*HEALTHY* what i eat in a day 2021✨|| Oks Dane

[@OksDane]

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[@Ange-fq2wy]

Oksss ma in quanto tempo hai perso 3kg?? Ti prego rispondi 🥺🥺❤

[@thebeautybaritantoniamarianna]

Ciao oks, potresti aggiornare il codice promo? Perché dice che non è valido. Grazie mille ❤️

[@aurorax2992]

tra te e la fede siete le due bestie più aesthetic d’Italia🥂🦋✨

[@StefanoSenatore]

Il video era bello...ma grazie alla mia presenza è diventato PERFETTO ❤️😂

[@russomonamur3484]

Vero Stefano ❤️

[@millieeggos]

❤️😅❤️😅❤️😅❤️😅

[@francescofaraci4801]

🤣🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️

[@martinadimola5393]

Verissimo

[@yinhannasjournal]

😂

[@redfoxtv535]

1:07 6:48 7:58 8:38 9:23

[@chiara7724]

che bella che sei già dall'intro🥺❤️

[@costanzaoliveri3832]

Oks grazie per darci tutti questi consigli che ci aiutano🥺i tuoi video sono veramente stupendi e tanto alla moda, secondo me sei una ragazza fantastica e per me ma non solo per me penso sei davvero fonte di ispirazione e un modello da seguire😍❤️

[@OksDane]

Grazie 💓❤️

[@luds1662]

Oks I tuoi video mettono tanta ispirazione, ed in questi periodi un po' bui riescono sempre a rendermi di buon umore, grazie per tutto quello che fai! Sei grandissima!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@OksDane]

Mi fa super piacere ❤️🙏🏻

[@luds1662]

Oddio non ci credo grazie mille!!! Ti amo sei la mia preferita 😍😍❤️❤️❤️❤️

[@danielacraciun9226]

tu sei la classica ragazza aesthetic che lo è ma non pk voleva ma gli piacciono determinate cose che abbinate diventano aesthetic sei la mia idolaaaaaaaaaaa❤️🥺😘💖😍😍😍😍

[@ninamariani226]

Ovvio che tu sia dimagrita, non mangi praticamente nulla😅 non è una critica contro di te, non arrivi neanche a 1000 calorie, spero solo che tu stia bene. Comunque amo i tuoi video mi rilassano un sacco💕

[@ericafacondini9401]

Hai proprio ragione! se non é essenziale per la propria salute bisognerebbe evitare di usare schemi perché danneggia la nostra inuitività nell'alimentazione ed é difficilissimo riuscire a ritrovare un equilibrio tra fame e soddisfazione di questa... E si, é un'alimentazione del tutto insufficiente e mal equilibrata!!

[@ninamariani226]

Io sono pro all’intuitive eating, quando avevo 16 anni sono “caduta”, anche se per poco tempo, nell’anoressia. Sono sempre stata magra, ma facevo danza classica, che ha degli standard un po’ assurdi di magrezza e diciamo che mi ero fissata. È stato un periodo un po’ buio, non vivevo più.. non augurerei una cosa del genere neanche al mio peggior nemico. Adesso riesco davvero a vedere il cibo come un piacere e penso che nessuno sappia meglio di noi stessi quanto è giusto mangiare rispetto al proprio metabolismo e stile di vita. Poi se lei magari ritiene di pasticciare un po’ con l’alimentazione e vuole avere una guida in modo da capire cos’è giusto mangiare, penso che sia meglio affidarsi ad un professionista che la segue e non ad un libro. Poi la mia non è una critica contro di lei, è solo il mio pensiero.

[@ericafacondini9401]

Ho vissuto esattamente la tua stessa esperienza e quando vedo queste cose mi dispiace molto (lei é assolutamente in buona fede, ma ciò non toglie che potrebbe avere influenza negativa su soggetti sensibili. E tra il suo pubblico sicuramente ce ne sono!) spero solo possa assumere consapevolezza in questo ambito!

