ヘバーデン結節 指が変形している人、コブが出来ている人に伝えたいこと。【東京都府中市 整体 へバーデン結節】

「指が変形していたら治らないんでしょ？」
「コブが出来ていて骨が変形していたらエクササイズしても無駄なんですよね？」
このようなコメントをよく頂きます。
へバーデン結節にお悩みの方で同じようにお考えの方に、伝えたいことがあります。
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[@darie539]

毎回 ありがとう ございます。 水飲む カフェインとらない 先生のストレッチやるで 指が楽になりました。これからも地道に努力を続けます。丸井先生の穏やかな表情にも癒されます。

[@カルフ-c1v]

先日LINE動画を送っていただきありがとうございました。 私は66歳女性ですが、親指以外全ての指が結構変形しています。何故このようになるのか、なんとなくストレスかなーと思っていました。 動画を見させていただき、交感神経と副交感神経、カフェイン、血流、全てのことに非常に納得です。 実を言うと、足の指先が、角質化して、皮膚科の先生に靴が小さいとか、歩き方が悪いとか言われてましたが、抹消に血液が行きにくいせいだとわかりました。 勿論カフェインも感受性大で、眠気ばらいによく飲んでました。 ヘパーデンが出来た時期が、人生で、1番大変なことが、慶弔合わさって起こっていたので、交感神経優位が続いていたと思います。 これから、生活改善、人生の向き合い方改善していきたいと思っています。動画も色々参考にさせていただきます。ありがとうございました。

[@toshikof3769]

丸井先生の動画に出会えてラッキーでした。 お話、わかりやすくとても納得できます。 へバーデン結節で、どんどん悪くなっているのがつらかったのですが、病院でなんとかしようと思えず、 あきらめていました。 いろいろな方の動画を見まくって、結局迷ってしまう、ということはもうしません。 丸井先生の動画を何度もみて、教えてもらったことを地道にやっていきます。 希望を持てるようになりました。 ありがとうございます！！！

[@user-ya9ma3ta6u]

当たり前の事ですが、それができないのですよね。 それができないから身体が歪んでくる。なのでその歪みを直しても意味がないという事。 逆に普段からそれができれば身体が自然と戻るから整体は必要ないという事なのですね。 納得できました。長い道のりですが地道に頑張ります。

[@haru9784]

説得力あるお話で心に響きます。ありがとうございます。府中にはいけませんので、チャンネル登録させていただきます。

[@花椒-k1m]

大好きなコーヒーと甘いものを断って3か月、腫れは少し良くなったものの変形は改善しないので、心が折れそうになっていたところでした。先生のお話を聞いて、10年後、今の自分を褒められるよう頑張りたいと思いました。ありがとうございました。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

コメントありがとうございます。 腫れが少し良くなっているだけでも大進歩ですよ！ コツコツと身体に良いことを積み重ねていってくださいね(^^)

[@花椒-k1m]

@@府中オステオパシーまるちゃん整体 先生ありがとうございます😭 もっと早く気付いてやっていれば良かったとの後悔もありますが、前を向いてがんばります😊

[@トワイライト夕日]

こんにちは。何かと雑用に追われ久し振りに動画拝見しました。へバーデン結節改善のエクササイズを始めて１０ヶ月程が経ちコブも痛みもこわばりも緩和され、続けてて良かったと思うこの頃です。レジで小銭を出すのもだいぶスムーズにできるようになりました。日常の些細な作業が徐々にできなくなって現実に迫ってきている老化を自覚して慌ててしまいますが、三日坊主にならず先生の説明どおりにコツコツと続けてきて正解でした。ありがとうございます。継続は力なりですね。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

とても嬉しいコメントありがとうございます。 こちらの動画でコメントを取り上げさせて頂いたのでお時間のある時にでも見ていただけると嬉しいです。 ぜひ今後もエクササイズを継続して良い状態を保ってくださいね。 kzbin.info/www/bejne/lZO3qXSrmpKMbLM

[@harukorokuta3679]

私は10年以上前から10本全部､最初はへバーデン結節，固まって痛み少し和らいだら､プーシャル結節､ココ数年は，や指の根元痛く最近は左手が痛くなり，整形科では薬ないとかそのままです，蓋を開けるのが出来なく手伝って貰っています先生の動画見てうれしくなりました。

