Tap to unmute

HEALTHY 7.500 CALORIE CHALLENGE

  Рет қаралды 237,978

Anthony Kruijver

Anthony Kruijver

Күн бұрын

Mijn Website (Voedingsschema's & Meer): www.anthonykrui...
AKF Merchandise (Petjes & Joggingsbroek): www.akfshop.nl
E-Mail adres (voor schema's of business): anthonykruijverfitness@gmail.com
Myprotein webshop: bit.ly/2Akh9Mz
20% Kortingscode: anthony
Mijn favoriete supplementen: bit.ly/2inQ4DL
Mijn social media:
Engels fitness kanaal: bit.ly/2niijVx
/ anthonykruijver
/ anthonykruijverfitness
/ anthonykruijver
Snapchat: Anthonykfitness
Checken welke music tracks in mijn video zitten? / anthony-kruijver
Vragen? Stel ze onderaan de video!

Пікірлер: 270
@wendystam445
@wendystam445 6 жыл бұрын
Kun je een keer een video maken over wat je wekelijks uitgeeft aan je lifestyle qua boodschappen inclusief supplements? Ben wel benieuwd wat een #fit lifestyle nou kost in jouw geval! Zeker nice deze video, 10K gaat je wel gemakkelijk lukken in 24h
@69subscriberswithnovideos70
@69subscriberswithnovideos70 5 жыл бұрын
absconditus sed secretum nee
@khalidzaoual938
@khalidzaoual938 6 жыл бұрын
Anthony jouw kwaliteit video's is de laatste maanden echt ziek vooruit gegaan. Ga ook is keer langs salsa shop! Toch wel benieuwd naar de ooh zo beroemde borrito
@PlanB_
@PlanB_ 6 жыл бұрын
Ik vind deze veel leuker dan die met al dat fastfood. Dit eten zag er echt lekker en smakelijk uit. Kreeg er echt honger van, vooral die pasta en burrito!!
@abdiaden907
@abdiaden907 6 жыл бұрын
ItsPlanB NL b
@marinusveenstra2191
@marinusveenstra2191 6 жыл бұрын
Die vloeibare pindakaas ziet er zo nasty uit😂
@bhlthy7169
@bhlthy7169 6 жыл бұрын
Volgende keer een challange die 100% gezond is! Deze heeft nog wat verbeteringen. Maar ziet er wel lijp uit!
@dymaskoorn7088
@dymaskoorn7088 6 жыл бұрын
Lekker bezig man volgende keer 8,000 challeng ik kijk je al heel lang love naar jouw man Bro like als je r mee eens bent
@daanbeckeringh6266
@daanbeckeringh6266 6 жыл бұрын
Door die zalm op 14 min krijg ik echt honger haha! 😂
@Hutshutshutsjsjsj
@Hutshutshutsjsjsj 6 жыл бұрын
Daan Beckeringh toen liet ik perongeluk een scheet
@daniel.punt0318
@daniel.punt0318 6 жыл бұрын
@@Hutshutshutsjsjsj uhm nice
@Hutshutshutsjsjsj
@Hutshutshutsjsjsj 6 жыл бұрын
daniel 0318 ja was echt een opluchting ik denk dat ik er nog een ga laten
@hardcore4life279
@hardcore4life279 6 жыл бұрын
Anthony, je kon die pasta ook op 80 graden in de oven zetten (warmhoudtstand) zo kan je het wat later nog op eten.
@mike3064
@mike3064 6 жыл бұрын
Hoevaak kleed jij om in de video’s niet normaal😂😂
@tovenaar259
@tovenaar259 6 жыл бұрын
Goslup Go hij neemt die video in een week op
@lucdejonge2587
@lucdejonge2587 6 жыл бұрын
tovenaar 2 hoe bedoel je?
@hansdikkezuen
@hansdikkezuen 6 жыл бұрын
tovenaar 2 wat zeg jij vriend. Challenge hoort in een dag worden gehaald. Ik kan dan ook gwn een 7500 calorieën challenge in een week doen
@cmen9537
@cmen9537 5 жыл бұрын
Sponsors wss
@Niels_DH
@Niels_DH 4 жыл бұрын
tovenaar 2 7500 calorieën is facking weinig in een week
@sharonschroder6455
@sharonschroder6455 6 жыл бұрын
hele vette video!!! lekker bezig weer!!!
