Healthy Meal! Macrobiotic Rice Ball Dosirak🍙 with Mentor Lee Yang Ji [Wife's Cuisine]

[@wtable6077]

현미는 식이섬유가 풍부하고, 동맥경화 예방과 노화방지 등의 효능으로 많은 분들이 즐겨 드시는데요~ 건강한 레시피를 선보여주고 계시는 ‘이양지 테이블 멘토’님과 함께 현미를 활용한 도시락을 만들어봤어요. 씹을수록 고소하고 오랫동안 든든한 주먹밥을 동영상 레시피로도 함께 만나보세요. 현미를 맛있게, 속은 든든하게 즐길 수 있는 레시피를 준비했어요. 테이블멘토 이양지님과 아내의 식탁이 함께한 특별한 레시피랍니다~ 현미 외에도 연근, 표고버섯, 브로콜리 등 다양한 재료도 함께 넣어 영양을 더한 건강 주먹밥을 만들어보세요! ㅡ 마크로비오틱은 자연 그대로의 맛을 생각하는 건강한 레시피로, 이양지님이 2002년 국내에 처음으로 소개하셨어요~ 이양지님은 한국에서 가정교육학을 전공하시고, 동경제과학교에서 제과제빵, 프랑스와 스위스 제과학교 수료 및 슈가 크래프트 자격증까지 갖고 계신 요리 전문가이시랍니다^^

[@angelemy7819]

아내의 식탁 Wife's Cuisine Thank you for English translation 🙏🏻화이팅 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤟🤟👍🙌🙌👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌👍👍🙌🙌👋🏻👋🏻👋🏻🙏🏻🙏🏻🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏮🏮🏮💕💕💕💞💞💞❤️❤️❤️🌺🌺❤️💞💞💞💕💕💕💞❤️❤️🌺💘💘💘💘💘💘✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤗🤗☺️😍😍😍😍☺️☺️☺️🤗🙂🙂🙂😇😇😇😇😇😇

[@anja9528]

Hello! Are all your recipes macrobiotics? Best wishes from Serbia.

[@1003young]

볼때마다 느끼지만 너무 정성이 들어가고, 깨끗하고, 예쁘고, 맛있게 보이는 요리. 항상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

[@정혜옥-d5p]

두분 왜 이렇게 예쁘시나요? 손녀를 둔 할머닌데도 아내의 식탁에 푹 빠져 산답니다. 얌전하신 모습에,고운 손놀림~퍼나르는 기쁨이 있어요.그릇도 사고,옛날 살림하던때 추억도 생각나고요*♥**

[@LinDa-ff8nc]

잘봤어요 너무 아름답고 예쁜 아내. 축복합니다❤

[@anneskitchensocialdiningji9293]

색감도 너무 예쁘고 , 늘 챙겨보는 아내의 식탁이에요. 이양지샘 영상도 도움 많이 받아요. 건강한 식탁을 만드는 데 정말 좋아요^^

[@우대마]

소중하게 다루는 음식 만드는 손길이 참 아름답네요~

[@마라샹궈-j2k]

헉 진짜 맛있어보여요 연근 톳 파프리카 당근..제가 좋아하는 식재료들만 잔뜩 들어가있네요ㅠㅠ채식하시는 분도 잘 드실 수 있을것같습니다 항상 감사해요!

[@오호-k5o]

영상미가 언제나 후덜덜

[@viper8888m]

WOW, what awesome looking Bento Boxes,......looks so yummy 😋, so gotta try making, Thanks 🙏🏻 ❣️❤️🙏🏻❣️❤️

[@angelemy7819]

Thank you for English translation 🙏🏻화이팅 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤟🤟👍🙌🙌👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌👍👍🙌🙌👋🏻👋🏻👋🏻🙏🏻🙏🏻🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏮🏮🏮💕💕💕💞💞💞❤️❤️❤️🌺🌺❤️💞💞💞💕💕💕💞❤️❤️🌺💘💘💘💘💘💘✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🤗🤗☺️😍😍😍😍☺️☺️☺️🤗🙂🙂🙂😇😇😇😇😇😇

[@gonjily]

완전 신선한 조합이었어요!!ㅎㅎㅎ 평소라면 생각도 봇 했을...ㅎㅎ

[@얀트러블]

음식만드실때 나는 소리가 너무좋아요 asmr

[@brainwave9797]

잘봤어요! 다음에 꼭 해먹어볼게요 감사합니다

awesome job

[@MrPilartarot]

que rico. lo voy hacer ,. gracias por estos maravillosos vídeos

[@talitali]

thank you so much for the great recipe 💕💕💕 i love your videos

[@JelsysWorld]

Beautiful hands 🤩🤩🤩👌👌👌👌

[@인절미-q3r]

맛있어보여요! 꼭 해볼께요~~

[@fredjhela5007]

ive been watching your videos for about few days in a row and ive been curious about 2 things ... 1st how you look like i guess it was your 1st face appearance in your vid because i haven't seen you at least once, 2nd what the heck is oligosaccharides? i knew that its a kind of carbohydrates that has 3-10 linked simple sugar... but where did you get those? im a big of yours and your beautiful hand... your videos are so aesthetic and your recipes are great (^^)v

[@sophiab3325]

Fred Jhela in korea, it's easy to get oligosaccharides in any market. If you live in big city, you can get them in korean market. Or you can just substitute with honey(although it smells different) or just simple sugar. And you can probably see her face in the kitchen introduction video few days before. I don't remember where but there was a video where she introduces all the staff members. There's mainly three girls

[@fredjhela5007]

thank you for enlightening me ... i just substituted the "oligosaccharides" with korean rice syrup in her recipes last time i make tteokbeokki and i guess i did the right choice. ill definitey hunt that oligosaccharides next time when i go to korean grocery store

[@nlin192]

보는것만으로도 건강해지는것 같아요!!

[@barbiegirltv4694]

아내의 식탁님 이영애 닮았어요 ㄷㄷ!!예쁘세요♡♡

[@김루시아-c4i]

황수정씨 닮은 것 같은데요?

[@인호-w9l]

마음이 차분해지는 영상이네여

[@suyeonji6651]

저런 도시락통이랑 보자기는 어디서 구매하시는지 ㅠ 너무 예뻐요 ㅠ

[@robinlee5260]

현미밥이 조금 어려워서 흰쌀밥으로 했는데 버섯연근주먹밥은 진짜 맛있네요 ㅠㅠ레시피대로만 했는데 ㅋㅋㅋ 그리고 톳주먹밥은 맛이 싱거워서 소금간을 잘해서 먹어야겠어용 ㅎㅎ 그래도 넘 이쁘고 맛이 괜찮네용! 감사합니다❤️

[@kimseokjin4073]

It's really cool!!! I wanna eat all this food!! give me all of this food it's really looks sooooooo testy 😋😋😋😋

[@grashew4323]

Beautiful lunch box !!!

[@sunjung2530]

Macrobiotic는 야채의 열매뿌리부분 껍질채 요리하는것으로 알고 있는데요????!!!!

[@ruthhevia9217]

GENIALLLLLLLLLL...……. GRACIAS

[@raizaabarasa4886]

your videois beautiful just like you.. ssedeu,maji, and you👍🏽👏🏻👏🏻👏🏻

[@다육이도자기]

맛나게보여요 감사합니다 ^^

[@효과장]

영상 너무 이쁘고 미모도 이쁘세요 ㅠㅠ

[@arm__k1261]

마지막에 꽃모양 고명 올리실 때 당근이랑 하얀색인 다른 하나는 식재료가 무엇인가요?

[@wtable6077]

삶은 무를 사용했어요~^^

[@user-kl2xi6vk5z]

나무 도시락통 정말 이뻐요!ㅠ 어디건가요?

[@wtable6077]

저는 일본에서 구매했는데요. 요즘은 인터넷에 나무 도시락통 치면 다양하게 나오더라고요~^^

[@Amigo_0703]

여기에서 나온 밥솥 종류를 알고 싶은데요~

[@alicek9525]

요리에 대한 즐거움을 보여 주셔서 감사합니다. 그런데 다양한 소품은 어디서 구매하실까요...넘 궁굼합니다.

[@wtable6077]

안녕하세요 효경님~ 소품 관련 사항은 키친투어 영상에 자세하게 소개해드렸답니다~ 시간나실 때 한 번 봐주세요!^^ ( kzbin.info/www/bejne/aXO7cqOrpsyooNE ) 여기 URL 추가해드릴게요~

[@잉뿌삐-g8r]

밥솥 정보 좀 주세요

[@후손을위하여]

웰쿡우리나라것이데 좋아요

[@rashamohamed1208]

woooooow

[@akhilshetty24]

What or which knife is that used from 0:50?

[@wtable6077]

I used Cutco's knife :) Thank you for watching!