تناول الخبز يومياً في الدايت لتنحف سريعا🌭عيش فينو صحي بدون عجن ولا دقيق ولا حليب ولاجلوتين+لانش بوكس

Рет қаралды 54,686

Күн бұрын

خبز دايت
خبز صحي
خبز بدون دقيق
خبز العدس
بدون عجن
خبز سريع
عيش
عيش فينو
عيش المدرسة
لانش بوكس
افكار
فطور صحي
خبز بدون شوفان
خبز بدون شعير

Пікірлер: 223

@latifalatifa.. Жыл бұрын

ماشاء الله عليك اختي ..فعلا نقع البقوليات لساعات طوال مع تغيير الماء يجعلها لا تسبب غازات لان المعادن الثقيلة تمشي مع الماء.حسب خبراء التغذية .. وماشاء الله على افكارك الرائعة ربي يبارك فيك تحية حارة من مغربية..

@dewdrop2602 Жыл бұрын

انتي تستاهلي تكوني في قناة تلفزيونية شهيرة احسن من اللي يخبصوا ف القنوات ماشاءالله عليك والله يبارك لك . ان شاء الله بس مايسرقوا وصفاتك

@jnanaatalfirdowes8535 Жыл бұрын

جميل انك كما عودتينا لاتظهري وان المحتوى لا يحتاج لعرض الصوره او انك تظهري

@NaglaaAwad-vc3gd Жыл бұрын

لقد فعلتها هههههه نجحت نجحت هههههه سلم ايدك بجد تحفزززززز

@امعبدالرحمن-ج6ك 9 ай бұрын

هل تركتيه يختمر بارك الله فيك

@NaglaaAwad-vc3gd 8 ай бұрын

سبته حوالى نص ساعه تخمير

@reemali2491 11 ай бұрын

رووووووعه

@no-kz1vl Жыл бұрын

ماشاالله انتي مبدعه مبدعه الوصفه رووعه

@mahadarwish2106 Жыл бұрын

تسلم الايادى تحفه بجد وروعه تسلمي

@J.o.29. Жыл бұрын

ماشاءالله 👌

@hamadaelrashidy557 Жыл бұрын

عملته والله جميل جداجدا انا مبطله خبز ليه ١٨ يوم واول مره اكل واحس اني باكل عيش طبيعي وعادي خالص ❤لكن ممكن اضيف بزور الكتان مطحونة بدل السليم لانه غالي في الصعيد خالص ولكي كل الشكر ❤

@hodaabdelaziz8558 Жыл бұрын

هاتي بذور قاطونة واطحنيها وانليها هيطلع السيليم

@shazaelgana Жыл бұрын

هاتى من عند العطار بذور قاطونة. هي لما بتتحطن وتتنخل بيخرج منها قشور السليم انا بعمل كدا لانها فعلا غاليه

@امعبدالرحمن-ج6ك 9 ай бұрын

تركتيه يختمر بعد التشكيل بارك الله فيك

@ارزاقزهجر 6 ай бұрын

هو ينفع نستعمل بذور القاطونه كامله @@shazaelgana

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏ الأفضل طحنها وبتنخليها وتاخذ القشور البيضاء اللي بيطلع منها عشان يكون الخبز يكون أحلى أول المعجنات

