[슬개골연골연화증] 앉았다 일어날 때만 아프니 괜찮다? 무릎 연골 닳았을 수도… 방치하면 퇴행성관절염까지

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Күн бұрын

Пікірлер: 106

@따뜻한햇살아래 Ай бұрын

경험자로서 평지 슬슬 걷는것도 추천 대퇴근 강화 혹시 통증 심하신 분들은 브로콜리 데쳐드세요 좋아요😊 염증수치 낮추고 면역 챙겨야하니 잠도 푸욱 주무시고 의사들 추천하는 콘타큐, 비타민D 항염 성분 꼭 같이 드세요❣ 무릎때문에 정말 마음과 몸 모두 다치고 힘들었는데 루틴을 꾸준히 생활화하고 두달만에 통증 많이 좋아졌어요😁

@jungchan-t5t Жыл бұрын

무릎보호대 끼고 운동합니다 히어로인라이프 무릎보호대 추천해요

@보인짱-r7i Жыл бұрын

무릎연골연화증에 있는데 이 보호대 껴도 될까요 어느 유형 선택 해야 하나요

@wqwwe2318 6 ай бұрын

@@보인짱-r7i운동하실꺼면 잠스트 좋습니다 추천

@dadadancrazy 9 ай бұрын

핵심만 콕 감사합니다 1년을 이유 없이 무릎 붓고 아파서 고생했는데 숨도 안 쉬고 다 봤습니다 재활 운동 다시 할게요 저 같이 무릎 아프고 약한 분들은 운동 하면서 냉찜질 꼭 해주세요 추가적으로 프로테오글리칸솔루션 성분좋아 먹으면서 했는데 붓기도 없어지고 회복도 빠릅니다 이제 무릎을 갈아끼운것 같슴니다. 운동 후에 관리도 중요하다는걸 깨달음

@rachelLee-h3z Ай бұрын

무릎통증은 관리만 잘하면 돼요. 골절외에는 관리 잘하면서 시간 지나면 무조건 치유됩니다. 저 같은 경우엔 맨다리로 레그익스텐션 하루에 꼭 20분씩 했고, 무릎전용패치 매일 붙이면서 염증관리 해줬어요. 정말 이 정도만 해도 충분합니다. 절대로 수술은 하지마세요. 칼대면 인생끝입니다.

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

선생님 뵙고 치료하고싶습니다 병원이 어디에 있나요

@jashonliam4534 2 жыл бұрын

걸리면 지옥입니다 한번 말랑말랑해진 연골은 다시는 되돌아가지 않기에 완치는 없습니다. 근육을 키워서 통증을 느끼는 역치를 높이는게 유일한 치료법이기에 통증이 있으면 관절전문병원으로 가시고 유튜브에 물리치료사들 운동 열심히 하시길 바랍니다

@yinghuacui4570 2 жыл бұрын

병원위치가어디예요?

@TV-qr8xt 3 жыл бұрын

이거참 무릎은 한번말썽생기면 자신감뚝떨어지고

@구본연-o3w 3 жыл бұрын

무릎에 물이차서 4번 뽑고 엠알아이 찍어 찢어졌다고 시술 했는데 그후 무릎 위쪽 물찬곳이 붓가 3개월 다되어간데 빠지지 않고 무릎에 부트득 접었다 펴면 소리가 납니다 붓기가 살 처럼 생각이 듭니다 언제쯤 빠질수 있나요 처음부터 통증은 없었읍니다 지금껏 꼭 알려주세

@이춘자-w7r 4 жыл бұрын

원장님 뵙고 싶은대 전화로 예약은 안됩니까 부산인대 조만간 가보겠습니다 63세대 한쪽은 연골 파열 내이저 시술 하였고 왼쪽도 소리가 나면서 또 아펌니다 예약 안해도 하루만에 진료 할수 있는지 많이 궁금 함니다 꼭 뵙고싶어요

