احلى مفاجأة طعمه احلى من الكباب

Рет қаралды 25,454

Ай бұрын

#ترند #تيك_توك #تيكتوك #فلافل #سندويتش الفلافل سندويتش طعمية
فلافل الكيتو دايت
فلافل
طعمية
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
• إفطر خبز كل يوم وخس 9ك...
لأول مرة كيكة الدايت اللي بتنحف😱إفطر كيك كل يوم ووداعا لثبات الوزن👌كيك زي القطن فاتح من غير اي دقيق
• لأول مرة كيكة الدايت ا...
خبز لو كارب خالي من الغلوتين #صيامي #نباتي #صحي
عيش رجيم
مخبوز صحي
خبز صحي رجيم
#حمية_غذائية بدون جلوتين
Gluten free bread
healthy bread
chickpea bread
بديل خبز الشزفان لتنحف اسرع #اكسبلور #breakfast #bread #2024 #تكميم_المعدة
تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس
خبز الحمص بدون دقيق
خبز بدون دقيق
خبز الرجيم
خبز بدون شوفان
خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير
مخبوزات الرجيم السرية خسيت عليها انا والجيران غير مكلفة ابدا🥟بدون أي دقيق ولا بيض خالية جلوتين
• مخبوزات الرجيم السرية ...
بديل الخبز مخبوزات الرجيم اقتصادية جدا بدون دقيق خالية من البيض والدقيق بديل الخبز
من غير عجن
خبز الدايت السري لإنقاص الوزن🌯أروع خبز صحي خالي من الجلوتين🌮لا خمائر🌯لا قمح ولا شوفان ولا شعير
للرجيم بديل خبز الشوفان وخبز الشعير بدون جلوتين للتغميس خبز الصاج خبز الشاورما الخبز الصحي الذي يبحث عنه الجميع لا يفوتكم مقوي المناعة بشكل رهيب بدون دقيق بدون خميرة خبز التغميس هناكل سندويشات براحتنا ونحافظ على صحتنا #خبز خبز التورتيلا خبز المقلاة خبز الطاسة بدون منتجات ألبان بدون حليب
طريقه عمل عيش الشوفان للتخسيس
خبز الشوفان للرجيم
خبز الشوفان
خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة 🌮عيش الطاسة لرمضان🌜طريقة عمل #خبز_الشوفان #للدايت
• خبز الشوفان المنفوخ بد...
@healthysalwa @قناة سنسونة سلوى

Пікірлер: 134

@Amalabelmagid11 Ай бұрын

والله العظيم تستاهلي كل خير يا حبيبتي ❤ تسلمي حبيبتي وتسلم الأيادي الحلوة المصرية ساندويتش الفلافل الصحي من ايدك تحفة 😊... تعيشي وتعلمينا الصحي والمفيد واللذيذ يا حبيبتي 😊، ،، رافعة راسنا مصرية مثقفة في مجال الصحة ،،، تسلم ايديكي الحلويين يا سلوى❤

@OmtAhmad-cu4lv Ай бұрын

استاذ علم ومهنة ورشاقة أداء 😂😢😮😅 نتمنى لك التفوق والتوفيق من الله

@MonaMahmoud-xb2vn Ай бұрын

افكارك روعه تسلم الايادي ربنا يوفقك يا حبيبتي

@omrawanhammadi4818 Ай бұрын

عاشت ايدج انتي منقذتي في اوقات الملل من الدايت

@azzaeladawy527 29 күн бұрын

تسلم ايدك وافكارك حقيقي جميل جدا .. باقي التجربة فقط

@halamohali7622 Ай бұрын

تحفه تسلم ايدك مبدعه بجد ❤❤❤

@gihanenassief9204 Ай бұрын

تعيشي حبيبتي وتعيش ايديكي بجد انتي جوهره ربنا يكرمك ويفرح قلبك ويبارك حياتك وصحتك وتلاقي الخير..شكراااااااااااكتير اوووووي لتعبك حبيبتي الغاليه