@dardasha-s6w Жыл бұрын

تسلم ايدك دائما عندك الجديد

@radwaabdelhalim1992 Жыл бұрын

تسلمي حبيبتي وتسلم ايديك دائما متألقة

@farahfarah5050 Жыл бұрын

ماشاء الله عليكي

@emanzaki3235 Жыл бұрын

جربته و طلع تحفه جدا بجد ♥️ اول مره يطلع معايا حاجه مظبوطه😂

@cleverkids729 Жыл бұрын

طعم العدس باين فيه

@اسلاممحمد-م7ي9ذ Жыл бұрын

الله عليك متألقه كالعاده تسلم ايدك

@HdhBdb-n5h 6 ай бұрын

احلى لايك👍

@enasezzat1728 Жыл бұрын

ربنا معاكم ويحفظكم ويشفيكم جميعا ان شاء الله ❤❤❤❤❤

@لغداًمشرق-ث5خ Жыл бұрын

سويته ي عسل ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم ايدك حبيبتي ❤

@ALLAHAKBARKABIRA Жыл бұрын

شكله تحفة تسلم ايدك

@samiakhalil7787 Жыл бұрын

تسلم ايديك ياشيف

@safaataha7996 Жыл бұрын

تسلم ايدك حبيبتي وجزاكي الله كل خير🤲

@doaamostafa9990 Жыл бұрын

سلم ايديكى ❤

@AhmedAllam-t8g Ай бұрын

تسلم يديك على الوصفات الجميله انا في بلد مافيها عدس ونادر انو يتوفر في عندنا فول الصويا والفاصوليا الحمراء هو البقول الاساسيه في البلد عايزه استخدمهم في وصفات خبز ممكن استبدل العدس والحمص في الوصفات بفول الصويا انا ام غفران من رواندا 🇷🇼

@AmenaAl-m1r Жыл бұрын

تعليق عجزت كل حروف العربيه وجميع الاحرف توفيك حقك من الشكر اعذتك بكلمات الله التامه

@nanyebrahim2354 Жыл бұрын

ماشاء الله تسلم ايدك

@AlaMohamed-wj6kl Жыл бұрын

جزاك الله خيرا..ياريت تعملي فيديو تشجيعي للرجوع للدايت ارجوكي😢

@ikhlashamadneh2744 11 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله

@gihadashraf1589 Жыл бұрын

انا عملته انهارده ياسلوي وطلع جميل وطعم العدس مش باين

@nirmeenbadran6509 9 ай бұрын

حضرتك حطيتي قد ايه سيليوم

@اكرماحمدابوالعزم Жыл бұрын

حضرتك مبدعة ومتميزة ومتألقة كالعادة ربنا يحفظك ويخليك ليا ويسعد قلبك وروحك يا رب

@emanfarag229 Жыл бұрын

ربنا يكرمك يارب

@ريماسمحمد-ل5ه Жыл бұрын

ماشاء الله❤❤❤❤

@abeerabdelsalam8548 Жыл бұрын

ماشاء الله جميل بارك الله فيكى يا جميلة🥰

@tootaali4196 Жыл бұрын

ممكن كيكة منفوشه بطحين اللوز

@totymohamed5515 Жыл бұрын

تسلم ايديكي كل وصفاتك حلوة كتييييييييير

@سالمةسليمان-خ7ي Жыл бұрын

تسلم ايدك ربي يباركلك في عمرك

@حبهكراميل-ي3ت Жыл бұрын

تسلم ايدك

@imanmattar3272 11 ай бұрын

please can you put us the ingredients of the recipe.

@nadiabakkar3575 Жыл бұрын

ماشاءالله عليك حبيبتي شطورة

@EasyEnglish-h9k 15 күн бұрын

يسلمو ايديك

@emanel-masry959 Жыл бұрын

تسلم أيدك ❤

@zainabdg7952 11 ай бұрын

انت رهييييييييبه ❤الله يجزيك كل خير

@amerasaeed7447 Жыл бұрын

بحبك في الله... جزاكي الله خيرا

@hanajundi2696 Жыл бұрын

انا كتير استفدت من قناتك وهذه الوصفة ساجربها شكرا كل الحب والاحترام ❤

@besmaaissa7824 Жыл бұрын

ممكن نستبدل السيليوم ببذور الشيا ؟

@mali7ahmali7ah39 9 ай бұрын

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

@هيفاءسلمانخضير Жыл бұрын

عاشت ايدج وشلون طلع الطعم وهل هناك بديل عن السباغول

@hananmohamed5283 7 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله وصفه مفيده ولذيذه تسلم ايدك ممكن تعملي لنا خبز البروتين. حق الدايت الخفيف غير المنفوخ االمسطح العربي