[@羽田シェル]

いいお話をありがとうございます。先生の動画にであって、カフェインの 摂取をやめたら、ヘバーデル結節を悪化させずにすみました。 感謝です。

[@smile9626]

母も姉も家事で　やはり綺麗好きからで　雑巾を絞る日々で　それが原因かと🤞私も実際に母の介護や🐶自律神経や不健康な生活からもだと思われます　医者からもなるべく使わないようにするのが予防だとも言われましたが　やはり介護や家事をしてる限りは手を使うでそこはコブが出来ないように　指を労りながらしていかないと悪化するだけです。母は寝たっきりになって以来　指は曲がりなどが正常に戻り　使わない　冷やさないと　治るんだと知りました。指に負担を少なくしていく現状です

[@まっピー]

はじめまして。先生の動画を見て目から鱗です。私は痛みを感じ変形し始めて整形外科に行きまして、治らないし、根治はしないと言われてギブスを作ってもらうのみでした。それでも進行は止められず、ギブスは仕事にも支障がありずっとはめていると痛くて、もう諦めていました。私は男性ですが、整形外科医の説明では、ネットで調べた情報と同じく、女性特有の原因不明の病気で、治療法は確率されていないとの事。この動画をもっと早く見ていれば、ここまで変形しなかったかもと悔やしくてなりません。早速先生のアドバイスを実行してみます。

[@raisa6134]

まっピー様。　 同感です。私は先日、お年寄りに優しい整形外科に受診し、ヘバーデン結節だとわかりましたが、軟膏のみ処方されましたが、まるちゃん先生の動画のようなお話はありませんでした。知らないのか？忙しいのか、それなら、この病気について、冊子でも置いておいてほしいです。それとも、整形外科より、整骨院とか接骨院を受診したら良いのか？？？？　最初の入口がどこへ行けば良いのかすら、しろうとにはわかりません。😢😢😢😢😢　まるちゃん先生の動画は有り難いです。😊😊😊😊😊😊

[@黒田和明-e7p]

１０年前に指の関節が腫れ、四谷キューブクリニックにかかり注射をしてもらう治療を受けましたが、数年前に再び痛みが出るようになったときに丸井先生の動画で毛細血管の血流を良くする動画に出会い、ここ１月くらいの間、週に３回位腕を水平に保つ体操をしています。驚くべきことに最初の１回やってから痛みが消えました。有益な情報をありがとうございました。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

嬉しいコメントありがとうございます。 こちらの動画でコメントを取り上げさせて頂いたので、良かったら見ていただけたら幸いです。 kzbin.info/www/bejne/joHPiIOPnryAo80

[@あーちゃん-q5j5e]

まだこの動画しか見れていませんが、曲げたり捻ったり指をかなり使う仕事をしていますが指を使い過ぎると治りませんか？悪化するのでしょうか

[@ちょびはなこ]

早速　取り上げていただいて、ありがとうございました。地道に頑張ります!！

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

動画見て頂きありがとうございます。 地道にコツコツと頑張りましょう！

[@宮下順子-f4x]

ままや😊はまささやや😊はやさまや😊は😊はやさはまさやま😊はさまま😊さままはま😊ささまははさまさまはさささはまはまさま😊ささまはま😊ささまさまさまささささまはまはまさまはまはまさまさ😊さま😅

[@のんちゃんルート66]

あきらめてました。まさかカフェインが影響していたとは。コーヒーが大好きだったんです。カフェイン辞めます。まるちゃん先生の動画に巡り会えて本当に良かったです。体操呼吸カフェインレスやります。ありがとうございます💖

[@もっちむ]

諦めていましたがこの動画を見てもう一度病院に行ったり色々やれる事をやってみようと思いました！ありがとうございます😊

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

病院に行っても意味ないですって

[@raisa6134]