[@gessicafranchini584]

@@ericafacondini9401 io infatti ho segnalato il video💜

[@laviniadangela5815]

Credo che ragazza più bella e aestetich di lei non esista, sei stupenda oks!😍❤

[@Alice-bc7xs]

tutto quello che hai mangiato in un giorno io lo mangerei a colazione 😭 non è assolutamente una critica, ma assicurati di assumere abbastanza calorie o altrimenti rischi di sentirti sempre stanca o affamata

[@jessica5686]

Anche io sono rimasta basita! Troppo poco per sopravvivere

[@benedettagasparini6487]

Da futura dietista, concordo pienamente

[@lainkinnie1442]

esatto, io che ho avuto disturbi alimentari per anni mi sono (purtroppo) rivista in questo video... spero che abbia fatto un'eccezione per un giorno proprio per filmare il tutto e che non sia la sua alimentazione quotidiana, altrimenti è davvero troppo poco :/

[@jessica5686]

@@lainkinnie1442 Oks è sempre stata magra e ha sempre avuto un buon rapporto col cibo (almeno da quello che mostra!) Magari ha solo un atteggiamento sbagliato, un po' troppo influenzato dalla dieta culture🥺 più che altro potrebbe essere un trigger fare questi tipi di video perché è vero che ogni corpo è a sé, e ognuno deve mangiare quanto il suo corpo richiede, ma qui è oggettivo che c'è disinformazione

[@evaventura6432]

@@benedettagasparini6487 posso chiederti secondo te quale potrebbe essere un pranzo sano? grazie

[@adasoumbi5721]

Ciao Oks sei stupenda con un cuore dolcissimo mi trasmetti tantissimo sei veramente un ispirazione ❤️🥺❤️

[@lpink1933]

io sono molto piu grande di te; sono sempre stata magra, ma volevo asciugarmi ancora un po' e ho perso 4chili in quasi due mesi mangiando sano e camminando ,in modo molto naturale senza fatica!!!! tu sei bellissima cosi, vivi la vita senza stress che poi crescendo e' peggio😂😂😂😂 mangi troppo poco tesoro!!!!

[@gine876]

Sei bravissima Oks davvero e poi sei super bella c'è ma sei favolosa in tutto praticamente!❤️

[@lamiastoriatrailweb853]

Bellissimo! Fai altri video del genere, mi piacciono tantissimo ❤️❤️❤️

[@yinhannasjournal]

Anche a me! 💕

[@ilariamuraca1807]

😍😍 amo questi video

[@ettathepuppy99]

Bella❤️ Ti adoro e ti seguo da tantissimo ❤️

[@holamarti3254]

È un’ottima idea il libro, ma secondo me dovrebbe esserlo per risparmiare, senza sconto costa più di una visita dalla nutrizionista! Dovrebbe costare massimo 30/35€ e le vendite incrementerebbero, anche perché te lo consegnano a scatola chiusa e non sai effettivamente che dieta ti arriva di preciso nonostante tu abbia compilato la scheda precedente 🥰 Comunque sei fantastica!

[@aurorasss3666]

Ciao, posso sapere quanto costa?

[@holamarti3254]

@@aurorasss3666 ciao! Ora non ricordo di preciso, mi sembra tra i 40 e i 60, so che c’è un abisso di mezzo, ma l’ho visto tempo fa e ora non ricordo più 😅

[@alessiapuglisi6767]

Bellissimo il videeooooo adoroooo Ti adoro oks tvb mhua 😙❤️

[@giadaprocacci1324]

Bellissima come sempre 😍

[@rosannamarinelli8404]

Io con la stessa dieta sono dimagrita 16 kg da settembre a oggi 🤗 grande OKS 💞

[@federicamgns]

mi dai un sacco di motivazione😍 grazie🤍 ps. sei stupendaaaa

[@andreacanossi8981]

Io ti adoro grazie per i tuoi video ❤️❤️❤️

[@georginaespanola9582]

sei la mia youtober preferita e' ufficiale ❤️❤️❤️❤️❤️ti adorooo❤︎

[@michiamolati]

Ti adoro okss,i tuoi video mi danno molta ispirazione❤️❤️💎

[@evavuerich2825]

Nn ho parole ❤❤❤🥺🥺🥺

[@bella_8163]

Quando oks parla del libro e ti esce la pubblicità di delivero con la spedizione gratuita di McDonald 🥵

[@OksDane]

ODDIO😂😂

[@s_o_f_i_a9439]

Oh maronna mia😂

[@s_o_f_i_a9439]

Io che lho mangiato ieri: emhhhhhh👉👈😂✌

[@millieeggos]

A me é uscita e allora ho ordinato un frappè e una ciambella😅😅

[@charxsunrae583]

Primaaa ciaoo oks ti adorooo❤❤❤

[@ilarycerta6891]

io qui subito dopo lo stesso video di Federica gibellini HAHAHAJAJJA

[@s_o_f_i_a9439]

Anche io ... HIHIHIHHIHHIIII ✌📍

[@Adi-ff1sc]

Idem hahaha

[@francescofaraci4801]

Io prima qua sono venuta( parlo al femminile pk l'account è di mio padre)

[@studyforme5475]

Sei proprio aesthetic, bellissimo video 🤍

[@NICOLE-hc7sv]

Troppo bello questo video😍😍😍😍😍 e super brava tu

[@espositosiria]

Bah a me sembra tutto fuorché una dieta equilibrata....trovo molto pericoloso sponsorizzare questo tipo di cose da una persona che ha un seguito prevalentemente di ragazzi molto giovani, finché sono creme o consigli di moda va benissimo, ma toccare un argomento così delicato come quello dell'alimentazione credo spetti a chi di competenza, per questo esiste la professione del NUTRIZIONISTA. Con questo commento spero di aver portato una critica costruttiva e spinto a riflettere.

[@OksDane]

Mi dispiace leggerlo perché come sottolineato nel video è un libro creato DA PERSONE COMPETENTI IN QUESTO AMBITO. “La dieta” è equilibrata in base al MIO stile di vita, esigenze e struttura corporea. 😊 Mi sono trovata bene e soprattutto sapendo che è un libro completamente personalizzato sono tranquilla ☺️

[@thebeautybaritantoniamarianna]

Ciao oks, potresti aggiornare il codice promo? Perché dice che non è valido. Grazie mille ❤️

[@lucabado5675]

Oks la noce di cocco scodella dove lai presa ?

[@Bibi-jl5bx]

Finalmenteeeeee

[@emmalenzi8304]

15 secondi fa adoroooo

[@angelicachiarabini1808]

sei veramente bellissima e il tuo stile pazzesco, ti adoro ❤️❤️

[@giuliapinna7717]

Heyyy oks , ho provato la ricetta delle gallette ed è buonissima ,grazie!!

[@gaiaa6400]

Prima cmq ti adorooo❤️❤️❤️❤️

[@martaruggeri8421]

L'eyeliner blu ti sta divinamente

[@yinhannasjournal]

Sono d’accordo assolutamente!

[@sofiacarnevali]

Amo i tuoi video 😍😍❤️❤️

[@annalove4882]

Stupendi i tuoi video Oks😍❤️

[@abdoahmani8925]

Una dea come sempre

[@Clau133]

Dove hai comprato il tè matcha?

[@annasala8219]

Quanto costa il libro ?😊

[@-.-2641]

9 secondi fa adoro

[@milenamastelotto5226]

Adoro oks

[@veridjanafikaj4126]

Ti adoroooo sei stupenda sei bellissima sei la mia idola

[@serenaardito2578]

Oks adoro le tue copertine super super Aesthetic ✨🤍❤️✨❤️✨🤍✨❤️✨ Ti adoro Oks🤍✨🤍❤️✨🤍✨🤍 Una domanda Quanto ti è costato il libro?

[@doroteeat896]

costa 60€ con il suo sconto

[@shumailazahid5166]

Nuova iscritta!✌️❤️

[@elisa.0745]

Quanto costa il libro?❤️✨

[@hechesof5055]

Oksss🦋🖤

[@angelicamonti659]

Che bello mi piace tantissimo OKs

[@vittom.7294]

Ti adoro Oks 😄❤

[@luciavaira7285]

Adorooo😍❤

[@annabernava7612]

Wow Oks 💖🥺

[@anasofia1115]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@millieeggos]

Cmq hai degli occhi meravigliosi ❤️❤️

[@arismile89]

scusa Oks una domanda: quanto costa i libro ed è in italiano? grazie

[@chiaragerardi1148]

Oks sei bellissima adoro la tua voce😍

[@GiorgiaWaves]

Burro d’arachidi è la vita 😍

[@Ange-fq2wy]

Ma in quanto tempo hai tolto 3 kg? Ti prego rispondimii🥺🥺❤

[@moonxstar1751]

Ilysm

[@raffaellacariddi9906]

adoro i what i eat a day

[@camillacandela4525]

Oks ho un problema!!!!! sono all'ultima domanda del quiz e non mi fa continuare!! Per favore rispondimi se sai come aiutarmi. Ti adoro 💕

[@calogeromattina2477]

❤️❤️❤️❤️

[@rebeccamilino8576]

❤❤❤

[@nadinepertici1392]

#vovettoooo!

[@meidelica4311]

Ma Oks c'è un modo per avere il libro anche se si ha 15 anni ??