@OmtAhmad-cu4lv Ай бұрын

أستاذة دكتوراه الله تسلم ايدك... ... تحياتي ..لخبطيني

@horiaho7088 Ай бұрын

ماشاء الله

@widedelkhaleltaief9135 Ай бұрын

شكرا و ألف شكرا على الوصفه لإني عندي حساسيه من الدقيق الأبيض شكرا😘😘😘😘😘😘😘

@maysa9351 Ай бұрын

ابداع صراحه

@user-ih8pb2pp9o Ай бұрын

جميله اوي اوي تسلم ايدك

@MemoloveMemolove Ай бұрын

تسلم ايديك وصفه تحفه❤

@salwafathyradwan6091 10 күн бұрын

حلوه ❤❤

@suzanmassad4605 Ай бұрын

تسلم ايديكي ، ما شاء الله عنك❤

@rababahmed9503 Ай бұрын

جزاكي الله خيرا حلوه اوي احلي قناه واحلي وصفات

@user-kw8kd5wq5m Ай бұрын

أفكارك رائعة ماشاء الله عليكي

@hananmohamed2858 Ай бұрын

ممكن الخبز نحط معاه حليب بدل البيض لأنى مش بعرف أكل اى حاجة فيها بيض

@abdulhussein9483 Ай бұрын

تسلم ايدك ، ابدااااع

@hodaslem8876 Ай бұрын

مبدعة تسلم ايديكى أن شاء الله هجربه عملت خبز الشعير وكان تحفة ومشبع جدا شكرا جزيلا على كل الوصفات

@asmaabazzar1368 Ай бұрын

تسلم ايدكي وصفة لذيذة

@ghaidaaabbas3933 Ай бұрын

وصفة روعة تسلم الايادي الله يبارك بعمرك

@a.h.kfoury6909 Ай бұрын

فكرة عبقرية يا سنسونة مش معقول الفكرة دى. انا بحب ابتدى النهار بالفديو بتاعك علشان بتهدى اعصابى بالطريقة بتاعتنك فى الكلام. يعنى انت علاج نقسى لتوتر الاعصاب. الف شكر على كل الحاجات الحلوة اللى بتعمليهلنا. انهاردة رح اعملها انشاءالله .ربنا يسعدك ويديلك الصحة وراجة البال ويديلك كل اللى بتتمنيه ويخليكى دايما كما انت دايما مرحة. 🙏❤❤

@healthysalwa Ай бұрын

انتي ازاي حلوة كده ربنا يسعد قلبك ويرزقك الخير كله

@Two_punch_man_official Ай бұрын

ممتاز جدا

@mahasenjefri7224 Ай бұрын

ماشاء الله لاقوة الابالله روعه وحصرياً لك يا سنسونة سلوى تسلم الايادي

@user-ew1wc4qz5u Ай бұрын

ما شاء الله تسلم إيدك

@user-ui5tx9so1r Ай бұрын

ماشاء الله عليكي حبيبتي ..أفكارك فعلا فريدة وجميلة ..تسلم إيدك وعقلك بجد ..استمري❤

@user-on7qc1ot3r Ай бұрын

تسلم ايديكي روووعه

@user-oz3wt9qh9j Ай бұрын

تسلم ايديكي تحفه جزاكي الله خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Aidashehawy Ай бұрын