先日、あまりに痛くて整形外科を受診し。ヘバーデン結節と尾てい骨にも炎症があることがわかり、ただの神経痛かと思っていたのでショックで、左手の中指から小指、右手にもコブがあり、寝ていても痛みます。軟膏を処方されましたが余り効果が。💦 けれど先生の動画を見て納得しました。生活習慣を見直して地道に改善の努力をして行こうと思います。😊😊😊😊😊

[@もんすてら-h9e]

こんばんは✨ 偶然動画を拝見しました。 コーヒー大好きで過剰に 飲んでいました。ヘパーデン結節で ほとんどの指が変形しました。 コーヒーがダメと分かりやめます。 たまたま指先の血流を見て頂く機会が あり血流を診てもらったら 酷かったです。血流の悪さと ヘパーデン結節とは関係があると 思いました。血流大事ですね。

[@さヌックタイ語]

タイから見ています。じっくる見て 教えのとおりに。なんと半年間で親指の痛みが無くなりました。本当にありがとうございます。これからもお体にお気をつけてがんばってくださいね。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

コメントありがとうございます。 タイから見て頂けているなんて！驚きです！ 親指の痛みがなくなってとても嬉しいです。 継続した成果ですね！

[@女王様-h8t]

いろいろ教えていただき、ありがとうございます。 ですが、声がこもって先生のお話が聞き取りづらいです。 半分くらいしか分かりません。

[@nori6501]

数十年前から、へバーデンになり今では、コブだらけの指に変形してしまいました。カテーテル治療も何回か受けても、その時はいくらか痛みが無くなりましたが、又直ぐに痛くなり諦めていた所、こちらの先生にたどり着きました。コーヒーは前の先生二飲んでいても大丈夫と言われてたので、飲み続けてました。飲み続けておりました。 先生の動画でカフェインが駄目と言う事で飲むのを辞めた途端に、指が痛くなくなり、信じられないほど痛みが和らげております。体操も毎日続けております。母姉と皆へバーデンなので遺伝だから、治らないと決めつけておりました。先生の病院が近くなので、是非伺いたいと思います。ありがとうございました。

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

コメントありがとうございます。 指が回復されてきて良かったです。 こちらの動画でコメントを取り上げさせていただいたので、お時間がある時にでも見ていただけたら幸いです。 kzbin.info/www/bejne/hnPYY2Ofo7KFf6c

[@猫が好き-y6j]

ものすごーく勉強になりました❣️ 「目先に囚われず、もっと先を見て努力する」 指以外のいろんなことでも言えるなぁ…と思いました。 地道にコツコツ頑張ってみます💪

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

頑張ってくださいね^_^

[@猫が好き-y6j]

@@府中オステオパシーまるちゃん整体 ありがとうございます😊 まるちゃん先生のKZbinを毎日見て頑張ってます💪

[@戸谷房子]

５年前に、変形して、今は握力が無いくらい隙間が空いています。 体操を続けます。 見て、良かったでした。

[@真希-g2h]

４年前に右の薬指が変形し始めて、整形外科に行きましたがホルモンバランス崩れと言われプラセンタ注射やエクオールを勧められて、やっていましたが最近左手の中指〜小指が予備軍になってきました。 仕事もセラピストなので指を使う仕事です。 家にいる時はテーピングをして曲げないようにしていました。 もう、何をしても良くならないと思っていました。

[@斉藤弘子-c8w]

とてもいいお話を、聞くことができました。たまたま、丸井先生の動画に出逢いました。きっと私の体が、この話を聞いてと言っているのでしょう。もっと自分を見つめなおしてみようと思います。ありがとうございました😊体操もやってみます❣️

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

そう言って頂けて嬉しいです😊 励みになります！

[@斉藤弘子-c8w]

@@府中オステオパシーまるちゃん整体 返信ありがとうございます😊 こちらこそ　感謝してます❣️

[@まほうつかいまさ]

ありがとうございます。 でも、お話がよく聞き取れないです。 響いて何を言ってるのか聞き取れないところがあります。

[@chichebehindug]

KZbinでへバーデン結節について色々な先生方がアップされていますが、、、 マッサージしましょう。ストレッチしましょう。等色々とありますが、、、 何を信用すれば良いのか分からなくなってしまいます。 どのように判断すれば良いでしょうか？