@주님의향기-y5l 4 жыл бұрын

감사합니다

@ghsdghsd5168 3 жыл бұрын

저도무릎양쪽다연골찢어졌다하네요 걷지도잘못하고 어디병원인지저도찾아가보고싶네요

@jeongheekim6823 3 жыл бұрын

줄기세포연골재생술과 휘어진다리 펴는 수술을 동시에 했습니다 통증은언제까지 멈출까요

@k5085072 3 жыл бұрын

제가 무릎이 아파서 MRI찰영을 하니깐 무릎연골연화증 이라고 판단이 나왔습니다. 지금 영상에서 말씀하신 슬개골 연골연화증이랑 무릎연골연화증 이랑 혹시 같은 병명이 맞나요?

@Getei-q9f 2 жыл бұрын

@최현주-p1b 2 жыл бұрын

저도 같은 질문 드립니다.

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

달라요 슬개골연화증은 무릅 뚜껑뼈에있는병입니다

@user-chlwlgns 2 жыл бұрын

@geungjeong-2 Жыл бұрын

저도

@김영화-z3e Жыл бұрын

병원전번이나어디에잇는지 가르켜주세요 부탁합니다

@남은영-k3o 2 жыл бұрын

자세히 알려주셔서 감사합니다.선생님께서 알려주신 운동을 할 때 통증이 오면 조금씩이라도 살살 운동을 계속해야 되나요 그만두어야 하나요. 보기에는 붓지도 않고 멀쩡해보이는데 운동을 하면 아파서 어쩔지 모르겠습니다. 군대도 가야하는데 미룬 상태라 더 걱정이 됩니다.군대에 간 친구들 중에 더 심해져서 의가사제대를 한 경우가 있어서 고민이 큽니다.

@csj930 Жыл бұрын

16세 남자입니다 전에 학교에서 넘어지고 왼쪽 무릎은 괜찮은데 오른쪽 무릎 이 전엔 괜찮았는데 일어났다 앉았다할때 .... 아픈데 어떡하죠? 병원 가야 하나요?...

@armani3692 Жыл бұрын

병원이 어디 인가요?

@kim8332 3 жыл бұрын

무릅시술 절대간단한 수술 아닙니다. 수술교수님들은 살짝하는 수술이라고하는데요 수술후6개월인데도 수술전보다 더고통이 심합니다.

@jhpark1530 2 жыл бұрын

ㅠㅠ 저도요 수술후 6개월 너무 아파요 추위에는 더 통증심하고요

@biterlames3220 2 жыл бұрын

@@jhpark1530 관절 내시경 수술 받으신건가요?

@이지안-k4l 2 жыл бұрын

저도 통증이 10년가까이되서 선생님 말씀듣고 수술고려중인데 어떻게 해야하나요 ㅠ

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

어떡해요 저도 슬개골연골연화증으로 무릅이 아프고 시큰거립니다 병원에서는 물리치료하고 약만 줍니다

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

병원에가서 따져야 되는거 아닌가요

@bsbbu 3 ай бұрын

맞아요... 아무것도 아니겠지 방치하면 안되고 병원에 내원해서 진단받는게 좋습니다... 저도 다행이 일찍이 진단받아서 연골연화증 초기여서 운동으로 어느 정도 해결했어요. 알려주신 슬개골 연골 운동과 같은 걸로 시작했어요. 하지만 운동에 대해 무지한터라 하고나면 불편하기 일쑤였는데 그때 병원에서 무릎 온열기구로 운동 전에 해주고 자기전에 해주면 좋다고해서 병행했는데 그때 많이 좋아진 것 같아요. 그리고 현재는 스쿼트도 할 수 있는 몸이 댔습니다. 좋은 영상으로 국민들 건강까지 챙겨주시고 너무 감샇바니다

@user-_-1234 3 ай бұрын

무릎온열기구 알려주세요..

@생각대로-d6l Ай бұрын

정형외과 가셨나요?

