Thankyou soo much Dr garu meeru ప్రజలకు సేవకోసం పుట్టారు
@tkamala4965 Жыл бұрын
K X
@kurmapuramanajee3440 Жыл бұрын
Chala baga chepparu doctor madhubabu garu
@revathia1402 Жыл бұрын
Manchi dait chepparu 👌👌👌👌👌👌 meeru super sir 👏👏👏👏tq so much for ur Valueble suggesation 🙏🙏
@angothumadhumathi98062 жыл бұрын
Sir Meru anni perfect ga chuputhunaru me vedios ani chustanu sir thank you sir me prathi vedio useful sir
@B.janakiramarao2 жыл бұрын
ధన్యవాదాలు సార్🙏 నైస్ ప్లానింగ్
@sakunthal10 ай бұрын
Chala baga chepparu sir
@krishnanov137 ай бұрын
చాలా ఉపయోగకరమైన సలహాలు ఇచ్చారు అండి
@pawan7602 ай бұрын
Nijamgane. Prajalakosame unnaru anipistundi meeku ive maa dhanyavadalu
@revanthganta0099 ай бұрын
Very good sir
@kusumamokamati5365 Жыл бұрын
Useful information you give us. Proud of you sir
@NaamRoop011011 ай бұрын
If you want a healthy body then please check what I am following: 1)Morning breakfast: Dhahi vada/idly/upma. Avoid eating roasted doshas and puri and vada. 2)Lunch: Don't eat rice as your lunch. Daily afternoons 5 Banana with 250 GM curd or Thick smoothie made with 2 spoons oats, 8 nos cashew, 8 badam, 10 kishmish, one apple, milk, two spoons putnalu. If you want quick results for gaining mass you can add protein powder to your smoothie. Eat at least 150 GM's of chicken per day. For veg people they can eat boiled sweet potato, or boiled veru chanagalu or nana pettina kabuli chana. Evening: 3 boiled eggs only white. Don't eat Yellow 🟡. Dinner: eat whatever you like, but don't eat the full plate of rice. Increase quantity of vegetables or non veg. And decrease rice quantity. Ekkuvaga rice thinte belly vastundi jagrata. Apart from that you have to increase your appetite. Daily morning tea coffee kakunda Chitikedu sonti podi Chitikedu vamu podi, Chitikedu black salt, With one spoon of honey vesi one and half cup of water lo mariginchandi. Tarwata konni mint leaves ni Leda Tulsi leaves ni add cheyandi. Take it instead of tea and coffee. Tea and coffee tagadam valla appetite undadu. And do cardio workouts and strength training regularly. Daily 30 min no mind meditation along with pranayama breathing practice. Health is wealth 🤑.
@sivavarmanamburi297010 ай бұрын
Modda gudu
@sachinpatil53337 ай бұрын
Under weight ఉన్నప్పుడు white rice thiskovaccha
@NaamRoop01106 ай бұрын
@@sachinpatil5333 yes. Under weight unnappudu manchi protein food teeskovali, only rice is not enough anukunta. Non veg?
@Harikadimplevlogs2 ай бұрын
Thank you so much for your valuable tips for health ❤
@radhikarudra74662 жыл бұрын
Simply super health plan sir Tq👍
@anjaiahatikam55027 ай бұрын
❤guru devula pada padmàmula ku padabi vandanamulu ❤sree mathe nama ❤vaidyo narayana hari ❤
@ashakolli7637 Жыл бұрын
Xlent డైట్ superb సార్
@nrdbrothersistersatoz39018 ай бұрын
We will try it.thank u for your diet
@JhansiLakshmi-bn3kp8 ай бұрын
Thankyou very much sir 🙏🙏🙏🙏🙏
@Saisai-jo1jq2 жыл бұрын
Mieu cheppe vidhaanam kuda super sir U r great andi andharu aarogyam ga untam kosam useful videos chesi pedutunnaru 🙏🙏
@gollasrinivas6832 Жыл бұрын
సూపర్ డైట్
@sumanisumanth55112 жыл бұрын
Danvadhamulu doctor garu
@santhakumarieluru32655 ай бұрын
Thank you Dr madu babu garu god bless you
@vasireddyveerabhadram316 Жыл бұрын
Very good information Sir. Thank you very much
@kolusuhoney39167 ай бұрын
Mekhu chall Thanks sir🎉🎉🎉
@vasantharavi21692 жыл бұрын
Tq somuch sir very useful information ichharu
@sridevichinthada92662 жыл бұрын
Superb sir me diet extraordinary
@misterious_star25412 жыл бұрын
Yes it's clear
@prakashraomeruga705911 ай бұрын
సూపర్
@thirumalareddyk45115 ай бұрын
Good Information 🙏
@SurenderReddy-k2g3 ай бұрын
Good morning Dr garu I am following your health trips, It is very useful to this society. I will take appointment and join in Ashram soon. Regards B.surender Reddy MPL, Commissioner,
@mythought77382 жыл бұрын
Thank you for your information
@lotus42762 жыл бұрын
Good information
@balajinaidukola95172 жыл бұрын
Thank U very much sir for your immediate response sir
@vahidhashaik654010 ай бұрын
Good 👍
@rajeetasamala89972 жыл бұрын
Very useful diet plan, doctor garu. We don't need to starve ourselves and still enjoy good health. Thanks for this wonderful video and for testing it out yourself.