[@sabrinaa9160]

Oks penso che nessuna persona è più aesthetic di te!!❤️Grazie per i tuoi video,mi trasmettono molta ispirazione 💕⛅️

[@OksDane]

Grazie di 💓

[@martafronti6239]

@@OksDane scusate l ignoranza ma ho 32 anni e sono una vecchiarda cosa vuol dire aeschetic? Sei davvero bella oks

[@jessicaimbastari5562]

Bellissimo video❤

[@alice-hd8zx]

ei oks! bellissimo video❤️ ps. si scrive healthy

[@alessandrobina684]

Ciao Oks sei bellissima e simpaticissima. Mi piacciono molto i tuoi video. 😘🥰❤️

[@giuliasecca1273]

Ma il libro si può comprare con il buono dei 18 anni ?

[@Linda-wf8yd]

Ciao Oks mi puoi lasciare il ❤ ti adoroooooooo💛💚💛💚💛💚

[@marta571]

😍💙

[@ireneparola5934]

io che sento che le piace l'insalata e che mi dico: ah ma allora non sono l'unica che la adora

[@yinhannasjournal]

😂😂

[@elenabernabei4791]

Primaa

[@costanzadelgallo9921]

mi saluti ? sei la mia idola❤️❤️🔐

[@marissa2107]

Il trucco di sta da dio

[@angelapetruzzelli6889]

Oks a parte che sei bellissima ma un costo questo libro?❤️❤️

[@angelapetruzzelli6889]

ha*

[@marinamarini5635]

Cmq oltre a essere bella sei anche un'ottima youtuber✓

[@annasartor]

Sei bellissimaaaaaaaaaa Come fai ad essere cosi bella

[@___23033]

Sei troppo bella 🥺❤ vorrei avere un fisico come il tuo 🥺❤❤❤

[@giadaorlandini4580]

Puoi fare un video dedicato solo al libro PLS 🥺🥺non fai mai quello che ti chiedo 🥺 comunque ti adoro🤩

[@silviag.9083]

Bravissima

[@thebeautybaritantoniamarianna]

*aggiornamento*, ciao Oks 😘, il tuo codice sconto non me l'hanno fatto utilizzare perché c'era già uno sconto in atto. Ho pagato il libro 65€ e per fortuna ti inviano una copia digitale prima di quella cartacea. Devo dire di essere rimasta TOTALMENTE DELUSA, il libro è personalizzato solo sul peso corporeo che hai, il tuo obiettivo e nell'avere il tuo nome in copertina, ma per il resto è tutto molto generico e preimpostato. I cibi che avevo precedentemente inserito nella lista "non mi piace" (cetrioli, patate dolci, semi di Chia), me li ritrovo come alternativa in 50 pasti! Invece di mettermi come alternativa cibi che avevo inserito nella lista dei "mi piace", quindi le mie alternative sono inesistenti e le alternative di contorni nei miei pasti li scelgo tra: pomodori oppure cetrioli oppure semi di Chia oppure patate dolci, l'alternativa ai pomodori? I pomodori! Per un costo del genere ci si aspetta che sia realmente personalizzato. L'ho acquistato perché ne parlavi bene tu, la mia personale esperienza: spero di ricevere il rimborso come mi è stato detto entro 14 giorni. Su Amazon si trova molto di più in un libro, con molto meno. Il nome in copertina? Posso scriverlo da sola, sinceramente. Per il resto, spero che torni a fare nuovi contenuti e vlog, perché ci tieni compagnia. ✨

[@redfoxtv535]

Come puoi dire una cosa del genere, lei lo fa per NOI.

[@luisapalescandolo1331]

Che bella che sei💜💜🥺

[@milenamastelotto5226]

Sei bellissima se ti vedrò dal vivo magari comunque sarai ancora più bella

[@mhf6564]

vovettoooo

[@stellanicolini5897]

Vorrei essere bella come te!!!!!!!!!!😭😭😭😭 ❤💛💚💙💜💖💖

[@rosarioscibelli6542]

Ai. Una. Voce. Tranquilla ❣️💞💞💞💞❣️💞❣️❣️

[@samudellavalle5672]

Heyy❤❤❤❤

[@МарияНаумик-в9м]

Bella

[@lucajeanloupbaule7881]

bella

[@azzurratoti7004]

Ciao👋♥prima

[@salmanakhli1916]

Ciao

[@antonellalauro9840]

Ma non sono nemmeno 1000 kcal..

[@ledueb.f.f.superamiche1880]

Ciao osk

[@virginiaravaioni1740]

#amoreseitulochef ahahahahahhahaha