انا بعمل اللايك قبل ما اشوف الفيديو تسلم ايدك وعنيكى

@emanfarag1650 Ай бұрын

تسلم ايدك روعة❤

@safi-xj3ms Ай бұрын

يشهي تسلم يدك

@jihanmahmoud1945 Ай бұрын

بجد يا سنسونة تسلم إيدك

@marwaelmassry3822 Ай бұрын

❤❤❤

@user-fx1lo7tf1n Ай бұрын

عاشت ايدج يا سلوى ❤❤❤شكرا لك من القلب للقلب

@fax2110 Ай бұрын

والله كان نفسي في فلافل، ربنا يباركلك ويسعدك يارب

@samsamsam2020 Ай бұрын

تسلم ايديك ❤

@user-bb2nc3ds8k Ай бұрын

تسلم ايدك

@user-db8hr8vp6z Ай бұрын

تسلم ايدك ام سنسونة ....ياجمالو ياحلوتو....تسلمي حبيبتي احنا المغاربة لنا أكل ثاني خالص....ولاهممنا فلافل ولاشي....اللي حبيتو وهممني كثيييير....الخبز الرائع اللي عملتي ...باذن الله تعالى...ادخله في نظامي ...لاني احب أخس.....😅👍❤️🇲🇦

@user-nh1sh9mt5i Ай бұрын

شابوة لكي ولافكرك الجميلة صحي وفي مفس الوقت لا تحرمنا من جمال الطعم❤❤

@Hajar_Banihani Ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي الله يجزيك الخير ووالديك 🪻🪻🌹🪻 ما قصرتي

@MonaAhmed-zb1hf Ай бұрын

جميل بس ممكن نضيف بيضه ع الفلافل ونعملها زي قرص البيض كده ولا مش هتنفع

@Yassssmin756 Ай бұрын

فنااانة ❤❤❤❤

@user-ml1ge1xl4y Ай бұрын

تسلمى حبيبتى ❤😊

@IyadIyad-gl2ce Ай бұрын

تسلم إيديكِ حبيبتي ❤❤

@sm20009 Ай бұрын

❤❤❤بسم الله ماشاء الله ❤❤❤ ‏‪0:52‬‏

@beatyneamie2464 Ай бұрын

حبيبتي ما شآء الله تبارك الله الله يحفظك ويحميكي ويرزقك كمان وكمان يا احلى سنسوون❤❤❤❤

@hamzahassina783 Ай бұрын

ربي يجازيك خيرا ويعطيك الصحة واكبر تحية لك من الجزائر

@rayaneaitrayaneait6346 Ай бұрын

اللهم صل على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسلم الايادي المبدعة شكرا بزاف❤❤

@zizieltorky1664 Ай бұрын

تسلم ايديكي بديل سمسم للخبز ممكن جوز الهند

@user-zw2xw4dn4t Ай бұрын

ممتازه

@user-qf2gi3xw6q Ай бұрын

عاشت ايدج

@zainabhussein5601 Ай бұрын

عاشت ايدك

@user-ur4hb7jd5l Ай бұрын

فنانه❤❤

@Noonaa2020 Ай бұрын

فنانه

@user-om2gk9zs8j Ай бұрын

ربع كوباية من السمسم يعني كم بالغرام لو سمحتي

@sm20009 Ай бұрын

❤❤❤عاشت ايدك ❤❤❤❤ ‏‪0:26‬‏

@sm20009 Ай бұрын

❤❤❤تسلمي الأيادي ❤❤❤ ‏‪0:38‬‏

@azizaazmy867 Ай бұрын

ممكن تقوليلى ربع الكوبايه كام معلقة اكل

@user-sb9ub8sz5k Ай бұрын

يا روح قلبي تسلم ايديك الحلوين بسم الله ما شاء الله جميل جدا جدا السندوتش خطير صحتين وهنا على قلوبكم يا رب العالمين ومليون شكر لذوقك يا حبيبتي على تثبيت تعليقي المره اللي فاتت شكرا ليكي ربنا يبارك فيك كلك ذوق ورقه ربنا يجبر بخاطرك❤❤❤❤❤

@healthysalwa Ай бұрын

انتي اللي اسعدتيني بجد الله يبارك لك

@user-tk9wd5mb8r Ай бұрын

كيف طعم مثل الفلافل العاديه

@cinderella7301 Ай бұрын

تسلم ايدك انا فرحت انك عملت وصفه رائعه بدقيق السمسم وياريت وصفات كتير بدقيق جوزالهند والسمسم والترمس وشكرا جدا 🌷