@Smevei
@Smevei 6 жыл бұрын
Respect! Ik dacht laatst nog, deze challenge zou veel orgineler zijn met clean foods en jij knalt hem toch even! Hopelijk viel de aftermath mee.. benieuwd of je lichaam dit toch net iets chiller vind dan alleen maar meuk (maar dan ook maar een klein beetje ;) ) Sinds paar maanden begonnen met krachttraining en ik haal veel (ook als vrouw zijnde) uit jouw video's, dus lekker aan het binge watchen!
@Emma_Gilis
@Emma_Gilis 6 жыл бұрын
Misschien een leuk idee om een 10.000 calorieën challenge te doen maar dan vegetarisch? 💜💙
@AnthonyVenmans
@AnthonyVenmans 6 жыл бұрын
Vegetarisch is niet moeilijk hoor... veganistisch is een stuk lastiger.
@kaihuizing5970
@kaihuizing5970 6 жыл бұрын
Tunefit heeft veel van die challanges
@avatar7260
@avatar7260 6 жыл бұрын
Emma Gilis die haalt hij toch niet lol
@thijmenzandijk6948
@thijmenzandijk6948 4 жыл бұрын
Of zonder kapsalons???😂😂😂
@julianjongerius195
@julianjongerius195 6 жыл бұрын
Leuke video man, deze soort video’s vind ik vooral erg leuk :)
@luukpeeters4000
@luukpeeters4000 6 жыл бұрын
Persoonlijk vond ik dit een van je beste video's omdat het echt super leerzaam is. Normaal zou ik alleen meer groente eten en hem verkleinen naar 4000 dan heb ik gewoon mijn dagelijkse bulk
@fonsbannenberg4690
@fonsbannenberg4690 6 жыл бұрын
Waarom die pasta weggooien??! Kon je later toch nog opeten of op een andere dag?
@teun294
@teun294 6 жыл бұрын
True
@jessepike9883
@jessepike9883 6 жыл бұрын
Door heletijd met een vork met speeksel bederfd t snel
@gagikmkhitarjan9952
@gagikmkhitarjan9952 5 жыл бұрын
ga toch weg man boeieee
@nenapaermentier5156
@nenapaermentier5156 5 жыл бұрын
True.
@swiftyfifty2411
@swiftyfifty2411 6 жыл бұрын
Ik kijk dit in de ochtend ik ga nu douche en gelijk een shake maken van natuurlijk muprotein😏👍🏻 Goed gedaan Anthony
@jamalaitmoumad
@jamalaitmoumad 6 жыл бұрын
Like als je denkt dat Anthony die 7500kcl challenge heeft gehaald!
@ceedeelamb4679
@ceedeelamb4679 6 жыл бұрын
Lekkere challenge hoor, benieuwd naar die 10k! Misschien nog een keer een video maken voor bulken op budget? #studentlife
@siebebreesch1577
@siebebreesch1577 6 жыл бұрын
Eindelijk, ben blij dat je nog eens een challenge geknald hebt! De volgende keer 10000kcal aan gezonde voeding!
@Lindastyle
@Lindastyle 5 жыл бұрын
Omg ik heb deze man nodig in mijn leven. Ik ga mij zeker aanmelden via de website voor advies
@pienvanderwoning9592
@pienvanderwoning9592 6 жыл бұрын
misschien is het leuk om het tegenovergestelde te doen: 10000 kcal verbranden in 12 uur (zo kan je toch nog wat meer fitness (en andere sporten ) laten zien en vaker zo'n challenge doen omdat je zoveel verbrand 😉😉)
@svennauta7298
@svennauta7298 6 жыл бұрын
Toffe video, graag een part 2 ;).
@addonx
@addonx 6 жыл бұрын
Wat een heerlijke video weer! 😂😂 jij blijft echt lekker jezelf👍
@jaatje63
@jaatje63 6 жыл бұрын
Nette video weer man nicee ga zo door! Kijk altijd met plezier wil zeker wel is mee trainen man haha
@fifaplaysnl8535
@fifaplaysnl8535 6 жыл бұрын
Lekker 100K subs verdient ❤️
@robbyboy9882
@robbyboy9882 6 жыл бұрын
Super tof Anthony! Respect💪❤ jij moet zon grote maag hebben😂🙈
@fredwesterink2807
@fredwesterink2807 6 жыл бұрын
Het was echt een toffe video die 7500 is veel beter te doen dan 10000 of 15000 en al helemaal gezond
@oscargroothuis3
@oscargroothuis3 6 жыл бұрын
Nice video! Alleen beetje aan de lange kant. Maar toch helemaal gekeken. Af en toe wel grappige stukjes haha. Had ook even het idee of jij alleen nog maar fastfood at toen je zei ga zo maccie pakken 😂
@koen96
@koen96 6 жыл бұрын
Ben ik de enige die de oude workout video's mist? En vooral de motivation mondays maar ook de q&a's
@rudivandijk3379
@rudivandijk3379 6 жыл бұрын
Tof gedaan en weer gave video 👍🏼👍🏼
@Anoniempie1
@Anoniempie1 5 жыл бұрын
die pasta ziet er gruwelijk lekker uit🤤
@madelief.zieleman3505
@madelief.zieleman3505 6 жыл бұрын
Hoe je bij de intro kwam binnen lopen ik ging stuk 😂😂👌🏻👌🏻👌🏻
@DUCKYXD
@DUCKYXD 6 жыл бұрын
die pasta zag er lekker uit!! :O
@antsjex6177
@antsjex6177 6 жыл бұрын
Positive vibe heb je!