@경숙안-r6b 2 жыл бұрын

저는 61년생 여자입니다, 몇일전에 무름통증이 심해서 병원에갔더니 붓고물이찼다고 물을 뽑았는데 그냥통증이있습니다 어떻게 치료하면 됩니까

@홍기호-x7l 2 жыл бұрын

선생님 저는 해외에 사는 교민 입니다. 혹, 연락처를 알 수 있을까요? 무릎 통증 에 대서해 상담을 하고 싶습니다.

@토브-l9r Жыл бұрын

10년전에 관절내시경시술 했는데 다시 또 통증이 있어요 염증주사 한번맞고 다음달에 또맞자하여 맞을거에요

@대성김-e1y Жыл бұрын

슬개골 아픈지 2년이 되는데요 mri찍어도 아무이상없다고 하고요 증상은 슬개골쪽에 통증이 계속있으며 쪼그리고 앉으면 통증은 더 심해집니다 병원측에서는 6개월간 생활습관을 바꾸면 좋아진다고 하는데 전혀 좋아지지 않고 오히려 심해지는데 병원측은 좀더 심해지면 관절내시경 수술을해서 보는수밖에 없다고 하네요 답답한게 mri를 해도 안나타는데 관절내시경을 해도 되는상황인지 ,,,답답해서 댓글을 남깁니다 나이는 41살 남자입니다

@눈꽃물개 3 жыл бұрын

저 14살인데 태권도를 6살때부터 했는데 무릎이 아파서 병원을 갔더니 연골 연화증이라네욬ㄱㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태권도 정말좋아하는데 너무 무섭네요

@tekone4928 3 жыл бұрын

태권도 팍팍 차면서 발차기를 하니 관절이 많이 상하는 건 어쩔 수 없는듯하네요 축구처럼

@honghong0099 2 жыл бұрын

그 나이면 1주 2주만 기다리면 연골 재생됨

@ilovebjj2657 2 жыл бұрын

시술하시고 래그컬이나 스쿼트많이 하면 좋습니다

@bookvoicer Жыл бұрын

@@honghong0099연골이재생된다니...노벨의학상수준발견인데요

@이미영-b8i9d Жыл бұрын

슬개골골절로 수술을받은지 7개월인데 아직도 무릎주변이 뻣뻣하고 저녁이면 많이부어요 이상이있는걸까요 ? 걷기운동이라도10븐 하려면 통증도있구요

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

직접 운동 보여주시면 더 좋을것같아요

@dvoraw2261 4 жыл бұрын

서동원 원장님, 일반인들이 이해하기 쉽게 그리고 꼭 알아야할 내용으로 잘 설명해주셔서 감사합니다. 저는 몇년전 제주도 서귀포에 귀촌하여 살고 있고, 최근 건물 짓는 것때문에 건축관련 스터디한다고 거의 2년을 매일같이 오랜시간 책상머리에서 책상다리자세를 했었습니다. (의자에 오래 앉아있으려니 책상다리가 편하더라구요). 그게 원인이었던 것인지, 올해 건물 공사 들어가면서 현장에서 이것저것 구부리고 뭐 하다가..올해 5월부터 갑자기 무릎이 아파서 앉았다 일어서려면 조심해야하고, 내리막길이나 계단을 내려갈때 불편하고, 달리기도 어렵고, 자전거 페달도 구르기 어렵게 되었어요. 걷는것은 가능하지만, 매사 조심해야하고 아무래도 몸이 불편하니 신경이 예민해지기도 하구요. 인근 정형외과에서 엑스레이와 초음파 검사를 했는데, 무릎 안에서의 파열이 의심된다면서 MRI를 해야 정확한 진단을 할 수 있으니 종합병원에 가서 정밀 진단을 받으라고 하시더라구요. 50세의 비교적 젊은 나이에 무릎이 아프다는 것등을 고려할때 좀더 정밀 진단을 받고 정확한 치료를 하라고 하시더라구요. MRI는 비용도 비싸고, 또 진찰을 해서 수술이 필요하면 진찰한 병원에서 해야하잖아요. 그런데 제주도가 종합병원이 수술결과가 안좋은 사례들을 많이 듣고 있어 선뜻 마음을 먹지 못하고 있었어요. 그러던중 이 영상을 보게 되었는데, 제 증상과 비슷하고, 제가 궁금했던 내용을 모두 찝어주셔서 먹구름같던 마음을 환하게 해주셨습니다. 빨리 정확한 진단을 하여 건강관리를 잘해야겠어요. 감사합니다.