@healthysalwa Ай бұрын

حاضر

@cinderella7301 Ай бұрын

@@healthysalwa متشكرة جدآ

@user-sl6jt6bt7d Ай бұрын

يعطيج العافيه سويت نفس طريقتج بس للاسف السمسم مانطحن فطحنت السمسم بروحه طلعت حلوه

@monathabit4220 Ай бұрын

تسلم يدك وشكراً جزيلاً على مجهودك الرائع ❤ وجزاكِ الله خيراً 🌿 اتمنى بعبقريتك المعهودة فى وصفاتك الرائعة ان تبدعى لنا مجموعة وصفات لنظام الطيبات اللى استفادت منه ناس كثير جداً خالص دعائى واطيب امنياتى بمزيد من التوفيق والنجاح والسعادة ❤

@user-dt9xp6fz1y Ай бұрын

❤❤👍👍

@sozansaad9126 Ай бұрын

انتى جميله والله ياسلوى❤❤

@nanou160 Ай бұрын

هل من الممكن اكل نص كوب سمسم ف وجبة وحدة!! عارفة انو صحي ،لكن الكمية دي ما فيهاش خطر ؟؟

@healthysalwa Ай бұрын

اذا كيتو دايت عادي لو دايت عادي مرة او ٢ بالاسبوع

@SalhaGoda Ай бұрын

جزاكي الله كل خير علي وصفاتك الجميله وربنا يعنا ونفزها يارب كنت حبه اسالك سؤال لو سمحتي ....أنا ابني عنده 13سنه وحابب يمشي صح في الاكل هوه متبابع قناتك ومبسوط جدا بالوصفات هوه وزنه 72ك وبيرح جيم ومانع الزيت والسكر وبيحاول يحسب السعرات بس هوه صعبان عليا مانع نفسه من حجات كتير ممكن تقوليلي ياكل ايه عشان ميحرمش نفسه من اكلات كتير وشكرا ليكي جدا

@healthysalwa Ай бұрын

هو الأكل اللي محروم منه هو الأكل المضر والله مش فايته حاجة مفيش احسن من الأكل الصحي المتوزان ممكن يأكل ارز ومكرونة مصنوعة من بدايل صحية بعيدة عن الدقيق يأكل بطاطس مش مقلية يأكل ايس كريم وحلويات صحية فين الحرمان والله مفيش احسن من كده

@user-zx8vd8jm3u Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@azzaeladawy527 29 күн бұрын

من فضلك عايزة لينك خبز الشعير وشكرا لحضرتك

@healthysalwa 29 күн бұрын

kzbin.info/www/bejne/oYWlXmRphLiFhdEsi=Ko37XsW3J5nQDycK

@yasminsamir1907 Ай бұрын

تسلم إيديك بس طعم البيض مش باين فيه

@do7aasameh Ай бұрын

ينفع لوسمحتي الخبز دا اعمل منه كمية واشيله في الفريزر

@healthysalwa Ай бұрын

نعم روعة

@rogayahnaser8264 Ай бұрын

كم سعراته

@somasobhi3987 Ай бұрын

تسلم ايدك ياسنسونة ممكن اكلات للى شايل المرارة

@healthysalwa Ай бұрын

حاضر ألف سلامة

@somasobhi3987 Ай бұрын

@@healthysalwa الله يسلمك ياحببتى

@taghridali8741 Ай бұрын

ياريت والله😢

@MonaAhmed-zb1hf Ай бұрын

انا وزني 60 كيلو وطولي 167 عايزه ازيد شويه بس مش عارفه ازاي انا صيام متقطع مع اللو كارب نفسي ازيد 5 كيلو مش عارفه وعايزه وصفه لتسمين الوجه لو امكن وشي اختفي 😂😂،