@maartjesleijster4630
@maartjesleijster4630 6 жыл бұрын
Leuk idee voor een challenge, 1000 of 1500 calorieën met zo veel mogelijk vullende voeding (inspiratie voor het cutten voor veel mensen) en leuk ter afwisseling :))
@SteelzCinema
@SteelzCinema 6 жыл бұрын
Wauw.. dat Anthony nog calorieën challenge haalt in dit decennium is ook een wonder :p
@PlanB_
@PlanB_ 6 жыл бұрын
Die pasta ziet er zo lekker uit! Jij doet echt veel Italiaanse kruiden erin, dat ga ik ook eens proberen!
@kaolozemmel658
@kaolozemmel658 6 жыл бұрын
ItsPlanB NL m2
@MoisMF
@MoisMF 6 жыл бұрын
Lol dat viel mij ook op ja, dat is echt niet nodig geloof me. Ik heb dezelfde maar je kunt er veeeeel minder van door je gerecht doen.
@kaolozemmel658
@kaolozemmel658 6 жыл бұрын
Die pasta ziet er heerlijk uit! Leuke vid!
@casper7506
@casper7506 6 жыл бұрын
Je hebt echt altijd chille muziek onder je vid
@sethdepussydestroyer8827
@sethdepussydestroyer8827 6 жыл бұрын
Casper Wammes LEKKER SETJE
@ricoammerlaan9651
@ricoammerlaan9651 6 жыл бұрын
Anthony op een of andere manier bepaal jij wat ik vandaag ga eten 😂😜💪
@elroyverberg3289
@elroyverberg3289 6 жыл бұрын
Nice 💪🏽💪🏽 was zieke filmpie
@matthijsvanwijk7655
@matthijsvanwijk7655 6 жыл бұрын
Anthony zag jou op Starbeach bij headhunterz! Jammer dat ik je niet gemeet heb op de strip👌🏼 keep going!
@deannlfan516
@deannlfan516 6 жыл бұрын
Je bent een baas
@time4Yt
@time4Yt 6 жыл бұрын
lekker man ik heb dr zin in, lijkt me een toffe vlog! Goed bezig beter dan al die mac en fastfood shit! Want: SHIT IN, IS SHIT OUT! Daarom support man lekker bezig!
@stephanierijnders9303
@stephanierijnders9303 6 жыл бұрын
Strijder je videos worden zeker gewaardeerd ❤️
@stevenzwarts6446
@stevenzwarts6446 6 жыл бұрын
Smooth intro! zin in de video🤙🏽
@stevenzwarts6446
@stevenzwarts6446 6 жыл бұрын
Vette video , nu de 10k🔥
@maxgankema110
@maxgankema110 6 жыл бұрын
Je bent mijn voorbeeld
@JoshuaShaneSmith
@JoshuaShaneSmith 6 жыл бұрын
Ik vind zo'n challenge niet zo passen bij waar je normaal voor staat. Zoveel mogelijk kunnen eten is niet iets dat je moet propageren denk ik. Als je nou in een bulk zit ok. Het weggooien van de pasta en gehakt snap ik ook niet zo, sowieso zonde, maar je had het later verder kunnen eten, dan had je al vast een geprepte meal. Sorry, maar niet echt een inspirerende video, terwijl ik dat normaal met jouw video's wel heb.
@mauricevvuurde7561
@mauricevvuurde7561 6 жыл бұрын
hoe heet die app waar in je alles kan bijhouden qua calorieen?
@robinuitterlinden9814
@robinuitterlinden9814 6 жыл бұрын
Myfitnesspal... ik gebruik zelf Fitatu..ook een gebruiksvriendelijke app..
