 갑니다 힘이 들겠지만 좋은 정보들 경험들 계신분 많은글 올려주면 감사하겠어요
@김영노-s3o Жыл бұрын
저는59세이데 시골로 이사와서 조은공기 좋은 물로 먹고 샤워하니 병원 약보다 좋은 효과 보았읍니다
@user-eu2en1xj2e8 ай бұрын
건선은 비누도 쓰면 안되고 먹는것도 조심히 해야한다고
@이유민ps게임기록실6 ай бұрын
꿀로만든 비누 진짜 천연비누 써야 됩니다,,
@비비-d8n Жыл бұрын
진짜 건선 너무 힘듦 피부가 진짜좋은데 건선 목부위가 그러는데 건선부위 보면 다들 왜그래? 맨날 물어보는거 설명해줘도 건조해서 그런거같다는사람들 보습 엄청많이해 이멍충이들아 모르면 가만있어 라고 말해줘도 계속 보습타령ㅠ보습진짜 많이 해주는데 그냥 면역질환중하나 인데
@윤환김-x1q9 ай бұрын
약없이 건선 완치할 수 있는 유일한방법 = 1.삼시세끼 정해진 시간에 맞춰 골고루 먹기. 2.햇빛쬐면서 산책. 3.플라보노이드 비누로 샤워하고 바디로션바르기! 이것만 지켜도 건선 한두달이면 완치 되요. 저 온몸에 건선이 생겨서 자살직전까지 갔어요. 죽을병은 아니지만 죽고싶은병이 피부병ㅠ
@이유민ps게임기록실6 ай бұрын
100% 완치는 없더군요 ,,관리 못하면 바로 어느순간부터 재발 합니다
@상식이통하는세상공정2 жыл бұрын
난 왜 음식만 먹으면 가려울까요 특히 라면 달걀등
@Cathy00009 ай бұрын
음식 알레르기같아요
@송숙희-p9n7 ай бұрын
예쁜조카가 건선이 넘 심한데요 한의원 연락처 알고싶어요
@빡빡이-g1e7 ай бұрын
예쁜조카 😊😊
@잭선장8 ай бұрын
저도 건선 5년차인데 일본에서 약처방받고 1년 지나니 괜찮아 졌습니다. 스트레스가 더해지면서 심해졌고 다 때려치고 스트레스없이 몇개월 지나니 많이 좋아졌지만, 약물에대한 부작용에 탈모가 심해져 온몸의 털이 전부 반이상 빠지고... 그것 때문에 스트레스... 참 극복하기 힘든병이네요. 꾸준하게 스트레스없게하고 운동하면서 면역력높이고... 근데 북어라... 좋은 정보 감사합니다.
@상식이통하는세상공정2 жыл бұрын
다시 원복 심해서 면역억제 먹는데 효과 모르겠어요
@버거킹케촵촵 Жыл бұрын
믿음은 안가는데 도전해 볼만 하네
@삶바른8 ай бұрын
0:33 건선치료 북어 1:45 건선 원인
@연이-w4e11 ай бұрын
저도 건선으로 넘고통스러워요 진심 우울하고 자살까지생각합니다
@happyday78888 ай бұрын
저도 힘듭니다. 솔직히 피부가 이러니 이성을 생각하지도 못해요. 그리고 건선 관련 지식이 없는 사람들은 혹시나 자기네들에게 옮길까봐 꺼려하고... 많이 우울하실 거라고 생각합니다. 하지만 지금은 그래도 완치는 안 되지만 증상을 상당히 개선시키는 생물학제제 주사라도 나왔으니 피부과 중 건선 전문의의 처방대로 잘 치료해 보시고 산정특례라도 받을 수 있게 하시면 주사제의 본인부담금이 10% 정도만 낼 수 있다고 그러네요. 건강보험 적용을 받으려면 건선 병변의 크기의 기준도 있고 또 피부과 전문의에 의해 처방받아 치료한 기간이 몇 개월(전 6개월 정도로 알고 있음) 정도 되었을 때 적용된다고 하니 기준이 너무 엄격해서 중간 정도의 건선환자들은 돈 많은 사람들 빼고 비싼 주사제 혜택도 참 받기 어렵네요. 그래도 일단 빠져나갈 부분이 조금이라도 생겼으니 희망 갖고 피부과 전문의의 지시나 처방대로 시행해 보실 것을 권합니다. 지금 여기 유튜브 내용은 건선환자들을 농락하는 것 밖에 안 되네요. 유명한 의사들의 건선관련 유튜브 내용이 있으니 잘 들어 보시고 돈벌이를 위한 유튜브나 민간요법 등의 내용에 현혹되지 않길 바랍니다. 더 우울하게 만드니까요... 힘내시고요~~~
@김영철-q3p Жыл бұрын
병원가서 돈버리지 마시고 태닝샾가셔서 며리부터 발끝까지 피부를 태우세요 사람마다 다르겠지만 효과보는 분들 분명히 있습니다 ...항상 피부를 가리고 살기때문에 더 심해지는겁니다....바닷가 가셔서 온몸 탈의하시고 태양빛에 몸을 태우셔도 됩니다..