@esraariad137 Ай бұрын

تسلم ايديكي هجربه واقولك النتيجه ❤❤❤

@healthysalwa Ай бұрын

انا جاية اجرب معاكي

@esraariad137 Ай бұрын

@@healthysalwa تعالي والله انا في جده وكل اما افكر في الكيتو افتح قناتك واتشجع لسه بادءه من ١٠ ايام وهعملها بكره باذن الله

@marima5226 Ай бұрын

هذه تسمى براءة اختراع ❤❤❤ بالفعل حققتي امنيتي يا سنسونة القلوب 💗🌷 هل استطيع خبزها بالفرن ؟ هذا الفيديو لازم مليون لايك 👍🏻👍🏻🥰🥰🥰 اتمنى رائحة البيض ليست ظاهرة من الخبر بالفعل وصفاتك عالمبةً وعملية وصحية واقتصادية

@user-xm1mx2ey6i Ай бұрын

معلش هو الحمص و الفول نشويات؟

@healthysalwa Ай бұрын

الحمص اقل نشويات من الفول غير مناسب للكيتو دايت لأن الكيتو لا يعتمد عليه

@NirmeenMohamed-bn5xx 7 күн бұрын

انا وزني ٥٤ ماشيه علي نظام دايت صيام متقطع سعرات اقل اكل اد ايه منه

@healthysalwa 7 күн бұрын

كوجبة ممكن نصه

@NirmeenMohamed-bn5xx 7 күн бұрын

@@healthysalwa ❤❤

@adelelpasha4910 Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون وعدد الحركات والسكون وملا السكون وما بينها و بين السموات والأرض وما بينهما

@amnaabumusameh Ай бұрын

أنا وزني 75 كجم وطولي 156سم وعمري 68 سنة يا ليت الله يسعدك تقوليلي في كل شيء بتعمليه كم الكمية اللي اكلها وبنتي وزنها 105 كجم وطولها 158سم وعمرها 35 سنة بس هي مابتسمع كم الكمية اللي تاكلها فش حمية متبعة غير تخفيف الأكل واتباع الأكل الصحي غالباً وجزاكي الله كل خير الله يبارك فيكي وفي ذريتك وجميع احبابك

@healthysalwa Ай бұрын

بالنسبة لحضرتك ربنا يديكي الصحة يارب الصيام معجزة لتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض اذا تقدري تصومي صيام إسلامي الاثنين والخميس من كل أسبوع واليوم ده تبعدي عن النشويات وقت الفطار هيفرق جداااا اذا لم تستطيعي الصيام عليكي بالصيام المتقطع تصومي عن الأكل والمشروبات اللي فيها سعرات ٨ ساعات بالنسبة لبنت حضرتك تقدر تعمل رياضة زي المشي او طلوع ونزول السلم مع تخفيف وجبتها العادية بالتدريج ومنع القلي منعا باتا وتبدل السكر الأبيض بسكر دايت هيفرق معاها من اول شهر

@sm20009 Ай бұрын

❤❤❤وعليكوم السلام ورحمة الله وبركاته ❤❤❤❤❤❤❤ ‏‪0:14‬‏

@NirmeenMohamed-bn5xx 7 күн бұрын

ممكن بعد اذنك لينك عيش من غير بيض

@healthysalwa 7 күн бұрын

kzbin.info/www/bejne/l2GYo6WtgN15mbcsi=j3AhfVuVUSwvIcGY

@NirmeenMohamed-bn5xx 7 күн бұрын

@@healthysalwa ❤❤

@omomar812 Ай бұрын

حبيبت قلبى عندى ٥٩ سنه وزنى كبير حولى ١٤٠ وتعبت من الرجيم ومن سنه معملتش اى رجيم وزهقت ودلوقتى تعبانه من حاجات كتير الله يباركلك دلينى ايه الصح هل الصيام المتقطع مع الكيتو ولا رجيم عادى وقلل النشويات ولا اعمل ايه الله يباركلك يا بنتى ردى عليه