@owalldal 3 жыл бұрын

혹시 지금은 어떠신가요?

@dvoraw2261 3 жыл бұрын

@@owalldal 누구신지요?(오월님도 무릎이 아프신가요?)서동원원장님께 진료받고 싶어 병원으로 문의를 해봤는데, 수술을 할 경우엔 입원을 해야한다고 하더라구요. 건축이 마지막 과정중으로 아직은 일정기간 자리를 비울 수 없는 사정이 있어서 아직 진료받지 못했습니다. 일단, 이곳 서귀포에 있는 정형외과에서 받은 약처방으로 아플때 약을 먹고 있습니다(염증소염제와 항생제). 그리고, 다리를 쭉 펴는 운동(스트레칭)을 시간나는대로 하고 있어요.(소파에 앉아서 다리를 펴고 발가락을 폈다 오므렸다) 지금은 이전처럼 불편하게 통증이 오는 것은 없구요. 건축 공사로 하루종일 서서 현장감독을 한 날은 무릎이 많이 아픕니다. 그때는 약을 먹고 있어요. 그리고, 약사이신 큰누님이 알려주신 약을 먹고 있어요. 비타민C가 중요하다고 하시더라구요. 비타민C와 근초환이라는 환약을 함께 복용하여주고 있습니다. 걷는데는 불편함이 없는데, 계단을 아래로 내려갈때는 자연스럽게 못내려가고 있어요. 정형외과 수술에 대한 두려움과 우려가 많다보니 선뜻 나서지는 않게 되더라구요. 좀더 시간적 여유를 갖고 생각해보려고 합니다.

@owalldal 3 жыл бұрын

@@dvoraw2261 네. 저도 무릎통증때문에 여기저기 영상 찾아보는 사람입니다. 감사합니다.. kzbin.info/www/bejne/aJy2mK14d9eBe9k 이런 영상들 보면 꼭 수술이 필요하진 않고, 관리가 더 중요한 것 같기도 합니다.. 아무쪼록 조금 나아지셨다니 다행이고 친절한 댓글 감사드립니다. 쾌차하세요..

@오예조아 3 жыл бұрын

저는 얼마전에 수술했어요. Mri 찍고 연골연화증이랑 연골에 조각난 부분이 있어서 바로 입원하고 수술했어요. 수술후 아픈 증상 사라졌고 나았어요. 동네병원엔 mri 기계가 없으니 좀 큰 병원 가서 찍으세요. 작은병원만 돌아다니다 엑스레이만 찍었더니 정확히 진단을 못하더라구요. 1년을 고생했어요. 계속 너무 아파서 이러다 큰일나겠다 싶더라구요. 무릎 아픈거 참고 계속 놔두면 퇴행성 관절염으로 된대요.

@오예조아 3 жыл бұрын

제가 했던 관절내시경 수술은 무릎 반원상연골 아래 연골에 조각이 생긴거때문에 한거고 조각들 제거하고 여러가지 조치를 하신것 같더라구요. 단순 연골연화증만 있을때는 관절내시경 수술까지는 안할거예요. 물리치료랑 히알루론산 주사 모 이런 방법 먼저 할거예요.

@tjdfydwh8077 Жыл бұрын

강의 잘 들었습니다 감사합니다

@today_what 3 жыл бұрын

11:05

@옔 2 жыл бұрын

무릎 가끔 아프고 무릎 뒤로 빠진느낌나고 걸리적거리는 느낌 걸을때 뚝뚝거리는 소리 때문에 병원갔었는데 정형외과 의사라는놈이 나보고 느낌은 중요하지 않아요~ 엑스레이에 뼈 정상이라고 그냥 돌려보냈는데 하...ㅋㅋ

@서고동저 Жыл бұрын

다른 병원에 가보세요!!