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

質問ありがとうございます。 こちらの動画にて解説していますので参考にしていただければ幸いです。 kzbin.info/www/bejne/hWbCgJykbtlgm9E

[@レンママ-b5r]

最近左手人差し指触ると痛いどうしたら良いですか

[@asc3ti5]

動画、興味深く拝見させて頂きました。 他の整体師の方が出版されているへバーデンの本を先日読み終えたばかりで同じ様にコーヒー、甘い物の摂取を控える様にと記載されていたからです。 数ヶ月控える様にしたら指の痛みが少なくなりました！ 海外在住でこちらの専門医に行っても関節痛だとしか診断されないので自分で少しずつ調べています。 1年前から手の甲を軽く打ったり不意に自分の爪があたったりするだけで激痛が走ります。 神経か骨なのかへパーデンと関係があるのでしょうか。 こればかりは色々検索してもどこにも症状が見当たらないので。。 今日から少しずつ先生の動画を拝見させて頂きます！

[@raisa6134]

Asc3 Ti 様　 指先にチョットあたった位でズキン！！と痛む。寝ていても痛い、気になり、眠れない。指の第一関節あたりが赤っぽく突起している。お皿を洗っていて不意に落として割ること数回。などなど。ただの神経痛ではないな？と感じ整形外科へ。レントゲンをとり、骨折ではなく、軟骨がすり減り、ヘバーデン結節だとわかりました。症状が似ているな度思いました。

[@梅谷慶子-u3z]

両手の小指が変形して痛みはないけど気になっています私は膠原病の強皮症の難病診断されてます

[@梅谷慶子-u3z]

指先を使う編み物をしています

[@mao4012]

毎日 紅茶を飲んでいるんですが 紅茶はどうですか？

[@府中オステオパシーまるちゃん整体]

紅茶もカフェインが含まれているので避けておいた方が無難です。

[@羽田シェル]

私は、緑茶、紅茶、コーヒーは、カフェインと、鉄分の吸収を 阻害するタンニン酸が含まれているので、あまり体に良くないと知り 15年くらい、水道水を使ったお白湯を飲むようになりました。 身体の調子も良くなったので、一日一杯だけ、コーヒーを飲むようになって いました。 左手の小指にしこりができ、赤く腫れて痛みがするようになりました。 その時に、この動画に出会い、カフェインレスのコーヒーに変えたところ 痛みはなくなり、他の指への悪化を食い止めることができました。 参考になればうれしいです。

[@mao4012]

@@羽田シェル ありがとうございます 紅茶はやめて ココアを飲んでいます(*^^*)

[@梨実梨花]

​@@mao4012 ココアは私も好きですが 紅茶やコーヒーほどでなくてもカフェインが含まれるので気をつけて飲んでます！紅茶もコーヒーも カフェインレスに切り替えました！ ルイボスティーも美味しいです！

[@mao4012]

@@梨実梨花 ありがとうございます (*^^*) もう 紅茶はほぼ飲んでいません ココアにしています 👍🏻

[@YoYo-to1bk]

ブシャール結節の話は、あまり　どんなお医者さんもしない🤷‍♀️🥴🥺

[@BeeWeeFry]

同感です。ヘバーデンは多々取り上げられてますがプシャール結節を取り上げてる動画は ほとんどありません。プシャール結節で検索してもヘバーデン結節が出てきます。 その他の扱いなでしょうか…

[@kumaka8591]

発症する場所により、違う名前がついてるだけで、同じものだと何かに書いてありましたよ。

[@菱田弘美-k9u]

む

[@koroemu52]

他の指も、直ぐ痛みだし 曲がって、腫れてる 他の指先、黒く、なって来てます 🩹 指先、使っていること、していたら、 体操していても、 効果は、⁉️ 指圧マッサージ機器使っちゃいそうです😖💥

[@よっちゃんT]

先日健康診断あり気になる事ありますか？って問われたので　以前から動画で私もへバーデン結節だな…って自覚してたので、指が…って診せたら😮『リュウマチですね！』　『紹介状書きますわ』って言われビックリしました。採血もしましたが結果は後日ですし　指以外どこも痛くもないし、ドン引きしました。怖くなり二度と行きたくない病院でした。