Healthy and tasty 😋 breakfast nasta instant snacks at home 🏠 Indian Reshipe @Fun With Ayesha

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बेसन (बेसन) घुलनशील फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है और मधुमेह आहार के लिए भी अच्छा है क्योंकि इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। इस स्नैक में मौजूद ये सभी गुण इसे वजन घटाने वाले आहार के लिए एक अच्छा विकल्प बनाते हैं। इस हेल्दी बेसन पकौड़े की रेसिपी
सेहतमंद कितनी कैलोरी होती
एक ब्रेड पकोड़ा 295 कैलोरी देता है।
जिसमें से कार्बोहाइड्रेट में 111 कैलोरी होती है, प्रोटीन में 46 कैलोरी होती है और शेष कैलोरी वसा से होती है जो 138 कैलोरी होती है। एक ब्रेड पकोड़ा 2,000 कैलोरी के मानक वयस्क आहार की कुल दैनिक कैलोरी आवश्यकता का लगभग 15 प्रतिशत प्रदान करता है।
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गवरण थली
#मूंगफली बर्फी
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Tasty recipe 😅🎉

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