@쑤기-t7x Жыл бұрын

엑스선은 뼈만 보는거니까 엠알아이 찍어보세요 연골판 파열일수도 있겠죠

@Sully4391 3 жыл бұрын

계단을 오를때만 통증이있었는데 이걸 보니 알겠네요 슬개골연골연화증 스포츠를 워낙좋아해서ㅠㅠㅠ 지푸라기라도 잡는 심정으로 알려주신 운동 꾸준히 해야겠어요

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

선생님 어디에 계시나요 뵙고싶습니다

@민트블루의소시지 2 жыл бұрын

좋은말씀 감사합니다

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

슬개골연골연화증 진단받고 계속 시큰거리는데 병원에서는 물리치료만 하라고 하고 약만줘요

@박순란순란 4 жыл бұрын

어디병원이에요

@김하정-n7m 3 жыл бұрын

합기도를 초등학생때부터하고 고등학생때 무릎에서소리가나기시작하더니 성인되고직장다니며 무거운공기통을매고스킨스쿠버일을하다보니 무릎아픈게진행이빨라짐.. 애엄마분들 운동도 춤도 뭐든 적당히시켜주세요 저희부모님은몰라서방치했습니다.. 자기몸아니라고

@내갈길을간다 2 жыл бұрын

그래도 본인부모한테ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딸내미 잘키웠누

@미도리-d4c 3 жыл бұрын

선생님 감사합니다 저는두경배가삐둘어져수술했는데 지금은 너무아파서 큰수술응해야할것같읍니다~ 속사원한선생님 말씀 감사합니다

@장영자-x7z 2 жыл бұрын

: :ㅣㄱ:ㄷ 2

@rommeykim6778 9 ай бұрын

요가는 주로 양반다리하거나 무릎 꿇는 자세가 많은데 안좋겠네요. 무릎 뚝뚝 소리 엄청 나는데 무릎 나빠지는 운동인 줄도 모르고 몇년을 했네요...

@easybuying4694 2 жыл бұрын

관절내시경 수술은 수술시간이 10분이라고 하시던데, 입원할 필요없고 당일 수술후 바로 정상적으로 당일 걸을 수 있나요?

@지해자-n9z 2 жыл бұрын

수술 하셨나요

@대한조국만세 Жыл бұрын

무릎은 모르겠고 어깨 관절경수술했는데 사개월인데 아직아프고 가동범위가 줄었어요

@qggwgwy2445 3 жыл бұрын

의자에앉았다가 일어설때더아픈데 의자에앉으래

@궁금해-g4e 3 жыл бұрын

내말이 그말ㅋㅋ 내가 하고 싶은말

@user-zm3sx2ct6k Жыл бұрын

바닥에 앉는게 더 나쁘니까요 계속 서있거나 누워 있을 순 없잖아요?

@redcoare Жыл бұрын

의자에 앉을 때 무릎을 구부린 상태로 오래 있어서 그래요. 앉아 있을 때 수시로 무릎을 펴주면 일어설 때 통증이 없을 겁니다.

@haerijang8925 Ай бұрын

의자에 앉을때 무릎을 쭉 편 상태를 유지하랫음

@베짱이-c1z 2 жыл бұрын

도입부터 내얘기야..

@sangmibag5719 2 жыл бұрын

좋은 정보 감사합니다 언젠가부터 쪼그려앉았다 일어날 때 투둑하는 소리가 나게 되고 통증이 있어서 혹시 무릎 관절에 이상이 왔나 싶어서 병원에 가보았습니다. 엑스레이상으로는 아무 이상이 나타나지 않아서 평소 부모님이 다니시던 수원에 있는 해인부부 한의원에 가보았습니다. 무릎 관절을 지지하는 부위에 이상이 있다고 침치료를 해주시고 평소에 집에서 할 수 있는 냉온찜질방법도 자세히 알려주셔서 꾸준히 치료받고 따라해서 지금은 통증이나 소리가 완전히 사라진 상태입니다.