@mittanasubramanyam297110 ай бұрын
Tenkyou guruvugaru
@JaidurgaBhavani-e8i7 ай бұрын
థాంక్యూ సో మచ్ sir
@abhilashajay5742 жыл бұрын
Meeku chala thanks Sir
@Niraja306 Жыл бұрын
Gas pain akkuva vuntundhi doctor garu challaa baaga cheppru
@lotus4276 Жыл бұрын
Thank you 😊
@chevuruimmanuel24626 ай бұрын
Fentastic vedio ❤
@madalavenkateswararao43432 жыл бұрын
Meru super... Sir
@Sanjeev-vi3ru4 күн бұрын
Janala kosam puttaru 🙏👍👌
@shamkumar292 жыл бұрын
Doctor Garu Thanks and blessings 🙌
@jagadeeshchtube2 жыл бұрын
Very use full information about daily routine diet plan thank you so much 🙏🏻 Sir
@starms25812 жыл бұрын
Very useful information plz 👍
@prasadkongarapu9624 Жыл бұрын
Nice experience
@pramila10832 жыл бұрын
Sir me videos reality ga unnavi meru cheptunte vinalanipestundi
@All_in_one_content_youtube2 жыл бұрын
Tq very mush sir
@eliazbasha10629 ай бұрын
Nice video.if possible make video on diet related to indian people working on US shifts.Thanks.
@arunanuka27192 жыл бұрын
Tq sir 🙏
@yaseensd7740 Жыл бұрын
Good
@santhoshanumandla8559 Жыл бұрын
Super video sir
@saikonidena4 күн бұрын
Sprouts tinangane motion avutundi 2,3 times. So steam chesi tinoccha
@yogittasangabatthwala96362 жыл бұрын
Tq sir
@pvsumalathalatha79452 жыл бұрын
Wonderful video... Thank you sir 🙏
@mddilwarkhandilwarkhan674711 ай бұрын
Vdyo నారాయణో నారాయణ హరి కి అర్ధం మీరు❤
@laxmareddy9602Ай бұрын
Sir ఆవు పాలు, అండ్ carrot beetroot juice daily thiskovachha
@dupativijayaramaraju92572 жыл бұрын
Super Super sir 👏
@LalithaRamu-kz2mg11 ай бұрын
Very useful diat plan sir 🙏
@sivasivappa710511 ай бұрын
మీ ఆశ్రమంలో ఉండాలంటే నెలకి ఎంత తీసుకుంటారు ఒక మనిషికి
@venkataramanavgood997911 ай бұрын
Good doctor garu, If we eat fruits completely day. What is the appropriate results please. Regards V.Venkata Ramana inspector of police vigilance Atp ap.
@sivasivappa710511 ай бұрын
@@venkataramanavgood9979... సర్ తెలుగులో మెసేజ్ చేయండి ప్లీజ్ 🙏
@Djdaya77810 ай бұрын
😢@@venkataramanavgood9979
@guntysatyavathi384110 ай бұрын
❤asramulo unte nelaku kharthu entha ? Give reply
@myvoice16269 ай бұрын
యు ట్యూబ్ లో వుంది chudandi
@anil4nature2 жыл бұрын
Gap between first Water intake and water with honey + lemon ?
Hi madhu sir miru chala baaga cheptaru 👍miru cheppe vi paatistunte healthy ga untundi .mimmalni meet avali ante hyd raavalsindhena 🤔 i mn miku inka branches leva ani 😊
@Dr.MadhuBabuOfficial2 жыл бұрын
yes Hyd Ravali
@anandgoudp119611 ай бұрын
Kindly make a vedio on chronic pancreatitis
@bsr74732 жыл бұрын
Dr sir nice presentation with super helpful health information, e method long term follow cheyocha , or only few weeks, for healthy n fit not for weight loss. Thank in advance Dr sir 💐