@yfkeverhaagh2052
@yfkeverhaagh2052 6 жыл бұрын
Je doet stoer😎😎
@marekooij
@marekooij 6 жыл бұрын
Leuke video!!🔥
@anieknieuwhuis
@anieknieuwhuis 6 жыл бұрын
Zou je misschien de big mac meal challenge willen doen??
@tsm_wiadro3305
@tsm_wiadro3305 6 жыл бұрын
Hy ik was bezig met bunkeren u nu ben ik toch al 14 killo kwijt heb je meschien een tiepen voor spiermassa
@Ramon314
@Ramon314 6 жыл бұрын
je bent echt een meester, zelfs als ik let op mn suikers haal ik al 2 keer zo veel als jij vandaag.
@XxXx-qy9mh
@XxXx-qy9mh 6 жыл бұрын
hey anthony ik weeg 81kg en bench 110kg is dat ok?En welke oefeningen zijn goed om een sterkere bench te krijgen?Toffe vid !
@sijmenugbytbyib9727
@sijmenugbytbyib9727 6 жыл бұрын
Doe dit vaker super leuk
@Papito-cx3fg
@Papito-cx3fg 6 жыл бұрын
Mooie video Waarom doe je niet keer zo challenge met mobicep of met miggiboss Zall ook leuk zijn💪🏼
@DustinVR015
@DustinVR015 6 жыл бұрын
Deze video is ziek!
@MrBoukainho
@MrBoukainho 6 жыл бұрын
Wat doe/eet je eigenlijk de dag na zo een calorie challenge
@JA-dy3kr
@JA-dy3kr 6 жыл бұрын
Miss kan je deze challenge ook doen met juist alleen drinken
@noutklinker
@noutklinker 6 жыл бұрын
Goed gedaan man!
@maxhildebrand4908
@maxhildebrand4908 6 жыл бұрын
wat mij nog een leuke challenge lijkt is een gewone calorie challenge met een dag daar na een verbramd challenge
@kees1640
@kees1640 6 жыл бұрын
STRIJDERR🔥🔥🔥
@Hypo-on-the-way
@Hypo-on-the-way 6 жыл бұрын
Omg 🤣 dit eet ik in een week hahaha ... toch best wel lekkere dingen allemaal !
@gwniemand9511
@gwniemand9511 6 жыл бұрын
Haha echt he😂
@E.015
@E.015 6 жыл бұрын
15:12 😂😂
@daanhertveldt
@daanhertveldt 6 жыл бұрын
Welke app gebruik je voor je calorieën??? Kwil het ook gebruiken!
@Thomas_98
@Thomas_98 6 жыл бұрын
Part 2!
@TheMvpmovies
@TheMvpmovies 6 жыл бұрын
yoo anthony, je moet een keer een video opnemen met de FITSTE man van nederland! Jeremy Reijnders, het zal super tof zijn om je een keertje CrossFit te zien proberen
@Ramon314
@Ramon314 6 жыл бұрын
dit doe ik dus elke dag sinds ik vakantie het, zoveel mogelijk eten op een dag.
@024nmgn3
@024nmgn3 6 жыл бұрын
Wat voor een shirtje heb je aan bij 0.20 ? Hij is echt sick!
@daisykorthuis4473
@daisykorthuis4473 6 жыл бұрын
Anthony ik vind dat je het goed ge Daan hebt en ik vind het ook goet dat jij het zoo goed uit lecht wat wel kan en niet kan
@stilljennyontheblock
@stilljennyontheblock 6 жыл бұрын
Misschien een 7.500 calorie challenge maar dan veganistisch/vegetarisch 💗
@maxversluis6595
@maxversluis6595 6 жыл бұрын
Hoe heet die app die je gebruikt ik wil hem ook een keer uitproberen
@DailyFootballFocus
@DailyFootballFocus 6 жыл бұрын
Wat voor app gebruik om te weten hvl calorieën je hebt genomen?
@melanievdv
@melanievdv 6 жыл бұрын
knap gedaan !
@RobertYouTube050
@RobertYouTube050 6 жыл бұрын
Anthony waarom staat je Engelse kanaal nog in je beschrijving? Je hebt al 10 maanden niks geupload.
@Hutshutshutsjsjsj
@Hutshutshutsjsjsj 6 жыл бұрын
Robert jammer dan hij er niet mee door gaat had potentie dat kanaal
@specialist101
@specialist101 6 жыл бұрын
nee totaal niet
@rotterdam323
@rotterdam323 6 жыл бұрын
Yo anthony ik wou vragen of je een voedings schema hebt voor beginners xlove youre vidoe's
@joespn18
@joespn18 6 жыл бұрын
Ongezonder is toch leuker 😜👊
@Northafricann
@Northafricann 6 жыл бұрын
Hoe heet die app die je gebruikt om de calorieen in te voeren?