@samokagalal7849 Жыл бұрын

تسلم ايدك ❤

@Salmaahmed710 8 ай бұрын

يا بنات حد حد جرب الوصفة ونزل وزنه ؟ أنا عملت الوصفة اليوم ونجحت معي بس هل بينزل الوزن فعلا ً

@randaghonim2840 3 ай бұрын

سلوى نصيحة ما تحطيش السليوم غير في الاخر خالص

@sz_2023 9 ай бұрын

جزاك الله خيرا وصفاتك جميله وميزه وصوتك وادائك مميز برجاء عمل نفس الفيديوهات بشكل مختصر وسريع ستحقق انتشارا أوسع واستفاده أكبر لمن يحبون. الاختصار شكرا جزيلا لمجهودك واخلاصك ونفع بك

@جوريعمر-غ8ك Жыл бұрын

اول تعليق لاحلي سنسونه وصفاتك روعه ربنا يحسن مابين ايديكي

@rehabragab5961 9 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عددا خلقق ومداد كلماتك وزنه عرشك ورضا نفسك عددا ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

@NaglaaAwad-vc3gd Жыл бұрын

هجربها وابشرك بنجحها معايا ادعيلى بس هههههههه

@8587tarik Жыл бұрын

والله تستحقي عشر مليون مشترك

@zizzias9342 Жыл бұрын

الله يعطيك الصحة ما شاء الله مبدعة احسن خبز بي العدس في اليوتوب برافوا سلوى

@kiki1835 Жыл бұрын

العدس طعمة بيبان

@HdhBdb-n5h 9 ай бұрын

احلى لايك❤

@layladeraz6230 8 ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتي انا عملت بديل اللانشون بالفراخ كنتي انتي عملتيه من فترة بحثت عن الفيديو وعملته وعجب اولادي جدا

@healthysalwa 8 ай бұрын

شوفي كده kzbin.info/www/bejne/r4rGnHqKgNyMjq8si=BOZ36xXvd3mH87_m

@mohammadalswed6029 9 ай бұрын

يسلمووو ايديكي اختي الكريمة ❤

@AhmadFa3ore 5 ай бұрын

ماهو بديل الخميرة حبيبتي

@Amal-f9k Жыл бұрын

ينفع نحط بذور الكتان مطحونة بدل الاسباغول ؟

@mali7ahmali7ah39 9 ай бұрын

يوجد وصفة خبز مشابهة بالعدس الاحمر على قناة اخرى استعملت فيها بذر كتان مطحون بدل السيليوم

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏احتمال قناة إيمان عبدالله أو قناة آمال حسين

@easyrecipes99 Жыл бұрын

روعة نفس طريقتي وصفة ناجحه ❤❤

@shimaaessam1450 Жыл бұрын

بجد انتى رائعه ووصفاتك كلها جميلة ❤ انا اتعلمت منك كتير .. بجد ربنا يجعله ف ميزان حسناتك ❤❤

@هويدااحمد.فوزي 2 ай бұрын

ماهو بديل السيلييم

@nha8731 Жыл бұрын

شكرا ربنا يجازيكي بالخير إنشاء الله

@Badr89 Жыл бұрын

فى بدائل للسيليوم

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏ بذرة الكتان أو بذور الشيا

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏ بذرة الكتان أو بذور الشيا

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏الأفضل يطحن ويضاف له ماء ويترك 5 دقائق ثم يضاف إلى المكونات ونفس الشيء بذور الشيا ‏والسيليوم هو بذر القاطونة تجيبوا من عطار يطحن وتاخذ الأبيض قشور السيليوم سهل جدا هنا وصحة

@aalaasalama-tk7mi 5 ай бұрын

اي بديل السيلينيوم .. للاطفال

@noshafouad3515 Жыл бұрын

ممكن حبوب الشيا بديل السيلنيوم

@kenzakenza2011 9 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . الوصفة جميلة وصحية جدا . سؤالي للسيدات الي جربت الوصفة:هل طعم العدس واضح بالخبز او مذاق العدس يختفي مع الخبز؟