@good_idea134 ай бұрын
코로나 백신 이후로 건선 생겼습니다ㅠ
@김정아-g5w2l2 жыл бұрын
무우 랑 당근 함께 넣으면 안되는데요
@DH-lee Жыл бұрын
왜요?
@cat_berry_11 ай бұрын
왜요
@박가이버-u2w Жыл бұрын
방송수준보면 답이 없다 생물학적제제 주사제가 효과 좋은게 많다 민간요법으로 병을 나을려고 한다는건 종교로 병을 치료하는것과 마찬가지다
@happyday78888 ай бұрын
저도 왜 이런 근거도 없는 내용으로 건선으로 고생하는 사람들을 현혹시켜 돈벌이를 하려고 하는 지 모르겠습니다. 거짓정보를 남발하고 있으니...
@googleuser1876 Жыл бұрын
혹시 매독증상 아닙니까?
@이유민ps게임기록실6 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 건선 한약사 한테 진료 보고 완화 됐다 잖아요 ㅋㅋ
@신경희-h8k2 жыл бұрын
서론이 너무길어요
@외양2 жыл бұрын
저도 건선으로 10년가까이 고생하다가 양약의 면역성으로 인해 피부가 더 심해져서 우연히 청대연고를 알게 되었습니다 사서 바르기엔 너무 가격이 버그워서 직접 집에서 재료를 구입해 만들어 가면서 바르다보니 1년정도 지나니 확 사라지더군요 병원비도 무지 썻지만 일단 세상사는데 희망을 잃어버리고 삶을 포기 하고 싶은 충동도 생기더군요 수면제 없어면 잠을 못잘정도로 우울증도 심해져서 사는게 사는게 아니였답니다 청대연고 만들때 처음엔 시험착오가 몆번 있었지만 서너번 지나고 나니 숙달이 되더라구요 간혹 지금도 한두군데 뽀두락지 같이 나타나면 얼른 바른 답니다 그러고나면 며칠 지나면 사라져요 북어 콜라겐 자주 해 먹어 봐야 겠네요 체질을 바꾸는것이 일단 중요 하니까요 좋은 정보 감사 합니다
@Health_MBN2 жыл бұрын
힘드셨던 만큼 도움이 조금이나마 되었으면 좋겠습니다 더워지는 날씨 환절기 피부 건강 조심하시고 좋은 생각, 예쁜 것만 보고 사세요❤️👍 노력하시는 모습 항상 응원합니다!🌟
@박순웅-t5c2 жыл бұрын
청대연고 어떻게 만드나요 알려주세요
@외양2 жыл бұрын
@@박순웅-t5c 청대연고 만드는법 인터넷 치면 나와요~상세한건 인터넷 보시면 되요~ 전 청대가루를 사서 직접 만든다고 애를 먹었는데 요즘 청대오일이 나온다네요 청대오일 만드는데만 며칠씩 걸리거던요 편리하게 청대오일 사시고 밀랍 좀 사시고 바세린 사셔서 일단 밀랍을 녹이셔요 전자랜지에 하셔도 되고요 가스랜지에 할땐 냄에안에 물을 담고 끌을때 녹일만한 다른 그릇을 중간에 넣어시고 밀랍과 청대연고 담고 중불에서 녹으면 바세린은 약간 넣으셔서 다 골고루 섞고 담을그릇에 부어 식히면 됩니다~ 청대가루로 하시면 엑스트라버젼오일 을 따로 사셔서 30분정도 100도에서140도 사이에 계속 저어 주셔야 되요 그리고 커피 그름망종이에 번갈아 가며 맑은 자두색이 날때까지 걸러야 되요 나머지 할 일은 오일이 다 걸러고 나면 똑 같아요~ (11번가 들어가시면 필요한 재료는 다 있음)
@외양2 жыл бұрын
@@박순웅-t5c 인터넷 보시고 편리하신걸로 하시기 바래요 처음 청대 연고 만들때 청대오일은 저는 살때가 없어서 무척 고생했어요 세번 넘게 실패 했을거예요 그래도 또하고 바르고 계속 하다보니 나아 지더라구요 정말 심각한 수준 이였거던요 그래도 요즘 스트레스 받거나 몸이 안좋으면 한두군데씩 올라와서 바르곤 하는데 며칠 지나면 가라 앉고 괜찮아요 예전엔 짧은 옷 못입고 손도 내밀지 못해 여름에도 손가락 없는 장갑 끼고 다니곤 했어니까요 한번 잘 해보시기 바랍니다