@ZakaBuchi
@ZakaBuchi 6 жыл бұрын
Topper!!!
@TheRealColonel
@TheRealColonel 6 жыл бұрын
Misschien een keer een vloeibare kcal challenge. Kun je het ook gezond houden :)
@maazzerd
@maazzerd 6 жыл бұрын
Eet je geen groente bij de rijst en pasta?
@ndz6543
@ndz6543 6 жыл бұрын
Kijk dit soort dingen.. veel beter man!
@elaylakorte37
@elaylakorte37 6 жыл бұрын
Wil je een veganistische 15k challenge doen??
@kaitlynroozen8903
@kaitlynroozen8903 6 жыл бұрын
Goede video!
@Strange_YTber
@Strange_YTber 6 жыл бұрын
Pasta en rund is toch niet zo gezond? Had je niet beter kip,kalkoen of eend gepakt met wat broccoli,bonen,spinazie
@melodix4362
@melodix4362 6 жыл бұрын
Welke app gebruik je anthony?
@jurvanhunen5452
@jurvanhunen5452 5 жыл бұрын
My fitnesspal of zoiets
@Chris-uz4ly
@Chris-uz4ly 6 жыл бұрын
Hoe weet je het aantal calorieën en de macro's van die wrap ofzo van de Salsa Shop?
@yassinevts822
@yassinevts822 4 жыл бұрын
Dit kan je toch beter eten als je wilt bulken?
@marissa5479
@marissa5479 6 жыл бұрын
Omg die pasta is misschien het aantal calorieën wat ik eet op een dag 😱
@eriklowik1098
@eriklowik1098 6 жыл бұрын
Waar komt dat blauwe shirt aant begin vandaan
@thijsdewit6299
@thijsdewit6299 6 жыл бұрын
Doe een 7.5 k challange met alleen fruit en groente!
@alyaz2886
@alyaz2886 6 жыл бұрын
Elke voeding challenge gooi je eten weg.. echt jammer man
@fulanuchiha1890
@fulanuchiha1890 5 жыл бұрын
9:53 waarom heeft hij een onderbroek aan
@lisalovegood2582
@lisalovegood2582 6 жыл бұрын
7500 maar vega/vegan?
@roel3377
@roel3377 5 жыл бұрын
2:56 song?
@olivierbeekman1547
@olivierbeekman1547 6 жыл бұрын
hoe heet het liedje tussen 12:14 en 12:38
@roel3377
@roel3377 5 жыл бұрын
Geen idee, weet je t al?
@helenadejonghe7561
@helenadejonghe7561 6 жыл бұрын
Ongezonde challenge
@rockydoet5728
@rockydoet5728 6 жыл бұрын
Hoe heet die app????
@pieterstruik5545
@pieterstruik5545 6 жыл бұрын
Nice man💯
15.000 CALORIEËN CHALLENGE | Dit loopt slecht af..
28:47
Anthony Kruijver
Рет қаралды 346 М.
10,000 CALORIE CHALLENGE IN 10 UUR!
28:33
Anthony Kruijver
Рет қаралды 274 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Ik had 1 Uur Tijd om voor de Hele Week te Koken
21:38
Raoul
Рет қаралды 726 М.
Ed Sheeran tries Swedish food
19:46
Uppdrag: Mat
Рет қаралды 3 МЛН
BESTE BOODSCHAPPEN VOOR HET AFVALLEN MET VOEDINGSPLAN & TIPS!
20:28
Anthony Kruijver
Рет қаралды 339 М.
Jeg Testet Alle Frossenpizzaene
18:01
Dennis Vareide
Рет қаралды 219 М.
12.500 CALORIE CHALLENGE! #Cheatday
27:00
Anthony Kruijver
Рет қаралды 127 М.
FULL DAY OF EATING & PUSH WORKOUT | LIFESTYLE VLOG
16:30
Anthony Kruijver
Рет қаралды 27 М.
DE BANKZITTERS RANDOM EETWEDSTRIJD
12:22
Bankzitters
Рет қаралды 3,2 МЛН
FULL DAY OF CHEATING | WHAT I WANTED TO EAT DURING PREP
19:07
Chris Bumstead
Рет қаралды 6 МЛН
10,000 CALORIE CHALLENGE
21:30
Anthony Kruijver
Рет қаралды 241 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН