බර වැඩි කර ගන්න හරිම ක්‍රමේ | Healthy Weight Gain With Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@priyanthakarannagoda3603]

ඉතාමත්ම වැදගත් සහ දැනුම් සම්බාරයක් ඇති වීඩියෝ 1ක්.. ස්තූතියි Sir.. 🙏

[@AmaraRodriguez-l5h]

පෝෂණවේදියෙක් උනාට මිනිස්සුන්ට video එකක් කරන්න තාමත් ඉගෙන ගෙන නෑ . හෑලි කියවනවා එක දිගට. එතකොට එපාවෙනවා. වෙන video එහෙම නෑ . උදා ව්ශ්ම ලෝකය . තවත් එව ඕනේ තරම් තියෙනවා .

[@Sltiktok-bd7of]

💯💯💯

[@pramudithgeesara9302]

හොඳ දැනුවත් කිරීමත් ...ස්තුති

[@MalKanthi-r8w]

දියවැඩියාව නිසා බර අඩු වුන අයෙකුට නැවත බර වැඩි කර ගැනීමට පුලුවන්ද..

[@anulawathieh.m5012]

ස්තූතියි ඔබ තුමාට මම සවුදි අරාබියේ සිට.

[@poojaapsarani1154]

මගේ බරත් හිටි ගමන් 10 kg ක් අඩු උනා.මේකට බෙහෙත් ගන්නවා නම් මොනා සම්බන්දෙන් ඉන්න doctor කෙනෙක්ටද පෙන්නන්න ඕන.

[@manelratnayake2656]

දියවැඩියාව නිසා කෙට්ටු වී ඇති මට බර වැඩිකර ගැනීමට හැකිද

[@hirunirathnayake6659]

බොහොම ස්තූතිය......❤🙏

[@kushankethnula8017]

7:06 eke link ekk denn puluwnd

[@poojaapsarani1154]

හොද video එකක්.❤❤..

[@saranikaushalya1148]

Thank you doctor❤❤❤

[@damikayeyewerdane1168]

ස්තුතියි ඔබට 🙏🙏

[@chamaripriyanga8738]

Thank you doctor.

[@Renukadahanayaka-s3b]

❤❤❤ thank you

[@AshokaKumuduni-z6b]

ස්තුතියි ඔබට

[@Sakithma]

Proteins muthra samaga pitawenna baha neda doctor hamogema

[@janakiperera4892]

Thank you so much

[@adsbha6192]

මානසික පීඩනය නිසා,හෝමෝන වෙනස්වීමත් හේතුවක්ද?

[@andyandy7194]

Thanks ❤❤

[@depasikarajapaksha]

Ana mawat godak katu una docter kana mokada Kiya hitan Ganna ba bara wadi karagana karautu da kiyana plz

[@PiyanthiPiyanthi-d7f]

වෛදද්‍ය තුමනි මම මහතට හිටියෙ දැන් කෙටටුයි මම කනවා අඩුයි

[@menikkasthuri9563]

Hiatal herniya walata kettu wenawada

[@hashilaruwanmini2183]

Ane doctor mage BMI eka 15tath wada adui..😢

[@RasikaHerath-m3g]

Mama dan masayak pamana sugar cholesterol walata beheth gannawa,sugar (fbs) 130 eth mama kettu wela namuth bara aduwi ne,hethuwa kumakda

[@ManushaMihisara-zm3hp]

Thanks sir

[@fathimaliyanage1825]

How can people of Sri Lanka eat oranges. People are so poor

[@HemaLatha-ox4xx]

👍👍👍👍👍👍

[@leelaekanayake2547]

❤️🙏❤️🙏

[@sat901]

❤❤❤❤

[@shenalijayasingha4767]

මොනවා කරන්නත් සීනිනෙ

[@Manojhemantha]

👍👍👍👍❤️

[@sandunikudaliyanage6554]

Thank you very much...

[@saraththennakoon2821]

❤❤❤❤