@healthysalwa 9 ай бұрын

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته نعم يختفي طعم العدس بنسبة ٨٠%

@kenzakenza2011 9 ай бұрын

@@healthysalwaالله يرحم لك الوالدين ويرزقك من حيث لا تحتسبين . متابعتك من سنين واستفدت منك كثير . شكرا بزاف

@rahmaaly1547 Жыл бұрын

احلا تعليق لاحلا سنسونه

@samyafayez7129 Жыл бұрын

لايك واحد مش كفاية يامبدعة ياسنسونة سلوي القنوات الأجنبية بتاخد من خطواتك وكله شغال خبز العدس بمنقوع العدس والطحين تسلم ايدك الحلوة😂😂❤

@Roa-t2b Жыл бұрын

جايز هي تاخذ من القنوات الاجنبية من وين جبت التاكيد

@samyafayez7129 Жыл бұрын

@@Roa-t2bعشان بثق فيها جدا ومش اول طريقة تستخدم فيها العدس ..المصداقية والأمانة اهم شيء

@mayssamsalih2758 4 ай бұрын

شنو بديل السيليوم

@sherineabdelwahab7901 11 ай бұрын

في بديل حضرتك لقشور السليوم لانها غاليه اووي

@rehabmohamednadyelmasry4114 7 ай бұрын

طيب طعم العدس وريحته حلها ايه

@اممحمد-ج8ه9ك 8 ай бұрын

يعني نحط بدال السباغول قشور القاطونه لو القاطونه نفسهه نحطنهه ونحطهه وكم معلقه نحط ارجو الرد حبيبتي واكون ممنونه منج

@remondachannel7811 Ай бұрын

‏قشور القاطونة هي نفسهاالاسباغول

@fakralmuhibiyn 9 ай бұрын

بجد كل وصفاتك تحفه تسلم ايدك بألف صحة وراحه حبيبتي ♥️ ربي يرزقك من حيث لا تحتسبي ويحسن مابين ايديكي ❤ ‏‪9:44‬‏

@sief_7 5 ай бұрын

جزاكي الله خير يعني دي قشور سيليوم

@JUNGKOOK-OFBTS Жыл бұрын

تسلم ايدك بس طعم العدس يكون في الخبز طاهر مافيش بديل

@الملكلله-س9ب Жыл бұрын

ممكن ياسوسو نحطها في صنية او قالب يعني قطعة واحدة

@nirmeenbadran6509 8 ай бұрын

عملته وتحححفه ريحته تجننن لسه مدوقتش بس ليه فرش شويه ومعليش 😢

@SaharGalab-jw7cz 8 ай бұрын

ينفع نستبدل السيليوم بالسمسم ولا لاء

@anasibrahem9175 6 ай бұрын

ينفع العدس الاسمر

@فاطمةمحمد-ض5ق Жыл бұрын

ممكن استبدل الخميرة ببكينج بودز

@NaglaaAwad-vc3gd Жыл бұрын

هل ينفع اعمل نفس الطريقه بس بدل العدس فاصوليا بيضه

@shahirabadran Жыл бұрын

هل ممكن الاستغناء عن البيضه او ما بديل البيض للنباتيين

@امعبدالرحمن-ج6ك 9 ай бұрын

هل تركتيه يختمر بعد التسكيل

@يومياتهالهفىبيتها Жыл бұрын

كام واحدة ممكن ناكل للرجيم

@emym5918 Жыл бұрын

ربنا يسعدك دنيا وآخره ويدبر حالك ويكفيك شر الحاسدين تسلم ايدك مبدعة كالعادة ان شاء الله هعمله لان شكله تحفة وانا بحب الفينو وخصوصا المكونات موجودة وسهلة دايما انت واسرتك متابعينك بصحة وعافية