@healthysalwa Ай бұрын

الكيتو ٤ شهور بس لازم تعرفي كوبس عنه وتجهزي اكله لأن اللغبطة فبه مش هتنفع

@omomar812 Ай бұрын

@@healthysalwaلو سمحتى اكتبى لى اعرف عنه منين موقع ثقه ليكى وجزاكى الله خيرا

@marwaessmat938 Ай бұрын

هل ممكن نستخدم الطحينه علطول بدل السمسم؟؟

@user-ml1ge1xl4y Ай бұрын

نفس سؤالى

@norah3036 12 күн бұрын

شفت فيديو استخدم الطحينة بدل السمسم

@user-tu6ex4ky3f Ай бұрын

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني ٨٢ وطولي ١٦٨ ثابت اعمل ايه وجزاك الله خير والعمر ٤٤ ممكن وصفات ايه

@user-tu6ex4ky3f Ай бұрын

محتاجه اخسس

@healthysalwa Ай бұрын

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جربي شهر بدون دايت بس قللي كمية الأكل كل وجبة بمعنى لو بتأكلي رغيف نقصي بالتدريج كل يوم بعدها حاولي لو هتأكلي حاجة حلوة تكون اخر الوجبة وليست سناك مع حركة على الأقل نص ساعه مشي يوميا او ركوب عجل شوفي هتخسي كام كيلو في الشهر ده

@user-fl2dl9ge6u Ай бұрын

يا سلوي سعرات السمسم عاليه دهون صحيه بس سعرات عاليه

@hendabdulaziz3589 Ай бұрын

هو كيتو أكتر، بس اللي مش كيتو ياخده عادي بس يفضل ست ساعات مثلاً قبل ما ياخد أي سكر أو نشويات

@sm20009 Ай бұрын

❤❤❤اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ‏‪1:13‬‏

@healthysalwa Ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@beatyneamie2464 Ай бұрын

الطعم يا سنسوون متكلمتيش عنوو؟؟

@healthysalwa Ай бұрын

روعة

@user-wu2mb2us4o Ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي ضيفه جديده عندك اشششششششترك وجررررررررررررىرررررررس ليدوم الووووود بانتظار رد الامانه ليدوم الووووود الشاي علي النار مع الكيك لرد الامانه ❤🎉🎉🎉🎉❤❤

@user-ro5qb2bz6q Ай бұрын

مش المفروض أن السمسم بيزود الوزن؟

@healthysalwa Ай бұрын

كل حاجة اكل بتزود الوزن

@user-ro5qb2bz6q Ай бұрын

بس حضرتك المفروض بتعملى اكلات اللدايت ؟

@hadeermohamed3978 Ай бұрын

السمسم مفيد جدا ومصدر عني بالكالسيوم والدهون مع الكاربوهيدرات هو اساس زياده الوزن لكن الدهون والبروتين تمام

@user-ow9tw5rn4e Ай бұрын

هذه الوجبة مشبعة. ولا تزيد الوزن إلا اذا اكلتي وجبات بعدها

@marwaessmat938 Ай бұрын

السمسم افضل بكتير من العيش بالقمح والكارب فيه قليل اوي

@esmail-xn8rd Ай бұрын

اسمها نوفق حاجه من وصفه وحاجه من وصفه تانيه يا سوسو

@healthysalwa Ай бұрын

صحيح😅

@yoyaoceans8233 Ай бұрын

تسلم ايدك بس ليه بقيتوا بتقولوا على العيش خبز طول عمرنا بنقول عيش و لبن ليه نستخدم كلمات بتاعة لهجات تانية و لا حتى الفصحى لهجتنا احلى حاجة يا ريت نجافظ عليها اجنا اللي بنأثر في غيرنا

@healthysalwa Ай бұрын

انا عايشة بالسعودية حاليا واتعودت على خبز معلش خبز ولا عيش هتفرق ايه المهم جربيه وادعيلي